Zure bikotea ez den beste batekin maiteminduta?

Ez dakizu zer egin horri buruz?

Egoera zaila da.

Harremanek lan handia eskatzen dute, eta unerik onenean ere, asko ken diezazukete.

Pertsona batekin konprometitzea bizitza osoan zehar erromantikoa dirudi teorian, baina praktikan, Oso zaila izan daiteke jendeak hamarkadetan zehar egunero elkarrekin pasatzea.

Honek ezustean har dezake eta era guztietako errudun eta lotsa sentituko zaitu.

Beraz, zer egin beharko litzateke. egiten duzu? Nola aurre egin eta ezer gertatuko ez balitz bezala jarraitzen duzu?

Artikulu honetan, zurea ez den beste norbaitekin maiteminduta bazaude jakin behar dituzun 8 gauza azalduko ditugu. bikotekidea.

1. Hain gauza handia al da?

Begira, ezin da konponbiderik egin:

Egoera itsaskor batean zaude zurea ez den beste norbaitekiko sentimenduak garatzen dituzunean. bikotekidea.

Zuetako batzuentzat, baliteke aldi berean bi pertsonaz maiteminduta zaudela sentitzea.

Bestalde, zuetako batzuek guztiak galdu izana. zure bikotearentzat erakargarritasuna, eta orain ez dakizu zer egin behar duzun.

Lehenik eta behin, konturatu behar duzu hori ez dela batzuek uste duten bezain arraroa.

Gutako gehienak hazi gara. maitasuna eguzki eta ortzadar gisa irudikatzen duten Hollywoodeko filmak ikusten.

Zure benetako maitasuna aurkitu ondoren, bizitza perfektua da.

Orain dugubeste norbaitengana erakartzen zaituzten arazo edo pentsamendu sakonago batzuk azaleratzen dituzu.

Ez ibili zer gertatzen ari den galdetzen: egin lana jakiteko. Hainbeste zor diozu zure harremanari.

Eta gauza bat gehiago: ez egin presiorik zure buruari berehala erantzun bat emateko, batez ere sentimendu horiek ezerezetik atera badira.

Begirada iragankorra besterik ez da izan, edo zerbait serioagoa izan daiteke, baina inork ez du esan oraintxe bertan geldiune guztiak atera behar zenik.

Aurrera egiteko ondo sentitzen zarenean hartuko duzu erabakia.

DOAKO liburu elektronikoa: Ezkontzak konpontzeko eskuliburua

Ezkontzak arazoak dituenez bakarrik ez du esan nahi dibortziora joango zarenik.

Gaiek okerrera egin baino lehen gauzak iraultzeko orain jokatzea da gakoa.

Zure ezkontza nabarmen hobetzeko estrategia praktikoak nahi badituzu, begiratu gure DOAKO liburu elektronikoa hemen.

Badugu bat. liburu honekin helburua: zure ezkontza konpontzen laguntzea.

Hona hemen doako liburu elektronikorako esteka berriro.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zehazki zehatzak nahi badituzu. zure egoerari buruzko aholkuak, oso lagungarria izan daiteke harreman-entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nengoela. adabaki gogorra pasatzen ari naiz nire harremanean. Hainbeste denboraz pentsamenduetan galduta egon ostean, ikuspegi paregabea eman zidatennire harremanaren dinamika eta nola bideratu berriro.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, harreman-entrenatzaile oso trebatuak maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen duten gunea da.

Minutu gutxitan ziurtagiridun harremanetarako entrenatzaile batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Nire entrenatzailea zein atsegina, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen harrituta geratu nintzen.

Hartu hemen doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

Egia ezberdina da, jakina. Harreman guztiek erronkak aurkitzen dituzte. Altuak eta baxuak daude.

Jende askok beste pertsonenganako sentimenduak garatzen ditu bere ezkontza garaian. Beharbada, bere bikotekideak momentu zailak bizi ditu lanean eta laguntza emozional falta zaie.

Eta gero ezerezetik hutsune emozional hori harremanetik kanpoko beste norbaitek betetzen du.

Hau jende askok uste baino normalagoa da, eta agian ez da uste bezain arazo handia.

Guztiok gizakiak gara. Izaki sozialak gara. Gure makillaje biologikoa laguntasuna bilatzeko diseinatuta dago.

Izan ere, David P. Brash Washingtongo Unibertsitateko irakasle eta sexuaren, eboluzioaren eta desleialtasunaren gaiei buruzko hainbat libururen egileak dio gizakiak. ez daude modu naturalean monogamirako joera eta monogamia hori bera gizartearen azken sorkuntza da.

Beraz, ez zaitez zure buruarekin behera egin.

Ez du esan nahi sentimendu horiek iraunkorrak direnik. Ez du esan nahi haiekin jokatu behar duzunik.

Beste norbaitekiko sentimenduak dituzula esan nahi du.

Hona hemen gogoratu behar duzuna:

Emozioak dira. sentimenduak besterik ez, ezer gehiago.

Haiekin lotzen duzun ekintza eta esanahia da zure sentimenduekin duzun harremana definitzen duena.

2. Gogoratu zure sentimenduetarako eskubidea duzula

Bigarrenik, hartu minutu bat gogoraraztekozeure burua sentimenduak bizitzaren zati normal bat direla eta horrela sentitzea espero ez bazenuen ere, bizirik egotearen parte dela. .

Beste norbaitenganako sentimenduak izateak barrutik urratzen zaituen arren, garrantzitsua da haiek aitortzea eta denbora pixka bat hartzea zer esan nahi duen hausnartzeko.

Zure sentimenduak ez ikusiarena egiteak ez du izango. alde egin itzazu. Ez dira bat-batean sakabanatzen.

Zure sentimenduak aitortu eta haiek ulertzen dituzunean bakarrik kendu ahal izango dituzu.

Baliteke flirting bat besterik ez izatea. Zure buruari aurre egiten diozun lizunkeria ludikoa, edo zure buruan erabateko maitasun kontua izan liteke.

Zer sentitzen zaren edozein dela ere, ekintzarik egin baino lehen, eman denbora eta espazioa zer den jakiteko. sentimendu hauek zuretzat esan nahi dute.

Zure bizitza da, azken finean, eta zuk bakarrik bizi dezakezu.

3. Arakatu nondik datozen sentimenduak eta zer ager dezaketen zure harremanari buruz.

Harreman zoriontsuak dituzten pertsonek ez dute begirik ibiltzen.

Beste norbaitek erakarrita sentitzen bazara. eta kezkatu zer esan nahi duen, saiatu lehendik duzun harremanaren inguruan hausnarketa bat egiten.

Galdetu zure buruari ea uste duzun bezain pozik zauden ala zure eta zure bikotekidearentzat sortzen diren arazoak ba al dauden. horiez da jorratzen.

Ezerk ez du ezerk argitzen ezkontza-arazoak balizko harreman batek baino gehiago, nahiz eta zure buruan besterik ez izan, eta zaila izango zaizu kontzentratzea bi norabide ezberdinetan tiratuta sentitzen bazara. .

Zure harremana une latzak igarotzen ari badira, erakarpen hau zure bikotekidearengandik sentitzen duzun arbuioaren edo minaren erreakzioa izan daiteke.

Aukera bat egin aurretik damutuko zara, hitz egin zure bikotearekin biekin gertatzen ari zarenari buruz eta saiatu aurrera bide bat aurkitzen.

Sentitzen duzun lizunkeriak itsutuko zaitu agian, baina badago arrazoiren bat beste pertsona batek erakartzen zaituela. zure bikotekidearen ordez.

Hau arazoak horizontean dauden seinale izan liteke, edo, besterik gabe, jostalari bat izan daiteke.

Baina zure lana da hemen zer gertatzen den jakitea eta hasi informazio honekin zer egin erabakitzen.

Ezkonduta bazaude eta ezkonduta jarraitu nahi baduzu, garrantzitsua da zure ezkontidearekin hitz egitea horrek zer esan nahi duen zuretzat eta zure bikotearekin eta sentimendu horiek nola izan daitezkeen. harremanean eragina izan.

Hasiketen zatirik zailena gezurra eta zintzotasuna da, beraz, zure ezkontza amaitzea erabaki dezakezun arren, zure bikotearekin zintzoa izateak zure buruarekin ondo sentituz joan zaitezkeela ziurtatzen du.

Hona hemen zeure buruari egin ditzakezun galdera batzuk:

Nola eragingo dio nire erabakiak nire etorkizunari?

Nola eragingo dio horrek bizitzarinire ezkontidearen eta nire familiaren?

Nola eragingo dio horrek maiteminduta nagoen pertsonari?

Espontaneoegi jokatu aurretik, benetan garrantzitsua da urrats bat atzera egitea eta benetan pentsatzea. Zure erabakiak eragingo dituen inplikatutako pertsona bakoitzaren epe luzerako ondorioei buruz.

Gogoratu goian esan dudana:

Sentimenduak sentimenduak besterik ez dira. Haiekin lotzen dituzun esanahia eta ekintza da axola duena.

Sentimenduak okerrak eta aldi baterakoak izaten dira. Zalantzarik gabe, ez dira arrazionalak eta ez ditugu itsu-itsuan jarraitu behar.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Benetan hartu denbora epe luzerako zer den pentsatzeko. inplikazioak zure bizitzan garrantzitsuenak diren pertsonentzat dira, zure burua barne.

4. Hartu zure harremanei buruzko erabaki batzuk.

Une honetan, bi pertsona baino ez dituzu kontuan hartu behar: zeure burua eta zure bikotea.

Hirugarren pertsona honi buruz pentsatzea oso garrantzitsua dirudien arren. norekin erakartzen zaituen, ezin duzu ezer egin horri buruz modu esanguratsu batean zer nahi duzun eta zer den zure harremanerako onena jakin arte.

Horretan da normalean iruzurra eta zergatik hainbeste harreman. erori. Hori ez da joan nahi duzun bidea.

Eseri eta zure bikotearekin erakarpen honi eta hari eragiten dioten arazoei buruz hitz egin beharrean, baliteke erosotasun errazaren norabidean korrika egitea.

Baina hauekarazoak beti azaleratzen dira.

Beste pertsona honekin zerbait egin nahi ez duzula uste baduzu eta fantasia edo fase bat besterik ez dela konturatzen bazara, bikote-aholkularitzak zure bikotearekin berriro elkartzen lagunduko dizu. modu fidagarrian eta maitagarrian.

Hartu bikotekidearekin zaudenean pertsona hori ahazteko erabaki kontzientea.

Berriz ere, horrek ez du esan nahi gezurretan ari zarenik edo iruzur egiten ari zarenik; pentsamendu bat izan duzula eta hortik aurrera egitea aukeratu duzula esan nahi du, besterik gabe.

Zure harremanean pozik bazara eta sentimendu horietatik ezer gehiago atera nahi ez duzula jakingo baduzu, jarri dezakezu zure harremana. energia zure harremanean sartu eta aurrera.

Izan ere, hau zure harremana hazteko aukera gisa ikus dezakezu.

Zure harremanetik kanpo beste norbaitekiko sentimenduak garatzen ari bazara. , orduan izan daiteke zure harremanean behar duzun zerbait falta zaizula.

5. Eztabaida zintzoa izan

Eztabaida zintzoa izatea funtsezkoa da edozein harreman osasuntsu izateko.

Beraz, baliteke zure bikotearekin eseri eta eztabaidatzea zergatik sentitzen duzun zerbait falta zaizula. zure harremana.

Haiek ere esan dezaten.

Elkarri ez epaitzeko edo kritikatzeko garaia da.

Elkarri entzuteko eta entzuteko garaia besterik ez da. Zorionez, biak ados egon zaitezkeen irtenbide bat topatzea.

Gogoratu: ez hasi pertsonala bihurtzen etaeraso haien izaera.

Hor da eztabaida zintzo bat eztabaida sutsu bilakatzen denean.

Inork ez du hori nahi.

Gogoratu, zure harremanak jarraituko badu eta garrantzitsuena, hazi, orduan eztabaida emankor bat izan behar duzu benetako arazoa jorratzen duena.

Utzi irain pertsonalak kanpoan.

Orain benetako arazoei buruz hitz egin baduzu sentitzen duzunari buruz. zure harremana falta, eta modu zintzo, argi eta helduan adierazi zara, hori bikaina da.

Biak ados bazaudete harremana orekatzeko egin dezakezuna egitea, gehiago izan dezazun. familiarako eta elkarrekin egoteko denbora, orduan hori da espero dezakezun gehien.

Baina denboraren poderioz, arazo hau sortu zuten bide berera itzultzen direla ikusten baduzu, orduan heldu da galdetu berriro zer demontre dagoen.

Garrantzitsua da jakitea ezin dutela eredu hau errepikatzen jarraitu, zure harremana eragiten duelako.

Beste guztiak huts egiten badu, laguntza profesionala da. beti aukera bat, eta arazoak lantzea beti da hobe da gelan elefantea ez aitortzea baino.

Beste pertsona honekin aurrera egitea erabakitzen baduzu eta maitasuna benetakoa dela badakizu, egin ahalik eta ondoen gauzak amaitzeko. harremana suntsitzen ez duen modu bat.

Ez duzu zertan ezer hondatu edo zatitu behar handik alde egin aurretik.

Horrekin lan egin dezakezu zurekin.bikotekidea, biak bizitzaren hurrengo faseari ekiteko prest joan zaitezten.

Zure apusturik onena da zure bikotearekin zintzoa izatea sentimendu berri hauei buruz.

Tamalez, asko jende gehienak gezurretan aritzen dira egia ezkutatzera, baina kontzientzia garbia nahi baduzu, zintzoa izango zara maite duzun pertsonarekin.

6. Ez ezazu zeure buruari errua leporatu

Harreman konprometitu batean egonda ere, gerta liteke noizean behin norbaitekin topo egitea eta berehala erakarrita aurkitzea.

Ez da gertatzen. esan nahi du pertsona txarra zarela edo lehendik duzun harremanean duzun zoriontasuna merezi ez duzula.

Esan nahi du gizakia zarela.

James Preece-ren datazio entrenatzailearen arabera, baliteke zure bikotea ez den beste batenganako sentimenduak edukitzearen nahasmena edo beldurra sentitzea.

Baina hark dio ez duzula horrela erreakzionatu beharrik.

«Egin aurretik. edozein gauza drastikoa, eman urrats bat atzera. Guztiz normala da beste pertsona batzuk gogoko izatea, nahiz eta harreman zoriontsu batean zaudenean."

"Norbaitekin harremanean egon zaitezke eta, hala ere, itxura oneko pertsona bat estimatzen duzu hura ikusten duzunean. Fantasia apur bat han edo hemen osasungarria da, betiere hori dena.”

Horretan pentsatzen duzunean, harritzekoa da honi buruz gehiago ez entzutea, burbuila txiki hauetan bizi garelako gure hurbileko lagunekin. , familia eta bikotekideak eta ahaztu mundu oso bat dagoelaGuretzat bezain ona (hobea ez bada) izan daitekeen jendea.

Beraz, oinetatik kentzen zaituen norbait ezagutzen duzunean, gogoratu normala dela beste pertsonekin interesa eta intriga izatea. . Orduan, horri buruz zer egin erabaki nahi duzu.

7. Utzi pasatzen...

Mailak garatzen dituzten jende gehiena bezalakoa bazara, azkar pasatuko da eta ez da kalterik egingo.

Zirraragarria eta are zirraragarria izan daiteke norbait berri eta ezagutzea. aurkitu zure burua haiek erakarrita, baina ez da hori baino askoz urrunago joan beharrik.

Oso zirraragarria izan liteke zurekin flirteatzen ari badira eta zurekin interesa dutela ematen badute, baina ematen ez baduzu. edozein gela da hazten, ez da ezer bihurtuko.

Berriro ere, dena zure bizitzari buruz hartzen dituzun erabakien eta nola bizi nahi duzunaren araberakoa da.

Harremanak bitartean. garrantzitsuak dira eta beti da ideia ona izaten dituzun arazoei aurre egitea, oraindik zure bizitza bakarra eta bakarra nola bizi erabakitzea erabakitzen duzu.

Horretik zerbait bilatu nahi ez baduzu, utzi desagertzen da.

Denborak jendea aurrera eragiteko modua aurkitzen du... beti.

8. Eman leku pixka bat

Besterik ez bada, utzi denbora pixka bat hau guztia zuretzat eta zure harremanarentzat zer esan nahi duen hausnartzeko.

Ez bazara eroso sentitzen zure bikotearekin horri buruz hitz egiten. , kontuan hartu terapeuta edo aholkulari bat ikustea.

Zure sentimenduak adierazteko gai izateak lagun dezake.