Hasiketa bakoitza esperientzia ikaragarria (baina saihestezina) da.

Berdin dio harremana baldintza onetan edo txarretan amaitu den ala ez, eta ez du aldaketa handirik egiten zu bazaude. tiroak deitzen dituena edo botatzen dena.

Hasturak ezinbestean bi aldeei eragiten dien konexio baten galera dira.

Uste genezakeenaren aurka, hausturak ere gogorrak izan daitezke gizonezkoentzat. , eta ez normalean espero dugun moduan.

Askotan pentsatzen dugu mutilak ez direla hain gaizki sentitzen haustura batean, ez baitute horren inguruko emozio bizirik erakusten.

Kasu batzuetan, ez dute hausturaren aurrean erreakzionatu ere egiten aste batzuk edo hilabete batzuetara arte.

Hau haustura behin-behinekoa dela pentsa dezaketelako da.

Gizonek eta emakumeek adierazteko modu oso desberdinak dituztelako. nola sentitzen diren, baliteke haien hausteko ohiturak gaizki ulertzea ere.

Beraz, nola jokatzen dute mutilek haustura baten ondoren?

Hona hemen egin ditzakeen 17 gauza:

1) Hibernazio moduan bakarrik sartzen da.

Askotan “hibernazioa” negurako prestatzen ari diren animaliekin lotzen dugu. Hartzak ezkutatzen dira beren kaskoetan; Urtxintxak fruitu lehorretan pilatzen dira elurra hasi baino lehen.

Gizonak haustura bat jasaten dutenean, modu berean auto-isolatu ohi dira.

Zuhaitz-enbor batean zulatu beharrean, mutilak joaten dira eta Zabor-janaria, bideo-jokoak eta filmak hornitu, haien bihotz hautsiei nola aurre egin aztertzen duzun bitartean.

Agian, esaterako.emakumeek, erosotasuna aurkitzen dute sofan izozki batekin kiribiltzen diren bitartean.

Hastura batek depresioa eta energia gutxi sortzen ditu askotan, beraz, ez harritu gehiegi lo egiten ari badira.

Hibernazio taktika minaren aurkako defentsa mekanismoa da.

Emakumeek ez bezala, gizonek ere nahiago dute apurtu ostean bakarrik egon. Binge-behaketa eta siesta artean, baliteke introspekziorako denbora pixka bat behar izatea gertatutakoa prozesatzeko.

Agian, hausturaren aurretik harremana konpontzeko zer egin izan zuten galdetzen ari dira.

Bera izan bada isurketa egin duena, bere aukera birpentsatzen ari liteke.

Eta bera bada bota zutena, baliteke hausteko arrazoiak baliozkoak diren ala ez galdetzea.

Edonola ere, hibernazio moduak gauzetatik kentzeko eta beren burua zaintzeko aukera ematen die.

2) Jokabide autosuntsitzailea da.

Hau da mitorik iraunkorrenetako bat. hausturak.

Gizonek maila eta maila ezberdinetan sentitzen dute mina banandu ondoren, batez ere harremanean emozionalki inbertituta edo bikotekideari serioski atxikita bazeuden.

Ez dugu hori ikusten. gizonak kanpoalde gogorra jartzeko trebatuak daude, beraz, ez diete beren galera behar bezala atsekabetzen uzten. Negarregia edo neskatila izateagatik epaituak izatearen beldur dira.

Emozio horientzako irteerarik gabe, ez da arraroa joera autosuntsitzaileak agertzea.haustura.

Gehiegizko edatea, tabakoa eta beste mendekotasun batzuk izan ohi dira bihotza hautsitako mutil batek hartuko lituzkeen ohiturak.

Hasiera batek lehendik dagoen mendekotasuna are okertu dezake.

Hasiera. tipo batek bere bikotekide ohiak eskatuta substantzia-abusua uzten duen egoeretan, berriro erori eta mendekotasunera itzul liteke.

Jokaera honen atzean dagoen psikologia gizonek autosuntsitzea bide bat dela uste dute. bikotekidearengana itzultzeko. Mutil batek bere ohiari bere bizitza nola hondatu zuen erakutsi nahi dion bezala da.

Gizon batzuek mendekuaren ideia hau beste maila batera eramaten dute. Haustura baten ondoren, gaizki sentitzen dira; haien harrotasuna zaurituta dago.

Hala ere, gizontzat jotzen ez denez horregatik negar egitea edo lagun bati entzuteko eskatzea, bikotekide ohiari eraso diezaiokete euren burua «babes dezan».

Bere ohiari zerbait krudela esan edo bere txat, irudi eta bideo pertsonalak isuri ditzake. Egoera areagotzen bada, bikotekide ohiari atzetik jo edo fisikoki kalte egin diezaioke.

3) Bere ohiarekin berriro elkartzen saiatzen da.

Gizonek galdu egiten al dute euren ohia hautsi ondoren? Noski, bai. Gizakiak dira azken finean.

Hala ere, gizon batzuek ohitura dute euren bikote ohiari deitzeko hausturaren ostean noizbait, berriro elkartzen ahal diren galdetzeko.

Baliteke. nahiz eta keinu handiak egiteko edo euren ohiaren lagunak harremana hasi nahi duela sinestaraziBerriro.

Gizonek emakumeek bezainbeste irrikatzen dute intimitatea.

Mutil bati bizitza dibertigarria eta ezkongabeaz gozatzen badu ere, harreman batean egotea ere gustatzen zaie.

Mutilei gustatzen zaie. axola zaizkien neskak babestea eta mendeko pertsona izatea.

Gauza da, askotan ez dutela ohia itzultzen, ez dakitelako nola egin. Arrazonamendu logikoaren bidez zure ohia konbentzitzen saiatzeak ez du inoiz funtzionatuko.

Giza izaera da beti kontra-argudioren bat pentsatzea, batez ere horrelako gai emozionaletan.

Behar duzuna bat da. giza psikologia sendoan oinarritutako ekintza plana. Eta harremanetako adituak Brad Browningek badu bat zuretzat.

Brad-ek "harremanen frikiari" izengoitia esaten dio, arrazoi onagatik. Egile salduena da eta aholkuak ematen ditu bere oso ezaguna den YouTube kanalean.

Bideo sinple eta jator honetan, zure ohiak berriro nahi zaitzaten zer egin dezakezun erakutsiko dizu.

Zure egoera zein den —edo biak hautsi zaretenetik zenbat nahastu zaren—, Brad Browning-ek berehala aplika ditzakezun aholku erabilgarriak emango dizkizu.

Hona hemen bat bere doako bideorako esteka berriro.

4) Errebote-harremanak bilatzen ditu.

Batzuetan, mutil batek haustura bat jasaten duenean, playboy moduko bat bihurtzen da.

Berak aldi baterako istilu batetik bestera mugitzen da eta oso luze irauten ez duten errebote-harremanen katea du.

Nahiz eta gehienbat izan.ikusi pertsonaia hau zineman eta telebistan, tipo hau bizitza errealean ere existitzen da.

Gizonek errebote harremanak izaten dituzte hainbat arrazoirengatik:

• Bere sentimenduei aurre egitea saihestu nahi du. .
• Ez du bakarrik egon nahi.
• Ez da eroso sentitzen galerarekin.
• Arbuio baten ondoren bere autoestimua areagotu nahi du.
• Desiratua sentitu behar du.