به من گوش کن. این بسیار جالب است.

اگر انیمه "نام شما" را تماشا کرده باشید، متوجه خواهید شد که در مورد چه چیزی صحبت می کنم. تریلر زیر را ببینید:

می بینید، چیزی به نام رشته قرمز سرنوشت وجود دارد – یک افسانه زیبای ژاپنی. این اسرار زندگی را به گونه ای قابل باور و فوق العاده عاشقانه توضیح می دهد.

همه ما می دانیم که وقتی قسم می خوریم از رنگ صورتی استفاده می کنیم. اکنون طبق این افسانه ژاپنی، انگشت صورتی همه به یک ریسمان قرمز نامرئی گره خورده است که از بند صورتی شما بیرون می ریزد و با ریسمان قرمز شخص دیگری در هم می آمیزد.

داستان چیست. از نخ قرمز یعنی؟

وقتی نخ قرمز دو نفر به هم وصل می شوند، به این معنی است که آنها توسط خود سرنوشت به هم متصل شده اند. ژاپنی ها معتقدند که مردم از پیش مقدر شده اند که از طریق یک ریسمان قرمز ملاقات کنند که خدایان به انگشتان صورتی کسانی که یکدیگر را در زندگی می یابند می بندند.

وقتی آنها یکدیگر را ملاقات می کنند، عمیقاً روی هر دوی آنها تأثیر می گذارد. اکنون افسانه ژاپنی به یک رابطه عاشقانه محدود نمی شود. این شامل همه کسانی است که با آنها تاریخ می سازیم و همه کسانی که به هر طریقی به آنها کمک خواهیم کرد.

زیبایی داستان در این است که اگرچه گاهی اوقات رشته ها می توانند کشیده شوند و در هم بپیچند، اما این پیوندها هرگز نخواهد بود. شکسته شود.

در اینجا 5 داستان عاشقانه وجود دارد که ثابت می کند رشته قرمز سرنوشت وجود دارد:

1. جاستین و امی، پیش دبستانیبه یکدیگر نزدیک می شوند.

در اینجا 7 مرحله وجود دارد که می توانید برای آماده شدن برای رشته قرمز سرنوشت خود بردارید:

1. بین عشق و ترس تفاوت وجود دارد

اجازه دهید این موضوع را روشن کنم. نیاز به تایید یا کسی که شما را خوشحال کند در واقع نشانه ترس است و نه عشق.

شاید فکر کنید که همه چیز را می دانید، اما ترس گاهی اوقات می تواند خود را به عنوان عشق پنهان کند. در واقع، تشخیص آنها می تواند چالش برانگیز باشد.

وقتی بتوانید عشق را از ترس متمایز کنید، به شما کمک می کند تا یک رابطه رضایت بخش را تجربه کنید.

2. همیشه مهربان باش

من مجبور نیستم این را بگویم زیرا من و شما می دانیم که عشق مهربان و دلسوز است. این باعث نمی شود که کسی از نظر جسمی و روحی به شما صدمه بزند.

برای اینکه برای رشته قرمز سرنوشت خود آماده باشید، عشق را با صبورانه گوش دادن با میل واقعی به درک تمرین کنید.

اینگونه نباشید. خودخواه، یا چیزها را خیلی شخصی بگیرید، کنترل کنید، دستکاری کنید یا محکوم کنید. عاشق شدن با "نخ قرمز" خود مستلزم شفقت، احترام، مهربانی و توجه است.

3. خودتان را بشناسید

این سوالات را از خود بپرسید:

من کیستم؟

برای چه چیزی بیشتر ارزش قائلم؟

از چه چیزهایی لذت می برم ?

من دوست دارم وقتم را چگونه بگذرانم؟

چه چیزی برای من مهم است؟

برای درک آنچه می خواهید وقت بگذارید. اگر خودتان را می شناسید، پیدا کردن نخ قرمز سرنوشت بسیار ساده تر است.

4. شما باید خودتان را دوست داشته باشید

"من می خواهم بهترین نسخه باشممن برای هر کسی که قرار است روزی وارد زندگی من شود و به کسی نیاز دارد که او را فراتر از عقل دوست داشته باشد." - جنیفر الیزابت، متولد آماده: دختر رویای درونی خود را آزاد کنید

عشق از خودتان شروع می شود. اگر آن را ندارید، نمی توانید آن را بدهید. به آن فکر کنید؛ چگونه می توانید کسی را دوست داشته باشید در حالی که حتی خودتان را دوست ندارید؟

از دوست داشتن خود نترسید. این به معنای خودشیفتگی نیست. این فقط به این معنی است که شما با شرکت خود مشکلی ندارید، به توانایی های خود ایمان دارید و روی ویژگی های مثبت خود تمرکز می کنید.

وقتی خودتان را دوست دارید، افکار منفی و خودگویی را کنار می گذارید، زیرا خودتان را برای کسی می پذیرید. شما هستید. در عین حال، مسئولیت این را بر عهده می گیرید که بهترین باشید.

اگر روی چیزهای منفی در مورد خود تمرکز کنید، احتمال کمتری دارد که همسرتان به سمت شما کشیده شود.

مرتبط: آنچه جی کی رولینگ می تواند در مورد سرسختی ذهنی به ما بیاموزد

5. باور کنید که همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد

رشته قرمز افسانه سرنوشت نشان می دهد که هیچ تصادفی در زندگی وجود ندارد - همه ما به دلیلی یکدیگر را ملاقات می کنیم.

حتی اگر این به معنای از دست دادن باشد. کسی که دوستش دارید، هر اتفاقی بیفتد شما را به سمت افرادی که قرار است با آن‌ها باشید، راهنمایی می‌کند. یک روز، زمانی متوجه خواهید شد که همه چیز سر جای خود قرار می‌گیرد و می‌فهمید که چرا همه چیز به همان شکلی که اتفاق افتاده رخ داده است.چیزهایی که هرگز متوجه چیزهای کوچک نمی شوند. اما اگر فقط توجه کنید و گوش دهید، همسر روح شما می تواند دقیقاً در مقابل شما باشد.

6. اقدام کنید

"وقتی کارهایی را در زمان حال انجام می دهید که می توانید ببینید، آینده ای را شکل می دهید که هنوز نخواهید دید." ― Idowu Koyenikan

آیا با ضرب المثلی که می گوید «دعا کن و پاهایت را حرکت بده» آشنا هستی؟ خوب، این کافی نیست که امیدوار باشید یا بخواهید عاشق همنوع خود شوید.

شما باید به خود اعتماد کنید و در مورد علائم ظاهر شده اقدام کنید. سعی کنید به علائمی که به سراغ شما می آیند به جای جستجوی آن توجه کنید.

7. از زندگی خود نهایت لذت را ببرید

اگر زمانی که در تعقیب فردی که به رشته سرخ سرنوشت شما متصل است سرگرم نمی شوید، انرژی عاشقانه ای را که به دنبال آن هستید سرازیر نخواهید شد. اگر فقط در خانه بمانید، نمی‌توانید همسرتان را پیدا کنید، درست است؟

من نمی‌گویم که به بار پریدن می‌روید. آنچه من در اینجا می‌خواهم به آن اشاره کنم این است که باید زندگی خود را کاملاً با شادی سپری کنید.

از آنجایی که آرزوی عشق و امید به تجلی آن کافی نیست، باید انرژی مناسب را برای جذب همنوع خود تراوش کنید. . درست مانند قانون جذب، شما باید فکر کنید "رشته قرمز سرنوشت" شما خواهد آمد.

یک روز، این اتفاق خواهد افتاد.

چند کلمه برای تفکر…

همه ما به دنبال کسی می گردیم که سرنوشت ماست.

گاهی اوقات، حتی در جستجوی آن، قلب خود را می شکنیم.درست است.

چه افسانه ریسمان سرخ سرنوشت را باور داشته باشید، با من موافق خواهید بود که در واقع، مسیری که به سرنوشت شما منتهی می شود، جاده ای سنگلاخ است. بیش از یک بار شکسته شده است، احساسات شما ممکن است قمار شود، و اعتماد شما پاره شده است - اما وقتی آن کسی را پیدا کنید، هر دست انداز در جاده ارزش آن را دارد.

آیا یک مربی روابط می تواند کمک کند. شما هم؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

A چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

جاستین و امی در یک سایت دوستیابی زمانی که هر دو 32 ساله بودند با هم آشنا شدند. آنها دو قلب زخمی بودند که به هم می پیوندند.

چند سال قبل از ملاقات، نامزد جاستین شب قبل از اینکه قرار بود با هم به خانه بروند به طرز غم انگیزی کشته شد. سال‌ها طول کشید تا با از دست دادن او کنار بیاید.

از سوی دیگر، امی نیز به دلیل روابط گذشته‌اش با مردانی که با او بدرفتاری می‌کردند و باعث می‌شد او احساس بی‌لیاقتی کند، آسیب دید. وقتی امی با پروفایل جاستین برخورد کرد، چیزی او را به سمت خود کشاند.

وقتی آنها شروع به صحبت کردند، شیمی فوری و باورنکردنی داشتند. به نظر می‌رسید که آنها برای همیشه یکدیگر را می‌شناختند.

زمانی که برای اولین بار همدیگر را دیدند، جاستین به او گفت که نام امی را دوست دارد زیرا اولین دوستش نیز دختری به نام امی در پیش‌دبستانی بود. اکنون جاستین یک زخم بالای چشمان جاستین داشت و وقتی امی از او پرسید که چگونه آن را به دست آورده است، به او گفت که این زخم ناشی از افتادن از میمون‌های میمون در "پیش‌دبستانی خوب اول سانشاین" بوده است، جایی که امی نیز به آنجا رفته است.

یک درک دیگر. این است که آنها هم سن و سال بودند و زمانی که والدینشان عکس های قدیمی خود را جستجو کردند، نه تنها جاستین و امی هر دو در آن بودند، بلکه دقیقاً در کنار هم نشسته بودند.

به نظر می رسد که امی همان «امی» بود که جاستین به او علاقه داشت. آنها بر این باورند که از ابتدا قرار بود با هم باشند.

حدود 2 سال پس از شروع قرار ملاقات، امی نامه ای به یک ایستگاه خبری درباره داستان آنها نوشت و دریافت کرد.دعوت کرد. او نمی دانست، جاستین در برنامه با دانش آموزانی از پیش دبستانی Sunshine که تابلوهایی در دست دارند که روی آن نوشته شده بود، "امی، با من ازدواج می کنی؟" از او خواستگاری خواهد کرد؟ من اینجا هستم تا بگویم شانس دوم امکان پذیر است."

"Justin & زمانی که هر دو 32 ساله بودیم در یک سایت دوستیابی آشنا شدم. ما دو دل زخمی بودیم که به هم می آمدند. چند سال قبل از ملاقات ما، نامزد جاستین شب قبل از اینکه قرار بود با هم به خانه بروند به طرز غم انگیزی کشته شد. سالها طول کشید تا او با این غیرمنتظره کنار بیاید. از دست دادن ویرانگر من هم آسیب دیدم بیشتر روابط گذشته من با مردانی بود که با من بدرفتاری کردند و به من احساس نالایق بودن دادند. وقتی به پروفایل جاستین برخوردم، چیزی مرا به سمت او کشاند. وقتی شروع به صحبت کردیم، یک شیمی فوری داشتیم. انگار از همیشه همدیگر را می شناسیم. وقتی برای اولین بار با هم آشنا شدیم، جاستین به من گفت که اسم من را دوست دارد، زیرا اولین دوستش دختری به نام امی در پیش دبستانی بود. به شوخی به او گفتم که نمی خواهم در مورد دختر دیگری به نام امی که من نیستم بشنوم. یک ماه بعد از رابطه مان، من به جای زخم بالای چشم جاستین اشاره کردم. از او پرسید که چگونه آن را به دست آورده است. او به من گفت که این به خاطر افتادن از میمون بار در "پیش دبستانی خوب ol' Sunshine" بوده است. فکم افتاد، جیغ کشیدم: "چیه! اونجا رفتم پیش دبستانی!" و سپس یک درک دیگر، "جاستین! ما همسن هستیم! باید با هم پیش دبستانی رفته باشیم!" جاستین نگاه کردمن در حالت شوک & سپس گفت: "عزیزم، یادت نمی‌آید که من در مورد اولین عشقم به شما بگویم که دختری به نام امی هستم؟" قلبم نزدیک بود منفجر شود. "شاید من اون امی بودم!" با وجد گفتم: اوه خدای من عزیزم. ما عزیزای پیش دبستانی هستیم! بلافاصله با مادران خود تماس گرفتیم و از آنها خواستم عکس های قدیمی را بررسی کنند. مطمئناً، مادرم عکس کلاس ما را از پیش دبستانی Sunshine پیدا کرد و من و جاستین نه تنها در آن بودیم، بلکه دقیقاً در کنار هم نشسته بودیم. این تأیید کرد که ما در واقع دلبرهای پیش دبستانی بودیم، و علاوه بر این، قرار بود از ابتدا با هم باشیم. ما همچنین معتقدیم که نامزد فقید جاستین فرشته نگهبان او است که ما را با هم هدایت کرد. حدود 2 سال پس از شروع قرار ما، نامه ای به یک ایستگاه خبری درباره داستانمان نوشتم. 3 هفته بعد، ما برای حضور در The View دعوت شدیم، اما من نمی‌دانستم، یک شگفتی کاملاً دیگر در انتظارم بود. جاستین به طور زنده از تلویزیون از من خواستگاری کرد و از دانش آموزان پیش دبستانی سان شاین خواست که تابلوهایی را در دست بگیرند که روی آن نوشته شده بود: "امی، با من ازدواج می کنی؟" من اینجا هستم تا بگویم فرصت‌های دوم امکان‌پذیر است"

یک پست به اشتراک گذاشته شده توسط روش ملاقات ما (@thewaywemet) در 15 فوریه 2018 ساعت 3:43 بعدازظهر PST

2. Verona و Mirand , بچه های ساحل

یک روز در حالی که ورونا در حال تماشای این عکس ساحلی قدیمی بود که 10 سال پیش گرفته شده بود، آن را به نامزد خود نشان داد تا یک مسیر خاطره انگیز را در اختیار داشته باشد.میراند، دوست پسر او، متوجه یک بچه در پشت شد. که همان پیراهن را داشتشلوار کوتاه و شناور به عنوان او.

بنابراین آنها آن را بیشتر تجزیه و تحلیل کردند و با اعضای خانواده تأیید کردند که این اوست که عکس خانوادگی او را بمباران می کند.

زیرنویس ارغ همچنان حذف می شود؟ آخرین بار: اینم این داستان عکس توضیح داده شده ❤️ یک روز داشتم به این عکس ساحلی قدیمی که 10 سال پیش گرفته شده بود نگاه می کردم و به نامزدم (الان) عکس را نشان می دادم تا بخندیم و فرار کنیم @mirandbuzaku از آنجایی که به پشت عکس نگاه می‌کرد، متوجه شد که کودک پشتی مانند او پیراهن، شورت و شناور است، ما بیشتر تجزیه و تحلیل کردیم و با اعضای خانواده تأیید کردیم که او عکس خانوادگی من را بمباران می‌کند 🙆🏻❤️❤️ ———— # theellenshow #lovestory #trendingnews #twitterthreads #theshaderoom

پستی به اشتراک گذاشته شده توسط Verona buzaku (@veronabuzakuu) در 2 دسامبر 2017 ساعت 11:07 صبح به وقت PST

3. آقا و خانم یه حادثه میدان چهارم اردیبهشت

آقا. شما در سال 2011 در چنگدو با خانم یه آشنا شد و عاشق او شد. در حال حاضر، آنها دختران دوقلو دارند.

یک روز در حالی که آقای یه به عکس های قدیمی همسرش نگاه می کرد، کشف شگفت انگیزی کرد. او از عکس قدیمی دید که هر دو دقیقاً در همان زمان در ژوئیه سال 2000 در میدان چهارم می بودند.

آقای. شما را می‌توان پشت سر خانم یه دید – زمانی که نوجوان بودند راه‌های آن‌ها از هم عبور کرده بود! با آموختن این موضوع، میدان چهارم مه برای آنها خاص شد.

اکنون آنها می خواهند تمام خانواده را به آنجا بیاورند.همان جایی که راه آنها برای گرفتن عکس خانوادگی با هم تلاقی می کرد.

4. رامیرو و الکساندرا، همسایه های همسایه

رامیرو اولین دوست دبیرستانی و عشق جوان الکساندرا بود. آنها در همسایگی کانادا زندگی می کردند، اما سرنوشت آنها را از هم جدا کرد زمانی که او مجبور شد در 15 سالگی به آرژانتین نقل مکان کند.

مادر او در آن زمان درگذشت و خانواده او تصمیم گرفتند که بهترین کار برای آنها است که به کشور برگردند. خانه آرژانتین او از اینکه فکر می کرد به دلیل دوری، دیگر هرگز او را نخواهد دید، ویران شد. با این حال، هیچ کاری نمی توانست انجام دهد - او چاره ای جز خداحافظی نداشت.

سال ها گذشت و آنها به ناچار ارتباط خود را از دست دادند. با این حال، سال 2008 سالی شد که او شنید که رامیرو برای همیشه به کانادا برمی‌گردد.

بزودی پس از آن، آنها شروع به برخورد با یکدیگر کردند. این هم کمک کرد که آنها دوستان مشترک داشته باشند. آن‌ها عشق بی‌گناهی را که در آن روز به اشتراک می‌گذاشتیم، به یاد می‌آورند و می‌خندیدند.

اما برای او، وقتی با او صحبت می‌کرد، هنوز می‌توانست پروانه‌ها را حس کند. واضح بود که "عشق توله سگ" هنوز وجود دارد.

در چند سال آینده، آنها در تصادفی ترین مکان ها به برخورد با یکدیگر ادامه می دهند - ریب فست در تورنتو، در جشن های جام جهانی در مرکز شهر، در بازی‌های فوتبال، و غیره. حتی در جمعیت‌هایی که هزاران نفر پر از جمعیت بودند، همدیگر را پیدا می‌کردند.

این باعث شد که او به خانواده‌اش بگوید که مثل این است که سرنوشت همچنان فشار می‌آورد.آنها را با هم معلوم شد، رامیرو همین احساس را داشت و در نوامبر 2015، سرانجام از او خواست که دوست دخترش شود. آنها از آن زمان جدایی ناپذیر بوده اند.

"رامیرو اولین دوست دبیرستانی و عشق جوان من بود. ما 15 ساله بودیم و در کانادا زندگی می کردیم که رامیرو به من گفت که به آرژانتین نقل مکان می کند. زمانی که او کوچکتر بود مادرش درگذشت و خانواده اش تصمیم گرفتند که بهتر است به خانه برگردند و به آرژانتین برگردند. چاره ای جز خداحافظی نیست. با گذشت سالها، ما به ناچار ارتباط خود را از دست دادیم. سپس در سال 2008، دهان به دهان شنیدم که رامیرو برای همیشه به کانادا برمی گردد. اندکی بعد، در حالی که خارج از خانه بودیم، شروع به برخورد با یکدیگر کردیم. دوستان مشترک. ما در مورد عشق بی گناه توله سگی که در آن روز به اشتراک گذاشته بودیم خاطره می کردیم و می خندیدیم. حتی بعد از این همه مدت هنوز وقتی با او صحبت می کردم پروانه داشتم. واضح بود که هنوز عاشق پسر همسایه ای هستم که دزدی کرده بود. قلب من تمام آن سال‌ها پیش. برای چند سال آینده، ما همچنان در تصادفی‌ترین مکان‌ها به همدیگر برخورد می‌کردیم - ریب فست در تورنتو، در جشن‌های جام جهانی در مرکز شهر، در بازی‌های فوتبال، و غیره. حتی در جمعیتی پر از هزاران نفر، به نحوی چشمان ما به هم رسید. یادم می آید که بعد از هر برخورد به خانه می رفتم و به خانواده ام می گفتم: «نمی دانم چه اتفاقی می افتد امابه نظر می رسد که سرنوشت ما را به هم فشار می دهد." معلوم شد، رامیرو همین احساس را داشت. در نوامبر 2015 او سرانجام از من خواست که دوست دخترش باشم و از آن زمان تاکنون جدایی ناپذیر بوده ایم. دیوانه کننده ترین قسمت داستان ما این است که چند ماه گذشته است. پیش از این، خواهرش به یک رسانه روانی رفت تا سعی کند با مادرش که فوت کرده است ارتباط برقرار کند. این رسانه به او گفت که مادرشان همیشه با آنها بوده و حتی می تواند خاطرات خاصی از گذشته آنها را تأیید کند. سپس رسانه گفت: "مال شما مامان می‌خواهد برادرت بداند که او کسی است که الکساندرا را هر بار به مسیر رامیرو سوق داده است." ملاقات (@thewaywemet) در 2 ژوئن 2017 ساعت 4:19 بعد از ظهر PDT

داستان های مرتبط از Hackspirit:

5. اهداف #WeddingAisle

آیا می توانید تصور کنید که با مردی که دوستش دارید دو بار در راهرو قدم بزنید؟ خب، این اتفاق برای این دختر افتاد.

در سال 1998، زمانی که آنها 5 ساله بودند، آنها مجبور شدند با هم به عنوان حلقه دار و دختر گل در عروسی خانواده یا دوست خود در راهرو قدم بزنند.

او علاقه زیادی به او داشت، اما او از او متنفر بود. بعد از عروسی، آنها سال ها دیگر همدیگر را ندیدند.

سپس در مدرسه راهنمایی، در یک مراسم کلیسا با یکدیگر برخورد کردند. آن روز احساسات آدریان را نسبت به او تغییر داد.

اما، پس از آن ارتباط خود را از دست دادند و تا زمانی که هر دو نبودند، دوباره به هم وصل نشدند.در دبیرستان جایی که او برای شنیدن موعظه آدریان برای خدمت به جوانان در کلیسایش رفت.

آنها مدت کوتاهی پس از آن قرار ملاقات را آغاز کردند و در نوامبر 2014 نامزد کردند. در نهایت، آنها دوباره با هم در همان کلیسا قدم زدند. همانطور که آنها 17 سال پیش انجام دادند.

این بار آنها زن و مرد بودند.

"در سال 1998، زمانی که ما 5 ساله بودیم، مجبور شدیم که از خیابان پایین بیایم. راهرو با هم به عنوان حلقه دار و دختر گل در عروسی خانوادگی / دوستی در واقع فقط او را مجبور کردند چون من خیلی هیجان زده بودم خیلی دلم گرفته بود اما او از من متنفر بود بعد از عروسی ما ندیدیم دوباره همدیگر را برای سالها. سپس در مدرسه راهنمایی، در یک مراسم کلیسا با هم برخورد کردیم، و این زمانی بود که آدریان می‌گوید احساساتش نسبت به من شروع به تغییر کرد. بعد از آن ارتباطمان را از دست دادیم و تا زمانی که هر دو در سطح بالایی قرار نداشتیم، دوباره به هم وصل نشدیم. مدرسه و من برای شنیدن موعظه آدریان برای یک مراسم جوانان در کلیسایش رفتیم. مدت کوتاهی پس از آن قرار گذاشتیم و در نوامبر 2014 نامزد کردیم. سپتامبر گذشته، ما با هم در همان کلیسایی که 17 سال پیش انجام دادیم، راه رفتیم. . به جز این بار به عنوان زن و شوهر."

یک پست به اشتراک گذاشته شده توسط راه ملاقات ما (@thewaywemet) در 4 نوامبر 2015 ساعت 1:58 بعدازظهر PST

داستان های آنها نشان می دهد که موضوع قرمز افسانه سرنوشت وجود دارد. در جایی بیرون، کسی برای شما در نظر گرفته شده است و دو قلب که قرار است با هم باشند همیشه یک