男は単純な生き物です。

恋をしているときは本当に恋をしていて、別れたいと思ったときは、まあそれはそれでいい！

どんなに懇願しても、追いかけても、考えを変えることはできない。

もちろん、その女性が正しいカードの使い方を知っていれば話は別だが（そう、彼女はまだカードを持っている。）

ベストセラー『The Relationship Rewrite Method』の中で、恋愛のエキスパートであるジェームズ・バウアーは、女性が元彼を取り戻すための具体的な手順と心理学に裏付けられたテクニックを紹介しています。

恋愛や心理学のライターとして、このテーマに関する数多くの記事やビデオをむさぼるように見てきました。

いつも不思議に思うのは、なぜ女性は自分から別れを切り出したらドアを開けておくのに（男はまだ懇願できるし、また一緒になる）、男から別れを切り出したら関係が終わってしまうのか、ということです。

男性は特に別れに対する捉え方が女性とは本当に違っていて、その差の激しさを改めて思い知らされたので、この本を読んでよかったと思います。

The Relationship Rewrite Methodのレビューでは、ジェームズ・バウアーの元彼を取り戻すためのプログラムについて、この本が本当にお金を払う価値があるのかどうか、私の率直な感想をお伝えします。

それを知るために、読んでみてください。

RRM（Relationship Rewrite Method）とは何ですか？

リレーションシップ・リライト・メソッド」は、ベストセラー作家のジェームズ・バウアーによる、女性が元彼を取り戻すことを目的とした6ステップのプログラムです。

元彼に限らず、付き合っている男性でも、離れていく男性でも、同じ方法が使えますよ。

プログラムの主旨は、女性には、元彼の頭の中にある自分に関するストーリーや関係全体を書き換えることで、男性を取り戻す力があるというもの。"Relation Rewrite Method "というタイトルになっています。

バウアーによると、私たちはそれぞれ、その体験で感じたことをもとにストーリー／記憶を作り、頭の中に保存しています。

人間関係がうまくいかなくなったとき、表面化する記憶は、喧嘩や煩わしい癖、相性の悪さなど、ネガティブなものである可能性が高いです。

元彼との良い思い出もたくさんあるけれど、悪い思い出ばかりだと、男は女と別れるんです。

バウアーは、男性が元彼に戻ることを考えるのは、BADな思い出がGOODに置き換わったときだけだと強く主張する。

基本的にはそういうプログラムになっています。

最初は、あり得ないと思った。 私は男性を知っている。 彼らは別れに関して考えを変えることはない。 しかし、この本は最後のページまでずっと頷かされたよ。

もし彼らが私を窒息させるのではなく、バウアーのようなテクニックを使っていたらと思うと、私たちの関係をもう一度見直すかもしれません。

リレーションシップ・リライト・メソッド」は、自暴自棄にならずに（と思われずに）元彼を取り戻したい女性のための賢いガイドブックです。

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この本は誰のためにあるのでしょうか？

リレーションシップ・リライト・メソッドは、男性を取り戻したい女性のために特別にデザインされたプログラムです。 繰り返しますが、あなたが男性である場合、または同性の関係にある場合、このプログラムはあなたのためのものではありません。

著者は、男性の元彼の心理をベースに、女性が元彼を取り戻すためにどのように脳の配線を変えることができるかを考えています。

本書は、こんな方におすすめです：

• あなたは、元彼を取り戻すために上品な（別名「スムーズな」）アプローチを望んでいる女性です。
• 元彼とはかなり長い間一緒にいたんですね。
• あなたの元彼が別れを切り出し、今は自分の決意を固めている。
• ゆっくりでも確実なアプローチで大丈夫な方

この本は、あなたが実際にやっていることを彼に疑われることなく、スマートで心理的な裏付けのあるテクニックを使って元彼を追いかけたいと思っているならば、あなたのための本です。

どんなものが出てくるのでしょうか？

人間関係リライト・メソッド」は、電子書籍とオーディオブックが付属しており、たった一回で簡単に読み終えることができます。

ページをめくるのが楽しくて、全部読み終えるのに2時間しかかかりませんでした！

しかし、この本は普通の本ではなく、プログラムです。 つまり、実行可能なステップと結果に焦点を当てているので、読み終わっても、実生活でステップを適用するために、各章に戻りたくなるのです。

もし、電子書籍に満足できない場合は、バウアーは60日間の返金保証を提供しているので、本当にリスクはありません。

プログラムの中身は？

リレーションシップ・リライト・メソッド」は、女性が男性を取り戻すためにできる6つのステップで構成されています：

ステップ1． 互恵の力

ステップ2 彼の行動を形成するために褒め言葉を使う

ステップ3 彼の感情に触れる「ストーリーの力」（私のお気に入りです）

ステップ4です： 彼に頼みごとをする

ステップ5 岐路に立つ

ステップ6 エネルギー転送

各ステップは、男性心理に基づき、女性が感情のトリガーを使って男性の心を変えるパワーを持つことができる方法を紹介しています。

映画の予告編」を使った手法、ユーモアや敵を共有することを利用した再接続、希少性を生み出す手法など、テクニックが満載の一冊です。

元彼にどうアプローチするか、どんなメールを送ればいいのか、どんな風に褒めれば気まずくならないか、など具体的な例を惜しみなく挙げているのが特徴です。

また、最後に特別編があるのですが、これはステップそのものではなく、元彼を取り戻すための正しいマインドセットを選択するための、女性へのアドバイスのようなものです。

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ジェームズ・バウアーとは？

ジェームズ・バウアーは、ベストセラー作家であり、人気の恋愛コーチです。

過去12年間、何千人もの男女の関係を強化するための支援を行ってきました。

ジェームズ・バウアーは、彼らのケースを注意深く研究することで、深く情熱的で長続きする人間関係の秘密である「英雄本能」を発見しました。

彼のアプローチは、セラピストとしての自身の経験と人間心理の研究に基づいています。

ジェームズはこの知識をすべて凝縮して、最新作『His Secret Obsession』を出版しました。

彼の一番好きなところは、デートの「第一人者」を気取っていないところです。

ジェームス・バウアーは、男性心理と、過去12年間にわたる女性や男性と接した経験から、シンプルな真実を概説しています。

RRMの気に入った点

プログラムは理にかなっている

全体として、このプログラムのアプローチはとても気に入っています。

私が自己啓発本を読むとき、1番の疑問はこれです。「これは本当に役に立つのか？

文学的であるとか、イラストがかわいいとか、そういうことはあまり気にしません。 役に立たないなら、勧めません。

1つ1つのステップがコンパクトで簡単なのもいいのですが、何よりも、これは当然のことですが、心理学に基づいたものであることが気に入っています。 失恋を癒すための砂糖漬けのゴミではなく、実際にプログラムになっていて、私が出会った中でも最も賢いものの1つです。

著者は面倒見の良い兄のような存在

読んでいて、著者の読者に対する気遣いが、まるで自分の人生の使命のように感じられる。

このような優しく導いてくれる手は、私たちが辛い思いをしている時には神出鬼没になります。

魅力的なストーリー

本書で語られるエピソードは、どれも読んでいて楽しいものばかりですが、それ以上に、読者を教育するという大きな目的があります。 著者はストーリーを用いて論点を説明する才能があり、教訓をより消化しやすくしているのです。

その一例として、冒頭のキャンプの話は、プログラムのステップと完璧に結びついた。 楽しく読めたが、それ以上のものだった。

ストーリーは私を夢中にさせた。 この本を読んでいる間、私は携帯をチェックしなかったが、これはあまりないことだ。

Hackspiritの関連記事です：

ヒントは、必死さや安っぽさを感じさせない

これなら絶望感もない！

実際、著者はわざと避けているのだと思います。安っぽくて粘着質な元彼ほど、男性を早く不快にさせるものはないからです。

このテーマに関する本は、すべてのページで私を唸らせるものがたくさんありますが、これは数少ない免罪符のひとつであることをお伝えします。

それぞれのアドバイスは、よく考え抜かれ、実用的で、知的な読者に向けて書かれています。

すぐに取り戻せるような仕組みではない

私は、このプログラムが、即効性のある約束をしていないところが気に入っています。

1ヶ月や1週間で男心を変えられる魔法の杖ではありません！

それは、自分の尊厳を失うことなく、元彼を取り戻すための最後の試練についてのガイドのようなものです。

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RRMの気に食わないところ

文体について

文章を書く人だから、ちょっとうるさいのは当然なんでしょうけど。 段落が短すぎて、しばらくするとちょっと気になるんですよね。

私は、1つの段落が半ページを占めるような古典的な形式が好きです。

また、構成や形式も改善したほうがよいでしょう。 あちこちにイラストがあるのも悪くないかもしれません。

ちょっと卑怯な "動き "もありますね

私が思いつく例では、元彼を褒めることです。

著者は本当に本物にするためのヒントを与えてくれるが、私はそれを考えるだけで不快になる。 なぜ、私たちは自分自身でいることができないのだろうか？

1年以上長く付き合っている人なら、私が偽っているかどうか分かると思うんです。

これは、人間関係が "手 "を使ったゲームのようになっていることへの憤りかもしれません。 なぜ、自分らしく "戻ってきてほしい、もう一度やり直したい "と言えないのでしょうか？

でもまた、それが元彼を取り戻せなかった理由なのかもしれませんね。

価格

47ドルという価格はかなり高価ですが、元彼を取り戻すという目標が本当にあるのであれば、良い投資だと思います。

いくらなんですか？

このガイドは47ドルで、電子書籍とオーディオブックがあります。

確かに値段は高いですが、このガイドは恋愛の専門家が書いたもので、すべてのページで素晴らしいアドバイスを得ることができることに注意してください。

その価格は、彼のカウンセリングを予約すれば、数分の一になります。

ただの記事が1万字のフワッとしたものになったのではないことは確かです。 元彼を取り戻したいと本気で思い、そのための努力を惜しまない人はこの本を買ってください。

バウアーは、ガイドに満足できない場合は60日間の返金保証も行っているので、かなり安心して購入することができますね。

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The Relationship Rewrite Methodの代替品は？

The Relationship Rewrite Methodを購入する前に、他の代替品を見てみたいという方は、以下のような良いものがありますので、ご検討ください：

エクス・ファクター VS リレーションシップ・リライト・メソッド

The Ex FactorはThe Relationship Rewrite Methodに最も似ていて、同じく47ドルです。これはRRMと同じように、Brad Browningによってデザインされた、元妻を取り戻すためのプログラムです。

その差は：

The Ex Factorは女性だけのものではなく、女性を取り戻したい男性のために作られたものです。

Ex Factorは元彼を取り戻すための「厳しい愛」のアプローチ、Relationship Rewrite Methodはより優しいアプローチの方法を持っています。

その大きな違いは、『エクス・ファクター』の大部分は、あなたが恋愛で何を間違えたか（支配的すぎる、口うるさいなど）、そして元彼に新しいあなたを見てもらうためにどう自分を改善するかについて書かれていることです。 それは、あなたがなくてはならない存在になるために、男性をどう喜ばせるかに重きを置いています。

RRMの場合は、そうではなく、（誰に責任を押し付けるわけでもなく）人間関係が少しずつ険悪になり、女性にはそれを変える力があるのだから、男性に足りないものを見せてあげようということなのでしょう。

どっちがいいんだろう？

もし、あなたが厳しい愛や劇的な変化を求めるのであれば、エクスファクターが良いでしょう。 もし、あなたがより穏やかでホリスティックなアプローチを好み、即効性を期待しないのであれば、RRMが良いでしょう。

彼の密かなこだわり VS 人間関係書き換えメソッド

His Secret Obsession』もJames Bauerが書いたもので、こちらも47ドルです。

元彼を取り戻すということではなく、交際中の女性が男性に「ずっと一緒にいたい」と思わせるために何をすればいいのか、ということです。

リレーションシップ・リライト・メソッド』のヒントには、『彼の秘密の執着』の大前提が散りばめられています。すべての男性は、私たちがヒーロー本能と呼ぶものを持っており、この感情を引き起こすことで、よりあなたを求めるようになるということです。

もしあなたが、元彼を取り戻すことに焦点を当てるのではなく、一般的な男性の特徴に興味があるのなら、『His Secret Obsession』はあなたのためのものです。

元彼を取り戻すことを目標にするのではなく、恋愛における男性心理を学びたい方は購入された方が良いと思います。

テキストケミストリー VS 関係性リライト法

もし今、元彼に連絡する方法がテキスト/Whatsapp/Eメールしかないのであれば、代わりにAmy NorthのText Chemistryを購入したほうがいいかもしれません。 そうすれば、元彼だけでなく他の男性に対してもテキストのプロになれるでしょう。

RRMは電子書籍（87ページ）とオーディオブックのみですが、Text Chemistryは、電子書籍本体と13本のビデオシリーズ、そして3つのボーナス電子書籍が付属しており、より多くのものを得ることができます。

本書は、元彼を取り戻すために役立つセクションがあります。 離れていく、興味を失っていくように見える彼氏（または夫）にメールを送る方法を教えてくれます。 また、元彼との関係を再燃させ、再び追いかけてもらうためのヒントやメールのサンプルもあります。

テキストケミストリーは、リレーションシップ・リライト・メソッドと違って、ちょっと卑屈な感じがして、恋愛がゲームになるのは個人的には好きではありません。 それが嫌ならRRMで我慢してください。

無償の代替品については？

専門家が作ったプログラムに勝るものはありませんが、もしかしたらお金をかけたくないという方もいるかもしれません。 ここでは、元彼に関連する記事を公開します：

QUIZ：元彼は私を取り戻したがっていますか？

元彼が私に意地悪をする10の理由（と対処法）

"元カノに嫌われたけど、愛している"-これがあなたの場合、22のヒントがあります。

元彼が別れた後も苦い思いをしている19の明白なサイン

元彼を乗り越える方法：19のデタラメのないヒント

My Relationship Rewrite Methodの感想：その価値はあるのか？

ここで、私が考える「自己啓発本の価値」の判断基準を整理してみましょう。

ちょっとしたことなんですが、こんな感じです：

50％-有用性

25% - 「肉付け」（新しい洞察、研究など）

25％・・・エンターテイメント性（読んでいて楽しい）

無料で手に入るものにお金を払う必要はないのです！

では、それは何なのでしょうか？

私が『人間関係書き換え法』を絶対にお勧めするのは、もっと良いフォーマットにしたり、もっと長く書いたりすることはできるけれど、私はこのプログラムを信じているからです。

この種のプログラムとしては、最もスマートで（そしておそらく最も効果的で）、私が出会ったものの一つです。

男性として読むと、この本で提案されている方法によって、元彼に戻ろうと思うことはないだろう。 それぞれのステップで、実際に元彼に戻ろうと思うだろう。

そうそう、もしあなたが、自分の尊厳を保ちながら元彼を取り戻すのに役立つ本を探しているなら、これがそうです。 少し値段が高いですが、ちょっと、専門家の指導を受けることができますよ。

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リレーションシップ・コーチは、あなたにも役立つのでしょうか？

自分の状況について具体的なアドバイスが欲しい場合は、恋愛コーチに相談するのが非常に有効です。

個人的な経験で知っているのですが...。

数ヶ月前、人間関係で辛いことがあったとき、Relationship Heroに連絡しました。 長い間、自分の考えに迷っていた私に、彼らは私の関係のダイナミクスとそれを軌道に乗せる方法についてユニークな洞察力を与えてくれました。

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