Zilam bi gelemperî demek dikişîne ku xwe bisepînin.

Lê gava ku ew bi hestyarî ve girêdayî bin û ew piştrast bin ku hûn yek in, ew ê wextê xwe winda nekin da ku we agahdar bikin.

0>Belê… piraniya mêran, bi her awayî. Hin mêr hene ku bi gotinan ew qas ne diyar in û di şûna wan de tenê di kirinên xwe de duqat dibin, bi hêvîya ku hûn têgehek bi dest bixin.

Ji bo ku hûn ji we re bibin alîkar ku hûn zilamê xwe nas bikin, li vir di vê gotarê de, ez dê 16 nîşanan bihejmêre ku zilam jixwe bi hestyarî bi te ve girêdayî ye û amade ye ku bike.

1) Ew hewl dide ku te fam bike.

Zilamê ku bi hestyarî bi te ve girêdayî ye diçe. bi hewldana ku fêm bike tu bi rastî kî yî.

Ew bi tenê bi zanîna çend tiştan li ser te razî nabe. Ew ê kûrtir bikole û bikole tu kî yî.

Em bibêjin ku tu vegan î. Pir kes dê bi tenê vê rastiyê bistînin û bihesibînin ku hûn îdealên veganê "stereotipîk" parve dikin û hûn wekî yekê tevdigerin.

Ew, ji hêla din ve, dê hewl bide ku ji we bipirse ka çi sedem hûn li şûna veganîzmê hildin, û paşê ji we bipirsin ka hûn ji kîjan xwarinên hez dikin û tewra jî hewl didin ku ji we re bibin yek.

Dema ku ew ji we dipirse, tu dadwerî an jî razî nabe, ji ber ku ji rê diyar e ew dipeyive ku ew jidil e.

Û dema ku yên din dikarin texmîn bikin ku ew we li ser çend tiştên ku li ser we dizanin, we fam dikin, zilamek ku bi hestyarî bi we ve girêdayî ye dê li şûna wêne hewce ye ku tiştan biguhezînin da ku hûn tê de cih bigirin, ji ber ku hûn ê hema hema her gav berê xwe bidin hesab kirin.

Dema ku ew qala pêşerojê dike, diyar e ku hûn ê bi rengekî din bibin beşek ji wê. te wek perçeyekî jiyana xwe dibîne, mîna ku tav beşeke bingehîn a rojê ye.

Fikra paşerojê bêyî te di wê de tenê tiştek e ku ew hesab nake.

Û, ji bo ku tiştan hîn çêtir bikin, dibe ku haya wî jê tunebe ku ew wiya dike. Ev tê wê maneyê, bê guman ew biryarek nehişmendî ye.

Hûn dikarin vê yekê wekî nîşana dawîn bihesibînin ku meriv bi hestyarî bi we ve girêdayî ye, lê ew ne hewce ye ku nîşanek baş e.

Carinan ev tê wê wateyê ku ew hatiye ku we wekî hevalek bibîne, ne wekî hevalek potansiyel - ango dibe ku hûn di qada hevalê tirsnak de bin.

Û gava ku hûn têkevin qada hevaltiyê, ew dikare zehmet be ku ji wir derkeve. Di demên weha de, hûn her gav dikarin hin arîkariya ji derve bikar bînin da ku hûn nehêlin.

Rojnameya Têkilî malpera çêtirîn e ku min ji bo rahênerên evînê yên ku ne tenê diaxivin dîtine. Wan ew hemî dîtine, û ew hemî dizanin ka meriv çawa meriv ji qada hevaltiyê biqetîne.

Bi kesane, min sala borî ew ceriband dema ku di jiyana xwe ya evîna xwe de dayika hemî qeyranan derbas dibûm. Wan karî dengê xwe bişkînin û çareseriyên rast bidin min.

Rahênerê min dilovan bû, wan wext girt ku bi rastîrewşa min a yekta fam bike, û bi rastî şîretên arîkar da.

Tenê di nav çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ji bo kontrolê li vir bikirtînin wan derdixe.

15) Ew ji we re wextê çêdike.

Wext, tê nîqaşkirin, çavkaniya me ya herî girîng e. Tenê gelek tişt hene ku divê em bihêlin, nemaze di vê dinyaya mijûl a ku em tê de dijîn.

Û bi qasî ku mirov dixwazin bibêjin ku zilamê ku bi rastî ji we re eleqedar dibe, dê her gav rêyekê bibîne ku bibe li kêleka te gava ku tu jê re lazim be, ew bi hêsanî ne wusa ye.

Me hemûyan kar û jiyana li derveyî têkiliyan heye.

Lê rast e, ku zilamek ku bi hestyarî ve girêdayî be dê her gav biceribînin ku hûn rêyek bibînin ku gava ku hûn jê re hewce ne li ba we bin. Ger ew bi kar re mijûl be, ew ê pir hewl bide ku bernameya xwe ji we re azad bike, her çend ev tê vê wateyê ku ew neçar e ku xwe heta hestiyê bixebite.

Berevajî, zilamek ku ne hestyarî ye. razemeniya we tê kirin hûn ê aciz nebin. Axir, ger wî nikarîbû kêmî bala we bikişîne an jî hûn li ser wî çi difikirin, çima divê ew xwe bixebitîne ku tenê wextê xwe bide we?

16) Ew hez nake ku "ji derveyî bi we re hevdem bikin.

Tiştê herî dawî ku mêrek dixwaze ev e ku hîs bike ku ew bi kesekî ku bi hestyarî pê ve girêdayî ye.

Ew dixwaze bizane ku hûn çi dikin , tu diçî ku derê, tu çawa hîs dikî, tu çi difikirî.

Dema kutu ne xweya xweya asayî yî, ew dixwaze bizane tu çawa hîs dikî. Ya girîngtir, ew dixwaze bizane gelo hûn hîn jî heman hestê li ser wî dikin.

Nêzîkbûn ew e ku hûn bikaribin hevdu bixwînin û hîs bikin ku hûn cîhanek xweya xwe heye. Gava ku ew hîs dike ku ew nikare te bixwîne an ku hûn ji cîhana piçûk a ku we afirandiye dernakeve, ew ê mîna dînan xeman bike û hemî hêza xwe biceribîne da ku hûn dîsa bi hev re bin.

Encam

Heya niha divê hûn li ser gelek nîşanên ku dibêjin gava mêrek bi hestyarî bi we ve girêdayî ye, çêtir zanibe.

Heke hûn piraniya taybetmendiyên ku li jor hatine rêz kirin di zilamê xwe de bibînin. tu keçeke bi şens î!

Heke tu hin nîşanan bidîta lê tu ew qas qayîl nînî, belkî hewce bike ku tu sêrbaziyê bikî.

Rêya herî baş ku meriv mêrê xwe teşwîq bike Têkiliya xwe bigihîne asta din ew e ku wî bi mîlyon dolaran hîs bike.

Çawa?

Min berê behsa têgeha înstîtuya lehengiyê kir - bi rasterast gazîkirina însên wî yên seretayî. Hûn ê ne tenê xwesteka wî ya ji bo we xurt bikin, lê dibe ku hûn wî jî bihêlin ku ew zûtir bi we re bisekine.

Bi temaşekirina rêberên pisporan ên mîna vê vîdyoya belaş, hûn dikarin fêr bibin ka meriv çawa însên wî bi ewlehî bişewitîne.

Bi konsepta bêhempa ya James Bauer, ew ê we ji bo wî tenê jina xwe bibîne. Ji ber vê yekê, heke hûn amade ne ku wê gavê bavêjin, bê guman vîdyoyê niha temaşe bikin.

Li vir dîsa lînka vîdyoya wî ya belaş heye.

Dikarerahênerê pêwendiyê ji we re jî dibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Têkiliya Hero. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2) Ew hez dike ku her dem xwe bigihîne hev.

Zilamek ku bi te ve girêdayî ye, tenê nikare xuya bike ji te têr bike.

Heke ew gelek wext bê te derbas bike hema ew ê rabe û birije. Ji ber vê yekê ew çi ji destê xwe tê dike da ku xwe bigihîne we, da ku xwe di jiyana we de amade bike…tevî ku ew tenê bi rêya nivîsê be jî.

Hûrgiliyên tam diguherin. Zilamên cûda tiştên cûda dikin. Dibe ku hinek hewl bidin ku bi kêmî ve hefteyek ji we re peyamek bişînin, û yên din jî hewl bidin ku bi kêmanî rojê carekê têkiliyê deynin. Hin ji yên xweşiktir/aciztir hewl didin ku her şeş saetan carekê bigihîjin hev.

Yên din ne ew qas rehet in ku bigihîjin hev gava ku ew ne xwediyê ramanek rast in ku hûn bi wextê xwe re çi bikin, û li şûna wê hewl bidin ku we vexwînin hemû tiştên ku ew dikin.

Lê belê ev her gav ne tiştekî baş e. Bê guman, dibe ku xweş xuya bike ku zilamek ku ji te pir hez dike hebe ku divê ew her dem bi te re biaxive.

Lê li gorî ku ew çiqas bêhêvî xuya dike, an jî ew çiqas xirab dibîne dema ku hûn nikaribin yekser bersivê bide wî, dibe ku ev jî were wê wateyê ku ew hewcedar, xwedan, an bêbawer e.

3) Ew hewl dide ku heval û malbata te baştir nas bike.

Zilamek ku hîn ne amade ye ji bo ku hûn bi we re bipejirînin dê dîtina hevalên xwe bargiraniyek bibînin. Ew ê bifikire "Ger ez ê demek dirêj bi vê keçikê re nemînim çima divê ez di wê tengasiyê re derbas bibim?" an jî “ne wisa yeem dizewicin!”

Lê mêrê ku bi hestyarî bi we ve girêdayî be, dê bi kesên ku hûn pê re dor lê digirin, bala wî bikişîne û hewil bide ku bi wan re jî hevaltiyê bike.

Ev yek e ji ya ku di destpêkê de dibe ku xuya bike mezintir e - axir, bi hevaltiya bi hevalên xwe re, ew xwe bêhêz dike. Û eger ew carek xeletî li we bike, wê demê ew xwe vedike ku ew ji hevalên we qut bibin an jî êrişî wî bikin.

Ew ku ew jî xwe digihîne wan, nîşanek e ku ew eleqedar e. Ev yek ducar dibe eger ew we jî bihêle nav xeleka hevalên xwe.

Ev tê wê wateyê ku ew dixwaze ku hûn jiyanek hevpar hebe.

4) Ew mîna ku ew lehengê we ye tevdigere.

Zilam ji hêla tiştek ku jê re dibêjin "hezkirina qehremaniyê" têne rêve kirin - di mêran de mecbûrî ye ku rola parêzvaniyê bilîzin.

Û ev dibe yek ji Sedemên ku te ew bi hestyarî bi xwe ve girêda!

Ez vê yekê ji însiyata lehengiyê fêr bûm. Ji hêla pisporê pêwendiyê James Bauer ve hatî çêkirin, ev têgîna balkêş li ser tiştê ku bi rastî mêran di nav têkiliyan de dihêle, ku di DNAya wan de cih digire.

Û ev tiştek e ku pir jinan tiştek jê nizanin-an jî fam dikin. Ev jî ew e ku ew jinên navdar jê sûd werdigirin, zanibin an nebin.

Dema ku ev ajokar werin dest pê kirin, mêran dikin lehengên jiyana xwe. Gava ku ew yekî ku zane çawa biteqîne bibînin, ew xwe çêtir hîs dikin, dijwartir hez dikin û bi hêztir tevdigerinew.

Niha, dibe ku hûn bipirsin ka çima jê re dibêjin "xwezaya leheng"? Ma bi rastî hewce ye ku mêr xwe wekî serlehengan hîs bikin da ku xwe bi jinekê ve girêbidin?

Qet nebe. Marvel ji bîr bikin. Hûn ne hewce ne ku hûn keçika di tengahiyê de bilîzin an jî wî cil û bergek li xwe bikin da ku girêdana wî ya hestyarî bi we re kûrtir bibe.

Ya herî hêsan ev e ku hûn vîdyoya belaş a hêja ya James Bauer li vir temaşe bikin. Ew hin şîretên hêsan parve dike ku hûn dest pê bikin, wek mînak ji wî re nivîsek 12 peyvan bişîne ku dê tavilê însiyata wî ya lehengiyê bide destpêkirin.

Ji ber ku ev bedewiya însiyata lehengiyê ye.

Ew tenê ye. mesele zanîna tiştên rast e ku meriv bibêje da ku wî fêm bike ku ew te û tenê te dixwaze.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

5) Ew tiştên ku hûn jê hez dikin kontrol dike .

Ew ê bixwaze nêzikî we bibe, ji ber vê yekê ew ê li ser tiştên ku hûn jê hez dikin bêtir fêr bibe.

Heke hûn ji masiyan hez dikin, ew ê li ser masîgirtinê bixwîne. Heke hûn ji çêkirina xwarinê hez dikin, dibe ku ew pirtûkek xwarinê ya nû hilde.

Berjewendiyên hevpar ji bo avakirina û xurtkirina têkiliyek pir dirêj diçin. Ew ji bo we her duyan tiştek e ku hûn bi hev ve girêbidin, li ser qedehek çayê nîqaş bikin.

Mirov bi vê yekê dizanin, û gelek hewl didin ku wê berjewendiyê sexte bikin. Lê bê guman, ew sexte nake. Hûn dibînin ku ew bi rastî hewl dide ku ji berjewendîyên we kêfxweş bibe.

Ev nayê wê wateyê ku divê mirov her dem ji heman tiştan hez bikin ku bi hev re bin, an bibinnêzîkî hev in. Lê çiqas bêtir berjewendiyên we yên hevpar hebin, ew qas baştir e.

6) Ew sedemên we diparêze.

Wekî rêgezek guncan, mirov bi dilxwazî-nexwazî ​​sedemek hilbijêrin. Ew yek ji wan biryarên mezin û encamgir e ku dikare encamên rastîn hebin.

Ji ber vê yekê heke zilamek bi dilxweşî beşdarî we bibe di her tiştî de hûn li ser bisekinin, û hûn dizanin ku ew berê pir li ser wê nefikirîn wan we nas dikir, wê demê hûn dikarin piştrast bin ku ew bi hestyarî bi we ve girêdayî ye.

Ev yek bi taybetî dema ku hûn ji bo tiştek nakokî şer bikin ev e. Lê her çend sedema we tiştek be ku ti pirsgirêk pê re tune be - wek piştgirîkirina klînîkên dermankirina penceşêrê - dîsa jî gelek dem û enerjiyê digire ku wî dikaribû li ser xwe xerc bike.

Ev tê vê wateyê ku ew bi rastî ji we hez dike. tu kî yî û ku ew wextê xwe li ser te "veberhênan" dike. Bê guman, heke wî tenê yek an du caran kiriye, ew tiştek nayê wateya. Lê eger ew bi mehan li ser vê yekê bi we re be û ew domdar be, wê hingê ew jixwe ve girêdayî ye.

7) Ew dihêle ku hûn hest bikin ku hûn bihîstin.

Dibe ku ew ecêb xuya bike, lê mirov bi rastî ne li hev guhdarî bikin. Tiştê ku mirov dikin, li şûna wê, ew e ku guh bidin tiştê ku ew dixwazin bibihîzin.

Lê zilamek ku bala we dikişîne, dê hewl bide ku bi rastî li we guhdarî bike - ji bo ku dev ji axaftinê berde û ji we bixwaze. zelalkirin dema ku diyar be ku hûn her du li hev nakin.

Ev vegere bikonsepta yekta ya ku min berê behs kiribû: însiyata lehengiyê.

Dema ku mêrek xwe bikêr û pêwîst hîs bike, îhtîmal e ku ew bi hestyarî bi we ve were girêdan. Û çi çêtir e ku meriv xwe bi "kêrhatî" bike ji wê yekê ku meriv bibe ew kesê ku bi rastî we fêm dike?

Û ya herî baş ev e ku gava ku top dizivire, ew li ser xwe digere. Û carinan jî tiştê ku hûn hewce ne ku hûn dest pê bikin nivîsek xweş e.

Hûn dikarin bi temaşekirina vê vîdyoya sade û rastîn a James Bauer fêr bibin ka meriv çi bike.

8) Ew diguhere tiştên di wî de yên ku hûn jê hez nakin.

Te jê re got ku tu nefret dikî ku ew berî taştê cixareyê dikişîne, û te dît ku wî dev ji vê yekê berda. Te jê re got ku rîha wî çawa ew dişibîne kalikê, lewra wî tirş kir.

Zilam tenê hewl nadin ku xwe biguhezînin heya ku kesek pê ve girêdayî wan motîve neke.

Û, baş e, eger ew bi we re eleqedar be, ew ê pir motîvasyonek be ku ji xwe re bike yekî ku hûn jê hez dikin.

Eger ew israr bike ku berî taştê cixare bikişîne, wek nimûne, ew xetera ku dibe ku hûn bistînin ew qas ji wî aciz in, hûn ê bi hêsanî derkevin.

9) Dema ku ew tevlihev dike lêborîna xwe dixwaze.

Gelek mêr ji lêborînê hez nakin.

Heke ew tevbigerin, dibe ku ew tenê xwe rakin û tiştekî wekî "oh, ev ne tiştekî mezin e" an tiştekî mîna wê bêjin.

Hinek jî dîn dibin û hewl didin ku we sûcdar bikin ku hûn bûyî pir hesas.

Thesedema vê yekê jî di bêaqilî û serbilindiyê de ye. Lêborîn xwestina ji we dê bibe derbeyek mezin li serbilindiya wan, û piraniya wan tercîh dikin ku egoya xwe saxlem bibînin, ne ku bala xwe bidin ka hûn çawa hîs dikin.

Lê zilamek ku bi hestyarî bi we ve girêdayî ye dê wiya neke. Jixwe, çima ew ê? Ew ê zirarê bide we û tewra jî bike ku hûn ji wî nefret bikin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Dê hîn jî serbilindiya wî bişkîne ku qebûl bike ku ew xelet e, û bi rastî hewl dide dibe ku di destpêkê de tiştek li ser wî bike. Lê ji ber ku ew bala we dikişîne, ew amade ye ku van hemûyan bide aliyekî.

Herwiha, heke ew êşa we bibîne, ew ê zêdetir zirarê bide wî. .

Rêyek ku hûn dikarin bi rastî fêm bikin ka zilamek bi rastî ji we re eleqedar e, an ew bi tenê tiştan ji bo berjewendiya xwe dike, ev e ku hûn bala xwe bidin ka ew di nav nivînan de çawa bi we re mijûl dibe.

Tevî ku ew ne ew evîndarê herî baş be ku li ser pelên we xweş bike jî, heke ew bala we dikişîne ew ê her tiştê xwe bike da ku hûn dilxweş û razî bin.

Bi rastî, ew dikare kêfa we bixwe. li ser wî! Û ji ber vê yekê, dema ku hûn bi hev re ne, germiyek heye. Têkiliyek hestyarî.

Zilamê ku bi tenê bi xwe re eleqedar dibe, ji aliyê din ve, ew ê bi hêsanî guh nede vê yekê.

Zilamek weha dikare bi seksê re were ceribandin, lê ew ê bêtir baldar be ku xwe baş hîs bike. Û heke hûn carî xwe xweş hîs bikin, ew tenê encamek e. Ev dikare bibe sedema germê,hê jî şevên bê ruh di nav çarşefên xwe de.

11) Ew dilê xwe ji te re vedike.

Eger tiştekî ku mêr ji her tiştî bêtir jê nefret dikin hebe, ew hesta bêhêzbûnê ye.

Ev ne pêwîst e ji ber ku ew mêr in, lê ji ber ku mirov ji mêran hêvî dikin ku hişk û stûxwar bin û her cûre lawazbûn qelsî ye.

“Zilam nagirîn” hevokek e ku ji wan re tê gotin û ji nû ve.

Ji ber vê yekê, eger ew dilê xwe ji we re veke û ji we re awirek li ser têkoşînên xwe yên şexsî bide we — nemaze ger ew ne celebê "pirtûka vekirî" be, ev tê wê wateyê ku ew pir û pir bi hestyarî bi we ve girêdayî ye.

Ev tê wê maneyê ku tu ji bo wî kesekî girîng î, û ew bi te bawer e.

Ew ji te bawer dike ku tu wî li pey xwe nehêlî û ji ber hestên wî dadbar nekî û di hebûna te de rihetiyê dibîne.

Wê bawerîyê neşkênin.

Her çiqas hûn mezin bûne ku merivên hestyarî qels in jî, wê li rûyê wî nexin. Hewl bidin ku wî qebûl bikin û fêm bikin. Dibe ku biceribînin dilê xwe jî ji wî re bihêlin, û dibe ku hûn bi vê yekê ve girêdayî bin.

12) Ew hez nake ku bi hêrs here nav nivînan. hetta kesên ku pir ji hev re eleqedar dibin. Li vir û li wir piçek pevçûn bi rastî jî beşek ji têkiliyek saxlem e.

Meriv bi we ve girêdayî ye an na, dê nîşan bide ku ew piştî pevçûnên weha çawa tevdigere.

Zilamek ku dikaribû Kêm eleqedar nabe ku hûn hewl bidin ku tiştan aram bikin, û dibe ku di rastiyê detenê li bendê bin ku hûn gava yekem bavêjin.

Ji aliyê din ve, zilamek ku bi hestyarî li we razayî ye, dê ji fikra ku hûn her du bi hêrs diçin razanê nefret bikin. Ger tiştek hebe, ew ê guman bike ku dibe ku hûn biryar bidin ku hûn ji wî nefret dikin dema ku roj hiltê.

Ji ber vê yekê gava ku gengaz be, ew ê bixwaze li hev bîne, an jî bi kêmanî tiştan hinekî kêm bike heke wê rojê du ji we ketibûne nav şerekî mezin. Û eger ew wê şevê nikaribe çareser bike jî, ew ê roja piştî wê dîsa biceribîne.

13) Ew ji bo ku we şad bike, ji riya xwe derdikeve.

Zilamê ku bi we ve girêdayî be, ji bo ku we bextewar bike, dê her cûre tiştan - mezin û piçûk - bike. Û ew wiya dike ji ber ku bi xwe karê ku te dilşad dike kêfê dide wî.

Ew bêyî ku jê were pirsîn ji te re qeşa, şêranî, an jî biskuwîtan dikire. Ew her dem bi kêfxweşî pesnê we dide. Dibe ku hûn xwe bifikirin ku "min çi kir ku ez vê yekê heq bikim?"

Lê hûn ê zanibin kengê ew bi rastî amade ye ku bi we re bisekine dema ku ew dev ji riya xwe berde ku nîşanî we bide ku ew çiqas eleqedar e.

Ev tê wê wateyê ku her çend ew tevahiya rojê li ser kar be jî, ew ê ji ber xwaringeha weya bijare derbas bibe da ku şorba weya bijare bikire ji ber ku hûn serma ne.

Ev tê wê wateyê ku ew ne jî tîpê ku li ber çavê her kesî bistirê, ji ber ku rojbûna te ye, wisa dike.

14) Di jiyana xwe de te wekî diyariyek dihesibîne.

Dema ku behsa planên wî, hene