Заљубен сте во некој друг што не е ваш партнер?

Не знаете што да направите во врска со тоа?

Тешка е ситуација да се најдете.

Односите бараат многу работа, па дури и во најдобрите времиња, тие можат да ви одземат многу.

Посветувањето на една личност до крајот на животот изгледа романтично во теорија, но во пракса, може да биде многу тешко за луѓето да го поминуваат секој ден заедно со децении.

Ова може да ве изненади и да ве остави да се чувствувате секакви видови на вина и срам.

Па што треба ти правиш? Како се соочувате со нив и продолжувате како ништо да не се случило?

Во оваа статија ќе разгледаме 8 работи што треба да ги знаете ако сте заљубени во некој друг што не е ваш партнер.

1. Дали е тоа толку голема работа?

Гледајте, не можете да го заобиколите тоа:

Вие сте во леплива ситуација кога развивате чувства за некој друг што не е ваш партнер.

За некои од вас, можеби дури и чувствувате дека сте заљубени во две лица во исто време.

Од друга страна, некои од вас можеби изгубиле се привлечност за вашиот партнер, а сега немате идеја што да правите.

Прво, треба да сфатите дека ова не е толку невообичаено како што мислат некои луѓе.

Повеќето од нас пораснале гледајќи холивудски филмови кои ја прикажуваат љубовта како цело сонце и виножито.

Откако ќе ја пронајдете вашата вистинска љубов, животот е совршен.

Сега ниеоткривате некои подлабоки прашања или мисли кои предизвикуваат да ве привлекува некој друг.

Не шетајте само наоколу прашувајќи се што се случува: направете ја работата за да откриете. Толку ја должите вашата врска.

И уште нешто: не вршете никаков притисок врз себе да дојдете до одговор веднаш, особено ако овие чувства се појавија од никаде.

Тоа може да биде само минлив поглед, или може да биде нешто посериозно, но никој не рече дека треба да ги повлечете сите запирања токму сега.

Ќе донесете одлука кога ќе се чувствувате правилно да продолжите напред.

БЕСПЛАТНА еКнига: Прирачник за поправка на бракот

Само затоа што бракот има проблеми не значи дека се движите кон развод.

Клучот е да дејствувате сега за да ги промените работите пред работите да се влошат.

Ако сакате практични стратегии за драматично подобрување на вашиот брак, погледнете ја нашата БЕСПЛАТНА еКнига овде.

Имаме една целта со оваа книга: да ви помогне да го поправите вашиот брак.

Еве повторно линк до бесплатната е-книга

Дали тренерот за врски може да ви помогне и вие?

Ако сакате конкретни совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, контактирав со Херојот на врската кога бев поминувам низ тежок дел во мојата врска. Откако толку долго бев изгубен во мислите, ми дадоа уникатен увиддинамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница на која високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето низ комплицираните и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисен мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Вистината е очигледно поинаква. Сите врски се соочуваат со предизвици. Има високи и падови.

Многу луѓе развиваат чувства кон другите луѓе за време на нивниот брак. Можеби нивниот партнер минува низ тежок период на работа и му недостига емоционална поддршка.

И тогаш од никаде таа емоционална празнина ја пополнува некој друг надвор од врската.

Ова е понормално отколку што многу луѓе сфаќаат, и можеби не е толку голем проблем како што мислите дека е.

Сите ние сме луѓе. Ние сме социјални суштества. Нашиот биолошки состав е дизајниран да бара другарство.

Всушност, Дејвид П. Браш, професор на Универзитетот во Вашингтон и автор на неколку книги на теми за секс, еволуција и неверство, вели дека луѓето не се природно склони кон моногамија и дека самата моногамија е неодамнешна општествена креација.

Затоа, не се навредувајте на себе.

Тоа не значи дека овие чувства се трајни. Тоа не значи дека треба да дејствувате според нив.

Тоа само значи дека имате чувства за некој друг.

Еве што треба да запомните:

Емоциите се само чувства, ништо повеќе.

Тоа е дејството и значењето што ги поврзувате со нив што ја дефинира вашата врска со вашите чувства.

2. Запомнете, вие имате право на вашите чувства

Второ, одвојте една минута за да потсетитесебе си дека чувствата се нормален дел од животот и иако не очекувавте да се чувствувате вака, тоа е дел од да се биде жив.

На крајот на краиштата, љубовта и привлечноста се спонтани емоции врз кои немаме контрола .

И покрај тоа што може да ве искине одвнатре да имате чувства за некој друг, важно е да ги признаете и да одвоите малку време за да размислите што значи тоа.

Игнорирањето на вашите чувства нема да направи ги да си одат. Нема наеднаш да се разотидат.

Ќе можете да се ослободите од нив само кога ќе ги признаете своите чувства и ќе ги разберете.

Тоа можеби е само кокетирање разиграна страст со која се соочувате, или тоа може да биде целосна љубовна врска во вашиот ум.

Без разлика на тоа како се чувствувате, пред да преземете какви било активности, дајте си време и простор да сфатите што овие чувства значат за тебе.

Тоа е твој живот, на крајот на краиштата, и можеш да го живееш само за тебе.

3. Истражете од каде доаѓаат чувствата и што тие би можеле да откријат за вашата врска.

Луѓето кои се во среќни врски немаат залутани очи.

Ако се чувствувате привлечени од некој друг и грижете се за тоа што значи тоа, обидете се да размислите околу вашата постоечка врска.

Запрашајте се дали сте навистина среќни како што мислите дека сте или дали постојат проблеми што постојано се појавуваат за вас и вашиот партнер тоане се решава.

Ништо не ги осветлува брачните проблеми повеќе од можна афера, дури и ако тоа е само во вашата глава, и ќе ви биде тешко да се концентрирате ако се чувствувате повлечено во две различни насоки .

Ако вашата врска минува низ тешки времиња, оваа привлечност може да биде реакција на одбивањето или повредата што ја чувствувате од партнерот.

Пред да направите избор, ќе зажалите, разговарајте со вашиот партнер за тоа што се случува со вас двајцата и обидете се да најдете начин да напредувате.

Можеби ќе бидете заслепени од страста што ја чувствувате, но има причина поради која сте привлечени од друга личност наместо вашиот партнер.

Ова може да биде знак дека проблемите се на хоризонтот, или може да биде едноставно разиграно здружување.

Но, ваша задача е да откриете што се случува овде и почнете да донесувате некои одлуки за тоа што да правите со оваа информација.

Ако сте во брак и сакате да останете во брак, важно е да разговарате со вашиот сопружник за тоа што значи ова за вас и вашиот партнер и како овие чувства би можеле да влијае на врската.

Најтешкиот дел од раскинувањето е лажењето и нечесноста, па иако може да одлучите да го прекинете бракот, искреноста со партнерот гарантира дека можете да си заминете со чувство на добро за себе.

Еве неколку прашања што можете да си ги поставите:

Како мојата одлука ќе влијае на мојата иднина?

Како ова ќе влијае на живототна мојот сопружник и моето семејство?

Како ова ќе влијае на личноста во која сум заљубена?

Пред да постапите премногу спонтано, навистина е важно да направите чекор назад и навистина да размислите за долгорочните ефекти на секоја вклучена личност што ќе биде засегната од вашата одлука.

Запомнете што кажав погоре:

Чувствата се само чувства. Важно е значењето и дејството што ги поврзувате со нив.

Чувствата често се погрешни и привремени. Тие секако не се рационални и не треба да ги следиме слепо.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Навистина одвојте време да размислите за тоа што долгорочно импликациите се за луѓето кои се најважни во вашиот живот, вклучително и вие самите.

4. Донесувајте некои одлуки за вашите односи.

Во овој момент, треба да размислите само за две лица: себе си и вашиот партнер.

Иако можеби изгледа многу важно да размислите за оваа трета личност со кого сте привлечени, навистина не можете да направите ништо за тоа на некој значаен начин додека не знаете што сакате и што е најдобро за вашата врска.

Ова е обично местото каде што доаѓа изневерувањето и зошто толку многу врски се распадне. Тоа не е патека по која сакате да одите.

Наместо да седнете и да разговарате со вашиот партнер за оваа привлечност и прашањата што водат до неа, можете да трчате во насока на лесна удобност.

Но овиепроблемите секогаш излегуваат на површина.

Ако мислите дека не сакате да продолжите со нешто со оваа друга личност и сфаќате дека тоа е само фантазија или фаза, советувањето за парови може да ви помогне повторно да се здружите со вашиот партнер во начин со доверба и љубов.

Донесете свесна одлука да заборавите на таа личност кога сте со вашиот партнер.

Повторно, ова не значи дека лажете или измамувате; тоа едноставно значи дека сте имале мисла и сте избрале да продолжите од неа.

Ако сте среќни во вашата врска и знаете дека не сакате ништо повеќе да произлезе од тие чувства, можете да ги ставите вашите енергија во вашата врска и продолжете понатаму.

Всушност, ова можете дури и да го гледате како можност за раст во вашата врска.

Ако развивате чувства за некој друг надвор од вашата врска , тогаш можеби ви недостасува нешто што ви треба во вашата врска.

5. Водете искрена дискусија

Да се ​​води искрена дискусија е од клучно значење за секоја здрава врска.

Значи, можеби ќе сакате да седнете со вашиот партнер и да разговарате зошто се чувствувате како да ви недостасува нешто во вашата врска.

Нека го кажат и тие своето.

Ова е време да не се осудувате или критикувате еден со друг.

Едноставно време е да се слушате и се надевам дека ќе дојдете до решение со кое ќе се согласите и двајцата.

Запомнете: Не почнувајте да станувате лични инападнете го нивниот карактер.

Тогаш искрената дискусија се претвора во жестока расправија.

Никој не го сака тоа.

Запомнете, ако вашата врска сака да продолжи и што е најважно, растете, тогаш треба да имате продуктивна дискусија која се однесува на вистинското прашање.

Оставете ги личните навреди надвор од неа.

Сега, ако сте зборувале за вистинските прашања за она што го чувствувате недостига во вашата врска и сте се изразиле на искрен, јасен и зрел начин, тоа е одлично.

Ако и двајцата сте се согласиле да направите што можете да направите за да ја балансирате врската за да имате повеќе време за семејството и да бидете заедно, тогаш тоа е најмногу на што можете да се надевате.

Но, ако со текот на времето, откриете дека тие се враќаат на истите начини на кои на прво место доведоа до овој проблем, тогаш е време да прашајте ги повторно што е, по ѓаволите.

Важно е да им дадете до знаење дека не можат да продолжат да ја повторуваат оваа шема бидејќи тоа влијае на вашата врска.

Ако сè друго не успее, професионална помош е секогаш е опција, а да се работи преку проблеми е секогаш подобро отколку да не се признае слонот во собата.

Ако одлучите да продолжите напред со оваа друга личност и знаете дека љубовта е вистинска, потрудете се да ги завршите работите во начин кој не ја уништува врската.

Не мора да уништите нешто или да го раскинете пред да заминете од него.

Можете да го надминете ова со вашитепартнер за да можете и двајцата да си заминете подготвени да ја преземете следната фаза од животот.

Вашата најдобра опција е да бидете искрени со вашиот партнер за овие нови чувства.

За жал, многу луѓе прават огромни напори да лажат и да ја сокријат вистината, но ако сакате чиста совест, ќе бидете искрени со личноста што ја сакате.

6. Не се обвинувајте себеси

Дури и ако сте во посветена врска, одвреме-навреме може да се случи да сретнете некого и веднаш да се најдете привлечени од него.

Тоа не е значи дека сте лоша личност или дека не ја заслужувате среќата што веќе ја имате во вашата постоечка врска.

Тоа значи дека сте човек.

Според тренерот за запознавање, Џејмс Прис, може да се чувствувате збунети или да се плашите од негување чувства за некој друг што не е ваш партнер.

Но тој вели дека не треба да реагирате на тој начин.

„Пред да го сторите тоа што било драстично, направете чекор назад. Сосема е нормално да сè уште се љубители на другите луѓе, дури и кога сте во среќна врска.“

„Можете да бидете во врска со некого и сепак да цените добар изглед кога ќе го видите. Малку фантазија овде или таму е здрава сè додека тоа е се. , семејството и партнерите и заборавете дека постои цел свет налуѓе таму кои би можеле да бидат исто толку добри - ако не и подобри - за нас.

Затоа, кога ќе сретнете некој кој некако ќе ве оттргне од нозете, само запомнете дека е нормално да бидете заинтересирани и заинтригирани од други луѓе . Потоа, сакате да одлучите што да направите во врска со тоа.

7. Оставете го да помине…

Ако сте како повеќето луѓе кои развиваат здроби, брзо ќе помине и нема да се нанесе никаква штета.

Може да биде возбудливо, па дури и возбудливо да запознаете некој нов и најдете се привлечени од нив, но не мора да оди многу подалеку од тоа.

Може да биде многу возбудливо ако тие флертуваат со вас и изгледаат заинтересирани за вас, но ако не дадете има простор да расте, нема да се претвори во ништо.

Повторно, се се сведува на одлуките што ги донесувате за вашиот живот и како сакате да го живеете.

Додека односите се важни и секогаш е добра идеја да се справите со проблемите што ги имате, сепак треба да одлучите како да го живеете вашиот единствен живот.

Ако не сакате да продолжите со нешто од ова, дозволете тоа си оди.

Времето наоѓа начин да ги придвижи луѓето...секогаш.

8. Дајте си малку простор

Ако ништо друго, дозволете си да одвоите малку време за да размислите што значи сето ова за вас и вашата врска.

Ако не се чувствувате удобно да разговарате со вашиот партнер за тоа , размислете да посетите терапевт или советник.

Да можете да ги артикулирате вашите чувства може да помогне