„Не сум добар во ништо...“

Дали оваа мисла често ви се навлегува во главата?

Престани!

Не е вистина.

Повеќето луѓе, вклучително и јас, одвреме-навреме се чувствувале вака.

Животот се движи околу нас толку брзо што често седите и гледате како луѓето околу вас постигнуваат и се прашуваат зошто не го имаат истиот успех.

Но, ова чувство што навлегува, всушност може да нè извалка.

Почнувате да верувате дека тоа е вистина.

Можете дури и да влезете во депресија ако дозволите да ве победи.

Па, што можете да направите ако се чувствувате така?

Прво, разберете дека секој има силни страни (да, дури и вие)

Толку од нас се фокусираат на слабостите на карактерот. Зошто? Затоа што е лесно да се фокусирате на негативното и да го игнорирате позитивното.

Ова е особено случај за оние кои имаат способности кои не се очигледни.

Погледнете ме на пример. Ми требаа години за да сфатам дека овие 3 работи се она во што сум добар:

1) Грижливост и способност да продолжам со задачата дури и ако не успеам. Не се откажувам лесно.

2) Не сум лековерен и не избрзувам лесно до заклучоците. Сфаќам дека секоја приказна има повеќе страни.

3) Јас сум љубезна и грижлива личност која мисли за другите луѓе и за тоа како тие се чувствуваат.

Сега сигурно, овие особини се добро, но тие не се толку очигледни како некој како Том Брејди кој забележително има одлични очинаоколу.

Наместо да седите и да прифатите дека не сте добри во ништо, тргнете во потрага по нешто во што сте добри.

Секој е добар во нешто, можеби ќе потрае малку копање за да го пронајдете.

Па, како одите на лов?

Започнете со правење листа на сите работи што уживате да ги правите: сликање, цртање, пишување, фотографија…

Дали некогаш сте следеле некое од овие?

Сега е време! Земете ги еден по еден и посетете часови.

Продолжете со тоа и продолжете, можеби ќе бидете изненадени кога ќе откриете дека таму имате скриен талент.

Само запомнете, луѓето не само станете добри во нешто преку ноќ. Тие обично учат/вежбаат и го посветуваат својот ум за да постигнат.

Можеби изгледа дека ги прифаќаат работите природно, но овие луѓе се ретки.

Почесто отколку не, тоа доаѓа од посветеност и напорна работа. Значи, ако навистина сакате да најдете нешто во што сте добри, треба да вложите време и напор за да стигнете таму.

Можеби ќе треба да размислите и надвор од плоштадот:

• Јас сум добар во слушањето.
• Јас сум добар во помагањето.
• Јас сум добар во расположувањето на другите.
• Јас сум добар во смеењето .

Често, толку многу се зафаќаме да најдеме вештина во која сме добри што губиме сметка за тоа што точно значи да се биде добар во нешто.

Не секој може да биде математички фах или англиски глупак, исто како што не се сите сочувствителни и разбранидруги.

Се работи за наоѓање на вашите силни страни и заминување од таму.

Па, како можете да ја надминете оваа несигурност што ве мачи?

Најефективниот начин е да ја искористите вашата лична моќ.

Гледате, сите ние имаме неверојатна количина на моќ и потенцијал во нас, но повеќето од нас никогаш не ја користат. Стануваме заглавени во самосомневања и ограничувачки верувања. Престануваме да го правиме она што ни носи вистинска среќа.

Ова го научив од шаманот Руда Ианде. Тој им помогна на илјадници луѓе да ги усогласат работата, семејството, духовноста и љубовта за да можат да ја отклучат вратата на нивната лична моќ.

Тој има уникатен пристап кој ги комбинира традиционалните антички шамански техники со модерниот пресврт. Тоа е пристап кој не користи ништо друго освен вашата внатрешна сила - без трикови или лажни тврдења за зајакнување.

Затоа што вистинското зајакнување треба да дојде од внатре.

Во своето одлично бесплатно видео, Руда објаснува како можете да го создадете животот за кој отсекогаш сте сонувале и да ја зголемите привлечноста кај вашите партнери, а тоа е полесно отколку што мислите.

Значи, ако сте уморни да живеете во фрустрација, да сонувате, но никогаш да не постигнувате, и да живеете во сомнеж во себе, треба да ги погледнете неговите совети кои ќе ви го променат животот.

Кликнете овде за погледнете го бесплатното видео.

8) Изберете во што сакате да бидете добри

Можеби се чувствувате како да не сте добри во ништо бидејќи постоиодредена вештина што сакате да ја совладате и со која немавте среќа.

Ова е доволно за некого да падне.

Можеби едноставно сте во онаа клучна точка од вашето патување на која не знам дали да продолжам или да се откажам и да пробам нешто ново.

Ти продолжи, секако!

Сите ние ја достигнуваме оваа нерамнина на патот кога се обидуваме да постигне. Ова е нашата желба што на крајот не турка уште повеќе.

Можеби треба само да го преиспитате вашиот пристап.

Одете во библиотеката и позајмувајте книги на оваа тема. Гледајте ТВ емисии на оваа тема. Скокајте на YouTube и дознајте повеќе.

Ако сте навистина сериозни, тогаш треба да посветувате одреден број часови секоја недела на оваа тема за да имате време да се подобрите и да се подобрите.

Во исто време, треба да ги прославите и малите победи на патот. Ова ќе ве држи мотивирани и на вистинскиот пат кон постигнување на целта.

Често, кога сте во дебелото црево, не ни забележувате колку далеку сте стигнале.

Важно е да погледнете наназад и да видите каде сте започнале и каде сте денес. Можеби едноставно ќе ве изненади!

Подарете си добро тапкање по грбот и продолжете понатаму.

9) Игнорирај ја негативноста

Ние често ги имаме овие мисли и им се обраќаме на пријателите и семејството за да ги потврдиме.

Како резултат на тоа, тие се согласуваат со вас. Мислејќи дека тие ве поддржуваат во вашата реализација и ви помагаат да го завршите тоатоа.

Во реалноста, баравте зајакнување на самодовербата и тие наместо тоа ги зајакнаа вашите неуспеси.

Не паѓајте во оваа замка!

Вашето семејство и пријателите немој да мислиш дека воопшто не си добар. Тие едноставно се обидуваат да дадат поддршка и го прават тоа на погрешен начин.

На крајот ќе се впуштите во циклус на омраза кон себе, кој дури и не е оправдан.

Дали ова ви звучи познато?

Време е да погледнете зошто на прво место ги прашувате пријателите и семејството.

Ако им пристапите со негативност, тие ќе се согласат со вас за да ви помогне да продолжите и да го поминете ова.

10) Бидете најдобри занаети

Што е забавно да се биде навистина добар во една работа, кога можете да бидете во ред со огромен избор на работи?

Колку е позабавно тоа?

Jack of all trades – master of none.

Некои луѓе се природно џек од сите занаети и се добри во многу различни работи.

Можеби се чувствувате како да не сте добри во ништо, но верувајте ми, сите други ве гледаат поинаку.

Тие ве гледаат како преземате толку многу различни активности и се воодушевени од тоа колку балансирате и добро се справувате со нив.

Прегрнете го. Престанете да се обидувате да го пронајдете тој еден скриен талент и само прифатете дека сте подобри во делот од сè. Тоа е прилично добра вештина.

Секој е добар во нешто.

КВИЗ: Која е вашата скриена супермоќ? Сите ние имаме аособина на личноста што не прави посебни... и важни за светот. Откријте ја вашата тајна супермоќ со мојот нов квиз. Проверете го квизот овде.

Како заклучок

Иако овие 10 совети се одличен начин да ве подигнете кога се чувствувате како да не сте добри во ништо, поголемата слика е дека секој е добар во нешто.

Секој.

Можеби ќе треба малку да ископате за да го откриете.

Ако се мачите, размислете за работите што ги уживајте…

Возење велосипед, со децата, читање, пишување, загатки…

Веројатно уживате во овие работи бидејќи сте доста добри во нив.

Може не се споредувај со личноста на Фејсбук која е математика, но тоа е твоја единствена работа во која си добар.

Можеш едноставно да бидеш добар во тоа да бидеш среќен! Тоа е вештина што многумина се борат да ја совладаат.

Сè уште се борите да размислите за нешто во што сте добри? Можете да создадете нешто.

Започнете да волонтирате за луѓе на кои им е потребна и станете добри во помагањето на другите.

Да се ​​биде добар во нешто бара вештина, но ако размислувате надвор од кутијата, има некои вештини кои секој може да ги научи ако е подготвен.

Замислете како би бил светот кога сите би биле добри во тоа да бидат љубезни и да помагаат?

Трикот е да престанете да се споредувате со другите.

Луѓето сакаат да се фалат со својот живот, но ги изоставуваат сите други детали. Никогаш не знаете што се случува во нечијаживот.

Онаа личност која ги покажала своите фотографски вештини на Фејсбук би можела да минува низ сопствените проблеми со менталното здравје и ова е нејзиниот начин на изразување.

Никогаш не знаете што се случува зад затворени врати.

Следниот пат кога ќе го најдете вашиот ум како лута и вели: „Не сум добар во ништо“, веднаш одговори.

„Да, јас сум. Добар сум во печење/читање/загатки и тоа е доволно. Добар сум и во тоа да бидам среќен.“

Како просечен човек стана негов СОПСТВЕН животен тренер

Јас сум просечен тип.

Никогаш не сум се обидел да најдам значење во религијата или духовноста. Кога се чувствувам без насоки, сакам практични решенија.

И една работа по која се чини дека сите беснеат овие денови е тренерот за живот.

Бил Гејтс, Ентони Робинс, Андре Агаси, Опра и безброј други Познатите личности продолжуваат и понатаму за тоа колку животните тренери им помогнале да постигнат големи нешта.

Добро за нив, можеби размислувате. Тие сигурно можат да си дозволат!

Па, неодамна наидов на начин да ги добијам сите придобивки од професионалниот животен тренер без скапата цена.

Бидејќи не одамна, се чувствував без кормило во мојот живот. Знаев дека ми треба ракета во вистинската насока.

Започнав да истражувам животни тренери онлајн. За жал, брзо открив дека животните тренери еден на еден може да бидат МНОГУ скапи.

Но, тогаш го најдов совршениотрешение.

Излегува дека всушност можеш да бидеш свој животен тренер.

Кликни овде за да дознаеш повеќе за тоа како станав мој животен тренер. Наведив и 3 моќни вежби што можете да почнете да ги правите денес.

Кога луѓето го гледаат Том Брејди, мислат дека се помалку талентирани. Но, ова не е точно.

Ако сите беа како Том Брејди, тогаш општеството немаше да функционира многу добро. Секој би бил зафатен со играње фудбал и вежбање!

Општеството и групите бараат сите типови на луѓе со различни таленти и интереси.

Значи, иако вашите силни страни можеби се помалку очигледни за окото, не значи дека немате никакви силни страни.

Треба само да размислите во што сте добри.

Еве неколку начини да го направите тоа.

1) Погледнете ги овие 16 различни типови на личност. Тоа ќе ви помогне да разберете различни типови на особини и пикантерии што ги имате. Можеби ќе сфатите дека имате некои особини што другите луѓе ги немаат.

2) Прашајте ги вашите пријатели или членови на семејството што им се допаѓа кај вас. Можеби ќе бидете изненадени од она што го слушате.

3) Што можете да правите или правите, што другите едноставно не можат или не можат да издржат да го прават? Размислете длабоко за вашите секојдневни интеракции и активности. Што е различно кај вас?

Видете, проблемот е во тоа што повеќето луѓе го поврзуваат она во што се добри со очигледна вештина како тенисот.

Но, треба да размислувате подлабоко и пошироко од тоа . Човечките суштества се неверојатно сложени и имаме многу различни особини и вештини на личноста.

КВИЗ: Која е вашата скриена супермоќ? Сите ние имамеособина на личноста што не прави посебни... и важни за светот. Откријте ја вашата тајна супермоќ со мојот нов квиз. Проверете го квизот овде.

Што навистина значи „не сум добар во ништо“

Сите ние сме добри во нешто. Лесно е да седите таму во фанк и да верувате со сета сила дека немате талент или вештини за споделување со светот. Но, тоа едноставно не е точно.

Постои барем една работа што ја правите добро. Сепак, трикот е да сфатите дека оваа работа можеби не е она што посакувате да е.

На пример, многу мајки копнеат по нешто повеќе во нивните животи освен да бидат „мама“.

И покрај тоа што звучи лудо да се признае гласно, милиони жени се борат со својот идентитет „мама“ ширум светот, особено кога „мама“ го заменила извршен директор или КОО во нивните животи.

Значи, можеби мислиш дека не сум добар во ништо, но она што навистина го сакаш е дека нешто е нешто во твојот живот не е како што се надеваше и дека го покриваш целиот свој живот со таа единствена мисла.

Следно кога ќе го слушнете вашиот внатрешен глас како вели: „Не сум добар во ништо...“, користете ги овие 10 совети за да го надминете тој глас.

1) Направете пауза од социјалните мрежи

Социјални медиумите се одлична алатка кога станува збор за поврзување со други и споделување животи.

Но, исто така може да ве натера да се чувствувате неадекватно.

Работата е во тоа што социјалните медиуми прикажуваат само една вистина. Сепак се убедувамедека сите други имаат многу подобар живот од нас.

Онаа фотографија од насмеаното дете? Веројатно беа потребни 10 минути, врескање и малку поткуп за да се добие!

Тоа селфи на твојот најдобар пријател? Најверојатно една од 100-те снимки со применети различни филтри.

Не верувајте во се што гледате.

Може да биде тешко да не се споредуваме со другите. Кога се чувствувате навредени и почнувате да чувствувате дека не сте добри во ништо, можеби е време да направите чекор подалеку од социјалните мрежи.

Ова не само што ќе ве оддалечи од „совршеното“ животи за кои сите објавуваат, но исто така ќе си дадете време да се фокусирате на сопствениот живот и да пронајдете нешто во што сте добри.

Не мора засекогаш да се откажувате од социјалните мрежи. Сите знаеме колку може да биде зависно. Наместо тоа, држете се надвор од нив додека не сте во подобар хедспејс.

Ако откриете дека одредени објави ве прават да се чувствувате лошо за себе, тогаш ви треба пауза.

Штом главата ќе ви биде повторно јасно, ќе можете да се вратите назад без да се движите во негативен хедспејс.

Ајде да се соочиме со тоа, сите би можеле да направиме со мала пауза од социјалните мрежи одвреме-навреме. Можете да го ослободите времето поминато во бескрајно лизгање за навистина да постигнете нешто.

На крајот на краиштата, можеби ќе најдете нешто во што сте добри.

2) Не верувајте во себе

Кога зборуваме за нашите мисли, тоа често може да нè заведе.

Тие можат да ни станат најголем непријател кога ќе поминеме низтешки времиња.

Без разлика дали поминувате низ распад на врската, штотуку сте ја изгубиле работата, сте измамени од пријателите или изгубиле некој што го сакате, негативните мисли можат да се протнат во нашата глава и да не доведат во надолна спирала.

Вашиот ум е моќна алатка и опасна.

Тоа може да остави чувство дека не сте доволно добри. Не сте доволно паметни. Не се доволно убави. Не се доволно точка.

Ако се борите со овие мисли и не можете да се извлечете од овој фанк, застанете за себе.

Ако сте слушнале пријатели или Семејството си кажува дека не ги бива во ништо, зарем не би се вклучил и да им кажеш поинаку? Истото треба да го правите и за себе.

Се разбира, ова може да биде тешко. Можеби ќе ви треба мала помош од вашите блиски.

Тогаш е време да се свртите кон вашите најблиски.

Потпрете се на нив кога е тешко и разговарајте со нив. Дури и само да имаме рамо на кое да плачеме или да испуштиме може да направи чуда кога станува збор за расчистување на нашите умови и фрлање на сета негативност.

Можете дури и да побарате од нив да споделат кои мислат дека се вашите најдобри квалитети.

Тие ве сакаат со причина и ќе бидат повеќе од среќни да ги споделат.

Ова мало зголемување на самодовербата може да биде сè што ви треба за да го исчистите умот и да се борите со овие негативни мисли.

Не плашете се да прашувате - за тоа служат пријателите и семејството. Плус, можете да ги известитети си тука за нив секогаш кога им треба исто така.

Пријателството и семејството се двонасочна улица.

3) Изградете ја вашата издржливост

Кога се чувствувате дека не сте добри во ништо, тоа е затоа што сте се откажале. Ја прифативте како вистина.

Можеби не сте добри во нешто од првиот пат - Леонардо Да Винчи не ја наслика Мона Лиза директно од палката - но со вежбање и посветеност апсолутно ќе најдете област во која ќе успеете.

Но, има една работа што ќе ве одведе преку неизбежното разочарување и неуспеси:

Оддржливост.

Без издржливост, повеќето од нас се откажуваат за работите што ги посакуваме. Повеќето од нас се борат да создадат животи вредни за живеење.

Го знам ова затоа што до неодамна ми беше тешко да се справувам со тоа што не знаев што да правам со мојот живот. И јас се чувствував како ништо што сум направил да не оди како што треба.

Тоа беше се додека не го погледнав бесплатното видео на животната тренерка Жанет Браун.

Низ долгогодишното искуство како животен тренер, Жанет откри уникатна тајна за градење отпорен начин на размислување, користејќи метод кој е толку лесен што ќе се нафрлите што не го пробате порано.

А најдобриот дел?

За разлика од многу други животни тренери, целиот фокус на Jeanette е да ве стави на возачкото место во вашиот живот.

За да дознаете која е тајната на издржливоста, погледнете го нејзиното бесплатно видео овде.

4) Прифатете дека можеби никогаш нема да бидетенајдоброто

Понекогаш, може да се чувствуваме како да не сме добри во ништо затоа што ни е досадно во нашите животи и ни треба малку промена.

Ако сте перфекционист, лесно е да се чувствувате како никогаш да не сте доволно добри.

Можете да одите на час по уметност и да се чувствувате исплашено од сите сликари кои се подобри од вас.

Можете да одите на час за вежбање и да се чувствувате не е на место со сите оние кои се подобри од вас.

Токму, време е да го прифатите поразот.

Можеби никогаш нема да бидете најдобри во нешто.

И тоа е во ред!

Тоа не значи дека не можете да уживате.

Одете на тој час по уметност и на тој час за вежбање и дајте го најдоброто. Кажете си дека е доволно.

Сè додека уживате, кому му е важно дали сте најдобри или не! Веројатно најмногу се забавувавте!

Со тоа што ќе се откажете од перфекционизмот и само ќе нурнете и ќе тргнете, можете да ги размрдате чувствата дека не сте добри во ништо.

Излегувате таму и да одиме – што на крајот на денот е сè што е важно.

КВИЗ: Дали сте подготвени да ја дознаете вашата скриена супермоќ? Мојот епски нов квиз ќе ви помогне да ја откриете навистина уникатната работа што ја носите на светот. Кликнете овде за да го направите мојот квиз.

5) Дајте си време

Можеби сè уште не сте откриле во што сте добри.

Има толку многу различни работи во кои луѓето се добри. Очигледно е дека може да ви потрае некое времеистражете ги сите за да ги откриете вашите силни страни.

Многу луѓе се среќни само што го прават она што го прават и немаат аспирации да ги најдат работите во кои се најдобри.

За други, тоа е желба во да ги постигнете.

Ако навистина сакате да го најдете она во што сте добри, тогаш започнете!

Направете листа на сите работи во кои уживате и почнете да го пробивате својот пат низ нив.

Важно е да не избрзувате. Никогаш нема да го најдете она во што сте добри ако дури и не му дадете шанса.

Регистрирајте се на тој час по готвење, одете на час со свинг, правете керамика или скулптури. Небото е вашата граница и немате идеја какви скриени вештини може да најдете таму.

Потребно е време.

Треба да се убедите себеси дека ќе стигнете таму, но во меѓувреме, вие Само што треба да се забавуваме.

Помислете на сите луѓе што ќе ги запознаете и пријателите што ќе ги стекнете на патот. Ова ќе направи сето тоа да вреди на крајот.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Како оди изреката,

„Тоа не е дестинација, тоа е патувањето.“

Наместо да се стремите кон совршенство и успех, фокусирајте се на напредокот на патот. Секој ден, правите мали достигнувања со кои треба да се гордеете.

Наместо да се укорувате што се збркавте и се сопнувате наназад, тапкајте се по грбот за да се обидете, да напредувате и да стигнете толку далеку како што имате.

6) Бидете искрени сосамиот себе

Ако се чувствуваш вака, обично има повеќе од тоа да не си добар во нешто.

Можеби вреди да се направи малку душата и да се разбере зошто? се чувствувате толку очајно.

Дали има нешто конкретно што се обидувате да постигнете и се чувствувате како да не успевате?

Можеби е време да се запрашате зошто сте толку фокусирани на ова достигнување и дали вреди со оглед на тоа како се чувствувате.

Дали е време да се ослободите и да најдете нешто ново на кое да се фокусирате?

Дали постои одредена личност на која? Дали сте љубоморни и сакате да се појавите?

Љубомората е многу нормално чувство, но нема смисла да се обидувате да надминете некој друг.

Наместо тоа, земете ги предвид другите работи што ги имате, а тие не — да си го дадете потребното зголемување на самодовербата, наместо да се влечете надолу поради тоа.

Дали едноставно се чувствувате омаловажено за сите аспекти од вашиот живот?

Вреди да го добиете вашиот менталното здравје е проверено и можеби се разгледува дали треба да земате додатоци за да го подобрите вашето здравје.

Треба да откриете од каде потекнуваат овие мисли. Дали е едноставна работа да сакаш да бидеш добар во нешто или има повеќе работи во твојот живот?

Да имаш добар, искрен разговор со себе за да откриеш што е тоа што ти треба.

7) Најдете нешто во што сте добри

Сфатете го вашето негативно размислување како предизвик и свртете го