Je was uit met een jongen - misschien had je verkering, of je hing gewoon wat rond - en toen uit het niets, raakte hij je middel van achteren aan.

Je werd overrompeld en hij liet je gedachten tollen.

Wat kan zijn aanraking betekenen?

In dit artikel bespreek ik wat het allemaal zou kunnen betekenen en waarom hij deed wat hij deed.

Touch is lastig te lezen

Mensen denken niet zo vaak bewust na over lichaamstaal. Meestal is het instinctief en begrijpen we wat iets betekent zonder erover na te denken.

En juist daarom is het soms zo verwarrend om te lezen.

Onze instincten kunnen immers verkeerd zijn.

Je vraagt je misschien af waarom een man je zou willen aanraken. En het antwoord daarop... hangt ervan af.

Er zijn zoveel factoren te overwegen. Waar heeft hij je aangeraakt? Zijn zijn handen aan je blijven hangen? Heeft hij het gedaan terwijl hij dronken was? Heeft hij je op een vriendelijke manier aangeraakt?

Je kunt speculeren wat je wilt - we kunnen duizend keer raden - maar tenzij je het hem rechtstreeks vraagt (en hij zelfbewust is en je een eerlijk antwoord geeft), zul je nooit weten wat hun aanraking werkelijk betekent.

Maar hé, daarom zijn we hier.

We kunnen in ieder geval slim gokken zodat je de juiste aanpak weet.

Wat het betekent als hij je middel van achteren aanraakt...

1) Hij voelt zich op zijn gemak bij jou.

Dit is de meest voor de hand liggende, meest fundamentele reden wanneer een man je opzettelijk aanraakt.

Het maakt niet zo veel uit of hij verliefd op je is of je gewoon als een vriend ziet. Voor hem hebben jullie elkaars muren al afgebroken en doet hij graag dingen met je.

Laten we het zo bekijken. Zou jij iemand kunnen aanraken waar je je niet prettig bij voelt? Natuurlijk niet. En dit kan een goed teken zijn als je ooit een relatie gaat krijgen.

2) Hij is gewoon van nature lichtgeraakt

Er zijn mannen (mensen, echt waar) die gewoon graag aanraken. Ze zien er niets kwaads in. Het is gewoon iets dat ze doen uit gewoonte.

Dat weet je meteen als je bij andere mensen bent waarmee hij bevriend is.

Slaat, trekt en worstelt hij met zijn broers? Slaat hij zijn arm om vrouwelijke vrienden als een broederlijk gebaar?

Dan zou het dingen voor je ophelderen.

Maar dat betekent toch niet dat hij je niet mag?

De beste manier om te weten of een natuurlijk aanvoelend persoon je leuk vindt, is door nader onderzoek. Vergelijk hoe hij anderen aanraakt met hoe hij jou aanraakt. Als hij je precies zo aanraakt als hij anderen aanraakt, dan is hij gewoon een natuurlijk aanvoelend persoon.

3) Jullie hebben magnetische chemie

Misschien kan hij zichzelf niet tegenhouden je aan te raken omdat hij wordt aangetrokken door je aanwezigheid. Het is alsof je een grote magneet bent en hij kan niet anders dan bij je in de buurt zijn.

Dit is de reden waarom sommige mensen niet van elkaar af kunnen blijven, en misschien is dat de reden waarom hij deed wat hij deed.

Voel jij ook een sterke, magnetische band met hem? Dan is de kans groter, want chemie ontstaat meestal wederzijds. Als jij het voelt, voelt hij waarschijnlijk hetzelfde.

4) Hij verleidt je

Een man die je middel van achteren aanraakt kan je kippenvel bezorgen - het goede soort als je hem leuk vindt, het slechte soort als je hem niet leuk vindt. En dat komt omdat het middel een van de meest intieme zones van ons lichaam is.

Laat je niet wijsmaken dat het niets is als de man andere tekenen heeft getoond dat hij je leuk vindt. Als hij je middel van achteren aanraakt, weet hij duidelijk wat hij doet!

Het kan zelfs het begin van het voorspel zijn als je even enthousiast reageert.

5) Hij markeert zijn territorium

Als hij je middel aanraakt als je bij andere mensen bent - vooral als er iemand extra vriendelijk tegen je is - kan dat betekenen dat hij hen wil laten zien dat hij je eerst heeft.

Het is een "code" voor andere mannen om zich terug te trekken en bij je weg te blijven omdat je al van hen bent.

Als er een bedreiging van buitenaf is, zoals andere mannen in de buurt, hebben mannen de neiging om zich naar het meisje waar ze op vallen te haasten en hun "eigendom" over haar te tonen.

6) Misschien is hij gewoon een natuurlijke flirt.

Dit is hetzelfde als de van nature lichtgeraakte man (en hij kan zelfs beide zijn), maar terwijl de van nature lichtgeraakte man het zonder kwade opzet doet, is de natuurlijke flirt, nou ja, een Don Juan.

Er zijn mensen die zich ervan bewust zijn dat ze met mensen flirten, maar er zijn er ook die zich er niet eens van bewust zijn dat ze het doen omdat ze het zo gewend zijn!

Als je goed op hem let, zie je dat hij graag met meisjes flirt alsof het niets is.

Misschien bedoelt hij er niets mee en trekt hij zich terug als een meisje besluit tot wederkerigheid.

7) Hij wil je reactie zien

Zal je verstijven, om hulp roepen, of blozen en glimlachen?

Hij wil het weten.

Misschien bedacht hij dat in plaats van je direct te vragen of je hem ziet zitten, hij liever je openhartige reactie krijgt door je middel van achteren aan te raken. En dat is een slimme zet.

Immers, iemand op de taille aanraken is niet zo onschuldig, maar ook niet zo slonzig.

Het is een "veilige" test om je interesse te kennen. Hij doet dit liever dan je rechtstreeks te vragen of je hem ook leuk vindt. Want wat als je nee zegt? Dat zou te hard zijn voor zijn ego.

Maar als je niet reageert op je aanraking, dan kan hij zich gewoon terugtrekken. Of als je boos en woedend op hem wordt omdat hij deze beweging maakt, kan hij zich verdedigen en zeggen: "Wat? Ik maakte maar een geintje!".

8) Hij wil je grenzen kennen

Hij wil weten hoe ver hij met je kan gaan - als je je terugtrekt of zijn hand op je middel laat rusten, als je zijn arm aanraakt of iets ondeugends in zijn oor fluistert.

Als je positief reageert, dan weet hij waar hij aan toe is bij jou. Dat maakt hem niet alleen blij, hij weet ook hoe hij je fysiek moet benaderen.

Als je hem erop aanspreekt, dan zal hij sorry zeggen en het niet meer doen (als hij een respectvolle man is). Hij zal dan gewoon proberen je het hof te maken op minder fysieke manieren en het opnieuw proberen als hij er zeker van is dat je hem ook leuk vindt.

9) Hij is hongerig naar aanraking

Mannen hebben over het algemeen een tekort aan aanraking in vergelijking met vrouwen. Dat komt omdat vrouwen hun nabijheid vrijelijk uiten door te knuffelen en handen vast te houden met hun andere vrouwelijke vrienden en familie.

Van mannen wordt verwacht dat ze NIET aanraken. Doen ze dat wel, dan worden ze beschuldigd van roofdier of "homo" te zijn.

Misschien heeft je man te weinig aanrakingen, dat als hij ongeremd is, zoals wanneer hij dronken is, hij het niet kan laten om je aan te raken.

En omdat hij lange tijd te weinig heeft aangeraakt, mikt hij op je middel, en niet alleen op je arm.

10) Hij probeert iemand jaloers te maken.

Natuurlijk is zijn aandacht misschien niet precies op jou gericht. Het kan zijn dat hij probeert iemand anders jaloers te maken.

Door je middel aan te raken, laat hij het lijken alsof jullie iets hebben.

Het is niet altijd gemakkelijk om het te zien, maar hij zou proberen het je duidelijk te maken, zodat je mee kunt spelen in plaats van zijn spel te verpesten.

Soms doet hij het zonder het je duidelijk te maken. Als dit uit het niets gebeurt, zoek dan naar aanwijzingen door te volgen waar zijn ogen heen gaan.

11) Hij wil uit de "friendzone".

Als hij iemand is die je kent als vriend, dan is de kans groot dat hij je middel aanraakt zodat je hem eindelijk op een romantische manier kunt zien.

Hij hoopt dat zijn aanraking je doet beseffen dat zijn gevoelens voor jou dieper gaan dan vriendschap. Of, als je het al weet en hem al hebt afgewezen, dat je eindelijk iets voelt en van gedachten verandert.

Denk aan de keren dat je met je wimpers knipperde naar een man die een beetje vergeetachtig deed. Dit is precies zo.

12) Hij denkt dat het gewoon een vriendelijk gebaar is.

Maar hij kan natuurlijk altijd denken dat het gewoon een vriendelijk gebaar is en er niet dieper over nadenken.

Het lijkt misschien absurd, hoe kan hij niet beseffen dat het een heel persoonlijk gebaar is? Maar als je erover nadenkt, worden ons allemaal dingen geleerd waar we niet aan twijfelen.

Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat het beleefd is om de hele tijd te glimlachen als je met iemand praat, maar datzelfde gebaar komt op anderen over als nep en griezelig.

Het kan zijn dat hij anderen hun handen op andermans middel zag leggen, het verkeerd begreep, en besloot het zelf te proberen.

13) Hij probeert zijn dominantie te laten gelden...

Als vuistregel geldt dat mannen fysiek sterker zijn dan vrouwen, en iemand aanraken zonder zijn toestemming is een provocatie.

Mannen weten dat. En waar het tussen twee mannen een uitnodiging tot vechten is, is het tussen een man en een vrouw een duidelijk teken van dominantie.

Hij is zich ervan bewust dat hij sterker is dan jij, en hij verwacht niet dat je hem daarmee confronteert. Dit is waarschijnlijk het geval als hij over je heen praat, en gevallen als deze zijn een goede reden waarom je altijd wat pepperspray bij de hand moet hebben.

14) Hij leidt je af

Laten we eerlijk zijn, aangeraakt worden leidt af.

Of je nu aan het praten was of je eigen ding aan het doen was, je aandacht wordt verdeeld tussen dat en zijn hand.

Misschien zaten je gedachten in een neerwaartse spiraal, en wil hij je afleiden en je gedachtegang doorbreken.

Of misschien probeert hij met je te flirten, en probeert hij je in het moment te houden, zodat je geen gedag zegt tegen je ex die net de kamer binnenkomt.

15) Hij heeft geen respect voor grenzen

We hebben allemaal grenzen, en het is gezond verstand om die niet te overschrijden, tenzij er een noodsituatie is.

In het algemeen is het aanraken van iemands middel een schending van de persoonlijke ruimte. En als hij daar absoluut geen goede reden voor heeft, dan heb je gelijk dat je je daar vies van voelt.

Als je al eerder je ongemak hebt geuit en hij blijft het doen, dan respecteert deze man geen grenzen.

Verwacht dat hij ook in andere opzichten een man zonder grenzen is.

16) Hij heeft vertrouwen

Of het nu iets is wat hij in overvloed heeft, of iets wat hij alleen voor dat moment verzamelde, er is geen twijfel over mogelijk dat de man vertrouwen heeft.

Het aanraken van de taille van een vrouw van achteren, of je nu een kennis of een vreemde bent, brengt meer risico's met zich mee dan je denkt.

Er is lef voor nodig om iemand aan te raken aan zijn middel. Hij riskeert immers dat je hem in het gezicht slaat, of schreeuwt, of pepperspray gebruikt als je je niet goed voelt.

Of je zijn aanpak nu leuk vindt of niet, het lijdt geen twijfel dat hij bruist van het zelfvertrouwen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

17) Hij probeert gewoon te scoren

Hij is geïnteresseerd in je, puur en simpel. Door zijn hand op je middel te leggen, geeft hij zichzelf het excuus om de rondingen van je lichaam te leren kennen door ze naar je heupen te laten glijden.

Voor mannen is de taille altijd een deel geweest van de sex-appeal van een vrouw. In feite kan hij net zo goed je heupen, je achterwerk of je borst aanraken.

Een hand op je middel maakt de situatie ook veel sensueler. En een beetje seksuele spanning toevoegen is natuurlijk altijd handig als hij je probeert te verleiden.

18) Hij wil weten wat HIJ voor je voelt.

Een andere reden waarom hij je middel aanraakt, is omdat hij niet zeker weet wat hij voor je voelt en dat wil weten.

Misschien heeft hij ingewikkelde gevoelens voor jou, en wil hij die voor eens en altijd bijleggen door te kijken welke gevoelens bij hem worden opgewekt (of niet) als hij je aanraakt.

In dit geval zou je kunnen zien dat hij probeert met je te flirten als hij iets voelt. Als hij niets voelt, neemt hij zijn hand terug en probeert het cool te spelen.

19) Hij wil anderen laten zien dat hij je kan "krijgen".

Voor mannen is elke andere man die hij op straat ziet concurrentie. En wat is een betere manier om met concurrentie om te gaan dan aan te kondigen dat hij al gewonnen heeft?

Door zijn hand op je middel te leggen maakt hij anderen duidelijk dat hij je interesse heeft en dat hij je kan "krijgen".

Hij doet zijn zet en hoopt dat alle andere mannen het zien en zeggen: "Wow, hij is een geweldige kerel."

Met andere woorden, hij kan je gebruiken om er goed uit te zien voor andere mannen.

20) Je staat in zijn weg

Hoewel misschien niet de meest romantische of hoopvolle reden, is het ook heel goed mogelijk dat hij je middel aanraakte omdat je hem in de weg zit.

Het kan een zachte aanraking zijn, bedoeld om je aandacht te trekken zodat je opzij stapt of tenminste ruimte voor hem maakt. Het kan ook een krachtige aanraking zijn, bedoeld om je uit de weg te duwen.

Hoe dan ook, het is vooral duidelijk als dit zijn reden is om je middel aan te raken, want hij blijft niet met je praten. Hij blijft langs je lopen, of kijkt langs je heen.

21) Hij probeert zijn seksualiteit te verbergen...

Hoewel de maatschappij tegenwoordig over het algemeen inschikkelijker is geworden voor homo's, zijn er nog steeds mensen die het gevoel hebben dat ze hun seksualiteit voor de wereld moeten verbergen.

Misschien zijn ze bijvoorbeeld opgegroeid met ouders of vrienden die hen niet accepteerden zoals ze waren.

En om zijn dekmantel te bewaren, of om te bewijzen dat hij geen homo is, probeert hij zich flirterig te gedragen tegenover vrouwen. En daar hoort het aanraken van je middel bij.

Als je merkt dat hij dit doet als je bij zijn ouders bent of bij mensen die hij probeert te imponeren - en hij doet het niet als je alleen bent - dan is dat waarschijnlijk het geval.

22) Als hij je ex is, wil hij opnieuw contact maken...

Aanraking is altijd een krachtig communicatiemiddel geweest, en jou specifiek aanraken bij je middel heeft een speciale betekenis, vooral als het door je ex wordt gedaan.

Ik heb al gezegd dat het middel een sensueel lichaamsdeel is om aan te raken. Door je middel aan te raken, probeert hij de gevoelens die je vroeger voor hem had weer op te roepen.

Misschien hoopt hij zelfs dat je je de vele keren dat hij je middel vasthield in het verleden herinnert, en in een soort herinneringstrip terechtkomt.

23) Als het een jongen is die je net hebt ontmoet, is hij verliefd op je (maar je wilt misschien weglopen!).

Je voelt een hand op je middel en je draait je om in de verwachting dat je iemand kent, maar in plaats daarvan sta je oog in oog met iemand die je nog niet of nauwelijks kent.

Dit is duidelijk een teken dat hij smoorverliefd op je is - dat hij je aantrekkelijk vindt en dat hij dichter bij je wil komen.

Maar tegelijkertijd waren er zoveel manieren waarop hij je aandacht had kunnen trekken zonder je persoonlijke ruimte te betreden. Je wilt daar waarschijnlijk snel weg.

24) Als hij je vriendje is, wil hij mensen laten weten dat jullie samen zijn.

Maar zelfs bij je huidige vriendje kun je je afvragen waarom hij je in het openbaar heeft aangeraakt, vooral omdat hij niet het aanrakende type is.

Tussen een ex, een vreemde en je vriend, heeft je vriend meer recht om je aan te raken dan de andere twee.

Door zijn hand op je middel te leggen, maakt hij duidelijk dat je van hem bent. Dit is ook geen eenzijdig gebaar, want als je hem een wederdienst bewijst en zijn middel aanraakt, maak je ook duidelijk dat hij van jou is.

Dit kan zeer nuttig zijn, vooral wanneer jullie tweeën in een bar, een disco of een andere plaats zijn die vijandig staat tegenover vrouwen.

25) Als hij een overste of een leraar is, hoop je maar dat het een broederlijk gebaar is...

Je houdt er wel of niet van om bij je middel aangeraakt te worden. Het kan sensueel en romantisch zijn, zelfs beschermend. Maar het is ook een zeer dominant gebaar.

Als een overste of een leraar besluit je aan te raken op je middel, kun je maar beter hopen dat ze dat doen als een broederlijk gebaar - een die betekent "Ik voel me goed bij je."

Maar de kans is groot dat hij probeert zijn seksuele aantrekkingskracht op jou af te schuiven.

En gezien het feit dat hij een machtspositie over je heeft, kan dit tellen als seksuele intimidatie. Daarom helpt het om voorzichtig met hem om te gaan.

26) Hij is gewoon verlegen en weet niet hoe hij je moet benaderen...

Hij zegt snel sorry en vertelt je dat het een ongeluk was. Maar natuurlijk is er iets aan hoe attent hij is, of hoe spraakzaam hij wordt dat je anders vertelt.

Het kan zijn dat hij gewoon te verlegen is om je meteen te vertellen dat hij je leuk vindt, en dat hij daardoor niet weet hoe hij het onderwerp moet aansnijden.

Dus hij raakt je middel aan en doet het af als een ongelukje, in de hoop dat je een hint begrijpt en besluit hem er eerst op aan te spreken.

Wat je kunt doen als je wilt dat hij je achtervolgt...

1) Nou, plaag hem terug natuurlijk!

Als je hem leuk vindt en je ziet dat zijn aanraking niet zomaar een aanraking was, is het niet eerlijk dat alleen hij al het plezier krijgt. Twee kunnen dit spel spelen!

Als hij je net stootte met een tik op je middel van achteren, waarom geef je hem dan zelf geen signaal?

Je kunt het water testen met hoe assertief je kunt worden zodat het spel ondeugend blijft.

Je kunt je sensuele oogcontact perfectioneren, zodat je hem die blik van goedkeuring kunt geven als hij je aanraakt.

Het beste eraan is dat je hem niet eens hoeft aan te raken. Zijn verbeelding zal op hol slaan bij de gedachte wat je zou kunnen doen als je daadwerkelijk fysiek wederkerig zou zijn.

Je kunt het ook handsfree doen!

Sluit de kloof en blijf dicht bij hem, zodat jullie schouders elkaar raken. Of als jullie tegenover elkaar zitten, dat jullie knieën of benen elkaar heel lichtjes raken.

Deze kleine gebaren laten zien dat je niet beledigd was door zijn eerdere aanrakingen en dat je daadwerkelijk ontvankelijk bent, maar ook dat je hem het stokje doorgeeft als hij een stapje verder moet gaan.

2) Stel een tikkende bom in

Nu je hebt aangegeven dat je het goed vindt dat hij je ter hoogte van je middel aanraakt, moet je hem laten zien dat je openstaat voor langere, of intiemere aanrakingen.

Aantrekkingskracht is als een plant die gevoed moet worden, dus hij kan niet stoppen bij dat ene gebaar, toch?

Hij heeft je verteld dat hij niet het verlegen type is, dus je kunt beter het moment grijpen terwijl hij bezig is.

Als je hem leuk vindt, is het begrijpelijk dat je ook in natura wilt reageren. Ik zou denken dat het vastpakken van zijn arm of elleboog als je langsloopt een goede ruil is, maar je bent vrij om ook een andere vorm van aanraking te kiezen.

Maar hoe laat je een tikkende bom afgaan? Door een bedreiging te vormen.

Nogmaals, geef hem het gevoel dat je niet gaat wachten.

Hier zijn enkele manieren om dat te doen:

• Maak hem een beetje jaloers.
• Vertel hem dat je actief op zoek bent naar een date (op een casual manier, natuurlijk).
• Geef hem alle aandacht die hij nodig heeft, en stop dan.

Het is als een kunstige manier van stimuleren zodat hij een einddoel voor ogen heeft, en je kunt er zeker van zijn dat het niet alleen de taille is.

Wanneer je moet weglopen

Het is één ding om aangeraakt te worden als je je tot elkaar aangetrokken voelt, maar anders kan het griezelig of eng zijn.

Het is jammer dat sommige meisjes ongevraagde aanrakingen meemaken. Het middel is sensueel en ligt dicht bij de meer private delen van het lichaam. Veel mensen hebben er fantasieën over, dus het is duidelijk een plek waar grenzen getrokken moeten worden.

In geen geval mag je ongepast gedrag tolereren.

Dus hier zijn enkele gevallen waarin je zeker je voet op de grond moet zetten:

1) Wanneer je niet comfortabel bent

Als hij je aanraakt en je krijgt er de kriebels van, kun je zijn hand weghalen. Je kunt van hem weglopen zodat zijn hand eraf glijdt als hij je niet vastpakt.

Je kunt een geluid maken om je afkeer uit te drukken, of hem uitdrukkelijk met duidelijke woorden zeggen dat je niet blij was met wat hij net deed. Je kunt hem in de ogen kijken en zeggen "Hé, dat was niet cool".

2) Als je weet dat hij duidelijk met je speelt...

Hij stuurt je opzettelijk gemengde signalen en het is niet eens grappig.

Deze jongen denkt dat hij met je hoofd kan spelen, zegt dat je vrienden bent, maar wil meer van je door je aan te raken op een plek die duidelijk een beetje privé is. Of hij ghosted je bij gelegenheid, maar wordt touchy-feely de volgende keer dat jullie elkaar zien.

Zeg hem dat hij zijn spelletjes ergens anders kan spelen, want jij bent er klaar mee.

3) Als hij getrouwd is

Flirten met getrouwde mannen leidt meestal tot een ramp.

Hij heeft misschien de eerste stap gezet door zijn hand op je middel te leggen, maar wees de betere persoon en moedig hem niet aan.

Tenzij hij al aan het scheiden is van zijn vrouw en hij echt iemand is met wie je compatibel bent, dan kun je beter andere mannen zoeken die beschikbaar zijn.

4) Als hij power tript

Soms zullen mannen je aanraken gewoon omdat ze dat kunnen.

Wanneer zij zich in een machtspositie bevinden, zoals uw meerdere op kantoor, verleggen zij hun grenzen van gezag tot buiten de werkplek en denken zij dat zij hun gang met u kunnen gaan, zelfs voor taken buiten het werk.

Het kan een leraar of professor zijn, of gewoon een collega tegen wie je opkijkt. Als ze hun hand op je middel leggen en je voelt je gedwongen, moet je weggaan.

Je hoeft niet onbeleefd te zijn, maar je kunt agressiever zijn als ze je niet serieus nemen.

Ongewenste aanrakingen worden beschouwd als seksuele intimidatie.

Conclusie:

Je middel van achteren aanraken is een duidelijk teken van aantrekkingskracht van hem.

Het is een moedige zet die aangeeft dat hij jullie relatie naar een hoger niveau wil tillen - of het nu van vreemden naar vrienden is, of van vrienden naar geliefden.

Als je het niet leuk vond dat hij je aanraakte, stel dan duidelijke grenzen en wees streng.

Als je zijn aanraking fijn vond, geniet er dan van als het weer gebeurt. Of als je stoutmoedig genoeg bent, ga je gang en raak je hem als eerste aan de volgende keer dat jullie samen zijn.

Het kan het begin zijn van iets moois.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.