فهرست
د بل چا سره مینه لرئ چې ستاسو ملګری نه وي؟
نه پوهیږم چې په اړه یې څه وکړئ؟
دا یو ستونزمن حالت دی چې په کې اوسئ.
اړیکي ډیر کار ته اړتیا لري، او حتی په غوره وختونو کې، دوی کولی شي ستاسو څخه ډیر څه واخلي.
ستاسو د پاتې ژوند لپاره یو کس ته ژمنتیا په تیوري کې رومانتيک ښکاري، مګر په عمل کې، دا د خلکو لپاره خورا ستونزمن کیدی شي چې هره ورځ د لسیزو لپاره په ګډه سره تیره کړي.
دا ممکن تاسو حیران کړي او تاسو د هر ډول ګناه او شرم احساس پریږدي.
نو څه باید وکړو ته کوې؟ تاسو څنګه ورسره مخامخ کېږئ او داسې پرمخ وړئ لکه هیڅ هم نه وي شوي؟
په دې مقاله کې، موږ به د 8 شیانو په اړه خبرې وکړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ که تاسو د بل چا سره مینه لرئ چې ستاسو نه وي. ملګری.
1. ایا دا دومره لویه معامله ده؟
وګورئ، د هغې په شاوخوا کې هیڅ شی نشته:
هم وګوره: 15 شیان هوښیار خلک تل کوي (مګر هیڅکله یې په اړه خبرې مه کوئ)تاسو په یو پیچلي حالت کې یاست کله چې تاسو د بل چا لپاره احساسات رامینځته کوئ چې ستاسو نه وي ملګری.
ستاسو څخه د ځینو لپاره، تاسو حتی دا احساس کوئ چې تاسو په ورته وخت کې د دوو خلکو سره مینه لرئ.
له بلې خوا، ستاسو څخه ځینې ممکن ټول له لاسه ورکړي ستاسو د ملګري لپاره جذب، او اوس تاسو نه پوهیږئ چې څه وکړئ.
لومړی، تاسو باید پوه شئ چې دا دومره غیر معمولي ندي لکه څنګه چې ځینې خلک فکر کوي.
زموږ څخه ډیری وده کړې. د هالیوډ فلمونو لیدل چې مینه د لمر او باران په څیر انځوروي.
کله چې تاسو خپله ریښتینې مینه ومومئ، ژوند بشپړ دی.
اوس موږتاسو ځینې ژورې مسلې یا فکرونه رابرسیره کوئ چې تاسو د بل چا د جذبولو لامل کیږي.
یوازې په دې فکر مه ځئ چې څه تیریږي: د موندلو لپاره کار وکړئ. تاسو د خپلو اړیکو پوروړی یاست.
او یو بل شی: په خپل ځان فشار مه کوئ چې سمدلاسه ځواب ترلاسه کړئ، په ځانګړې توګه که دا احساسات له کوم ځای څخه راوتلي وي.
دا ممکن یوازې یو تیریدونکی نظر وي، یا دا ممکن یو څه ډیر جدي وي، مګر هیڅوک نه دي ویلي چې تاسو باید همدا اوس ټول تمځایونه وباسئ.
تاسو به پریکړه وکړئ کله چې تاسو د پرمختګ په اړه سم احساس کوئ.
وړيا eBook: د ودونو د ترميم لاسي کتاب
یوازې دا چې واده ستونزې لري دا پدې معنی ندي چې تاسو د طلاق په لور روان یاست.
کلیمه دا ده چې اوس عمل وکړئ مخکې له دې چې مسایل نور هم خراب شي.
که تاسو غواړئ چې عملي تګلارې په ډراماتیک ډول ستاسو واده ته وده ورکړي، دلته زموږ وړیا ای بک وګورئ.
موږ یو لرو د دې کتاب هدف: تاسو سره ستاسو د واده په ښه کولو کې مرسته کول.
دلته د وړیا eBook بیا لینک دی
ایا د اړیکو روزونکی تاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو غواړئ ستاسو د وضعیت په اړه مشوره، دا خورا ګټور کیدی شي د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته لاړ کله چې زه وم. زما په اړیکه کې د سخت پیچ څخه تیریږي. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته ، دوی ما ته یو ځانګړی لید راکړزما د اړیکو حرکات او دا چې څنګه یې بیرته په لاره اچوو.
که تاسو مخکې د اړیکو هیرو په اړه نه وي اوریدلي، دا یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي، او ریښتیني ګټور و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
ټول پوهیږي چې دا مسخره ده، مګر دا زموږ په ذهنیت اغیزه کړې ده.حقیقت په ښکاره ډول توپیر لري. ټولې اړیکې له ننګونو سره مخ دي. لوړې او ټيټې شتون لري.
ډیری خلک د واده پرمهال د نورو خلکو لپاره احساسات رامینځته کوي. شاید د دوی ملګری په کار کې له یو ستونزمن وخت څخه تیریږي او دوی احساساتي ملاتړ نلري.
او بیا دا احساساتي خلا د بل چا لخوا ډکیږي چې د اړیکې څخه بهر وي.
دا د ډیرو خلکو په پرتله ډیر نورمال دی، او دا ممکن دومره لویه مسله نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.
موږ ټول انسانان یو. موږ ټولنیز مخلوق یو. زموږ بیولوژیکي جوړښت د ملګرتیا په لټه کې دی.
په حقیقت کې، ډیویډ پی براش، د واشنګټن پوهنتون پروفیسور او د جنسیت، تکامل، او کفر په موضوعاتو د څو کتابونو لیکوال، وايي چې انسانان په طبیعي ډول د مونوګامي په لور متوجه نه دي او دا مونوګامي پخپله یو وروستي ټولنیز تخلیق دی.
نو خپل ځان مه نیسئ.
دا پدې معنی ندي چې دا احساسات دایمي دي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید په دوی عمل وکړئ.
دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو د بل چا لپاره احساسات لرئ.
دلته هغه څه دي چې تاسو یې په یاد ولرئ:
احساسات دي یوازې احساسات، نور هیڅ نه.
دا هغه عمل او معنی ده چې تاسو ورسره ملګرتیا کوئ چې ستاسو د احساساتو سره ستاسو اړیکه تعریفوي.
2. په یاد ولرئ، تاسو د خپلو احساساتو حق لرئ
دویم، د یادولو لپاره یوه دقیقه وخت ونیسئخپل ځان چې احساسات د ژوند یوه عادي برخه ده او که څه هم تاسو د دې ډول احساس کولو تمه نه درلوده، دا د ژوند کولو یوه برخه ده.
په هرصورت، مینه او جذابیت هغه احساسات دي چې موږ یې کنټرول نه لرو. .
سره له دې چې د بل چا لپاره د احساساتو درلودل تاسو دننه څنګه ستړي کوي، دا مهمه ده چې دوی ومني او یو څه وخت ونیسئ چې فکر وکړئ دا څه معنی لري.
خپل احساسات له پامه غورځوي. دوی لرې کړئ. دوی ناڅاپه نه خپریږي.
دا یوازې هغه وخت دی چې تاسو خپل احساسات ومنئ او په دوی پوه شئ چې تاسو به وکولی شئ له دوی څخه ځان خلاص کړئ.
دا ممکن یوازې یو ځیرک وي، هغه خوندوره شهوت چې تاسو ورسره معامله کوئ، یا دا ستاسو په ذهن کې د بشپړې مینې اړیکه کیدی شي.
پرته له دې چې تاسو څنګه احساس کوئ، مخکې له دې چې تاسو کوم عمل وکړئ، ځان ته وخت او ځای ورکړئ ترڅو معلومه کړئ چې څه شی دی. دا احساسات ستاسو لپاره معنی لري.
دا ستاسو ژوند دی، او تاسو کولی شئ یوازې ستاسو لپاره ژوند وکړئ.
3. وپلټئ چې احساسات له کوم ځای څخه راځي او ستاسو د اړیکو په اړه څه شی ښکاره کولی شي.
هغه خلک چې په خوشحاله اړیکو کې وي، سترګې پټې نه لري.
که تاسو د بل چا سره د ځان جذب احساس کوئ. او د دې په اړه اندیښنه وکړئ چې دا څه معنی لري، هڅه وکړئ د خپلو موجوده اړیکو په اړه یو څه فکري کار وکړئ.
له ځانه وپوښتئ چې ایا تاسو واقعیا هغومره خوشحاله یاست لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ یا ستاسو او ستاسو ملګري لپاره ستونزې شتون لري؟ هغهپه پام کې نه نیول کیږي.
د واده د ستونزو په اړه د ممکنه اړیکو پرته هیڅ شی نه روښانه کوي، حتی که دا یوازې ستاسو په سر کې وي، او که تاسو احساس کوئ چې په دوو مختلفو لارښوونو کې راښکته شوي یاست نو تاسو به تمرکز وکړئ. .
که ستاسو اړیکه له ځینو سختو وختونو څخه تیریږي، دا جذب ممکن د ردولو غبرګون وي یا تاسو د خپل ملګري لخوا د درد احساس کوئ.
مخکې له دې چې تاسو یو انتخاب وکړئ تاسو به پښیمانه شئ، له خپل ملګري سره د دې په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو دواړو سره څه تیریږي او هڅه وکړئ چې مخکې لاړ شئ.
تاسو ممکن د هغه لیوالتیا له امله ړانده شئ چې تاسو یې احساس کوئ، مګر یو دلیل شتون لري چې تاسو ځان د بل چا سره جذب کوئ. ستاسو د ملګري په ځای.
دا د دې نښه کیدی شي چې ستونزه په افق کې ده، یا کیدای شي دا په ساده ډول د لوبې خوښونکي وي.
مګر دا ستاسو دنده ده چې معلومه کړئ دلته څه تیریږي او د دې معلوماتو سره د څه کولو په اړه ځینې پریکړې پیل کړئ.
که تاسو واده کوئ او غواړئ چې واده وکړئ، نو دا مهمه ده چې د خپل میړه سره خبرې وکړئ چې دا ستاسو او ستاسو د ملګري لپاره څه معنی لري او دا احساسات څنګه کولی شي په اړیکو اغیزه کوي.
د ماتیدو ترټولو سخته برخه دروغ او بې ایماني ده نو که څه هم تاسو پریکړه کولی شئ خپل واده پای ته ورسوئ، د خپل ملګري سره صادق کیدل دا یقیني کوي چې تاسو کولی شئ د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ.
<0 دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو کولی شئ له ځانه وپوښتئ:زما پریکړه به زما په راتلونکي څه اغیزه وکړي؟
دا به څنګه په ژوند اغیزه وکړيزما د میړه او زما د کورنۍ په اړه؟
دا به په هغه چا څه اغیزه وکړي چې زه ورسره مینه لرم؟
مخکې له دې چې تاسو ډیر ناڅاپه عمل وکړئ، دا واقعیا مهمه ده چې یو ګام شاته واخلو او واقعیا فکر وکړو د هر هغه شخص د اوږدمهاله اغیزو په اړه چې په دې کې ښکیل دي چې ستاسو د پریکړې لخوا اغیزمن کیږي.
هغه څه په یاد ولرئ چې ما پورته وویل:
احساسات یوازې احساسات دي. دا هغه معنی او عمل دی چې تاسو یې ورسره شریک کوئ چې مهم دي.
احساسات اکثرا غلط او لنډمهاله وي. دوی یقینا منطقي ندي او موږ باید دوی په پټه توګه تعقیب نکړو.
د هیکسپیرټ اړوند کیسې:
- 7>
واقعی وخت په اړه فکر وکړئ چې اوږدمهاله څه دي اغیزې د هغو خلکو لپاره دي چې ستاسو په ژوند کې خورا مهم دي، په شمول ستاسو.
4. د خپلو اړیکو په اړه ځینې پریکړې وکړئ.
په دې وخت کې، تاسو یوازې دوه کسان لرئ چې په پام کې ونیسئ: خپل ځان او ستاسو ملګري.
په داسې حال کې چې د دې دریم کس په اړه فکر کول خورا مهم ښکاري د چا سره چې تاسو متوجه یاست، تاسو واقعیا په هیڅ معنی سره هیڅ شی نشئ کولی تر هغه چې تاسو پوه شئ چې تاسو څه غواړئ او ستاسو د اړیکو لپاره څه غوره دي.
دا معمولا چیرې چې درغلۍ راځي او ولې ډیری اړیکې جلا کیدل دا هغه لاره نه ده چې تاسو یې غواړئ لاندې لاړ شئ.
د دې پرځای چې ناست شئ او له خپل ملګري سره د دې جاذبې او هغه مسلو په اړه وغږیږئ چې د هغې لامل کیږي، تاسو ممکن د اسانه آرامۍ په لور وګرځئ.
مګر داستونزې تل مخې ته راځي.
که تاسو فکر نه کوئ چې تاسو غواړئ د دې بل کس سره یو څه تعقیب کړئ او تاسو پوهیږئ چې دا یوازې یو خیال یا مرحله ده، د جوړو مشورې ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې د خپل ملګري سره بیا یوځای شئ. د باور او مینې لاره.
د هغه کس په اړه هوښیار پریکړه وکړئ کله چې تاسو د خپل ملګري سره یاست. دا په ساده ډول د دې معنی لري چې تاسو یو فکر درلود او له هغې څخه د حرکت کولو لپاره غوره شوي.
که تاسو په خپلو اړیکو کې خوشحاله یاست او پوهیږئ چې تاسو نور څه نه غواړئ د دې احساساتو څخه راووځي، تاسو کولی شئ خپل ځان وساتئ. ستاسو په اړیکو کې انرژي پیدا کړئ او پرمخ ولاړ شئ.
په حقیقت کې، تاسو کولی شئ دا په خپلو اړیکو کې د ودې لپاره د یو فرصت په توګه وګورئ.
هم وګوره: ولې هغه ما له پامه غورځوي که څه هم هغه زما خوښوي؟ 12 ممکنه دلیلونهکه تاسو د خپلې اړیکې څخه بهر د بل چا لپاره احساساتو ته وده ورکوئ نو دا ممکن وي چې تاسو د هغه څه نشتوالی لرئ چې تاسو په خپلو اړیکو کې ورته اړتیا لرئ.
5. صادقانه بحث وکړئ
رښتینې خبرې اترې د هرې سالمې اړیکې لپاره خورا مهم دي.
نو، تاسو ممکن د خپل ملګري سره کښیني او بحث وکړئ چې ولې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د یو څه کمښت احساس کوئ. ستاسو اړیکې.
هغوی ته هم اجازه راکړئ چې خپله خبره وکړي.
دا هغه وخت دی چې یو پر بل قضاوت یا انتقاد ونه کړئ.
دا یوازې یو بل ته د غوږ نیولو وخت دی. هیله مند یو داسې حل ته راشئ چې تاسو دواړه ورسره موافق یاست.
په یاد ولرئ: شخصي او شخصي ترلاسه کول پیل مه کوئد دوی په شخصیت برید وکړئ.
دا هغه وخت دی چې صادقانه بحث په تودو بحث بدل شي.
هیڅوک دا نه غواړي.
په یاد ولرئ، که ستاسو اړیکې دوام ولري او تر ټولو مهم، وده وکړئ، نو تاسو اړتیا لرئ یو ګټور بحث ولرئ چې اصلي مسله په ګوته کړي.
شخصي سپکاوی پریږدئ.
اوس که تاسو د اصلي مسلو په اړه خبرې کوئ چې تاسو احساس کوئ هغه څه دي ستاسو په اړیکو کې نشتوالی، او تاسو خپل ځان په صادقانه، روښانه او بالغ ډول څرګند کړی دی، دا خورا ښه ده.
که تاسو دواړه موافقه کړې وي چې تاسو د اړیکو د توازن لپاره څه کولی شئ، نو تاسو ډیر څه لرئ. د کورنۍ او یوځای کیدو لپاره وخت، نو دا هغه څه دي چې تاسو یې تمه کولی شئ.
مګر که د وخت په تیریدو سره، تاسو ومومئ چې دوی بیرته هماغه طریقې ته راستانه شوي چې په لومړي ځای کې دا ستونزه رامینځته کوي، نو دا وخت دی. له هغوی څخه بیا وپوښتئ چې څه روان دي.
دا مهمه ده چې دوی ته خبر ورکړئ چې دوی نشي کولی دا نمونه تکرار کړي ځکه چې دا ستاسو په اړیکو اغیزه کوي.
که نور هرڅه ناکام شي، مسلکي مرسته ده تل یو انتخاب، او د ستونزو سره کار کول تل په خونه کې د هاتین د منلو نه غوره دي.
که تاسو پریکړه وکړئ چې د دې بل کس سره مخ شئ او پوه شئ چې مینه ریښتیا ده، د شیانو د پای ته رسولو لپاره خپله هڅه وکړئ. داسې طریقه چې اړیکې له منځه نه وړي.
تاسو اړتیا نلرئ یو څه مات کړئ یا یې له مینځه یوسئ مخکې لدې چې تاسو له هغه څخه لیرې شئ.
تاسو کولی شئ پدې کې د خپل سره کار وکړئد دې لپاره چې تاسو دواړه د ژوند راتلونکي پړاو ته د رسیدو لپاره چمتو اوسئ.
ستاسو غوره شرط دا دی چې د دې نوي احساساتو په اړه له خپل ملګري سره صادق اوسئ.
له بده مرغه، ډیر څه ډیری خلک د دروغو او حقیقت پټولو لپاره ډیرې هڅې کوي، مګر که تاسو پاک وجدان غواړئ، تاسو به د هغه چا سره صادق یاست چې تاسو یې مینه لرئ.
6. خپل ځان مه ملامتوئ
حتی که تاسو په یوه ژمن اړیکه کې یاست، ممکن وخت په وخت داسې پیښ شي چې تاسو یو چا سره وینئ او ځان په سمدستي توګه دوی ته متوجه کوئ.
داسې نه دي پدې معنی چې تاسو یو بد سړی یاست یا دا چې تاسو د هغه خوښۍ مستحق نه یاست چې تاسو دمخه په خپلو موجوده اړیکو کې لرئ.
دا پدې مانا ده چې تاسو انسان یاست.
د نیټینګ روزونکي جیمز پرییس په وینا، تاسو ممکن د بل چا لپاره د احساساتو د ساتلو څخه ویره یا ویره ولرئ چې ستاسو ملګری نه دی.
مګر هغه وايي چې تاسو اړتیا نلرئ په دې ډول عکس العمل وکړئ.
"مخکې له دې چې تاسو وکړئ. هر څه سخت، یو ګام بیرته واخلئ. دا بالکل عادي خبره ده چې نور خلک خوښ کړئ حتی کله چې تاسو په خوشحاله اړیکه کې یاست. دلته یو کوچنی تصور یا دلته صحتمند دی تر هغه چې دا ټول وي. "
کله چې تاسو د دې په اړه فکر کوئ، دا د حیرانتیا خبره ده چې موږ پدې اړه نور څه نه اورو ځکه چې موږ په دې کوچني بلبلونو کې د خپلو نږدې ملګرو سره ژوند کوو. ، کورنۍ او شریکان او هیر کړئ چې دلته ټوله نړۍ شتون لريهغه خلک چې زموږ لپاره ښه وي - که ښه نه وي - زموږ لپاره.
نو کله چې تاسو د یو داسې چا سره ګورئ چې ستاسو له پښو غورځوي، یوازې په یاد ولرئ چې د نورو خلکو لیوالتیا او لیوالتیا عادي خبره ده. . بیا، تاسو غواړئ پریکړه وکړئ چې په دې اړه څه وکړئ.
7. پریږدئ چې تیر شي…
که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست چې کرشونه رامینځته کوي، دا به په چټکۍ سره تیریږي او هیڅ زیان به ونه رسوي.
دا په زړه پورې او حتی په زړه پورې وي چې د نوي چا سره لیدنه وکړي. خپل ځان دوی ته متوجه کړئ، مګر دا اړتیا نلري چې له دې څخه ډیر لاړ شي.
دا ممکن حتی ډیر په زړه پوري وي که چیرې دوی تاسو سره مینه وکړي او ستاسو سره علاقه ولري، مګر که تاسو یې نه ورکوئ. دا د ودې لپاره هره خونه وي، دا به په هیڅ شی بدل نشي.
بیا، دا ټول د هغه پریکړو پورې اړه لري چې تاسو د خپل ژوند په اړه کوئ او تاسو څنګه غواړئ چې ژوند وکړئ.
په داسې حال کې چې اړیکې مهم دي او دا تل یو ښه نظر دی چې د هغه ستونزو په اړه کار وکړئ چې تاسو یې لرئ، تاسو لاهم پریکړه کوئ چې څنګه خپل یو او یوازینی ژوند وکړئ.
که تاسو نه غواړئ له دې څخه یو څه تعقیب کړئ، اجازه راکړئ دا له منځه ځي.
وخت د خلکو د حرکت لپاره لاره لټوي...تل.
۸. خپل ځان ته یو څه ځای ورکړئ
که بل څه نه وي، خپل ځان ته یو څه وخت ورکړئ چې فکر وکړئ چې دا ټول ستاسو او ستاسو د اړیکو لپاره څه معنی لري.
که تاسو د خپل ملګري سره په دې اړه خبرې کولو کې آرام نه احساس کوئ. , د معالج یا مشاور سره لیدلو ته پام وکړئ.
ستاسو د احساساتو څرګندولو وړتیا ممکن مرسته وکړي