16 obestridliga tecken på att någon har dig som alternativ (fullständig guide)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Prince Charming glidit aldrig in i Cinderellas DM's med ett "Hej främling, hur är läget?"

Tyvärr har de flesta av oss vid det här laget insett att riktig romantik är långt ifrån sagorna.

Modern dejting har gett oss illusionen av oändliga valmöjligheter och det verkar som om fler och fler människor håller sina alternativ öppna.

Men hur vet du om en kille behandlar dig som ett alternativ? Och framför allt, hur kan jag sluta vara ett alternativ och bli en prioritet?

16 tecken på att du är ett alternativ, inte en prioritet.

1) Ni har bara pratat på nätet

Nätdejting är numera det vanligaste sättet för par att träffas.

År 2017 rapporterade cirka 39 procent av heterosexuella par att de träffade sin partner på nätet.

Se även: Hur du manifesterar någon tillbaka i ditt liv i 6 enkla steg

Kanske har ni träffats via en dejtingapp eller via sociala medier, men han har ännu inte bjudit ut dig.

Även om det är helt normalt att prata i en vecka eller två innan man bjuder ut någon, är det inget bra tecken om det har dragit ut på tiden längre.

Det kan tyda på att han är lite intresserad av dig, men inte tillräckligt för att ta ett riktigt steg. Han kanske pratar med andra tjejer också.

Om du inte är glad över att träffa någon är det troligt att de bara är ett alternativ för dig.

2) De dyker upp och försvinner

Närhelst någon:

  • Flyttar in och ut ur ditt liv
  • Blåser varmt och kallt
  • försvinner för att sedan dyka upp igen någon gång.

...det betyder egentligen bara en sak:

Du är inte prioriterad.

Och det är ett klassiskt drag av någon som håller dig som ett alternativ.

De är bara en brödsmula, de ger dig bara tillräckligt med uppmärksamhet för att du ska fortsätta att undra om de gillar dig eller inte, men inte tillräckligt med uppmärksamhet för att du ska känna dig säker på deras känslor.

Ibland tror du att de måste tycka om dig. Varför skulle de annars skicka ett sms till dig och ni har en riktigt bra konversation? Men efter några dagar eller veckor försvinner de från radarn igen.

Det är ett av de mest förvirrande dejtingbeteendena eftersom det är helt själviskt.

Vad som vanligtvis händer bakom kulisserna är att de är uttråkade och söker uppmärksamhet.

Det är en förförelse, men de bryr sig egentligen inte om det så länge de får bekräftelse och en ego-boosting av det.

3) Ni pratar vagt om att träffas men bekräftar aldrig planerna.

Det är inte lätt att sätta fast dem.

Ni säger saker till varandra som: "Vi borde ta en drink någon gång" eller "vi kan träffas", men det är så långt det räcker.

Kanske har du inte försökt driva det vidare och inte heller har de följt upp det. Eller kanske har du gjort det, men de har bara kommit med någon ursäkt om varför det inte är en bra tidpunkt eller att de har en hektisk vecka.

"Snart", "kanske nästa vecka" och "låt oss få det att hända" är alla vaga ord och meningar som de kastar omkring sig men som aldrig följs upp med konkreta åtgärder.

Om de verkligen vill träffa dig skulle de se till att det blir av. Om de inte gör det är det troligt att de bara håller dig kvar som ett alternativ.

4) En professionell person bekräftar tecknen

Sanningen är att du kan tillbringa hela dagen med att söka på internet och läsa artiklar och leta efter någon indikation på om de har dig som ett alternativ eller inte.

Men det enda sättet att få verklig klarhet (särskilt om du inte kan fråga dem) är att tala med en relationscoach.

På Relationship Hero hittar du coacher som specialiserat sig på att känna igen tecknen på en person som bara håller dig på att lura dig.

Så i stället för att slösa bort ytterligare en dag på att vara någons biroll, varför inte ta reda på sanningen och utarbeta en plan för att gå vidare?

Vare sig du vill gå vidare med livet eller försöka vända den här situationen till något mer engagerat, kan en coach hjälpa dig.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för ditt problem.

Jag har använt dem tidigare och de har inte bara räddat mig från att slösa bort värdefull tid och känslor, utan samarbetet med en coach har gett mig möjlighet att fatta kloka beslut när det gäller kärlek.

5) Du får aldrig prioriterade tider i deras schema

Alla dagar och tider är inte lika långa under veckan.

Var ärlig, du är mindre villig att offra dina helger för vem som helst. Det är veckans bästa tid, och vi sparar dem för de saker vi verkligen vill göra och de människor vi helst vill träffa.

Om de verkar försöka få in dig slumpmässigt i sitt schema, men vid alla de sämsta tidpunkterna, får du inte det bästa av deras tid.

De klämmer in dig innan du ska träffa vänner eller så har de tisdagskvällar tillgängliga, men bara mellan 21.00 och 22.30.

Om du föreslår en bättre tidpunkt säger de att de inte kan träffa dig på en drink på fredag kväll eftersom de har en arbetsevenemang, eller att de inte kan äta middag på lördag eftersom de har ett familjeåtagande osv.

Om detta händer ofta, tyder det på att de inte prioriterar dig.

6) Du känner dig osäker

En viss osäkerhet när vi börjar träffa någon är normal.

Romantik är sårbart och vi kan oroa oss för deras känslor och om vi är mer intresserade av dem än vad de är av oss.

Men om du har verkliga tvivel är det en bra idé att lyssna på din magkänsla. Om du inte vet att du är en paranoid typ försöker dina instinkter säga dig något.

När någon visar ett gott intresse behöver vi inte fråga oss vad de känner för oss eftersom de redan visar det med sina ord och handlingar.

Det är oftast de som inte är det som vi tvivlar på, och det på goda grunder.

Deras fläckiga, oengagerade och lågmälda attityd gör att vi känner oss osäkra på var vi står.

Om du inte kan skaka av dig känslan av att de bara har dig som ett alternativ, är det troligt att du inte är galen, utan att det är deras sätt att agera som får dig att känna så här.

7) Det går inte framåt

Under en tid har du känt dig fast.

Det är som om du befinner dig i ett limbo och inte kan gå vidare.

Ni pratar fortfarande med varandra, ni kanske till och med träffar varandra då och då, men du lär inte känna dem bättre eller det känns som om det finns ett hinder som står i vägen.

Du träffar inte deras vänner, du kommer inte känslomässigt närmare dem och det går inte framåt.

Detta kan betyda två saker:

  • De håller sig tillbaka. Kanske betyder det bara att de inte är redo ännu eller att de inte är ute efter något seriöst.
  • De håller sina alternativ öppna och håller dig på avstånd för att avsiktligt förhindra att saker och ting blir förpliktande.

8) De har avbokat dig mer än en gång.

Faktum är att det inte bara har hänt mer än en gång, utan att det har börjat bli en vana.

Vissa av deras ursäkter verkar legitima, men du är inte säker på om de talar sanning eller om de ljuger för dig för att försöka hålla dig nöjd.

Du har börjat undra om det egentligen handlar om att de har ett bättre alternativ och fått ett bättre erbjudande.

Om du undrar varför de avbokar dig så ofta är det värt att ställa frågor.

Det verkar som om de har andra saker och människor som de tycker är viktigare än att umgås med dig.

9) De skickar ett "Hej främling"-meddelande till dig.

Ett "hej främling"-meddelande eller någon liknande inkarnation som "länge sedan, inget snack", "Hejyyyyyyy", "hur mår du?" eller det mest lata av alla... att helt enkelt skicka en emoji, avslöjar något betydelsefullt:

Den här personen finns i din omgivning.

De har inte pratat med dig på ett tag och nu är de helt enkelt ute på en fiskeexpedition för att se om du nappar.

Och alla potentiella romantiska intressen som svävar runt på gränsen till ditt liv är inte engagerade i dig.

Jag hade nyligen ett samtal med en kille om "hej främling"-meddelanden och han erkände att han hade skickat sådana meddelanden till tjejer tidigare:

  • Han bläddrade genom sina kontakter och råkade slumpmässigt snubbla över dem.

Det fanns inget unikt eller speciellt med flickorna, de var bara ett alternativ.

Om du var något mer för dem skulle de inte behöva "återuppta kontakten" eftersom ni inte skulle ha tappat kontakten från början.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

    10) De kontaktar dig inte när de säger att de ska göra det.

    Inget visar hur viktig du är i någons liv mer än om de håller sitt ord.

    När de säger att de ska ringa eller skicka ett sms till dig, gör de det också?

    Följer de alltid upp sina löften? När de säger att de kommer att kontakta dig för att bekräfta dina planer, händer det verkligen?

    Om de inte gör det är detta tydliga tecken på att de kanske håller dig som ett alternativ och inte är verkligt intresserade av dig.

    Att dejta tillfälligt är en sak, men det finns också en annan sak, nämligen bristande respekt. Och om de inte respekterar din tid är det uppenbart att de inte tror att er relation kommer att bli seriös.

    11) De lägger bara till dig på Instagram

    Det här tecknet behöver förklaras, eftersom det inte är något dåligt i sig att lägga till dig på deras sociala medier, det kan till och med vara bra.

    Men här är vad jag anekdotiskt har märkt:

    Att lägga till någon på sociala medier blir snabbt en skräpkammare för att samla in romantiska matchningar och kontakter som du sparar till en regnig dag.

    De kan ta ditt nummer, men vissa föredrar att följa dig i stället. På så sätt kan de kolla in dina bilder, se dina berättelser och ta god tid på sig att bestämma sig för om de någonsin ska gå på dejt med dig.

    När jag har använt dejtingappar tidigare har jag alltid börjat misstänka att en kille inte är riktigt intresserad (och att jag bara är ett alternativ) så fort han föreslår att jag ska ansluta mig på Instagram.

    Det är nästan som att sitta på bänken: du kanske blir kallad till spel en dag, men för tillfället är du fast i reservlaget.

    Det är inte så att sociala medier är ett dåligt tecken, det är hur någon använder dem.

    Om de inte skickar ett meddelande till dig ganska snart efter att de har lagt till dig är de inte tillräckligt intresserade för att ta ett steg just nu.

    12) De tar lång tid på sig att svara dig

    Om du tar lång tid på dig att svara eller om du låter dina meddelanden vara lästa är det en annan röd flagga.

    Vi känner alla till de sociala reglerna för dejting och det är en mycket enkel formel att följa:

    Ju snabbare du svarar, desto mer intresserad verkar du vara.

    Även om du försöker vara cool och inte verka överdrivet angelägen finns det gränser.

    Vi inser att det inte är särskilt intressant att inte svara på ett meddelande som skickades vid lunchtid tills vi är på väg att gå till sängs.

    Om det händer en eller två gånger är det inte så farligt - det är okej att vara upptagen. Men om de ständigt tar god tid på sig att svara dig är det mer oroande.

    13) Allt sker på deras villkor

    Du pratar bara när det passar dem och när de vill ha något.

    Om de till exempel är på humör att chatta kan ni ha långa textväxlingar, men om du skickar ett meddelande till dem skickar de bara korta svar eller avbryter det hela.

    Ni umgås när det passar dem och när det passar bäst i deras schema.

    I princip måste du anpassa dig till dem, annars skulle det som pågår mellan er förmodligen inte ens hända.

    Det känns som om han bara är intresserad av dig när det finns något för honom.

    14) De flesta planer är i sista minuten

    Ju längre i förväg någon planerar, desto mer intresserad är de av dig. Det kan låta som en förenkling, men i allmänhet är det sant.

    Låt mig ge dig ett personligt exempel:

    Förra året började jag prata med en kille som jag träffade på Tinder. Han lade till mig på Instagram (röd flagga nummer 1) och fortsatte att bjuda ut mig i några månader utan att någonsin bjuda ut mig (röd flagga nummer 2).

    När jag säger att han lurade mig, menar jag att han svarade på mina berättelser, skickade ett och annat meddelande och sedan försvann han ett tag.

    Se även: 12 anledningar till att berätta för en tjej att du gillar henne, även om du tror att hon kommer att avvisa dig.

    När vi slutligen bestämde oss för att träffas "någon gång" (röd flagga nummer 3) kontaktade han mig senare samma vecka kl. 21.00 på en lördag och frågade vad jag skulle göra på kvällen.

    I slutändan var han inte tillräckligt intresserad för att göra upp planer i förväg, men när han inte hade något annat bättre att göra var han först då beredd att engagera sig i något.

    Jag lät honom artigt veta att jag inte är Uber Eats och att om han ville träffa mig måste han meddela mig i god tid.

    Och om någon bara vill planera i sista minuten med dig föreslår jag att du gör detsamma, för jag är ledsen att behöva säga att du bara är ett alternativ för dem.

    15) Du märker att antalet följare alltid varierar.

    Även denna fråga behöver förklaras närmare, men här är vad jag talar om:

    Så fort du får kontakt på sociala medier brukar du vanligtvis ägna dig åt en liten del ofarlig stalkning.

    Inget galet, men jag tittar bara runt och kollar in deras bilder och ofta även deras följare (och vilka som följer dem).

    Du kan vanligtvis se vilka som är spelarna eftersom deras anhängare tenderar att komma och gå i takt med tidvattnets växlingar.

    En dag har de 10 helt nya följare och alla är kvinnor.

    Men när de börjar inse att de bara är ett alternativ försvinner de långsamt när de får nog - bara för att ersättas av fler tjejer.

    Det kanske låter lite väl intensivt att börja leta efter tjejer som du inte känner igen på deras Instagram, men det kommer förmodligen att avslöja en hel del.

    16) Du anstränger dig mer än dem

    I slutändan kanske allting egentligen kokar ner till denna enda viktiga sak:

    Du anstränger dig mycket mer än dem, och du vet det.

    Du är rädd för att be om något eftersom du tror att han kommer att säga nej. Du vill inte vara för krävande för att inte skrämma bort honom.

    Men förhållandet eller kontakten känns verkligen obalanserad, och det är du som försöker.

    Det har förmodligen börjat slå mot din självkänsla.

    Hur du slutar att bara vara ett alternativ

    Sluta jaga och var mindre tillgänglig.

    En av de mest irriterande sakerna med att inte få tillräckligt med uppmärksamhet från någon är att du kan börja känna dig panikslagen och lite desperat.

    Men det är det sista du behöver, för ju mer desperat du känner dig, desto mer behövande kan du bli.

    Ju mer de drar sig undan, desto mer försöker du överbrygga klyftan genom att anstränga dig ännu mer, men det leder bara till ett ännu mer obalanserat förhållande.

    Om du någonsin ska bli mer än ett alternativ måste de känna att de riskerar att förlora dig, och det kommer inte att ske om du är på deras begäran.

    Stärk dina gränser.

    Var mindre tillgänglig för dem: Var upptagen i stället för att träffa dem när de vill. Vänta på att de ska höra av sig till dig i stället för att kolla in dem. Svara inte direkt på deras meddelanden.

    Det handlar inte om att spela spel, utan om att göra samma ansträngningar som de gör. Och tills de är villiga att öka sina ansträngningar måste du göra dem till ett alternativ också.

    Lägg inte alla ägg i en korg, var öppen för att träffa andra människor.

    De kommer antingen:

    • Inse att de riskerar att förlora dig och öka sina ansträngningar.
    • Långsamt försvinner ur ditt liv - vilket jag vet att det förmodligen inte är vad du vill, men om det händer är det troligen för det bästa, eftersom du måste rensa ut de frikostiga typerna förr snarare än senare.

    I något skede måste vi alla veta när vi ska ta avstånd från någon som inte ger oss det vi vill ha.

    Men vad händer om du vill ha mer och inte är redo att ge upp dem än?

    Prata med en coach idag

    Jag nämnde Relationship Hero tidigare - de är de bästa personerna att vända sig till om du vill gå från att vara ett alternativ till en prioritet.

    Med deras hjälp kan du ta reda på varför personen du är intresserad av inte verkar vilja gå vidare med dig.

    Men inte bara det - de kan ge dig verktygen för att ta dig igenom personens känslomässiga barriärer. Oftast håller människor andra på avstånd helt enkelt för att de är rädda för kärlek.

    Så om du kan ta dig igenom den rädslan kan du ha en chans att en dag bli deras SO.

    Vad väntar du på?

    Gör ett kostnadsfritt test och få en coach i dag.

    Kan en relationscoach hjälpa dig också?

    Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

    Jag vet detta av egen erfarenhet...

    För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

    Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

    På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

    Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

    Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.

    Irene Robinson

    Irene Robinson är en erfaren relationscoach med över 10 års erfarenhet. Hennes passion för att hjälpa människor att navigera genom relationernas komplexitet ledde till att hon gjorde en karriär inom rådgivning, där hon snart upptäckte sin gåva för praktiska och tillgängliga relationsråd. Irene tror att relationer är hörnstenen i ett tillfredsställande liv och strävar efter att ge sina kunder de verktyg de behöver för att övervinna utmaningar och uppnå varaktig lycka. Hennes blogg är en återspegling av hennes expertis och insikter, och har hjälpt otaliga individer och par att hitta vägen genom svåra tider. När hon inte tränar eller skriver kan Irene ses när hon njuter av naturen med sin familj och sina vänner.