16 Gründe, warum Männer sich nach der Intimität distanzieren

Irene Robinson 24-08-2023
Irene Robinson

Intimität zwischen zwei Menschen, die sich zueinander hingezogen fühlen, kann eine der schönsten Erfahrungen der Welt sein.

Aber nichts ruiniert das Ganze so sehr wie ein Typ, der nach dem Sex so schnell wie möglich abhaut und dann nicht auf deine Anrufe und SMS antwortet.

Warum haben so viele Männer Bammel, wenn sie intim werden?

16 Gründe, warum Männer sich nach der Intimität distanzieren

1) Wegen der Gehirnchemikalien

Einer der Gründe, warum vielen Männern direkt nach dem Sex kalt wird, ist rein chemischer Natur.

Das klingt wie eine bequeme Ausrede, und in manchen Fällen ist es auch nur eine Ausrede.

Aber auch das hat eine wissenschaftliche Grundlage.

Der Punkt ist:

Wenn Männer Sex haben, setzen sie eine Menge wichtiger chemischer Stoffe frei, was oft dazu führt, dass sie sich nach dem Orgasmus erschöpft, müde und sogar ein wenig traurig fühlen.

Wie Selma June erklärt:

"Die Forschung zeigt, dass Männer während der Ejakulation Serotonin, Oxytocin, Vasopressin und das Hormon Prolaktin freisetzen...

"Oxytocin (das Bindungshormon) und Vasopressin (beide werden während des Orgasmus ausgeschüttet) sind ebenfalls mit dem Gefühl der Schläfrigkeit verbunden und tragen zum Zustand der Unerregtheit nach dem Orgasmus bei.

"Das ist der Grund, warum Männer sich nach dem Sex zurückziehen."

Auf rein chemischer Ebene hat June absolut Recht.

Aber wir alle wissen, dass manche Männer nach dem Geschlechtsverkehr gerne noch etwas länger bleiben und dass das Nachglühen nach dem Sex auch eine echte Sache ist.

Deshalb ist es wichtig, hier etwas tiefer zu graben und mehr darüber herauszufinden, warum sich manche Männer nach dem Sex trennen.

2) Weil der Nervenkitzel der Jagd vorbei ist

Einer der Hauptgründe, warum sich Männer nach einer intimen Beziehung distanzieren, ist, dass der Nervenkitzel der Jagd vorbei ist.

Selbst wenn sie an der Frau, mit der sie zusammen sind, interessiert sind und sie attraktiv und interessant finden, verlieren manche Männer einfach einen großen Teil ihres Interesses, sobald sie sie "haben".

Es ist traurig zu sehen, aber es kann sehr real sein.

Wenn man weiß, dass eine Frau sich zu einem hingezogen fühlt und bereit ist, sich zu binden, verschwindet der Nervenkitzel der Jagd und damit auch die Vorstellung von einer abenteuerlichen, riskanten Romanze.

Wenn ein Mann das Interesse verliert, weil er den Nervenkitzel der Jagd verloren hat und einfach nur endlose Abwechslung will, gibt es im Grunde zwei Möglichkeiten:

Eine davon ist, dass er ernsthafte Bindungsprobleme hat und in einem Vermeidungsverhalten in Beziehungen feststeckt, das ihn süchtig nach romantischen oder sexuellen Neuheiten macht.

Zweitens: Er steht gar nicht so sehr auf dich und wollte nur eine Eroberung.

Beides sind keine guten Nachrichten für Sie, wenn Sie auf der Suche nach einem Freund oder einem ernsthaften Partner sind.

3) Weil du seinen inneren Helden nicht zum Vorschein bringst

Ein weiterer Grund, warum sich Männer nach der Intimität distanzieren, ist, dass sie sich nicht voll auf die Interaktion einlassen.

Vielleicht genießen sie den Sex und finden Sie charmant und süß.

Aber sie sind einfach noch nicht bereit, eine ernsthafte Beziehung einzugehen. Irgendetwas Großes fehlt ihnen, auch wenn es ihnen vielleicht schwer fällt, zu sagen, was.

Für Männer geht es nämlich darum, ihren inneren Helden zu wecken.

Dieses faszinierende Konzept wurde von dem Beziehungsexperten James Bauer entwickelt und handelt davon, was Männer in Beziehungen wirklich antreibt und was in ihrer DNA verankert ist.

Und das ist etwas, wovon die meisten Frauen nichts wissen.

Einmal ausgelöst, machen diese Triebfedern Männer zu den Helden ihres eigenen Lebens: Sie fühlen sich besser, lieben intensiver und engagieren sich stärker, wenn sie jemanden finden, der weiß, wie man sie auslöst.

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, warum man das "Heldeninstinkt" nennt: Müssen sich Männer wirklich wie Superhelden fühlen, um sich an eine Frau zu binden?

Vergessen Sie Marvel. Sie müssen nicht die Jungfrau in Nöten spielen oder Ihrem Mann einen Umhang kaufen.

Die Wahrheit ist, dass es keine Kosten oder Opfer für Sie bedeutet. Mit nur ein paar kleinen Änderungen in der Art und Weise, wie Sie sich ihm nähern, werden Sie einen Teil von ihm erschließen, den keine Frau zuvor erschlossen hat.

Am einfachsten ist es, wenn Sie sich das hervorragende kostenlose Video von James Bauer ansehen, in dem er einige einfache Tipps für den Anfang gibt, z. B. wie Sie ihm einen Text mit 12 Wörtern schicken können, der sofort seinen Heldeninstinkt auslöst.

Denn das ist das Schöne am Heldeninstinkt.

Man muss nur wissen, was man ihm sagen muss, damit er merkt, dass er dich will und nur dich.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

4) Weil er in eine andere Frau verliebt ist

Einer der dramatischsten Gründe, warum Männer sich nach einer intimen Beziehung distanzieren, ist, dass sie vielleicht in eine andere Frau verliebt sind.

Aus diesem Grund löst eine intime Beziehung mit Ihnen eine panische und beschämte Reaktion bei ihnen aus.

Sie wollen sich abkoppeln und weit weggehen und vergessen, dass man sich jemals so nahe gekommen ist, weil sie tief im Innern wirklich jemand anderen wollen.

Das tut sehr weh, vor allem, wenn man an ihnen interessiert ist.

Aber der Versuch, sich mit der Illusion zu verkaufen, dass sie nur verwirrt sind oder nicht wirklich wissen, wen sie mögen, ist in der Regel nicht die Lösung.

Wenn Sie wissen, dass der Mann einer alten Ex nachhängt, sollten Sie sich nicht einreden, dass er bald darüber hinwegkommt".

Na ja...

Vielleicht wird er das.

Aber es gibt keine Garantie, dass es schnell gehen wird.

5) Weil er befürchtet, dass dies bedeutet, ernsthaft zu werden

Ein weiterer häufiger Grund, warum Männer sich nach einer intimen Beziehung distanzieren, ist, dass sie befürchten, die Frau wolle etwas Ernstes, obwohl sie es nicht wollen.

Es trifft sie wie ein Schlag und kommt fast immer direkt nach dem Sex.

Frauen mögen sich beschweren, dass alle Männer nur das eine wollen, aber in Wahrheit kommt es darauf an.

Aber wenn ein Mann nur Sex will, dann wird ihn die Bindung, die nach dem Sex entsteht, wahrscheinlich erschrecken.

Auf der anderen Seite ist dies verletzend und erschütternd für eine Frau, die das Gefühl haben kann, benutzt oder als Objekt behandelt zu werden.

Auf der anderen Seite wird vermieden, dass ein Mann Sie über einen längeren Zeitraum hinweg an der Nase herumführt und Gefühle vortäuscht, um mehr Sex zu bekommen.

Wie Lovepanky es ausdrückt:

"Das Problem ist, dass er sieht, dass es sich nicht nur um eine Affäre handelt, sondern um etwas, das ernst werden könnte.

"Er will nichts Ernstes."

6) Weil Sie ihn zu sehr unter Druck setzen

Wenn Sie sich regelmäßig mit einem Mann treffen und in einer Beziehung sind, kann es sein, dass er sich nach intimen Momenten distanziert, weil er sich unter Druck gesetzt fühlt.

Er fühlt sich zu Ihnen hingezogen und ist möglicherweise an einer ernsthaften Beziehung interessiert, aber er hat das Gefühl, dass Sie ihn bereits für einen Smoking ausstatten, und das macht ihm Angst.

Er möchte die Art von echtem Mann sein, die Sie brauchen, um sich um Sie zu kümmern und Sie zu beschützen.

Aber er will nicht dazu gedrängt werden: Er will sich aus freier, männlicher Entscheidung der Situation stellen.

Dies bezieht sich auf das einzigartige Konzept, das ich bereits erwähnt habe: den Heldeninstinkt.

Wenn ein Mann das Gefühl hat, respektiert zu werden, nützlich zu sein und gebraucht zu werden, ist er eher bereit, sich freiwillig zu binden und sich nach dem Sex nicht zurückzuziehen.

Und das Beste daran ist, dass es so einfach sein kann, seinen Heldeninstinkt auszulösen, indem man den richtigen Spruch in einer SMS findet.

Was genau zu tun ist, erfahren Sie in diesem einfachen und authentischen Video von James Bauer.

7) Weil er den Sex nicht mochte

Einer der Gründe, warum sich Männer nach einer intimen Beziehung distanzieren, ist, dass der Sex manchmal einfach nicht das Richtige für sie war.

Das ist sicherlich nicht das, was ein Mädchen hören möchte, aber es kommt natürlich vor.

Wie verbreitet ist sie?

Siehe auch: "Liebt mich mein Freund?" - 14 Anzeichen, um seine wahren Gefühle zu erkennen

Nach den Erfahrungen von Freunden und Kollegen würde ich sagen, dass es häufiger vorkommt, dass eine Frau keinen Spaß am Sex hat als ein Mann.

Aber es geht auch andersherum.

Und wenn das der Fall ist, wird ein Mann nicht sagen: "Die Chemie hat einfach nicht gestimmt, tut mir leid".

In den meisten Fällen wird er eine lahme Ausrede vorbringen, weil er arbeiten muss oder nach Hause muss, um seinen Hund zu füttern.

Vielleicht tut er das wirklich, aber er würde wahrscheinlich eine zweite Runde machen wollen, wenn der Sex wirklich gut für ihn gewesen wäre.

8) Weil er Sie für zu bedürftig hält

Wir alle wollen uns gebraucht und bestätigt fühlen, und das ist normal und gesund!

Aber wenn dies die Grenze zur Bedürftigkeit überschreitet, ist es etwas ganz anderes.

Tatsache ist:

Männer lieben eine Frau, die sie wertschätzt und sie zum Helden werden lässt, aber sie neigen dazu, sich von einer Frau abzuwenden, die ihnen das Gefühl gibt, unter Druck zu stehen oder sich verpflichten zu müssen.

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    Das scheint kontraintuitiv zu sein:

    Aber je mehr Sie einen Mann bedrängen, desto mehr könnte er das Gefühl haben, dass Sie zu bedürftig wirken und in die andere Richtung laufen.

    Wenn Sie hingegen gar nichts unternehmen, zieht er vielleicht weiter und nimmt nie wieder Kontakt zu Ihnen auf.

    Was tun Sie also?

    Einige der besten Ratschläge zu diesem Thema stammen vom Beziehungsguru Michael Fiore, der Frauen beibringt, wie sie selbst den bindungsscheuesten Mann zum Bleiben bewegen können.

    Schauen Sie sich dieses wunderbare kostenlose Video an, um zu sehen, wie Sie ihn mit wissenschaftlich fundierten Techniken dazu bringen können, Sie so sehr zu lieben, dass er nie wieder von Ihnen getrennt sein möchte.

    9) Weil er Probleme mit der Intimität hat

    Manche Männer pumpen und lassen sich fallen, weil sie ernsthafte Probleme in der Herzgegend haben, und ich spreche nicht von körperlichen Problemen...

    Sie haben Angst vor Intimität oder benutzen sie als Waffe. Oft wissen sie nicht einmal, was sie tun.

    Sie wissen einfach, dass sie Liebe wollen, aber sobald sie den Anfang davon spüren, bekommen sie große Angst und laufen weg.

    Intimitätsprobleme können die Menschen sehr belasten und ihrer Suche nach wahrer Liebe und Intimität im Wege stehen.

    Wenn Sie es mit einem Mann zu tun haben, der diese Art von Problemen hat, ist es schwierig, aber nicht unmöglich, weiterzumachen und trotzdem eine Beziehung aufzubauen.

    10) Weil er lieber sterben würde als zu kuscheln und zu reden

    Manche Männer hassen einfach nur Bettgeflüster und Kuscheln.

    Es ist nicht so, dass sie sich vor dem Sex mit dir ekeln oder sonst etwas, sondern dass sie nach dem Sex vorübergehend eine Art Vermeidungsverhalten zeigen.

    Ich sage nicht, dass das eine gute Sache ist, und abgesehen von der chemischen Entschuldigung ist es definitiv fragwürdig...

    Aber es ist, was es ist.

    Vielleicht ist es teils kulturell, teils biologisch bedingt, als die Höhlenmenschen ihren Schlafsack einpacken und weglaufen mussten, falls sich Raubtiere näherten.

    Romantisch ist das nicht gerade, das steht fest.

    Und es bedarf einiger langsamer und stetiger Arbeit, um aus einem solchen Mann einen geduldigeren und rücksichtsvolleren Liebhaber zu machen.

    11) Weil er in der Vergangenheit in der Liebe verbrannt wurde

    Ein weiterer Grund, warum sich Männer nach einer intimen Beziehung distanzieren, kann darin liegen, dass sie in der Vergangenheit an der Liebe verbrannt wurden.

    Sie genießen die Zeit mit demjenigen, mit dem sie zusammen sind. Und sie genießen die Gespräche, den Sex und die gemeinsamen Aktivitäten.

    Aber es gibt auch einen anderen Teil von ihnen, der danach schreit, wegzukommen, bevor sie verletzt werden.

    Sie erinnern sich an den letzten Ausrutscher, bei dem sie jemandem ihr Herz anvertraut haben und in den Rücken gestoßen oder im Stich gelassen wurden.

    Das könnte seinen Instinkt schüren, sich so schnell wie möglich zurückzuziehen und jede Art von emotionaler Verstrickung mit Ihnen zu vermeiden.

    12) Weil er durch seine Gefühle für Sie verwirrt ist

    Wie ich bereits erwähnt habe, kann die Ungewissheit über seine Gefühle manchmal eine Ausrede für einen Mann sein, der nur den Nervenkitzel der Jagd sucht.

    Aber in einigen Fällen ist es wirklich so.

    Woran erkennt man das?

    Nun:

    Die Sache mit den Männern ist die, dass sie, obwohl sie alle unterschiedlich sind, in einer Hinsicht alle gleich sind...

    Sie alle wollen eine Frau treffen, die ihre Welt rockt, und sie alle fürchten sich vor dem Gedanken, sich niederzulassen oder mit jemandem zu enden, den sie nicht so sehr mögen.

    Das habe ich von dem Beziehungsexperten Carlos Cavallo gelernt, einem der weltweit führenden Experten für Beziehungspsychologie und dafür, was Männer von einer Beziehung erwarten.

    Wie Carlos in seinem kostenlosen Video erklärt, sind die meisten Männer unnötig kompliziert, wenn sie über Verpflichtungen nachdenken.

    Carlos zufolge wollen Männer wirklich das Gefühl haben, dass sie die absolut beste Frau für sich gefunden haben.

    Als ob er den ersten Platz in der Liebe gewonnen hätte.

    Carlos Cavallo zeigt Ihnen in seinem neuen Video, wie Sie ihm das Gefühl geben können, ein Gewinner zu sein.

    Sie werden einige einfache und echte Dinge lernen, die Sie sofort tun können, um ihn davon abzuhalten, ein Spieler zu sein.

    Sehen Sie es sich hier an.

    13) Weil er nicht alleinstehend ist

    In manchen Fällen distanzieren sich Männer nach der Intimität, weil sie es gar nicht erst hätten tun sollen.

    Siehe auch: 10 Wege, sich selbst an die Grenzen zu treiben, ohne Bullsh*t

    Obwohl Scham nicht immer eine Garantie für einen Mann ist, der fremdgeht, ist es sicherlich eine häufige Reaktion, selbst für einen altgedienten Betrüger.

    Er will so schnell wie möglich weg, bevor ihn die Schuldgefühle übermannen, wenn er Ihnen näher kommt.

    Er möchte auch, dass es rein sexuell bleibt, damit er keine Gefühle entwickelt und sich wirklich mit den Beziehungsproblemen und persönlichen Problemen auseinandersetzen muss, die ihn überhaupt erst zum Fremdgehen getrieben haben.

    Es ist wirklich traurig.

    14) Weil er sexsüchtig und ein Spieler ist

    Ein weiterer der enttäuschendsten Gründe, warum sich Männer nach der Intimität distanzieren, kann sein, dass sie sexsüchtig und spielsüchtig sind.

    Sie wollten sich im Heu tummeln und sich amüsieren, aber sonst nichts.

    Da es sich jedoch um einen Spieler handelt, kann es durchaus sein, dass er Sie mit Andeutungen über eine Romanze oder eine persönliche Beziehung verführt oder angelockt hat.

    Nach dem Sex sind sie dann so kalt wie der Nordwind.

    Was ist los?

    Dies ist ein klassisches Verhalten von Spielern, die heiß und kalt sind.

    Die endlose Jagd nach One-Night-Abenteuern kann auch leicht zu einem Suchtverhalten werden und nicht nur zu einer Lebensstilentscheidung.

    Offen gesagt, ist das das Verhalten einer emotional unreifen und psychisch verletzten Person.

    Wenn man das Opfer ist, kann man sich ziemlich mies fühlen.

    15) Weil er sexuelle Probleme hat

    Ein weiterer möglicher Grund, warum Männer sich nach der Intimität distanzieren, ist, dass er sexuelle Probleme haben könnte.

    Erektionsstörungen können sehr demütigend sein und dazu führen, dass sich ein Mann schämt und sich allgemein Sorgen um seine sexuellen Fähigkeiten macht.

    Er kann auch gestresst sein und sich fragen, ob er zu früh oder zu spät zum Höhepunkt gekommen ist.

    In einer ernsthaften Beziehung werden viele Männer diese Fragen nicht stellen, sondern sich für eine Flucht nach vorne entscheiden.

    Er wird so tun, als sei er beschäftigt, oder schnell verschwinden, um seine eigene Angst vor Unzulänglichkeit zu überspielen oder sich zu fragen, ob seine körperlichen Probleme für Sie offensichtlich waren.

    16) Weil er sich Sorgen macht, dass er nicht gut genug für dich ist

    Ein weiterer Grund, warum Männer sich nach einer intimen Beziehung distanzieren, ist das geringe Selbstwertgefühl mancher Männer.

    Wenn er sich unsicher fühlt, was seinen Körper, seine Beziehung oder irgendeinen anderen Aspekt seines Lebens angeht, kann ihm Intimität Angst machen.

    Er hat vielleicht das Gefühl, dass es "zu schön ist, um wahr zu sein" und zieht sich instinktiv zurück.

    Das ist wie bei jemandem, der im Sport immer verliert, wenn er zehn Körbe hintereinander wirft: Er hat Angst davor, dass seine Glückssträhne zu Ende geht, und will aufhören, solange er noch im Vorteil ist.

    Das kann je nach Sichtweise reizvoll sein.

    Vielleicht bist du ja derjenige, der ihn aus seinem Schneckenhaus holt.

    Aber es kann auch ziemlich ermüdend und unreif werden, wenn er die "Ach, du meine Güte, ich?"-Routine zu lange und zu weit treibt.

    Letztendlich ist sein Selbstwertgefühl nicht Ihr Lieblingsprojekt, sondern etwas, das er selbst in die Hand nehmen muss.

    Die Lücke schließen

    Das Gefühl, dass sich ein Mann nach der Intimität von dir zurückzieht und sich von dir löst, ist unangenehm und furchtbar.

    Wenn Sie das erleben, kann ich das nachempfinden.

    Aber ich möchte auch eine Lösung anbieten:

    Inzwischen sollten Sie eine bessere Vorstellung davon haben, warum sich Männer nach einer intimen Beziehung distanzieren und was man dagegen tun kann.

    Der Schlüssel liegt nun darin, zu Ihrem Mann auf eine Weise durchzudringen, die sowohl ihn als auch Sie selbst stärkt.

    Ich habe bereits das Konzept des Heldentriebs erwähnt - wenn Sie direkt an seine Urinstinkte appellieren, lösen Sie nicht nur dieses Problem, sondern bringen Ihre Beziehung weiter als je zuvor.

    Und da dieses kostenlose Video genau verrät, wie Sie den Heldeninstinkt Ihres Mannes auslösen, können Sie diese Veränderung schon heute vornehmen.

    Mit dem unglaublichen Konzept von James Bauer wird er in Ihnen die einzige Frau für sich sehen. Wenn Sie also bereit sind, den Sprung zu wagen, sollten Sie sich das Video jetzt ansehen.

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    Irene Robinson

    Irene Robinson ist eine erfahrene Beziehungstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Ihre Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, sich durch die Komplexität von Beziehungen zurechtzufinden, veranlasste sie, eine Karriere als Beraterin einzuschlagen, wo sie bald ihre Begabung für praktische und leicht zugängliche Beziehungsberatung entdeckte. Irene glaubt, dass Beziehungen der Grundstein für ein erfülltes Leben sind, und ist bestrebt, ihren Kunden die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um Herausforderungen zu meistern und dauerhaftes Glück zu erreichen. Ihr Blog spiegelt ihr Fachwissen und ihre Erkenntnisse wider und hat unzähligen Einzelpersonen und Paaren geholfen, sich durch schwierige Zeiten zurechtzufinden. Wenn sie nicht gerade trainiert oder schreibt, ist Irene mit ihrer Familie und ihren Freunden in der freien Natur unterwegs.