Ich glaube, wir alle erzählen in unseren Ehen Notlügen.

Kleine Details beschönigen oder verdrehen wir, um größere und unnötige Auseinandersetzungen zu vermeiden. Vielleicht bin ich zynisch, aber das ist meine Erfahrung, und ich weiß, dass ich viele Notlügen erzählt habe.

Dann gibt es noch die größeren Lügen, die, die eine ganze Ehe und jahrelange Partnerschaft zerstören können. Ich persönlich vermeide diese.

Ich habe jedoch nicht so viel Glück, was meinen Partner und die großen, ehezerstörenden Lügen angeht. Damit habe ich jetzt in meiner noch recht jungen Ehe mit meinem Mann zu tun.

Er lügt, weil er eine Affäre hat, wie ich herausgefunden habe, aber das ist bei weitem nicht der einzige Grund, warum ein Ehemann lügt.

Dies sind die 19 wichtigsten Gründe, warum dein süßer Mann dir hässliche Lügen erzählt.

Warum belügt mich mein Mann? 14 häufige Gründe, warum Männer lügen

Verheiratete Männer lügen aus vielen verschiedenen Gründen. Fangen wir mit dem verletzendsten Grund an, und das ist das, was derzeit in meiner Ehe passiert.

1) Er betrügt

Viele Männer sind loyal und gehen nicht fremd. Das ist aber nicht immer der Fall. In meinem Fall ist es offensichtlich nicht so.

Ich habe meinen Mann dabei erwischt, wie er mit einer Frau online Sexting gemacht hat, und war nicht sehr glücklich darüber. Später hat er zugegeben, dass sie "ein paar Mal" miteinander geschlafen haben.

Diese "wenigen Male" entwickelten sich später zu dem Eingeständnis, dass es in den letzten vier Monaten tatsächlich viele Dutzend Male gewesen waren.

Das erklärte eine ganze Reihe von Lügen, die er mir über seinen Aufenthaltsort, seine Arbeit und sein soziales Leben erzählt hatte.

Alles fügte sich zusammen: Er hatte gelogen, um sich Freiraum zu verschaffen, um mit dieser neuen Frau zu sprechen und mit ihr Sex zu haben. Er war sogar mit ihr auf einem Wochenendausflug gewesen, den ich für einen Arbeitsbesuch gehalten hatte. Typisch, ich weiß.

2) Er respektiert Sie nicht

An zweiter Stelle der Gründe, warum Ehemänner lügen, steht ein einfacher Mangel an Respekt.

Mein Mann hat gelogen, um seine Affäre und seine sexuellen Abenteuer zu verbergen, aber viele verheiratete Männer lügen einfach nur, weil sie ihre Frauen nicht genug respektieren, um sich die Mühe zu machen, die Wahrheit zu sagen. Oft geht es dabei um sehr kleine Dinge wie "Was hast du im Laden gekauft?" oder "Triffst du dich dieses Wochenende mit Steve?"

Er hat im Laden Zigaretten und Whiskey gekauft und hat keine Lust, es Ihnen zu sagen, also sagt er "nur eine Packung Kaugummi".

Und er weiß, dass du Steve wegen seiner Großmäuligkeit und seines starken Alkoholkonsums nicht magst, also sagt er "Nein, ich treffe mich nicht mit ihm", wenn du fragst.

Aber er benimmt sich wie ein verängstigtes Schulkind und zwingt Sie in die Rolle des Aufsehers, was in einer Ehe nicht der Fall sein sollte.

3) Willst du das wirklich wissen?

Es gibt viele mögliche Gründe, warum ein Ehemann seine Frau anlügt, z. B. wenn er Ihre Beziehung falsch einschätzt und befürchtet, dass die Wahrheit Sie zu sehr verletzen könnte, um sie Ihnen zu sagen. Diese Art von Fehlkommunikation kann eine Ehe von innen heraus zerstören, auch wenn es sich manchmal nur um grundlegende Missverständnisse handelt.

Dieser Artikel befasst sich mit den Hauptgründen, warum ein Mann seine Frau anlügt. Es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

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4) Er ist es gewohnt, zu lügen

Ein weiterer wichtiger Grund, warum Ehemänner ihre Frauen belügen, ist, dass sie sich einfach daran gewöhnt haben.

Lügen kann eine hässliche Angewohnheit sein, wie das Rauchen oder der Konsum von Suchtmitteln: Man macht es ein paar Mal und merkt, wie einfach und befriedigend es sein kann, und dann fängt man an, es immer öfter zu tun.

Was für Menschen lügen? Natürlich alle, aber vor allem diejenigen, die das Gefühl haben, die Welt schulde ihnen etwas, und diejenigen, die eher faul sind.

Sie verdienen es, zu sagen, was sie wollen, denn das Leben schuldet ihnen etwas, und sie können sowieso tun, was sie wollen. Was auch immer die Arbeit erledigt, verstehen Sie?

Diese Männer sind in der Regel große Jungs in einem Männerkörper. Sie sind nicht wirklich bereit für die Reife oder die moralische Verantwortung des Erwachsenseins, aber sie können nach außen hin so aussehen, als wären sie es.

Sobald dann eine Krise eintritt, stellt sich heraus, dass sie voller Lügen stecken.

"Ich dachte, du hättest gesagt, der Mechaniker hätte gesagt, das Auto sei völlig in Ordnung", sagst du vielleicht zu deinem Mann, während der Motor rattert und sich weigert, anzuspringen.

"Oh, das. Ja. Nun, ich schätze, er hat sich... geirrt."

Die Lügen können wirklich lästig werden, vor allem all die unnötigen, einfachen Lügen wie die, dass das Auto in gutem Zustand sei, um kein Geld für die Reparatur auszugeben.

5) Er möchte Ihre Gefühle schonen

Lügen hängen von dem Kontext ab, in dem sie erzählt werden. Lügen im Schlafzimmer wie "Ich weiß einfach nicht, was es ist", wenn er zum Beispiel keinen Ständer bekommt, sollten in eine eigene Kategorie fallen.

Wenn er vor dem Sex weich wird, bedeutet das normalerweise, dass er sein Verlangen nach Ihnen verloren hat.

Ich sage nicht immer. Manchmal hat er wirklich eine körperliche Erektionsstörung. Manchmal hat er wirklich eine Pornosucht, die nichts damit zu tun hat.

Aber meistens lügt er und sagt, er wisse nicht, warum er nicht mit ihr schlafen wolle, obwohl er es ganz genau weiß.

Und er will Ihre Gefühle schonen und das Thema selbst vermeiden, also behauptet er, er sei verwirrt.

Diese Art von Lügen ist weit verbreitet und schadet auf lange Sicht ohnehin mehr.

Dennoch kann ich in gewisser Weise mitfühlen: Wie kann ein verheirateter Mann seiner Frau sagen, dass er sie sexuell nicht mehr attraktiv findet? Das ist für jeden eine ziemlich harte Pille, die er schlucken muss.

Die gute Nachricht ist, dass er den Sex manchmal einfach nur eintönig findet oder eine Phase geringer Libido durchmacht. Oft können Sie die Dinge wieder aufpeppen und die Stimmung im Schlafzimmer wieder anheizen.

Aber es muss damit beginnen, dass er ehrlich ist.

6) Er hat Ihre Ehe aufgegeben

Manchmal lügt Ihr Mann Sie an, weil er die Ehe aufgegeben hat und einfach noch nicht den Mut hatte, es zu sagen.

Er lügt über alles, was ihm in den Sinn kommt, ohne wirklichen Grund, außer aus Verzweiflung.

Er gibt sich keine Mühe mehr mit der Ehe.

Wenn das der Fall ist, geht es Ihnen wahrscheinlich genauso schlecht wie mir.

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7) Er ist ein übermäßig 'netter Kerl'

Warum sollte ein netter Kerl lügen? Diese Frage ist leicht zu beantworten. Nette Kerle leben ihr Leben, um Anerkennung und Bestätigung von außen zu erhalten.

Das ist einer der Gründe, warum es "nette Jungs" in romantischen Beziehungen oft so schwer haben.

Denn die meisten Frauen spüren, dass sie sich so sehr bemühen, gemocht zu werden und den Leuten zu gefallen, dass sie befürchten, dass diese Person unzuverlässig und weniger ehrlich sein wird.

Offen gesagt, ist das oft wahr.

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Nett zu sein, bringt Sie im Leben nicht weiter und kann dazu führen, dass Sie zu einer unehrlichen und schlüpfrigen Person werden, die der Außenwelt und sogar Ihrer eigenen Frau eine perfekte Fassade präsentiert, während sie insgeheim voller Aufruhr ist.

Wenn Ihr Mann ein solcher Mensch ist, dann kann das ein Grund sein, warum er lügt.

Er will dich glücklich machen und dein perfekter Mann sein, also schneidet er einfach alles weg, was nicht ins Bild passt, und erzählt dir, was er glaubt, dass du hören willst.

8) Er schämt sich oder fühlt sich schuldig

Es gibt noch viele andere Dinge, für die sich Männer schämen und wegen denen sie lügen, außer Fremdgehen.

Eine kurze Liste:

• Nicht diagnostizierte oder unbehandelte psychische Erkrankungen
• Ein Unfall oder Trauma in der Vergangenheit, für das er sich schämt
• Eine subtile Behinderung, von der er Ihnen nichts erzählt hat, z. B. eine Sprachbehinderung oder leichter Autismus
• Schmutz und Altlasten aus der Vergangenheit seiner Familie oder Freunde, von denen er glaubt, dass sie Sie schockieren oder beleidigen würden
• Schuldgefühle wegen der Scheidung oder Beziehungsprobleme zwischen seinen Eltern
• Missbrauch oder Fehlverhalten in der Vergangenheit, für das er sich immer noch schämt

Dies ist nur eine unvollständige Liste.

Es gibt so viele Dinge im Leben, für die wir uns schämen können, oft sehr unlogisch.

Aber wenn ein Mann das Gefühl hat, dass er schuld ist, lügt er vielleicht und verschweigt Ihnen diese Dinge, um Sie nicht zu schockieren oder zu verletzen.

9) Er traut Ihnen nicht mehr

Ein weiterer Grund, warum manche Männer ihre Frauen belügen, ist, dass sie ihr nicht mehr vertrauen.

Mein Mann hat mir gesagt, dass er glaubt, dass ich tatsächlich eine Affäre habe, und dass er es deshalb für gerechtfertigt hält, herumzuspielen.

Das war ich übrigens nicht, obwohl ich ein paar Mal unanständige Nachrichten an einen Kollegen geschickt habe.

Ich glaube, dass er das gegen mich verwendet hat, um seine Affäre zu rechtfertigen, aber ich glaube wirklich an meinen moralischen Kodex, dass ein Flirt mit einer Nachricht nicht annähernd das Gleiche ist wie körperlicher Betrug.

So oder so, wenn das Vertrauen eines Mannes gebrochen wurde, kann er ziemlich wilde Dinge tun.

Sie können das Vertrauen Ihres Mannes zurückgewinnen, indem Sie ihm zeigen, dass Sie sich ändern können, und ihm deutlich machen, dass man Ihnen tatsächlich vertrauen kann.

Wenn Sie wissen möchten, was Sie sagen sollen, sehen Sie sich dieses kurze Video an.

Der Beziehungsexperte Brad Browning verrät Ihnen, was Sie in dieser Situation tun können, und welche Schritte Sie (ab heute) unternehmen können, um Ihre Ehe zu retten.

10) Er testet dich

Frauen sind nicht die Einzigen, die ihren Partner mit einem Test überraschen.

Auch Männer tun dies manchmal, und sie können dabei eine Lüge als nützliches Instrument einsetzen.

Er könnte zum Beispiel lügen, um Sie glauben zu machen, er könne nicht zu Hause gewesen sein und gesehen haben, wo Sie waren.

Er hat gesehen, dass du die ganze Zeit nicht zu Hause warst, aber indem er lügt und sagt, er sei mit Freunden unterwegs gewesen, will er herausfinden, ob du ehrlich sagst, dass du auch unterwegs warst, oder ob du sagst, dass du zu Hause warst.

Wenn Sie lügen, wird er wahrscheinlich misstrauisch werden und sich fragen, warum Sie nicht ehrlich zu ihm sind.

Andere gängige "Testlügen" sind zum Beispiel das Vortäuschen von Großeinkäufen und das Abwarten, ob Sie sich zu erkennen geben.

"Ich sehe, dass die Kreditkarte diesen Monat 3.200 Dollar mehr abgebucht hat, Hunne. Vielleicht war ich es, aber ich kann mich nicht erinnern. Weißt du, was das war?", fragt Ihr Mann vielleicht.

Er weiß, dass er es nicht war, aber er lügt, um Sie zu ködern.

Er will wissen, ob Sie zugeben werden, dass Sie Mitte des Monats einen rücksichtslosen Kaufrausch in Sachen Schmuck veranstaltet haben.

11) Er hat eine schlechte Angewohnheit

Ein weiterer häufiger Grund, warum Männer ihre Frau anlügen, kann sein, dass sie eine schlechte Angewohnheit vertuschen wollen, die sie noch nicht abgelegt haben.

Dies ist besonders häufig der Fall, wenn es sich um eine Angewohnheit handelt, die er bereits hinter sich gelassen hat.

Gängige Beispiele:

• Rauchen
• Drogenkonsum
• Starker Alkoholkonsum
• Pornografie
• Glücksspiel

Solche Laster sind bei Männern ziemlich verbreitet, aber wenn sie zu einer Sucht werden, kann das zu einem geringen Selbstwertgefühl führen und dazu, dass er sie vertuschen will.

Wie viele Süchtige haben gesagt: "Ich schwöre, es ist das letzte Mal", nur um am nächsten Tag oder im nächsten Jahr wieder rückfällig zu werden?

Selbst wenn es ein Jahr später ist, kämpfen die meisten Süchtigen ihr ganzes Leben lang damit, den Rausch, den sie durch das Ausleben ihrer Sucht bekommen, wirklich zu überwinden.

Dieser einfache Zugang zu einem Dopaminrausch ist einfach zu beruhigend und fesselnd für ihren Verstand, als dass sie ihn ohne extrem starke Disziplin, Verantwortlichkeit und radikale Ehrlichkeit aufgeben könnten.

Wenn er sich dafür schämt, so schwach zu sein, dass seine schlechte Angewohnheit wieder da ist, lügt er Sie vielleicht an und erzählt Ihnen, was er gemacht hat.

So kann er so tun, als sei alles in bester Ordnung, und muss nicht noch einmal das Drama auf sich nehmen, zuzugeben, dass er wieder mit der Sucht zu tun hat.

12) Er hat Angst, dass die Wahrheit die Ehe beenden wird

Mein Mann hatte Angst, dass das Wissen um die Affäre unsere Ehe beenden würde.

Allerdings hat er diese Ausrede auch benutzt, um die Affäre fortzusetzen.

Wenn Sie mich fragen, ist das eine wirklich verquere Art von Betrügerlogik.

Jedenfalls habe ich es herausgefunden, und dass er es mir nicht gesagt hat und nicht früher damit rausgerückt ist, hat mich verletzt und ich habe mich noch mehr verraten gefühlt.

Es gibt Männer, die jahrelang fremdgehen und etwas verheimlichen können und trotzdem an einer Ehe festhalten.

Ich habe nie in ihr Herz und ihre Seele geschaut, kann also nichts dazu sagen, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass man eine solche Last mit sich herumträgt und der Person, die man lieben sollte, nie davon erzählt.

Man muss sie entweder nicht mehr lieben, was traurig ist...

Oder man muss ein Soziopath sein, der sich einfach nicht um grundlegende Ehrlichkeit schert, was beängstigend ist...

13) Es macht ihn an

Lügen kann für manche Männer ein Fetisch sein. Wenn Ihre Ehe sehr gefestigt und eintönig geworden ist, kann eine Lüge für Sie eine Möglichkeit sein, sich einen Kick zu verschaffen.

Vielleicht macht er nicht einmal etwas falsch.

Aber er sehnt sich nach dieser Unehrlichkeit, um am Rande der Gesellschaft leben zu können.

Lügen ist eine Möglichkeit, den Einsatz zu erhöhen und ein Risikoelement in die Ehe einzubringen, das es sonst nicht gegeben hätte.

Es gibt durchaus auch Männer, für die das Fremdgehen einen ganz besonderen Kick bedeutet.

Wenn dies der Fall ist, werde ich vorgehen und urteilend sein und sagen, dass Ihr Mann etwas ernsthaft falsch im Kopf hat.

14) Er möchte, dass du stolz auf ihn bist

Neben all den Lügen über das, was ein Mann behauptet, nicht getan zu haben, gibt es auch all die positiven Lügen, bei denen er Unwahrheiten über das erzählt, was er getan hat.

"Ja, ich habe mich heute an die Diät gehalten!"

"Ich schlage mich bei der Arbeit total gut, keine Sorge."

"Die familiären Probleme mit meinem Vater sind jetzt wirklich in Ordnung. Ich glaube, wir haben als Familie den Stress, den er in seinem Altersheim hatte, wirklich gelöst. Ich habe alles getan, was ich konnte, um zu helfen."

Ihr Mann lügt Sie an und erzählt Ihnen, dass alles in Ordnung ist und er auf dem richtigen Weg ist, weil er möchte, dass Sie stolz auf ihn sind und sich nach dieser Bestätigung sehnt.

Die Behauptung, er habe seine Ziele erreicht und Herausforderungen gemeistert, ist der kürzeste Weg, um Ihre Anerkennung und Wertschätzung zu erhalten, also lügt er einfach.

In Wirklichkeit hat er neulich eine große, besonders fettige Pizza gegessen.

In Wirklichkeit steht er kurz vor seiner Entlassung und wird von seinen Kollegen gehasst.

In Wirklichkeit hatte sein Vater einen Nervenzusammenbruch und wurde nun aus dem Altersheim geworfen. Er kann nirgendwo anders hin als zurück zu seiner überlasteten Schwester, die Ihrem Mann die Schuld dafür gibt, dass er im Stich gelassen wurde.

Aber er wird Ihnen sagen, dass alles in bester Ordnung ist, weil er sich auf die Schulter klopfen will.

Eine Ehe wieder zum Leben erwecken

Die Lügen meines Mannes haben mich tief verletzt, aber ich bin nicht bereit, unsere Ehe aufzugeben.

Die Beziehung zu retten, wenn man der Einzige ist, der es versucht, ist schwierig, aber das bedeutet nicht immer, dass die Beziehung aufgegeben werden sollte.

Denn wenn Sie Ihren Ehepartner noch lieben, brauchen Sie eigentlich einen Angriffsplan, um Ihre Ehe zu verbessern.

Viele Dinge können eine Ehe langsam infizieren - Distanz, mangelnde Kommunikation und sexuelle Probleme. Wenn diese Probleme nicht richtig angegangen werden, können sie sich in Untreue und Trennung verwandeln.

Wenn mich jemand um Ratschläge zur Rettung gescheiterter Ehen bittet, empfehle ich immer den Beziehungsexperten und Scheidungscoach Brad Browning.

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Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

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