Alles wat ik doch liket efterút te fallen en ferkeard te gean.

Ik bin net melodramatysk as ik sis dat ik letterlik jierren haw trochbrocht mei it gefoel dat neat wat ik doch goed giet.

Mar de lêste tiid haw ik in nij blêd omslein.

Dit is it begjin fan in hiel nij haadstik yn it ferhaal fan my, en it kin ek foar jo wêze.

“Wêrom kin' doch ik ea wat goed?" 21 gjin bullsh*t tips as dit jo binne

As jo ​​fiele dat jo noait wat goed kinne dwaan, kin ik jo al bewize dat jo ferkeard binne.

Hasto juster iten iten? Do hast dat goed dien.

Hasto in pear skuon oan, in jurk, skeare, tosken poetse? Do hast dy dingen goed dien.

Wat de gruttere dingen yn it libben oangiet? Hjir is in manier om op te hâlden mei josels te slaan.

1) Earst stopje mei it werheljen

Serius, stopje gewoan.

Probearje jo bêst om der ek op te hâlden mei te tinken . En as jo dat dogge, akseptearje gewoan de gedachte as in âlde gast dy't hieltyd net winske opkomt.

Knik, glimkje en gean fierder.

Oh hey, it is Youcant Doanythingright. Sorry menear Doanythingright, ik bin op it stuit wat drok. Jo moatte josels útsjen, mar fiel jo frij om josels in drankje yn te skinen.

Jo kinne jo ôffreegje wat goed it docht om gewoan op te hâlden mei dizze útspraak en oertsjûging.

By earst, gjin. Uteinlik nochal wat! Jo oertsjûgingen binne machtich en kinne helpe te feed yn selsferfoljende profetieën.

Jo kinne op it stuit mislearje op 99% fan jo libben. Mar as jo bouwe instopje mei dreamen en begjin jo bêste libben te libjen, in libben makke op jo betingsten, ien dy't jo ferfollet en befrediget, aarzel dan net om Life Journal te besjen.

Hjir is de link nochris.

11) Veegje de lei skjin

Soms is ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan as it fielt dat jo neat kinne skriuwe is in pear dagen frij te nimmen.

Neat dwaan, as it kin.

Ik advisearje noch altyd om wetter te drinken en te iten, fansels, mar oars as dat en miskien in lekker kuierje nei bûten, doch gewoan neat.

Bliuw fier fan jo tillefoan en elektroanyske apparaten ôf en bliuw miskien mei in fatsoenlik boek en in bakje tee.

Spylje in muzykynstrumint of harkje nei eat dat jo helpt om te fokusjen.

Doch breathwork en opnij ferbine mei jo lichem.

Dizze fixaasje op ferkeard, ûnfoldwaande en ferflokt wêze is in kwestje fan tefolle yn jo geast te wêzen en fêst te sitten yn jo tinzen te leauwen.

Dêr't ik op sil oanreitsje yn it folgjende punt.

Tink derom dat jo wat frije tiid foar josels nimme en dekomprimearje.

De wrâld sil noch wachtsje as jo werom binne.

12) Gean derút fan jo eigen manier

In protte fan 'e skynber ûnoerkombere problemen dy't wy te krijen hawwe kinne weromfierd wurde nei gedachteloops en yn ús holle fêst te sitten.

Foar te faak komme wy op ús eigen manier, bûn op yn mentale pretzels en op syk nei oplossingen om in perfekt libben te hawwen.

It probleem is dat dit it libben yn 'e wei stietit libben.

Jo kinne moannenlang obsedearje oer wat der ferkeard of goed gien is en mei in foolproof plan komme oer hoe't jo it reparearje kinne.

Wat der lykwols noch oerbliuwt is om eins te nimmen aksje en it plan dwaan.

En dit is faaks folle oars as it liket yn jo eigen tinzen.

Ut jo eigen wei komme is faaks gewoan in kwestje fan net alles sa folle analysearje.

De brutsen relaasje dy't jo no útinoar skuort, kin lykje as in needsaaklik ferlies yn twa jier as jo de leafde fan jo libben moetsje ...

De depresje oer it opgroeien yn in brutsen famylje kin ferdwine op 'e dyk as jo âlder wurde en jo eigen famylje hawwe ...

Nea it hjoeddeiske momint nimme en it feroarje yn in grut ferhaal oer noait wat goed kinne dwaan.

13) Lês boeken dy't jo opbouwe

Lykas ik yn dit artikel sei, fiel ik net dat fisualisaasje en "posityf tinken" de wûndermiddel is dat safolle New Age-guru's advertearje.

Mar ik leau wol dat wat wy rjochtsje op saken en dat it fan wêzentlik belang is om te ferskowen fan in abstrakt-analytyske libbenswize nei in aktyf tapaste wize fan libjen.

Lêzen oer oaren dy't dat dien hawwe, kin in wêze geweldige help.

Ik advisearje benammen de folgjende boeken:

• Can't Hurt Me troch David Goggins
• Meditaasjes fan Marcus Aurelius
• The Power of Broke troch Daymond John
• Awaken the Giant Within troch Tony Robbins
• Countfan Monte Cristo troch Alexandre Dumas

En safolle mear ...

14) Krij jo leafdeslibben op koers

Sprekend út ûnderfining, kin ik sizze dat gefoel as neat gie goed hat in spesjaal probleem foar my west yn dating en relaasjes.

As jo ​​​​lykwols problemen hân hawwe, dan kinne jo sûnder mis relatearje.

Of jo in lange tiid single binne , dating rûnom of binne yn in lange relaasje of houlik, kinne jo fiele dat it allegear in fergriemerij fan tiid west hat.

Wêr is dit allegear liedend?

Wêrom bin ik de hiele tiid allinich? Wêrom kom ik hieltyd by de ferkearde persoan telâne?

Wat is hjir eins it punt fan?

Ik snap it, want ik haw al dy fragen sels hân.

Relaasjes en dating kin wêze betiizjend en frustrating. Soms bist tsjin in muorre rekke en witst eins net wat te dwaan.

Ik wit dat ik altyd skeptysk wie oer help fan bûten, oant ik it eins útprobearre.

Relationship Hero is de bêste side dy't ik haw fûn foar leafdescoaches dy't net allinich prate. Se hawwe it allegear sjoen, en se witte alles oer hoe't se lestige situaasjes oanpakke kinne, lykas it folslein hopeleas fiele oer it finen fan leafde.

Persoanlik haw ik se ferline jier besocht wylst ik troch in echt ferfelende skieding rûn.

Se harken nei my en joegen aktuele ynsjoggen dy't nuttich wiene ynstee fan gewoan boilerplate bullshit.

Myn coach wie aardich, se namen de tiid om myn echt te begripenunike situaasje, en joech echt nuttich advys.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om se te kontrolearjen .

15) Bou jo selsfertrouwen op

As jo ​​it gefoel hawwe dat jo neat goed dwaan kinne, is it in teken dat jo sels- fertrouwen is op in epysk leech.

De bêste manier om te begjinnen mei it opbouwen fan selsfertrouwen, of it opbouwen fanôf it begjin, begjint lykwols net yn jo gedachten.

It begjint yn jo aksjes .

As ik yn dit artikel beklamme haw, is it de kaai om oer it idee te kommen dat posityf tinken of fisualisearjen fan in bettere takomst jo libben sil reparearje.

It is net.

Dochs troch te rootjen wat der echt mis giet en aksje te nimmen, kinne jo begjinne te feroarjen hoe't jo de wrâld sjogge en belibje.

It is yn prinsipe it ferskil fan it sjen fan in honkbalwedstriid tsjin it feitlik spieljen deryn. .

Ynstee fan in oantal dingen te fielen oer wat jo sjogge, wêrom net aktyf meidwaan en dêr in ferskil yn meitsje?

Of dit betsjut in gruttere rol op it wurk te nimmen, frijwilligerswurk , mear belutsen wurde by famylje of ferantwurdlikens nimme dy't jo oars miskien hawwe ûntslein, tink derom dat aksje wurden troef.

Jo kinne de hiele dei tinke en prate en typen, mar wat it ferskil sil meitsje is it wurk do dochsten de aksjes dy't jo nimme.

16) Tik yn 'e krêft fan netwurkjen

Ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan as jo fiele stymied en hieltyd teloarsteld troch mislearjen en frustraasje is te netwurkjen.

Wurk mei oaren en diel de lading.

Wurk oan in projekt tegearre mei oare tûke minsken dy't tawijd binne en heldere ideeën hawwe.

D'r binne in protte situaasjes wêr't jo kinne berikke in protte op jo eigen en profitearje fan iensumens en allinich tiid.

Mar d'r binne ek oaren wêr't it hawwen fan in team of sels in los ferbûn netwurk in protte goed foar jo kin dwaan en jo machtigje kinne troch de tiden dat jo fiele dat neat goed giet.

Netwurking yn termen fan moetsje mei oaren dy't jo ynteresses diele en miskien ynteressearje om jo wurk of partner tegearre oan te bieden is ek tige oan te rieden, sawol online as offline.

17) Fersterkje jo neiste freonskippen en famyljeferbiningen

As jo ​​fiele dat jo neat goed kinne dwaan en it libben fan 'e spoaren giet, is dit faaks de bêste tiid om wer yn kontakt te kommen mei dyjingen dy't jo hawwe kontakt ferlern mei.

Dat kinne freonen, famylje, âlde kunde wêze of sels gewoan dejingen dy't jo in skoft net sjoen hawwe.

As jo ​​​​op jo gelok hawwe en jo fiele as stront, dejingen dy't ticht by jo binne of dy kennen út ferskate tiden fan jo libben kinne helpe om jo te herinnerjen wa't jo binne.

Jo kinne gewoan fine dat diel fan it doel en de driuw dy't jo fiele ûntbrektyn dyn libben wurdt op 'e nij ûntdutsen troch werom te gean nei dyn woartels.

It weromsjen fan it ferline hoecht ek net allinnich in nostalgy-toer te wêzen.

Jo kinne fine dat jo mist binne en dat d'r in protte nije grûn is om te dekken mei minsken dy't jo al te lang net sjoen hawwe.

18) Maksimalisearje jo deistige realiteit

As jo ​​fiele dat jo net alles goed kinne dwaan , jo moatte út 'e holle en yn 'e fuotten komme.

Maksimalisearje jo deistige realiteit en besykje elke dei de meast weardefolle te meitsjen dy't it kin wêze.

Guon dagen dy't folslein nimme kinne omfetsje de dei frij.

Oare dagen kinne jo de middernacht oalje ferbaarne en wurkje oant de lêste mooglike tiid.

Wat wichtich is, is om jo doelen te behearjen en dingen ien dei foar ien te nimmen .

Langetermynplannen binne geweldich, mar ferjit net it belang fan jo deistige gewoanten en routines.

19) Pomp de remmen op folsleinens

Swart-wyt tinken is tige ferliedlik en ik haw der sels in protte mei dwaande west.

It probleem is dat it jo net sa fier bringt en it liedt ta it gefoel fan roekeleas oermoedich of folslein koar as gjinien realistysk is reaksjes.

In protte fan dit is de ynderlike driuw nei perfeksje.

Wy wolle allegear sa goed as wy kinne, mar it is krúsjaal om te soargjen dat jo net besykje te libjen oan de ferwachtings fan in oar en dysels koart te ferkeapjen.

Onthâld altyd dat jo jo eigen libben hawwe omlibje en dat nimmen oars it foar jo dwaan sil of omgean mei de fallout fan minne karren.

As jo ​​allinich dogge wat de maatskippij jo betingst hat om te wollen of stribje nei in ferbylde folsleinens, dan komme jo op 't lêst de reis ûnderweis misse.

En dat soe tige spitich wêze.

20) Loslitte wat jo net kontrolearje kinne

Der binne krekt safolle dingen yn it libben dat wy net behearskje kinne, fan it waar oant it krijen fan in terminale sykte.

Ien fan 'e dreechste dingen dy't jo ea dwaan kinne, is loslitte wat jo net kinne kontrolearje.

Lizze litte betsjut net dat jo net soarchje.

It giet mear oer laitsjen yn it gesicht fan gaos.

D'r binne gewoan wat regels fan it spul yn termen fan wat bûten jo kontrôle is en jo kinne se fjochtsje skoppen en gûlen of laitsje yn har gesicht.

Der binne net folle oare opsjes.

Wy libje allegear yn it each fan 'e stoarm mei in deastraf dy't oer ús sweeft.

Lit wat jo net kontrolearje kinne litte!

21) Fyn jo stam

Ien fan 'e grutste problemen yn moderne en westerske maatskippijen is dat wy te yndividualistysk binne.

Wy leauwe dat ús lok en ellinde in folslein persoanlike affêre is dy't net folle te krijen hat mei de groepsituaasje om ús hinne.

Neat kin fierder fan 'e wierheid wêze.

In protte kearen it libben is dreech, teloarstellend en betiizjend. Dat is in feit, en wy moatte nea gaslight ússels yn tinken alles is goed of dat wymoatte nettsjinsteande "lokkich" wêze.

Wat wy ynstee moatte dwaan, is it sykjen fan gearwurkings- en groepûnderfinings wêr't wy kinne kommunisearje, diele en leare.

Jo stam fine yn ien foarm of in oar is faaks it tsjingif foar it djippe gefoel fan hopeleazens dat yn de moderne maatskippij hieltyd faker wurdt.

Dizze kear goed krije

It dizze kear goed krije is in foarname doel.

Dan wer, it libben giet noait echt sa't wy hoopje of ferwachtsje dat it sil gean.

De kaai oan 'e ein fan' e dei is om jo libben mear te begjinnen dan jo tinke oer jo libben.

Rêste refleksje en planning hat syn plak, mar yn ús high-tech maatskippij kinne wy ​​tefolle hechte wurde oan ús gedachten en persoanlike lijen.

Wy kinne fiele dat wy de ûngelokkichste persoan binne op 'e planeet sûnder hope foar de takomst as wy yn werklikheid ien kâns hawwe om te moetsjen fan in dreambaan of relaasje.

Jou net te gau op.

Jo dogge ien grutte ding goed.

Jo lêze dit artikel en wurkje om jo emoasjes en striden te begripen.

Dat op himsels fertsjinnet in hân fan applaus.

Dus gewoan trochgean, en wurkje oan de items dy't ik yn dizze list set haw.

It is OK en ûnûntkomber om guon dagen te hawwen as jo it bestean ferflokje. Besykje gewoan de dagen wêr't jo wekker wurde en geweldich fiele, motivearre en aksjerjochte noch taliger te meitsjen.

2) Fyn de woartels fan it leauwe

Lykas ik sei, kinne jo op hast alle gebieten fan jo libben teloarstelling en frustraasje ûnderfine. .

As jo ​​weromsjogge, kinne jo ek in patroan fan mislearring en brutsen dreamen fernimme.

It is goed om dêr lilk, fertrietlik en yn 'e war oer te fielen. Yn feite is it natuerlik.

Wêr't ik lykwols op pauze wol, is it leauwe sels dat jo neat goed dwaan kinne.

It probleem mei in ferklearring oer wat jo binne kinne of net dwaan is it hiel definityf.

As jo ​​neat goed dwaan kinne, wêrom dan sels ea nochris besykje?

As jo ​​in protte mislearre hawwe en jo pissed binne , lykwols, dat is in folle bettere start!

Dus wêr kaam dit leauwen wei en wat foel der yn? Doch in djippe dûk troch jo ferline en skriuw dejingen op dy't dit leauwe fersterken en wannear't jo der echt fan oertsjûge waarden.

Wêrom?

Ien foarbyld komt fan skriuwer Ryan Fan. As hy opmerkt:

"Foar my binne it in protte ûnderfiningen yn myn bernetiid dat ik fielde dat ik net genôch dien hie yn - familiale ûnfrede dy't ik as bern reparearje woe doe't ik de jongste wie en koe neat reparearje.”

3) Stopje mei josels te ferbetterjen!

As jo ​​wolle dat jo libben better wurdt, besykje jo sels te ferbetterjen ... toch?

No, eins net.

Besykje josels te ferbetterjen en in ideale takomst te visualisearjen is diel fan wat ús tsjinhâldt.

Dusfaaks besykje wy "better" te wurden of "harder te wurkjen", mar sûnder in fûnemint te bouwen.

Ik haw jo oanmoedige om op te hâlden mei it fersterkjen fan it idee dat jo "noait" neat goed dwaan kinne.

Mar ik sis jo net om posityf te wêzen of gewoan jo wei troch it te moedigjen. Wat ik ynstee sis, is om in stifting te finen om út te bouwen.

En dy stifting is ien ding: jo missy yn dit libben.

Dus:

Wat soesto sizze as ik dy freegje wat dyn doel is?

It is in drege fraach!

En d'r binne fierstentefolle minsken dy't besykje te fertellen dat it gewoan "nei jo komt" en om fokusje op "it ferheegjen fan jo trillingen" of it finen fan wat vague soarte fan ynderlike frede.

Selfhelp-guru's binne der út, dy't de ûnfeiligens fan minsken proaije om jild te fertsjinjen en se te ferkeapjen op techniken dy't echt net wurkje foar it berikken fan jo dreamen.

Visualisaasje.

Meditaasje.

Seremoanjes foar it brânen fan salie mei wat vague tribale sjongmuzyk op 'e eftergrûn.

Hit pauze.

De wierheid is dat fisualisaasje en positive vibes jo net tichter by jo dreamen bringe, en se kinne jo eins efterút slepe om jo libben te fergriemen oan in fantasy.

Mar it is lestich om fertrouwen te krijen en jo te finen doel as jo mei safolle ferskillende oanspraken troffen wurde.

Jo kinne úteinlik sa hurd besykje en net de antwurden fine dy't jo nedich hawwe dat jo libben en dreamen hopeleas begjinne te fielen.

Jo wol oplossings, maralles wat jo wurdt ferteld is in perfekte utopia te meitsjen yn jo eigen geast. It wurket net.

Sa litte wy weromgean nei de basis:

Foardat jo in echte feroaring kinne ûnderfine, moatte jo jo doel echt witte.

Ik learde oer de krêft fan it finen fan jo doel fan it besjen fan Ideapod-mei-oprjochter Justin Brown's fideo oer de ferburgen trap fan it ferbetterjen fan josels.

Justin wie eartiids ferslave oan 'e selshelp-yndustry en New Age-guru's lykas ik. Se ferkochten him op ineffektive fisualisaasje en positive tinktechniken.

Fjouwer jier lyn reizge hy nei Brazylje om de ferneamde sjamaan Rudá Iandê te moetsjen, foar in oar perspektyf.

Rudá learde him in libben- nije manier feroarje om jo doel te finen en it te brûken om jo libben te transformearjen.

Nei it besjen fan 'e fideo haw ik ek myn doel yn it libben ûntdutsen en begrepen en it is net oerdriuwe om te sizzen dat it in kearpunt yn myn libben wie.

Ik kin earlik sizze dat dizze nije manier om sukses te finen troch jo doel te finen, my eins holp om oer dizze sinkende sensaasje te kommen dat ik noait wat goed doch.

Besjoch de fergese fideo hjir.

4) Doch ien ding goed dat der ta docht

Wat is ien ding yn jo libben dat fan belang is dat jo no kinne begjinne te dwaan?

It is miskien net de grutte dingen ...

Miskien is jo leafdeslibben in woestenij ...

Jo karriêre is yn 'e dumpen ...

Jo sosjaal libben bestiet net ...

Jo mentale sûnensmakket sels psychologen bang wêr't jo nei geane ...

Mar is d'r noch ien ding dat wichtich is dat jo op dit stuit "rjocht" kinne dwaan?

Kinne jo bygelyks begjinne te wurkjen oan jo fysike sûnens en fit wurde?

Jo libben kin stront wêze, mar kinne jo dat iene ding goed begjinne te dwaan?

Wêrom net besykje?

Jo sille fine dat jo in protte begjinne te wurden minder oertsjûge troch it idee dat jo noait wat goed kinne dwaan as jo ien of twa grutte items hawwe dy't jo goed begjinne te dwaan.

It patroan begjint makliker te brekken as jo de earste skeakel yn 'e ketting snappe …

5) Skjinmeitsje jo keamer

Kanadeeske heechlearaar Jordan Peterson fertelde ûnrêstige en betize jonge minsken om te begjinnen mei it skjinmeitsjen fan har keamer.

It waard wat fan in ynternetmeme en wie ek it ûnderwerp fan grappen, mar Peterson syn punt wie goed makke.

Wat hy bedoelde, gewoan, wie dat yn plak fan te besykjen de Eiffeltoer te bouwen of in ferneamde akteur te wurden, wy moatte begjinne mei it krijen fan ús direkte omjouwing yn folchoarder.

Dit hat te krijen mei it foarige punt oer it finen fan ien ding dat jo goed dwaan kinne.

Sels as jo yn in skitterich lyts appartemint of in grutte filla wenje, sjoch dan nei jo direkte omjouwing.

Dan rommelje, organisearje en skjinmeitsje.

Miskien is it feng-shui, miskien is it gewoan de minsklike natuer. Mar hast allegear kinne wy ​​​​begjinne om in situaasje better te krijen as ús omjouwing dat net isin varkensstal.

Probeer it mar.

6) Diel en feroverje

Tink oer de wurden “Wêrom kin ik noait wat goed dwaan?”

Se binne frij dramatysk. Wannear hawwe jo se sein en wêrom?

Ik tink dat wy allegear op in stuit hawwe, mar it probleem bart as se trochgeane te spyljen as in âlde bandopname yn ús holle.

En elke kear lûder en shriller.

Yn myn eigen libben binne de kearen dat ik dizze wurden in protte foarkommen haw hast altyd situaasjes wêryn't ik my oerstjoer fiel of tefolle op myn plaat haw.

As wy hawwe 100 dingen om te dwaan, wit net hoe en hawwe meardere problemen tagelyk.

As skriuwster fan geastlike sûnens, Ariane Resnick, seit:

“As wy in protte geande hawwe yn it libben , kinne wy ​​ús oerstjoer fiele.

"En as jo oerstjoer binne, kin it frij lestich wêze om dúdlik te sjen - krekt as wannear't jo stress binne."

Dêrom snijje se troch troch dielen en feroverjen. Ferdiel de útdagings dy't jo tsjinkomme en de dielen fan jo libben dy't net wurkje.

Dan oanpakke ien foar ien. Jo kinne sels in skema meitsje foar hokker stressfolle probleem jo op hokker dei wolle omgean.

7) Begjin op in aventoer

It gewoane deistich libben kin in saaie routine wurde op in manier dy't ús nei de djipten bringt.

As jo ​​wurk fine en oare aspekten fan jo libben al te stressfol en teloarstellend, besykje dan in aventoer te begjinnen.

Dit kin nimmein protte ferskillende foarmen:

• In cross-country road-trip.
• Bungee-jumpen en gean op whitewater rafting op in trip fan trije dagen.
• Besykje jo âlden werom thús dy't jo yn it jier net sjoen hawwe.
• In Airbnb hiere foar in wike op in mar en alle dagen swimme (of iisfiskje as it winter is).
• Op pylgertocht gean nei Tibet of Mekka.
• Gokken op in rivierboatcasino wylst se echt dronken wurde.
• Nij-Seelân besykje en omrinne wêr't se Lord of the Rings filme.
• In hûs filmje -film of it skriuwen fan in skript en besykje it te ferkeapjen oan Hollywood.

Foar safier't it mooglik is om in koarte azem te nimmen fan it wurk of jo eigen skema yn te stellen, tink oer de krêft fan it brekken fan jo routine.

Jo kinne fine dat jo it folle better dogge as jo ienris yn opstân komme tsjin it te strukturearre libben dat jo fêsthâldt.

8) Escape de rat race

De 9 oant 5 rat ras en bedriuwslibben kinne ús allegear soms drage.

Folgen fiele yn in karriêre dy't jo haatsje of sels ien wêr't jo fiele dat jo potensjeel en feardichheden fergriemd wurde, kin wirklik siel-ferpletterjend wêze.

As dit is wat jo ûnderfine, kin it ien fan 'e primêre redenen wêze wêrom't jo fiele dat jo neat goed dwaan kinne.

Yn dit gefal is it tiid om nei te tinken oer wat jo doel is , lykas ik earder neamde, en hoe't jo konkrete stappen nimme om jo wurksituaasje te ferbetterjen.

It is net altyd mooglik om fuort te geanin baan dy't jo haatsje of in nije fine.

Mar d'r binne hast altyd echte stappen dy't jo kinne nimme om mear te witten te kommen oer wat jo graach dwaan, mear autonomy krije op jo baan en mear gefoel te begjinnen dat jo weardefolle doelen yn it libben berikke.

9) Krij in hân fan jo freonen

As it libben folslein oerweldigend wurden is, is it eins gjin skande om freonen om help te freegjen.

Miskien hawwe jo in freon nedich om op in jûn nei jo bern te soargjen, sadat jo let kinne wurkje ...

Miskien hawwe jo in koarte liening nedich om te gean mei dentale problemen dy't jo gek meitsje en jo fiele as jo libben komt gewoan noait goed ...

Miskien hawwe jo gewoan in freon nedich om mei te praten oer dit gefoel fan weardeleas te wêzen en feroardiele om te mislearjen.

Der is neat mis mei prate mei freonen en soms leunend op har foar stipe.

Foaral as jo itselde foar har dogge.

As Barrie Davenport skriuwt:

“As jo ​​​​fiele dat jo net kinne krije wat dien, dat is goed. Jo moatte it net allegear sels dwaan. D'r is gjin skande om in freon te freegjen om jo lading lichter te meitsjen.

"Dêr binne freonen foar."

10) Begjin spesifyk te wurden

Wat krekt misgien is yn jo libben dat jo leauwe dat jo skuld is?

Wat koene jo better dien hawwe?

Besykje te tinken oan ien of twa fan 'e spesifike en grutte dingen dy't net foar jo wurkje of binne ferûngelokke en ferbaarnd slim yn 'eferline.

Tink yn stee fan in tekkende útspraak oer hoe't jo net "wat" goed dwaan kinne, tink oer in pear spesifike dingen dy't jo net goed dien hawwe.

Earder hie ik it oer it gefaar fan te ûndúdlik en posityf te wêzen yn relaasje ta it ferlern fielen yn it libben.

In feite, ynstee fan te rjochtsjen op it positive wol ik foarstelle dat jo it tsjinoerstelde dogge.

Fokusearje op wat der mis is:

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Wat hasto fêst?

En hoe kinne jo it ferslaan?

No, jo moatte mear as gewoan wilskrêft, dat is wis.

Ik ha hjiroer leard fan Life Journal, makke troch de tige súksesfolle libbenscoach en learaar Jeanette Brown.

Jo sjogge, wilskrêft nimt ús allinich sa fier ... de kaai om jo libben te transformearjen yn iets wêr't jo hertstochtlik oer binne en wêr't jo entûsjast oer binne, fereasket trochsettingsfermogen, in ferskowing yn mentaliteit en effektive doelstelling.

En hoewol dit klinkt as in geweldige taak om te ûndernimmen, tank oan Jeanette syn begelieding, it is makliker te dwaan dan ik oait foarsteld hie.

Klik hjir om mear te learen oer Life Journal.

No kinne jo jo ôffreegje wat de kursus fan Jeanette oars makket fan alle oare programma's foar persoanlike ûntwikkeling binne.

It komt allegear op ien ding del:

Jeanette is net ynteressearre yn jo libbenscoach te wêzen.

Ynstee wol se dat JO nimt de teugels by it meitsjen fan it libben wêrfan jo altyd dreamd hawwe.

Dus as jo ree binne om