Is fìor thoil leat an duine seo, agus tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil e a’ faireachdainn an aon rud.

Airson gaol a bhith a’ fàs, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil e a’ còrdadh ris a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut.

Cuidichidh an artaigil seo thu le beagan mholaidhean practaigeach.

1) Molaibh rudan spòrsail a dhèanamh

Tha e furasta a dhol a-steach do chleachdaidhean cliched nuair a thòisicheas sinn a’ conaltradh ri cuideigin.

A’ tighinn suas le chan eil beachdan cinn-latha spòrsail is sònraichte an-còmhnaidh cho sìmplidh. Agus mar sin faodaidh sinn a bhith buailteach cumail ri cinn-latha nas deuchainneach.

Rudan mar a bhith a’ dol a-mach airson deoch, a’ dèanamh air na filmichean, no dìreach a’ crochadh a-mach agus a’ dèanamh dad gu sònraichte.

Ach chan e seo an-còmhnaidh na dòighean as fheàrr air eòlas fhaighinn air a chèile. Mar as cuimhneachail a bhios an ceann-latha, ’s ann as coltaiche a bhios e ùine mhath a bhith aige.

Seall dha do phearsantachd le bhith a’ moladh rudan spòrsail is sònraichte ri dhèanamh. Na dèan Netflix agus fuaraich, ach tagh gnìomhachd.

Bidh e cuideachd a’ toirt a’ chuideam dheth le bhith a’ toirt rudeigin dhut airson d’ aire a tharraing.

Dh’ fhaodadh gur e rud sam bith a tha ann bho rolair-lann gu bòbhladh, marcachd air baidhsagal, a dhol air choiseachd, pàircean spòrs, neo cuirm-chiùil.

Mura h-eil thu a’ dol an sàs ann an gnìomh dha-rìribh an seòrsa rud a th’ agad, tha gu leòr rudan eile ann as urrainn dhut a dhèanamh – leithid cuirmean-cnuic sa phàirc no cuirm-chnuic. oidhcheannan geam-bùird.

Is e an rud a th’ ann a bhith a’ smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa.

Ma nì thu cinnteach gu bheil na cinn-latha agus an ùine còmhla riut cuimhneachail agus spòrsail, bidh e nas dualtaich ùine a chaitheamh còmhla riut.

1>

Seo dìreach aa' bruidhinn, tha sinn buailteach a bhith a' còrdadh ri daoine a tha coltach rinn.

Mar sin ma tha thu airson gun còrd e ris an ùine a chaitheas tu còmhla, cuir a-mach an talamh coitcheann agad.

Tuig na tha agad ann an cumantas agus tog do chuid ùine còmhla timcheall air sin. Bidh e tòrr nas spòrsail a bhith a’ dèanamh ghnìomhan a tha a’ còrdadh riut le chèile.

Ach chan eil sin a’ ciallachadh ma tha diofar ùidhean agad gur e droch rud a th’ ann. Faodaidh iad sin fhathast do thoirt nas fhaisge air a chèile. Cha leig thu leas ach dòighean a lorg gus am beàrn a dhùnadh.

Feuch ri rudan ùra a theagasg dha chèile.

Mar eisimpleir, mas e sàr surfer a th’ ann, thoir air leasan a thoirt leat. Mas e whiz a th’ annad air a’ phiàna, teagaisg òran dha.

Faodaidh tu rudan a cheangal agus a lorg airson an roinn an dà chuid anns na rudan a tha agad mar-thà ann an cumantas, a bharrachd air na sgilean agus na h-ùidhean sònraichte agad.

Bun-loidhne: Ciamar a nì thu cinnteach gu bheil e airson ùine a chaitheamh còmhla riut

Cuidichidh na molaidhean san artaigil seo gus dèanamh cinnteach gu bheil cuspair do ghràidh a’ tighinn air ais airson barrachd.

'S e innealan prataigeach a th' annta a chruthaicheas tomhas fallain de mhiann, spèis agus tarraing dha chèile.

Aig a' cheann thall ma tha e a' còrdadh ris a bhith a' caitheamh ùine còmhla riut, bidh fios agad an uairsin oir cumaidh e a' feuchainn ri d' fhaicinn.

Is e an iuchair faighinn troimhe chun an duine agad ann an dòigh a bheir cumhachd dha fhèin agus thusa.

Thug mi iomradh air bun-bheachd instinct a’ ghaisgich na bu thràithe — le bhith a’ tarraing gu dìreach ris na prìomh instincts aige, gheibh thu’ t dìreach dèan cinnteach gu bheil e dèidheil aira’ caitheamh ùine còmhla riut, ach bheir thu air adhart do chàirdeas nas fhaide na bha e a-riamh.

Agus leis gu bheil a’ bhidio an-asgaidh seo a’ nochdadh dìreach mar a bhrosnaicheas tu instinct gaisgeach an fhir agad, dh’ fhaodadh tu an t-atharrachadh seo a dhèanamh cho tràth ris an latha an-diugh.

Le bun-bheachd iongantach Sheumais Bauer, chì e thu mar an aon bhoireannach dha. Mar sin ma tha thu deiseil airson sin a ghabhail, dèan cinnteach gun toir thu sùil air a’ bhidio a-nis.

Seo ceangal dhan bhidio sgoinneil an-asgaidh aige a-rithist.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan , Ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

* Mini-goilf

* A’ còcaireachd còmhla

* A’ tadhal air margaidhean flea

* Rach a’ coimhead nan rionnagan

* Karaoke

* Cluich a chèile aig geamannan bhidio

* Rach air turas latha gu baile-mòr no àite turasachd faisg air làimh

* Amar-cluiche

> Rach gu oidhche ceasnachaidh

* Gabh clas eacarsaich còmhla

2) Bi fhèin

Tha fios agam nuair a tha cuideigin a’ còrdadh rinn, tha sinn airson deagh bheachd a thoirt orra.<1

Tha sinn uile airson an taobh as fheàrr a th’ againn dhan phronnadh againn a shealltainn, ach tha e cudromach a bhith nad thu fhèin cuideachd.

Is e an fhìrinn nach eil rudan magadh gu bhith ag obair san fhad-ùine co-dhiù oir:

1. a) Bidh e a’ nochdadh mar a bhith a’ feuchainn ro chruaidh agus neo-chinnteach, rud a chuireas dheth e.
2. b) Chan eil feum air a bhith nad neach ach cò thu dha-rìribh ma tha e a’ dol. gus obrachadh a-mach eadar thu.

Mar sin na feuch ro dhoirbh agus na biodh eagal ort leigeil leis an fhìrinn fhaicinn thu.

Ma tha thu diùid, na bi' t a' leigeil ort a bhith a-muigh. Ma tha thu a-muigh, na feuch ris a h-uile càil a chuir an gnìomh. Bi onarach mu na tha gad dhèanamh toilichte, na rudan as toil leat agus nach toil leat.

Ma tha thu dìoghrasach mu cheòl, cluich cuid de na còmhlain as fheàrr leat. Ma tha thu cruthachail, seall dha cuid den obair agad no bruidhinn mu chuid den luchd-ealain as fheàrr leat. Mas e boiteag leabhraichean a th’ annad, tòisich air còmhradh mu na nobhailean as fheàrr leat.

Cuimhnich nach e èisteachd a th’ ann an suirghe.

S e cothrom a th’ ann dha dithis feuchainn ri eòlas a chur air a chèile tuilleadh. Mar sin roinn leis agus fosgailmu dheidhinn dè a bheir ort strìochag.

Gu math tric is e na rudan a bhios sinn a’ feuchainn ri falach bho dhaoine a tha gar dèanamh cuimhneachail agus gun samhail.

Le bhith a’ leigeil leis an fhìor fhaicinn bheir thu air faireachdainn nas fhaisge ort agus cuidich e le bhith a’ tuigsinn carson a tha thu sònraichte.

3) Thoir àite dha

Nuair a choinnicheas tu ri cuideigin ùr an toiseach, is dòcha gum bi thu airson a h-uile càil a chosg an ùine agad còmhla riutha.

Dh'fhaodadh tu fhèin a bhith daonnan a' smaoineachadh air do phronnadh, faodaidh làithean gun a bhith faicinn a chèile a bhith a' faireachdainn mar seachdainean bho chèile, agus tha thu airson a bhith a' fuireach còmhla ris cothrom sam bith a gheibh thu.

Tha seo gu tur àbhaisteach agus nàdarra. Ach ma tha thu airson 's gum faigh e tlachd dha-rìribh a bhith a' caitheamh ùine còmhla riut, cuir an aghaidh a' mhiann airson conaltradh gun stad.

Ge bith a bheil thu dìreach air tòiseachadh a' crochadh a-mach no a bheil thu air a bhith a' faicinn a chèile airson greis. agus, bu chòir dhut beagan àite a thoirt dha.

Seo an t-adhbhar:

Is dòcha gur e reòiteag seoclaid am milseag as fheàrr leat, ach ith e a h-uile latha den t-seachdain agus chan eil e gu bhith a’ blasad an aon rud an ceann greis.

Faodaidh tu cus de rud math a bhith agad.

Chan eil ann ach pàirt de eòlas-inntinn daonna. Mar as motha a tha rudeigin ri fhaighinn, 's ann as lugha a bhios sinn a' cur luach air.

Tha thu airson 's gum bi e a' faireachdainn gu bheil e sònraichte a bhith a' faighinn ùine a chur seachad còmhla riut. 'S e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh gun a bhith a' caitheamh 24-7 còmhla.

Na bi daonnan ri fhaotainn air a shon. Na bi sgìth idir. Nuair a mhothaicheas sinn gu bheil cuideigin ro fheumail no a’ cur feum air ar n-ùine, bheir e oirnn tarraingair ais.

Gu dearbh, chan eil sin a' ciallachadh gum feum thu sgur a bhith bruidhinn ris no a' cluich gheamannan, ach tha e a' ciallachadh nach bu chòir dhut a bhith a' teacsadh thuige a h-uile còig mionaidean.

Thoir dha rùm anail air choireigin, agus leigeadh leis tighinn thugad.

Ciamar a bheir thu air duine tuilleadh a dhith ort?

Is ann dìreach le beagan ùine a bhith aige o chèile a thòisicheas e air do ionndrainn, rud a bheir fada bhuat. nas dualtaich an ùine a chaitheas tu còmhla a mhealtainn.

4) Thoir a-mach a ghaisgeach a-staigh

Tha an tip seo cinnteach gun còrd e ris a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut le bhith a’ toirt spionnadh bith-eòlasach na bhroinn.

Tha pàirt mhòr de mar a tha fear a’ faireachdainn mu nighean leis a bheil e a’ caitheamh ùine a’ tighinn sìos gu mar a bheir i air faireachdainn.

Chì thu, dha ghillean, tha e mu dheidhinn a’ ghaisgeach a-staigh aca a phiobrachadh.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho instinct a’ ghaisgich. Air a chur ri chèile leis an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, tha a’ bhun-bheachd inntinneach seo mu dheidhinn na tha dha-rìribh a’ stiùireadh fir ann an dàimhean, a tha freumhaichte san DNA aca.

Agus is e rud a th’ ann air nach eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich eòlach air dad.

Aon uair ‘s gu bheil iad air am piobrachadh, bidh na draibhearan sin a’ toirt dhaoine gu bhith nan gaisgich nam beatha fhèin. Bidh iad a’ faireachdainn nas fheàrr, tha gaol nas cruaidhe orra, agus bidh iad a’ gealltainn nas làidire nuair a lorgas iad cuideigin aig a bheil fios mar a bhrosnaicheas iad e.

A-nis, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a chanar “the hero instinct” ris? Am feum balaich dha-rìribh a bhith a’ faireachdainn mar superheroes gus gealltainn do bhoireannach?

Chan eil idir. Na dìochuimhnich mu Marvel. Cha leig thu leas an nighean a chluich ann an àmhghar no do dhuine a cheannachcape.

S e an rud as fhasa ri dhèanamh sùil a thoirt air a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aig James Bauer an seo.

Tha e a’ roinn molaidhean furasta airson do thòiseachadh, leithid a bhith a’ cur teacsa 12-facal thuige a tha brosnaichidh e instinct a ghaisgich sa bhad.

A chionn gur e sin bòidhchead instinct a’ ghaisgich.

Chan eil ann ach fios a bhith agad air na rudan ceart ri ràdh gus toirt air tuigsinn gu bheil e gad iarraidh agus a-mhàin leat.

Briog an-seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

5) Gabh ùidh anns na rudan as toil leis

Is e fìrinn le taic saidheansail a th’ ann gur toil leinn barrachd dhaoine a bhios gar faighneachd ceistean.

Carson?

Is toil le daoine a bhith a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin. Mar sin is toil leinn daoine a bhios ag èisteachd rinn, agus a tha a’ nochdadh ùidh annainn.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ma tha thu ag iarraidh gum faigh fear tlachd ann a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut , dèan cinnteach nach e seo uile “mise, mise, mi”.

Biodh e na iomlaid fiosrachaidh agus còmhraidh, ach bi cinnteach gun cuir thu tòrr cheistean air a sheallas gu bheil ùidh agad ann a bhith eòlach air. nas fheàrr.

Mar a chomharraich ùghdaran an rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Personality and Social Psychology:

“Tha an claonadh a bhith ag amas ort fhèin nuair a thathar a’ feuchainn ri deagh bheachd a thoirt do dhaoine eile, mar ghiùlan beòil a tha fòcas air an neach fhèin, leithid a bhith ag ath-stiùireadh cuspair còmhraidh dhut fhèin, a’ bragging, a’ bòstadh, no a’ faighinn làmh an uachdair air a’ chòmhradh, buailteach a bhith a’ lughdachadh tlachd… An coimeas ri sin, bidh giùlan beòil a thaThathas air sealltainn gu bheil fòcas air an neach eile, leithid a bhith a’ nochdadh dòighean-obrach an neach eile, a’ daingneachadh aithrisean an neach eile, no a’ tarraing fiosrachadh bhon neach eile, a’ togail tlachd.”

Faighnich mu na cur-seachadan aige, na filmichean as fheàrr leotha, na leabhraichean , ceòl, msaa. Cuidichidh seo e le bhith a’ faireachdainn cudromach agus a’ cur luach air.

Le bhith a’ faighneachd cheistean dha agus ag èisteachd ris na freagairtean aige, tha e cuideachd a’ sealltainn gu bheil dragh ort mu dheidhinn. Agus an dòchas gun till e air ais.

6) Dèan rudan spòrsail às aonais

Dìreach mar a dh'fheumas tu àite a thoirt dha, bu chòir dhut luach a chur air do chuid fhèin cuideachd.

Mar as inntinniche a tha thu nad aonar, ’s ann as inntinniche a tha thu nuair a tha thu ann an càraid cuideachd.

Uaireannan bidh càraidean a chaitheas an ùine gu lèir còmhla a’ ruith a-mach à rudan airson bruidhinn mu dheidhinn.

Tha e furasta sinn fhìn a chall ann an cuideigin eile, gu sònraichte nuair a tha sinn a’ tuiteam ann an gaol. Ach tha e cudromach beagan neo-eisimeileachd a chumail suas gus dàimhean sona agus connspaideach a chruthachadh.

Na cuir stad air do charaidean. Thoir ùine do dhaoine eile agus do ghnìomhachdan air a bheil luach nad bheatha.

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gur e an dìomhaireachd a th’ ann a bhith a’ toirt air a bhith gad iarraidh eadhon nas motha a bhith a’ tarraing air falbh. Ach 's e an fhìrinn gur e làimhseachadh agus cluich geama a tha seo agus bidh e an-còmhnaidh air ais ort aig a' cheann thall.

'S e am fuasgladh fallain dìreach beatha chruinneil a bhith agad. Nì seo thu beagan nach eil ri fhaighinn (agus mar sin nas ion-mhiannaichte) ann an dòigh dhùrachdachna dòigh meallta.

Chan e cluich geama a th’ ann, dìreach tha rudan eile agad nad bheatha cho math ris. Agus tha sin air leth gnèitheach.

Mar sin na bithibh air ur tàladh gu bhith air ur caitheamh le bhith còmhla ris. Feuch ri spòrs a bhith agad ri chèile, agus a bhith nad aonar agus do rud fhèin a dhèanamh.

Mar sin nuair a chì thu e, bidh gu leòr agad ri bruidhinn mu dheidhinn agus ri ghlacadh.

7 ) Dèan gàire còmhla

Chan fheum dol air ais a bhith cho dona. Is e aon de na dòighean as fheàrr air dèanamh cinnteach gu bheil e a' còrdadh ris a bhith a' caitheamh ùine còmhla riut a bhith a' gàireachdainn còmhla.

Tha rannsachadh air sealltainn mar a tha boireannaich dèidheil air fear a bheir orra gàire a dhèanamh. Ach gu h-inntinneach, air an làimh eile, chan eil boireannaich èibhinn gu sònraichte cho mòr-chòrdte ri fir agus is toil leotha e nas motha nuair a bhios boireannach a’ gàireachdainn leis na fealla-dhà aca.

Tha mi creidsinn leis gu bheil e a’ dèanamh rèidh ris an ego aca agus a’ toirt orra faireachdainn math mu dheidhinn iad fein.

Ach is fhearr de na h-uile nuair a bhios càraidean a’ gàireachdainn ri chèile. Gu dearbh, tha rannsachadh ag ràdh gu bheil an fheadhainn a nì sin tòrr nas làidire agus nas dualtaich fuireach còmhla.

Faodaidh cuid de bhith a’ magadh gu socair agus gu spòrsail a bhith tarraingeach dhut oir tha e a’ sealltainn d’ fhiosrachadh.

Don na gabh dragh, chan fheum thu a bhith nad neach-àbhachdais iomlan gus barrachd gàire a dhèanamh air na cinn-latha agad.

Còmhla ri bhith a’ magadh air, tha dòighean math eile air àrainneachd nas aotroma a chruthachadh a’ toirt a-steach:

– A’ coimhead taisbeanaidhean èibhinn agus filmichean còmhla

– A’ dol gu cuirmean comadaidh

– A’ cruthachadh fealla-dhà a-staigh

– A bhith gòrach le gach feareile

'S e an iuchair a dhèanamh in-ghabhalach gus am bi e na rud a tharraingeas tu nas fhaisge air a chèile. Mar sin ged a tha beagan magadh spìosrach math, chan eil thu airson a bhith a’ magadh air no a’ creidsinn air gus am bi e a’ faireachdainn gu bheil an fhealla-dhà air.

8) Cuir luach air

Gu tric bidh sinn a’ dol ga shireadh. cleasan dìomhair agus molaidhean airson toirt air duine a dhol às an ciall dhuinn, nuair is e dha-rìribh na rudan beaga aig a bheil a’ bhuaidh as motha.

Tha fear ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn mar nach tèid na h-oidhirpean aige gun mhothachadh.

Tha a bhith a’ faireachdainn gu bheil spèis agus luach agad mar phàirt de na tha ga chuideachadh gu bhith a’ faireachdainn mar fhìor dhuine. Tha e airson faighinn a-mach gu bheil e gad dhèanamh toilichte agus gu bheil meas agad air.

Sin as coireach gu bheil a bhith a’ nochdadh agus a’ toirt taing dha a’ dol fada. Gabh taing, agus thoir iomradh air rud sam bith a nì e a tha sònraichte nad bheachd-sa.

Dèan cinnteach gu bheil e mothachail gum faic thu na buadhan a tha ga fhàgail, agus gu bheil meas agad orra.

Tha seo dha-rìribh a’ buntainn ris a’ bhun-bheachd shònraichte air an tug mi iomradh na bu thràithe: instinct a’ ghaisgich.

Nuair a tha fear a’ faireachdainn gu bheil spèis aige, feumail, agus feumach air, tha e nas dualtaich ùine a chaitheamh còmhla riut. Agus 's e am pàirt as fheàrr, faodaidh a bhith a' brosnachadh instinct a ghaisgich a bhith cho sìmplidh ri bhith eòlach air an rud ceart ri ràdh thairis air teacsa.

'S urrainn dhut ionnsachadh dè dìreach a nì thu le bhith a' coimhead air a' bhidio shìmplidh agus fhìor seo le Seumas Bauer.

9) Bi misneachail

Cha tèid e a-mach à fasan a-riamh agus bidh e AN-ASGAIDH a’ coimhead math ort ge bith dè.

Tha mia' bruidhinn mu mhisneachd.

'S e fear eile de na fìrinnean saidhgeòlach sin mu nàdar an duine. Mar as motha a bhios cuideigin ag obair mar gum biodh iad sgoinneil, 's ann as motha a tha sinn a' creidsinn a dh'fheumas iad a bhith.

Nach cuir sinn a-steach e ann an co-theacs reic:

Ma tha cuideigin a' feuchainn ri toirt ort rudeigin a cheannach chan eil iad dha-rìribh a’ creidsinn annta fhèin, tha rudeigin ag innse dhomh nach eil thu gu bhith dearbhte nas motha.

Chan eil sinn a’ bruidhinn air arrogance no bravado an seo.

Tha fìor mhisneachd a’ tighinn bho bhith deagh fèin-spèis. Mar as motha a tha thu gad ghràdh agus a’ cur luach ort fhèin, ’s ann as coltaiche a bhios càch cuideachd.

Tha mi a’ tuigsinn gum faod togail do mhisneachd fhèin a bhith a’ faireachdainn mar barrachd de gheam fada.

Nach biodh e mòran na b’ fhasa nam biodh ann ach abairt shìmplidh a dh’ fhaodadh tu a ràdh no gnìomh furasta a dhèanamh a bha cinnteach gum bu toil leis a bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut?

Ach gu duilich, dìreach mar na daitheadan sgiobalta sin a tha a’ gealltainn don talamh agus nach lìbhrigeas, beatha chan eil e buileach ag obair mar sin.

Tha mi a’ gealltainn dhut gur math as fhiach a bhith a’ tasgadh nad fhèin-ghràdh agus do fhèin-luach air a’ cheann thall.

Chan e a-mhàin gu bheil e a’ dol. gus do chuideachadh le bhith a’ tàladh agus a’ cumail deagh ghillean nad bheatha, ach tha e gu bhith gad dhèanamh nas toilichte agus nas soirbheachaile san fharsaingeachd.

10) Faigh a-mach na rudan a th’ agad mar as trice

Tha iad ag ràdh sin bidh co-dhùnaidhean a’ tàladh, ach chan eil sin fìor.

Ged a tha cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean a’ togail dàimh agus a’ tabhann chothroman airson fàs, san fharsaingeachd