فهرست
تاسو واقعیا دا سړی خوښوی، او تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ورته احساس کوي.
د مینې د غوړیدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه واقعیا ستاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند اخلي.
دا مقاله به تاسو سره په ځینو عملي لارښوونو کې مرسته وکړي.
1) د ساتیرۍ کارونو کولو وړاندیز وکړئ
کله چې موږ د یو چا سره ملګرتیا پیل کړو دا اسانه ده چې په کلکو معمولونو کې راښکته شو. د ساتیرۍ او ځانګړي نیټې نظرونه تل دومره ساده ندي. او له همدې امله موږ کولی شو د ډیرو ازموینو او ازموینو نیټو ته ودرېږو.
شیان لکه د څښاک لپاره بهر تلل ، فلمونو ته تلل ، یا یوازې ځړول او په ځانګړي توګه هیڅ نه کول.
مګر دا تل د یو بل د پیژندلو لپاره غوره لارې ندي. څومره چې تاریخ ډیر یادیږي، هومره ډیر امکان لري چې ښه وخت ولري.
هغه ته د یو څه په زړه پورې او ځانګړي شیانو وړاندیز کولو سره خپل شخصیت وښایاست. Netflix او ارام مه کوئ، پرځای یې یو فعالیت غوره کړئ.
دا تاسو ته د یو څه په ورکولو سره فشار هم لرې کوي چې ستاسو پام ورته واړوي.
دا ممکن د رولر بلینګ څخه تر بالینګ پورې هرڅه وي، د بایسکل ځغلول، پیدل سفر کول، تفریحي پارکونه، یا کنسرټ.
که چیرې فعال کیدل واقعا ستاسو ډول نه وي نو ډیر نور شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ - لکه په پارک کې پکنک یا آرامۍ د بورډ لوبې شپې.
موخه دا ده چې د بکس څخه بهر فکر وکړئ.
که تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو نیټې او وخت یوځای د یادولو وړ او ساتیري وي، نو ډیر احتمال لري چې ستاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند واخلي.
دلته یوازې یوپه خبرو کې، موږ هغه خلک خوښوو چې زموږ په څیر دي.
نو که تاسو غواړئ چې هغه د هغه وخت څخه خوند واخلئ چې تاسو یوځای تیر کړئ، خپل مشترک ځای په ګوته کړئ.
پوه شئ چې تاسو په څه کې یاست. خپل وخت د هغې شاوخوا سره یوځای کړئ. د هغو فعالیتونو ترسره کول چې تاسو دواړه یې خوښوي ډیر په زړه پوري وي.
مګر دا پدې معنی ندي چې که تاسو مختلفې ګټې لرئ دا یو بد شی دی. دا لاهم کولی شي تاسو سره نږدې کړي. تاسو یوازې د دې تشې د ډکولو لپاره لارې موندلو ته اړتیا لرئ.
هڅه وکړئ یو بل ته نوي شیان ور زده کړئ.
د مثال په توګه، که هغه یو لوی سرفر وي، هغه ته ورشئ چې تاسو ته درس درکړي. که تاسو په پیانو غږونکي یاست، هغه ته یوه سندره ور وښایاست.
تاسو کولی شئ په دواړو شیانو کې د شریکولو لپاره شیان ومومئ او ومومئ چې تاسو دمخه په مشترک ډول لرئ، او همدارنګه ستاسو ځانګړي مهارتونه او ګټې.
لاندې کرښه: تاسو څنګه کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه غواړي ستاسو سره وخت تیر کړي
په دې مقاله کې لارښوونې به دا ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو د مینې څیز د نورو لپاره بیرته راځي.
دا هغه عملي وسیلې دي چې یو سالم هیلې، درناوی او متقابل جذابیت رامینځته کوي.
په پای کې که هغه ستاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند واخلي، نو تاسو به پوه شئ ځکه چې هغه به تاسو سره د لیدو لپاره هڅه وکړي.
کیلي ستاسو سړي ته په داسې طریقه رسیدل دي چې هغه او تاسو دواړه ځواکمن کوي.
ما مخکې د هیرو انسټیټیکټ مفهوم یادونه وکړه - په مستقیم ډول د هغه لومړني جبلت ته په اپیل کولو سره، تاسو به یې یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه خوښويله تاسو سره وخت تېروي، مګر تاسو به خپلې اړیکې د پخوا په پرتله لا پسې ګړندۍ کړئ.
او دا چې دا وړیا ویډیو دقیقا په ډاګه کوي چې څنګه د خپل سړي د هیرو انسټیټیټ رامینځته کړئ، تاسو کولی شئ دا بدلون د نن ورځې څخه پیل کړئ.
د جیمز باؤر د نه منلو وړ مفکورې سره، هغه به تاسو د هغه لپاره د یوازینۍ میرمنې په توګه وګوري. نو که تاسو چمتو یاست چې دا ډوب کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې همدا اوس ویډیو وګورئ.
دلته د هغه عالي وړیا ویډیو یو لینک دی.
ایا د اړیکو روزونکی ستاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو د اړیکو روزونکي سره خبرې کول خورا ګټور دي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې مخکې ، زه د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه زما په اړیکه کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
ستاسو د پیل کولو لپاره یو څو نور وړاندیزونه:* مینی ګالف
* یوځای پخلی کول
* د فلا بازارونو لیدنه
* د ستوري لید ته لاړشئ
* کاراوکی
* یو بل سره په ویډیو لوبو کې لوبې وکړئ
* نږدې ښار یا سیاحتي ځای ته د ورځې سفر ته لاړشئ
* د لوبې حوض
* د پوښتنې شپې ته لاړ شئ
* د تمرین ټولګي په ګډه واخلئ
2) ځان اوسئ
زه پوهیږم کله چې موږ یو څوک خوښوو، موږ غواړو هغه متاثر کړو.
هم وګوره: د متکبر خلکو سره د معاملې لپاره 18 کامل بیرته راستنیدلموږ ټول غواړو چې د خپلې خوښې لپاره خپل غوره اړخ وښیو، مګر دا مهمه ده چې تاسو هم ځان ولرئ.
حقیقت دا دی چې جعلي شیان په هرصورت په اوږد مهال کې کار نه کوي ځکه چې:
- الف ستاسو تر منځ د کار کولو لپاره.
نو ډیره هڅه مه کوئ او مه ویره مه کوئ چې هغه ته اجازه ورکړئ چې تاسو ریښتیني ووینئ.
که تاسو شرم لرئ، نه د وتلو ښکارندوی کول. که تاسو بهر روان یاست، هڅه مه کوئ چې ټول نرم عمل وکړئ. د هغه څه په اړه صادق اوسئ چې تاسو خوښوي، ستاسو خوښې او ناخوښي.
که تاسو د موسیقۍ سره لیوالتیا لرئ، ستاسو ځینې غوره بډونه غږ کړئ. که تاسو تخلیقي یاست، هغه ته خپل ځینې کارونه وښایاست یا د ځینو غوره هنرمندانو په اړه وغږیږئ. که تاسو د کتاب کیمیا یاست، نو د خپلو غوره ناولونو په اړه بحث پیل کړئ.
په یاد ولرئ، لیدنه کتنه نه ده.
دا د دوو کسانو لپاره یو فرصت دی چې هڅه وکړي یو بل وپیژني نور نو له هغه سره یې شریک کړئ او خلاص کړئد هغه څه په اړه چې تاسو ټکان ورکوئ.
اکثره دا هغه ځانګړنې دي چې موږ یې له خلکو څخه د پټولو هڅه کوو چې موږ یې په یادګاري او ځانګړی کړي.
هغه ته د ریښتیني لیدلو اجازه ورکول به تاسو ته د نږدې کیدو احساس وکړي. له هغه سره مرسته وکړئ چې پوه شئ چې ولې تاسو ځانګړی یاست.
3) هغه ته ځای ورکړئ
کله چې تاسو لومړی له نوي چا سره وینئ، تاسو شاید غواړئ ټول مصرف کړئ د دوی سره خپل وخت.
تاسو کولی شئ خپل ځان په دوامداره توګه د خپلې خوښې په اړه فکر وکړئ، هغه ورځې چې یو بل سره نه لیدل کیدی شي د اونیو په څیر احساس وکړي، او تاسو غواړئ چې د هغه سره د هر چا فرصت ولرئ.
دا په بشپړه توګه عادي او طبیعي ده. مګر که تاسو غواړئ چې هغه ستاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند واخلي، د نه تماس د غوښتنې په وړاندې مقاومت وکړئ.
پرته له دې چې تاسو یوازې د وخت تیرولو پیل کړی وي یا که تاسو یو بل سره لیدلي وي. په داسې حال کې، تاسو باید هغه ته یو څه ځای ورکړئ.
دلته دی چې ولې:
چاکلیټ آیس کریم ممکن ستاسو د خوښې خواږه وي، مګر د اونۍ هره ورځ یې وخورئ او خوند به یې ورته نه وي. یو څه وروسته.
تاسو کولی شئ ډیر ښه شیان ولرئ.
دا د انسان د ارواپوهنې یوه برخه ده. هرڅومره چې یو څه موجود وي، هومره یې ارزښت کم وي.
تاسو غواړئ هغه احساس کړئ چې تاسو سره د وخت تېرول ځانګړی دی. د دې کولو غوره لاره دا نه ده چې 24-7 یوځای مصرف کړئ.
تل د هغه لپاره شتون مه کوئ. هم مه چپه کېږه. کله چې موږ احساس کوو چې یو څوک ډیر اړ دی یا زموږ د وخت غوښتنه کوي، دا موږ ته اړويبیرته.
البته، دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د هغه سره خبرې کول بند کړئ یا لوبې وکړئ، مګر دا پدې معنی ده چې تاسو باید په هرو پنځو دقیقو کې هغه ته متن مه ورکوئ.
هغه ته ورکړئ. یو څه تنفس کول او اجازه راکړئ چې هغه تا ته راشي.
تاسو څنګه یو سړی له تاسو څخه ډیر غواړئ؟
یوازې د یو څه وخت په تیریدو سره هغه کولی شي تاسو له لاسه ورکړي، چې دا به هغه لرې کړي. ډیر احتمال د هغه وخت څخه خوند واخلئ چې تاسو یوځای مصرف کوئ.
4) د هغه داخلي اتل راوباسئ
دا لارښوونه تضمین شوې چې هغه به ستاسو سره د بیولوژیکي ډرایو په رامینځته کولو سره ستاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند واخلي.
یوه لویه برخه چې یو سړی د یوې نجلۍ په اړه څه ډول احساس کوي چې هغه ورسره وخت تیروي د هغې په اړه څه ډول احساس کوي.
تاسو وګورئ، د هلکانو لپاره، دا ټول د دوی د داخلي اتلانو د هڅولو په اړه دي.
ما په دې اړه د هیرو انسټیټیکټ څخه زده کړل. د اړیکو کارپوه جیمز باؤر لخوا جوړ شوی، دا په زړه پورې مفهوم د هغه څه په اړه دی چې په حقیقت کې نارینه په اړیکو کې هڅوي، کوم چې د دوی په DNA کې ځای لري.
او دا هغه څه دي چې ډیری ښځې یې په اړه هیڅ نه پوهیږي.
یوځل چې پیل شي، دا چلوونکي نارینه د خپل ژوند اتلان جوړوي. دوی ښه احساس کوي، سخت مینه لري، او قوي ژمنې کوي کله چې دوی یو څوک ومومي چې پوه شي چې څنګه یې پیل کړي.
اوس، تاسو شاید حیران یاست چې ولې دا د "هیرو جبلت" بلل کیږي؟ ایا هلکان واقعیا اړتیا لري چې د یوې میرمنې سره د ژمنتیا لپاره د سپر هیرو په څیر احساس وکړي؟
بلکل نه. د مارول په اړه هیر کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په تکلیف کې انجلۍ لوبه وکړئ یا خپل سړی واخلئcape.
تر ټولو اسانه کار دا دی چې دلته د جیمز باؤر عالي وړیا ویډیو وګورئ.
هغه ستاسو د پیل کولو لپاره ځینې اسانه لارښوونې شریکوي، لکه هغه ته د 12 کلمو متن لیږل چې سمدلاسه به د هغه د هیرو جبلت رامینځته کړي.
ځکه چې دا د هیرو انسټیټینټ ښکلا ده.
دا یوازې د سم شیانو پیژندلو خبره ده ترڅو هغه پوه شي چې هغه یوازې تاسو غواړي تاسو.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
5) د هغه شیانو سره علاقه وکړئ چې هغه یې خوښوي
دا یو ساینسي ملاتړ شوی حقیقت دی چې موږ هغه خلک ډیر خوښوو چې زموږ څخه پوښتنه کوي پوښتنې.
ولې؟
انسانان د خپل ځان په اړه خبرې کول خوښوي. نو موږ هغه خلک خوښوو چې موږ ته غوږ نیسي او زموږ سره علاقه څرګندوي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
که تاسو غواړئ یو سړی له تاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند واخلي , ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ټول "زه، زه، زه" نه دي.
پریږدئ چې دا د معلوماتو او خبرو اترو تبادله وي، مګر ډاډه اوسئ چې له هغه څخه ډیری پوښتنې وکړئ چې دا ښیي چې تاسو د هغه د پیژندلو لپاره ریښتینې علاقه لرئ. ښه.
لکه څنګه چې د شخصیت او ټولنیز ارواپوهنې په ژورنال کې د څیړنې لیکوالان په ګوته کوي:
" کله چې د نورو د تاثیر کولو هڅه کوي په خپل ځان تمرکز کولو تمایل غلط دی ، د لفظي چلند په توګه. په ځان تمرکز کول، لکه د خبرو موضوع ځان ته اړول، غرور کول، غرور کول، یا په خبرو باندې تسلط کول، د خوښې کمولو ته لیوالتیا لري ... برعکس، لفظي چلندونه چېپه بل شخص تمرکز کول، لکه د بل کس د چلند عکس العمل کول، د بل چا بیان تایید کول، یا د بل کس څخه د معلوماتو سره یوځای کول، د خوښې د زیاتوالي لپاره ښودل شوي. , میوزیک او داسې نور. دا به د هغه سره مرسته وکړي چې مهم او ستاینه یې احساس کړي.
د هغه څخه پوښتنې کول او په ریښتیا د هغه ځوابونو اوریدل دا هم ښیې چې تاسو د هغه پاملرنه کوئ. او هیله مند یو چې هغه به بدله ورکړي.
6) د هغه پرته په زړه پورې شیان وکړئ
لکه څنګه چې تاسو اړتیا لرئ هغه ته د هغه ځای ورکړئ، تاسو هم باید خپل ارزښت ولرئ.
څومره په زړه پورې چې تاسو سولو یاست، هغومره ډیر په زړه پورې یاست کله چې تاسو په جوړه کې یاست.
کله ناکله هغه جوړه چې خپل ټول وخت یوځای تیروي د خبرو کولو لپاره شیان پای ته رسیږي. په اړه.
هم وګوره: "هغه وروسته له دې چې موږ یوځای ویده شو متن ورکول بند کړل" - 8 no bullsh*t لارښوونې که دا تاسو یاستپه بل چا کې ځان له لاسه ورکول اسانه دي، په ځانګړې توګه کله چې موږ په مینه کې یو. مګر دا مهمه ده چې د خوښې او جنجالي اړیکو رامینځته کولو لپاره د یوې ټاکلې اندازې خپلواکي ساتل مهم دي.
خپل ملګري مه پریږدئ. نورو خلکو او فعالیتونو ته وخت ورکړئ چې تاسو یې په ژوند کې ارزښت لرئ.
تاسو شاید اوریدلي وي چې د هغه د جوړولو راز له تاسو څخه نور هم لرې کول دي. مګر حقیقت دا دی چې دا لاسوهنه او لوبه ده او تل به په پای کې تاسو ته ځواب ووایی.
صحیح حل یوازې دا دی چې ښه ژوند ولرئ. دا به تاسو ته یو څه لږ شتون ونلري (او له همدې امله ډیر مطلوب) په صادقانه توګهد جعلي لارې په پرتله.
دا د لوبې لوبه نه ده، تاسو یوازې په خپل ژوند کې د هغه په څیر نور شیان لرئ. او دا په زړه پورې سیکسی دی.
نو د هغه سره په پاتې کیدو سره د مصرف کیدو لالچ مه کوئ. هڅه وکړئ چې په یوځای کې د ساتیرۍ، او یوازې پاتې کیدو او خپل کار ترسره کولو کې توازن وساتئ.
په دې توګه کله چې تاسو هغه وګورئ، تاسو به د خبرو کولو او لیدو لپاره ډیر څه ولرئ.
7 ) یوځای وخندل
ملاقات باید دومره جدي نه وي. یو له غوره لارو څخه چې ډاډ ترلاسه کړي چې هغه ستاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند اخلي یوځای خندا کول دي.
څیړنې ښودلې چې میرمنې څنګه یو سړی خوښوي چې خندا کوي. خو په زړه پورې خبره دا ده چې له بلې خوا نارینه په ځانګړې توګه له خندوونکې میرمنو څخه لږ متاثره کیږي او کله چې یوه ښځه د دوی په ټوکو خندوي ډیر خوښیږي.
زه اټکل کوم ځکه چې دا د دوی انا خوشالي کوي او د دوی په اړه ښه احساس کوي پخپله.
مګر تر ټولو ښه هغه وخت دی چې جوړه یو ځای خندا کوي. په حقیقت کې، څیړنه وايي چې هغه کسان چې دا کار کوي ډیر پیاوړي دي او ډیر احتمال لري چې یوځای پاتې شي.
ځینې نرمې او لوبې کول کولی شي تاسو ته د هغه په جذب کې مرسته وکړي ځکه چې دا ستاسو هوښیارتیا څرګندوي.
ډان اندیښنه مه کوئ، تاسو اړتیا نلرئ چې په خپلو نیټو کې ډیرې خنداګانې رامینځته کولو لپاره بشپړ کامیډین اوسئ.
د هغه د یو څه خندا کولو سربیره ، د ډیر روښانه زړه چاپیریال رامینځته کولو نورې عالي لارې په لاندې ډول دي:
– په ګډه د مسخره خپرونو او فلمونو کتل
- د کامیډي ګیګونو ته تلل
- دننه ټوکې جوړول
- له هر یو سره احمق کیدلنور
کلیمه دا ده چې دا ټول شموله کړئ ترڅو دا هغه څه وي چې تاسو سره نږدې کوي. نو که څه هم ځینې خوندور ټوکې کول ښه دي، تاسو نه غواړئ هغه ملنډې یا سپکې کړئ ترڅو هغه داسې احساس کړي لکه ټوکه یې ده.
8) د هغه ستاینه وکړئ
موږ ډیری وختونه په لټه کې یو. پټ چلونه او لارښوونې چې یو سړی زموږ لپاره لیونی کړي، کله چې دا په حقیقت کې کوچني شیان وي چې خورا لوی تاثیر لري.
یو سړی غواړي داسې احساس وکړي چې د هغه هڅې بې پامه نه شي.
د درناوي او ارزښت احساس د هغه څه یوه برخه ده چې له هغه سره د ریښتیني سړي په څیر احساس کولو کې مرسته کوي. هغه غواړي پوه شي چې هغه تاسو خوشحاله کوي او تاسو د هغه ستاینه کوئ.
له همدې امله د هغه په وړاندې د مننې څرګندول او څرګندول خورا اوږده لاره ده. مننه ووایه، او د هر هغه څه په اړه اشاره وکړئ چې هغه یې کوي چې تاسو فکر کوئ ځانګړی دی.
ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پوهیږي چې تاسو هغه ځانګړتیاوې ګورئ چې هغه څوک دی او تاسو یې خوښوي.
دا په حقیقت کې د هغه ځانګړي مفهوم سره تړاو لري چې ما مخکې ورته اشاره وکړه: د هیرو انسټیټینټ.
کله چې یو سړی د درناوي، ګټور او اړتیا احساس کوي، هغه ډیر احتمال لري چې تاسو سره د وخت تیرولو څخه خوند واخلي. او غوره برخه دا ده چې د هغه د هیرو انسټیټیکټ رامینځته کول دومره ساده کیدی شي لکه څنګه چې د متن په اړه د ویلو لپاره سم شی پوهیدل.
تاسو د جیمز باؤر لخوا د دې ساده او ریښتیني ویډیو په لیدو سره سم څه زده کولی شئ.
9) ډاډه اوسئ
دا هیڅکله له فیشن څخه نه ځي او دا تل تاسو ته ښه ښکاري که څه هم.
زه یمد باور په اړه خبرې کول.
دا د انسان د طبیعت په اړه یو بل رواني حقیقت دی. هرڅومره چې یو څوک داسې عمل کوي لکه څنګه چې دوی په زړه پوري دي ، موږ باور لرو چې دوی باید وي.
راځئ چې دا د پلور په شرایطو کې واچوو:
که څوک هڅه کوي چې تاسو یو څه پیرود کړي دوی په حقیقت کې په خپل ځان باور نه لري، یو څه راته وایي چې تاسو به هم قانع نه شئ.
موږ دلته د غرور یا زړورتیا په اړه خبرې نه کوو.
ریښتینی باور له درلودلو څخه راځي. ښه ځان ته درناوی. هرڅومره چې تاسو له ځان سره مینه او ارزښت لرئ، په هماغه اندازه به نور خلک هم وي.
زه پوهیږم چې په خپل ځان باور پیدا کول د یوې اوږدې لوبې په څیر احساس کولی شي.
دا به ډیر اسانه نه وي. که چیرې یوازې یوه ساده جمله وي چې تاسو یې ویلای شئ یا اسانه اقدام کولی شئ دا تضمین کړی چې هغه به ستاسو سره د وخت تیرولو سره مینه ولري؟
مګر په خواشینۍ سره ، د هغه ګړندي رژیمونو په څیر چې د ځمکې ژمنه کوي او هیڅکله ژوند نه ورکوي. دا دومره کار نه کوي.
زه تاسو سره ژمنه کوم چې ستاسو په خپل ځان مینه او ځان ارزښت کې پانګه اچونه به په پای کې ښه وي.
دا یوازې نه ځي. د دې لپاره چې تاسو سره ستاسو په ژوند کې د غوره هلکانو جذبولو او ساتلو کې مرسته وکړي، مګر دا به تاسو په عمومي توګه خوشحاله او ډیر بریالي کړي.
10) هغه شیان ومومئ چې تاسو سره ګډ یاست
دوی وايي مخالفان متوجه کوي، خو دا واقعا ریښتیا نه ده.
په داسې حال کې چې ځینې توپیرونه اړیکې پیاوړې کوي او د ودې لپاره فرصتونه وړاندې کوي، په عمومي توګه