Tha e deatamach gun tuig thu carson nach bi balaich a’ tighinn thugad gus a bhith soirbheachail ann am margaidh nan suirghe.

Carson?

Leis mar as fheàrr a thuigeas tu carson, ’s ann as fheàrr a bhios e comasach dhut a cheartachadh e – agus bitheamaid onarach, mura tig daoine faisg ort, chan eil mòran dòchais agad coinneachadh ri fear as toil leat dha-rìribh.

Tha an Comann an dùil gun dèan fir a’ chiad ghluasad.

Seall, is mise Tina Fey, a stèidhich Love Connection, agus tha mi air a’ chuid as fheàrr de 10 bliadhna a chuir seachad a’ tuigsinn mar a tha fir a’ smaoineachadh agus a’ cuideachadh bhoireannaich gus na fir a tha iad ag iarraidh a lorg.

An-diugh, tha mi airson cuideachadh tuigidh tu carson nach eil fir a' tighinn thugad.

Mar sin feuch an obraich sinn a-mach.

Seo 14 prìomh adhbharan 's dòcha nach eil balaich a' tighinn thugad:

1. Tha thu a’ coimhead eagallach

Is dòcha gur e seo a’ chùis as motha a tha mi a’ faicinn anns na buidhnean Love Connection agam agus na seirbheisean coidsidh air-loidhne agam.

Cha bhith fir a’ tighinn thugad oir tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad fo eagal ort.

Saoilidh iad gun diùlt thu iad, air neo nach coinnich iad ris na h-inbhean agad, no gum bi iad ro mhì-chofhurtail leis a' bheachd a dhol faisg air boireannach a bheir orra faireachdainn nas lugha de dhuine.

Mar sin, dè a tha a’ toirt air boireannach cho eagallach ’s nach tig fir thuice?

Nach tèid sinn air falbh bho choltas airson diog oir faodaidh fir a bhith fo eagal le bòidhchead (ach chan urrainn dhut smachd a chumail air sin ).

A bharrachd air an sin, bidh fir gu tric fo eagal le boireannaich a tha chan e a-mhàin fìor mhisneachail ach fìor throm.

Antha thu a-muigh air an oidhche, agus tha coltas gu bheil thu a’ còrdadh ris a’ bhèibidh, agus gu bheil thu dìreach airson falbh, chan eil coltas ann gum bi fear airson tighinn faisg ort.

Tha seo air sgàth ma sheallas tu timcheall, le sùilean codalach, gun ùidh agad anns a h-uile dad a chì thu, tha fear an uairsin a’ dol a smaoineachadh nach eil cothrom aige d’ aire fhaighinn, no còmhradh a chumail riut.

Chan eil thu dìreach a’ toirt buaidh làidir air na balaich a tha fhathast ann ma thòisicheas tu a’ coimhead coltach gu bheil thu sgìth.

Is e an duilgheadas le seo gu bheil e fèin-sheasmhach: mar as fhaide a thèid an oidhche air adhart 's ann as leamh a tha thu a' coimhead, 's ann as lugha a bhios na gillean a' tighinn thugaibh.

13. Tha thu an-còmhnaidh còmhla ri do charaidean

Chan eil dad ceàrr air a bhith a’ faighinn bòrd le do bhuidheann charaidean, ag òrdachadh botal às deidh botal, a’ glacadh peilear às deidh peilear, no eadhon mas e cafaidh a th’ annad le buidheann mhòr de charaidean .

Tha e math na buidhnean agus na cruinneachaidhean seo a bhith againn.

Ach ma tha thu airson coinneachadh ri cuideigin, cha choinnich thu ri duine fhad ‘s a tha thu air do shàrachadh ann an sluagh do charaidean.

Tha seo ga dhèanamh duilich dha fir tighinn faisg ort.

Is e an rud a tha fir a’ sireadh gad ghlacadh leat fhèin an àiteigin. Feuch ri crochadh a-mach aig bòrd eile neo aig a' bhàr.

Cur ort gu bheil thu a' feitheamh ri deoch no a' feitheamh ri do charaid.

Nuair a chì duine gu bheil thu nad aonar, tha e glè choltach gun coisich duine misneachail gu leòr suas thugad a dh'fhaighneachd dheth an ceannaich e deoch dhut.

14. Tha iadAir do shàrachadh le do choltas

Tha e comasach cuideachd gu bheil thu tòrr nas iongantaiche agus nas bòidhche na as urrainn dha na fir aig an ionad a làimhseachadh.

Gu dearbh, is dòcha gum bi mòran ghillean a’ tighinn thugad – uill, is dòcha gum feuch iad a thighinn faisg ort. Bidh iad a' sgiamhail agus a' coimhead iomaguineach, ach chan urrainn dhaibh còmhradh a chumail.

Nuair a thachras seo, 's dòcha gum biodh e na b' fheàrr dhut àite eile a lorg far a bheil na fir misneachail gu leòr tighinn thugad.

No dèan cinnteach nach eil thu ro èideadh suas. Mar a thuirt sinn gu h-àrd, mas urrainn dhut aodach a dhèanamh ann an dòigh nach eil ro ìosal ach boireann agus grinn, is dòcha gum bi barrachd misneachd aig balaich a thighinn thugad.

Dhòmhsa, bhithinn a’ beachdachadh air an dealbh gu h-ìosal mar aodach casual, ach fhathast fionnar is sgiobalta gum bi balaich air an tàladh thugad.

A’ dèanamh deagh chiad bheachdan

Ceart gu leòr, mar sin ma chaidh agad air fear fhaighinn faisg ort, feumaidh tu deagh bheachd a dhèanamh.

Dìreach gus am bi thu ann an suidheachadh math airson deagh bheachd a dhèanamh, tha mi dìreach airson beagan mholaidhean sgiobalta a thoirt dhut a chuidich le mo luchd-dèiligidh deagh bheachd a thoirt do ghillean.

S e a’ chiad rud a tha mi airson a ràdh, gum feum thu a bhith fiosrach agus càirdeil, ach cuideachd a bhith sunndach. tha an duine na charaid comasach. Na bi gam faicinn mar ùidh romansach fhathast. Bidh seo an uair sin gad dhèanamh nas càirdeile.

Oir ma nì thu gàire agus gu bheil thu càirdeil, bidh thu air ancas dheas.

Gu math tric, mothaichidh balaich gu bheil uallach orra an còmhradh a ghiùlan co-dhiù, cha leig thu leas ach aon fhreagairt a thoirt seachad.

Ma thèid a h-uile càil gu math, is dòcha gun coinnich thu ri fear a tha a’ còrdadh riut .

Seo cuid de mholaidhean eile a tha mi a’ creidsinn a tha cudromach beachdachadh airson deagh bheachd a dhèanamh:

1) Smaoinich air cànan bodhaig

Mar a thuirt mi gu h-àrd, feumaidh tu taisbeanadh fosgailte agus a’ cur fàilte air cànan bodhaig ma tha thu ag iarraidh gun tig daoine faisg ort.

Mura h-eil thu airson faighneachd dha le fìor chànan, faighnich dha le cànan bodhaig. Tha an dòigh anns a bheil thu a’ gluasad, a’ suidhe agus a’ seasamh uile nan dòighean conaltraidh deatamach.

Tha fios agad mar a bhios tu a’ cabadaich ri cuideigin as toil leat (no eadhon air ceann-latha leotha) agus gheibh thu am faireachdainn neònach sin gu cinnteach chan eil iad sin a-staigh ort?

Tha sin an urra ri cànan bodhaig.

Fiù mura h-eil thu mothachail air rud sònraichte, gheibh thu a’ bhèibidh sin nach urrainn dhaibh feitheamh gus a bhith àite sam bith eile tha a h-uile càil air sgàth cànan bodhaig. Agus tha e ag obair an rathad eile mun cuairt cuideachd.

Gus sealltainn don ghille agad gu bheil ùidh agad agus gu bheil iad airson gun faighneachd thu a-mach, dèan cinnteach gun coimhead thu air agus cùm sùil air (na bi a’ coimhead, ach is dòcha cleachd beagan a bharrachd conaltradh sùla na tha thu comhfhurtail leis).

S dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ coimhead air falbh no air do bhrògan a bhith grinn agus gleansach. Bidh e dìreach a’ smaoineachadh gu bheil thu airson faighinn air falbh bhuaithe. Cearcall thu fhèin ris, a 'cumail do ghàirdeanan air falbh bho do bhroilleach agus do chasana' sealltuinn d'a ionnsuidh.

A' dol thairis air do ghàirdeanan air feadh do chuirp 's do chasan a' dealrachadh air falbh o 'chorp tha coltas dìonach air.

Mu dheireadh, agus 's e seo an rud eagallach, suathadh ris. Chan ann ann an dòigh cianail ach dìreach bruth a ghàirdean gu aotrom nuair a thèid thu a thogail do dheoch, no ma sheasas tu suas.

Ma tha e a’ tòiseachadh a’ smaoineachadh san aon dòigh riut fhèin, bheir an suathadh beag sin air smaoineachadh. is dòcha gu bheil thu dìreach a’ faireachdainn an aon rud. Agus 's dòcha gur e sin a h-uile rud a dh'fheumas e faighneachd dhut air ceann-latha.

2) Bi misneachail

Tha fios againn uile gu bheil misneachd tarraingeach. Bidh a h-uile duine ag innse seo dhut.

Ach nuair a tha thu airson gum faigh an duine foirfe agad an ceann-latha foirfe? Tha thu làn fèin-teagamh agus ga fhaighinn uamhasach duilich a bhith a’ faireachdainn misneachail.

Mura h-eil thu a’ faireachdainn misneachail, cuir an gnìomh e. Ma nochdas tu misneachail, saoilidh do ghille gur tusa an seòrsa duine a bhios spòrsail air ceann-latha, le tòrr sgeulachdan math ri innse.

Is tusa an neach a bhios deònach a dhol a-mach. air cuairt-dànachd seach a bhith a’ cur seachad na h-oidhche air beulaibh an Tbh. Tha daoine misneachail spòrsail, còmhla, agus soirbheachail.

Chan fheum dreuchd shoilleir a bhith agad no cur-seachad rafting uisge-geal airson a bhith air a mheas misneachail.

Mathaidhean sìmplidh air an Bheir an dòigh sa bheil thu a' smaoineachadh agus a' bruidhinn mud dheidhinn fhèin misneachd dhut sa bhad.

1. Seas àrd. Chan eil eagal air daoine misneachail beagan rùm a lìonadh. Ma tha thu an-còmhnaidh air do shàrachadh, tha e coltach gu bheil thua' feuchainn ri crìonadh no mar nach eil thu airidh air a bhith far a bheil thu.
2. Na gabh dragh mu na tha e a' smaoineachadh. Mura cuir e ceist ort air ceann-latha mu dheireadh? Mar sin dè, tha tòrr eile a-muigh an sin. Biodh misneachd agad a dhèanamh soilleir gu bheil thu dèidheil air, gun a bhith a’ gabhail dragh co-dhiù a tha no nach eil.
3. Bruidhinn gu soilleir. sealbhaich do bhriathran. Stad le bhith a’ gabhail cùram a bheil e dèidheil air na sgeulachdan agad no nach eil. Innis dhaibh co-dhiù agus leig le rudan tachairt gu nàdarrach.

Ceart gu leòr, sin e airson an-diugh bhuam. Tha mi an dòchas gu bheil an artaigil seo air do chuideachadh. Ma tha thu airson fios a chuir thugainn, mun artaigil seo, nach cuir thu fios thugam air Twitter. Is fìor thoigh leam a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn rud sam bith co-cheangailte ri dàimhean agus eòlas-inntinn fireannaich.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn gu coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le neach le teisteanascoidse dàimh agus faigh comhairle a dh'aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha an coidse agam. an coidse foirfe dhut.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

A-nis, mas e boireannach alpha cumhachdach, làidir a th’ annad, tha sin sgoinneil. Chan eil sinn airson sin atharrachadh.

Ach le bhith ro throm is urrainn dhut atharrachadh.

Is e an fhìrinn, seachnaidh fir tighinn faisg ort ma tha thu ro throm no ma tha thu feargach. , a' toirt barrachd eagal dhut.

A bheil thu buailteach a bhith coltach ris an dealbh gu h-ìosal?

Ma nì thu sin, chan fheum thu ach barrachd obair a dhèanamh air gàire a dhèanamh.<1

Anns an leabhar, The Like Switch: Iùl àidseant FBI mu bhith a’ toirt buaidh air, a’ tarraing agus a’ buannachadh dhaoine thairis, tha Jack Schafer ag ràdh “Bidh fir a’ tighinn faisg air boireannaich a nì gàire orra… a thighinn thuige.”

Seo m’ eòlas. Mar sin dèan cinnteach gun dèan thu gàire!

2. Cha bhith thu a’ toirt sùil-sùla no sanasan sam bith eile airson fear a thighinn thuige

Tha a’ mhòr-chuid den bheachd gu bheil a’ chiad dòigh an urra ris an duine, ach chan eil sin fìor.

A rèir an eòlaiche-inntinn Lucia O’Sullivan, gu tric ‘s e “boireannaich, chan e fir, a thòisicheas a’ chiad dòigh-obrach.”

Tha i a’ toirt iomradh air gur e boireannaich mar as trice a bhios a’ comharrachadh an urrainn dha fear dòigh-obrach a dhèanamh sa chiad àite.

Ciamar?

Mar as trice, tha seo a' ciallachadh sealladh leudaichte ann an stiùir duine gus an toir e an aire dhut, an uairsin bidh thu a' briseadh an t-seallaidh, a 'tilleadh an t-seallaidh nas fhaide air adhart le gàire, agus an uairsin a' briseadh an t-seallaidh a-rithist.

A bharrachd air an sin, a rèir O'Sullivan, is dòcha gum biodh tu airson do fhalt a chàradh, agus corp fosgailte a ghabhail os làimh.dreuchd.

An cuala tu riamh iomradh? Tha seo a’ ciallachadh a bhith gad rèiteachadh fhèin gus d’ ùidh ann an duine a nochdadh.

Tha a’ bhidio ghoirid seo na eisimpleir de bhith a’ searmonachadh:

A-nis gu follaiseach, tha sin rud beag àibheis, ach tha thu airson seo a dhèanamh gu foighidneach co-dhiù. gus d’ ùidh a nochdadh.

Se seo a’ bhun-loidhne:

Mura bheil thu a’ toirt conaltradh sùla do ghillean, no mura h-eil thu gad chàradh fhèin air am beulaibh, chan eil coltas ann gu bheil iad thig thu dlùth.

3. Tha thu an-còmhnaidh còmhla ri balaich eile

Is e fear mòr a tha seo. Mar as trice cha tig fir faisg ort ma tha thu còmhla ri gillean eile.

Tha e a’ cur eagal orra, no dh’ fhaodadh iad smaoineachadh gur e fear de na gillean sin do leannan.

A-nis gu follaiseach, chan eil thu tha thu airson sgur de dhol a-mach còmhla ri do charaidean, ach feumaidh tu co-dhiù beagan ùine a lorg far a bheil thu leat fhèin.

Ma tha thu nad aonar, no co-dhiù a-mhàin còmhla ri do charaidean, bidh tòrr ann nas coltaiche gun tig fear thugad.

4. Tha thu glaiste ris an fhòn agad

Fhad 's a tha a h-uile duine a' bualadh air an làr dannsa agus a' faighinn an clais air, càit a bheil thu?

Suidhe aig a' bhòrd, a' sgrolaich tron ​​fhòn agad, a' cur teacsadh gu do charaidean fhad 's a tha thu a' pàrtaidh a' tachairt dìreach air do bheulaibh a' sgreuchail “Antisocial" ri gillean eile.

Chì mi seo uair is uair a-rithist.

Mo chomhairle?

Feuch ris am fòn agad fhàgail nad bhaga agus faigh tlachd às a’ phàrtaidh.

Ma tha thu leat fhèin, tha fios agam gu bheil e duilich gun am fòn agad a chleachdadh . Leis an fhìrinn innse,tha e gu math dona ceart do-dhèanta!

Tha mi ag aontachadh leat, ach is e a tha mi a’ ciallachadh nach fheum thu do shùilean a ghleusadh air an fhòn agad an-còmhnaidh.

Seall suas an-dràsta ’s a-rithist is feuch ri sùil ghille a ghlacadh.

Mar a thuirt mi gu h-àrd, ma gheibh thu conaltradh sùla ri fear agus gàire beag a dhèanamh, bidh e tòrr nas dualtaich tighinn faisg ort.

5. Chan eil thu ann an aodach airson a tharraing no bidh thu a’ sgeadachadh cus

Ged a tha e cudromach gun cuir thu ort na tha thu comhfhurtail leis agus dè a bheir ort a bhith a’ faireachdainn math, tha e cudromach cuideachd beachdachadh air mar a tha e a’ coimhead.

Ged a dh’ fhaodadh tu a chreidsinn nach bu chòir do dhaoine breithneachadh a dhèanamh air leabhar a rèir a chòmhdach, chan aontaich a h-uile duine ri sin.

Tha daoine gu nàdarrach an urra ri sanasan lèirsinneach gus innse dhuinn nach e seòrsa de sheòrsa a th’ anns an neach a tha a’ tighinn faisg. air an taobh a-muigh no gu bheil iad dha-rìribh a’ lorg cuideigin airson a dhol dhachaigh leis.

Ma tha thu air do sgeadachadh ann an aodach nach eil iomchaidh, a’ caitheamh bhrògan sgìth, no air do fhalt a sgioblachadh, tha coltas ann gun lughdaich thu na cothroman a th' agad gun tig duine faisg ort.

San aon dòigh, chan eil thu airson a bhith ro sgeadaichte. Faodaidh seo eagal a chur air cuid de ghillean.

Gu dearbha, tha e gu bhith an urra ri dè an t-àite no am pàrtaidh anns a bheil thu, ach san fharsaingeachd, bu chòir do jeans a tha gu math iomchaidh agus mullach grinn an cleas a dhèanamh.

Thig thu a-null mar rud grinn agus fasanta, ach cha bhith thu ann an cunnart cuideachd a bhith a’ cur eagal air fear.gu math.

Tha Colleen Hammond, na leabhar, Dressing with Dignity, a’ moladh a bhith ga h-èideadh ann an dòigh “boireannach, modhail agus urramach.”

“San àm a dh’ fhalbh, fhuair mi a-mach nuair a tha mi air an sgeadachadh ann an dòigh sgiobalta, modhail agus boireann, cumaidh fir dorsan dhomh, cuidichidh iad le bhith a’ lorg rudan anns a’ bhùth agus tairgidh mi na stuthan sa chàr a ghiùlan dhòmhsa… Ach, ma ruitheas mi chun bhùth air an sgeadachadh nam aodach obrach, bidh mi tha mi air mo làimhseachadh mar “dìreach fear eile de na balaich.”

6. Chan eil thu a' conaltradh gu sòisealta ri daoine eile

Ged a tha e cudromach a bhith a' toirt cothrom dha fir do ghlacadh leat fhèin, uaireannan is dòcha nach bi sin gu leòr.

Ma tha thu nad shuidhe am badeigin air cùl an taighe ionad, leat fein le d' dheoch, air falbh o'n t-sluagh, direach a' faicinn a h-uile ni, dh' fhaodadh e do dheanamh cho tarraingeach do chuid de dh'fhir.

Faodaidh cuid eile d'fhaicinn mar aoigh neònach nach bu choir do dhuine dragh a chur ort.

S dòcha gum bi cuideigin a’ smaoineachadh gu bheil thu mu thràth a’ feitheamh ri cuideigin, ’s mar sin chan fheuch iad eadhon ri dhol suas thugad.

B’ fheàrr leotha tighinn faisg air an fheadhainn a tha a’ measgachadh mun cuairt, a’ nochdadh dealas agus lùth.

Nuair a tha thu a-mach à gnìomh, 's e an rud a th' ann coinneachadh ri daoine.

Uaireannan, chan urrainn dhut feitheamh gus an tig cuideigin thugad; 's dòcha gum feum thu a dhol air adhart gus coinneachadh ri daoine eile an toiseach.

7. Tha thu ro chomhairleach

A-nis ma tha thu an dòchas gun tèid thu faisg air bàr, is e sin a tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich ag iarraidh, tha e cudromach gun a bhith a’ faighinn cusglic.

Faodaidh deoch làidir oidhche a bharrachd spòrsail a dhèanamh gu cinnteach, ach feuch gun a bhith a’ coimhead coltach gu bheil cus spòrs agad. ghillean (mas e sin a tha thu a’ sireadh).

Ged is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann èirigh air a’ bhòrd a dhannsa no glainneachan a bhriseadh, ’s dòcha nach eil e a’ coimhead glè chlasaigeach.

Mar sin falbh beagan furasta air an deoch làidir. Faodaidh gu leòr a bhi agad far am mothaich thu an othail, ach cha'n ann ro mhòr a thòisicheas tu air do chainnt a sgiùrsadh — no ni's miosa, a' tilgeadh suas.

8. Tha thu a’ coimhead trang

Tha am fear seo a’ dol a-mach gu na boireannaich gnìomhachais a’ leughadh seo. Tha mi air coinneachadh ri gu leòr dhiubh roimhe seo, agus chan urrainn dha na boireannaich àrd-amasach sin cuideachadh ach a bhith trang an-còmhnaidh, eadhon nuair a tha iad a-muigh. Chan eil seo gu cinnteach na chuideachadh don chùis agad gus toirt air balaich tighinn faisg ort.

Abair gu bheil thu ann an ionad nas clasaiche, far am bi èideadh nas foirmeile air na h-aoighean agus gum bi iad a’ frithealadh fìon.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Is dòcha gum bi na daoine a bhios mar as trice a’ frithealadh nan gnìomhan sin gu math trang air làithean eile, leithid thu fhèin, ach seo an t-àm dhaibh beagan fois a ghabhail. Bu chòir dhut cuideachd.

Ma tha thu dheth aig a’ bhòrd agad, a’ sgrìobadh do mhalaidhean, a’ dèanamh lùth-chleasachd inntinn a thaobh cuin a bu chòir dhut an ath choinneamh agad a chlàradh, mar a lìonas tu na h-aithisgean sin a dh’ aithghearr, agus cò a bu chòir a shònrachadh san ath phròiseact , 's dòcha nach eil thu a' cur a-mach an dòigh as fàilteachaile.

Dh'fhaodadhthoir air daoine eile gun a bhith ag iarraidh dragh a chur ort – a tha mu dheidhinn an dearbh rud a tha mu choinneamh na tha thu airson tachairt.

Cuimhnich gun dèan thu gàire agus co-dhiù seall mar gu bheil spòrs agad!

9. Bidh thu ag obair mar gum biodh a h-uile duine a-mach às an lìog agad

A-nis na gabh ceàrr mi:

Tha e cudromach gum bi inbhean agad.

Ach chan eil thu airson gum bi na h-inbhean agad do-dhèanta do dhuine sam bith a choileanadh.

Ma tha an t-aodach as fheàrr agad, le cuid den t-seudaireachd as fheàrr agad, tha e furasta a bhith a’ smaoineachadh gu bheil thu rudeigin coltach ri prìomh charactar an àite gu lèir.

S dòcha gu bheil thu tòisich a’ togail do smiogaid beagan na b’ àirde, a’ roiligeadh do shùilean air càch, a’ breithneachadh orra airson nach bi iad cho glamourous riut fhèin.

Ach dh’ fhaodadh seo toirt ort rud a dh’ fhaodadh cuid a ràdh mar “aghaidh foise” - is fuath leam an teirm sin, ach tha beagan fìrinn ann.

Nuair a tha droch latha agam, tha fios agam gu bheil e doirbh stad a chuir orm fhìn bho bhith a’ coimhead mar ghalla, ach ma tha thu airson gun tig daoine faisg ort, tha thu fhuair mi dòigh air choireigin a’ nochdadh bèibidh nas aoigheile.

Feuch ri barrachd gàire a dhèanamh. Agus feuch gun a bhith a 'coimhead air a h-uile duine mar gum biodh e a-mach às an lìog agad. Fosgail thu fhèin beagan gus coinneachadh ri daoine ùra agus cha bhi fios agad gu bràth cò ris an coinnich thu.

Is e aon phìos comhairle a bhios mi a’ toirt do bhoireannaich gu tric a’ tòiseachadh le bhith a’ roinn charaidean ris na balaich a choinnicheas tu, eadhon ged a tha e dìreach nad cheann .

San dòigh seo, bidh thu deònach coinneachadh ri barrachd ghillean oir chan eil dad ceàrr air coinneachadh ri caraidean.

Agus anmar as motha de ghillean a choinnicheas tu, is ann as àirde a bhios an cothrom gun lorg thu cuideigin as toil leat dha-rìribh.

10. Chunnaic e thu a bhith mì-mhodhail

Fhad 's a bha an tachartas a' dol, 's dòcha gun do bhuail neach-frithealaidh a-steach thu gun fhiosta.

'S dòcha gun do chuir thu às dhaibh beagan a bharrachd na bha iad airidh air ach bha e dìreach a-mach à cuideam agus sàrachadh.

Ach co-dhiù, 's dòcha gum faca daoine eile thu. Chan eil seo gu cinnteach na shealladh math dhut.

Sin as coireach gu bheil e an-còmhnaidh cudromach a bhith modhail agus spèis leis a h-uile duine ris an coinnich thu. Chan eil fios agad a-riamh; 'S dòcha gum mothaich cuideigin thu agus gum bi thu air do tharraing sa bhad.

A thuilleadh air an sin, le bhith a' faighinn a-steach an inntinn a bhith càirdeil agus modhail don a h-uile duine ris an coinnich thu bidh e nas fhasa bruidhinn riut cuideachd.

11. Tha an conaltradh sùla agad lag

Thug mi iomradh air conaltradh sùla gu h-àrd, ach tha mi airson a dhol troimhe a-rithist, leis gu bheil e dha-rìribh cho cudromach ann a bhith a’ faighinn fear a thighinn thugad.

Tha na sùilean cumhachdach airson eadhon na teachdaireachdan as seòlta a chuir a-mach nuair nach eil thu taobh a-staigh astar èisteachd.

Is dòcha gu bheil thu aig bòrd còmhla ri do charaidean nuair a bheir thu an aire gu bheil am fear seo na shuidhe tarsainn uaibh a' cumail sùil air ur slighe.

Mhothaich sibh gun do rinn e e nuair a ràinig sibh ach cha do smaoinich sibh mòran air.

Ach mar a chaidh an oidhche air adhart, thug sibh an aire gu bheil e a' cumail sùil air. do shlighe.

Faodaidh a bhith a’ dèanamh conaltradh sùla cunbhalach air feadh an t-seòmair mar-thà a bhith na dhòigh air còmhradh a bhrosnachadh.

Dh’ fhaodadh conaltradh sùla a bhithfiù 's a bhith air a mheas mar suirghe ma chuireas e gàire slaodach air.

Ach 's dòcha nach mothaich thu e ma chumas tu a' coimhead air falbh le eagal no a bhith diùid.

Ma chumas tu a' coimhead air falbh , tha sin ag innse dha nach eil ùidh agad ann - ged is dòcha gu bheil thu. Mar sin an ath thuras a bhios ùidh aig cuideigin annad, feuch ri conaltradh sùla a chumail.

Ma tha thu dàna, lorg mi am pìos comhairle sgoinneil seo bho Tonya Reiman, anns an leabhar aice, The Power of Body Language: How to Socceed anns a h-uile tachartas gnìomhachais is sòisealta:

“Nuair a ruigeas tu pàrtaidh no bàr, bidh seòmar sam bith far am bi daoine a’ bleith mun cuairt, stad aig an t-slighe a-steach agus leig le daoine sùil a thoirt air do shlighe. Gabh an ìre seo gus leigeil le do shùilean an seòmar a sguabadh ... gus am faic thu fear air a bheil thu airson bruidhinn ris ... Cho luath ‘s a tha fios agad gu bheil a shùilean air an comharrachadh nad stiùir, leig leis sùil a thoirt ort fhad‘ s a bhios tu a ’tilgeil d’ fhalt air ais - a ’magadh fhad‘ s a tha thu a ’nochdadh d’ mhuineal aig an aon àm. Lean air adhart seachad air agus gun fhiosta ga bhrùthadh mar a chanas tu gu socair, “O gabh mo leisgeul.” Teilt beagan sìos do cheann, a 'tarraing do smiogaid; seall e gu dìreach san t-sùil fhad ‘s a tha thu a’ gàireachdainn agus a’ cumail conaltradh sùla…Coisich air falbh bho àm gu àm gu àite san t-seòmar far an urrainn dhut conaltradh sùla a dhèanamh fhathast... gluaisidh e — agus bithidh e."

12. Tha do ghiùlan a’ nochdadh gu bheil thu airson falbh

Ma tha