Բովանդակություն
Դուք այնպիսի իրավիճակում եք, երբ տղան ձեզ ասել է, որ չի ցանկանում հարաբերություններ ունենալ ձեզ հետ, սակայն նա ձեզ մենակ չի թողնի:
Ի՞նչ է կատարվում:
Նա ասում է, որ չի պարտավորվի, սակայն ինչ-որ կերպ իրեն պահում է այնպես, կարծես քեզ հետ հարաբերությունների մեջ է:
Գիտ, երբեմն տղաները դժվար է հասկանալ:
Բայց մի անհանգստացեք, ես Ես ինքս տղա եմ, և ես տեսել եմ, թե ինչպես է այս իրավիճակը պարբերաբար խաղում:
Այսպիսով, ստորև մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչու այս մարդը ձեզ մենակ չի թողնի և ինչ կարող եք անել: դրա մասին.
11 պատճառ, որ նա ձեզ մենակ չի թողնի, բայց հարաբերություններ չի ուզում
1. Նա միայնակ է
Արդյո՞ք այս տղան շա՞տ ընկերներ ունի:
Եթե նա չունի շատ մարդկանց հետ շփվելու, ապա նա կարող է ձեզ տեսնել որպես շատ անհրաժեշտ ընկեր, որի հետ կարող է կիսվել ամեն ինչով: .
Մարդիկ սոցիալական կենդանիներ են: Մենք բոլորս պետք է ինչ-որ մեկի հետ կիսենք մեր կյանքը: Եթե նա չունի շատ ընկերներ, ապա նա կարող է դիմել ձեզ՝ լրացնելու այդ բացը: Հնարավոր է, որ նա սեքսուալ գրավչություն չունենա դեպի քեզ, ինչի պատճառով նա չի ցանկանում քեզ հետ հարաբերությունների մեջ լինել:
Բայց նա հաճույք է ստանում քեզ տեսնելով և քեզ ընկեր ունենալով:
Եթե դուք ցանկանում եք ավելին, քան ընկերություն, ապա դուք պետք է ցույց տաք նրան, որ դուք ընկերուհու նյութ եք: Մենք կքննարկենք այն մեթոդները, որոնք կարող եք օգտագործել նրան գրավելու համար ավելի ուշ հոդվածում:
2. Նա հարաբերություններ չի ուզում, բայց սեքս է ուզում
Ուրիշ հնարավոր էնա տարածության մեջ է, երբ նա դրա կարիքն ունի:
Եթե ցանկանում եք հանդիպել նրա հետ…
Ուրեմն դուք պետք է ակտիվացնեք նրա հերոսական բնազդը: Ակնհայտ է, որ նրան դուր եք գալիս, եթե նա չի կարողանում դադարեցնել ձեզ հետ խոսելը, բայց տղամարդը պետք է իրեն անհրաժեշտ զգա, եթե նա պատրաստվում է հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:
Լսե՞լ եք հերոսի բնազդի մասին: Ես դա նշեցի վերևում:
Սա նոր հետաքրքրաշարժ հոգեբանական հայեցակարգ է, որն այս պահին մեծ աղմուկ է առաջացնում:
Պարզ ասած, տղամարդիկ ցանկանում են լինել ձեր հերոսը: Եվ եթե թույլ չտաք, որ նա լինի այդպիսին, նա կմնա ձեր հանդեպ գաղջ և ի վերջո կփնտրի մեկին, ով դա անում է:
Հերոսի բնազդը օրինական հասկացություն է հարաբերությունների հոգեբանության մեջ, որն անձամբ ես հավատում եմ, որ ունի շատ ճշմարտություն: դրան:
Եկեք ընդունենք, որ տղամարդիկ և կանայք տարբեր են: Այսպիսով, փորձեք ձեր տղամարդուն վերաբերվել այնպես, ինչպես ձեր ընկերներից որևէ մեկին, չի ստացվի:
Խորքում մենք տարբեր բաներ ենք ուզում…
Ինչպես կանայք, ընդհանուր առմամբ, ձգտում են դաստիարակել նրանց, ովքեր իսկապես հոգ են տանում, տղամարդիկ կարիք ունեն ապահովելու և պաշտպանելու:
Տղամարդիկ ցանկանում են քայլ կատարել այն կնոջ համար, ում մասին նա հոգ է տանում: Եվ եթե դուք թույլ չեք տալիս նրան դա անել, ուրեմն չեք կարողանում բավարարել կենսաբանական հիմնական պահանջը, որը նա չի կարող կառավարել, բայց հաստատ կա:
Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ հերոսի բնազդի մասին, ստուգեք. Հարաբերությունների հոգեբան Ջեյմս Բաուերի այս անվճար տեսանյութը:
Տեսանյութում Ջեյմսը բացահայտում է ճշգրիտ արտահայտությունները, որոնք կարող եք ասել, տեքստեր, որոնք կարող եք ուղարկել և քիչ բան:խնդրանքներ, որոնք կարող եք անել այս բնազդը խթանելու համար:
Որոշ գաղափարներ կյանքը փոխում են: Իսկ հարաբերությունների համար, ես կարծում եմ, որ սա դրանցից մեկն է:
Ահա նորից տեսանյութի հղումը:
Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:
Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:
Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…
Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես իմ հարաբերություններում դժվարին շրջանի միջով անցնելով: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:
Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:
Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:
Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:
Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:
պատճառն այն է, որ նա ձեզ մենակ չի թողնի այն է, որ նա ցանկանում է սեքսով զբաղվել ձեզ հետ:Որոշ մարդկանց համար հարաբերությունների մեջ լինելը պարտադիր չէ, որ նրանք ինչ-որ մեկի հետ քնեն:
Նա Հնարավոր է, որ ցանկանում է ձեզ հետ ստեղծել ընկերների հետ օգուտների սցենար:
Ուրեմն հիշեք.
Եթե նա արդեն ասել է ձեզ, որ չի ցանկանում ձեզ հետ հարաբերություններ ունենալ: , և դուք ի վերջո միասին եք քնում, ապա հավանական է, որ դա կվերածվի ընկերական հարաբերությունների՝ առավելություններով:
Եթե դա ձեզ հարմար չէ, համոզվեք, որ ասեք նրան, որ լուրջ հարաբերություններ եք փնտրում: հարաբերություններ, նախքան նրա հետ անկողին մտնելը:
3. Ցանկանու՞մ եք ձեր իրավիճակին հատուկ խորհուրդներ տալ:
Թեև այս հոդվածը ուսումնասիրում է այն հիմնական պատճառները, որոնք նա ձեզ մենակ չի թողնի, բայց հարաբերություններ չի ցանկանում, կարող է օգտակար լինել ձեր իրավիճակի մասին խոսել հարաբերությունների մարզչի հետ:
Պրոֆեսիոնալ հարաբերությունների մարզիչի հետ դուք կարող եք ստանալ հատուկ խորհուրդներ ձեր կյանքին և ձեր փորձառություններին…
Relationship Hero-ն կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչները օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում, ինչպիսիք են անորոշությունը: սիրահարված. Դրանք շատ տարածված ռեսուրս են այն մարդկանց համար, ովքեր բախվում են այս տեսակի մարտահրավերների:
Ինչպե՞ս իմանամ:
Դե, ես նրանց դիմեցի մի քանի ամիս առաջ, երբ դժվարին միջով էի անցնում: կարկատել իմ սեփական հարաբերություններում: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ մոլորվելուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին այդ մասինիմ հարաբերությունների դինամիկան և ինչպես վերադարձնել այն:
Ես հիացած էի նրանով, թե որքան բարի, կարեկից և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:
Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատեք հարաբերությունների վկայագրված մարզիչի հետ և ստացեք համապատասխան խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:
Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:
Տես նաեւ: 10 պատճառ, թե ինչու եք գրավում կոտրված մարդկանց4. Նա ժամանակ ունի
Միգուցե նա ձեզ մենակ չթողնի, որովհետև այլ անելիք չունի: Նա ատո՞ւմ է սովորելը:
Նա կարող է զվարճանալու և ինչ-որ բան անելու ցանկություն ունենալ, այդ իսկ պատճառով նա չի դադարի հաղորդագրություններ գրել և զանգահարել ձեզ:
Նա կարող է լինել այն տղան, ում միշտ պետք է զբաղվել ինչ-որ սոցիալական գործով:
Եվ եթե նա չունի որևէ հոբբի կամ աշխատանք, ապա նա պետք է ինչ-որ կերպ իր ուշադրությունը գրավի:
Եթե նա էքստրավերտ է և չի թվում: շատ ընկերներ ունենալ, այնուհետև նա կկապվի ձեզ հետ, որքան կարող է, որպեսզի հաղթահարի իր ձանձրույթը:
5. Նա կարոտում է քեզ
Այս նշանը նախատեսված է միայն այն աղջիկների համար, ովքեր նախկինում հարաբերություններ են ունեցել տղայի հետ:
Ուրեմն, եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք եղել, ապա վստահ եմ, որ մի փուլում դուք ուժեղ էմոցիոնալ կապ ունեիք:
Հավանաբար դուք զույգ բոցեր էիք: Գործերը կրքոտ էին: Քիմիան անհասկանալի էր:
Բայց դուք նաև չափազանց շատ եք վիճել, ինչը ձեր բաժանման հիմնական պատճառներից մեկն է: մյուսը, երկուսդ էլ գիտակցում եք, որ հարաբերություններըերբեք չի աշխատի, քանի որ դա չափազանց բարդ է:
Չնայած դրան, դա չի նշանակում, որ նա չի կարոտում քեզ: 1>
Ամեն անգամ, երբ նա բացում է իր հեռախոսը, և Facebook-ը հիշեցնում է նրան, թե ինչ էր հրապարակվել մեկ տարի առաջ, նա մտածում է քո մասին:
Ամեն անգամ, երբ նա գնում է նույն սրճարան, որտեղ դուք երկուսդ էլ գնում էիք, նա մտածում է քո մասին:
Իսկապես դժվար է ազատվել կապվածության այս զգացումից, անկախ նրանից, թե որքան դժվարությամբ եք փորձում դիմադրել ցանկությանը:
Եվ գուցե հենց դա է: Նա պարզապես չի կարող դիմակայել դրան: Նա կարոտում է ձեզ և ցանկանում է շփվել ձեզ հետ, այդ դեպքում ինչո՞ւ չուղարկել ձեզ հաղորդագրություն կամ զանգ՝ տեսնելու, թե ինչ եք անում:
6. Նա կարող է հավանել ձեր ընկերներին
Արդյո՞ք նա շփվում է ձեր ընկերների հետ:
Նա կարող է հաճույք ստանալ ձեր ընկերների հետ, և նա ցանկանում է շարունակել լինել ձեր սոցիալական խմբի մի մասը:
Եվ քանի որ դուք նրա լավագույն մուտքն եք խումբ, նա չի դադարի ձեզ զանգահարել կամ հաղորդագրություն գրել:
Կամ գուցե նա սիրում է ձեր ընկերներից որևէ մեկին և միակ միջոցը, որը կարող է տեսեք, որ նա ձեր միջոցով է:
Դա կարող է լինել, եթե նա միշտ առաջարկում է ձեզ հրավիրել ձեր ընկերներին, երբ միասին եք դրսում:
7: Նա վախենում է պարտավորությունից
Տեսեք, ես վստահ եմ, որ նա այնքան շատ է խոսում ձեզ հետ, որ դուք նույնպես կարող եք միասին հարաբերություններ ունենալ:
Բայց, ի դժբախտություն ձեզ, հարաբերությունների գաղափարը: հավանաբար վախեցնում է նրան, հատկապես, եթե նա վախեցնում էՎախենում է պարտավորությունից:
Պարզապես նրա հետ ձեր իրավիճակը որպես «հարաբերություն» պիտակավորելը կարող է նրան վախեցնել, որ ամբողջովին կկորցնի իր ազատությունը:
Շատ տղամարդիկ այսպիսին են: Որոշ տղամարդիկ լուրջ երկարաժամկետ հարաբերություններ չունեն մինչև իրենց 30-ն անցածը:
Նա կարող է մտածել, որ նախընտրում է «բաց պահել իր տարբերակները», հատկապես, եթե երիտասարդ է:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք հարաբերություններ հաստատել այս տղայի հետ, ի՞նչ կարող եք անել:
Որքան շատ ժամանակ նա անցկացնի ձեզ հետ, այնքան ավելի շատ նա կհասկանա, որ իր ազատությունը իրականում չի խախտվում:
Բայց դուք պետք է ստիպեք նրան դա գիտակցել:
Դա անելու հակաինտուիտիվ եղանակներից մեկն այն է, որ նա իրեն հերոս զգա:
Որպես մեկը, ում անկեղծորեն վստահում եք և հիանալ:
Երբ մարդն իրեն հերոս է զգում, ոչ միայն զգում է, որ նա ազատություն ունի անելու այն, ինչ ուզում է անել, այլև ինչ-որ բան է առաջացնում նրա ներսում:
Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.
Հարաբերությունների հոգեբանության մեջ իրականում կա մի հետաքրքիր նոր հայեցակարգ, որն այս պահին մեծ աղմուկ է բարձրացնում: տղամարդիկ սիրահարվում են, և ում են նրանք սիրահարվում:
Տեսությունը պնդում է, որ տղամարդիկ ցանկանում են լինել ձեր հերոսը: Այն, որ նրանք ցանկանում են ոտքի կանգնել իրենց կյանքում կնոջ համար և ապահովել և պաշտպանել նրան:
Սա խորապես արմատավորված է տղամարդկանց կենսաբանության մեջ:
Մարդիկ դա անվանում են հերոսի բնազդ: Ես գրել եմ մանրամասն այբբենարանհայեցակարգի մասին, որը կարող եք կարդալ այստեղ:
Խոսքը կայանում է նրանում, որ տղամարդը չի սիրահարվի ձեզ, երբ նա իրեն չի զգում ձեր հերոսը:
Նա ցանկանում է տեսնել իրեն: որպես պաշտպան. Որպես մեկը, ում դուք իսկապես ցանկանում եք և պետք է ունենաք շրջապատում: Ոչ որպես աքսեսուար, «լավագույն ընկեր» կամ «հանցագործության գործընկեր»:
Ես գիտեմ, որ սա կարող է մի փոքր հիմար թվալ: Մեր օրերում կանայք կարիք չունեն ինչ-որ մեկի, ով նրանց փրկի: Նրանք իրենց կյանքում «հերոսի» կարիք չունեն:
Եվ ես չէի կարող ավելին համաձայնվել:
Բայց ահա հեգնական ճշմարտությունը: Տղամարդիկ դեռ պետք է հերոս լինեն: Քանի որ այն ներկառուցված է մեր ԴՆԹ-ում՝ փնտրելու հարաբերություններ, որոնք թույլ են տալիս մեզ պաշտպան զգալ:
Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ հերոսի բնազդի մասին, դիտեք այս անվճար առցանց տեսանյութը հարաբերությունների հոգեբանի կողմից, ով ստեղծել է ժամկետը. Նա տրամադրում է հետաքրքրաշարժ պատկերացում այս նոր հայեցակարգի վերաբերյալ:
Ահա կրկին հիանալի տեսանյութի հղումը:
Տես նաեւ: Երջանիկ մարդկանց բնավորության 14 գծեր8: Հնարավոր է, որ նա վերջերս սրտացավ է
Դուք հիանալի եք միմյանց հետ: Ձեր երկուսի միջև անհերքելի քիմիա կա: Նույնիսկ սեռական գրավչությունը:
Սակայն նա չի ցանկանում հարաբերություններ ունենալ, և ամենամեծ պատճառներից մեկը կարող է լինել այն, որ նա սրտացավ է:
Սերը ցավ է պատճառում: Մենք բոլորս կարող ենք դա հաստատել։ Բաժանումները դժվար է անցնել, հատկապես այն տղաների համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես մշակել իրենց զգացմունքները:
Միգուցե նա չի ցանկանում նորից իրեն դնել: Նա վախենում է, որ եթե մտնի աքեզ հետ հարաբերությունները կկործանեն նրան, երբ վերջիվերջո այն ավարտվի:
Եթե ցանկանում եք իսկական հարաբերություններ հաստատել այս տղայի հետ, ապա շատ բան չեք կարող անել, բացի նրան ժամանակ տրամադրելուց:
Համոզվեք, որ շարունակեք հարաբերություններ հաստատել նրա հետ և ցույց տալ նրան, որ վստահելի եք:
Երբ նա պատրաստ լինի առաջ գնալ և նորից սկսել հանդիպել, դուք կլինեք նրա մտքի առաջին աղջիկը:
Ուղղակի եղեք այս միտքը.
Երբ հանդիպում եք մի տղայի հետ, ով նախկինում վիրավորվել է խելագար շնիկի կողմից, ամեն ինչ այն է, որ նա ապահով և ապահով զգա հարաբերություններում:
Երբ նա հասկանա, որ կարող է վստահել ձեզ, դա կթեթևացնի նրա անհանգստությունը՝ կապված ինչ-որ մեկի հետ, որը կարող է վնասել իրեն:
9: Նա կարծում է, որ դուք ռոմանտիկորեն չեք հետաքրքրվում նրանով
Շատ տղաներ պայքարում են կարդալու այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ աղջիկը նրանց դուր է գալիս: Դա պաշտպանական մեխանիզմ է՝ մերժում ստանալուց խուսափելու համար:
Մինչ դուք կարող եք ամեն օր զրուցել, նա կարող է մտածել, որ դուք նրան մտցրել եք ընկերական գոտում:
Նա չի ցանկանում անել շարժվեք ձեր առաջ, քանի որ նա կարծում է, որ դուք կհրաժարվեք իրեն: Դա ոչ միայն կվնասի նրա էգոյին, այլև կփչացնի ձեր բարեկամությունը:
Իրականում, 2013թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ սխալ մեկնաբանեն, երբ կինը ազդանշաններ է ուղարկում, որ նա իրենց մեջ է, քան երբ նա ազդանշաններ էր ուղարկում, որ նա միայն ուզում է ընկերանալ:
Տեսեք, ես նախկինում եղել եմ այս իրավիճակում: Ես զգացումներ եմ ունեցել աղջիկների նկատմամբորի հետ ես միայն ընկերություն էի անում:
Կատա՞կը:
Ես գիտեի, որ նրանք ինձանով ռոմանտիկորեն չեն հետաքրքրվում, ուստի ես երբեք քայլ չեմ արել: Ես պարզապես հրաժարական տվեցի, որպեսզի խրված մնամ ընկերական գոտում:
Առանց իմանալու, թե ինչպիսին է ձեր հարաբերություններն այս տղայի հետ, ես կհամարձակվեի ենթադրել, որ դա հավանաբար ամենահավանական սցենարն է:
Ինչպիսի՞ն է այս տղայի բնավորությունը: Ինտրովերտ? Ամաչկոտ? Եթե նա այնպիսի տղա է, ով այնքան էլ ինքնավստահ չէ, ապա հավանական է, որ նա կարծում է, որ դուք հետաքրքրված չեք նրանով:
Եթե ցանկանում եք հարաբերություններ հաստատել այս տղայի հետ, ապա դա հիանալի է: նորություններ ձեզ համար. Ձեզ մնում է միայն ցույց տալ նրան, որ ձեզ դուր է գալիս:
Ինչպե՞ս կարող եք դա անել:
Եթե չեք ցանկանում չափազանց բացահայտ արտահայտվել այդ մասին (չնայած ես վստահ եմ, որ նա կուզենայի, որ դուք ուղղորդեք:) կարող եք փորձել մարմնի լեզվի այս նուրբ նշաններից մի քանիսը, որոնք ցույց են տալիս, որ աղջիկը սիրում է մի տղայի. 1>
– Նրա հետ երկարատև աչքով կապ հաստատելը
– Մատները մազերով անցնելը
– Շուրթերդ լիզել
– Մերկացնել վիզը
– Գլուխդ թեքելով դեպի քեզ
– Թեթևակի դիպչելով նրա թեւին
– Ծիծաղելով նրա կատակների վրա
– Նրան նայելիս ձեռքերիդ առարկան շոյելով
10. Հնարավոր է, որ նա նախկինում երբեք որևէ մեկի հետ չի եղել անկողնում
Արդյո՞ք այս տղան նախկինում երբևէ հարաբերությունների մեջ է եղել:
Եթե ոչ, ապա գուցե նա պարզապես շատ փորձառու չէ: Նա կարող էսիրում է ձեզ հետ զրուցել և ընկերանալ, բայց նա անհանգստանում է, որ չի կարողանա արդարացնել ձեր սպասելիքները ննջարանում:
Նոր բան անելը միշտ նյարդայնացնում է: Եթե դա է պատճառը, որ նա չի ցանկանում հարաբերություններ ունենալ ձեզ հետ, ապա դուք պետք է նրան ժամանակ տրամադրեք:
Ինչպես նախկինում վիրավորված տղամարդը, դուք պետք է այնպես անեք, որ նա իրեն հարմարավետ զգա և ապահով:
Որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ պետք է սկսի սրվել, քանի որ նա քեզ ավելի հարմարավետ է զգում:
11. Նա առաջին տեղում է դնում իր երազանքները
Տեսեք, ձեր երազանքները առաջին տեղում դնելը վատ բան չէ: Բայց տղամարդիկ և կանայք տարբեր են: Տղամարդիկ սովորաբար ունենում են այն բաների ցուցակը, որոնք նրանք ցանկանում են իրականացնել նախքան լուրջ հարաբերություններ սկսելը:
Այսպիսով, նա կարող է ձեզ դուր գալ: Բայց կարող է լինել, որ նա դեռ պատրաստ չէ հարաբերությունների, քանի որ նա չի հասել իր բոլոր անձնական նվաճումներին:
Դա չի նշանակում, որ դուք զարմանալի չեք, բայց նա այժմ կենտրոնացած է այլ բանի վրա: Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, դուք չեք փոխի նրա միտքը հարաբերություններ ցանկանալու համար, եթե նա կենտրոնանա իր երազանքների վրա:
Այսպիսով, նա գիտի, թե ինչ է ուզում, նա պարզապես չգիտի, թե ինչ է ուզում: իր սիրային կյանքում
Կրկին, դուք կարող եք մնալ, և, ի վերջո, նա կարող է պատրաստ լինել հարաբերությունների:
Այստեղ հիմնականը նրան ցույց տալն է, որ ձեր հետ հարաբերությունների մեջ լինելը չի խանգարի հետամուտ լինել իր երազանքներին:
Ուրեմն սատար եղեք նրա նպատակներին և համոզվեք, որ տալիս եք