Ma ku jirtaa xaalad uu nin kuu sheegay in aanu doonayn in uu xidhiidh kula yeesho, haddana aanu cidlo kaa tagin?

Maxaa jira?

Wuxuu dhahaa ma ballan qaadayo, si kastaba ha ahaatee wuxuu u dhaqmayaa sidii inuu xiriir kula leeyahay.

Geez, mararka qaarkood nimanku way ku adag yihiin inay fahmaan!

Laakiin ha welwelin, anigu Aniga qudhaydu nin baan ahay, waxaanan arkay xaaladdan oo soo noqnoqonaysa.

Haddaba halkan hoose waxaan kaga hadlaynaa sababta uu ninkani kuu dayn waayay iyo waxa aad samayn karto. ku saabsan.

11 sababood kuma dayn doono keligaa laakiin ma rabo xidhiidh

1. Waa cidla ah

Ninkan saaxiibbo badan miyuu leeyahay .

Bani'aadamku waa xayawaan bulsho. Dhammaanteen waxaan u baahanahay qof aan nolosha la wadaagno. Hadii aanu lahayn saaxiibo badan waxa laga yaabaa inuu kuu soo jeedsado si uu u buuxiyo booskaas Waxa laga yaabaa in aanu galmo ahaan kugu soo jiidan, waana sababta aanu u doonayn in uu xidhiidh kula yeesho.

Laakiin waxa uu ku raaxaysanayaa in uu ku arko oo uu ku yeesho saaxiib.

Haddii waxaad rabtaa in ka badan saaxiibtinimada, markaas waxaad u baahan tahay inaad u muujiso inaad tahay saaxiibtinimo. Waxaan ku dul mari doonaa farsamooyinka aad u isticmaali karto si aad isaga soo jiidato mar dambe maqaalka.

>2>2. Ma rabo xiriir laakiin wuxuu rabaa galmo

Mid kale oo suurtagal ahmeel bannaan sii markuu u baahdo.

> Haddii aad rabto inaad shukaansato…

Markaa waxaad u baahan tahay inaad kiciso dareenkiisa geesiga ah. Sida iska cad wuu ku jecel yahay haddii uusan joojin karin hadalkaaga, laakiin ninku wuxuu u baahan yahay inuu dareemo in loo baahan yahay haddii uu doonayo inuu xiriir la yeesho.

Ma maqashay dareenka geesiga? Kor ayaan ku soo sheegay.

>Waa fikrad cilmi-nafsi oo cusub oo soo jiidasho leh taasoo dhalinaysa buuq badan xilligan.Si fudud u dhig, raggu waxay rabaan inay noqdaan geesigaaga. Oo haddii aad u oggolaan weydo inuu noqdo mid ka mid ah, wuxuu ku joogi doonaa diiran xaggaaga oo aakhirka wuxuu raadsan doonaa qof sameeya.

Dareenka geesiga ahi waa fikrad sharci ah oo ku saabsan cilmi-nafsiga xiriirka oo aan shaqsi ahaan aaminsanahay inuu leeyahay run badan. si ay u.

Aynu ka hadalno: Ragga iyo dumarku way kala duwan yihiin. Marka, isku dayga inaad ula dhaqanto ninkaaga sida saaxiibbadaada mid ka mid ah ma shaqeynayo.

Gudaha hoose, waxaan u rabnaa waxyaabo kala duwan… danaynayo, raggu waxay leeyihiin rabitaan ah inay wax siiyaan oo ay ilaaliyaan.

Raggu waxay rabaan inay kor u qaadaan naagta uu daneeyo. Oo haddii aadan u oggolaan inuu tan sameeyo, markaa waxaad ku guul dareysataa inaad ku qanciso rabitaanka nafleyda aasaasiga ah ee uusan xakameyn karin laakiin hubaal wuu jiraa.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka barato dareenka geesiga, hubi Fiidiyowgan bilaashka ah ee cilmi-nafsiga James Bauer.

Fiidiyowga dhexdiisa, James wuxuu muujinayaa weedhaha saxda ah ee aad sheegi karto, qoraallada aad diri karto, iyo wax yarCodsiyada aad samayn karto si aad u kiciso dareenkan.

Fikradaha qaar ayaa nolosha beddela. Cilaaqaadka, waxaan filayaa in tani ay tahay mid iyaga ka mid ah.

Halkan waa isku xirka fiidiyowga mar kale.

>Macalinka xiriirku sidoo kale ma ku caawin karaa?>Haddii aad rabto gaar ah talo ku saabsan xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xiriirka maraaya balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>Sababta uusan cidlo kaaga tagin waa inuu doonayo inuu kula galmoodo.

Dadka qaarkiis, xiriir la yeelashada lagama maarmaan ma aha inay qof la seexdaan. laga yaabaa in uu raadinayo in uu kula horumariyo xaalad-saaxiibti-wax-tar leh.

Marka maskaxda ku hay:

Haddii uu mar hore kuu sheegay in aanu doonayn in uu xidhiidh kula yeesho , oo aakhirka aad wada seexataan, markaas ayay u badan tahay in ay isu beddesho saaxiibo iyo xidhiidh dheefeed.

Haddii aanad taas raalli ka ahayn, iska hubi in aad u sheegto in aad raadinayso arrin dhab ah. xiriirka ka hor inta aadan sariirta la boodboodin isaga.

3. Ma rabtaa talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada?

In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo sababaha ugu waaweyn ee uusan kaa tagi doonin kaligaa laakiin uusan rabin xiriir, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada. 1>

Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo waaya aragnimadaada…

Xiriirka Xidhiidhka waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida hubaal la'aan. jacayl baa i haya. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.

Sideen ku garanayaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradahayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsanDhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadadii saxda ahayd.

Waxaa igu dhacay sida naxariis, naxariis, iyo waxtarka dhabta ah uu tababarahaygu u ahaa.

>Dqiiqo yar gudahood, waad awoodaa. ku xidhnow tababare xidhiidh shahaado leh oo hel talo ku habboon xaaladdaada

Riix halkan si aad u bilowdo.

>4>4. Waxa uu wakhti ku haystaa gacmihiisa

laga yaaba in aanu cidlo kaa tagin sababtoo ah wax kale oo uu qabto ma hayo.

Ma leeyahay shaqo maskaxda kabuubiso ah? Miyuu neceb yahay waxbarashada?

Waxa laga yaabaa in uu xiiseeyo maaweelada iyo wax uu sameeyo, waana sababta uu u joojin waayo fariimaha iyo wacitaanka.

Waxa laga yaabaa in uu yahay nooca nin had iyo jeer u baahan. si uu u sameeyo wax bulsheed.

Oo haddii aanu haysan wax hiwaayad ama shaqo ah, markaas wuxuu u baahan yahay inuu si uun u buuxiyo dareenkiisa.

si uu saaxiibo badan u yeesho, markaas ayuu kula soo xidhiidhi doonaa intii uu awoodo si uu caajiska uga baxo.

5. Wuu ku xiisay

Calaamaddani waxa kaliya oo loogu talagalay galsyadii hore xidhiidh ula lahaa ninka.

Haddaba haddii aad xidhiidh la lahayd, markaa waxaan hubaa in hal mar la joogo. waxaad lahayd shucuureed xidhiidh xoogan.

Malaha waxaad ahayd olol mataano ah. Arrimuhu waxay ahaayeen kuwo xamaasad leh. Chemistry-gu wuu ka baxay.

Laakiin sidoo kale aad ayaad u doodday, taas oo ah mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee aad u kala tagteen.

Sidaas darteed inkasta oo aad dareen xoog leh u leedahay mid kasta mid kale, labadiinaba waxaad ogaataan in xiriirWaligii ma shaqeyn doono sababtoo ah waa habka aad u dhib badan.

Inkasta oo ay taasi jirto, macnaheedu maaha in uusan ku tebin. 1>

Mar kasta oo uu teleefankiisa furo oo uu Facebook-ga xasuusiyo wixii sannad ka hor la soo geliyay, wuu ku fekerayaa,

Mar kasta oo uu tago isla kafateeriyadii aad labadiinuba tegi jirtay. wuu ku fekerayaa.

Runtii way adag tahay inaad ka takhalusto dareenkan ku-xidhnaanta ah si kasta oo aad isugu daydo inaad iska caabiso rabitaanka.

Waxayna laga yaabaa inay taasi tahay uun. Kaliya iskama celin karo. Wuu ku xiisay oo wuxuu rabaa inuu kula xidhiidho, markaa maxaad u soo diri wayday qoraal ama telefoon si aad u aragto sida aad tahay?

> 6. Waxa laga yaabaa inuu jeclaado asxaabtaada >

Miyuu la socdaa asxaabtaada

Oo maadaama aad tahay marinkiisa ugu wanaagsan ee kooxda, ma joojin doono inuu ku soo waco ama kuu soo diro fariimahaaga.

Ama waxaa laga yaabaa inuu jacayl u qabo mid ka mid ah asxaabtaada iyo sida kaliya ee uu awoodo. Bal eeg iyada adiga ayay kugu socotaa.

Tani waxay noqon kartaa kiis haddii uu had iyo jeer kugula taliyo inaad martiqaaddo saaxiibbadaa marka aad wada maqan tahay.

> 7. Wuxuu ka baqayaa ballan qaadka

Fikirka, waxaan hubaa inuu si aad ah kula hadlayo si aad sidoo kale xiriir wada leedihiin!

Sidoo kale eeg: 10 shay oo ay ka dhigan tahay in ninku uu sooman yahay

Laakin nasiib darro adiga, fikradda xiriirka malaha wuu ka bajiyaa, gaar ahaan haddii uu yahayoo ka baqaya ballan qaadka.

Si fudud oo aad xaaladdaada ugu calaamadiso "xidhiidh" waxa laga yaabaa inay ka baqdo inuu si buuxda u waayi doono xorriyaddiisa.

Rag badan ayaa sidan ah. Ragga qaarkiis ma laha xidhiidho wakhti dheer oo halis ah ilaa ay ka gaadhaan 30 jir

Haddaba haddii aad doonayso in aad xidhiidh la samayso ninkan, maxaad samayn kartaa?>

Laakin adiga ayay ku xiran tahay in aad dareensiiso taas u bogo.

Marka uu ninku dareemo geesinimo, kaliya ma dareemayo inuu xorriyad u leeyahay inuu sameeyo wax kasta oo uu sameeyo, laakiin waxay kicisaa wax qoto dheer oo gudaha ah.

Sheekooyin la xidhiidha from Hackspirit:

>

>

Runtii waxa jira fikrad cusub oo soo jiidasho leh oo ku saabsan cilmi-nafsiga xidhiidhka kaas oo hadda helaya buuq badan nimanku way jecel yihiin - iyo cidda ay jecel yihiin.

Aragtidu waxay sheeganaysaa in raggu rabaan inay noqdaan geesigaaga. In ay rabaan in ay kor u qaadaan haweeneyda noloshooda oo ay siiyaan oo ay ilaaliyaan.

Tani waxay si qoto dheer uga jirtaa bayoolajiga ragga.

Dadku waxay ugu yeeraan geesinimada dareenka. Waxaan qoray qoraal faahfaahsanku saabsan fikradda oo aad halkan ka akhrisan karto.

Laadku waa in ninku aanu ku jeclaan doonin marka aanu dareemayn inuu yahay geesigaaga.

Wuxuu rabaa inuu naftiisa arko. ilaalin ahaan. Sida qof aad si dhab ah u rabto oo aad u baahan tahay inaad ag joogto. Ma aha sidii qalab ahaan, 'saaxiibka ugu fiican', ama 'la-wadaaga dambiyada'.

Waan ogahay in tani ay u ekaan karto wax nacasnimo ah. Wakhtigan iyo da'dan, haweenku uma baahna cid samatabbixisa. Uma baahna ‘geesi’ noloshooda.

Oo wax intaas ka badan kuma heshiin karin.

Laakiin waa tan runta yaabka leh. Raggu wali waxay u baahan yihiin inay noqdaan geesiyaal. Sababtoo ah waxay ku dhex dhisantay DNA-ga si aan u raadino cilaaqaad noo ogolaanaya inaan dareemno sidii ilaalin.

>Haddii aad jeclaan lahayd inaad wax badan ka barato dareenka geesiga, fiiri fiidiyoowgan bilaashka ah ee internetka ee cilmi-nafsiga xiriirka kaas oo abuuray muddada. Waxa uu bixiyaa aragti soo jiidasho leh oo ku saabsan fikraddan cusub.

Halkan waa isku xirka fiidyowga wanaagsan mar kale.

> 8. Waxa laga yaabaa in dhawaan uu qalbi jabay

Si fiican baad u heshaa. Waxaa jira kimistari aan la dafiri karin oo u dhexeeya labadiina. Xitaa soo jiidashada galmada.

Haddana isagu ma rabo xidhiidh, mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ayaa laga yaabaa inay tahay inuu qalbi jabay.

Jacaylku wuu xanuunsadaa. Dhammaanteen waan ka marag kacaynaa taas. Burburinta waa adag tahay in la dhex maro, gaar ahaan ragga aan aqoon sida loo habeeyo shucuurtooda.

Waxaa laga yaabaa inuusan rabin inuu naftiisa mar kale soo celiyo. Waxa uu ka baqayaa in haddii uu galo aHaddii aad doonayso inaad xidhiidh dhab ah la samayso ninkan, wax badan oo aad samayn karto ma jirto, laakiin wakhti sii.

Hubi inaad sii wadato inaad xidhiidh la samaysato isaga oo tus inaad tahay qof la aamini karo.

Marka uu diyaar u yahay inuu u dhaqaaqo oo uu la qabsado shukaansiga mar labaad, waxaad noqon doontaa inanta ugu horreysa ee maskaxdiisa. 1>

Kaliya maskaxdan ku hay:

Marka aad shukaansanayso nin ay hore u dhaawacday qaniinyo waalan, waxa ay dhammaan ku saabsan tahay in uu dareemo ammaan iyo ammaan xagga xidhiidhka.<1

Marka uu ogaado inuu ku aamini karo, waxay kaa yaraynaysaa welwelka uu ka qabo inuu u dhaco qof dhaawac u geysan kara.

9. Wuxuu u maleynayaa inaadan xiisayneynin isaga jacayl ahaan

Rag badan ayaa ku dhibtoodaa inay akhriyaan calaamadaha ay gabadhu jeceshahay. Waa hab difaac si aad isaga ilaaliso in lagugu diido.

Inkasta oo aad maalin walba sheekaysanayso, waxa uu u malaynayaa in aad gelisay saaxiibka.

Ma rabo in uu sameeyo ku dhaqaaq maxaa yeelay wuxuu u malaynayaa inaad isaga diidi doonto. Taasi kaliya ma dhaawici doonto sharaftiisa, laakiin sidoo kale waxay burburin doontaa saaxiibtinimadaada.

Runtii, cilmi-baaris la sameeyay 2013 ayaa lagu ogaaday in ragga ay u badan tahay inay si khaldan u fasiraan marka haweeneydu u dirto calaamadaha inay ku jirto marka loo eego marka ay iyadu rabto. waxay diraysay calaamado muujinaya inay rabto inay saaxiibo noqoto.

Fiiri, xaaladdan hadda ka hor ayaan ku jiray. Waxaan dareemay dareen gabdhahain aan saaxiib la ahaa oo kaliya.

Laadiyaha?

Waan ogaa in aanay jacayl ahaan ii xiisayan sidaas darteed weligay ma dhaqaaqin. Waxaan si fudud iskaga casilay naftayda si aan ugu sii jiro aagga saaxiibtinimo.

Adiga oo aan ogayn sida uu yahay xidhiidhka aad ninkan la leedahay, waxa aan qiyaasi lahaa in tani ay u badan tahay in ay tahay dhacdada ugu badan ee ciyaarta.

0>> waa sidee shakhsiyadda ninkan? Hordhac? Xishood? Haddii uu yahay nooca nin aan kalsooni badan qabin, markaas waxay u badan tahay inuu u maleynayo inaadan xiiseyneynin isaga.

Haddii aad rabto inaad xiriir la sameyso ninkan, markaa tani waa wax weyn. war adiga. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad tustaa inaad jeceshahay isaga.

Sidee ku sameyn kartaa tan?

waxa aad isku dayi kartaa qaar ka mid ah calamadahan daahsoon ee luuqada jidhka ee muujinaya in gabadhu jeceshahay nin:

- Isaga oo u dhoola cadeeya

>

– Toogasho gaaban ayaa soo jeedisa. 1>

– La samaynta isha dheer ee isaga

– Faraha oo timahaaga oo aad mariso

– Bushimahaaga oo leefleefo

Sidoo kale eeg: 26 calaamo cad oo qofka aad nolosha la wadaagtaa uu ku muujinayo

– Qoorta oo soo ban-dhigta

– Madaxa oo dhankaaga u janjeero

– Si khafiifa u taabto gacanta

– Ku qosli kaftankiisa

– Ku salaax shay gacmahaaga ku jira adigoo eegaya isaga

10. Waxaa laga yaabaa inuusan waligiis la joogin qof sariirta ku jira ka hor

Ninkan waligiis xiriir ma la lahaa hadda ka hor?

Haddii aysan ahayn, markaa laga yaabee inuusan khibrad badan u lahayn. Waa laga yaabaajecel in uu kula hadlo iyo in uu kula saaxiibo, laakiin waxa uu ka welwelsan yahay in uu awoodi waayo in uu ku noolaado waxa aad ka filayso qolka jiifka.

Inaad wax cusub samayso had iyo jeer waa dareen-xanuun. Haddii ay taasi tahay sababta uusan u rabin xiriir adiga, markaas waxaad u baahan tahay inaad siiso waqti.

Sida nin hore loo dhaawacay, waxaad u baahan tahay inaad dareento raaxo iyo raaxo. sugan Waxa uu ka hormariyaa riyooyinkiisa

Fiiri, inaad riyadaada ka horraysiiso wax xun maaha. Laakiin ragga iyo dumarku way kala duwan yihiin. Raggu inta badan waxay heystaan ​​liis hubin ah waxyaabaha ay rabaan inay fuliyaan ka hor inta aysan u gudbin xiriir halis ah

>Marka, waxaa laga yaabaa inuu ku jeclaado. Laakiin waxay noqon kartaa inuusan wali diyaar u ahayn xiriirka sababtoo ah ma uusan gaarin dhammaan guulaha shakhsi ahaaneed.

Taasi maaha in la yiraahdo ma tihid mid cajiib ah, laakiin wuxuu diiradda saarayaa wax kale hadda. Wax kasta oo aad sameyso, ma beddeli doontid maskaxdiisa si uu xiriir u rabo haddii uu riyooyinkiisa diiradda saaro.

Sidaas darteed, wuu garanayaa waxa uu doonayo - ma garanayo waxa uu doonayo. noloshiisa jacaylka

Markale, waad ku sii socon kartaa, ugu dambeyntiina wuxuu diyaar u noqon karaa xiriir. raacidda riyooyinkiisa

Hadaba u hiili himilooyinkiisa, oo ku dadaal inaad wax siiso