Ձեր ծանոթությունների պատմությունը մի փոքր աղետ է:

Գուցե թվում է, թե դուք միշտ գրավում եք մարդկանց, ովքեր ինչ-որ կերպ վնասված են:

Այս հոդվածը կանդրադառնա տարբեր պատճառների ինչու եք գրավում կոտրված մարդկանց, որպեսզի կարողանաք հասկանալ, թե ինչ է կատարվում և ինչպես փոխել այն:

10 պատճառ, թե ինչու եք գրավում կոտրված մարդկանց

1) Ենթագիտակցաբար ձեզ ձգում է նրանց մոտ

Այնքան շատ, թե ինչպես ենք մենք վարվում, ենթագիտակցական է:

Դա ոչ միայն ձևավորում է մեր վարքագիծը, այլև ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես են ուրիշները վերաբերվում մեզ:

Գիտակից մակարդակում մենք կարող ենք մտածել. մենք ուզում ենք բոլորովին հակառակը, քան այն, ինչ մենք գրավում ենք: Բայց ենթագիտակցական մակարդակում այլ բան է տեղի ունենում:

Մենք կարող ենք ենթագիտակցորեն գնալ սխալ բաներ փնտրելու:

Օրինակ, միգուցե մենք գրավում ենք «սխալ տեսակները» որպես պաշտպանական մեխանիզմ:

Ենթագիտակցական տրամաբանությունը կայանում է նրանում, որ եթե այն ի սկզբանե դատապարտված է ձախողման, դա խանգարում է ձեզ իսկապես կապվել և այդպիսով ձեզ ինչ-որ կերպ ապահով է պահում:

Ակնհայտ պատճառն այն է, որ այդքան դժվար է ենթագիտակցորեն խուսափելը: կոտրված մարդկանց գրավելը հենց այն պատճառով է, որ մենք նույնիսկ չգիտենք դրա մասին:

Ինչպես բացատրում է հետազոտող Մագդա Օսմանը, անգիտակից ուժերը կարող են լուռ ձգել մեր թելերը կուլիսների հետևում:

«Անգիտակցական մեխանիզմներ Նյարդային ակտիվության պատրաստման միջոցով մեզ պատրաստեք ցանկացած գործողության, որը մենք որոշում ենք ձեռնարկել: Բայց այս ամենը տեղի է ունենում նախքան մենք գիտակցաբար զգալու մտադրությունըտող:

Մենք պետք է ընդունենք այլ մարդկանց թերություններն ու թերությունները: Ճիշտ այնպես, ինչպես նրանք, հուսով եմ, կընդունեն մերը:

Այդ խոցելիությունն է, որ ստեղծում է իսկապես խորը և բավարար հարաբերություններ: Բայց դա չի կարող վնասել ձեր սեփական բարեկեցությանը:

Դուք երբեք պատասխանատվություն չեք կրում այլ անձի ուղղելու համար: Եվ միանգամայն լավ է, որ առաջին հերթին դնեք ձեր սեփական ինքնապաշտպանությունը:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսելը: հարաբերությունների մարզիչին:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Դուք կարող եք ակամա անել և ասել բաներ, որոնք դեպի ձեզ են տանում սխալ մարդկանց և փոխհարաբերություններին:

Լավ նորությունն այն է, որ մեր գիտակից միտքը դեր է խաղում. Թեև մենք կարող ենք չհասկանալ այն ամենը, ինչ անում ենք, մենք կարող ենք ակտիվորեն կասկածի տակ առնել այն:

Գրավիչը բարդ է, բայց այն պետք չէ անգիտակից լինել: Ինչպես պնդում է Մագդա Օսմանը.

«Ուրեմն ինչու՞ սիրահարվեցիք ձեր զուգընկերոջը: Միգուցե նրանք ստիպեցին քեզ ուժեղ կամ ապահով զգալ, ինչ-որ կերպ մարտահրավեր նետեցին քեզ կամ հաճելի հոտ էին գալիս: Ինչպես ցանկացած այլ կարևոր խնդիր, այն բազմակողմանի է, և չկա մեկ պատասխան։ Այն, ինչ ես կվիճարկեի, այն է, որ քիչ հավանական է, որ ձեր գիտակից «ես»-ը ընդհանրապես կապ չունենա դրա հետ»:

Եթե նկատում եք կոտրված մարդկանց ձեր կյանք ներգրավելու օրինակ, ձեր գիտակցությունը կարող է անհրաժեշտություն առաջացնել և բարձրացնել: Ձեր կայացրած որոշումներում ավելի ակտիվ և հարցական դեր ստանձնեք:

Այն փաստը, որ դուք առաջին հերթին փնտրում եք այս հոդվածը, հուշում է, որ սա մի բան է, որը դուք արդեն անում եք:

2) Դուք ցանկանում եք լինել նրանց փրկիչը

Որոշ անառողջ հարաբերություններ բաժանվում են դերերի, որտեղ մի մարդ զոհ է, իսկ մյուսը` փրկիչ:

Կարո՞ղ է, որ դուք տառապում եք փրկիչի բարդույթից: ?

Միգուցե դուք միշտ պետք է լուծում գտնեք մարդկանց համար, դուք համոզված եք, որ եթե նրանք պարզապես որոշակի փոփոխություններ կատարեին, դա կլիներկյանքը փոխում է նրանց համար, և դուք իսկապես հավատում եք, որ կարող եք օգնել նրանց:

Օգնել ցանկանալը մի բան է: Բայց ինչպես Healthline-ն է նշում.

«Օգնելու և փրկելու միջև տարբերություն կա… Փրկչի հակումները կարող են ներառել ամենակարողության երևակայություններ: Այլ կերպ ասած, դուք հավատում եք, որ ինչ-որ մեկը կարող է միայնակ ամեն ինչ լավացնել, և այդ մարդը պատահաբար դուք եք»:

Դուք տեսնում եք կոտրված մարդու և կարծում եք, որ կարող եք փոխել նրան: Դուք դրանք տեսնում եք որպես ամրացնող-վերին մաս: Նախագիծ, որը պետք է ստանձնել:

Ինչ-որ կերպ դուք ստանում եք բավարարվածության (և նույնիսկ գերազանցության) զգացում` լինելով այն իմաստունը, ով կարող է առաջնորդություն ստանձնել:

Եթե նրանք կոտրված են, ապա դուք անհրաժեշտություն զգալ: Այն միտքը, որ դուք կարող եք բուժել նրանց, սնուցում է ձեր սեփական ինքնագնահատականը և ինքնարժեքի զգացումը:

Օգնելով նրանց ավելի լավ մարդ դարձնել, ձեզ ավելի լավ մարդ զգալը:

Ինչը շատ լավ տանում է դեպի հաջորդ կետ: Կոտրված մարդկանց գրավելը հաճախ ավելին է ասում քո մասին, քան նրանց մասին…

3) Քո մեջ ինչ-որ բան նույնպես կոտրված է

Շատ տարիներ առաջ ես ընկերոջս հետ սրտացավ էի:

Ես բացատրում էի նրան, թե կարծես սովորություն ունեի գրավելու էմոցիոնալ անհասանելի տղամարդկանց:

Նրա հարցն ինձ որոշ չափով անակնկալի բերեց և արթնացնող զանգ.

Դուք կարծում եք, որ դուք զգացմունքային առումով հասանելի եք:

Իրականությունն այն է, որ որոշ չափով նմանը իսկապես գրավում է նմաններին:

Դա չի՞նշանակում է, որ դուք նույնական եք այն մարդկանց, ում գրավում եք: Կամ ունենք նույն խնդիրները:

Սակայն մենք հակված ենք ձգտելու դեպի ուրիշները, ովքեր ունեն նմանատիպ հատկանիշներ կամ ում վնասի եզակի խումբն ինչ-որ կերպ կատարում է մեր սեփական անառողջ ենթագիտակցական հակումները:

Դուք կարող եք ավելի շատ լինել: հակված է թույլ տալ կոտրված մարդկանց, եթե. 7>Դուք կարծում եք, որ դա այն ամենն է, ինչ կարող եք ստանալ կամ այն ​​ամենը, ինչին արժանի եք

Միգուցե որոշ մակարդակներում դուք ինչ-որ կերպ նույնանում եք նրանց հետ:

Ձեր վերաբերմունքը ձեր հանդեպ մեծապես թելադրում է մարդկանց, ում թույլ եք տալիս մտնել ձեր կյանք, և վարքագիծը, ում հետ կհամակերպվեք (և չեք անի):

Եթե ունեք ինքնավստահություն, ինքնարժեքը: , և ինքնասիրահարվածության հարցերը, որոնք պետք է լուծվեն (և մեզանից ճնշող մեծամասնությունը դա անում է), ապա դա կարող է նշանակել, որ դուք գնում եք սեր, վավերացում և անվտանգություն փնտրելու ձեզանից դուրս, քանի որ դուք չեք գտնում այն ​​ձեր ներսում:

4) Դուք կախված եք դրամայից

Որքան էլ որ տարօրինակ հնչի առաջին հայացքից, հազվադեպ չէ դրամա փնտրելը:

Ուժեղ զգացմունքների ինտենսիվությունը կարող է բավականին արբեցնող լինել: Այն կարող է նույնիսկ շփոթվել կրքի հետ:

Որոշ մարդիկ կարծես ճգնաժամային իրավիճակ են փնտրում: Մոտավորապես ասես նրանք հարված են հասցնում դրանից:

Որքան էլ դա ցամաքեցնող լինի, էմոցիոնալ երթևեկի փնտրելը նշանակում է, որ դուք երբեք չեք ձանձրանում:

Սակայն:Դրա համար կան ավելի խորը կենսաբանական և հոգեբանական պատճառներ, ըստ Psych Central-ի:

«Ճշմարտությունն այն է, որ այս վարքագծի մի հատված կա, որն ունի կենսաբանական հիմք: Որոշ մարդիկ պարզապես լարված են ավելի ծայրահեղ զգացմունքների համար: Նրանք, բնականաբար, ավելի աշխույժ են կամ ավելի խորապես ազդված են դժվար հանգամանքներից, քան մյուսները: Բայց դա միակ գործոնը չէ. Ուժեղ հույզերի հակում ունենալով, թե ոչ, դրամայի թագուհին (կամ թագավորը) նույնպես հավանաբար ազդված է կյանքի փորձառություններից, որոնք նրանք ունեցել են մեծանալու ընթացքում»: անկանխատեսելիությունը և դրամայի մեջ ներքաշվելու անորոշությունը: Օրինակ՝ շեղում փնտրելը որպես խուսափելու մարտավարություն, ուշադրություն փնտրելը, որպես հաղթահարման մեխանիզմ, ծայրահեղ էմոցիաներ զգալու ցանկություն և այլն:

Այլ մարդկանց համար, սակայն, դա պարտադիր չէ, որ նրանք փնտրում են դրամա, դա իրականում խորություն. Ինչը հիանալի կերպով հանգեցնում է մեր հաջորդ հնարավոր պատճառին:

5) Դուք գնահատում եք խորությունը

Ինչպես մի անգամ ասել է Արիստոտելը. «Չկա մեծ հանճար առանց խելագարության հպման»:

Միգուցե դուք խորություն եք փափագում և ոչ թե դրամա: Բայց, ցավոք սրտի, երբեմն դա բերում է դրամա:

Որքան ինչ-որ մեկը ավելի բարդ և բազմաչափ է, հավանաբար, այնքան ավելի հավանական է, որ նա պայքարել է իր դևերի դեմ:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Հավանաբար դուք կնախընտրեիք դա և դրա բոլոր բարդությունները վերաբերվել մակերեսային կապերից:

Կյանքը դա է:լույսով ու ստվերով լի: Եվ հաճախ այդ երկուսն այնքան սերտորեն փոխկապակցված են, որ մենք չենք կարող հստակ տարանջատել դրանք:

Հանճարեղության և խելագարության միջև գոյություն ունեցող նուրբ գիծը երկար ժամանակ եղել է կրկնվող թեմա, ինչպես քննարկվել է Live Science-ում.

«Պատմության ամենահայտնի ստեղծագործական հանճարներից շատերը հոգեկան հիվանդ էին՝ հայտնի արվեստագետներ Վինսենթ վան Գոգից և Ֆրիդա Կալոյից մինչև գրական հսկաներ Վիրջինիա Վուլֆը և Էդգար Ալան Պոն: Այսօր հանճարի և խելագարության առասպելական կապն այլևս պարզապես անեկդոտ չէ: Ամրապնդվող հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մարդկային մտքի այս երկու ծայրահեղությունները իսկապես փոխկապակցված են»:

Իրականությունն այն է, որ մենք չենք կարող միշտ հեռացնել մեր և ուրիշների ամենաանցանկալի մասերը այն ամենից, ինչը մեզ հատուկ է դարձնում:

Դրանք գոյություն ունեն սպեկտրի վրա: Հնարավոր է, որ այն հատկությունները, որոնք դուք վայելում եք ինչ-որ մեկի մեջ, անքակտելիորեն կապված են այն բաների հետ, որոնք ստիպում են նրան այլ կերպ կոտրված թվալ:

6) Դուք վատ սահմաններ ունեք

Սահմանները կարևոր են: Մենք դրանք օգտագործում ենք հարաբերություններում՝ մեզ ապահով և պաշտպանելու այլ մարդկանց BS-ից:

Նրանք օգնում են մեզ որոշել, թե որտեղ ենք մենք (և մյուսները): Առանց նրանց, մենք վտանգում ենք կորցնել վերահսկողությունը:

Ինչպես նշում է Մարկ Մենսոնը. «Հարաբերությունների սահմանները գործում են երկու ձևով. դրանք ստեղծում են էմոցիոնալ առողջություն և ստեղծվում են էմոցիոնալ առողջություն ունեցող մարդկանց կողմից»:

Դա հեշտ է: տեսնել, թե ինչպես կարող են սահմանները լղոզվել, երբ գործ ունենք հուզականորեն անկայուն մարդկանց հետ կամվնասված է:

Երբ բախվում եք ինտենսիվ հույզերի, սահմանները պահպանելու ձեր կարողությունը կարող է վտանգվել:

Սակայն հաճախ մարդիկ, ովքեր առավելություն են ստանում, զոհ են դառնում թույլ կամ անորոշ սահմաններ ունեցողներին:

Ինչ-որ կերպ դուք թույլ եք տալիս կոտրված մարդկանց անցնել գիծը, քանի որ դուք պայքարում եք ոչ ասելու կամ նրանց հեռավորության վրա պահելու համար:

Եվ նախքան դա իմանաք, դուք ներքաշվում եք և խաղում եք նրանց խաղերի հետ մեկտեղ:

7) Դուք բարի, կարեկից և կարեկից անձնավորություն եք

Ես արդեն խոսել եմ այն ​​մասին, թե մեր դրական հատկություններից քանիսը կարող են նաև բուծման հիմք դառնալ: մեր խնդիրների համար:

Մեր ուժեղ կողմերը դեռ կարող են մեզ բաց թողնել թույլ կողմերի համար:

Հնարավոր է, որ դուք բաց սիրտ ունեք, ինչը հրաշալի բան է: Բայց այդ ողջ զգայունությունն ու ըմբռնումը գրավիչ են այն մարդու համար, ով կոտրված է և աջակցություն է փնտրում:

Մյուս կողմից, ձեր բարությունն ու կարեկցանքը նշանակում են, որ ձեզ համար դժվար է հեռացնել կամ զեղչել մարդկանց, նույնիսկ այն դեպքում, երբ դուք, հավանաբար, դա պետք է անեք: հանուն ձեր սեփական բարեկեցության:

Դուք կարող եք ձեզ մեղավոր զգալ կամ պատասխանատվություն վերցնել ուրիշի համար: Դուք կարող եք անհանգստանալ նրանց համար: Սա կարող է հատկապես սովորական լինել, եթե դուք բնական էմպատ եք:

Մարդկանց գոհացուցիչները կարող են նաև ավելի հեշտ ներքաշվել ուրիշի խնդիրների մեջ:

Ձեր զգայունությունն ու կարեկցանքը նշանակում են, որ դուք կարող եք տեսնել ավելին ինչ-որ մեկի խնդիրները և ավելի խորը նայեք, թե ինչ է թաքնված դրա տակ:

Թեև դա հիացմունք է, բայցձեր գործը չէ դրանք ձևավորել այն տարբերակի մեջ, որը դուք գիտեք, որ դրանք կարող են լինել: Աշխատանքը երբևէ կարող է կատարվել միայն նրանց կողմից:

8) Դուք դասեր չեք քաղում

Այն զգացմունքային ցավը, որը մենք զգում ենք կյանքում, կարող է դժոխքի պես ցավ պատճառել, բայց դա նաև իդեալական դասարան է աճի համար: և զարգացում:

Ցավն ի վերջո օգնում է մեզ դասեր քաղել:

Մենք հասկանում ենք, որ մեր ձեռքը կրակի մեջ դնելը տանջանք է, ուստի ավելի լավ է դա չկրկնել:

Բայց ի տարբերություն ֆիզիկական ցավի, մենք կարող ենք ավելի դանդաղ դասեր քաղել հուզական ցնցումներից: Եվ մենք կարող ենք ի վերջո կրկնել նույն սխալները, երբեմն նորից ու նորից:

Դուք անտեսում եք կարմիր դրոշները: Դուք թերագնահատում եք, թե իրականում ինչ-որ մեկը վնասված է: Դուք չեք ցանկանում ընդունել առկա խնդիրները, քանի որ դրանք անհարմար են և այս պահին հակառակ են ձեր ցանկություններին:

Մեզ հաճախ ասում են, որ գնա մեր զգացմունքների հետ, բայց ցավոք սրտի, զգացմունքներին միշտ չի կարելի վստահել: Զգացմունքներին կուրորեն հետևելը կարող է նշանակել, որ մենք խրվում ենք օրինաչափության մեջ և ընկնում անօգուտ ցիկլերի մեջ:

Երբեմն մենք պետք է գործադրենք մեր գլուխը մեր սրտի վրա: Քանի որ այն, ինչ մենք կարծում ենք, որ մեր սիրտը խոսում է մեզ հետ, իրականում անառողջ օրինաչափություններ են, որոնք կրկնվում են:

9) Ձեզ ծանոթ է թվում

Ուրեմն ի՞նչն է առաջացնում այս անօգուտ օրինաչափությունները, որոնք մենք կարող ենք ի վերջո կրկնել:

Երբեմն դրանք բխում են ինչ-որ անմեղ, բայց խորապես արմատացած մի բանից, որպես առօրյա և ծանոթ:

Մի անգամ կոտրվել եք:մարդիկ, դուք գիտեք, թե ինչ է սպասվում, և դա ինչ-որ կերպ մխիթարական է թվում:

Օրինակ, ենթադրենք, որ դուք հայտնվում եք որոշակի տեսակի մարդկանց հետ: Հավանաբար կախվածության հետ կապված խնդիրներով, զայրույթի հետ կապված խնդիրներով, հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներով, խաբեության վարքագծով կամ էմոցիոնալ առումով անհասանելի մարդկանցով և այլն: պարզապես այն պատճառով, որ դա ձեզ ծանոթ է:

Մեր նախասիրությունները խորամանկորեն ծրագրավորված են մեզ համար դեռ փոքր տարիքից:

Դրանք ձևավորվում են այն ամենի հիման վրա, ինչ մենք նկատում էինք մեր սեփական ընտանեկան միավորներում, որոնք հետո գնում ենք: մեր սեփական հարաբերությունները մոդելավորելու համար:

Այնուհետև մենք շարունակում ենք փնտրել այն, ինչը մեզ համար նորմալ է թվում, նույնիսկ երբ դա մեզ իրականում չի ծառայում:

10) Դուք՝ ոչ, բայց մենք: բոլորս մի փոքր կոտրված եք

Ես կցանկանայի ձեզ թողնել այս վերջին մտքի հետ. , և մեզանից ոչ ոք չի անցնում դրա միջով առանց մի քանի քերծվածքների:

Միգուցե դուք չեք գրավում կոտրված մարդկանց, դուք գրավում եք իրական մարդկանց:

Իսկ իրական մարդիկ կրում են անցյալի ցավերի սպիները:

Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անտեսեք հսկայական կարմիր դրոշները կամ գործընկերոջ անհիմն պահվածքը: Դուք ակնհայտորեն չեք ցանկանում ողջունել դիսֆունկցիան ձեր ներքին շրջապատում:

Բայց կարելի է ասել, որ քերծվածքը մակերեսի տակ է, և մենք բոլորս խնդիրներ ունենք:

Խոստովանենք, որ կարող է դժվար լինել իմանալ, թե որտեղ նկարել