Dibe ku hûn bi mêrekî nû re hevjînê bikin, an jî dibe ku hûn di wê qonaxa pêş-hevpeyvînê ya nediyar de bin ku hûn bi rastî ne bawer in ka ew ê biserkeve an na, û hûn neçûne rojek fermî.

Lê tenê tiştek di derbarê vî zilamî de heye ku hema te dihêle ku carinan porê xwe biçirîne, hema hema mîna ku ew lîstikan dileyize da ku bibîne ka ew dikare te çiqas dûr bixe.

Rastiya mixabin ?

Li wir mêr hene ku bi mebest hewl didin ku sebra jina ku pê re hevûdu biceribînin.

Û dibe ku bi dehan sedem hebin ku ew wiya dikin: ji her derê ji îsbatkirina hêzê û serdestiya ku tenê ji bo kêfê bi we re mijûl bibe.

Li vir 12 nîşan hene ku ev zilam bi mebest sebra we diceribîne. Piştî wê, em ê nîqaş bikin ka hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin.

1) Ew bi we re Flirts, Paşê Bêteraq tevdigere

Tevî hemû wextê ku hûn bi hev re derbas dikin û peyamên ku hûn ji we re dişoxilînin 'Hûn bi hev re danûstandinê dikin, hûn hîn jî bi rastî nizanin hûn li ku radiwestin.

Hin rojan ew dilşewat û berdest e; rojên din wisa dixuye ku hûn hevûdu jî nas nakin.

Xem neke, hûn tiştan xeyal nakin.

Heke hûn xwe wek zilamê ku hûn pê re dipeyivin hîs dikin germ û sar e, belkî ji ber wê ye ku ew wisa ye.

Ew bi têra xwe şîrîniyê dide we da ku hûn xwe taybet hîs bikin, lê têra xwe ne pabend e ku we bide zanîn ku ew li ser we ciddî ye.

Dibe ku ew bi hewl dide ku bibîne ka ew bêyî ku biçediguherin. Û dema dor tê ser têkiliyan, ez difikirim ku ev yek ji wan e.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya wî heye.

2. Tenê jê bipirsin çima ew we diceribîne

Heke hûn pê bawer in ku ew bi qestî sebra we diceribîne, wê demê çima jê napirsin çima?

Gelek ji me ji rûbirûbûnê nefret dikin. Lê carinan ew bi rastî awayê herî çêtirîn e ku meriv xwe bigihîne reftarên kesek.

Xwedîkirina wekî her tişt baş e, dê ne baş biqede. Ji ber ku nepeyivî li wî hêrs bibin, ew jî bi kêr nayê.

Tiştek rê li ber we tune ku hûn jê bipirsin ka çi diqewime.

Bi awayekî sivîl û aram nêzî wî bibin. Bêyî zextê sade bihêlin. Ne hewce ye ku hûn bêhêvî bibin an xwe biparêzin.

Dema ku hûn bi aramî ji kesek tiştek dipirsin, pir caran ew ê bersivê bidin.

Û gava ku hûn zanibin çima ew xwe diceribîne sebir bike, hûn dikarin bi awayekî normal dest bi hevdu re hevdu bikin.

Li ser hestên xwe bi pêş û rasterast bin wê wateyê ku tu sedem tune ku hûn her du jî lîstikan bilîzin.

Û heke ew ne amade ye ku rasterast li ser hestên xwe ji we re be piştî ku hûn rasterast ji wî re bibin, wê hingê ev belkî nîşanek e ku hûn nexwazin bi vî zilamî re be.

Gelo rahênerek têkiliyek dikare alîkariyê bike hûn jî?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir arîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

A çend meh berê, ezGava ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm gihîştim Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Her weha, ev celeb vekişîn ala sor e, ji ber vê yekê bi sivikî tevdigerin.

2) Ew Bi Berê xwe re Têkilî Dimîne

Tevî ku ne ji bo kesên berê ye ku bibin heval, pir kes dê fêm bikin ger kesê ku ew niha dibînin ji vê fikra ku ew hîn jî bi berê xwe re di têkiliyê de ne ew qas rehet nebe.

henekên hundir, awirên zane, destlên pir naskirî - bi rastî tu kes kêfa xwe ji dîtina yekî ku jê hez dike bi yekî ku dîrok pê re heye ewqas baş tê girêdan.

Tevî protestoyên we (an jî nazika we nîşanan), ew bi rastî guh nade û bi hevjîna xwe re dipeyive mîna ku hûn ne di wêneyê de bin.

Hema wisa ye ku ew serxwebûna xwe destnîşan dike û sînorên we diceribîne.

3) Ew Di Hebûna We de Bi Yên Din re Flirt dike

Ne tenê ew bi jinên din re flortê dike, lê ew dike ku bi we re di nav rêza bihîstin û dîtinê de bi te re flîr bike.

Ew nake. ' tewra hewl bidin ku biaqil bin; Wisa dixuye ku tenê nêzîkbûna te wî hê bêtir teşwîq dike.

Wek ku kêfa wî ji fikra çavnebariya te tê.

Û heke te hîn "axaftin" nekiribe, dibe ku hîs bike ku tu ne cihê te ye ku tu tiştekî bibêjî — dibe ku tam tiştê ku ew dixwaze ku tu hîs bikî.

Di dawiya rojê de, bi rastî ne girîng e ku hûn di têkiliyekê de ne an na.

Tuhestên xwe hebin û dema xwe bi yekî re derbas kirin veberhênanek e ku mafê we dide ku hûn bi rêzdarî û dilovanî tevbigerin.

Heke ew vê yekê nebîne, dibe ku dem hatiye ku hûn li cîhek din bigerin.

2>4) Şêwirmendiya Taybetî Ji Rewşa Xwe Dixwazin?

Dema ku ev gotar nîşanên sereke yên ku ew bîhnfirehiya we diceribîne vedikole, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel re, hûn dikarin şîretên taybetî li ser jiyan û serpêhatiyên xwe werbigirin…

Rojname Hero malperek e ku rahênerên têkiliyek pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna ku gava ew çi bike. ceribandina sebra xwe. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min çend meh berê dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas bûm di pêwendiya min de diqewime. Piştî ku ji bo demeke dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de û çawa ez ê vegerim ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Ez ji ber çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bûm. rahênerê min bû.

Tenê di nav çend hûrdeman de, hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

2>5) Ew Deqeya Dawî Betal dike

Mafê her kesî heye ku kontrolek baranê hebe lê di navbera hebûnê de xêzek baş heyemaqûl û şilbûyî ye. Hûn ê bi hefteyan tiştan plan bikin ku tenê ew di saniyeya dawî de betal bike.

Dibe ku ew we li restorantê daleqandî bihêle an jî piştî ku bi saetan amade dibe we li apartmanê bihêle.

Tiştê zivirî li ser van hemûyan? Ew dizane ku hûn li bendê ne. Ew dizane ku hûn li benda çi çalakiyê ne ku we duyan plan kiribû, lê dîsa jî ew di deqeya paşîn de betal dike.

Rastiya ku ew di deqeya paşîn de dike li şûna ku we pêşwext agahdar bike an pêşkêşî bike. ji nû ve plansazkirin tê wê wateyê ku ew bi rastî li ser wext û hestên we nafikire.

6) Ew Pir Zehmet Dileyize

Ji bo avakirina têkiliyek dem hewce dike. Mirov her gav di nav çend rojan de, heta hefteyan jî bi ser nakeve, û wext û kîmya hewce dike ku bi rastî hîs bikin ku hûn bi kesê din re tiştek rast heye.

Tiştê ku we heye bi tevahî berevajiyê wê ye.

Te wextê xwe daye, te bêhêziya xwe diyar kiriye, û bi niyeta xwe re li pêş bûye.

Tevî hewldanên we yên herî baş, ew pir dilxwaz xuya nake ku wan vegerîne.

Ne wisa ye ku ew bi eşkereyî te jî red dike. Ew tenê têra we dide ku hûn hîs bikin ku hûn bi wî re şansek heye.

Ji bo her du nivîsên ku hûn dişînin, ew bersivekê dişîne. Ji bo her du rojên ku hûn plan dikin, ew yek plan dike.

Pêdivîyên wî ne lihevhatî ne, lê ew bi qasî ku we bi rê ve bibe beşdar dibe.

7)Ew Kesên Di Jiyana We de Rexne Dike

Hevjîna bi hevalên weyên din ên girîng re her gav ne ew qas hêsan e. Hin kesayet bi hev re bi çi qas hewl didin jî baş naxebitin.

Tiştek ev e ku zilamê we bi rastî jî hewl nedaye ku hevalên we nas bike.

Bê guman, ew xwe nîşanî şîvê dide û tevlî zincîreyên nivîsê dibe, lê ew bi rastî xuya nake ku ew hewl dide bi mirovên di jiyana we re bi ciddî ve girêbide.

Pêşbîniya wî bi ser dikeve û ew bi eşkereyî kesên di jiyana we de rexne dike. ger ku dilsoziya we biceribîne û we bike arguman.

8) Ew Tiştek Dîn dike da ku bibîne ka hûn ê çawa reaksiyonê bikin

Zilamek ku bi nexweşê we re dilîze dixwaze bibîne ka çiqas dûr ew dikare wê bigire, û gava ku ew te bi ser keviyê de bikişîne dê kîjan aliyê te derkeve.

Dibe ku ew ê li ber te pesnê yek ji hevalên herî baş ên keça te bide, tenê wekî celebek lîstika hêzê .

An jî dibe ku ew ê ji we re tiştek bi rastî xirab û kesane bibêje, tenê ji bo ku hûn bibînin ka we wêrek heye ku hûn tiştek paşde bêjin.

Di dawiya rojê de, ev hemî ye di derbarê hêzê de: ew dixwaze biceribîne ka hûn ê çiqas hêz bihêlin ku ew li ser we hebe, û her çend sînorek hebe jî.

Her ku ew zanibe ku ew dikare li ser we bisekine, ew qas bêtir dizane ew dikare bi we re li ser her têkiliyek paşerojê serdest be.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

9) Ew ê Tiştek Ehmeqî bike ku bibîne ka hûn cinsî neVekirî

Xala berê li ser dînamîkên hêzê yên di têkiliyekê de bû, lê ev xal di derbarê seksê de ye.

Dema ku hûn dest bi zilamek nû bikin, ew ê belkî meraq bike ka bi rastî çawa ji hêla cinsî ve vekirî ye. an jî tu bi rastî azad î.

Û hin xort difikirin ku jin tenê hewce ne ku di hin rewşan de werin guheztin da ku fêm bikin ku ew "di nav wê de ne", her çend jin bêje ku ew ne.

Tiştek ku ew dikare hewl bide bike ev e ku hûn bi "hevalek"a jineke din re bi taybetî we serxweş bike, bêyî ku ji we re bêje ku planên xwe yên destpêkirina seydayekê.

Hêdî lê bê guman, ew ê hewl bide ku bibîne ka çawa dema ku hûn têkevin senaryoya rastîn hûn amade ne ku herin dûr.

Û dibe ku ew bizane ku hûn bi zelalî ji tiştê ku ew dike haydar in, û ew dixwaze bibîne ka hûn ê çiqas dûr bihêlin wî ji tiştê ku ew dixwaze dûr bikeve.

10) Ew ê Rojên Serdemê Te Paşguh Bide

Tevgerek hêzek eşkere ya ku mêrek dê ji te re bike gava ku ew hewl dide sebra te biceribîne?

Ew ê bi rojan li ser we guh nede we, li ser ku derê ye, bi çi re mijûl bûye, an jî ew hîn sax e an na.

Di temenê telefonên aqilmend û înternetê li her derê ku hûn diçin, tu hincet nîne ku hûn bi kêmanî rojê carekê, an jî her roj carekê peyamek nehêlin, li gorî ku hûn çiqas mijûl in.

Heta ku zilamê we li ser rê negere daristanên dûr bê girêdana înternetê, divê ew ji bo we xem bikeherî kêm pênc xulekan, bi qasî ku têra we bike ku hûn li ser tiştên ku wî dimeşînin nûve bikin.

Axir, hûn bi rastî dixwazin bi zilamek re bin ku bi helwestek "ji ber çavan, ji hiş" dijî?

11) Ew Li Ser Te Ji Kesên Din re Diaxive (Li Berê Te)

Tu kes jê hez nake dema ku tu li ser wan bi kesên din re diaxivî, her çend tiştê ku tu dibêjî baş, erênî be. caw. Ew tenê dihêle ku hûn hestek nerehet û dadbar bikin, û her çend hûn nikaribin pêşî li vê yekê bigirin, ew bê guman ne tiştek e ku hûn dixwazin bibin perçeyek.

Lê ji bo ceribandina bîhnfirehiya we, zilamê we ne tenê li ser diaxive tu ji hevalên xwe re (an jî hevalên xwe) re dike, lê ew bi zanebûna ku tu têra xwe nêzîkê axaftinê yî.

Dibe ku ew li ser tiştên ehmeq û şerm ên ku hûn dikin biaxive — tiştên ku kesên din nizanin li ser — û ew ê di kûrahiya xwe de bizane ku ew xayîntiyê li te dike, lê ew dixwaze bibîne ka hûn ê jî hewl bidin ku wî rawestînin.

12) Ew Dest bi Şerê Ji Tiştekî Dike

Yek Deqeya tu herî baş dema ku te bi wî re derbas kiriye di demeke dirêj de derbas dibe, û deqeya din jî tu li ser şerekî xerîb diqewime… tiştekî ku tu bi rastî jî jê ne ewle yî.

Zilamek yê ku ji ceribandina sebra hevjînê xwe hez dike, ew zilamek e ku li ser desthilatdariyê dilgiran e, û di heman demê de ew zilamek e ku bi rastî nikare xwe li aramiya normal û rojane bisekine.

Ji ber vê yekê ew ê dest bi şerekî ji bêhêziyê bike tenê ji bo ku biteqe. qeyikê ji ber ku ew hêza ku ew pê rehettir e, nebextewariya pêwendiyê.

Ew dixwaze bizane ku ew dikare we aciz bike, û hûn di nav we de şer nakin ku hûn gazî wî li ser tevgera wî bikin.

Çi bikin dema ku mêr sebra te diceribîne

Ji ber vê yekê mêrek hewl dide te biceribîne. Hûn nizanin ka hûnê çi bikin.

Gelo divê hûn bikevin ceribandinê, xwe biavêjin û li pey vî zilamî bimeşin?

An jî divê hûn lîstikên wî yên zarokatî tenê bihêlin û bi pêş ve biçin. jiyana te?

Heke tu bi rastî ji vî zilamî hez dikî, wê demê ne hewce ye ku tu dev jê berde.

Li vir çend serişte hene ku wî bihêle ku ew ceribandina te rawestîne da ku tu dest bi hevaltiyê bikî hevdu bi rêk û pêk.

1. Vê însiyatîtê di wî de derxe

Eger mêrek we diceribîne, wê demê divê hûn eşkere bikin ku ew ne hewce ye ku we biceribîne ji ber ku hûn jixwe jina ku ew lê digere î.

Û awayê herî bi bandor ji bo vê yekê ew e ku tiştek di hundurê wî de kûr bike. Tiştekî ku ew ji seksê bêtir dixwaze.

Ew çi ye?

Ji bo ku zilamek bi rastî bixwaze di têkiliyek dilsoz de be, pêdivî ye ku ew xwe wekî pêşkêşkar û parêzvanê we hîs bike. Kesê ku ji we re bingehîn e.

Bi gotineke din, divê ew xwe mîna lehengê we hîs bike.

Tişta ku ez li vir behs dikim têgehek psîkolojîk heye. Jê re însiyata lehengiyê tê gotin. Min berê di gotarê de behsa vê têgehê kir.

Ez dizanim ku ew bi rengek bêaqil xuya dike. Di roja îroyîn de, jin hewcedariya wan bi kes tune ku wan rizgar bike. Di wan de ne hewceyî ‘qehremanek’ edijî.

Û min nikarîbû zêdetir bipejirînim.

Lê li vir rastiya îronîk heye. Zilam hîn jî hewce dike ku bibe leheng. Ji ber ku ew di DNAya wan de hatiye avakirin da ku li peywendiyên ku dihêle ku ew xwe wekî parêzvan hîs bikin.

Zilam tîbûna heyraniya we heye. Ew dixwazin di jiyana xwe de ji bo jinekê bikevin ser piyan û ji bo wê temîn bikin û biparêzin.

Ev yek bi kûrahî di biyolojiya mêran de ye.

Heke hûn dikarin mêrê xwe bikin mîna qehreman, ew însên xwe yên parastinê û aliyê herî hêja yê mêraniya wî derdixe holê. Ya herî girîng, ew ê hestên wî yên herî kûr ên cazîbeyê ber bi we ve derxe.

Heke mêrê we ji we dûr dikeve, dibe ku hûn wî bêtir wekî aksesûar, 'hevalê herî baş', an 'hevalê sûcê' binirxînin.

Ji bo demeke dirêj nivîskarê Guherîna Jiyanê Pearl Nash jî ev xeletî kir. Tu dikarî çîroka wê li vir bixwînî.

Naha, tu nikarî însiyata wî ya qehremaniyê bişkîne, tenê gava din ku hûn wî bibînin heyranê wî bidin. Zilam hez nakin ku xelatên beşdariyê ji bo xuyangê werbigirin. Ji min bawer bike.

Zilamek dixwaze wisa hîs bike ku wî pesn û hurmeta te bi dest xistiye.

Lê hevok hene ku hûn dikarin bibêjin, nivîsên ku hûn dikarin bişînin, û daxwazên piçûk ên ku hûn dikarin bikar bînin hene înstîtuya lehengiya wî.

Ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa însiyata qehremaniyê di zilamê xwe de derxîne, vê vîdyoya belaş a James Bauer temaşe bikin. Ew psîkologê pêwendiyê ye ku ev însiyat di mêran de keşif kiriye.

Hin raman jiyan in-