Te qet pêwendiyek bi yekî ewqas kûr re hîs kiriye? Hesreta hêzdar a ku tevahiya laşê we her carê ku hûn bi wî mirovî re rûdinin mîna ku ji hêla laşî ve diqelişe?

Bêguman ew li gorî têkiliyên din ên ku we hebûn, hestek cûda û neasayî ye.

Û ew hest û pêwendî piştî meh, sal û deh salan jî ji hev dûr nakevin û bi çend kesên cuda re ne, tevî hestên zêde û şerên bêdawî. Lê hûn nikarin wê înkar bikin - hûn her du xwedî kîmya dîn in ku tenê naçe.

Dibe ku hûn pêbihesin ku têkiliya bi agirê xwe yê ducan re çi hîs dike, ku wekî "giyana weya neynikê" jî tê zanîn. ” Ew dilşewat e, elektrîk e, û ew qas tund e ku meriv hîs dike ku birûskê li te xistiye.

Gelo ew dişibe tiştekî ku te li ser rom-comek şêrîn dîtiye an rast ji rûpelên romanek evîndar e?

Agirê duduyan nîvê heman maddeya giyanê xwedayî ye. Ev li ser vê ramanê ye ku giyanek dibe du laşan. Û ji ber cewhera wan a neynikê, ew bêbawerî, tirs û hevsengiya we ya herî kûr û tarî eşkere dikin. Aşkerekirina tirsan dibe ku tirsnak hîs bike ji ber ku rûbirûbûna van ne hêsan e, lê pêlekek ducan jî heye ku ji bo derbaskirina van û berevajî vê yekê bibe alîkar. Ew jî dê bi heman awayî ji hêla we ve bandor bibin.

Tu derfeta her kesî tune ku di hundurê vê agirê xwe yê ducan de bibîneli wir ji bo ku we dijwar bike lê di heman demê de we fêrî tirs û birînên ku we di hundurê xwe de veşartiye jî bide we. Ew we ber bi bilindahiyên nû ve dikişînin.

11) Hûn ji bo çêtirbûnê îlham didin

Dibe ku hûn her gav ditirsin ku hûn çêtir bikin li ber temaşevanan. Fikra jûreyek tijî kesên ku li te temaşe dikin, gava ku tu li ser henekên xwe diqelişî, nîşanî te didin, zikê te dizivire. An jî dibe ku we her gav xwestiye ku hilkişîna zinaran biceribînin, lê tenê fikirîna ku hûn ê çiqasî ji erdê bilind bin û berbi mirinê ve bikevin, we ditirsîne.

Ger ew li wir bin, pêta duduyan bi we re têkilî daynin. ji bo ku hûn potansiyela xwe derxînin holê hûn hîn nehiştin ku hûn di hundurê xwe de kifş bikin. Ew di hundurê we de dilşikestinek ku hûn pir ditirsin ku jê derbikevin ronî dikin.

Ew we tehdîd dikin ku hûn bikin û çêtir bibin, û ew cîhanek ji îmkanên ku hûn qet nefikirîn li wir vedikin. Li gorî pispor Todd Savvas, ev rêwîtiya giyanî mezinbûnê dixwaze. Ji ber ku bêyî mezinbûnê, tu rê tune ku hûn karibin ji tiştên ku we paşde dihêlin derbas bibin.

Girêdana ducaniyê we bilind dike ku hûn bibin guhertoyek çêtir a xwe. Û gava ku hûn xwe çêtir hîs dikin, hûn çêtir dijîn.

Ger we were bîra we, min berê behs kir ku çawa şêwirmendek jêhatî alîkariya eşkerekirina rastiyê li ser xemên min ên ducan kir.

Mebesta min ev e: hûn dikarin nîşanan analîz bikin heya ku hûn bigihîjin encama ku hûn lê digerin, lê heke hûn zelaliyê dixwazin, ji rênîşandanekkesê jêhatî riya herî baş e ku meriv biçe.

Ez ji ezmûnê dizanim ku ew dikare çiqas alîkar be. Gava ku ez bi agirê xwe yê ducan re di qonaxek dijwar re derbas dibûm, wan rêberiya ku ez pir hewce bûm da min.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina evîna xwe bistînin.

12) Hûn her tim li hev vedigerin

Dema hûn her du bi hev re ne her tim gelek qêrîn û qêrîn û nîqaş hene. Gelek bahoz û deriyan lêxistin. Gelek tundî û hest û şer. Gelek ji hev veqetandin, paşê çêkirin. Dîsa û dîsa.

Kaiser dibêje ku heke hûn di têkiliyek ji nû de, ji nû ve, ji nû ve têkiliyek bin, dibe ku ew bi pêla weya duçik re be. bê guman gelek ji bo handana. Rû bi rû bi tirs û bêewlehiyên xwe re dijwar e, û bi hestên hêzdar re têkildar e, ew dikare pir serdest be.

Û di demekê de, hûn ê jê dûr bikevin ji ber ku hûn ne amade ne bi giyanî pêş bikeve. Hûn li ber xwe didin û hewl didin ku birevin.

Lê pirî caran, hûn ê xwe bibînin ku vegerin. Tu nikarî alîkariya xwe bikî.

Tiştên ku we vedigerînin hev, tewra piştî çend mehan an salên cudabûnê. Hûn ê her gav riya xwe ya vegerê li hev bibînin ji ber ku qedera we ye ku hûn bi hev re bin.

Û her ku têkiliyek duduyan dijwar be, tenê dikare yek duduyek hebe. Navê "twin" tê vê wateyê ku tenê yek heye. Hevdîtina weû hatina cem hev bûyerek di jiyanê de yekcar e ku hûn nikanin ji xwe re bazirganiyê hilbijêrin.

Gelo ji we re bêtir agahdarî li ser têkiliyên ducaniyê lazim in?

Li vir çend tiştên din hene ku meriv di hişê xwe de bihêle dema ku dor tê ser duduyan:

• Mercên Bikaranînê
• Aşkerekirina Parmend
• Têkilî bi me re

Hûn amade ne ku fêr bibin ka pêla weya ducan hewl dide ku bi we re têkildar be? Li vir navnîşek e ku me ji 12 nîşanên dîn berhev kiriye.

1) Hûn beriya ku hûn bi xwe re hev bibînin jî li ser agirê xwe yê ducan xewnan dikin

Gelo we qet xewnên zindî dîtiye ku we hebûna xwe ya naskirî hîs kir, kesek ku hûn di jiyana rast de nas nakin, lê we tavilê xwe germ kir mîna ku we berê bi wan re hevdîtin kiribe? Û dûv re hûn bi xwestekek xurt şiyar dibin ku hûn bi vî mirovî re hevdîtin bikin?

Hebûna ku we di wan xewnan de hîs kir îhtîmal e ku agirê weya ducan e, tewra berî ku hûn fêm bikin ku we yek heye û ew hewl didin ku pê re têkilî daynin. hûn. Dibe ku te di demekê de xewnek jî bi wan re parve kiribin.

Dema ku hûn radizên, laşê weya enerjîk ji dema ku hûn hişyar in pir azadtir e. Û ji ber vê yekê, giyanê we bi rihetî zêdetir ber bi giyanê ala weya ducan ve tê kişandin. Ew bi tenê awayê herî hêsan e ji bo girêdanê, û ew bi xwezayî ji bo vê yekê têne kişandin.

Xewna li ser agirê xwe yê ducan û xewna bi wan re rêyek gerdûnê ye ku hestên we li hev bîne û pêwendiya we xurt bike. dê di demek nêzîk de were kêfê.

Ew edi heman demê de mekanîzmayek saxkirina agirê duduyan jî.

Vê yekê wekî nîşanek bihesibînin ku hûn ê di jiyana xwe de bi kesekî girîng re hevdîtin bikin.

2) Hûn hest dikin ber bi wan ve dikişin

Girêdaneke dûgela agirê hema wek magnetîk hîs dike. Ji wê gavê ve, gava hûn ketin wê qehwexaneyê, we li çavên hev dinêrî. Balkêş e ku nayê înkar kirin; tu xwe bi awayekî nediyar ber bi wî kesî ve dikişînî.

Derkêşî qet kêm nabe, mîna ku enerjiya wan her dem li wir be, her gav we dikişîne ku hûn nêzî hev bibin, her çend hûn ji hev dûr bin jî dîsa li odeyeke din dimînî yan jî tu li nîvê dinyayê yî.

Heke tu hest bikî ku ber bi kesekî ve kêşeke mezin heye, mîna ku tu nikarî li ber xwe bidî, çi te tenê bi wî re hevdîtin kiribe yan jî kesekî ku demeke dirêj di jiyana we de bû, wê hingê ev dikare bibe nîşanek ku dûvika we bi we re têkildar e.

3) Şêwirmendek jêhatî wê piştrast dike

The îşaretên li jor û jêr ên vê gotarê dê ji we re fikrek baş bidin ka ala weya cêwî bi we re danûstendinê dike yan na.

Tevî vê yekê jî, dikare pir hêja be ku hûn bi kesek pir xwerû re biaxivin û ji wan re rêberiyê bistînin.

Ew dikarin bersiva her cûre pirsên pêwendiyê bidin û şik û fikarên we ji holê rakin.

Wek mînak, ew bi rastî ducan in an hevala weya giyanê? Ma tê xwestin ku hûn bi wan re bin?

Min vê dawiyê bi yekî ji Çavkaniya Psîkolojîk re peyivî piştî ku ez di pêçekek dijwar re derbas bûmdi têkiliya min de. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan têgihiştinek bêhempa da min ku jiyana min ber bi ku ve diçe, di nav de jî divê ez bi kê re bim.

Ez bi rastî ji ber çiqas dilovan, dilovan û zana bûm ew bûn.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina hezkirina xwe û xwendina duduyan bistînin.

Di vê xwendina evînê de, şêwirmendek jêhatî dikare ji we re bêje ka ala weya ducan bi we re diaxive, û ya herî girîng hêzê dide we ku hûn di derbarê evînê de biryarên rast bidin.

4) Hûn bi yekî ku we nû nas kiriye re têkiliyek xurt û ne diyar hîs dikin

Ji nedîtî ve, hûn tavilê mîna yekî ku we di rojek kor a pir rasthatî, deqeya paşîn de nas kir. Çi şans hebûn, rast?

Ew pir baş xuya dike ku rast be, lê hûn nikarin dev ji ramana wan berdin. Awayê ku ew dibînin. Dengê dengê wan. Bêhna porê wan. Hûn jî dest bi hesreta wan dikin.

Kezîbeya we ya ji bo vî mirovî ewqas bi hêz e, hûn dixwazin ku hûn bi wan re bin dema ku hûn ne bi wan re ne, û hûn dixwazin her tiştî li ser wan bizanibin.

Ev mirovê nû yê ku nû ketiye jiyana we, dibe ku agirê weya ducan be.

Li gorî psîkoterapîstê xwedî lîsans Babita Spinelli, gava ku hûn yekem car bi hev re rû bi rû bibin dê hestek balkêş, nasîn û hesreta giran hebe. agirê te yê cêwî.

"Hevdîtina agirê duduyan pir caran mîna malê hîs dike," ew dibêje. "Ew xwe nas dikin - anpêwendiyek bêbawer a tund mîna ku we berê wan nas kiribe.”

5) Dema ku hûn bi agirê xwe yê ducan re rû bi rû dibin hûn hestên laş hîs dikin

Li wir hene Gelek hestên laşî dibe ku hûn gava yekem carê ku hûn bi agirê xwe yê ducan re rû bi rû bibin hîs bikin.

Yek ji hestên herî gelemperî lêdana dil an êşa çakra dil e. Dîtina xuyangiya laşî ya giyanê xweya neynikê ji bo yekem car an rawestana li nêzî wan dilê we bilez dike. Ev pêwendiya bi hêz bandorê li heft chakrasên laş dike, nemaze li chakraya dil.

Girtî jî çêdibe ji ber ku di civîna yekem de enerjiya bi hêz derdixe ku barek lerzînek tund çêdike. Hevdîtina bi agirê xwe yê ducan re teqîneke xurt a enerjiyê derdixe ku dibe ku hûn nikaribin bi dest bixin.

Dibe ku hûn li cihekî laşê xwe jî zextê hîs bikin. Ev e ji ber ku chakrasên laş ji hêla enerjiya hêzdar a ku bi pêwendiyek dûvikê ve tê bandor kirin. Ev girêdan bêhevsengiya enerjiyê di laşê we de derdixe holê.

Hestek din ku hûn ê hîs bikin êşa mîdeyê ye, ku bi gelemperî di destpêka têkiliyê de tê jiyîn. Hûn ew qas evîndar hîs dikin ku dûrbûna ji agirê xwe yê ducan bi laşî zirarê dide we. Tiştê ku diqewime ev e ku çakra plexusê ya tavê bêhevsengiyek çêdibe û êşê diyar dike. Dema ku têkilî bi îstîqrar dibe ev hest ji holê radibe.

Haya xwe bidin germahiya laşê xwe. Cara yekem ku hûn li dora cêwîya xwe neagir, hûn ê hest bikin ku laşê we germ dibe, û gava ku hûn dûr bikevin, hûn ê hest bikin ku ew sar dibe. Ev ji ber barkirina enerjiya lerizînê çêdibe, ew qas hêzdar e ku bandorê li germahiya laş dike.

Axir, hestek fizîkî ya kêm hevpar a ku hûn dikarin pê re rûbirû bibin lûtkeyê ye. Dibe ku hûn dest pê bikin ku li her deverek laşê xwe kulmek tund hîs bikin ji ber chakras ku di bin bandora enerjiya dûvikê de ne. Ev dibe sedema ku kesê din digihîje kulmek laşî an jî bi ramana we re. Ev hest rehetbûn û saxkirinê ye.

6) Hûn dizanin bêyî ku gotinekê bibêjin ew çi difikirin û çi hîs dikin

Ma hûn ji hişê xwe bawer dikin xwendinî? Dibe ku ew wekî bêaqil xuya bike, lê heke kesek bêyî ku bêjeyek bi we re têkilî dayne, û hûn bi tenê jê re têbigihîjin, wê hingê dibe ku ew bibin agirê weya ducan.

Dibe ku hin kes jê re bibêjin telepatî, têkiliyek derûnî, an hestek gut. Dibe ku hûn xwe hinekî dîn jî hîs bikin û di destpêkê de bifikirin ku ew tenê tesaduf e.

Lê heke hûn dikarin hişê yekî mîna ya xwe bixwînin, wê hingê têkiliyek we ya giyanî ya bihêz heye ku ne hewce ye. peyvên ji bo ragihandinê.

Hûn îhtîmal e ku hûn tenê bi awirek li seranserê odeyê fam bikin, û hûn dizanin ku yê din çi difikire. Li gorî Spinelli, hûn dikarin hîs bikin ku yê din çi hîs dike.

Tevî ku hûn demek kurt wan nas bikin jî, hûn dizanin ku ew çi difikirin an çi hîs dikin. Tevî ku ew li odeya din inan jî li seranserê cîhanê, hûn dixuye ku hûn dizanin ka çi di hişê wan de ye.

7) Hûn wan nas dikin

Dixwazin bi teqez zanibin ka ew çirûskek rastîn e ku pê re danûstendinê dike. hûn?

Werin em jê re rû bi rû bimînin:

Em dikarin gelek dem û enerjiyê bi kesên ku di dawiyê de em bi wan re ne lihevhatî ne winda bikin. Dîtina pêta ducan an hevala giyanê xwe tam ne hêsan e.

Lê heke rêyek hebe ku meriv hemî texmînan ji holê rabike çi?

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Min nû rêyek dît ku ez vê yekê bikim…  hunermendek derûnî ya profesyonel ku dikare xêzek xêz bike ka merivê giyanê we çawa xuya dike .

Her çend ez di destpêkê de hinekî gumanbar bûm, hevalê min ez qanih kir ku ez çend hefte berê wê biceribînim.

Naha ez bi rastî dizanim ew çawa xuya dike. Tiştê dîn ew e ku min di cih de ew nas kir.

Heke hûn amade ne ku fêr bibin ka ala weya ducan an hevala giyanê we çawa xuya dike, xêzkirina xwe li vir xêz bikin.

8) Hûn bi hestên tund re rû bi rû dimînin

Cara yekem ku hûn bi agirê xwe yê ducan re rû bi rû dimînin, hestên we dê bilindtir bibin. Hûn ji nişkê ve teqînek hestên tund, hem erênî û hem jî neyînî hîs dikin. Hûn bi tevaya hestan re rû bi rû dimînin — dilşad, dilşewat, xemgîn, depresyon, dîn û hwd.

Û her tişt dê bi giranî û tundtir hîs bike.

Di navbera agirê duduyan de barek hestyarî heye Spinelli dibêje, û ji ber ku hûn du bi lez pêşve diçinxwe pir nas dikin.

Nivîskarê giyanî Shannon Kaiser jî zêde dike ku hûn tiştan bi hev re kûrtir hîs dikin ji ber ku hûn her du pir bi hev ve girêdayî ne, ev jî pir caran xurtbûn û azweriyê çêdike.

9) Hûn dema ku ew êşê hîs dikin dikanin hîs bikin

Agirê weya cêwî bi we re diaxive dema hûn dikarin êşa wan hîs bikin.

Ma we qet hîs kiriye ku we xemgîniya ku hevalên xwe an jê hez kiriye parve kiriye yên bi tecrube? Dibe ku mirinek di malbatê de, an jî ew ji hevjîna xwe ya girîng qut bûne.

Gava ku dor tê ser êşek hevpar a bi agirê duduyan re ew pir cûda ye. Asta tundî û êşê bi tevahî di astek din de ye.

Dema ku hûn cara yekem dicivin, hûn di cih de hest bi girêdanê dikin, di navbera we de empatiyê çêdike. Û ji ber ku hûn ji heman giyanê têne, lihevhatinek xurt heye ku tê parve kirin.

Hûn dikarin êşa hev hîs bikin ji ber ku girêdan pir xurt e. Hûn dikarin hest û hestên laşî ji we re nebêjin û her çend hûn bi hezaran kîlometran ji hev dûr bin jî, hûn dikarin hest û hestên laşî fam bikin.

Hestkirina êşa agirê xwe yê ducan nayê wê wateyê ku hûn herdu jî bêbext bin. Ev azmûna hevpar alîkarîyê dike ku meriv têbigihîje girêdana we çiqas kûr û neşikestî ye.

Mebesta wê jî ew e ku êş we herduyan bîne cem hev dema hûn ji hev dûr bin.

Dema ku hûn dikarin êşa kesê din hîs bikin, hûn dikarin pêvajoyek başbûnê bidin destpêkirin û êşê bi hev re bixebitin.

Ji ber vê yekêTêkiliya duduyan ew qas dijwar e; hûn heman êşa ku ew hîs dikin û her weha êşa we jî dikişînin.

Alîkariya wan bikin ku ew êşê bipejirînin û hembêz bikin da ku qenc bibin. Naskirina êşê dê hem di rakirina wê de bibe alîkar û hem jî dê aştiyek kûr a hundurîn bîne.

10) Bêbawerî û gumanên we zêde dibin

Çawa ku we hest bilind dibin, lewra bêewlehî, tirs û gumanên we yên herî kûr jî zêde dibin.

Agirê duduyan ji bo xizmetkirina armanceke ji xwe bilindtir e. Û yek ji taybetmendiya pêwendiya duduyan ew e ku bêewlehî û bêhevsengiyên we yên herî kûr derxe holê.

"Armanca agirê weya ducan ew e ku piştgirî û alîkariya we bike di peywir û armanca weya xwedayî de," dibêje Kaiser.

"Ji ber vê yekê, pir caran ev celeb têkiliyek dê pirsgirêkên we û neewlehiyên herî kûr nîşan bide da ku hûn bi wan re bixebitin da ku sax bibin û mezin bibin."

Bala xwe bidin ku kesê din ne li wir e ku bêewlehiyên ku jixwe ne li wir in derxin holê. Ew dikarin xwedî hişmendiyek jehrîn bin, lê ew ne jehr in ku li dora xwe bin. Belê, ew evîndar, îlham û teşwîq in.

Agirê weya ducan li wir e ku piştgirîya mezinbûna weya giyanî bike û we bi xweya weya bilind ve girê bide. Ew neynika tiştê ku tu herî zêde jê ditirsî û ji bo saxbûna xweya hundirîn dixwazî.

Ew li wir in da ku nîşanî te bidin ka çi li te disekine da ku tu bikaribî bi van tiştan bixebitî û bibî mirovekî çêtir.

Agirê we yê ducan e