Zirê alfa mêrekî pêbawer û jêhatî ye ku dizane çi dixwaze û li pey wê diçe.

Zêrên alpha her gav ne wekî stereotipa ku hûn li ser TV an malperên hevberdanê dibînin ne, lê kesayetiya wan heye. taybetiyên ku wan heta roja îro yekta dikin.

Heke hûn bi mêrekî alfa re hevjîniyê dikin – an jî li ser – li vir rêbernameyek li ser xisletên herî baş ên ku ew tînin ser sifrê heye.

10 taybetmendiyên bihêz mêrê alfa yê di nav têkiliyekê de

1) Ew parast û xemdar e

Mêrên alfa serokên komê ne, û ne mîna mêrên din li hevjînê xwe dinêrin.

Ew ê her gav piştrast bikin ku hûn baş in û di rewşek acîl an krîzê de ne, ew ê berpirsiyariyê bigirin ser xwe û pirsgirêkê çareser bikin.

Eger kesek din bi we re mijûl bibe alpha dê li wir be û rûmeta we diparêze.

Ew ê tu carî pişta xwe nedin we.

Ev pirsgirêk û rewşên hestyarî dihewîne.

Alfaya rastîn dê ji pirsgirêkek hestyarî an kesane ya ku hûn diçin netirse. bi rê ve.

Ew ê bizanibin kengê cih bidin we û kengê destekê bidin we, ji ber ku alfa rast ne tenê ji hêla fizîkî ve hêzdar e, ew di heman demê de ji hêla hestyarî ve jî berxwedêr in.

“Ew zehf in parastina kesên ku ew bala xwe didin wan. Ew tercîh dikin ku ketinê an jî birîndar bibin, ne ku destûr bidin ku hezkiriyên xwe birîndar bibin. Ew ê bilez her kesê ku ew hîs dikin ku pêdivî bi parastinê heye, biparêzin, "

Katie Wang li Evolved Woman dinivîse.gelek caran dema ku tê xwestin ku çalakî tê kirin hinekî tembel û pasîftir bibin.

Zerê Delta

Zêrê delta di bingeh de ew e - ji başî û çi xerabtir - mirov jê re dibêjin "zilamek birêkûpêk. . Ew pir dixebitî, li jina xwe dinêre, û hez dike ku alîkariya kesên din bike.

Ew cûreyek bingehek zexm e û dikare ji bo gelek jinan bibe hevalek pêbawer û balkêş, her çend mêrê delta bi gelemperî lihevhatîtir e û ji alfayê pasîf.

Nêrê Gama

Nêrên gama di hiyerarşiya sosyo-zayendî de wek nêrên alfa yên wannabe ne. Ew bi gelemperî di kesayetiya xwe de pir balkêş in, pêbawer û romantîk in, lê bi rastî ew bi dil ne serok in. Lêbelê, ew dixwazin bibin.

Ji ber vê yekê, nêr gama bi gelemperî têkoşerek rastîn e ku dikare piçekî çavnebariya alfa, beta û deltayan bike.

Mêr Sigma

Nêrên Sigma di bingeh de gurên tenê ne. Dibe ku ew ji bo jineke ferdperest û serbixwe hevjînek pir baş bin, lê pir caran dikarin dij-civakî bin.

Mirov li mêrên sigma digerin, lê berevajî mêrên alpha, ew bi gelemperî ne xwediyê wan in. heman jêhatîbûna girêdana civakî.

Mêrên Sigma bi gelemperî xweş û serketî ne, lê hewceyê gelek cîhê xwe ne û tercîh dikin ku tiştan li gorî şertên xwe pêk bînin.

Omega Male

Nêrên omega di warê dînamîkên hêzê de di binê zincîra xwarinê de ne. Ew dixwazin nexuya bin ûtenê hiştin. Gelek jin bi zor wan guh nadin wan û mêldarê wan in ku xwedan pêbaweriya pir kêm, xwebaweriya nebaş, û bêewlehiyek kûr in.

Tiştek nerast bi mêrekî omega re tune ye, lê ew pir caran dibe ku bibe xebatek li pêş dema ku ew bi yekî re têkiliyek çêdike.

Divê hûn bi mêrekî alfa re hevjînê bikin?

Zêrên alpha gelek tiştan pêşkêşî têkiliyekê dikin û dikarin bibin hevalbendek hêja.

Wisa dikare nêrên beta, nêrên delta, nêrên sigma, nêrên omega û nêrên gamma.

Hemû tişt bi tiştê ku hûn lê digerin ve girêdayî ye, bi rastî û bi girêdana yekta ya ku we bi mêrê xwe re heye.

Yek ji taybetmendiyên herî hêzdar ên mêrê alfa di têkiliyekê de ew e ku ew bi tîrêj û zirav li cem we radiweste, û her dem xwe û we li gorî standardên herî bilind digire.

Ev dikare ji bo hin jinan bibe dijwariyek , lê nêzîkatiya oktana bilind dikare bibe serketiyek rastîn ji bo kesên ku bi vê bûyerê re radibin.

Ji ber vê yekê ye ku di mêrên alpha de însiyata qehremaniyê bişopînin ramanek pir baş e ji ber ku mêrên alpha dixwazin xwe û her kesê li dora xwe baştir bikin. wê. Min berê behsa vê konsepta şoreşgerî kiribû.

Ev bi taybetî ji bo jina taybetî di jiyana wan de rast e.

Ne tenê ew dixwazin ku bi xwezayî çêtir bikin, lê bi derxistina ajokarên hundurîn ên ku di DNA-ya xwe de hatine çêkirin, ew ê tavilê ji we çêtir bikin û ji we hez bikin.

Vê vîdyoya belaş a hêja binihêrin da ku hûn diyar bikin ka hûn çawa yedikare însiyata qehremaniya mêrê weya alfa bike.

Ew ê bibe şirîkê herî dilsoz ê ku dê we bilind bike û têkiliya we ji ya ku we mimkun difikirî zêdetir binirxîne.

Wekî ku xebatkara civakî Jenni Jacobsen dibîne:

“Mêrê alfa yên din bi standardek bilind dihesibîne, lê ev ji ber ku ew jî xwe li gorî standardên bilind digire û heman tiştî ji yên din hêvî dike.

Dibe ku hûn vê yekê bi rengek erênî bibînin. Ew tenê dixwaze ku hûn bibin ya çêtirîn ku hûn dikarin."

Gelo rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi yekî re biaxivin. rahênerê pêwendiyê.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkiliyê dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2) Baweriya wî zexm e

Zêrê alfa her gav ne dewlemend e, masûlkelî ye an jî bedew e, lê tiştek heye ku hûn her gav dikarin pê ve girêdayî bin:

Baweriya wî zexm e û qet nalerize.

Ew li ser bawerî û mîsyona xwe radiweste û her çi dibe bila bibe ew pişta xwe dide kesên nêzî xwe.

Dema ku ew têk diçe ew tenê derfetek fêrbûnê ye û ew tu carî dilîze mexdûr ji bo ku sempatiyê werbigire an jî hincetan bike.

Zerê alpha dikare bibe hevalbendek romantîk a hêja ji ber ku ew ê te di nav kêşeyên jiyanê û astengiyên we de jî teşwîq bike û teşwîq bike.

Wekî Robin Wood dinivîse:

"Ew zilamê maço ye, yê ku bi piçek tundûtûjiyê xwebaweriyê derdixe, ku derdixe û daxwazkar e…

Ev bi tu awayî nayê wê wateyê ku ew jinan objektîf dike, lê ew dizane bi rastî ew dikare her jina ku bixwaze bigire. Û bi piranî, ew ji yekî pir dilnizmtir û bi çend taybetiyên alfayê an jî qet jê re dixwaze."

3) Ew ji we re tiştên pratîkî pêk tîne

Hevjîna alfa dizane ku çawa pratîkî bike. tiştan û hez dike ku alîkariya jina xwe bike.

Ji paqijkirina lingan bigire heya hin nûvekirinên hundurîn, vî zilamê taybetî bihesibîne ku wextê xwe baş bikar bîne û jiyana we hêsantir bike.

Zirê alpha ye tişta dawî ji bindestiyê ye, lê li jina xwe dinêre û însiyata lehengiya xwe ya hundirîn îfade dike ji bo wî tê wateya her tiştî.

Instinct leheng têgehek şoreşgerî ye ku ji hêla pisporê têkiliyan ve hatî çêkirin.James Bauer. Ew sê ajokarên sereke eşkere dike ku hemî mêran bi kûrahî di DNAya xwe de veşartiye.

Gava ku ev ajokar têne derxistin, mêrê we îhtîmal e ku xwe çêtir hîs bike, zexmtir hez bike û bi we re bi hêztir be, ku dikare taybetmendiyên wî yên mêrê alpha rave bike.

Ew ê pirtir be ku dev ji jiyana xwe ya lîstikvan berde û dev ji jinekê berde ya din.

Vê vîdyoya belaş a hêja binihêrin da ku hûn di derheqê qehremanê de û bêje û nivîsên rastîn ên ku hûn dikarin yekser bikar bînin fêr bibin.

Naha, ez dixwazim bi zelalî bibêjim, ku însiyata wî ya leheng ne ew e ku ew xwe wekî superhero hîs bike an jî we bike ku hûn mîna keçikek di tengahiyê de tevbigerin.

Rastî ev e, ku însiyatîfa lehengiyê ji we re tu berdêl û qurbanî nayê.

Tiştê ku hûn hewce ne ev e ku hûn çend guheztinan bikin da ku li beşek wî ya ku tu carî jinek nekariye bigihîje wî bişkînin.

Ev vîdyoya belaş dê şîretên hêsan bide we ka hûn çawa dikarin însiyata wî ya qehreman bişopînin û tavilê dilsoziya wî ya nayê înkar kirin ji we re bistînin.

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

Ji ber vê yekê, mêrê we yê alfa dê ji we hez bike ku li we binêre, tiştan sererast bike û bi gelemperî piştrast bike ku hûn wekî princessekê tevdigerin.

«Ji ber vê yekê rûne û kêfê jê werbigirin ku ev meriv çawa hezkirina xwe bi van awayên pratîk nîşan dide. Dibe ku ew ne baş be ku bi rastî ji we re bêje ka ew çawa hîs dike, lê kirinên wî dikarin hin feydeyên fantastîk hebin, "

dinivîse SonyaSchwartz.

Wekî peymaneke baş xuya dike, rast?

4) Ew tu carî ji bo xwebawerî an nasnameya xwe bi we ve girêdayî nabe

Taybetmendiyeke din a herî bi hêz a mêrê alfa di têkiliyekê de ew e ku ew bi rengekî girêdayî xwe pişta xwe nade we.

Alfa evînê nîşan dide û ji nêzîkbûnê hez dike, lê ew tu carî xwe nagihîne yekî din - tewra jina ku jê hez dike jî - ji bo xurtkirina xwebawerî an nasnameya xwe.

Navka wî ya hundurîn a xwehezkirinê heye ku tiştek nikare bihejîne û ew ê çu carî ji we nexwaze ku hûn xwediyê qenciya wî bin- bi awayekî hevgirêdayî ye.

Alfa dizane ku çawa bi tena serê xwe li çolê sax bimîne, ev jî beşeke taybetmendiya ku wî we wekî hevjînê xwe hilbijartiye.

Wekî Malpera Alpha Male Mentality wiha dinivîse:

“Ew jixwe dizane ku ew kî ye û jinek nikare wê yekê biguhezîne. Bê guman, dema ku ew difikire ku ew dikare wî ber bi rêyek çêtir ve bi rê ve bibe, ew wê digre, lê di destpêkê de, dîsa jî ew biryara wî ye.

Dema ku alfa dest bi têkiliyekê bike, qet ji hişê wî dernakeve ku ew hewceyê kesek Wekî din, wî wekî kesek pênase bike."

5) Ew wêrek e lê ne bêhiş e

Zerek alfa wêrek e û ew ê ji bo we bigihîje milê zêde.

Ji di rewşên dijwar de ku biryarên dijwar bigire, ew ê tu carî ji şer û pirsgirêkek tevlihev venegere.

Li hember zehmetî, nexweşî, têkilî dê wêrek be.pirsgirêk û pirsgirêkên kariyerê û tu carî li ser we bar neke.

Tiştê baş ev e ku ev nayê wê wateyê ku ew ê bêhiş be.

Bi rastî, alfayek rastîn ji "jehrîn" dûr e an êrîşkar: ew bi şareza û dadperwer tevdigere da ku wan kesên ku jê hez dike biparêze û gava pêwîst bike ji bo bidestxistina encama herî baş tevdigere.

Ew ê agir bi daristanan bike an jî bi we re ji bo kariyera we here bajarekî nû, lê ew ê Ez ê tu carî bêyî ku lê binêrim nekeve nav tiştekî.

Ji ber ku mêrê alpha encamên serketî dixwaze, ne ku tenê şopên şer nîşan bide.

6) Ew hurmeta xwe distîne

Mêrê alfa yê rastîn bi awayekî sexte xwe şanazî û pesnê xwe nade.

Ew hurmeta ku li dinyayê û di hembêza we de distîne.

Ev ne danûstandin e, ew tenê awayê ku ew dixebite. Ew ji kesên din lavayî û pesnên nedîtî naxwaze.

Û ew ji we hêvî nake ku hûn wî zarokî bikin an jî wî bixapînin. Ew hez dike ku maçên te bi dest bixe û bizane ku ew zilamê te ye.

Ez vê yekê ji gurûyê têkiliyan Carlos Cavallo fêr bûm.

Hûn dibînin, zehmet e ku meriv zanibe ku meriv bi rastî tê çi wateyê. Ji ber vê yekê heke ew ji we re peyamên tevlihev dişîne, vîdyoya hêsan û rastîn a Carlos li vir temaşe bikin.

Zilam dema ku tê ser têkiliyan bi mentiqî tevnagerin. Ew bi rastî bêtir difikirin ka têkiliyek wan çawa hîs dike.

Carlos dê rêgezek pir hêsan nîşanî we bide da ku merivê we hîs bike ku bi we re mîna serketinê yelîstika evînê.

Ji ber vê yekê ew ê bê guman hîs bike ku ew hurmeta we distîne û ji bo bidestxistina têkiliyek bêkêmasî dixebite.

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

Hevjînê mêrê alpha tam berevajiyê heval û mêrê mêr-zarokê dilpak e.

Çîrokên pêwenddar ji Hackspirit:

Alfa qet hêvî nake ku tenê li wî mêze bikin û biperizin ji ber ku tu keça wî yî.

Ew xwe li gorî standardek bilind digire û karê bi cih tîne, kêfê dike nêzîkbûn û hezkirin wek bonusek zêde ye, ne tiştekî ku ew jê re "mafê" heye.

7) Ew hema hema qet gazinan nake

Piraniya me carcaran gazinan dikin, û hin ji me jî gelek gazinan dikin.

Bi alfayê re gilîkirin wek nifiran e. Ew mîna bela xwe ji wê direve.

Ji ber ku ew dizane ku gilî çerxeke bêhêziyê û bi serneketinê ve girêdayî çêdike û hêzdar dike.

Wî bal kişandiye ser serketinê û hêza ku jê re heye bikar tîne. jiyanê ji xwe û yên din re xweştir bike.

Dibe ku ew qebûl bike ku carinan rojek xirab derbas bûye, bêguman, lê ew ê di derheqê wê de çi bike, an jî ew li bendê ye ku sibê çiqas çêtir be.

An jî li ser karê nû yê ku ew li şûna wî digere.

Zirê alfa ji qîrînê dernakeve, bi rastî ew wî nexweş dike.

Wek Chris Beastall li Ape ji Gentleman re li ser zihniyeta alfa wiha dibêje:

“Erê, tiştek diqewime, bêyî sûcê we. Jiyan wisa ye - pirawayê ku ew dixebite bi tevahî li derveyî kontrola we ye. Lê ji bo her tiştê ku hûn dikarin li ser tevbigerin, berpirsiyariya xwe bigirin.

Heke hûn dixwazin tiştek ku hûn jê hez nakin biguherînin - li ser xwe, li ser cîhanê - gavan bavêjin ku wê guhertinê bikin. Dibe ku ew nexebite. Lê tenê li wir rûne û qîrînê neke.”

8) Ew jintiya te ya hundirîn derdixe holê

Zerê alfa ne tenê bi hêz û “macho” ye, ew e. di heman demê de zilamek di wateya naziktir a peyvê de.

Ew ê jintiya weya hundurîn derxe holê û bihêle ku hûn bêhêz û vekirî bin bêyî ku hîs bikin di xetereyê de.

Di bingeh de, ji ber ku ew di nav xwe de xurt e. mêranîbûna wî û di nasnameya wî de ewledar e, ew bêtir cîh dide we ku hûn di nasnameya xwe ya jin de ewle bin.

Tenê hişyarî li vir ew e ku ji bo jinên ku di heman demê de pir "alfa" ne, zilamek alfa dikare xirab be. lihevhatin.

“Eger tu jineke alfa bî û hez dikî bi mêrê xwe re pêşbaziyê bikî, tuyê di cih de wî winda bikî. Zilamek alfa ne eleqedar e ku bi jinek ku ji wî mêrtir e re bicive, "David Wygant dinivîse.

Zilamên alfa naxwazin bi jinek re bin ku her dem hewl dide wan bike yek.

Ew dixwazin bi jineke ku dikarin jê hez bikin û jê hez bikin re bin û li dora xwe bibin mêr.

9) Ew îddîakar e lê dîsa jî hestiyar e

Alfa rast pê nade kesên din ên li der û dora xwe, û bê guman ew jina xwe bi hêz nade.

Têswîrên populer ên mêrên alpha wekî hovên bêhesas bi rastî jî bûne sedema mezinşaştêgihiştinî.

Zilamên ku wisa tevdigerin ji aliyê psîkolojîk û civakî ve ne bi wateya “alfa” ne. Ew bi gelemperî li ser zincîra xwarinê pir kêmtir in û hewl didin ku bi jackassbûnê telafî bikin.

Alfa xwe piştrast dike, lê ew tundûtûjiyê an xweperestiyê bikar nayîne da ku rê li ber xwe bigire.

Zirên alpha dikarin bibin hevjînê îdeal ji ber ku ew ne tenê dopikên hezkirî ne, lê di heman demê de ew ne ew qûnekên mezin ên qehweyî ne ku herkesî li ber xwe didin.

“Zerê serdest ku daxwazkar, tundûtûjî û xweperest e. Scott Kaufman, rêvebirê zanistî yê Enstîtuya Xeyalî ya li Navenda Psîkolojiya Positive li Zanîngeha Pennsylvania-yê, dinivîse. 0>“Hesasiyet û îddîakirin dijberî hev nînin. Di rastiyê de, lêkolînên din destnîşan dikin ku tevliheviya dilovanî û dilpakiyê tenê dibe ku hevalbendiya herî balkêş be, "ew zêde dike.

10) Ew pir bi rê ve dibe

Zirên alpha hewceyê mîsyonek û dijwariyek in. .

Nêrîna li hevjînê xwe yê romantîk eşkere dibe sedema vê yekê, lê alfa di her warê jiyanê de tê meşandin.

Mejiyê wî û tevaya fîzyolojiya wî wî motîve dike ku bêtir biçewisîne, ber bi pêş ve biçe û biaqiltir bifikire.

Ew naxwaze tenê bi cih bibe an jî tiştê ku her kesê din dike bike.

Ew dixwaze ku li pey hewesa xwe anjêhatîbûna xwe bigihîne encamê û potansiyela xwe bi tevahî pêş bixe.

“Jiyana mêrekî alfa ne hêsan e - bi rastî, ew pir dijwartir e. Her tişt pêşbaziyek e. Her tişt armancek an sedemek heye. Em li gorî jiyana xwe ya ku em xeyal dikin bi pêş ve diçin, lê girtina wê dîtinê dikare dijwar be.

Li cîhanê ji mêrekî alfa yê ku wê dîtinê winda dike, têgihîştina çima winda dike tiştek xeternaktir nîne. ew heye, "

pisporê têkiliyan Paul Hudson dinivîse.

Yek ji tiştên girîng ev e ku mêrek alpha jî dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi her awayî potansiyela xwe ya tevahî bi dest bixin, ev yek pir serketî ye. -Win.

Cûreyên din ên mêran

Her çend hûn bi ramana dabeşkirina mêran li ser koman li gorî kesayet û celebê wan bi tevahî bawer nakin jî, ev pratîk pir îspat bûye. bikêrhatî û têgihîştî.

Ji bilî mêrên alfa gelek celebên din jî hene, wek ku min berê jî behs kiribû. Li vir veqetandek bingehîn a çend celeban heye.

Zerê Beta

Zêrên beta bi gelemperî ji nêrên alfa kêmtir nêr û serdest in. Di xwezayê de, mêrê beta ji pevçûnê dûr disekine û ji rûbirûbûnê vedigere.

Ew "mirovê xweş" in û ji bo hin jinan, ew bi rastî girtina mezin in: pêbawer, dilxweş, bi îstîkrar û jêhatî. ku lihevhatin û rexneyê baş bigrin.

Ji aliyê nebaş ve, mêrê beta dikare hinekî nalîn û dilxwaz be.