Vai esat kādreiz aizdomājies, vai cilvēki ap jums jūs patiesi ciena?

Diemžēl mēs visi labi zinām necieņas pazīmes. Bet kā ir ar otru monētas pusi? Ja vēlaties uzzināt pazīmes, kas liecina, ka apkārtējie cilvēki jūs ciena, lasiet tālāk...

1) Cilvēki meklē jūsu padomu

Ja cilvēki tevi ciena, viņi ciena arī tavu viedokli.

Viņi zina, ka jebkurš jūsu padoms būs labs padoms. Viņi uzticas jūsu spriedumam un vēlas zināt, kā jūs rīkotos viņu situācijā.

Taču tas ir kas vairāk nekā tikai tas...

Ja cilvēki jūs ciena, viņi necenšas dominēt attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu kolēģis, partneris vai draugs, viņi vēlas, lai jūs paustu savu viedokli, jo viņi jūs uzskata par līdzvērtīgu.

Jāatzīst, ka laiku pa laikam varat justies kā tante vai tēvocis, kad cilvēki nāk pie jums pēc jūsu gudrajiem gudrības vārdiem, taču tā ir droša zīme, ka viņi jūs ļoti ciena.

Un vispār, iespējams, cilvēki uz jums raugās ar cieņu, jo jūs dzīvojat tā, ka esat cienījams. Jūs izdarāt labas izvēles. Jūs, iespējams, esat godprātīgs cilvēks.

Un kurš gan nevēlas tāds būt?

Visi šie iemesli veicina to, kāpēc cilvēki jūs ciena, kā arī to, kāpēc viņi ciena jūsu padomu un viedokli.

2) Viņi patiešām klausās, kad jūs runājat

Vai jums bieži nākas lūgt cilvēkus nolikt tālruni, kad mēģināt ar viņiem sarunāties?

Ja esat cienījams, jūs, iespējams, ne pārāk bieži saskaraties ar šādu nepatīkamu situāciju.

Tāpēc, ka vēl viena būtiska cieņas pazīme ir pilna cilvēku uzmanība. Jums nav jāpaaugstina balss, jāsaka skandalozas lietas vai jābūt vissmieklīgākajam cilvēkam telpā, lai visi jūs uzklausītu.

Patiesībā cilvēki, kurus patiesi ciena, var bļaustīties par laikapstākļiem, un visi pārējie pieķersies katram viņu vārdam.

Un vēl labāk?

To var redzēt viņu ķermeņa valodā. Kad jūs runājat, cilvēki veido acu kontaktu. Viņi sēž nedaudz taisnāk, lai parādītu, ka klausās. Viņi ļauj jums pabeigt teikumu.

Tas atkal ir tāpēc, ka viņi novērtē jūsu viedokli, bet arī tāpēc, ka viņi nevēlas izrādīt jums necieņu, pārtraucot sarunu vai izskatoties neieinteresēti.

Pat ja jūs runājat tikai par laikapstākļiem.

3) tiek ievērotas visas jūsu robežas

Ieviest robežas un panākt, lai cilvēki tās ievēro, nav viegli. Lielākajai daļai no mums tas ir jāiztur.

Taču, ja jūs pilnībā cienīs apkārtējie, ir liela iespēja, ka arī jūsu robežas tiks ievērotas.

Kad jūs kaut kam sakāt "nē", cilvēki to pieņems. Viņi nemēģinās jūs pārliecināt vai manipulēt ar jums, lai mainītu savu atbildi.

Un, kad tu saki "jā", cilvēki to novērtē.

Patiesībā stingras robežas, iespējams, ir viens no iemesliem, kāpēc jūs vispār tiekat cienīts.

Jūs nosakāt, kā cilvēki pret jums izturēsies, stāvot uz savām tiesībām un sagaidot godīgu attieksmi. Dažiem cilvēkiem tas ne vienmēr patīk, taču viņi nevar noliegt, ka ir apbrīnojami redzēt cilvēku, kurš sevi ciena.

4) Mazāk iespējams, ka viņi izsmies jūsu lēmumus.

Man kā bijušajai sākumskolas skolotājai bija ārkārtīgi svarīgi iemantot bērnu cieņu. Tas ne tikai samazināja disciplīnas trūkumu darbā, bet arī padarīja bērnu mācību pieredzi daudz patīkamāku.

Kāpēc?

Jo ir atšķirība starp cilvēku, kurš izpelnās cieņu, lai uzrunātu cilvēkus, un cilvēku, kurš uzspiež savus lēmumus.

Padomājiet par vadītāju, vecāku vai sporta treneri. Bez cieņas viņu darbinieki, bērni vai komanda nepievērsīs lielu uzmanību viņu norādījumiem.

Viņi viņiem atbildēs. Viņi tos ignorēs. Viņi var pat izsmiet vai noliegt viņu idejas.

Un, ja mēģināsiet valdīt, piespiežot cilvēkus klausīt jums, viņi galu galā jūs tikai ienīks.

Ja pamanāt, ka cilvēki ir tendēti ieklausīties jūsu idejās, sekot jūsu norādījumiem un uzticēties jūsu teiktajam, tas ir nepārprotams pierādījums tam, ka esat iemantojis viņu cieņu.

5) Viņi vēlas būt daļa no jūsu loka.

Vai pamanāt, ka cilvēki vēlas ar jums tikties?

Varbūt jums ir paveicies, un jūsu kolēģiem vienmēr ir brīva biļete uz pasākumiem, kas paredzēta tieši jums.

Patiesība ir tāda, ka, ja cilvēki ap jums tevi cienīs, viņi vēlēsies būt daļa no tava loka.

Tā ir cilvēka daba.

Kad esi bērns vidusskolā, visi vēlas būt redzami kopā ar populāriem, foršiem bērniem. Tas viss ir uztveres jautājums.

Ja tu izklaidējies kopā ar bagātajiem bērniem, cilvēki domās, ka esi viens no viņiem. Ja tevi redz kopā ar šaha maniakiem, tevi, iespējams, pieskaitīs pie tiem... tu saproti, kas ir būtība.

Tāpēc, kad cilvēki vēlas, lai viņus uzskatītu par cienījamiem, viņi negrasās atveldzēties kopā ar ciema idiotu.

Tas ir viens no iemesliem.

Vēl viens iemesls ir tas, ka daži cilvēki patiesi izbaudīs jūsu kompāniju. Ir daudz vieglāk pavadīt laiku ar cilvēku, kuru jūs cienāt un apbrīnojat, nekā ar kādu, kurš jums ir nepatīkams.

6) Neviens nerunā pīkstienus aiz muguras.

Tu zini, ka tevi ciena, ja cilvēki runā tev sejā un aizstāv tevi aiz muguras.

Tas nozīmē vienu:

Godīgi sakot, tie ir pietiekami ērti.

Viņi zina, kāda ir viņu nostāja attiecībā uz jums, un kritika, kas tiek izteikta jums sejā, neizraisīs Trešo pasaules karu.

Taču vissvarīgākais ir tas, ka tad, kad kāds jūsu raksturu izmet dubļos, bet jūs neesat klāt, lai sevi aizstāvētu, šie cilvēki iejauksies.

Jūsu prombūtnes laikā viņi runās un aizstāvēs jūs.

No otras puses, ja viņi iesaistās tenkās, zini, ka viņi noteikti tevi neciena (un viņiem būtu jākaunas saukt sevi par taviem draugiem!).

7) Domstarpības mēdz būt godīgas un pieklājīgas.

Patiesība ir tāda, ka, ja cilvēki jūs ciena, viņi, protams, nevēlas jūs aizvainot.

Tas nenozīmē, ka viņi nekad jums nepiekritīs. Viņi nepiekritīs, pat ja jums tas nepatiks. Taču ir mazāka iespēja, ka viņi jums uzbruks ar iracionālu kliegšanu vai izplēnos uz jums rupjus vārdus.

Bet te ir viena lieta:

Lielākā daļa cilvēku atspoguļo personas, ar kuru viņi strādā, uzvedību.

Ja jūs ar cieņu uzrunāsiet cilvēkus, viņiem būs daudz grūtāk uz jums vērsties ar visiem ieročiem. Ja jūs būsiet mierīgs, arī viņi, visticamāk, būs mierīgāki.

Un tas vēl nav viss...

Kā jau minēts iepriekš, ja jūs ieviešat robežas, piemēram, aiziet prom, kad kāds pirmo reizi jūs apvaino, viņš iemācās vairs nepārkāpt šo robežu. Īpaši, ja viņš vēlas turpināt uzturēt ar jums jebkāda veida attiecības.

Tāpēc, vienkārši izturoties pret cilvēkiem tā, kā jūs izturaties pret sevi, un ar cieņu, jūs dabiski radāt precedentu, lai arī citi pret jums izturētos ar cieņu.

8) Cilvēki ar jums ir godīgi

Godīgums ir neatņemama veselīgu attiecību sastāvdaļa.

Taču vissvarīgākais ir tas, ka godīgums ir cieši saistīts ar cieņas izrādīšanu.

Kad jūs melojat, jūs piedalāties krāpšanas aktā. Dramatiski, es zinu. Bet tā ir taisnība, pat neliels meli joprojām ir laupīt kādam tiesības uz patiesību.

Tāpēc, izvēloties pateikt patiesību, pat ja to ir sāpīgi pateikt skaļi, jūs patiesībā parādāt, ka cienāt šo cilvēku.

Tāpēc, ja pamanāt, ka cilvēki jums vienkārši nevar melot, ka jūs vienmēr esat tas, kurš pirmais uzzina patiesību, varat būt drošs, ka esat ieguvis viņu cieņu.

9) Cilvēki respektē jūsu laiku un pūles

Vēl viena svarīga pazīme, ka apkārtējie cilvēki jūs ciena, ir tā, ka jūsu laiks netiek uzskatīts par pašsaprotamu. Tāpat kā jūsu pūles.

Ja cilvēki tevi neciena, viņi ar prieku tevi izmanto un ļaunprātīgi izmanto.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Mēs visi kādreiz dzīvē esam to piedzīvojuši. Draugs, kurš turpina ņemt, bet nekad neko neiegulda atpakaļ attiecībās.

Radinieks, kurš sagaida tavu palīdzību, kad vien pagrūž pirkstiem, neņemot vērā tavu aizņemto grafiku. Pat nepiedāvā tev dzērienu apmaiņā pret tavām rūpēm.

Taču, ja cilvēki tevi ciena, šādu incidentu notiek aizvien mazāk un mazāk.

Cilvēki vairāk novērtē jūsu laiku. Viņi ir pateicīgāki par to, ka jūs viņiem iziet no sava ceļa.

Atzinība.

Tāpat kā godīgums, arī šis vārds iet roku rokā ar cieņu. Ja jums ir visi trīs - atzinība, godīgums un cieņa -, jūs esat tik tuvu ideālām attiecībām, cik vien tas ir iespējams!

Tāpēc, ja cilvēki jūtas slikti par to, ka tērējat savu laiku, vai izsaka pateicību, kad sniedzat viņiem palīdzību, ziniet, ka tas ir tāpēc, ka viņi jūs ciena - un viņi ciena arī visu, kas nāk kopā ar jums.

10) Jūs cienāt sevi

Daudzas no šīm pazīmēm ir saistītas ar to, kā jūs izturaties pret sevi, kā uzspiežat robežas apkārtējiem un kā sevi prezentējat.

Tas ir galvenais, lai iemantotu citu cieņu - vispirms cienīt sevi.

Veicot visus iepriekš minētos punktus, jūs izturaties pret sevi laipni. Jūs rūpējaties par sevi. Jūs parādāt citiem cilvēkiem, kā jūs sagaidāt, lai pret jums izturas (un ko jūs nekādos apstākļos necietīsieties).

Tas nenozīmē, ka cilvēki, kuri sevi maz ciena, nav cieņā. Tie var būt cieņā.

Taču patiesība ir tāda, ka no tā, kā mēs paši pret sevi izturamies, ir atkarīgs tas, kā pret mums izturas citi. Ja jūs nepārtraukti izjūtat necieņu pret sevi, kas gan atturēs citus darīt to pašu?

No otras puses, ja jūs pats sev izvirzīsiet augstus standartus, arī citi dabiski sekos jūsu piemēram.

Tātad, ja jūtat, ka cienāt sevi un dzīvojat godprātīgi, ir liela iespēja, ka arī apkārtējie pret jums izturēsies tāpat.

11) Jūs nekad netiekat atstāts karājoties

Vai jūs kādreiz kāds ir ignorējis?

Tā ir viena no vissliktākajām lietām pasaulē. Beigās tu apšaubi katru pieredzi, ko esi piedzīvojis ar šo cilvēku, un domā, ko tu esi izdarījis tik sliktu, ka viņš tevi atstumj.

Tas sāp.

Un pēc tam, kad esi pārvarējis sākotnējās sāpes/apjukumu/sēras, nāk dusmas.

Dusmas par to, ka viņi pat nevar patraucēties pateikt, ko esat darījis nepareizi. Vai arī paskaidrot, kas viņus satrauca un lika reaģēt tik dramatiski.

Un kāpēc viņi nepārtrauc klusēšanu un nesniedz paskaidrojumus?

Vienkāršāk sakot, viņiem nerūp ne jūs, ne jūsu jūtas.

No otras puses, ja apkārtējie cilvēki tevi ļoti ciena, neviens tevi neatstās bez ievērības.

Jūs nosūtāt ziņu? Jūs saņemsiet atbildi.

Jūs esat sastrīdējies ar savu partneri? Viņi pārrunās ar jums lietas, pat strīdēsies, bet viņi nedarīs jums tādu ļaunumu, ignorējot jūs uzreiz.

Tas atkal ir saistīts ar to, ko jau minēju iepriekš - ja cilvēki jūs ciena, viņi ciena arī jūsu laiku. Viņi neatstās jūs gaidīt, lai uzzinātu par viņiem.

Taču viņi arī respektē tavas emocijas. Pat ja pēc strīda ignorēt tevi ir viegla iespēja, viņi atzīst, ka tu to neesi pelnījis.

12) Viņi atzīst, ka ir kļūdījušies.

Mēs visi pieļaujam kļūdas. Tā ir cilvēka daba.

Un, lai gan mēs visi zinām, ka tas ir normāli, kaut kādu iemeslu dēļ daudzi no mums labprātāk cenšas noslēpt savas kļūdas, nevis atzīst tās.

Līdz mēs satiekam kādu, kuru cienām tik ļoti, ka nespējam noslēpt no viņa patiesību. Man tas sākās skolā (atzīstu, ka pārkāpu robežas ar vecākiem!). Es mīlēju un cienīju savus skolotājus, un, ja kaut ko darīju nepareizi, es pirmais to atzinu.

Taču tam bija iemesls.

Es zināju, ka mans skolotājs nereaģēs pārspīlēti. Es zināju, ka viņš mani uzklausīs, izvērtēs situāciju un taisnīgi izturēsies pret mani. Es zināju, ka viņš man nepieskaitīs manas kļūdas.

Vienkārši sakot, viņi izpelnījās manu cieņu. Un es viņiem atmaksāju ar savu godīgumu.

Ja pamanāt, ka cilvēki ir tik godīgi pret jums, ka pat atzīstas par saviem pārkāpumiem, pastāv liela iespēja, ka viņi jūs augstu vērtē. Citiem vārdiem sakot, esat izpelnījies viņu cieņu.

13) Ja jums ir nepieciešams pakalpojums, tas tiek izdarīts.

Vai jūsu draugi un ģimene ir gatavi mirklī pamest visu, lai jums palīdzētu?

Vai jūsu priekšnieks ir elastīgs attiecībā uz jūsu darbu, lai pielāgotos jūsu vajadzībām?

Vai jūsu partneris pilda solījumu?

Ja tas tā ir, jums nav jāuztraucas par cilvēku cieņas iegūšanu. Jums tikai jākoncentrējas uz tās saglabāšanu!

Lieta ir tāda:

Ja cilvēki tevi ciena, viņi mēdz būt daudz konsekventāki.

Lūk, piemērs: teiksim, jums ir divi kaimiņi, no kuriem vienu jūs cienāt, bet ar otru esat tikai pieklājīgs.

Ja abi lūgs kādu pakalpojumu, tikai vienam no viņiem jūs patiešām uzņemsieties saistības. Protams, jūs, iespējams, joprojām ievērosiet savas saistības pret otru, bet, visticamāk, nedarīsiet viņam neko vairāk un vairāk.

Bet, ja tu kādu cilvēku cieni, tu darīsi visu iespējamo. Tu turēsi doto vārdu. Galu galā, tu negribi viņa priekšā izskatīties bezatbildīgs vai slinks.

Tāpēc nākamreiz, kad kāds jums izdarīs kādu pakalpojumu, lai cik mazs vai nenozīmīgs tas būtu, ziniet, ka tā ir cieņas izrādīšana.

14) Cilvēki necenšas ar jums manipulēt.

Ja cilvēki tevi ciena, viņi nevēlas pret tevi izturēties negodīgi.

Ja viņi respektēs jūsu robežas, viņi respektēs jūs, kad teiksiet "nē". Un tā vietā, lai mēģinātu pārliecināt jūs par pretējo, izmantojot neveselīgas taktikas, piemēram, manipulācijas, viņi pieņems, ka jūs domājat nopietni to, ko sakāt.

Un tā ir kopīga tēma. Paskatieties uz vardarbības upuriem. Vai viņu pāridarītāji viņus ciena?

Ne mazākajā mērā.

Vai tad, kad kāds apsaukā savu partneri ar rupjiem vārdiem, viņš viņu ciena? Vai tad, kad narcistiski noskaņots vecāks izjūt vainu pret savu bērnu, viņš izturas pret viņu ar cieņu un mīlestību?

Nē. Tur, kur ir vardarbība, nav cieņas.

Tātad, ja apkārtējie cilvēki pret tevi izturas labi un nekad nav pat pieskārušies manipulācijas līnijai, zini, ka viņi tevi tikai ciena un ņem vērā!

15) Cilvēki jūs netiesā

Būt patiesi cienītam nozīmē, ka cilvēki tevi pieņem pat ar visām tavām dīvainībām un dīvainībām.

Pat ja viņiem ne vienmēr patīk jūsu stila izjūta, automašīna, ar kuru braucat, vai vieta, kur izvēlaties pavadīt nedēļas nogales, ja viņi ciena jūs kā personību, viņi jūs nenosodīs.

Tas ir tāpēc, ka patiesa cieņa rodas, apbrīnojot un novērtējot jūsu iekšējās īpašības.

Cilvēki ciena tos, kas ir:

• Draudzīgs
• Dzīvo dzīvi ar integritāti
• Godīgs
• Cieņas pilns pret citiem
• Empātisks
• Uzticams

Tātad, ja jums piemīt lielākā daļa šo īpašību un cilvēki jūs patiesi ciena, viņiem nebūs svarīgi ārējie faktori.

Jūsu matu krāsa vai tas, cik daudz pīrsingu jums ir, kļūst nebūtiski, ja esat krietns cilvēks. Tāds, kurš ir cienīgs cieņas.

Nobeiguma domas

Ja lielākā daļa no šiem punktiem jums ir līdzīgi - apsveicam!

Jūs oficiāli respektē apkārtējie cilvēki. Jūs esat guvis viņu apbrīnu, jūs zināt, ka viņi jums uzticas, un jūsu attiecības, iespējams, tāpēc ir uzplaukušas.

Taču, lai gan esat paveicis smagu darbu un izpelnījies viņu cieņu, tagad nevarat atslābināties.

Cilvēki tevi ciena, jo tu ievēro savu morāli un vērtības un izturies pret viņiem laipni un godīgi.

Ja jūs apstāsieties, viņi apstāsies.

Tagad jūs zināt, ka esat ieguvis viņu cieņu, nākamais uzdevums ir to saglabāt!