فهرست
په دې ورځو کې، دا ټول د الفا نارینه په اړه دي.
د هالیوډ بلاک بسټرونه، غوره پلورل شوي ناولونه، او هټ تلویزیوني خپرونې دا ټول زموږ په مخونو کې راښکاره کوي: مخکښ سړی باید ډاډمن، قد، عضلات، بدمرغه، د طنز ډیر ښه احساس ولرئ، او په هر ډول خبرې وکړئ.
څوک غواړي چې هیر شوی ښه سړی شي کله چې تاسو راتلونکی ټوني سټارک یا تور شئ؟
دا د الفا نارینه دي، او د هرې درجې په څیر، لوړ سپی د هغه تر شا دویم ځای لري؛ په دې حالت کې، بیټا نارینه.
بیټا نارینه د هلکانو ډولونه دي چې معمولا ستاسو د ملګري کیدو سره تړاو لري - عجیب، مینه وال، باوري او مهربان، مګر هیڅکله د الفا څخه د پام وړ رڼا غلا نه کوي. نارینه.
مګر یو بیټا نارینه کیدای شي ترټولو غوره سړی وي چې تاسو ورسره ملګری شئ که تاسو د هلک ملګري په لټه کې یاست. دلته د بیټا نارینه ځانګړتیاوې دي، او ولې د دوی سره ملګرتیا په حقیقت کې خورا ښه ده.
1) هغه په بستر کې د هغه څه په اړه فکر کوي چې تاسو یې غواړئ
الفا نارینه ټول لري د یو ژړونکي ډیناسور باور.
هغه به تاسو په خپل بستر کې وغورځوي، تاسو به ویجاړ کړي او ستاسو سره به لاره ولري، او تاسو ته به ستاسو د ژوند غوره شپه درکړي. یا نو هغه فکر کوي.
ډیری وختونه، د الفا نارینه باور د هغه په بستر کې ترټولو لویه ستونزه ده - هغه فکر کوي چې هغه په هر څه پوهیږي نو هغه حتی د پوښتنې کولو پروا هم نه کوي.
مګر هره ښځه توپیر لري، او د اړتیاو هر ډول ځانګړی دی.
بیټا نارینه ډیر محتاط او ورو دی چې پوښتنه وکړي - څه شی خوښوي او څه کوي.تاسو خوشحاله یاست؟ او دا هغه څه دي چې دوی ډیر ښه کوي.
2) دا ټول د جنسیت په اړه ندي
یو الفا نارینه ممکن تاسو ته ستاسو د ژوند ترټولو غوره یا تر ټولو سخته شپه درکړي، مګر ژوند یوازې د جنسیت څخه ډیر څه دی.
تاسو څنګه پوهیږئ چې هغه هغه ځانګړتیاوې لري چې د بلې ورځې په زړه پورې ډوډۍ کې پاتې شي، یا تاسو ته د خپل ورځني کار په وخت کې ډیرې ښې خبرې اترې درکړي؟
یو بیټا نارینه، له بلې خوا، له نورو ټولو شیانو سره هم مینه لري: فلمونه ګوري، لاسونه وهي، او یوازې له تاسو سره وخت تیروي.
3) هغه په دې کې دلچسپي لري. د خپل ځان پرته نور شیان
په داسې حال کې چې یو الفا نارینه به خپل ټول ژوند د دوی د زړه راښکونکي ، ښه لید او کرشمې لپاره په ستاینه کې تیر کړي ، یو بیټا نارینه خپل ژوند د زړه پورې شوقونو او تخلیقي فعالیتونو بنسټ رامینځته کولو کې تیروي. .
دا کیدای شي میوزیک، پخلی، لیکل، یا په بشپړ ډول بې ساري وي. په یو ډول یا بل ډول ، یو بیټا نارینه تل په خپل آستین کې بل څه لري ، او دا هغه څه دي چې د لومړۍ نیټې وروسته شیان په زړه پوري ساتي.
4) هغه د دوزخ په څیر د اعتبار وړ دی
ستاسو لپاره د پوښ کولو لپاره یو څوک ته اړتیا لرئ؟ هغه څه مو ترلاسه کړل چې په ښار کې د اخیستلو اړتیا لري، په کور کې یو مهم شی هیر کړی، یا یوازې د کوم دلیل لپاره د ژړا لپاره اوږه ته اړتیا لري؟
بیټا نارینه به هلته وي، په ځانګړې توګه که هغه واقعیا ستاسو په اړه فکر کوي . دا د بیټا نارینه له امله دی؛ تاسو یوازې د یوې ښځې څخه ډیر یاست چې هغه ورسره جنسي اړیکه لري؛ تاسو هغه څوک یاست چې هغه واقعیاغواړي ورسره وي.
5) هغه کوچني شیان د پام وړ نه نیسي
تفصیل ته پاملرنه هغه ځانګړتیا نه ده چې ډیری الفا نارینه یې لپاره پیژندل کیږي . دا د "لوی انځور" ډوله هلکان دي ځکه چې دوی د کوچنیو شیانو د لیدو لپاره وخت نه لري.
مګر د بیټا نارینه په احساساتي توګه دومره ښه دي چې پوه شي کله چې تاسو اضافي مایل ته تللي یاست. یو څه اضافي بشپړ کړئ.
هغه کوچني یادښتونه چې تاسو یې د غرمې په ډوډۍ کې اچولي، هغه یادښتونه چې تاسو یې د هغه په تلیفون کې ایښودلي دي، هغه کوچني ډالۍ چې تاسو د هغه دفتر ته لیږئ؟ دا ټول د ستاینې وړ دي، او اټکل وکړئ څه؟ تاسو به یې په بدل کې ترلاسه کړئ.
6) اړیکه به تل خلاصه وي
بیټا نارینه د خپلو احساساتو سره ډیر تماس لري. هغه د شیانو د پاکولو په اهمیت پوهیږي، ځکه چې هغه د احساساتي ګډوډۍ څخه تیر شوی دی چې یوازې د احساساتي ناڅرګندتیا په وخت کې منځ ته راځي.
په داسې حال کې چې یو الفا نارینه ممکن تل د غوږ نیولو لپاره چمتو نه وي، بیټا نر به تل دروازه خلاصه وي، اوریدلو ته تیار وي.
7) هغه به هیڅکله ستاسو د زیږون ورځ هیر نکړي
دا هغه څه دي چې موږ یې په اړه خبرې کوو کله چې موږ وایو یو بیټا نارینه د کوچنیو شیانو په اړه فکر کوي.
هیڅ اهمیت نلري چې تاسو څو ځله ووایاست چې "زما د زیږون ورځ مهمه نه ده" یا "تاسو زما د کلیزې لپاره هیڅ شی نه لرئ!"، یو بیټا نارینه ستاسو د زوکړې په ورځ او په هر بل ځانګړي مناسبت کې به تاسو ته د حیرانتیا او خوښولو فرصت درکړي.
ولې؟ ځکهدوی پاملرنه کوي، او تر ټولو مهم، دوی غواړي چې تاسو پوه شي.
هم وګوره: د میرمنې په اړه 7 فکرونه واقعیا لري8) هغه اړتیا نلري چې د اونۍ په پای کې بهر ته لاړ شي
الفا نارینه معمولا ډیر وي خارجي خلک تاسو به ومومئ. سر بیره پر دې، دوی د پام وړ هګز هم دي، ایا دوی به دا ومني یا نه.
دوی خپله انرژي د خلکو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه ترلاسه کوي، او دوی د هر فرصت تمرین کولو سره مینه لري ترڅو د اونۍ پایونه حساب کړي.
ګوندونه او کلبونه به ستاسو د منظم معمول برخه شي کله چې تاسو د الفا نارینه سره لیدنه وکړئ.
مګر یو بیټا نارینه د دې ټولو پروا نه کوي. هغه په خپل پوټکي کې دومره خوندي دی چې پوه شي چې هغه هغه ډول پاملرنې ته اړتیا نلري چې الفا نارینه یې غواړي.
نو یو بیټا نارینه د دې فرصت خوښوي چې په کور کې پاتې شي او یو آرام او سوله ایز کار وکړي. غواړئ په صوفه کې د Netflix په لیدو یوه خاموشه شپه ولرئ؟
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
9) هغه د خپل ځان پرته د نورو دلایلو لپاره له نورو سره مرسته کوي<4
د الفا نرانو سره ستونزه، حتی تر ټولو پرهیزګارانو، دا ده چې تاسو کولی شئ ووایاست چې د دوی د خیرات یوه برخه د تایید او پاملرنې اړتیا څخه راځي.
دوی یوازې اړتیا لري. مینه لري، او دوی له نورو سره په ساده ډول مرسته کوي ترڅو دوی احساس وکړي چې اړتیا یې پوره شوې.
مګر یو بیټا نارینه پروا نه کوي.
کله چې دوی د نورو سره مرسته کوي، دا واقعیا د پرهیزګاري موخو لپاره دي.
هرکله چې دوی د بل چا لپاره یو څه کوي - که هغه په سرپناه کې رضاکارانه کار کوي یا د یوې بوډۍ میرمنې سره د سړک په تیریدو کې مرسته کوي - تاسو پوهیږئ چې دا دیځکه چې د دوی زړه په سم ځای کې دی.
هغوی اړتیا نلري چې دا په انسټاګرام یا ټویټر کې پوسټ کړي او هرکله چې دوی د یوې ونې څخه یو بلی ژغوري په زرهاو لایکونه فارم کړي. دوی یوازې د پیشوګانو ساتل خوښوي، او دا د مهربانۍ غوره ډول دی.
10) تاسو کولی شئ د دوی سره زیانمن شئ او په دوی باور وکړئ
که تاسو غواړئ په اړیکه کې خوشحاله، نو تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې خپل ریښتینی ځان ښکاره کړئ.
بیټا نارینه په احساساتي توګه شتون لري او اوریدلو ته چمتو دی، نو تاسو به د خپلو زیانونو په شریکولو کې د آرامۍ احساس وکړئ.
یو بیټا نارینه پوهیږي چې زموږ څخه هیڅ یو بشپړ نه دی، او دا زموږ نیمګړتیاوې دي چې په حقیقت کې موږ ښکلي کوي.
په بل عبارت، یو بیټا نارینه د "بدل" یا "مادي شتمنیو" په څیر سطحي اړخونه له پامه غورځوي او دوی به له تاسو سره د هغه چا لپاره مینه لرئ چې تاسو واقعیا یاست.
11) دوی په خپل ځان کې خوندي دي
بیټا نارینه پوهیږي چې دوی څوک دي او وخت نه تیروي چې کاش دوی یو څوک وي نور.
هم وګوره: 55 عصري ټولنیز آداب قواعد هرڅوک باید تعقیب کړيپه داسې حال کې چې یو الفا نارینه تل هڅه کوي چې د خپل نږدې سیال سره یو ځای ځان ثابت کړي، یو بیټا نارینه د آرامه باور سره بله لوبه کوي.
هغه د ځان سره خوندي دی او د خپلو ناامنیو د پټولو هڅه به ونه کړي. هغه پوهیږي چې د نورو سره سیالي کولو کې هیڅ معنی نشته ځکه چې موږ ټول ځانګړي یو.
هغه هغه ملګری دی چې هرڅوک یې خوښوي ځکه چې هغه به تاسو سره د یووالي هڅه نه کوي. هغه به پخپله وي او تاسو به د هغه چا لپاره ومني چې تاسو یې یاست.
12) هغه درناوی کويتاسو
یو بیټا نارینه فکر نه کوي چې هغه د نورو خلکو څخه غوره دی او د هرچا سره د درناوي احساس کوي. یو بیټا نارینه به پوه شي چې دوی د هغه په څیر یو سړی دی. هغه به له دوی سره داسې څه ونه کړي چې هغه نه غواړي له ځان سره وکړي. دا د هغه د زرینو اصولو څخه یو دی.
له همدې امله هغه به تاسو سره په ډیر درناوي او مینه چلند وکړي، ځکه چې دا هغه طریقه ده چې د هغه سره چلند کول غواړي.
13) هغه کنټرول ته اړتیا نلري
بیټا نارینه د ځواک په مبارزه کې ښکیل نه دي. دوی به تاسو ته د خپل مساوي په سترګه وګوري او تاسو سره به د هغه مطابق چلند وکړي.
په هرصورت، که تاسو د دوی د کنټرول هڅه وکړئ، دوی به دا ونه لري او احتمال لري چې دوی لاړ شي. اړیکه، دوی یوازې غواړي تاسو پخپله وي. سیالۍ، لاسوهنې یا زهرجن انرژي ته اړتیا نشته.
دوی غواړي چې اړیکې مثبتې وي ترڅو دا ستاسو او د دوی ژوند ته وده ورکړي. که دا ستاسو ژوند ښه نه کړي.
14) هغه به یو ښه پلار جوړ کړي
هغه د ځوانو هلکانو لپاره یو غوره رول ماډل دی.
هغه په صداقت او شرافت سره ژوند کوي او له خپلو ماشومانو څخه تمه لري چې په ورته ارزښتونو کې ژوند وکړي.
نو که تاسو د داسې پلار په لټه کې یاست چې تاسو پرې تکیه کولی شئ، د بیټا نارینه پرته نور مه ګورئ.
هغه د هرچا درناوی کوي او موخه یې دا ده چې ډاډ ترلاسه کړي چې څوک چې خبرې کوي خبرې اترې په ښه توګه پریږديمزاج.
معتبر او درناوي، دا هغه دقیقې ځانګړتیاوې دي چې په یو کیفیت لرونکي پلار کې خورا اړین دي.
بیټا نارینه واقعیا څه غواړي؟
عام حکمت وايي چې نارینه (دواړه الفا او بیټا) یوازې د استثنایی میرمنو لپاره راځي.
چې موږ له یو چا سره د هغه لپاره مینه لرو. شاید دا ښځه یو زړه راښکونکی شخصیت ولري یا هغه په بستره کې اور وژونکی وي…
د یو سړي په توګه زه تاسو ته ویلای شم چې دا فکر کول غلط دي.
د دې شیانو څخه هیڅ یو په حقیقت کې مهم نه دی کله چې دا نارینه ته راځي چې د یوې ښځې لپاره ښکته کیږي. په حقیقت کې، دا د ښځې ځانګړتیاوې نه دي چې مهم دي.
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا خورا ګټور کیدی شي. د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران شوم چې څومره مهربان ، خواخوږي او ریښتیني ګټورزما کوچ و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.