فهرست
هغه یوه ورځ تاسو ته خوږه ده، بیا بله هغه سړه ده.
اکثره داسې نه بریښي چې هغه ستاسو په څیر په اړیکو کې ډیره هڅه کوي، مګر هغه لاهم د ځان څخه خوند اخلي.
هم وګوره: 10 مشخصې نښې چې یو څوک هڅه کوي ستاسو بټن فشار کړي (او څنګه ځواب ووایی)ظالم؟ بې زړه؟ ډیر تیز نه. هغه ممکن په حقیقت کې په احساساتي توګه شتون ونلري.
د احساساتي نشتوالي په سمه توګه په ګوته کول ستونزمن دي.
ډیری وختونه، تاسو ممکن په ساده ډول احساس وکړئ چې ستاسو د دواړو ترمنځ یو څه شتون لري مګر تاسو کولی شئ په هغې باندې خپله ګوته مه کېږدئ.
دا مهمه ده چې ژر یې وپیژنئ ترڅو تاسو دواړه د درد او زړه ماتیدو څخه وژغورئ.
د شیانو په روښانه کولو کې ستاسو سره مرسته کولو لپاره، دلته 17 ځانګړتیاوې دي چې عام دي هغو ښځو ته چې په احساساتي توګه شتون نلري.
1. هغه نه غواړي چې هیڅ شی ته ژمن وي
نو تاسو د څو میاشتو لپاره یوځای بهر ته ځئ.
ستاسو د اړیکو وضعیت لاهم په هوا کې دی.
تاسو ډاډه نه یاست چې هغه ستاسو ملګری دی یا که هغه لا هم د اړیکو لپاره چمتو نه وي.
کله چې تاسو د بهر د تګ لپاره پلانونه ترتیب کړئ، ممکن هغه نن ځواب ووایي، مګر نه سبا.
کله چې تاسو په عام محضر کې یاست، ممکن حتی داسې نه ښکاري چې تاسو دومره نږدې یاست لکه څنګه چې تاسو فکر کاوه. څه ورکوي؟
په احساساتي توګه شتون نلري خلک د ژمنو څخه ډډه کوي، له نیټې څخه تر لیبل پورې.
دوی ممکن لاهم اړتیا ولري چې د تیرو اړیکو احساسات پروسس کړي، یا دوی پخپله لاهم ډاډه نه دي چې دوی څه غواړي .
2. هغه تاسو ته نه خلاصیږي
اړیکې ډیرې ديیوازې د فزیکي پلوه نږدې کیدو په پرتله.
د یو بل سره په احساساتي توګه اړیکه نیول همدومره مهم دي.
همدا لامل دی کله چې تاسو د هغې څخه وپوښتئ چې هغه څنګه احساس کوي. , هغه تا ته برش کوي.
تاسو شاید پام وکړئ چې یو څه په ښکاره ډول هغه ځوروي. کله چې تاسو وپوښتئ چې څه شی دی، هغه به تاسو ته ووایي چې هرڅه سم دي (کله چې دا واقعیا نه وي). تاسو ښکته. خو داسې نه بریښي چې هغه له تاسو څخه کرکه کوي او یا هم تاسو له پامه غورځوي.
دا پدې مانا ده چې د هغې په ذهن کې یو څه شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ د هغې سره خبرې وکړئ.
3. په اړیکه کې هڅې یو اړخیز احساس کوي
کله چې تاسو د خپلې اوسنۍ "اړیکې" په اړه په ګډه فکر کوئ، تاسو پوهیږئ چې تاسو تل هڅه کوئ.
تاسو تل لومړی یاست متن يې؛ تاسو هغه یاست چې ستاسو لپاره ټولې نیټې او فعالیتونه پلانوي.
پداسې حال کې چې هغه کولی شي تاسو سره په یو وخت کې یو څه چلند وکړي، تاسو د هغې سره خورا ډیر چلند کړی دی.
تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو اړیکې لرئ او ټولې هڅې یې په کار اچوي.
په داسې حال کې چې دا ریښتیا ده چې اړیکې باید اندازه او تعقیب نشي، دا لاهم مهمه ده چې پوه شئ چې دا هم د دوه کسانو دنده ده.
په احساساتي توګه شتون نلري خلک اړیکو ته د یو عادي شی په سترګه ګوري، نه د جدي او اوږدې مودې لپارهاصطلاح.
4. هغه مخلوط سیګنالونه ښیې
یوه ورځ، تاسو په زړه پورې خبرې کوئ. بیا بله ورځ، د هغې ځوابونه سړه وي، او هغه لیرې ښکاري.
تاسو مغشوش شوي یاست او تاسو ډاډه نه یاست چې څه تیریږي.
دا توپیر په هغو خلکو کې عام دی چې په احساساتي توګه شتون نلري.
که څه هم یوځای وخت تیریدل خورا تفریح دی، په احساساتي توګه شتون نلري خلک غواړي چې د هر څه ډیر نږدې کیدو څخه ډډه وکړي او ښه، "اړیکه-y."
نو هغه په لږ اشاره کې شاته ځي. چې تاسو ډیر نږدې یاست.
5. هغه ستاسو دوامداره پاملرنې ته اړتیا لري
کله چې تاسو په محفل کې یاست او هغه په کور کې وي، هغه تل غواړي چې تاسو ورسره اړیکه ونیسئ. ښايي هغه په پرله پسې ډول تاسو ته زنګ ووهي.
کله چې تاسو یوځای بهر یاست او هغه تاسو ګورئ چې شاوخوا یې ګورئ، ممکن هغه حسد شي او له تاسو څخه د چا په اړه پوښتنې پیل کړي - کله چې تاسو په حقیقت کې نه یاست په حقیقت کې هر څه ته ګورئ.
صحي اړیکې د شریکانو په متقابل باور باندې رامینځته کیږي.
دا پدې مانا ده چې کله تاسو جلا یاست، تاسو اندیښنه نلرئ چې ایا دوی ممکن یو څوک ډیر زړه راښکونکي ومومي یا ستاسو په پرتله ډیر خوندور وي.
کله چې هغه ستاسو څخه د دوامداره پاملرنې په لټه کې وي، دا کیدای شي یو سور بیرغ وي چې ممکن هغه لاهم د کوم جدي لپاره چمتو نه وي.
6. هغه باید وروستۍ کلمه ولري
کله چې تاسو د خواړو لپاره ځایونه وړاندیز کوئ، هغه ستاسو ټول انتخابونه ردوي - پرته له هغه چې تاسوپوه شه چې هغه غواړي په دې برخه کې لاړ شي.
که څه هم داسې احساس کیدی شي چې تاسو په اړیکه کې ټول کارونه ترسره کوئ، که هغه ورسره موافق نه وي، نو دا کار نه دی. داسې ښکاري چې شیان تل باید په لاره لاړ شي.
که څه هم ورکول او اخیستل په هره اړیکه کې مهم دي، دا هغه وخت زهرجن کیدی شي کله چې یوازې یو کس پریکړه کوي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې
کله چې تاسو د هغې حاکمیت ومومئ یا په تاسو باندې تیریږي، تاسو اړتیا لرئ د هغې په اړه خبرې وکړئ. صحي اړیکې باید دوه طرفه واټونه وي.
تل غواړي چې د اړیکو هر اړخ کنټرول کړي - حتی چې تاسو څنګه عمل کوئ - د احساساتي پلوه شتون نلري یو عام ځانګړتیا ده.
7 . هغه په ناممکن ډول لوړ معیارونه لري
موږ ټولو د دوه کرکټرونو فلمونه او افسانې لیدلي چې یوځای راځي او په خوښۍ سره ژوند کوي. هغه هم په دې پوهیږي – او دا ستاسو د اړیکو لپاره د یوې نمونې په توګه کاروي.
هغه تل غواړي چې هرڅه سم وي: سمه نیټه، کامل خبرې، بشپړ عکسونه. که چیرې یو کوچنی توضیحات غلط وي، هغه کیدای شي مات شي یا مناسبه وغورځوي.
هغه کوچنۍ نیمګړتیاوې نشي منلای، او دا ستونزه ده.
د هغې معیارونه ناشونې دي، نو دوی د لیدو لپاره ډیری وختونه ستړي کیږي.
8. هغه ډیر ځله په وړو وړو شیانو غوسه کیږي
شاید تاسو بیرته هغې ته د بیرته راستنیدو په لاره کې تاسو ته د ډوډۍ اخیستل هیر کړي وي، یا دا چې تاسو د هغې نوم په انلاین ځای کې غلط لیکلی وي.
دا شیانکیدای شي وړې اشتباهات وي چې نور یې په اړه خندا کولی شي - مګر د هغې نه.
د هغې د لوړ معیارونو سره، هغه ستاسو په "اړیکو" کې د هر څه په بشپړ ساتلو کې سخته ده.
حتی سپک او خوندور ټیګونه ممکن ټک وکړي د هغې لرې کول او د دې لامل ګرځي چې هغه په تاسو غیر ضروري غوسه کړي.
تاسو ډیری وخت د اړیکو په اړه د فشار احساس کوئ ځکه چې تاسو باید د ډیرو موضوعاتو او جملو په شاوخوا کې ټک وکړئ.
9. خبرې اترې اکثرا یو طرفه وي
کله چې تاسو په یو ځای کې په خبرو اترو کې یاست، داسې ښکاري چې تاسو یوازینۍ خبرې کوئ. خپل نظرونه او نظرونه شریکوي.
هغه سر ټیټوي او د سترګو سره ښه اړیکه نیسي، مګر کله چې تاسو د هغې نظر وپوښتئ، ممکن هغه سر ټیټ کړي یا په څو کلمو ځوابونه ورکړي.
هغه ممکن یوازې ستاسو انعکاس وکړي. بې له دې چې ډېر معلومات درکړي، احساسات ستا په لور راګرځي.
هغه داسې نه ښکاري چې له تاسو څخه پوښتنې وکړي چې تاسو نور هم پوه کړي.
کله چې تاسو د هغې د ژوند او هغه څه په اړه پوښتنه کوئ غواړي چې وکړي، هغه له تاسو څخه هم پوښتنه نه کوي.
شاید دا تاسو ته په لومړي سر کې عجيبه ښکاري، مګر یو ګام شاته واخله او له خپل ځان (او هغې) څخه وپوښتئ چې ایا هغه واقعیا ستاسو له هغه څه سره علاقه لري؟ باید ووایم. که هغه نه وي، دا ممکن یوه ستونزه وي.
10. تاسو هیڅکله د خپلې اړیکې په اړه بحث کولو ته نه راځی
په میاشتو کې په ځینو وختونو کې چې تاسو یو بل سره لیدلي یاست، تاسو غوښتل چې ناست شئ او د اړیکو په اړه بحث وکړئ.
هم وګوره: 23 شیان ژور فکر کونکي تل کوي (مګر هیڅکله یې په اړه خبرې نه کوي)"نو موږ څه یو؟ »هغه پوښتنه ده چې تاسو یې په شدت سره غواړئ پوښتنه وکړئ - او هغه پوښتنه چې هغه یې له ځواب ورکولو څخه ډډه کوي.
هغه ممکن یوازې دا روښانه کړي یا ووایی، "ایا دا کافي نه ده چې موږ له ځانه خوند واخلو؟"
شاید په لنډ وخت کې، ډاډه وي.
مګر تاسو دلته د یوې جدي اړیکې په لټه کې یاست.
په احساساتي توګه شتون نلري خلک د راتلونکي لپاره پلان کولو څخه ډډه کوي. دوی ډیری وختونه پرته له ژمنې تفریح لټوي.
11. هغه نه غواړي چې تاسو ته نږدې خلکو سره وویني
د ملګرو او کورنۍ سره لیدنه په هره اړیکه کې یو مهم ګام دی – له همدې امله هغه نه غواړي دا کار وکړي.
د "ملګرې په توګه معرفي کیږي "په هغه شیانو کې شتون لري چې هغه یې غواړي مخنیوی وکړي.
نو هغه ستاسو د مور او پلار یا ستاسو نږدې ملګرو پیژندلو څخه ډډه کوي ځکه چې هغه ډاډه نه ده چې ایا هغه به حتی د دوی سره د وخت تیرولو لپاره کافي وي.
12. هغه اکثراً د خپلو ستونزو پړه پر نورو اچوي
کله چې له هغې سره کومه بده پېښه شي، نو ژر تر ژره په نورو ملامتوي.
هغه تل په نورو کې عیبونه لټوي خو په خپل ځان کې نه.
تاسو د هغې دا عادت په پام کې نیول پیل کړی او په دې پوهیدلي چې هغه په ندرت سره، که کله هم، د خپلو اعمالو مسولیت په غاړه اخلي.
په احساساتي توګه شتون نلري، د نورو لپاره د ملامتۍ احساس کوي، هیڅکله نه مني کله چې دوی وي. هغه چې ګډوډ شوي دي.
دا پدې مانا ده چې هغه په احساساتي توګه دومره شتون نلري چې په جدي اړیکه کې وي، کوم چې مسؤلیت او حساب ورکولو ته اړتیا لري.
13.اړیکه ستونزمنه او ناڅرګنده ده
تر ټولو لویه ستونزه چې د هغه چا سره چې په احساساتي توګه شتون نلري رامینځته کیږي دا دي چې خلاصې اړیکې اکثرا رنځیږي.
دوی روښانه نه دي چې دوی له اړیکې څخه څه غواړي. , یا دوی څنګه احساس کوي.
دا غلط تمې رامینځته کوي او د دواړو ترمینځ غلط فهمۍ رامینځته کوي.
کله چې تاسو د هغې سره د خبرو کولو هڅه کوئ نو داسې احساس نه کوي چې تاسو ډیر نږدې شوي یاست. په تیرو څو میاشتو کې یوځای بهر ته تلل.
تاسو ولیدل چې تاسو د کوچنیو شیانو په اړه ډیری دلیلونه موندلي، دا ټول د غلط اړیکو د قضیې له امله دي.
کله چې تاسو پوه شئ چې هغه په احساساتي توګه شتون نلري، دا مهمه ده چې د هغې سره صبر وکړئ. د هغې د پوهیدو هڅه وکړئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم درسره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینه والو شرایطو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي سره اړیکه ونیسئد اړیکو روزونکی او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او په ریښتیني ډول مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ چې ورسره سمون ولري ستاسو لپاره مناسب روزونکی.