فهرست
په داسې حال کې چې ممکن شکمن فعالیت پیښ شي، تاسو به تر هغه پورې نه پوهیږئ چې تاسو ورسره مخ نه شئ.
تاسو کولی شئ له هغه څخه په واضح ډول پوښتنه وکړئ که هغه دوکه کړې وي، مګر ډیر ځله نه، هغه ممکن یوازې د پوښتنې یا ځواب په اړه په ګرداب کې ډډه وکړي.
البته، یو څوک چې دوکه شوی وي غواړي د دې خبرو څخه ډډه وکړي - نو تاسو باید په دې اړه هوښیار اوسئ .
که تاسو واقعیا غواړئ د وضعیت پای ته ورسیږئ او حقیقت وپیژنئ، دلته 12 بدیل لارې شتون لري ترڅو هغه ومني چې هغه دومره وفادار نه دی لکه څنګه چې باید و. 1>
1. د هو/نه پوښتنو څخه ډډه وکړئ
هو یا نه پوښتنې د ځواب ورکولو لپاره خورا ساده دي. په حقیقت کې یوازې دوه ځوابونه شتون لري.
د دې معنی دا هم ده چې د یو چا لپاره دروغ ویل خورا اسانه دي؛ دوی اړتیا نه لري چې د خپلو ځوابونو لپاره ټوله کیسه یا دلیل رامینځته کړي.
د دې ساده پوښتنو پرځای ، دا به خورا څرګند وي چې له دوی څخه خلاصې پوښتنې وپوښتئ.
د دې پرځای پوښتنه وکړئ، "ایا تا ما سره دوکه کړې؟"، یو بدیل کیدی شي: "تیره شپه چیرته وې؟" یا "تاسو څه کول چې له امله یې زما تلیفون له لاسه ورکړ؟"
یوې څیړنې موندلې چې درواغ د خلاصې پوښتنې له لارې کشف کیدی شي ځکه چې سړی لاهم اړتیا لري غوره کړي چې څه وکاروي ، د دې برعکس. ساده هو/نه پوښتنه.
که هغه ورته لیواله ويد هغه په کلمو کې ودرېږئ یا د ځواب ورکولو لپاره ډیر وخت ونیسئ، هغه ممکن یو څه ته رسیدلی وي.
2. د هغه خبرو ته پام وکړئ
اکثره کله چې له سیاستوالو څخه سختې پوښتنې کیږي، دوی د حقیقت پټولو لپاره لوی ټکي کاروي چې دوی نه غواړي په صادقانه توګه ځواب ورکړي.
دوی اکثرا وزن لري. خپل ځوابونه د ډیرو جزیاتو سره ټیټ کړئ، بیا د هغه څه پټولو لپاره چې دوی نه غواړي ښکاره کړي.
یوې څیړنې ښودلې چې درواغجن د ریښتیني کیدو سره د ډیرو جزیاتو په اضافه کولو سره ګډوډي کوي - یو عمل چې د دوی د بې ایمانۍ په موندلو کې مرسته کوي .
بل ځل چې له خپل ملګرې سره خبرې کوئ، هغو کلمو ته ډېر پام وکړئ چې هغه یې کاروي.
آیا هغه غیرمنطقي توضیحات ورکوي، لکه د چا د بوټانو رنګ څه و؟ یا هغه د خپل ځواب سره موضوع ته ځي؟
تاسو کولی شئ په دې اړه هغه ته زنګ ووهئ او دا ومني چې هغه دروغ ویلي دي.
3. د هغه علیبي ازموینه وکړئ
وروسته له دې چې له هغه څخه د هغه څه په اړه پوښتنه وکړئ چې تیره شپه یې کړي، تاسو کولی شئ دا په راتلونکو ورځو کې یو ځل بیا هغه ته راوړئ - مګر دا ځل، لږ څه بدل کړئ.
بدل کړئ یو کوچنی توضیحات لکه هغه څه وخت چې ځای ته رسیدلی یا له چا سره و.
کوشش وکړئ چې د هغې په اړه یو فرعي حواله ورکړئ او له هغه څخه وپوښتئ چې تاسو څه وویل چې سم وو.
که هغه نه وي تاسو سم نکړئ، دا یو بل ثبوت دی چې تاسو د هغه په وړاندې لرئ.
بل ځل چې تاسو له هغه څخه وپوښتئ چې ایا هغه تاسو سره دوکه کړې که نه، تاسو کولی شئ هغه حقیقت راوړئ چې هغه تاسو ته ویلي وو. وهکمزوری او متضاد.
تاسو کولی شئ یو ګام نور هم لاړ شئ د هغه alibi تصدیق کولو له لارې د هغه خلکو څخه وپوښتئ چې هغه تورن شوی و ترڅو وګوري چې ایا دوی د هغه ادعاګانې ملاتړ کوي.
4. دوستانه اوسئ او د تیریدونکي کیدو څخه ډډه وکړئ
په داسې حال کې چې دا اسانه او د پوهیدو وړ ده چې په هغه باندې په غوسه کې د هغه په اشاره کې چې هغه درغلي کوي، دا ممکن تل د غوره پایلو لامل نشي.
کله چې تاسو لیونۍ شئ، سپکاوی وکړئ او د هغه سره بحث وکړئ، دا به یوازې هغه وهڅوي چې تاسو په هر قیمت کې له تاسو څخه ډډه وکړي.
هرڅومره چې ستونزمن وي، دا تل مهمه ده چې مدني پاتې شئ او په اړیکو کې غوره شخص اوسئ.
که تاسو اړتیا لرئ چې خپله غوسه څرګند کړئ، تاسو کولی شئ د خپلو احساساتو په اړه له نږدې ملګري سره خبرې وکړئ.
ملګري کول کیدای شي په غیر مستقیم ډول هغه د خپلو کړنو په اړه ډیر مجرم احساس کړي او د هغه د راتلو لامل شي. پاک.
5. ادعا وکړئ چې تاسو پوهیږئ چې څه تیریږي
یوه لاره چې کولی شي هغه د ریښتیا ویلو لپاره هڅوي، هغه ته ووایاست چې تاسو ډاډه یاست چې هغه درغلي کوي.
داسې عمل پیل کړئ لکه څنګه چې تاسو چمتو یاست. اړیکه په هماغه ځای پای ته ورسوئ او بیا که هغه ثابت نه کړي چې هغه څه چې تاسو یې ګومان کوئ غلط دي.
هغه درواغ یاد کړئ چې هغه ویلي دي او هغه کارونه چې هغه کړي دي چې تاسو یې شکمن کړي دي.
په یاد ولرئ چې په دې اړه آرام پاتې شئ. په غوسه کیدل به یوازې د وضعیت کنټرول پریږدي.
که تاسو آرام او په سطحه سر کې اوسئ، نو دا ممکن د هغه څخه د حقایقو د خپرولو په هڅه کې راوباسي.وضعیت.
6. هغه په ښه مزاج کې ونیسئ
د یوې څیړنې له مخې، یوه طریقه چې د مجرمینو څخه د پوښتنو ګرویږنو لپاره کارول کیږي د دوی خوشاله کول او د دوی ښه احساس کول دي. دا تخنیک په عموم ډول ورته ویل کیږي: "د دوی غوړ کول"
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
هغه څه چې تاسو یې کولی شئ هغه د ترلاسه کولو لپاره نیټه کې واخلئ. هغه متوجه شو.
کله چې داسې ښکاري چې هغه له ځانه ډیر خوند اخلي، له هغه څخه وپوښتئ چې ایا هغه تاسو سره دوکه کړی دی که نه.
هغه ممکن په دې شیبه کې دومره راښکته شي چې حقیقت په سمه توګه تیریږي. د هغه په اړه.
هم وګوره: 18 نښې چې هغه د اړیکې لپاره چمتو نه دی (که څه هم هغه تاسو خوښوي)که څه هم دا ممکن تل د داخلې ضمانت نشي کولی، دا به لږترلږه د هغه د اعتراف امکانات زیات کړي.
7. د هغه د بدن ژبه مطالعه کړئ
د بدن ژبه له ډیرې مودې راهیسې د دې معلومولو لپاره یو له مهمو برخو څخه و چې ایا څوک درواغ وايي یا نه.
یوې څیړنې موندلې چې کله په یو حالت کې خطر لوړ وي - لکه یو په افق کې احتمالي ماتیدل - درواغجن په غیر معمولي ډول لاهم ښکاري او د هغه چا سره خورا لږ تماس نیسي چې دوی ورسره خبرې کوي.
ورته څیړنې لیکلي چې درواغجن د لوړې کچې سره خبرې کوي او فشار راوړي. یو بل سره شونډې.
بل ځل چې تاسو له هغه څخه د هغه څه په اړه وپوښتئ یا که تاسو غواړئ هغه کیسه تایید کړئ چې هغه تاسو ته مخکې ویلي وو، هڅه وکړئ د هغه د مخ څرګندونو ته ډیر پام وکړئ.
مستقیم د سترګو تماس ونیسئ او هڅه وکړئ وګورئ چې د هغه سترګې د خونې له یوه کونج څخه بل کونج ته ځي.درواغجن ډیر عصبي وي او ډیر شکایت کوي.
نو که تاسو ګورئ چې هغه د خپلو خپګانونو په اړه ډیر غږیدلی دی، نو دا تاسو ته اشاره کولی شي چې هغه یو څه پټوي او هغه د هغه څه اعتراف کولو ته هڅوي چې هغه یې کړي دي.
8. نور شواهد راټول کړئ
کله چې تاسو د هغه څخه ډیر معلومات نه ترلاسه کوئ، تاسو تل هڅه کولی شئ د هغه خلکو څخه وپوښتئ چې هغه ورته نږدې دی.
د هغه د ملګرو څخه د هغه د ځای په اړه پوښتنه وکړئ او څوک یې لري هغه په دې وروستیو کې له هغه سره خبرې کړې دي.
خلک د ملګرو سره د خبرو کولو په وخت کې توپیر لري، نو له خپلو ملګرو څخه وپوښتئ چې ایا هغه په دې وروستیو کې څه عجيب یا بل ډول عمل کړی دی.
دا ټول شواهد دي چې تاسو کله چې تاسو له هغه څخه تاسو ته د هغه د وفادارۍ په اړه پوښتنې پیل کړئ د هغه په وړاندې کارول کیدی شي.
9. خپلې پوښتنې وخت په وخت تکرار کړئ
د درواغجنو لپاره دا معمول دی چې هغه څه هیر کړي چې دوی یې په اړه دروغ ویلي؛ دوی کولی شي تاسو ته په بریالیتوب سره د دروغ ویلو وروسته د آرامۍ احساس وکړي.
ډیری وختونه، درواغجن هغه افسانه هیروي چې دوی یې په لومړي ځل کارولي دي.
که دوی یو بل څه ووایی کیسه یا که یو تفصیل د هغه څه څخه توپیر ولري چې هغه یې په اصل کې ویلي و، دا د دې څرګند نښه ده چې هغه دا جعلي کوي.
تاسو کولی شئ حتی خپله پوښتنه تکرار کړئ او کله چې د هغه ذهن متمرکز نه وي هغه یې په لاس کې ونیسئ.
که چيرې هغه په خپلو خبرو کې ټکان وخوري او يا يې په يادولو کې ډېر وخت تېر شي، دا ښايي يوه نښه وي چې تاسو ته وايي چې هغه درواغ وايي.
هغه ښايي په تصادفي ډول رښتيا ووايي کله چېتاسو هغه په لاس کې ونیسئ، نو هڅه وکړئ چې د هغه وخت په اړه ستراتیژیک اوسئ چې کله ورته ورته پوښتنه بیا وپوښتئ.
10. هغه ته نږدې شئ
کوشش وکړئ چې په لنډه توګه د هغه ځای ته ورشئ.
په داسې حال کې چې تاسو باید لا هم یخ او سطحي سر وساتئ، تاسو کولی شئ په صوفه کې د هغه سره نږدې ناست هڅه وکړئ.
هم وګوره: څنګه هغه ته دا احساس ورکړئ چې هغه تاسو ته اړتیا لري (12 اغیزمنې لارې)کله چې تاسو یوځای ودریږئ یو ګام هغه ته نږدې کړئ. کله چې تاسو خبرې کوئ، د هغه سره متمرکزه او ژوره اړیکه وساتئ.
کله چې تاسو د هغه خبرې اورئ، د هغه د ښودلو لپاره تکیه وکړئ.
هغه ته په فزیکي توګه نږدې کیدو سره، هغه کیدای شي د هغه څه لپاره چې هغه یې کړي دي نور هم د ګناه احساس وکړي او حقیقت له هغه څخه وباسي.
11. مینه او تفاهم ښکاره کړئ
هغه ته یادونه وکړئ چې تاسو تل د هغه لپاره شتون لرئ.
پوښتنه وکړئ چې ورځ یې څنګه تیریږي یا په دې وروستیو کې څنګه کار کوي.
کله چې هغه خبرې کوي، هڅونکی اوسه او ډیر پام وکړئ، نه یوازې د هغه شیانو موندلو لپاره چې تاسو به یې وروسته د هغه په وړاندې کاروئ، مګر په ریښتیا سره هغه ته غوږ ونیسئ. هغه ته ډاډ ورکړئ چې تاسو له هغه سره مینه لرئ.
دا به په مثالي توګه هغه هڅوي چې تاسو ته د هغه څه په اړه خلاص کړي چې هغه ترسره کړي دي پداسې حال کې چې هغه ته هغه څه وښيي چې هغه باید له لاسه ورکړي، دا به د هغه لپاره په راتلونکي کې د بیا د درغلۍ احتمال کم کړي.
دولت ورکول غمجن دی.
کله چې هغه په حقیقت کې اعتراف وکړي چې هغه بې وفا دی، یو شمیر شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ: جلا کول، وقف کول، بحث کول، یا خبرې کول یو ملګری.
په هرصورت، دا د اوریدلو وړ نه ده چې جوړه د درغلۍ پیښې وروسته یوځای پاتې شي. دا دیستاسو دواړو لپاره دا ممکنه ده چې په دې اړه بحث وکړئ چې څه پیښ شوي، او په راتلونکي کې یې څنګه مخنیوی وشي.
په داسې حال کې چې نور خلک ممکن دومره بخښونکي نه وي کله چې دا د بې وفا ملګري په اړه راځي، دا په پای کې تاسو پورې اړه لري چې پریکړه وکړئ چې آیا تاسو غواړئ چې د هغه سره پاتې شئ یا نه.
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ. .
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.