فهرست
ځینې میرمنې "الفا میرمنې" دي: چلونکي، د مالک ډولونه چې غواړي نړۍ فتح کړي او په هر څه او هر هغه چا کې چې دوی ورسره مل وي خپل نښه پریږدي.
دا هغه ډول میرمنې دي چې نه کوي. د کوچنیو ډرامو او د اړیکو د شخړو لپاره وخت نه لرئ.
دا ډول نرمښت تل اسانه نه وي چې اداره یې کړئ، په ځانګړې توګه کله چې دا ستاسو لومړی ځل وي.
نو غوره لارې کومې دي؟ د الفا میرمنې سره خپلې اړیکې وڅیړئ، او تاسو څنګه ډاډ ترلاسه کوئ چې تاسو د خپلې اړیکې خوښۍ ساتئ پداسې حال کې چې لاهم خپل ځان ته ریښتیني یاست؟
دلته 11 مهم یادونه دي کله چې ستاسو د باس الفا میرمنې سره اړیکه ونیسئ په ذهن کې وساتئ :
۱. پوه شئ چې الفا ښځه "الفا" څه کوي
د الفا ښځینه سره د معاملې لومړی او خورا مهم ګام د دې پوهیدل دي چې الفا ښځه واقعیا څه ده.
هم وګوره: د هغه چا سره معامله کولو لپاره 15 لارښوونې چې هیڅ عقل نلريځینې نارینه فکر کوي چې الفا ښځه ده یوازې یوه ډاډه ښځه، یا یوازې یوه پیاوړې ښځه، یا یوازې یوه ښکاره ښځه.
مګر په حقیقت کې، الفا ښځه هیڅ یو ځانګړتیا یا د ځانګړتیاوو ټولګه نه ده. هغه کولی شي دا ټول شیان وي چې له دې شیانو څخه هیڅ یو نه دي، او بیا هم د الفا ښځه وي.
د ورځې په پای کې، د الفا ښځینه کیدل پدې معنی دي چې د استقامت یو ځانګړی ذهنیت ولري.
<0 دا د نړۍ په وړاندې تقریبا یو ډول غبرګون دی چې په عمومي ډول له ښځو سره د خپلو نارینه همکارانو په پرتله تابع یا کم چلند کوي.الفا ښځینه پوهیږي چې دوی څه غواړي او پوهیږي چې دوی څه دي.د دې ترلاسه کولو لپاره باید څه وکړو.
د هغې سره د "معاملې" کولو غوره لاره د هغې سره هیڅ ډول معامله نه ده، بلکې دا زده کړه چې څنګه غوره ملګري وي چې هغه د خپل ظرفیت د لاسته راوړلو لپاره اړتیا لري.
2. تل د هغې سره رښتیني اوسئ
په عموم کې د الفا اشخاص نږدې تل لږ وخت لري.
دوی نشي کولی احساساتي لوبې وکړي: پټ پیغامونه، پټ کوډونه.
د الفا شخص لپاره، دا شیان د وخت ضایع کول دي، د غیر صحي اړیکو نښه ده، او دوی کولی شي په اسانۍ سره وپیژني کله چې تاسو د هغې سره زهرجن یا پټ یاست.
نو ریښتیني اوسئ. تل ریښتیا ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ، حتی که تاسو فکر نه کوئ چې هغه به یې ستاینه وکړي.
یوه ریښتینې الفا ښځه به د کوچني سپینو درواغو او سختو خونو سره معامله کولو پر ځای روښانه او ښکاره نظر غوره کړي. .
3. له هغې سره په مهربانۍ او درناوي چلند وکړئ
د الفا میرمنې لپاره د غوره سړي کیدو لپاره ، دا د نړۍ په ډول پوهیدو کې مرسته کوي چې هره ورځ ورسره معامله کوي.
هغه غواړي ترلاسه کړي. جوړول، وده کول او وده کول، مګر د هغې شاوخوا نړۍ په طبیعي توګه هغه په هر وخت کې ټیټوي.
هغه د دې لپاره عادی ده چې په نظر کې ونیول شي او کم ارزښته شي ځکه چې هغه ښځه ده، او له همدې امله هغه چمتو ده چې هرکله منفي غبرګون وښيي. احساس کوي چې یو څوک به د هغې سره دا کار وکړي.
نو د هغې لپاره په خپل مهربانۍ او درناوي سره ښکاره او ښکاره اوسئ.
هغې ته په ریښتیا ثابته کړئ چې تاسو په هغې باور لرئ، چې تاسو ډیر لوړ فکر کوئ. هغې، او دا چې هغه ستاسو ټول لريباور.
که تاسو کولی شئ یوه الفا ښځه قانع کړئ چې تاسو د هغې ډبرې یاست، نو هغه به تاسو ته په داسې طریقو خلاص کړي چې هغه به د بل چا سره نه وي (او نشي کولی). 2>4. د هغې احساسات تایید کړئ
یوه ستونزه چې الفا ښځینه ورسره مخ کیږي د هغې "ښځینه" له مینځه وړل دي ترڅو هغه په بریالیتوب سره د نارینه تر واک لاندې نړۍ کې حرکت وکړي.
ښځو ته په دوامداره توګه د احساساتي او هیسټریک په توګه کتل کیږي، پداسې حال کې چې نارینه آرام او راټول دي.
الفا ښځه د احساساتي میرمنې سټیریوټائپ څخه ویره لري، تر دې حده چې دوی به داسې وښيي چې دوی هیڅ احساسات نلري.
نو د هغې احساساتي اوسئ کور پرېږدئ چې پوه شي چې احساسات یې ریښتیني دي او دا مهم دي.
5. د یو بل حدود وټاکئ او درناوی وکړئ
الفا ښځینه معمولا هغه ډول نه وي چې خورا کلکې او مینه ناک وي لکه څنګه چې تاسو د نورو اړیکو څخه عادت شوي یاست.
هم وګوره: 10 نښې چې تاسو یو پیاوړی شخصیت لرئ چې درناوی یې کويهغه به وي. ډیر په انفرادي توګه متمرکزه، د خپلو شوقونو، لیوالتیا پروژو، او ځای ته اړتیا سره.
او یو دلیل چې هغې شاید په تیرو وختونو کې د اړیکو څخه ډډه کړې وي دا دی چې نارینه د هغې څخه د هغې د ورکولو په پرتله ډیر څه غواړي، دوی یې جوړول، له بده مرغه، نامناسب.
د سرحدونو لپاره د هغې اړتیا ته درناوی وکړئ.
د هغې سره د دې په اړه روښانه خبرې وکړئ چې هغه د اړیکو څخه څه تمه لري، او هغه څه تمه لري چې تاسو یې درک کړي.
هغه زه به له تاسو سره د دې دقیقو کرښو تعریف کولو څخه خوند واخلم ، او هغه به پوه شي چې تاسو ممکن هغه ملګری یاست چې هغه غواړي پای ته ورسويسره.
د هکسپریټ اړوند کیسې:
6. د هغې سره په احساساتي توګه انعطاف منونکی اوسئ
یوازې دا چې هغه یوه حیرانونکې، ډاډمنه او بریالۍ ښځه ده دا په دې معنی نه ده چې هغه به هر وخت کامل وي.
هغه به داسې لارو ته اړتیا ولري چې دا هرڅه پریږدي د هغې خپګان او مسلې او ټول شیان د هغې په ذهن کې راښکاره کول.
په یاد ولرئ: هغه نن هغه ځای ته رسیدلی ځکه چې هغه یوه ثابته او سیاله ښځه ده، او دا به کله ناکله ستاسو په اړیکو کې راښکاره شي.
نو د پوهیدو هڅه وکړئ کله چې هغه تل نشي کولی خپل ځان کنټرول کړي.
که چیرې هغه وخت په وخت یو څه غیر منطقي وي او یوه کوچنۍ مسله په لویه جګړه بدله کړي، پریږدئ چې تیر شي.
<0 کله چې احساسات کم شي، هغه به پوه شي چې څه پیښ شوي او هر هغه څه به وکړي چې تاسو یې کولی شئ. یوازې اجازه مه ورکوئ چې اړیکې د دې کوچني خنډونو په جریان کې وچې شي.7. د هغې ستاینه وکړئ، او هیڅکله د هغې سره سیالي مه کوئ
یو کار دی چې تاسو یې کولی شئ ترڅو ستاسو الفا ښځه د دروازې څخه بهر وګرځي او بیا هیڅکله تاسو سره ونه ویني: د هغې سره په زهرجن او نارینه ډول سیالي وکړئ.
یوازې د هغې په ژوند کې د ډیرو نارینه وو څخه مه اوسئ چې دا یې ښودلې چې هغه نشي کولی د یوې پیاوړې، خپلواکې، بریالۍ میرمنې سره چلند وکړي.
په ځانګړې توګه هغه ښځه چې خپلې لاسته راوړنې لري، او د هغه لاسته راوړنې شاید د دوی په پرتله خورا لوی او اغیزناک وي.
ډیری نارینه نشي کولی دا حقیقت اداره کړي چې د دوی ملګري د دوی په پرتله روښانه روښانه کوي، او نښې نښانې ښیې.دا ستاسو د اړیکو د خرابولو لپاره ترټولو چټکه لار ده.
مه پریږدئ چې د هغې بریالیتوب تاسو د ډار یا کمزورتیا احساس وکړي. په هغې باندې ویاړ وکړئ، د هغې ستاینه وکړئ، او هغې ته وښایئ چې تاسو د ملاتړ سیسټم یاست چې هغه اړتیا لري ترڅو خپل ریښتینې وړتیا ته ورسیږي.
8. د هغې د وخت په اړه پوه شئ
هغه بوخته ده، او تاسو پوهیږئ کله چې تاسو د هغې په لومړۍ نیټه کې د هغې څخه وغوښتل.
یوازې دا چې تاسو د هغې سره "رسمي" یاست دا پدې معنی ندي چې هغه ده ناڅاپه به له تاسو سره د وخت تیرولو لپاره یو غر ولري، او دا ستاسو لپاره غیر عادلانه ده چې له هغې څخه دا غوښتنه وکړئ.
هیڅکله فکر مه کوئ چې هغه وړیا ده.
هغې ته درناوی وکړئ. فرض کړئ چې د هغې ورځ، اونۍ یا میاشت بوخته ده، او مخکې له دې چې تاسو د هغې سره کوم پلان جوړ کړئ پوښتنه وکړئ.
که تاسو د هغې څخه د وخت غوښتنه پیل کړئ کله چې هغه یې نشي ورکولی، تاسو به د یو بل مسؤلیت احساس پیل کړئ. د هغې په ذهن کې، د هلک ملګري یا ملګري پر ځای.
او هیڅوک نشي کولی د یو مسؤلیت سره مینه وکړي لکه څنګه چې دوی د اړیکو سره مینه لري.
9. بې له شکه د هغې انفراديت ومنئ
شاید تاسو په تیرو وختونو کې بدې تجربې درلودې ، چیرې چې یو ملګري تاسو سره دوکه کړې یا تاسو ته درواغ ویلي او تاسو په خورا بد ممکنه لاره پوه شوي ، مګر دا سامان له ځان سره مه راوړئ. تاسو د خپلې الفا میرمنې سره پدې نوې اړیکه کې یاست.
په یاد ولرئ: الفا ښځه یو قوي او خپلواک فرد دی، او هغه به ډیری وختونه داسې کارونه وکړي چې تاسو سره هیڅ تړاو نلري.
هغه به خلک وپیژنئ او په منظم ډول ورسره اړیکه ونیسئهغه خلک چې تاسو یې شاید هیڅکله هم ونه ګورئ.
او له دوی څخه هیڅ یو (یوازې) دومره دلیل نه دی چې د هغې په هر ډول کفر شک وکړي.
که تاسو هغه د نورو نارینه وو سره د خوب کولو تور لګول پیل کړئ ځکه چې هغه باید ټوله شپه په دفتر کې په کار تیره کړي، هغه شاید هیڅکله تاسو بخښي، ځکه چې تاسو د هغې د کار په لاره کې خنډ یاست.
10. هغې ته په ریښتیا واورئ
هیڅکله داسې فکر مه کوئ چې تاسو پوهیږئ چې هغه څه فکر کوي.
که چیرې هغه د یو څه په اړه خبرې کوي، امکانات دا دي چې هغې دمخه ستاسو په پرتله ډیر فکر کړی وي. .
د یوې الفا میرمنې په توګه، هغه د خلکو په اړه خورا حساسه ده چې د هغې په اړه خبرې کوي او پرته له دې چې اوریدلو ځواب ورکړي، نو د هغې په ژوند کې یو سړی وي چې واقعا د اوریدلو لپاره وخت نیسي.
اوریدل . د هغې خبرې واورئ. د هغې نقطه درک کړئ.
او دا ومنئ چې هغه اړتیاوې لري چې تاسو یې په سمه توګه نه وي پوره کولی، مګر هغه له تاسو سره خبرې کوي ځکه چې هغه تاسو ته د دې فرصت درکوي چې د هغه چا سره سمون ومومي چې هغه ورته اړتیا لري.
11. د هغې سره وده وکړئ
د الفا میرمنې هغه ډول نه دي چې د بشپړ سړي موندلو او د کور او ماشومانو سره د اوسیدو خوب ویني.
دوی حتی د خپل راتلونکي په اړه فکر نه کوي ځکه چې دوی خوښوي د لامحدود امکاناتو تصور کول، پدې معنی چې دوی هیڅکله واقعیا تصور نه کوي چې څوک به د پای کرښې په اوږدو کې د دوی تر څنګ ولاړ وي (که چیرې څوک شتون ولري). غواړي بند شيښکته؟
هغې ته وښایاست چې له تاسو سره پاتې کیدل په هیڅ ډول د بندیدو په معنی ندي.
هغې ته وښایاست چې تاسو د هغې په څیر وده کولو ته لیواله یاست ، او دا چې ستاسو پای لیکه به د هغې په څیر حیرانتیا وي.
هغې ته ډاډ ورکړئ چې تاسو یو ملګری یاست چې هغه به هڅوي، نه یې ښکته کوي، او هغه به تاسو ته د تل لپاره خپل زړه درکړي.
کولی شئ د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کوي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.