فهرست
رښتیا په یوه بوس کې څومره ارزښت لري؟
په ریښتیا سره: یوه ښکلول د نړۍ معنی کولی شي یا دا هیڅ معنی نلري.
توپیر کولی شي ستاسو ژوند بدل کړي، له همدې امله د لاندې کړکیچ په اړه باید د عمل کولو دمخه په دقت سره فکر وشي.
ایا د خپل پخواني ښکلول ښه نظر دی؟ 12 شیان په پام کې ونیسئ
مخکې له دې چې تاسو شونډې وخورئ…
دا ټکي ولولئ…
1) تاسو څنګه پخوانۍ یاست؟
څومره موده کیږي جلا؟
یوه اونۍ؟ دا بوس ستاسو د یوځای کیدو لاره ده؟
دوه میاشتې؟ دا ښکلول یوازې یو په زړه پورې الوداع او یادونه کیدی شي.
زه دا نه وایم چې هغه وخت چې تاسو مات شوي یاست هرڅه دي ، مګر دا یقینا یو څه دي.
که تاسو یوازې جلا شوي یاست , تر هغه وخته چې تاسو غواړئ د مینې ښار ته بیرته لاړشئ نو پیل مه کوئ.
که دا یو ډول الوداع بوسه وي نو بیا یې فکر مه کوئ او د هغې لپاره لاړشئ.
2) ولې غواړې چې دوی ښکل کړي (ریښتیا)؟
د خپلو هڅونو په اړه فکر وکړئ: تاسو ولې واقعیا غواړئ دوی ښکل کړئ؟
ایا دا یوازې د ساتیرۍ لپاره دی؟ (په بل عبارت، ایا تاسو سینګ یاست؟)
احتیاط، دا کولی شي ډیر نږدې فعالیتونو ته چټکتیا ورکړي. او مباشرت فعالیتونه روږدي کیدی شي.
مخکې له دې چې تاسو پوه شئ چې تاسو بیرته له دوی سره یوځای یاست او بیا تاسو بیا مات شوي یاست.
او بیا تاسو دا دوره بیا تکرار کړئ تر څو چې ستاسو زړه یو بنډل شي. د داغ نسج چې د شکرې مړ شوي کنسرټ کې د رد شوي ایشټري رنګ دی.
یا وکړئتاسو غواړئ دوی ښکل کړئ ځکه چې تاسو لاهم له دوی سره مینه لرئ؟
په دې حالت کې ، دا وکړئ.
مګر صادقانه ، محتاط اوسئ. ځکه چې دوی ممکن نور تاسو سره مینه ونه کړي. او که تاسو دا هیلې په خپل ذهن کې د یو څه لپاره رامینځته کړئ چې یوازې د دوی لپاره یو خوند دی؟
تاسو به پښیمانه یاست.
3) ایا ښکلول به د جنسیت لامل شي؟
ښکلا د جنسیت لامل ګرځي.
په ځانګړې توګه کله چې دوی د هغو خلکو ترمنځ ترسره شوي وي چې مخکې یې جنسیت یا مباشرت کړی وي.
که داسې وشي، نو دا کولی شي بیرته راستون شي. د ډیرو جدي شیانو او احتمالي غیر ارادي پایلو په لور روان یاست.
ایا تاسو د دې لپاره چمتو یاست؟
ځکه که ځواب نه وي نو تاسو باید د دې ښکلولو په اړه ډیر ښه فکر وکړئ.
4) ایا تاسو د دې ښکلولو په اړه ډیر فکر کړی دی؟
تاسو د دې ښکلولو په اړه څومره فکر کړی دی؟
که دا اوس ستاسو په ذهن کې راوتلی وي، د ترسره کولو دمخه دوه ځله فکر وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوه شئ (یا ډیر ډاډه یاست) چې ستاسو پخوانی به دا څنګه واخلي.
که تاسو د میاشتو راهیسې فکر کوئ نو دا په څرګنده توګه ستاسو لپاره خورا معنی لري.
ډاډه اوسئ چې تاسو وګټئ مه خفه کیږئ که دا ستاسو د پخواني لپاره خورا لږ معنی لري.
5) څوک دا ډیر غواړي؟
څوک دی چې پدې احتمالي بوس کې ډیر دی؟
دا کولی شي تاسو ته د دې په اړه ډیر څه ووایی چې ایا دا باید وکړي یا نه.
دا واقعیا خورا ساده ده:
که ستاسو پخوانی پدې کې ډیر وي، نو چانس دا دی چې هغه یا هغه یو دی. د نورو پاتې احساساتو سره، او برعکس.
که تاسو روان یاستد پیل پای، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مایوسۍ لپاره چمتو یاست که چیرې دا ستاسو د پخواني لپاره ډیر معنی نلري.
که تاسو په غیر فعال پای کې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو چمتو یاست چې خپل پخوانی مات کړئ دوی د ښکلولو یا په واښو کې د رول څخه ډیر جدي څه غواړي.
څوک دا ډیر غواړي؟ دا ستاسو د فکر کولو څخه ډیر مهم دی.
6) ستاسو تاریخ څه دی؟
دا زما د لومړي ټکي سره ورته دی، مګر سپړنه لري.
تاریخ د دې پخوانی سره څه دی؟ ؟ ایا تاسو جدي او اوږدمهاله یاست یا تاسو د روښانه اور وژونکي په څیر سوځیدلي او په چټکۍ سره سوځیدلي یاست؟
دا په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې آیا د دوی ښکلول ښه نظر دی.
هم وګوره: یوازینی لیوه: د سیګما ښځینه 16 پیاوړي ځانګړتیاوېښايي هلته لا هم انګارونه وي چې په نوي اور کې د سوځېدو په تمه وي.
يا ښايي دا هغه پخوانۍ ايرې وي چې ډېر ځله د اور د راژوندي کولو لپاره تر پښو لاندې شوي او تر پښو لاندې شوي دي او دا به غوره وي چې اور ته لاړ شي.
د خپل تاریخ په اړه صادق اوسئ او د هغې پر بنسټ پریکړه وکړئ.
7) تاسو له دوی سره څومره خبرې کړې دي؟
ښکلا په ډیری بیلابیلو لارو او ډیری ډولونو کې پیښیږي مختلف حالتونه.
لکه څنګه چې ما په پیل کې وویل، دوی واقعیا معنی لرونکي او شدید یا په اصل کې هیڅ شی نه وي.
ډیر څه په احساساتو او احساساتو پورې اړه لري چې تاسو د یو چا لپاره لرئ او تاسو څومره یاست؟ له هغوی سره مو خبرې کړي دي.
که تاسو په دې وخت کې په لوړ غږ ګوند ته نږدې شئ، هر څه پیښ کیدی شي، او تاسو شاید په دې اړه پښیمانه یاست.
که تاسو ملا کولد خپل ژوند د لارو په اړه د دوه ساعته ژورو خبرو اترو وروسته، دا یو بل شی دی او کیدای شي ډیر معنی ولري.
یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه شرایطو ته پام کوئ چې دا بوس ترسره کیږي.
8) ډیر فکر مه کوئ (یا لږ فکر وکړئ)
د پخواني ښکلولو کلیدي (یا د پخواني ښکلولو نه) د سم توازن موندل دي.
تاسو نه غواړئ په دې باندې ډیر فکر کول، مګر تاسو هم نه غواړئ چې د دې په اړه فکر وکړئ.
دواړه په وړاندې خورا مشوره کیږي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
په دې اړه ډیر فکر کول تاسو ته د ډیر تحلیل، اندیښنې، فشار، خپګان، اضطراب او یا د پښیمانۍ احساس او یا د هغه ښکلولو له لیوالتیا ډک احساس کوي چې تاسو هیڅکله نه و. دا د تصادفي پایلو نړۍ ته لار هواروي او خورا مثبت یا منفي پایلې په بشپړ ډول د فکتورونو په ترکیب پورې اړه لري (چې ډیری یې ستاسو له کنټرول څخه بهر دي).
9) ښکل کړئ او بیا څه؟
د دې ښکلولو وروسته، بیا څه؟
د ښکلولو وروسته، د ښکلولو په وخت کې هر څه پیښ کیدی شي ... څوک پوهیږي ...
ما د جنسیت او فزیکي نږدېوالي یادونه وکړه، مګر نور څه؟
ایا تاسو په اړیکه کې د بل چانس په تمه یاست یا دا کښتۍ تللې ده؟
شاید تاسو پدې اړه هیڅ نه پوهیږئ چې راتلونکی به څه وي. دا د پوهیدو وړ ده.
په هغه حالت پورې اړه لري چې تاسو په کې له خپل پخواني سره لیدلي یاست او بیا ورسره اړیکه لرئ، تاسو د تودوخې احساس کوئ او غواړئ چې وګورئ څهواقع کیږي.
زما مشوره دلته دا ده چې ډیرې هیلې مه جوړوئ.
دا کیدای شي چیرته لاړ شي، دا ممکن نه وي.
که تاسو غواړئ په خپل زړه کې ژور ښکل کړئ روح، نو تاسو باید ښکل کړئ.
د دې کولو دمخه لږ څه فکر وکړئ.
10) هغه بل څوک ښکلوي؟
<1
که تاسو خپل پخوانی ښکلئ، دا ښه نظر دی چې په یاد ولرئ چې آیا هغه اوس مهال د بل چا غیر پخوانی دی.
که تاسو په دې کې ډیر یاست او تاسو کولی شئ ' خپل پخوانی بیرته نه اخلئ چې دا به یو ناوړه حالت وي او ممکن تاسو په فزیکي جګړه کې هم اخته کړي.
که دوی لاهم مجرد وي دا ښه ده، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې حسد خپل سر نه راپورته کوي.
که تاسو په ریښتیا سره په "اړیکو" کې نه یاست نو تاسو به په سختۍ سره په دې شخص باندې هر ډول ادعا وکړئ ځکه چې دوی خپل خوشحاله، واحد ژوند کوي.
دا پدې پورې اړه لري چې تاسو څومره یاست. ما له دوی سره هم خبرې کړې دي.
ځکه چې که دا د شیبې یوه زړه پورې خبره وي، نو تاسو څنګه د نورو شرایطو په اړه پوهیږئ؟
تاسو شاید دا بوس خوښ کړئ او بیا به د خپل ټول ژوند لپاره ځړول پاتې کیږئ.
یا شاید تاسو له دې څخه نفرت وکړئ او بیا ومومئ چې خپل پخوانی تاسو بیرته غواړي کله چې دا وروستی شی وي چې تاسو یې لرئ.
محتاط اوسئ!
11) دا یوازې یو ښکلول دي…
د ښکلولو په اړه خبره دا ده چې دوی یوازې یو ډول پیښیږي ... یا یې نه کوي.
او د ښکلولو په اړه بله خبره.
څومره چې تاسو د دوی په اړه فکر کوئ او پلان یې کوئ؟
څومره چې دوی لږ پیښیږي ، یا ډیر عجیب اوعجیبه خبره ده کله چې پیښ شي.
تاسو باید یا دا ترسره کړئ، یا یې نه کوئ ...
د بوسو په اړه خبره دا ده چې تاسو په دې اړه فکر نشئ کولی مګر تاسو باید ونه کړئ. په دې اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې ما وویل.
همدا لامل دی چې تاسو اړتیا لرئ خپل سر په مستقیم ډول وخورئ مخکې لدې چې تاسو واقعیا د یو پخواني سره نږدې شئ.
ځکه چې تاسو شاید پخوانی یاست د یو دلیل لپاره.
ایا دا د دوی ګناه وه یا ستاسو د جلا کیدو لپاره؟
په هر ډول، په احتیاط سره ودریږئ ...
د یوه پخواني ښکلولو په اړه حقیقت دا دی چې دا یو ریښتینې ستونزه ده ...
12) … سمه ده؟
… له همدې امله زه اوس دلته له تاسو سره خورا صادقانه خبرې کوم چې ما په دې پاڼه کې سترګې پټې کړې.
<0 که تاسو دا مقاله لولئ او فکر کوئ چې ایا خپل پخوانی ښکل کړئ ، زما صادقانه مشوره دا ده:تاسو باید دوی ښکل نه کړئ.
نه پرته لدې چې تاسو غواړئ له دوی سره بیرته لاړشئ .
هر څه به لږ وي یا به د دوی احساسات ګډوډ کړي، تاسو دواړه ګډوډ کړي یا په ساده ډول د بیا جلا کیدو ځنډول.
دا یوازې یو بوس دی، یقینا.
مګر که تاسو نه دا په دې معنی نه ده، دا مه کوه.
لاړ شه بله ښکلې نجلۍ یا بله ګرمه غوښه پیدا کړه. تاسو به وروسته لږ پښیمانه شئ.
کیس کړئ او ووایاست
ایا تاسو به خپل پخوانی ښکل کړئ؟
زه به د هغې په وړاندې مشوره وکړم پرته لدې چې تاسو بیرته یوځای شئ ، یا لږترلږه د دې پیښې خطر په غاړه واخلئ.
مګر حقیقت دا دی چې تاسو په ډاډه توګه نه پوهیږئ چې څه به پیښ شي. شاید تاسو ښکل کړئ او وګورئ چې جذب واقعیا ورک شوی دی.یا، شاید تاسو به ښکل کړئ او بیا به ښکیل شئ.
هم وګوره: ایا هغه په زړه پوری دی یا یوازې ښه دی؟ د توپیر ویلو لپاره 15 لارېډیری امکانات شتون لري او هغه طریقه چې زه یې ګورم، تاسو دوه اختیارونه لرئ:
تاسو هر هغه څه ته لاړ شئ چې ستاسو جبلت تاسو ته وایي. یا، تاسو د ریښتینې رواني مسلکي مشورې غوښتنه کوئ.
کله چې زه د ورته ځواب موندلو لپاره مبارزه کوم، زه نشم کولی دا خطر ومومم. زه واقعیا اړتیا لرم چې پوه شم چې څه به پیښ شي. او دا هغه وخت دی چې ما رواني سرچینه وموندله.
دوی د نورو رواني پوهانو په څیر ندي چې تاسو به آنلاین ومومئ چې د خلکو سره د ریښتیني مرستې پرته عمومي ځوابونه ورکوي. دوی ریښتیني معامله ده او دوی کولی شي په صادقانه توګه تاسو ته ووایی چې دوی ستاسو په راتلونکي کې څه ویني.
دوی له ما سره مرسته وکړه کله چې زه ورته ډیره اړتیا لرم او له همدې امله زه تل هر هغه چا ته وړاندیز کوم څوک چې اړتیا لري مهم پریکړه وکړي مګر نه پوهیږي چې څه وکړي.
دلته کلیک وکړئ خپل مسلکي مینه لوستل ترلاسه کړئ.