Dunidaan fowdada ah waa ay fududahay in la iska riixo oo laga faa'iidaysto.

Laakin ma fududa in lagu dhex riixo ruux dagaalyahan ah. naftooda. Waxaa ka sii xiiso badan, dad leh ruux dagaalyahan ah ayaa u taagan dadka ku xeeran

Sidee ku ogaan kartaa inaad leedahay ruux dagaalyahan ah? Waxaa jira wax ka badan oo u taagan inaad naftaada iyo dadka kale u istaagto. U akhri 11 calaamadood oo muhiim ah waxaad leedahay ruuxa dagaalyahanka ah

1) Waa kuwa is-hoosaysiiya

In kasta oo dadka ruuxa dagaalyahanka ah laga yaabo inay ku qulqulayaan awood, ma oggolaadaan inay taasi helaan. ilaa madaxooda

Xitaa awooddooda waxaa ka sii muhiimsan tayada is-hoosaysiinta. t wejigaaga ha ka dhufto soo jiidashada - xitaa marka taasi ka caawiso inay helaan waxay rabaan. Waxayna ku qiimeeyaan is-hoosaysiinta dadka kale sidoo kale.

Laakiin sababtoo ah dadka ruuxa dagaalyahanka ah ayaa is-hoosaysiiya, macnaheedu maaha inay dib isu celinayaan nolosha…

2) Waxay leeyihiin geesinimo (xitaa marka ay baqayaan)

Waxaa jirta khuraafaad ah in dadka ruuxa dagaalyahanka ah aysan dareemin cabsi.

Tani run maaha.

Qof walba wuxuu dareemaa cabsi, oo ay ku jiraan dadka leh ruux dagaalyahan ah. Laakiin kuwa leh ruuxa dagaalyahanka ah waxay dareemaan cabsi waxayna qaadaan tallaabo kasta.

Taas waxaa ugu wacan iyagageesinimo leh. Waxay qaadi karaan tallaabo xitaa marka natiijadu tahay mid aan la hubin.

Kuwa leh ruux dagaalyahan ah waxay og yihiin in dariiqa farxadda iyo buuxinta ay khataro badan yihiin, tanina ma joojinayso iyaga. Horey ayay u socdaan oo waxay la kulmaan cabsidooda, xitaa marka ay adag tahay inay sidaas sameeyaan.

Geesinimada waxay si fiican isugu darsataa xamaasad sababtoo ah waxay ka yimaadeen hal meel. ruuxa:

>3 is gartaan. Way cad yihiin waxa ka dhigaya inay saxan yihiin.

Waxay leeyihiin jacayl xagga nolosha ah waxayna og yihiin noocyada hawlaha u keenaya xamaasad.

Waxay noqon kartaa sababtoo ah dadka ruuxa dagaalyahanka ah ayaa leh geesinimo Cabsidu dib uma celiso. Tani waxay ku geyneysaa cirifka aagagga raaxada.

Taasna waa meesha ay xiisahooda u qabaan nolosha.

Kuwa leh ruuxa dagaalyahanka ah waxay isu keenaan cidhifka waxayna maareeyaan inay helaan dareenkooda. Waxay la guuxayaan jacaylka ay u qabaan nolosha.

Runtu waxay tahay si kasta oo aad u qiiroon tahay, dhammaanteen waxaan raadinaynaa jidka saxda ah ee nolol wanaagsan.

iyo haddaad run rabto. jacaylka, farxadda, ama is-xoojinta, helitaanka gargaarku waa wax caqli-gal ah in la sameeyo.

Waxaan dhawaan ka raadsaday hagitaan Ilaha Cilmi-nafsiga si aan u helo caddaynta aan u baahanahay. Waxa aan la afuufay sida daryeelka, naxariista iyo

Haddii aad rabto aragti awood leh oo ku saabsan waddada aad nolosha ku hayso, halkan ka eeg.

> 4) Waxay jecel yihiin wax kasta oo aad haysato

Haddii aad waligaa u dhacdo qof leh ruux dagaalyahan ah, diyaargarow…

>Waxaad ku dhowdahay in lagugu qaado tacabur jacayl iyo duurjoog ah.Taasi waa sababta oo ah dadka leh ruuxa dagaalyahan jacaylka oo dhan waxay leeyihiin. Qalbigoodu waa furan yahay, oo waxay kaa sugayaan inaad u furto qalbigaaga iyaga. 0>In aad la kulanto jacayl qof leh ruux dagaalyahan ah waa mid aad u sarreeya oo hooseeya. Waxaad la kulmi doontaa wax kasta oo suurtagal ah xiriirka jaceylka

Waxayna u badan tahay inaad mar uun ku dhibtoon doonto waayo-aragnimada…

> 5                                                                                                                                                                              Dadka ruuxa dagaalyahanka ah ee leh ruuxa dagaalyahanka ah ayaa nolosha kasoogaaray. Ma caawin karaan in laga reebo dhibaatada sababtoo ah waxay ku nool yihiin nolol buuxda. Waxay ku jecel yihiin qalbigooda oo dhan. Waxyaalo badan oo kala duwan ayay xiiseeyaan…>Tanina si lama huraan ah ayay u gaadhsiinaysaa heer quus ah.dad leh ruux dagaalyahan ah.

Waxay isku duuban yihiin silica. Waxay xamili karaan xanuunka.sharaf iyo geesinimo.

Waxay sii wadaan inay jecel yihiin. Waxay sii wadaan inay koraan.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Awoodda in la silco waxay dadka siinaysaa ruux dagaalyahan ah naxariis cajiib ah. Taasi waa sababta arrimahan soo socda:

6) Waxay u taagan yihiin kuwa la dulmay

Dadka ruuxa dagaalyahanka ah waxay ku xooggan yihiin dhibka ay la kulmaan.

inay la xidhiidhaan dadka nolosha ku halgamaya.

Kama sakhraansan awooddooda. Si buuxda uma diiradda saaraan rajadooda iyo baahidooda.

Lahaanshaha ruux dagaalyahan ah waxay ka dhigtaa inay daneeyaan kuwa kale. Waxay rabaan in dadka ag jooga oo dhan ay u noolaadaan sida ay nool yihiin.

Sidaas daraaddeed bay u gargaaraan kuwa la dulmay.

Ma aha kuwa qoto dheer.

Dadka leh ruuxa dagaalyahanka ah waxay u arkaan dagaalyahanka dadka kale. Waxay rumaysan yihiin in kuwa la dulmay ay ku kici karaan itaalkooda. Dad badan ayaa wax ku hadla, mid kalena way sameeyaan.

Waa ay daacad ka yihiin naftooda waxa ay nolosha ka rabaan. Waxay leeyihiin geesinimo ay ku muujiyaan rajadooda iyo riyooyinkooda.

Oo waxay qaadi doonaan tallaabo ay horay ugu socdaannolosha.

Waxay ku hadlayaan iyo waxay falayaan waa isku mid.

Sidoo kale eeg: Sidee loogu sheegaa nin aad jeceshahay (5 siyaabood oo loo sameeyo!)>8 waqti badan oo erayada

Ma dareemaan baahida ay u qabaan inay diirada saaraan ujeeddooyinkooda.

ereyo. Waxay ka door bideen inay ku tusaan cidda ay yihiin, inay kuu sheegaan cidda ay yihiin.

9) Waxay kor u qaadaan madaxooda

Dad badan ayaa madaxa ka daafiya iyagoo waji gabax ah. Ma jecla in la dhaliilo oo si xun loo arko.

Si lamid ah dadka ruuxa dagaalyahanka ah ma jecla.

1>

Waxay tan ku sameeyaan kibir iyo is-jacayl.

Uma baahna aqoonsi iyo in la ansixiyo waxa ay nolosha ku samaynayaan.

Way ku faanaan. cidda ay yihiin, hadday dhib la kulmaan ama ha guulaystaan.

10) Waxay qiimeeyaan daacadnimada

Dadka leh ruuxa dagaalyahanka ah waxay leeyihiin baaldiyo badan oo daacadnimo ah. mabaadi'da akhlaaqda ee lacag degdeg ah

Ma samayn doonaan wax si fudud haddii ay ka dhigan tahay inay ka soo horjeedaan waxay aaminsan yihiin.

Dadka dagaalyahanka leh.Ruuxu waa toosan yahay.

Waxayna qiimeeyaan dadka ku xeeran ee ku nool si daacadnimo ah.

Sidoo kale eeg: 18 calaamado nasiib darro ah oo uu si qarsoodi ah u arkayo qof kale

11 qiyamku waa. Way cad yihiin waxay aaminsan yihiin. Waa dad wax qabad u janjeedha oo si qoto dheer daacad ugu ah sida ay noloshooda u nool yihiin.

Waxayna ku faanaan inay sidaas ugu nool yihiin noloshooda

-la hubo.

Ma tahay qof isku kalsoon? Mid ka mid ah waddooyinka ugu dhakhsiyaha badan ee loo maraa isku kalsoonaanta ayaa ah in niyad jabka nolosha aad u beddesho awood shaqsiyeed. Baro sida fasalkan bilaashka ah ee awoodda shakhsi ahaaneed.

Maxay ka dhigan tahay in la haysto ruux dagaalyahan ah?

of empowerment.

Waa kan waxa shaman Rudá Iandê ka yidhi ruuxa dagaalyahankeena:

“Ruuxa dagaalyahankeena , oo ay weheliso hal-abuurkeena iyo hal-abuurkayaga, ayaa naga dhigaya abuur aan la rumaysan karin! Annaga oo noole yar ah, oo aan lahayn awood iyo karti, waxa aanu ku guulaysanay in aanu dhaafno noocyo badan oo na dami karay. Waxaan u dagaalanay jidkeena oo waxaan ka dhignay wax aan macquul aheyn, anagoo ku dhex nooleyna tartan, duurjoog ah, iyo adduun khatar ah. In kasta oo ay jiraan dhammaan caqabadaha ku xeeran iyo gudaha nafteena, ma joojino dagaalkeena. Waxaan abuurnay waxyaabo qurux badan si aan ula dagaallano caqabadahayaga! Beeraha gaajo, daawocudurrada, xitaa dibloomaasiyadda iyo deegaanka ee waxyeelada dahsoon ee rabshadaheena ka dhalan karta nafteena iyo deegaankeena. Waxaan si joogto ah u wajahnaa dhimasho, dhibna ma leh inta jeer ee ay guulaysato, waynu ka sii fogayna, innagoo tallaabo tallaabo u kordhinayna qarni kasta cimrigiisa.”

warrior spirit?

Sida uu qabo Baybalka, dagaalyahan ruuxi ah waa qof nolosha ku nool oo madaxiisa sareeyo, dareemaya in uu ku xiran yahay Ilaah.

Ma jeceshahay maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo sidan oo kale ah quudintaada.