Hadaba waxaad la kulantay nin oo aad is waydiinayso halka uu joogo.

Waxay ku dhacdaa gabadh kasta mar mar. ' ma jecli: isagu dhab kaa ma aha oo waxaad ku dhowdahay in lagu ciyaaro.

Halkan waa sida loo ogaado haddii ay taasi dhici doonto iyo waxa aad ka qaban karto.

> 15 calaamo cad isagu dhab kaa ma aha (iyo waxa aad ka qaban karto)>

1) Wuu diiday in uu sameeyo ama qeexo xidhiidhkaaga

Qofna ma jecla in lagu cadaadiyo waxa uu dareemayo marka ay is shukaansanayaan.

Waa wax lala yaabo oo la yaab leh

Laakiin marka aad in muddo ah wada joogtaan oo aad waqtiyo gaar ah wadaagtaan, waxaa habboon in aad la yaabto sida uu dareemayo iyo halka uu xiriirkiina marayo.

Taasi waa marka uu caaggu la kulmo jidka.

>Sababtoo ah nin aan adiga dhab kaa ahayn waxa uu mawduucan uga jawaabi doonaa sida vampire ilaa iftiinka qorraxda.>

Wuxuu u ordi doonaa sidii si degdeg ah si uu uga fogaado in laga doodo oo aad mooddo in uu quraacda liinta dhanaan liqay

Ma rabo qayb ka mid ah ka hadalka ballan-qaadka iyo heerka uu marayo xiriirkaaga.

Waxaad naftaada u sheegi kartaa inuu yahay jacayl- xishood badan oo uu leeyahay arrimo go'aan, laakiin waxay u badan tahay inuusan sidaas kugu ahayn. mashquul iyo jadwalku wuu isbedelaa.

Qof walba wuu garanayaa taas.

Laakin farqi wayn ayaa u dhexeeya in mararka qaarkood la beddelo qorshayaasha ama la joojiyo taariikhda iyo in la noqdowaxay ka dhigtaa mid saxan.

2) Raac xamaasadaada

Intii aad ninkan diiradda saari lahayd iyo sida uu dareemayo, u fiirso yoolalkaaga iyo hamigaaga.

Ma jiro wax ka qurux badan. Waa ka sii badan yahay naag qiimaheeda garanaya oo riyadeeda eryanaysa. ) Yaree la heli karo

Ma jirto sabab aad u heli karto nin aan si dhab ah kuu qaadanayn.

Haddii aanad sidoo kale raadin wax caadi ah, way kugu habboon tahay inaad noqoto. ka yar la heli karo ma aha albaabkiisa, oo wax badan ayuu samayn doonaa si uu jacaylkaaga u kasbado.

Sidaas u wad.

4 Marka nin fog yahay ama aan ka go'an inaad isku tuurto isaga.

Wax kasta oo aad samayso, ha samayn sidaan.

0>Sonya Schwartz waxa ay talo fiican ka haysaa tan:

“Ka dhig dareenka sirta ah ee kugu xeeran si aad isaga xiisa u siisaan. Weli qarsoodi ah adigoo qaadaya hiwaayad cusub iyo hawlo cusub isaga la'aantii.

Iyadoo aanu awoodin inuu kuu akhriyo sida buug furan, aad buu kuu jeclaan doonaa oo wuxuu doonayaa inuu ogaado waxa jira oo dhan si uu u ogaado.adiga.”

Serious vs. Casual

Haddii aad raadinayso wax halis ah, markaa waa inaadan waligaa u degin nin aan si dhab ah kuu qaadanaynin.

Dhanka kale, haddii aad hadda suuqa ugu jirto wax caadi ah, calaamadaha kor ku xusan iyo xalalku maaha inay maskaxdaada mashquuliyaan.

Waxa aad hubsan karto ayaa ah in qof walba uu mudan yahay ixtiraam iyo ixtiraam. jacaylka dhabta ah iyada oo aan loo eegin waxa ay raadinayaan romantically.

Weligaa ha iibin naftaada gaaban! xaalada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>si joogto ah u saar dhabarka dhabarka

Haddii aad raadinayso calaamooyin cad oo aanu dhab kaa ahayn ha ka sii fogaan sida uu kuu kala horraysiiyo.

aad muhiim uguma tihid isaga. Wuxu ku luminayaa wakhtigaaga.

Waxaa jira cudurdaar badan oo ku saabsan sababta laakiin aakhirka nin si dhab ah kuu qiimeeya ayaa cirka iyo dhulka u dhaqaaqi doona si uu halkaas kuugu joogo.

Marka aad si joogto ah u ogaato in lagugu habaynayo oo lagu daayo boodhka, waxa jirta sabab taas u sabab ah.

Sababtu ma aha mid kaa dhab ah oo aanu dan ka lahayn haddii uu ku waayo.

Aad adag, laakiin run…

>3 , markaa waxa ay u badan tahay in aanu diyaar u ahayn wax halis ah.

Si daacad ah, tani maaha nooca xidhiidhka u baahan kobcinta! Waxay rajeynayaan inay sameeyaan, waxay dareemi kartaa ku dhawaad ​​aan macquul ahayn in la aqoonsado tillaabooyinka xiga ee la qaadayo. iyo raadinta hagitaan, Halyeyga Xiriirka ayaa ku caawin kara.

> Adeeggooda, waxaan ka helay aragti ujeedo ah tababarahayga taas oo i siisay caddaynta inaan uga shaqeeyo dhibaatooyinkayga si macno leh. Iwaxa aan fahmay sababaha suurtogalka ah ee aan u dareemay in aan la socdo qofka aan shukaansanayno.

Hadaba yaanu wakhtigan walaaca ahi dhaafin taageero la'aan.

Talaabo qaado hadda oo bilow inaad u gudubto biyaha mugdiga ah xagga xiriir aad u daran.

La xiriir tababaraha xiriirka hadda.

4) Saaxiibbadiis ma garanayaan qofka aad tahay

> Waxaad la haasaawaha isaga, ma aha saaxiibbadiis asxaabtiisa ama u sheeg wax ku saabsan iyada. qof uu ku xidhi karo.> Waa meel ka dhac iyo dhaawac, waana calaamad xoogan oo muujinaysa inuusan ku rabin wax halis ah.

Sida Divya Sharma u qorto:

“Oo cudur daarka kaliya ee saxda ah ee kiiskan waa haddii dhammaan asxaabtiisa ugu fiican aysan ku noolayn isku magaalo sida adiga.

“iyo, xitaa ka dib, haddii uusan dhammaan kuu sheegin ama uusan samayn qorshe mustaqbalka ah oo ku saabsan sidii uu kula kulmi lahaa… Waxa laga yaabaa inuusan qorsheyneynin inuu sii joogo muddo dheer."

5)Xiisaha uu u qabo noloshaada iyo waxa uu aaminsan yahay waa mid aad u yar

>

Xiriirka ma aha inuu noqdo habeen kedis socda, laakiin waa calaamad wanaagsan haddii labada qofba midba midka kale xiiseeyo iyo waxa ka dhigaya inay saxan yihiin.

Calaamadaha ugu sarreeya ee aanu kaa dhab ahayn waxa ka mid ah in aanu ku xiiso gelinayn.

Bal eeg sida uu uga falceliyo marka aad ka hadasho waxa aad u xiisayso.

si aad wax badan u ogaato.

Nin aan dhab ka ahayn waxa uu yeelanayaa muuqaal indho galaas ah, waxana uu u muuqdaa mid maskaxiyan ku celinaya ciyaartii baseball-ka ee xalay

Waa adduunyo kala duwan.

<0 Waa faraqa u dhexeeya ninka si dhab ah ku doonaya iyo ninka ku jira muddada gaaban.

6 ma aha mid kaa dhab ah in uu mar walba kugu dul jilbaco oo uu yahay nin dhab ah oo farmaajo ah nin daciif ah, aan la isku halleyn karin oo raba galmo kaliya iyo waqtiyo madadaalo ah oo marmar ah.

Tani waxa kale oo loo yaqaan f *** wiil. Laakiin anigu waxaan doorbidayaa ereyga galleyda

Ma ku tiirsanaan kartid wax kasta oo uu sheego, mana isku dayo innaba.

daqiiqo. Waa daal iyonaxariis iyo waa inaadan waligaa u dulqaadan ixtiraam la'aanta heerkan ah.

Sida Avery Lynn u xusay:

Sidoo kale eeg: 25 calaamadood oo ay la kulantay galmo (iyo sida loo maareeyo) ma kansali doono, marka uu bilaabo) si xushmad leh ayuu kuula dhaqmi doonaa.

Taasi waxay la macno tahay inuusan wakhtigaaga kaa luminayn markuu ogolaado inuu kula qaato, dabadeed damiinto. 4>7) Wuxuu ku shukaansadaa asxaabtaada

Calaamad kale oo cad inuusan kaa dhab ahayn ayaa ah inuu saaxiibadaa shukaansado.

la haasaawe ama ku lug lahaado si xun u fahmaya hab-dhaqankiisa marka uu u illoobo saaxiibkaa kulul ama uu kaftan galmo kula sameeyo walaashaa soo jiidashada leh:

Waa in uu dhab ahaantii yahay mid aan darajo lahayn oo aanu dan ka lahayn dareenkaaga isaga.

Qashinka ayaa iska leh qashin-qubka, maaha in aad la xidhiidho.

>8 adiga.

Qof walba wuxuu ku furaa xawaare kala duwan, waana fiican tahay.

Laakin si ula kac ah oo loo qariyo qofka aad tahay iyo diidmada inaad si uun u furto waa dhif iyo naadir arrimo shaqsiyeed.

0>Waxay had iyo jeer sabab u tahay xiisaha badan ee qofka kale

La xidhiidhaSheekooyinka Hackspirit:

Ma u sheegi lahayd sheekadaada nololeed nin aad ku caajistay oo aanad dan ka lahayn inaad mar kale aragto?

>Ma ka hadli lahayd dareenkaaga qoyska iyo mustaqbalka nin aad rabtay inaad la seexato?

Sidaas ayuu ninku u arkaa sidoo kale, marka uusan run ahaantii kugu dhex jirin…

“Haddii uusan weligii agagaarkaaga furin - haddii had iyo jeer waxa uu xidhaa "mask" ama waligiis waligiis u ogolaan in uu noqdo mid nugul, waxay la macno tahay in uu aad uga walaacsan yahay in uu furnaado agtaada, ama uma maleynayo in ay u qalanto," ayuu kula taliyay khabiirka xiriirka Nick Bastion.

Waxaad mudan tahay wax badan.

> 9 0>Ma doonaysid inaad cadaadis saarto, laakiin isla markaa, inaad ka fikirto sida ay wax ku noqon doonaan wadada waa mid xiiso leh oo xiiso leh.

Laakin marka nin aanu kaa dhab ahayn, Ka sheekaynta mustaqbalka waxay isaga la mid tahay wasakhda sunta ah. jira.

Sababtuna waa isaga - mustaqbal adiga kula jira haba yaraatee ma jiro.

10>

mid kale oo ka mid ah calaamadaha cad ee uusan ka dhab ahayn adiga ayaa ah inuu daadadka eber u saaro taariikhaha oo uu kugu soo qoro buluugga oo kugu casuumayo amakhaayad random buffet.

Ama waxa uu kuu soo qaadan doonaa mid lagu daray barbecue saaxiibkii 1>

Maxaa yeelay, isagu dan kaama haayo

“Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inuu ka fikiri doono inuu waqti kula qaato.”

11) Waxa kaliya ee uu diiradda saarayaa galmada marka uu kula joogo

Tani waa inay noqotaa Calan weyn oo cas adiga haddii uu kaliya diiradda saarayo galmada marka uu kula joogo.

Ma jiraan wax khalad ah isaga oo galay mawduucyo galmo ama waxyaabo: ugu yaraan wuxuu ahaadaa daacad.

Laakiin marka ay asal ahaan tahay. waxa uu rabo in uu ka hadlo ama sameeyo waxa ay la macno tahay in uu kuu arko in aad tahay dameer, ee ma aha naag uu rabo in uu si dhab ah ula qabsado

Sidoo kale eeg: Calaamadaha 10 ee inaad dhab ahaantii tahay caqli-gal (xitaa haddii aadan u malaynayn)

Galmada waa qayb ka mid ah wadaagga caafimaadka qaba, laakiin ma aha waxa kaliya.

> Hab-dhaqankani waxa uu ka dhigayaa mid cad.

12) Wax dadaal ah kuma sameeyo muuqaalkiisa agagaarkaaga

Ma aha nin kastaa waa supermodel, laakiin haddii uusan wax dadaal ah gelin muuqaalkiisa agagaarkaaga markaa waad awoodi kartaa. iska hubi in aanu jacayl dhab ah u qabin.ku saabsan.

Laakin haddii uusan dan ka lahayn sida aad isaga dareento, ma dhibi doono. guud ahaan, laakiin taasi waa mawduuc ka duwan gebi ahaanba…

> 13) Marna kuuma caawinayo waqtiyada adagWakhtiyada adag waxay muujinayaan dadka run ahaantii adiga kuu jooga iyo kuwa kaliya ee xaq u leh asxaabta iyo kuwa jecel

Hadii uu ninkani kaa dhab yahay markaas waxa uu qaadan doonaa wakhtiyada adag marka ay yimaadaan wax ku lug leh hawlkarnimo iyo shaqo adag.

Sida Hailey u qoray:

helida shaqo cusub, raadinta baabuur cusub, iwm.

“Wakhtigan, aragtida shisheeye waa mid aan qiimo lahayn.

“ Oo haddii waqtiyadan oo kale (marka aad u baahan tahay isaga iyo isaga wax ku biirinta ugu badan), wuu baaba'aa ama wuxuu ku marmarsiiyoodaa inuusan garabkaaga joogin, ogow inuu muujinayo calaamado inuusan dhab kaa ahayn."

4> 14 Qof dhab ah ayaa naftiisa u shaqeeya oo isku daya inuu u noqdo midka ugu wanaagsan ee naftiisa u ah haweeneyda uu daneynayo.

Laakiin nin aan kaa dhab ahayn wuxuu ku tusi doonaa helitaan la'aan niyadeed.

0> Way adag tahay in la ogaado waxa la sameeyo marka aad la macaamilayso nin aan niyadda ku jirin.

Laakiin nasoHubi in aanay khaladkaaga ahayn!

Iyadoo aan loo eegin sababaha kala duwan ee hab-dhaqankiisa shucuureed ee aan la heli karin, waxaad hubsan kartaa in aanu hadda u furnayn ganacsi marka ay timaado arrin ka sii daran.

15)Wuxuu neceb yahay in meel fagaare ah laguugu arko

marka uu qariyo xidhiidhkaaga waxa sabab u ah in aanu guud ahaan kaa dhab ahayn.

Tani waxay noqon kartaa arin jahawareer iyo xanuun badan leh, balse waa wax aad ka baran karto oo aad uga jawaabi karto haddii aad fahanto macnaheeda.

Asal ahaan waxa ay la macno tahay in uu ku isticmaalayo oo aanu rabin dhibka ah in uu kuu sharaxo qofka aad tahay iyo xidhiidhka uu kula leeyahay meel fagaare ah.

“Haddii ninkaagu uu qariyo xiriirkaaga, sidoo kale waa calaamad cad inuu ciyaaryahan yahay. Ma doonayo in uu xiriir go'an kula yeesho, kaliya waxa uu rabaa in uu xoogaa madadaalo ah sameeyo ka dibna wuu ku tuuri doonaa," ayay tiri Amelia Prinn. Waxa ay tahay in aad ka samayso…

>

1) Ha ka xanaaqin ama ha samayn wax dalabaad

Marka aad jeceshahay nin dhaqankiisu caajis yahay, waxa ay noqon kartaa damac in aad wacdo.

Haddii aad sidaan samayso, si kastaba ha ahaatee, waxay ku socotaa dib u dhac. Haddi uu meesha ka baxo waxaad lumin doontaa xidhiidh kasta oo aad leedahay.

U dhaqaaq aayar oo ka fiirso tallaabada xigta. Haddii aad wax badan la rabto waa inaad fahantaa isaga iyo waxa