Maxay ka dhigan tahay in aad daacad u noqoto lamaanahaaga Ogow in aad la seexato qof aan xiriirkiina ahayn waxaa hubaal ah in aanay daacad ahayn, balse ka waran xodxodashada .

Halkan bogga Isbeddelka Nolosha, waxaan baaritaan ku sameynay oo ka hadalnay xiriirka muddo dheer hadda, inta lagu guda jiro waqtigan waxaan u nimid inaan ogaanno macnaha macnaha guud ee daacadnimada. 1>

Hadaba maqaalkan, waxaanu kaga hadlaynaa waxa ay daacadnimadu tahay. Tani waxay khusaysaa cilaaqaadka hal-gacan, ee maaha cilaaqaad furan.

Haddii aad dhaqanadaan qaadato, waxaad dammaanad qaadi kartaa inaad daacad u tahay xidhiidhkaaga.

>

>1. Waxaad tirtirtay dhammaan apps-ka shukaansiga ee onlaynka ah

Haddii aad jacayl ka heshay onlayn, adigaa kuu fiican. Hadda, qaado daqiiqad oo ka takhalus goobaha shukaansiga ee taleefankaaga, kumbuyuutarka, iyo tablet-kaaga.

Uma baahnid iyaga. Haddii aad dhab ka tahay xiriirkaaga, ma dareemi doontid inaad u baahan tahay gurmad ama "kaliya haddii ay arrimuhu ku shaqeyn waayaan qorshe."

Waa cadaalad darro lamaanahaaga haddii aad xisaabaadkaas ka dhigto mid firfircoon. Oo waa inaad ka filaysaa inay sidoo kale tirtiraan xisaabaadkooda.

Haddii adiga iyo lammaanahaagu aadan joogindadku waxay tixgeliyaan khiyaano

Daraasad 2013 Jaamacadda Michigan waxay isku dayday inay wax ka qabato su'aasha, maxaa loo arkaa khiyaanada xiriirka?

Si taas loo sameeyo, waxay weydiiyeen barkad ardayda dhigata shahaadada koowaad si ay u qiimeeyaan 27 dabeecadood oo kala duwan oo cabirkoodu yahay 1-100.

Dhibcaha mid ka mid ah ayaa muujiyay in aanay u malaynayn in hab-dhaqanku uu khiyaameeyay, halka 100 dhibcood ay muujiyeen in gabi ahaanba ay khiyaano tahay.

Maxay heleen?

Taas oo dhan, ma jirin qeexid toos ah oo khiyaamo ah, marka laga reebo jinsiga.

Waxay u egtahay inay ku jirto miisaan simbiriirix ah, iyadoo dadka qaar ay aaminsan yihiin in dhaqamada qaarkood ay ka dhaawac badan yihiin kuwa kale.

Waa kuwan qaar ka mid ah dhaqamada laga yaabo in dadka qaarkiis ay u arkaan inay khiyaameeyaan, qaar kalena aanay dhici karin.

1. Qabsashada ama taabashada meelaha aan habboonayn
>
2. Tagitaanka munaasabad, casho-sharaf, ama u iibinta hadiyado qof aan lammaanahaaga ahayn.
   >
3. > Fariin joogto ah (gaar ahaan qoraallo cad) ama la xodxodasho qof aan lammaanahaaga ahayn.
>
4. Inaad la shirto qof aan lammaanahaaga ahayn.
>
5. Joogitaanka qolalka lagu sheekeysto ee internet-ka ama baraha bulshada iyadoo ujeedadu tahay inaad shukaansato/ama hesho lambarrada dadka kale.
> 11> La kulanka kuwii hore. >
6. Ku shiididda iyo ku tumashada qof kale oo aan ahayn lammaanahaaga (inta aad naad ka tumayso).
>
7. La xodxodasho ama ku kaftan qof aan ahayn lammaanahaaga.
>

> ebook bilaash ah: Dayactirka guurkaBuug-gacmeedka

Maxaa yeelay guurka ayaa arrimo keenay macnaheedu maaha in aad furiin ku wajahan tahay.

Haddii aad rabto xeelado wax ku ool ah si aad u wanaajiso guurkaaga, ka eeg ebook-keena bilaashka ah

Halkan waa isku xirka eBook-ga bilaashka ah mar labaad

>Macalinka xiriirku ma ku caawin karaa adigana?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad ku hadasho ilaa macalinka xiriirka Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>diyaar u ah in ay tirtirto barnaamijyadooda shukaansiga ee onlaynka ah, markaas diyaar uma tihid xidhiidh (xitaa haddii aad midba midka kale jeceshihiin) > 2. Waxaad ka tanaasushay xod-xodashada

Hubaal, xodxodashada waa madadaalo oo aan dhib lahayn...ilaa aanay taasi dhicin. Tani waa dhibaato caadi ah oo online ah, gaar ahaan baraha warbaahinta bulshada halkaas oo faallooyinka la wadaago oo si guud loo dhejiyo.

Dadku si fudud ayay u dhaawacmi karaan. Way fiican tahay inaad iska ilaaliso faallooyinka loo fasiran karo xodxodashada, gaar ahaan haddii aad ku jirto lamaanahaaga oo aad rabto in xidhiidhkaagu shaqeeyo.

In lala shukaansado dadka kale waa calaamadda khiyaanada ama ugu yaraan awoodda khiyaanada

> 3> 3. Ma qarin wax > 5>

Marka aad xiriir la leedahay, waa muhiim inaad ilaaliso khad isgaarsiineed oo furan.

Marka aad bilowdo inaad wax ka qariso lammaanahaaga, xitaa haddii aad u sameyso sababtoo ah waxaad u maleyneysaa in macluumaadka uu waxyeeleynayo, ma ahan mid daacad u ah xiriirkaaga.

Haddii aad qado la kulanto qof hore oo is jeclaa, taas ha ka qarin lamaanahaaga hadda. Waxay kaliya u horseedaa xanuun qof walba.

Sidoo kale, ha la kulmin jacaylkii hore qado. Wixii hore ka dhaaf.

4. Qalbigaaga ma siin qof kale >

> Dadku waxay muddo dheer u maleeyeen inay khiyaameeyaan sida ciyaarta galmada, laakiin aad ayey uga badan tahay taas. Haddii hal lammaane uu dareemo in la khiyaameeyay, markaa iimaanku waa lumay.

Way adkaan kartaa inaad aaminto qof ku khiyaamayKalsoonida, xitaa haddii aysan galmo lug ku lahayn. Sida ugu wanaagsan ee aad uga fogaan karto inaad qof kale dhaawacdo, iyo xiriirkaaga, waa inaadan ku dhaqaaqin dhaqdhaqaaqyo aad u maleyneyso inaad u baahan tahay inaad ka qariso lammaanahaaga.

Haddii aad qariso qoraal ama sawir, markaa waxa laga yaabaa inaadan samayn waxyaalahaas marka hore. Haddii aad dareento inaad dhaawici karto lamaanahaaga, ha samayn. Haddii aad ka welwelsan tahay "in lagu qabto", xitaa haddii aysan ku jirin sariirta qof, ha sameynin.

Daacad u noqo lamaanahaaga waxay la macno tahay inaadan qalbigaaga siin qof kale, oo aanad u ogolaan qof kale inuu haysto qayb ka mid ah qalbigaaga. Ma aha oo kaliya inaad la seexato qof kale.

Markaa marka xigta ee taleefankaaga casriga ahi uu dhaco oo aad hesho wax yar oo cabsi ah oo ku saabsan waxa fariinta qoraalku odhan doonto, ka fiirso jarista xidhiidhkaas.

5. Ma la samaysan kartid xidhiidh dareen oo xoog badan marka loo eego lammaanahaaga

Khaarka weyni waa inuu noqdaa qofka ugu horreeya ee aad u jeedsato inta badan dhibaatooyinkaaga maalinlaha ah iyo sidoo kale caqabadaha noloshaada ugu weyn - marka ay jiraan Hadda xaalku ma jiro, wax baa khaldan.

Qiyaamada shucuurtu asal ahaan waa "arrin qalbiga ku jira". ku yaal.

6. Adigu ma heleysid jir ahaan qof ka baxsan xiriirka

Si cad, sax? La seexashada qof ka baxsan xiriirka waasi cad u jebinta kalsoonida.

Si kastaba ha ahaatee, ka waran bushimaha sakhraansan oo aan macno lahayn inta lagu jiro xaflad shirkad ama gacanta lagu hayo qof kale oo soo jiidasho leh? Ujeedadu waa muhim Yvonne, oo ah daaweeye jooga The Affair Clinic,

"Ninku waa sida cunto kariyaha gaaska oo kale, oo shid ka shidmay shixnadaha. Naagtu waxay u baahan tahay waqti kulul oo dheeraad ah, sida hob koronto!"

Waxay tiri taasi waa sababta ay haweeneydu guud ahaan ugu baahan tahay inay dareento xiriir shucuureed oo ay la leedahay qof ka hor inta aysan dareemin inay rabto inay gasho dhaqdhaqaaq galmo / jireed. .

Taasi waxay keentaa in ninku uu aad u dareemo xanuunka qishka jidhku leeyahay, dumarkana ay ku adkaato inay wax ka qabtaan gaalnimada niyadeed.

>7. Waxaad go'aansatey inaad lamaanahaaga ugu heellan tahay dhumuc iyo dhuuban

Xiriirka waa doorasho. Mararka qaarkood, waxaan dareemeynaa inaan ku xayirannahay sababo kala duwan, laakiin waxaan illownaa inaan go'aansanay inaan xiriirkan la yeelano.

Qofna sidaas ma nagu samayn.

Haddana, waxaa jira waqtiyo. Marka aan dareemo inaanan bedeli karin maskaxdeena.

Haddii aad rabto inaad noqoto mid daacad ah, xiriir farxad leh, waa inaad go'aansatid inaad u heellan tahay qofkan, marar badan.

0>In aad ka go'an tahay waxa ay la macno tahay in aad daacad u noqoto lamaanahaaga. Waxay la macno tahay inaad had iyo jeer u taagan tahay adigalammaane marka ay ku jiraan wakhti adag.

Waxay la macno tahay inaad ka taageerto dhumuc iyo dhuuban.

Waxaad is caawinaysaan midba midka kale farxad. Ma dhaawacaysid ama ma khiyaanayso kalsoonida dadka kale.

Waa inaad samaysaa doorasho miyir qabta oo aad wada joogtid. Ma shaqayn doonto ilaa aad samayso.

8. Ma samaynaysid wax qalbigaaga jebin kara haddii lagugu sameeyo

In aad xidhiidh daacad ah la yeelato waxa ay la macno tahay in aanad qarin waxyaalaha dhaawac u geysanaya lammaanahaaga, laakiin waxa ay ka bilaabataa in aanad marka hore samayn. .

Markale, si aad xiriir daacad ah ula yeelato, waa inaad go'aansataa inaad daacad ahaato.

Sidaas darteed dad badan ayaa u maleynaya inay tani tahay wax uun dhacaya, laakiin lammaanaha khiyaameeya weligood shilal maaha.

Waxay go'aansadeen inay khiyaameeyaan, hadday qirtaan iyo haddii kaleba

9. Waxaad ka wada hadashaan dareenkaaga midba midka kale

Marka ay timaaddo inaad ku jirto xidhiidh adag, ka go'an, oo daacad ah, adiga iyo lammaanahaagu waa inaad ku heshiiyaan inaad baadho fikradahaaga iyo dareenkaaga.

Haddii aad Waligaa ha ka hadlin sidaad dareemeyso,balse midba midka kale ku canaanto sida aad u dareensiineyso kan kale,ma heli doontid farxad aad raadineyso.

Mid walba ayaa mas'uul ka ah dareenkeena. Ma aha qof kale inuu naga farxiyo.

Waxaad daacad u tahay waxaad dareemayso iyo qofka aad tahay. Wax la qariyo ma jiraan.

10. Waxaad daacad ka tahay wixii hore

Ma jiraan laba siyaabood oo ku saabsan: ma noqon kartid xidhiidh daacad ahhaddii aad ka been sheegayso meeshaad joogtay, cidda aad la joogtay, waxa aad qabanaysay, cidda aad shukaansan jirtay, inta qof ee aad la socotay, magacaaga dhexda ah waa maxay - dadku waxay ka been sheegaan wax kasta oo waalan.

Sidoo kale eeg: 10 ma jirto siyaalo aad naftaada ugu riixdo xadka

Sheekooyinka laxidhiidha ee ka imanaya Hackspirit:

>>>>>>>Waxay dhaawacaysaa fursad kasta oo aad ku yeelan lahayd xidhiidh daacad ah oo go'an.> Halkii aad khatar galin lahayd xidhiidhkaaga hanka dartiis u barta in aad wada hadashaan oo daacad ahaadaan mar walba.

11. Waxaad ka shaqeysaa in aad is fahantaan

Sababaha ugu horeeya ee furiinka waxaa ka mid ah in laba qof ay u yimaadaan in ay is fahmaan.

Ma jiro wax dadaal ah oo aad qof ku barato wixii ka dambeeya maalinta arooska. oo markaad u timaaddo inaad ogaato in lamaanahaagu aanu ahayn kii aad moodaysay inuu yahay ama iyadu, waxaad eegtaa inaad ka tagto.

Intii aad ka fogaan lahayd waxa noqon kara guur aad la yaab leh, yeelo dabeecadda aad tahay. inaad noloshaada inta ka hadhay ku qaadanayso inaad barato qofkan.

Ma jirto si aad u ogaan karto wax kasta oo jira si aad qof uga ogaato, markaa ha iska dhigin inuu jiro. U fur in aad la yaabto si joogto ah.

12. Waxaad ka shaqeysaa inaad is ixtiraamto

Waxaad isku jebin doontaan quluubta midba midka kale marba marka ka danbeysa laakiin taasi macnaheedu maaha in guurku ku dhamaanayo markaas iyo halkaas.

waxa uu qofka kale u baahan yahay iyo waxa uu rabo

Markaad ka shaqaynayso inaad ixtiraamto baahida iyo waxa midba midka kale rabo, waawaxay noqonaysaa mid fudud in la cafiyo mid kalena maxakamayn kartid fikirkaaga, dareenkaaga iyo shucuurtaadaba, waa lagu halaagsami doonaa.

13. Kuma doodi doontid kulaylka waqtiga

>Ma jirto wax abaal-marin ah oo aad qof siiso daawaynta aamusan.

In kasta oo laga yaabo inaadan haysan ereyo aad ku qeexdo sida aad dareemayso daqiiqad niyad jab kulul, waa caadi inaad weydiiso lamaanahaaga inuu ku siiyo boos hadda ilaa aad diyaar u tahay inaad hadasho.

Ma aha inaad wax walba xakamayso sida ay u dhacaan. Dhab ahaantii, inta badan waa fikrad fiican in madax qaboojiyeyaashu ay adkaadaan ka hor inta aanad bilaabin dagaal ama muran.

Waxaad yeelan doontaa madax cad oo waxaad heli doontaa wakhti aad ku fekerto waxa aad rabto inaad ka baxdo wadahadalka. iyo ugu danbeyn sida ay u caawin doonto guurkaaga.

Sidoo kale eeg: Waa maxay xikmad? Halkan waxaa ah 7 sifo oo kala duwan oo iyaga ka soocaya>14. Had iyo jeer runta ayaad sheegtaa

Waxa ka sii daran, haddi aanad daacad u noqon karin lamaanahaaga, kuma sii jiri doontid.

Waxaa laga yaabaa inaad awood u leedahay inaad si wada jir ah u jabsato in muddo ah. , laakiin ma noqon doonto waqti dheer ka hor inta arrimuhu ay bilaabaan inay ku kala baxaan seeraha. Daacadnimada waxaa lagu magacaabaa siyaasadda ugu fiican sabab.

Haddii aad isku daydo inaad hareeraheeda gashato ama aad iska indho tirto xaqiiqda ah inaad been u sheegayso xaaskaaga, arrimuhu way sii kordhayaan.

u malayn in lammaanahaagu uu been kuu sheegayo ama uu yahaydaacad la'aan ku saabsan shay, iyada oo aan loo eegin sida ay u yar tahay, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan in laga hadlo.

Ma doonaysid inaad ku dhammaato dareenka xanaaqa sababtoo ah. Ciilkana wuxuu u dili karaa guurka si tartiib ah oo xanuun badan.

15. Waxaad isku taageertaan naftiinna

Ugu dambayn, isku day inaad maskaxda ku hayso inaadan u dhalan xaaskaaga oo ku dheggan sintaada.

Waa hab qosol leh oo aad uga fikirto xidhiidhkaaga , laakiin dhamaadka maalinta, weli waxaad tihiin laba kala duwan, laba qof oo kala duwan.

Haddii aad isku daydo inaad noloshaada u noolaato sida mid ka mid ah, ma shaqaynayso.

Uma baahnid inaad wax walba wada samaysaan. Waa in aad wada noolaataan nolol kala duwan oo aad wada noolaataan.

Qof kasta oo guursaday muddo dheer waxa uu kuu sheegayaa in mid ka mid ah furayaasha guusha, guurka daacadda ah uu yahay taageeridda himilooyinka, himilooyinka, iyo riyada qofka kale. .

Labadiinba waxaad xaq u leedihiin inaad wada noolaataan nolosha aad rabtaan. Ama kala fogaada.

16. Waxaad dhegaysataa lamaanahaaga

Aamminnimadaadu waxay la macno tahay ixtiraamka waxa lammaanahaagu leeyahay. Waxay la macno tahay inaad si taxadar leh u dhegaysato, xitaa marka mawduuca laga doodayo aanu adiga muhiim kuu ahayn.

Waxay la macno tahay in aad dhegaysato lamaanahaaga marka ay ka sheekaynayso sida ay maalintoodu u dhacday.

Waxay la macno tahay dhegaysi.

Waxay la macno tahay waydiinta ra'yigooda, waayo waxaad ixtiraamaysaa waxay ku hadlayaan.

17. Waad isku mahadsan tihiin

Inaad ku jirtaan axiriirka macnihiisu waa wada shaqayn koox ahaan. Weligaa ha ku fashilmin inaad qaddariso shaqadaas aad labadiinuba gelinaysaan xidhiidhka.

Waa wax aad u fudud in lammaanahaaga aad si fudud u qaadato markaad la qabsato.

Laakiin waa lama huraan adiga iyo lamaanahaaga waxaad garanaysaan shaqada aad gelinaysaan.

Aamiin iyo daacadnimo waxay ku saabsan tahay in la is jeclaado oo la is qaddariyo. waxay noqon doontaa.

18. Ma soo qaadin khaladaadkii hore

Tani waxay ku saabsan tahay wada-xiriir wanaagsan iyo cafis. Haddii aad ka gudubtay arrimo gaar ah oo ku saabsan xiriirka, dib uma soo qaadin si aad u "mid ka mid ah"

Waxay ku kalsoon yihiin inaad u guurtay waxaadna ku kalsoon tahay inay ku socon doonaan. Weligaa ha ku celin khaladkooda.

In aad daacad noqotaan macneheedu waa inaad iska daysaan khaladaadkii hore waayo labadiinuba waxaad ku guulaysateen inaad ka shaqeyseen.

> 19. Waad is cafisaan

Cafisku waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu muhiimsan ee xidhiidh guul leh.

Laakiin ma fududa. Ka dib oo dhan, waxay u baahan tahay qadar aan la rumaysan karin in qof laga cafiyo khaladaadkii hore oo uu hore u socdo.

Haddii aad baran karto cafiska, waxaad xoojin kartaa xidhiidhka idinka dhexeeya.

Haddii aad Waxaan dooneynaa inaan si gaar ah u ogaanno waxa daacadnimada ka ah xiriirka, ka dib waxaan hoos ku soo koobnay daraasad ku saabsan dabeecadaha ay dadku u arkaan inay khiyaameeyaan.

Dabeecadaha in badan