Shaxda tusmada
Marka aad la kulanto nin ka dhexeeya xiriir farxadeed waxaad ogaaneysaa laba arrimood oo waaweyn: inuu dejiyo oo uu ku qanacsan yahay.
Halkan waa sida loo arko calaamadaha digniinta ee nin aad ugu dhow inuu saaxiibtiis ku dhaho adios wanaag laga yaabee in uu dhaqso uga tago! In aanu mar dambe u muujin jacaylkeeda.
Dhaankeeda salaaxista, oo cududdeeda saaraya, xataa hadal naxariis leh hadda iyo ka dib?
Haddii ninku aanu inantiisa shukaansi ka qaadin, uuna muujin jacayl jidheed, uu diido galmada oo uu siiyo garabka qabow, ka dibna wuu rabaa.Runtii waa wax fudud 1>
Mudra Joshi ayaa halkan ka gooyay cayrsiga, isagoo qoraya in mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya ee xidhiidhku uu dhintay ay tahay marka dhimbiilku dhammaado:
nool“Jacaylku waa wax la soo dhaafay.”
Ouch.
2> Marka aad qof danaynayso oo aad jeceshay waxaad doonaysaa inaad wakhti la qaadato.
Ninkii saaxiibtii ka daalay wuxuu samayn doonaa caksi.
badaniyada?Khalaaf kastaa wuu ka duwan yahay, sida xawliga bilow kasta oo xidhiidhku u kala duwan yahay.
Haddii calaamadaha kor ku xusan ay si joogto ah u soo baxayaan iyo qaabab aad u daran markaa waxaad hubin kartaa Burburku waa toddobaadyo ama dhawr bilood oo keliya xiisadaha ka hooseeya dusha sare
Qodobka ay gaadho heerka kala go'a waa marka ay dhibaatooyinkani bilaabaan inay u muuqdaan xitaa kuwa dibadda ah
Haddii aad u fiirsato dhibaatooyin u muuqda qof kasta oo daawanaya, Bal qiyaas sida ay uga xun yihiin xiisadahaan iyo riwaayadahaan albaabada u xiran yihiin…Waxaad hubsan kartaa in kala go'i uu ku dhow yahay.
Sidoo kale eeg: Macnaha ruuxiga ah ee malaa'igta lambarka 9 >>Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka waxa aan gaadhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray balamo adag ee xidhiidhkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka.
Daqiiqado yar gudahoodWaxaan la xiriiri karaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad u hesho talooyin ku habboon xaaladdaada.
Waxaa igu dhacay sida naxariis, naxariis, iyo daacadnimada uu tababarahaygu u caawin lahaa.
> Qaado kediska bilaashka ah. halkan si aad ula mid noqoto tababaraha kugu habboon.Sababta uu u kala tagi la'yahay waa inta badan in uu rabo in uu iska ilaaliyo iska hor imaad ama in uu wali ku sii jiro dareen hore oo uu iyada u qabay.
0>> Sabab kasta ha ahaatee, waxaad hubsan kartaa in ka fogaanshihiisa iyada ay la xiriirto rabitaankiisa inuu ka tago.Marka aad ogaato calaamadaha digniinta ee aad raadineyso, maqalka inuu kala tagay saaxiibtiis ma dhici doonto. si kasta oo aad ula yaabto.
>3 mar dhow!) waa in uusan ku faraxsanayn agteeda.Haddii aad aragto nin wejigiisa malaasay, saaxiibtiina cududdiisa, waxaad hubsan kartaa in aanay sax ahayn.
0>> waa ay fududahay in khadadka isgaarsiintu ay burburaan.Markay sidaas sameeyaan, jacaylku si degdeg ah ayuu u baaba'aa, waxaana naga haray dareenkaas madhan ee fannaaniinta waddaniga ahi ay jecel yihiin in ay ku qancaan.
4) Waxa uu muujinayaa murugo iyo niyad jab ku saabsan hab-dhaqankeeda
Haddii aad raadinayso calaamado cad oo aanu ku faraxsanayn saaxiibtiis, dhegayso sida uu uga hadlayo iyada.
Marka uu ninku doonayo inuu ka tago saaxiibtiis ama aad uga niyad jabo iyada, wuxuu muujinayaa murugo iyo niyad jab ku saabsan hab-dhaqankeeda.
Waxa aan ula jeedaa in ninka gabadhiisa la maqan yahay
Taas beddelkeeda, waxa uu siin doonaa tilmaamo kala duwan oo sheegaya in aanay hadda ahayn boqoradda qalbigiisa.
kaftan sarbeeb ah oo uu ku dhufto canaan iyo cabasho kaftan ah.Waxa kale oo ay noqon kartaa siyaalo daahsoon in uu indhaha u rogo oo uu dhinac ka leexiyo waxa ay tidhaahdo iyada oo aad mooddo in ay tahay macaamiil aan ku faraxsanayn. Meherad ama dhibaato uu la kulmo.
5) Waxa uu dumarka kale ka dhigaa mudnaan ka sarraysa iyada
naago kale ayuu hor dhigaa.Ma jiro nin sidan ku sameeya qof uu jecel yahay. 1>
Waxaad hubsan kartaa in haddii uu saaxiibtiis gelinayo labaad inuu diyaar u yahay inuu hore u dhigo.
Wax sabab la'aan ah, waxay u miisaamayaan ikhtiyaarkooda oo ku dhaqmaan.Haddii uu doonayo inuu iyada la joogo, wuxuu ka dhigi doonaa mudnaanta koowaad. sida uu Michelle Devani u dhigayo waxa uu samaynayo, xataa wakhtiyada aad ogtahay in uu iyada la joogo, si uu u garab galo?
1>"Waad ogtahay inaad ku jirto meesha ugu sareysa liiskiisa mudnaanta haddii taasi tahaykiis.”
6) Waxa uu kala hadlayaa asxaabtiisa sidii ay u kala tagi lahaayeen iyada
Guys ma jecla inay jecel yihiin xanta. Laakiin sidoo kale waxay u muuqdaan inay ka toosan yihiin dumarka.
Haddii uu ka hadlayay inuu kala tago saaxiibtiis saaxiibbadiis markaas waxaad hubtaa inay tahay mid ka mid ah calaamadaha aadka u cad inuusan ku faraxsanayn saaxiibtiis.
Ma jiro nin sidan oo kale uga baxa riwaayadaha inuu ka xanaaqo mooyee. mararka qaarkood waxa uu soo jiidan karaa sedkeeda si ay dareen-celin ugu keento saaxiibtiis si uun.
Laakiin inta badan, waxa uu si fudud u sheegaa waxa uu dareemayo iyo in uu adduunku ogaado in xidhiidhkiisu ku jiro. dhibaato weyn
Waxaad horayba u arki kartaa xadka magaalada ee Brokenheartsville oo ku soo wajahan.
7 xishood, laakiin dareenka xad dhaafka ah ee dareenka ayaa noqon kara calaamad dhab ah oo dhibaato ah.
Xaaladaha qaarkood, waxay muujinayaan halganka xanuunka dhimirka, laakiin waxay sidoo kale noqon karaan natiijada walaaca xooggan iyo farxad la'aanta nolosha. 1>
Weligaa ha dhayalsan saamaynta ay cilaaqaadku ku leeyihiin samahayada. Waxay yihiin kuwo aad muhiim u ah.
Marka uu ninku ogaado in saaxiibtiis ay ka xanaaqday siyaabo badanna uga niyad jabisay isaga, waxaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu u dhaqmo sidii laba-cirifoodka
waa qorraxdu hal ilbiriqsi iyo cirro madow oo mugdi ah.Waxaad hubin kartaa in wax walba aysan si fiican ugu soo laaban noloshiisii jaceylka…
Sida Annie F. u qortay:
"Niyaddiisu meesha oo dhan way ku luli doontaa: hal daqiiqo, wuu ku qanacsan yahay inuu sameeyo wax kasta, marka xigtana sabab la'aan ayuu u xanaaqi doonaa."
"Marka uu neceb yahay xiriirkaaga laakiin ma haysto dhagaxyo uu ku dhammeeyo, waxay u badan tahay inuu dagaal qaado si uu abuur shaki u abuuro."
8 Calaamadaha inuusan ku faraxsanayn saaxiibtiis ayaa ah in noloshiisa ay ku socoto waddo aad uga duwan teedii.
Saaxiibtiisa miyuu yahay naag xirfad leh oo wax walba siinaysa dugsiga sharciga, laakiin waa joog-guriga nooca nin aan waxba ka rabin qoyska iyo saaxiibada oo noqon doona mid ka badan qoyska?
Taasi maahan habka saxda ah ee guusha, dadyow. maalin. Laakiin qorshayaasha mustaqbalka ayaa muhiim ah.
Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:
Oo marka uu ku jiro bog aad uga duwan saaxiibtiis, waxay u badan tahay inay horseeddo isku dhac iyo ugu dambeyntii kala tag.
Waxaa kuu dheer inaad gacmaha is-qabsato haddii waddooyinkaagu kala duwanaadaan.
9 1>
Sidee buu ninkani ula dhaqmaa saaxiibtiis?
Sida aan u qoray, haddii aysan jirin jacayl ama xiriir dhow, markaa waxaad xaqiijin kartaaXidhiidhku waa dhibaato.
Runtu waxay tahay in lamaanayaal badan ay aakhirka lumiyaan soo jiidashada oo ay noqdaan kuwo la mid ah kuwa guriga wadaaga marka loo eego kuwa jecel.
Waa wax laga xumaado in la arko, laakiin waxay dhacdaa maalin kasta. Marka ay dhacdo, raggu way caajisaan.
Sida Ossiana Tepfenhart u qorto, mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya ee uu ka hubiyay xiriirkiisa ayaa ah in saaxiibtiis ay la mid tahay saaxiibkiis:
" Hubaal, noloshu mararka qaarkood aad ayay u dhib badan tahay oo aanad maalmo ku qaadan karin sariirta, laakiin haddii aad dareento in xidhiidhkiina asal ahaan la mid yahay xaaladda saaxiibka jaamacadda halkii aad ka heli lahayd saaxiib/saaxiib, dhibaato ayaa jirta.”
10) Waxa uu iyada la leeyahay iska hor imaadyo waaweyn oo qiyam ah
Calaamadaha cad cad ee aanu ku faraxsanayn saaxiibtiis waa marka la eego qiyamkooda oo is khilaafaya.
>Ka hadli maayo oo kaliya dusha sare. Khilaafaadka halkan sida siyaasadda, cuntada ama qaab nololeedkaWaxaan ka hadlayaa qaabkooda aasaasiga ah ee nolosha
Dad badan ayaa xidhiidhka la gala aragtida saliimka ah ee mustaqbalka, iyagoo aaminsan in kalsooni iyo soo jiidasho badan waxay badbaadin karaan maalinta.
Bilo ama sannado ka dib, waxay ogaadaan in la'aanta qiyamka aasaasiga ah ee la wadaago ay dhab ahaantii noqon karto heshiis weyn.
Marka laga eego qiyamka iyo mudnaanta noloshooda run ahaantii suurtagal maaha in la jeclaado…11) saaxiibtiis way ka caajistay isaga.
Jeclow waa in aanay waligood caajisin.Waxay fadhiisan karaan oo ay isku dheygagi karaan indhuhu oo haddana si buuxda ayay u dareensan yihiin.
Aad bey u kala duwan tahay…Cajiska iyo daalka qofka kale ayaa inta badan noqon kara wax caadi ah. Sababtoo ah runtu waxay tahay inaadan helin qof caajis ah markaad jeceshahay.
Melissa K. waxay tiri tan:
“Marka nin uu galo gabadhiisa, wuxuu ka helaa madadaalo, mid xiiso leh, oo soo jiidasho leh.
“Wakhti lala joogo marna ma lumin, mana caajiso horteeda. si uu diiradda u saaro marka ay wada sheekaysanayaan, way iska caddahay inuu u malaynayo inay caajis tahay sida ciddi albaabka oo kale."
12) Wuxuu u muuqdaa mid daalan oo walbahaarsan mar kasta
Fiiro u yeelo sida Ninkan ayaa u muuqda.
Haddii uu u muuqdo mid daalan oo walbahaarsan had iyo jeer waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda inuusan ku faraxsanayn saaxiibtiis.
Dabcan, waxay noqon kartaa waxyaabo kale oo badan oo isaga u keenaya sidoo kale hoos, waana sababta aan u soo jeedinayo in diiradda la saaro sida uu u eg yahay hareeraheeda .
Miyaa uu dhinaceeda taagan yahay isagoo dhalaalaya balse hoos u dhacsan oo ka daalan? Waxay noqon kartaa shay kale oo gabi ahaanba isaga dhibayamarkaas waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa.
Xidhiidhku waa dufanka ka dhigaya in taayirrada jacaylka ay wareegaan.
Taasi uma soo bixin jacayl sidii aan rabay, laakiin waa tan ujeeddadu:
Sidoo kale eeg: Sharciga goynta: waxa uu yahay iyo sida loo isticmaalo si aad uga faa'iidaysato noloshaadaMarka laba qof waa wada shaqayn caafimaad qabta way ka hadlaan. Markay ku dhawaadaan inay kala tagaan way xidhmaan
Erayadu way joogsadaan, wadaagista sida dhabta ah ee aynu dareemeyno waxay noqotaa wax naadir ah ama xitaa macquul maaha.
Wax walba waa dagaal, tartan ama isku dhac nooc ka mid ah.
Hadii aanu ninkani la hadlin saaxiibtiis markaas waxa laga yaabaa in aanu doonayn in uu la sii joogo.
Sida Lauren Schumacker u qortay:<1
“Marka lammaanahaagu isu diyaarinayo inuu idin kala tago, macluumaadka si isku mid ah looma wadaago
14) Qoyskiisa iyo asxaabtiisa aad bay u neceb yihiin saaxiibtiisa hadda
Si la mid ah, qoyska ninku kama soo jiidan doono diidmada saaxiibtiisa meel fagaare ah ilaa ay arrimuhu dhacaan mooyaane. aad buu u xumaaday.
Haddii aad ka hesho dabayl qoyskiisa oo aan jeclayn gabadhiisa, markaawaxaad hubtaa in arrimuhu ay gaadheen heer aad u xun.
Riwaayad sidan oo kale kuma baxdo ilaa ay runtu ka jirto mooyee.
ilaa heer lagu kala tago mustaqbalka dhow. >15 iyada ugu dhakhsaha badan!) waa in uu ku dhejiyo khaanadda dambe oo uu diiradda saaro broskiisa.Sida Melissa K. tiri:
"Marka habeenka ragga ahi uu noqdo dhacdo maalinle ah, waxay u qaadan kartaa in uu raadinayo hab uu uga baxo xiriirka.
"Rabku waxay rabaan inay la raaxaystaan saaxiibadood, laakiin marka ninku sidoo kale leeyahay saaxiib, wuxuu u sameeyaa wakhti ku filan, xitaa haddii ay la macno tahay inay maqan tahay. habeen iyo in ka badan wiilasha.”
Qof kastaa wuu mudan yahay jacayl, laakiin marka ay khalad dhacdo dhammaanteen siyaabo kala duwan ayaynu uga falcelinnaa.
adoo u soo noqda saaxiibtinimada iyo ragga. Waxay ku dareensiiyaan inuu ku raaxaysto oo la aqbalo oo ay maskaxdiisa ka saaraan riwaayadaha iyo taariikhda guriga.Xiriirka caafimaadka qaba wuxuu leeyahay wakhti badan oo mid ka mid ah kuwa ku lug leh inuu waqti la qaato asxaabta.
Laakiin Tani maahan. kala tag