Ma is waydiinaysaa in gabadhu dareenkeeda kaa dhab yahay iyo in kale ma u sheegtaa in gabadhu ay ku ilaalinayso? Waa maxay calamadaha aad u baahan tahay in aad iska ilaaliso?

Maqaalkan, waxa aan daaha ka qaadi doonaa dhammaan waxa aad u baahan tahay in aad ogaato.

Sidee ku ogaan kartaa in gabadhu ay iska dhigto in ay ku jeceshahay?

1) Waxay u dhaqantaa niyadda iyo fogaanta

Dareenkeeda iyo hab-dhaqankeeda, mar kasta oo aad wada joogtaan, waxay tilmaan fiican u yihiin sida ay dareemayso.

Hubaal, dhammaanteen xumaan baynu leenahay. maalmo. Laakiin inta badan waa inaan ku faraxsannahay inaan waqti la qaadanno lammaaneheena.

Waxaad filan lahayd inay noqoto mid diiran, dhoola cadeynaysa, oo niyad fiican mar kasta oo ay ku aragto.

Laakin haddii ay si joogto ah u naxdo, fogaato, ama xitaa ay u dhaqanto caajis - waa calaamad xun.

Haddii ay u muuqato mid aan danaynayn marka aad labadiinu keligood wada tihiin, waxay u egtahay in dareenkeedu aanu run ahayn.

4>2) Had iyo jeer waxaad daba eryanaysaa iyada

Waxa aan arkay maalin dhawayd xusuus qor ah:

“Yaa illoobay in uu qoraal u diro qof ay si dhab ah u xiiseeyaan?

0>>QOFNA, taasi waa yaa”.

Waana run.

In kasta oo ay jiri karto in yar oo si adag loo ciyaaro si ay taasi u dhacdo marxaladaha hore ee shukaansiga, haddii ay runtii ku jeceshahay Ha u baahnid inaad raacdo.

Haddii aad dareento inaad tahay qofka dadaalka oo dhan sameeya oo ay ku adag tahay inay wax qabato,warbaahinta ma aha wax weyn. Laakin haddi ay inta badan soo bandhigto sheekooyin, sawiro, iyo muuqaalo balse aanad waligaa ku soo dhex muuqan, markaas waa calaamad kale oo ay isku dayayso inay ku qariso.

Marka aynu la joogno qof aanu jecelnahay, dhib kama qabno. dunidu way og tahay.

Haddii aanay doonayn in dunidu internetka ku aragto waxaad tahay shay, markaas waa shaki.

23 0>Miyaa la daremayaa in iyada ay tahay mid aad u sareysa dayactirka?

Xiriirka waa in uu ahaadaa mid siman, wax walbana waa in aysan ku jirin shuruudaheeda.

ku aragto, inta ay ku aragto, iyo dhammaan faahfaahinta ku saabsan wakhtiga aad wada joogteen, markaas waxa ay u muuqataa in aad qabanayso shaqada inteeda badan si aad iyada uga farxiso. , ama si toos ah madaxa, markaas waxaa laga yaabaa inay ku been abuurto jacaylka ay kuu qabto oo aad bay u ilaalisaa.

24

Ma guulaysan kartid Waxa laga yaabaa in ay u malaynayso in ay mar walba si fiican u garanayso oo aanay waligeed diyaar u ahayn in ay dib uga laabato ama raali gelin ka bixiso.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay si joogto ah ku xukumayso, markaas waxay calaamad u noqon kartaa in aanay si dhab ah kuu jeclayn.<1

Maxaad samaynaysaa marka aad u malayso inay iska dhigayso inay ku jeceshahay

>1) Hel talo u gaar ah xaaladaada >Iyadoo ay maqaalkani eegayo calamadaha ugu waaweyn ee ay iska dhigaysoku jecel, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh in aad xaaladaada kala hadasho tababaraha xidhiidhka xirfada leh.

Waxay awoodi doonaan inay ku siiyaan talo gaar ah xidhiidhkaaga iyo xaaladahaaga gaarka ah.

> Xidhiidhka Hero waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka aadka u tababaran ka caawiyaan dadka iyada oo loo marayo xaaladaha jacaylka adag oo adag. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.

Sideen ku garanayaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Waxaa iga carooday sida naxariista, naxariista, iyo sida dhabta ah uu u caawinayo tababarahayga. .

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa macalin xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladaada

>Riix halkan si aad u bilowdo. > Kala hadal sida aad dareemeyso oo weydii sida ay dareemeyso

Waxay dareemi kartaa si cajiib ah u nuglaanshaha naftaada inaad dibadda dhigto. Laakin in aad ka wajahdo tuhunkaaga waxa ay noqon doontaa sida ugu toosan ee aad wax uga qaban karto.

Xaqiiqda nasiib darada ah waxa ay tahay in ay iska dhigayso in ay ku jeceshahay, ama haddii dareenkeeda uu run yahay, waxa laga yaabaa in xidhiidhkaagu uu wali u baahan yahay. shaqada qaar.

Xaqiiqda ah in aad su'aal ka qabto sida ay dareemayso, oo aanad hubin oo aanad hubin halka aad taagan tahay

In aad si daacad ah uga wada hadashaan sida aad labadiinuba dareemaysaan, waxa aad ka rabtaan xidhiidhka iyo halka aad wax ku arkaysaan waa muhiim. Xitaa haddii aysan taasi dhicin, oo aad maqasho wax aadan jeclayn, ugu yaraan markaa waxaad ogaan doontaa hubaal.

3) Samee xuduudo

Haddii hadda aad sameyso Dareen in ay ku dul socoto adiga oo dhan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sameyso xuduud adag.

Xuduudeenu waxay xukumaan habka aan u ogolaano dadka inay nala hadlaan oo nala dhaqmaan. Waxay halkaas u joogaan inay naga ilaaliyaan dhaqan xumada dadka kale.

Adiga ayaa go'aaminaya soohdimahaaga, waxaana ka masuul ah ilaalintooda.

U dulqaado in saaxiibtaada ay kugu qayliso.

Marka xigta ee ay codkeeda kor u qaaddo, waxaad ogeysiin doontaa in taasi aysan sax ahayn, kana saar xaaladda haddii ay ku sii qaylinayso.

> Arrimaha ugu waaweyn waa adiga xagga xiriirkaaga oo u dejiso qaar ka mid ah xudduudaha sida aad u maarayn doonto marka xigta ee ay soo baxaan.

4) Xooji kalsoonidaada

Inaad dareento inaadan garanayn meel

Laakin sidoo kale waa run in kalsoonidaada oo hooseysa ay sidoo kale sabab u noqon karto amni darada xiriirka dhexdiisa. run maaha anaga, ma aha sababtoo ahWax ay sameeyeen si ay arrintan su'aalo uga dhigaan, laakiin sababtoo ah kalsooni badan kuma qabno nafteena. Marka aad ka welwelsan tahay qof iska dhigaya inuu ku jecel yahay, way fududahay inaad niyad jabto oo xitaa aad dareento caawimo la'aan. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa isku daydo inaad tuurto shukumaanka oo aad ka quusato jacaylka.

Waxaan rabaa inaan soo jeediyo inaad sameyso wax ka duwan.

Waa wax aan ka bartay shaman caanka ah ee Rudá Iandê. Waxa uu i baray in dariiqa loo maro jacaylka iyo isu soo dhawaanshaha aanu ahayn waxa dhaqan ahaan lagu xidhay in aan rumaysanno.

Runtii, qaar badan oo naga mid ah ayaa is-khalifaya oo nafteena khiyaameeya muddo sanado ah, iyaga oo ka hor istaagaya kulanka lamaane si dhab ah noo fulin kara.

Sida uu Rudá ku sharaxay maskaxdan isagoo afuufaya muuqaal bilaash ah, qaar badan oo naga mid ah ayaa jacaylka u eryanaya qaab sun ah oo aakhirka innaga gasha dhabarka.

> Xiriiro xunxun ama kulanno madhan, waligaa si dhab ah uma helin waxa aan raadineyno oo aan sii wadno inaan dareemno naxdin ku saabsan waxyaabo ay ka mid yihiin su'aalo weydiinta qof dareenkiisa annaga. qof.

Waxaan isku daynaa inaan " hagaajinno" lamaanayaasheena oo aakhirka burburino xiriirka. laba jeer ayaa ka xun.

Waxbarashadii Ruda waxay i tustay mid cusub

Intii aan daawanayay, waxaan dareemay sidii qof fahmay halgankayga raadinta iyo kobcinta jacaylka markii ugu horreysay - oo ugu dambeyntii bixiyay xal dhab ah, oo la taaban karo. Shukaansiga, xiriirka niyad jabka ah, iyo rajadaadu in badan oo soo noqnoqota, markaa tani waa fariin aad u baahan tahay inaad maqasho.

Waxaan dammaanad qaadayaa inaadan niyad jabin doonin video.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka tan ka ogow waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan xidhiidh adag dhex maray. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>Waxay soo jeedinaysaa inay kugu yar tahay inta aad iyada ku jirto.

Ma aha in had iyo jeer adiga kugu xidhan tahay inaad samaysato qorshooyin aad isku aragto, inaad wacdo ama fariin u dirto marka hore. Waa inaad labadiinuba gelinaysaan dadaal isku mid ah. Haddii aysan ahayn, markaas waxaa laga yaabaa in dareenkeedu uusan ahayn mid xooggan.

> 3) Waxay had iyo jeer haysataa marmarsiiyo sababta ay ugu baahan tahay inay tirtirto qorshayaasha adiga

Noloshu waxay ku saabsan tahay mudnaanta. Dadka iyo waxyaabaha nolosheenna ku nool ee aan danaynayno, waxaynu ka faa'iidaysannaa wakhtiga.

Waxaa jiri doona waqtiyo ay wax kale oo muhiim ah soo baxaan, sidaas awgeed waa macquul in taariikhda la tirtiro.

0>Laakin hadii ay cudur daar ka buuxdo sababta ay ku arki waysay, ama ay badasho qorshayaasha daqiiqada ugu danbeysa, waxa ay ku tusinaysaa in aanay ixtiraamayn wakhtigaaga Liiska mudnaanteeda, taas oo ah sababta ay calaamad xooggan u tahay inay khiyaanayso dareenkeeda.

Dhammaan, ficilladu waxay ku hadlaan wax ka sii dheer erayada, oo haddii ay ku jeceshahay, waxay doonaysaa inay ku dadaasho inay ku aragto. .

4) Uma muuqato mid xiisaynaysa waxaad ku tidhaahdo

U fiirso waxa yar ee aad u sheegtay.

Miyay wax ka ogtahay. adiga? Miyay xasuusataa sheekooyinka aad u sheegtay, iyo tafaasiisha noloshaada ku saabsan?

Haddii ay "illowdo" waxyaalihii aad u sheegtay markaas ma dareensana waxa aad sheegayso, tani waxay ku tusaysaa inay iyadu run ahaantii kuma dhegaysanaysojumlad.

Waxay aad ugu mashquulsan tahay inay nafteeda ka fikirto si ay u fiirsato waxaad sheegayso. Waa calaamad cad in dareenkeedu aanu si qoto dheer u socon.

5) Weligeed kuma amaanto

Bogaadintu waa mid weyn. Waxay naga caawiyaan inaan dareenno in la mahadiyo oo la jecel yahay. Waxay ina tusaan in kuwa kale ay aad noogu fikiraan.

Ma aha inaad u qubayso lamaanahaaga bogaadin, laakiin dhammaanteen waxaan rabnaa inaan ogaano in danteena kale ee muhiimka ah.

>Waxa laga yaabaa inay tahay faallo sida aad u eg tahay, shay aad xidhan tahay, ama xataa sifo shakhsi ah ama xirfad aad leedahay.

Haddii ay dhif iyo naadir ku tahay inay wax wanaagsan kaa sheegto, waa shaki. Waxaa laga yaabaa inaad su'aal ka weydiiso haddii ay xitaa aragto tayadaada ugu fiican.

Gaar ahaan haddii aad had iyo jeer u mahadcelinayso iyada, laakiin waligeed kama jawaabto, waxay kuu sheegaysaa inaysan ku ixtiraamin sida aad u ixtiraamto.

Waxaa laga yaaba in aysan ku qanacsanayn in ay kula joogto sida aad ula joogto oo kale.

6 Miyay waligeed ku tidhi "waan ku jeclahay" iyadoo kuugu jawaabaysa saddexdaas kelmadood ee yaryar?

Waxaa laga yaabaa inaad xataa waydiiso inay ku jeceshahay mar kale.

Haddii ay naadir kuu sheegto way ku jeceshahay ama waligeed bay kuu sheegtay ka dib markaad marka hore u sheegto, waxay la macno noqon kartaa inay dareento inay ku qasban tahay inay ku hadasho laakiin dhab ahaantii uma jeedo.

Waxaa laga yaabaa in dareenkeedu aanu u xoog badnayn sidaada laakiin Waxay doonaysaa inay ku sii faraxsanaato.

Hadday u muuqato iyadawaxay iska ilaalisaa inay ka hadasho dareenkeeda adiga, markaas waxa laga yaabaa inay wax ka qarinayso sida ay dhab ahaan u dareemayso.

>7 Waqti badan oo aad wada samaynayso hawlo ka badan in aad guriga ku joogto daawashada TV-ga.

Ma waxay doonaysaa inay wakhti kula qaadato samaynta waxyaabo madadaalo leh? Ma tagtaa taariikhaha? U bax casho? Mise waxaad joogtaa oo daawataa filimada kugu haboon marka aysan waxba qaban, markaas waxay u egtahay xiriir ku saleysan raaxo halkii jacayl.

8) Marna ma ogaan kartid waxa madaxeeda ka socda

Lammaanahaagu waa inuu noqdaa mid ka mid ah dadka ugu dhow noloshaada.

Waa kuwa aad sirta u sheegtid, u jeedsato talada, kana sheekeyso dhammaan waxyaabaha noloshaada ku jira, kuwa waaweyn iyo kuwa waaweynba. yar, leh.

Haddii aad had iyo jeer ka tagto inaad la yaaban tahay waxa dhabta ah ee madaxeeda ka socda markaas waxay u egtahay inaysan ku ogolayn gudaha. fikradaha iyo dareenka kula. Waxaad ka filan lahayd inay sidan samaynayso haddii ay dareen dhab ah kugu hayso.

9) Waxay si joogto ah uga hadashaa wax ku saabsan keedii hore

Marka aad la kulanto qof cusub, waa dabiici inaad ka hadasho naftaada, taasina waxay ku lug yeelan kartaaiyada oo la xuso xidhiidhkiinii hore mar mar.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay wakhti badan ku bixiso ka sheekaynta holac hore marka loo eego xidhiidhka adiga kuu gaar ah, waxay ku tusinaysaa halka uu dhab ahaantii madaxeeda joogo.

Si joogto ah uga hadlida qof hore waxay soo jeedinaysaa in laga yaabo in aanay iyaga dhaafin. Haddii exes ay weli maskaxdeeda ku jirto, markaas uma muuqato inay diiradda saarayso xiriirka ay hadda kula leedahay.

10) Ma rabto inay si rasmi ah u sameyso

Waxay tidhi waxay ku leedahay dareen xoog leh, laakiin ma rabto inay wax calaamad ah ku dhejiso xiriirka.

Haddii ayan jeclayn inay noqoto saaxiibkaa, waxay u egtahay inaysan ka go'neyn. Haddi ayan diyaar u ahayn in ay si gaar ah kuu go'aansato, waxa ay muujinaysaa in ay u badantahay in aanay dareemayn in tani ay tahay wax mustaqbalka fog ah

11 Ma rabto in dadku ogaadaan inaad wada joogteen markaas waxay isku dayaysaa inay qariso xiriirka.

Waa inaad isweydiisaa sababta?

ma garanaysaa adiga? doorashooyinku way furan yihiin mana aha sidaasu maal galisay xidhiidhka sidii ay ahayd. >12 Sirtu waa wax ay tahay in ay wadaagaan labada qof ee sida dhabta ah u jecel

Haddii ay wax kaa qarinayso, waxa laga yaabaa inaad dareento.

laga yaabee inay aad uga ilaalinayso taleefankeeda marna ma rabto inaad aragto fariimaha ay ka helayso dadka kale. Waxa laga yaabaa in ay muddo yar waydo oo aanad garanayn waxa ay wado Fikirka

Si kastaba ha noqotee, waxay tilmaan cad u tahay inay dib u celinayso.

13) Ma rabto inay mustaqbalka ka hadasho

Nolosha xilligan la joogo. waxay noqon kartaa wax fiican. Laakiin haddii aad jacayl ku jirto, sidoo kale waxaad doonaysaa inaad ka hadasho oo aad samaysato qorshayaasha mustaqbalka. xiisaynayso in ay wakhtigan ku raaxaysato.

Ma rabto inay ka hadasho waxa dhici kara dhawr bilood gudahood ama xataa sannado, sababtoo ah ma garanayso inay ku aragto mustaqbalkeeda weli.<1

14) Waa kulayl iyo qabow

Maalmaha qaar waxay noqon kartaa mid macaan oo feejigan, laakiin marka xigta si degdeg ah ayay isu beddeshaa.

jawiga. Waa inaadan la yaabin nooca

Haddii ay wax badan kuu soo dirto maalin, laakiin ay si dirqi ah kuugu soo jawaabto tan xigta - tani waxay tusinaysaa hab-dhaqan aan wanaagsanayn oo ku wajahan xiriirka.

inaan ku jeclaado? Sababtoo ah way ku habboon tahay markay rabto dareenka, laakiin si degdeg ah ayay uga baxaysaa markay wax kale maskaxdeeda ku hayso. Waxay had iyo jeer doonaysaa in ay ku kala jabto dagaal kasta oo yar

Dooduhu waxay ka dhacaan xiriir kasta. Khilaafka mararka qaarkood waa qayb nolosha ka mid ah.

Laakiin markaad qof jeceshihiin waad ku dheggan tahay oo wax walba way ka shaqaynaysaa.

kor, markaas iyadu kama go'an inay ka dhigto mid shaqaynaysa.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Waxay tusinaysaa inay leedahay dabeecad cimilo-caddaala ah oo ku aaddan xiriirka, oo ay rabto kaliya waa marka arrimuhu si fiican u socdaan. Jaceylka dhabta ah waxaa loo diyaariyaa inuu ku sii jiro waqtiyada adag sidoo kale.

>16 gacan qaade ama gacanqaade halkii ay ka ahaan lahayd saaxiibkeed>

Waxay u egtahay inay haysatid kaadhadhka oo dhan oo ay u malaynayso inay ku qaadi karto oo ay ku ridaysomar kasta oo ay ku habboon tahay iyada.

In kasta oo ay caadi tahay in nicmo la weydiisto lammaanahayada, waa inaanay noqon mid joogto ah. Sidoo kale yuusan ahayn marka kaliya ee ay ku soo wacdo inay adiga wax kaa rabto.

>17

Tusaale ahaan, wali miyay fariin kuu dirtaa si aad u soo gasho marka ay baashaalayso? Mise waa marka ay iyadu waxba qabato kalinimo iyo kalinimo dareemayso, ma doonaysaa in aad soo gudubto? adiga mar kasta oo ay ku mashquulsan tahay waxyaabo kale, waxay rabtaa oo kaliya inay buuxiso farqiga nolosha bulshada.

18) Waxay la haasaawataa (iyo laga yaabee in ka badan) rag kale

Haddii saaxiibkaa aadka ula xodxodashada ragga kale, waa calaamad weyn oo ixtiraam darro ah.

Ma tixgelinayso dareenkaaga, kaliya waxay ka fikiraysaa inta ay jeceshahay dareenka. hore ayay uga gudubtay xadkii, waxna way dhaafeen xodxodashada kaliya.

Sidoo kale eeg: 22 ma jirto siyaabo aad uga dhigto inuu ka baqo inuu ku waayo

kalsoonidu waxay ku wayn tahay xidhiidhka jacaylka. Haddii ay ku siiso sabab wanaagsan oo aadan u aamini karin, markaas dareenkeeda waxaa laga yaabaa inuusan daacad ahayn.

19) Waxay kaa filaysaa inaad wax walba bixiso

waaadiga oo isticmaalaya kaliya

Haddii ay kaa filayso, nin ahaan, inaad wax walba bixiso, markaas waxay ku qiimayn kartaa lacagtaada in ka badan inta ay ku qiimayso.

Sidoo kale eeg: Khiyaamada guurka ka hor miyay xun tahay? 6 talooyin kaa caawinaya inaad horay u sii socoto mar ka mid ah iska hubi marka aad shukaansi galeyso,laakin waa in aan waligaa laga fileyn.

Hadii ay rabto in aad dhaqaale ahaan aad u daryeesho, markaas waxaa laga yaabaa in aad isweydiiso in ay iska dhigayso in ay ku jeceshahay sidaas darteed. waxaad sii waddaa inaad ku shubto lacagta caddaanka ah.



20 Had iyo jeer ma waxay ku dareensiisaa inay kaa liidato?

Ma waxaad had iyo jeer isku aragtaa inaad adiga ku raacsan tahay iyada, inkasta oo aanad ula jeedin?

, markaa tani waxay daliil cad u tahay inaanay ku ixtiraamayn

Waxay ku tusinaysaa inay isu aragto inay ka sarayso. Waxaa laga yaabaa inay u dhaqanto sidii inay adiga kugu fiican tahay.

> 21) Weligaa ma aadan la kulmin asxaabteeda ama qoyskeeda

In muddo ah shukaansi ka dib waxaan rajeyneynaa inaan bilowno inaan ku biirno nolosha lammaanayaashayada.

Taasi waxay la macno tahay la kulanka dadka kale ee muhiimka u ah noloshooda.

La kulanka dadka waxay dadka qaar u noqon kartaa wax weyn, laakiin sidaas oo ay tahay, ma aha inay sidaas dheeraato ka hor intaadan filanayn inaad noqoto. la baro asxaabteeda.

Hadii ay kaa ilaalinayso adiga kuu dhow iyo gacalisadeeda, waxa laga yaabaa inaanay xidhiidhka u arag wax halis ah.

> 22) Waxay kaa ilaalinaysaa baraha bulshada 5>

Runtii qof kastaa wuu ka duwan yahay dadka qaarna, bulsho