Hadaba ma doonaysaa in aad wax badan ka ogaato ololka mataanaha ah?

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad xidhiidh olol mataano ah leedahay ama aad raadinayso kaaga…

Sidoo kale eeg: 15 calaamooyinka ruuxiga ah ayaa ku xiistay hore (xitaa haddii ay iska dhigayaan in aysan ku sameyn)>Maqaalkani wuxuu sharxi doonaa 15 sababood. sababta ololka mataanaha ahi u sameeyo oo aanay isla dhamaanin.> 1

Waxaad arkaysaa, fikradda ka dambaysa ololka mataanaha ah waa in laba qof ay wadaagaan naf isku mid ah.

Cosmopolitan wuxuu sharaxayaa:galay jidh kala duwan laakiin wadaaga naf isku mid ah. Asal ahaan waa hal naf oo laba jir ah. Ololka mataanaha ah wuxuu ka dhigaa lammaanaha nafta inay u ekaadaan oo ay dareemaan gebi ahaanba la tuuri karo marka la barbardhigo, maadaama ay la mid yihiin saaxiibbada nafleyda ah.”

Marka la eego labadan qof run ahaantii waxay wadaagaan naf isku mid ah, waxaa lagu tilmaamay inay yihiin kuwa ugu habboon… mar haddii la isu keeno, waa la wada joogi doonaa.

Ma jiro wax la barbar dhigi karo isku-xidhka ay labadan qof wadaagaan: si qoto dheer ayay isu yaqaanaan dadka kale, sida ay isu yaqaaneen cimrigooda!

2

Qoritaanka Isbeddelka Nolosha, Lachlan Brown waxa uu sharxayaa xidhiidhka mataanaha ee ololku waxa uu la mid yahay xidhiidhka ka dhexeeya hooyada iyo ilmaheeda.

Sidoo kale eeg: 11 calaamadood oo muujinaya baraaruga ruuxiga ah ee soo afjaraya xiriirkaaga si furan oo daacad ah ula xidhiidh si aanay u jirin tamar jahawareer leh. Haddii kale, waxaad ogaan doontaa in qofka kale ku weydiiyo waxa jira ilaa ay ka helaan sharaxaad.

14) Ololka mataanaha waxay dareemaan inay isla joogaan marka ay kala maqan yihiin

Xidhiidh qoto dheer oo ay dareemayaan inay wada joogaan - xitaa marka ay leeyihiin badweyn dhexdooda

Waxay mar walba dareemi doonaan midba midka kale tamartiisa, macno ahaanna waxay dareemayaan inuu qofkaas la joogo.

0>Taasi waa sababta oo ah waxay ku xidhan yihiin heerar lamaanayaasha badankoodu ma fahmi doonaan.

Tani waxay ku abuurtaa hilow qoto dheer oo u dhexeeya ololka mataanaha ah… meelna ma gaadho wakhti ka dib. Tani waxay la macno tahay ololka mataanaha ah ma caawin karo inaan wada joogno.

Dhanka kale, waxay dareemi doonaan inay wax ka maqan yihiin marka ay la'aan yihiin ololkooda mataanaha ah.

Waa Waxay dareemi doonaan inay god weyn ku leeyihiin noloshooda oo qof kale uusan buuxin karin… xitaa haddii ay la kulmaan qof kale oo ay isku dayaan inay beddelaan, sidaas oo kale ahaan mayso. Inta badan tani waxay noqon kartaa waxa ay ku qaadato qof inuu ogaado inay la jireen ololkoodii mataanaha ahaa ka hor.

Sida Shania Twain tiri:

"Waxba kulama barbardhigi karo"

Ka fikir oo ka mid ah hal-ku-dhegga ololka mataanaha

15) Waxay isku fahmaan baahidooda

Sababta uu ololka mataanaha u wada joogo waa inay fahmaan waxa midba midka kale u baahan yahay. .

Tani waa sababo isbiirsaday, oo ay ku jiraan maskaxdoodaisku xidhka, ixtiraamka iyo wacyiga qotoda dheer ee midba midka kale.

Lab mataano ah dhib kuma laha inay sheegaan waxa ay uga baahan yihiin lammaanahooda; dhanka kale dhib kuma laha dhageysiga iyo hagaajinta ku haboon lamaanahooda.

Waxay ogyihiin marka midba midka kale u baahan yahay waqti kaligiis ah iyo xoogaa boos ah, sababtoo ah ololka mataanaha ah ayaa ammaan ku ah xiriirka, waxay leeyihiin. Dhib malahan bixinta tan.

Haddii aad tan la leedahay lamaane, waxay noqon kartaa inaad ku dhex jirto xiriir mataano olol ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad runtii rabto inaad ogaato inaad tahay Xiriirka mataanaha ah ee ololka iyo haddii aad wada socotaan weligiin, ha ka tagin fursadda.

Balkeed la hadal la-taliye hibo leh kaasoo ku siin doona jawaabaha aad raadineyso.

Mar hore ayaan u sheegay Ilaha Cilmi-nafsiga.

Markii aan akhriyay iyaga, waxaan la yaabay sida saxda ah iyo sida dhabta ah ee ay ii caawinayso. Waxay i caawiyeen markii aan aad ugu baahnaa taasina waa sababta aan had iyo jeer kula taliyo qof kasta oo soo wajaha su'aalaha xiriirka.

Riix halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga xirfadeed.

la midayso garaaca wadnaha ilmaheeda, taas oo iyaduna ka dhigaysa mid aad ugu dheggan gariirada korantada ee ka soo baxaya ilmaheeda. Xidhiidhka ololka mataanaha ah ayaa laga yaabaa inuu la kulmo isla nooca tamarta beddelka ah.”

Waxaad helaysaa sawirka: waa xidhiidh xoog leh oo aan go'i karin.

3) Waa inay is bogsadaan. 3>

Hadda, xidhiidhada ololka mataanaha ah maaha inay noqdaan jacayl - inkasta oo ay inta badan yihiin Dhib malaha sida ay labadan isugu yimaaddeen, sababta ay u kulmayaan sideedii bay ahaanaysaa: Olol mataano ah oo inta nool nool midba midka kale ku bogsiiyo.

Maqaal reer guuraa ah oo ku saabsan runta arxandarada ah ee dabka mataanaha ah, Nato Lagidze wuxuu sharxayaa:

“ Ololka mataanaha ah waa nafaha doortay inay dib ugu soo laabtaan noloshan si ay midba midka kale u bogsiiyo. Hadafku qasab maaha xidhiidh jacayl (inkasta oo ay noqon karto), laakiin waa xidhiidh bogsiin naf-ilaa-naf ah kaas oo socon doona cimrigiisa oo dhan - ama dhawr jeer oo nolosha ah!”

inta ay nool yihiin si ay uga wada shaqeeyaan waxa ay u baahan yihiin oo dhan, iyaga oo si wada jir ah uga gudbaya. Marka mid ka mid ah ololka mataanaha ah uu kaco, labadooduba way kacaan! 2> 4) Inta badan way soo laaban doonaan ka dib marka la kala tago

Waxaad ku dhex martaa jahwareer shucuureed oo badan.

Xiisadu waxay ku kici kartaa inta u dhaxaysa ololka mataanaha ah, sababtoo ah, dhab ahaantii,waa muraayad midba midka kale. Taas macnaheedu waxa weeye dhammaan kalsooni-la'aantooda, cabsidooda iyo rabitaankooda ayaa miiska saaran, waxayna la kulmaan inay qirtaan dhammaan waxyaalahan.

Waxaan aaminsanahay inaan hadda xiriir la leeyahay ololka mataanaha ah oo aan awoodo' Ma kuu sheego sida ay wax u kiciyaan mararka qaarkood! Markii aan kulanay, waxa ugu horeeya ee aan u maleeyay in aan si isku mid ah siyaalo badan… Sida aan uga hadalno hadafyadayada iyo rajadayadu waa isku mid. Waxaan dhab ahaantii rabnaa waxyaabo isku mid ah, sidaas darteed waxaan si joogto ah ugu adkeyneynaa midba midka kale si aan u gaarno yoolalkan, siyaabaha aan rabno inaan nafteena u riixno.

Sida haddii taasi aysan ku filneyn: dhammaan waxyaabaha aanan jeclayn naftayda, waan ku arkaa isaga… waana arrin kicinaysa! Tani waxay noqon kartaa qaar ka mid ah caadooyinkiisa (iyo aniga) sida dib-u-dhigista ama fikrado badan.

Tusaale ahaan, marka uu ila wadaago sida uu fikrad cusub ii leeyahay, waxaan dareemi karaa naftayda oo raba in aan indhahayga rogo sida Waxaan ka fekerayaa: 'Hubaal, laakiin sidee baad u samaynaysaa in ay taasi dhacdo?' iyo 'halkan waxaa ku socda mid kale oo ka mid ah fikradahaaga weyn', marka aan dembiile yahay sida isaga oo kale oo la imanayo kun fikrado maalin kasta.

Waan diiday tan ilaa uu ii iftiimiyay… oo ma qiyaasi kartaa waxa dhacay? Waxaan u arkay inay si cajiib ah u kicinayso oo iska hor imanayso. Waxaan damcay in aan ka cararo sheekadii.

Hadda, iyadoo aannaan kala tagin mar uun, haddana hubaal waanu isku soo dhawaannay.

xiriirku waa amuddada kala-tagga.

Haddii ay tahay xidhiidh jacayl, tani waxay badanaa dhacdaa ka dib xilliga bisha malabka. Khubarada Mind Body Green waxay yiraahdeen:

“ Kala soocida ololka mataanaha ah waa marxalad xiriirka ka dhexeeya olol mataano badan ayaa la kulmi doona. Waa dhab ahaan waxa ay u egtahay: muddada kala go'a midba midka kale. Waxay caadi ahaan dhacdaa marka marxaladda bisha malabka uu dhammaado oo ammaan-darrada iyo arrimaha ku-xidhnaanta ay bilaabaan inay muuqdaan."

Asal ahaan, ka dib dildilaacyadu bilaabaan inay muujiyaan, arrimuhu way adkaan karaan dhexdiinna iyo inaad go'aansato inaad tahay diyaar u ah safarka ruux ahaan u bislaaday in xidhiidhkooda ololka mataanaha ah uu shaqeeyo.

Haddii hal qof aanu ahayn, waxa laga yaabaa inay ka cararaan xaaladda si ay uga fogaadaan dareenka xad dhaafka ah iyo ballanqaadka looga baahan yahay qofka kale. Sida aan sharaxay, waxaa jira muraayado badan oo ku dhici doona xiriirka noocan oo kale ah.

Adiga oo aan ogaan in aad ku jirto xiriir mataano ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad labadiinaba isku dhaceen qadar aan caadi ahayn iyo in ma aha inaad wada joogtaan. Markaa haddii faham la'aan iyo shakigu soo galaan, nasiib darro tani ma siinayso xiriirka fursad uu ku horumaro… waxaadna waayi doontaa dhammaan cajaa'ibyada xiriirka ololka mataanaha ah.

> Halkii, aCaafimaadka Twin Flame xidhiidhka shaqada, ka go'naanta korriinka labada dhinac waa inay udub dhexaad u noqdaan. Haddii labada qofba ay korayaan, waxay yeelan doonaan xiriir si qurux badan u dhammaystiran.

6) La-taliye hibo leh ayaa xaqiijiya

Calamadaha sare iyo kuwa hoose ee maqaalkan ayaa ku siin doona fikrad wanaagsan Haddii ololka mataanaha ah loo malaynayo inuu wada joogo, iyo haddii aad heshay kaaga.

Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa mid aad u qiimo badan inaad la hadasho qof hibo leh oo aad hagto ka hesho. Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan shakiga iyo welwelka.

Sida, runtii ma yihiin saaxiibkaa? Ma waxaa loola jeedaa inaad iyaga la joogto?

Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan dhex maray balastar xun xagga xiriirkayga. Ka dib markii ay iga luntay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay noloshaydu u socoto, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta leh.

Riix halkan si aad u heshid akhriska jacaylkaaga.

Akhris jacayl, la-taliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara haddii aad la joogto ololkaaga mataanaha ah oo ay ugu muhiimsan tahay awood aad ku sameyso Go'aannada saxda ah marka ay timaado jacaylka.

7) Ma aha dhammaan ololka mataanaha ah ee loogu talagalay in ay wada joogaan inta lagu jiro noloshan

In kasta oo xiriiro badan oo mataano ah ay mari doonaan marxaladda kala go'a oo ay dib isugu soo laaban doonaan , waxaa jirta fursad aysan qaarna yeeli dooninMidoowdo inta aad nooshahay.

Waxayna noqon doontaa sababta oo ah hal qof oo aan diyaar u ahayn xidhiidhka noocan ah… sida, sidaan idhaahdo, ma ogaan doonaan inay ku jiraan firfircooni ololka mataanaha ah. 1>

Dhammaan ka dib, in aad ka tirsan tahay xidhiidhka ololka mataanaha ah ma aha oo kaliya xidhiidhkaaga celcelis ahaan… ha ahaado jacayl ama mid kale. Waxaa laga yaabaa inay si cajiib ah u kiciso maadaama labadiina aad isu shabahaan doontaan!

Ka fikir ololkaaga mataanaha ah inuu yahay mid muraayada ah oo naftaada ah… marka, waxaa idin hor iman doona qaybo badan oo idinka mid ah si aad si kale uga xishoodaan

Waa in aad diyaar u ahaataa in aad hawshan bilawdo, run ahaantiina dadka qaarkii maaha.

8. 3>

<<

Dadka qaarkiis waxaa loola jeedaa inay nolosheena ku noolaadaan muddo, weligood, taasina waxay noqon kartaa jadwalka u ololkaaga noolahaaga.

Waxa laga yaabaa inay noloshaada ka soo muuqdaan wakhtigan gaarka ah si ay kuu baraan duruus aad u baahan tahay inaad ogaato Wax badan, tani waxay muujin kartaa inaad ku jirto xiriir mataano olol ah.

Tusaale ahaan:

• Miyay kaa dhigeen inaad dib u qiimeyso waxa aad karti u leedahay xirfad ahaan?
• Miyay kugu dhiiri galiyeen inaad si dhab ah kuu noqoto?
• Miyay kaa dhigeen jacaylka qaybahaaga ay jecel yihiin? ee casharradaWaxaad ka heshay lamaanahaaga.

La hadalka Mind Body Green, akhriyaha xidhiidhka iyo maskaxda Nicola Bowman waxay tidhi:

waan nahay, oo looguma tala gelin inay sii joogaan. Mararka qaarkood taasi waa casharka."

Qaadashada maskaxda korriinka, baro inaad aragto waxyaabaha wanaagsan ee ka imanaya ololka mataanaha ah xitaa haddii ay si aad ah u xanuunayso.

> 10> Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit: >>

Aqbalaada in mar walba ay jirto sabab ka danbeysa waxa dhaca waxay kaa caawin doontaa inaad tan dhex gasho. Caalamku mar walba dhabarkayaga ayuu leeyahay!

9) Ololka mataanaha ah ayaa la isu soo jiidaa

Ololka mataanaha ah ayaa dib ula midoobaya qaybtoodii kale.

Waxaa jira aqoonsi degdeg ah qofkan, kaas oo dareemaya in la yaqaan, sida ay yihiin.

Waxaa jira magnetism-ka aan la macnayn karin.

Si fudud loo dhigo: waxaa jira koronto ka dhigaysa labadan qof inay rabaan inay ku sii jiraan nolosha midba midka kale. ku saabsan haddii aad la socoto ololkaaga mataanaha ah iyo haddii uu shaqaynayo.

Waxaad falanqayn kartaa calaamadaha ilaa aad ka gaarto gabagabada aad raadinayso, laakiin helitaanka hagid qof leh dareen dheeraad ah ayaa ku siin doona caddayn dhab ah oo ku saabsanxaaladda

Waan aragnimo ka garanayaa sida ay waxtar u yeelan karto. Markii aan kula kulmay dhibaato la mid ah adiga, waxay i siiyeen tilmaantii aan aad ugu baahnaa.

halkan ku dhufo si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.

> 10

Inkasta oo xidhiidhka mataanaha ololku uu caqabad ku noqon karo kiciyeyaasha soo baxaya, ololka mataanaha ah, aragti ahaan, midba midka kale dheellitiro.

Waxay is dhammaystiraan midba midka kale sababtoo ah way kala duwan yihiin. Ka fakar ololka mataanaha inuu yahay kan ugu dambeeya ee yin iyo yang.

Waxay isu dheellitiraan nolosha midba midka kale. aad u cad. Tusaale ahaan, mid ayaa laga yaabaa inuu yahay ruuxa sare, kan kalena waa cawaan, laakiin faraqa u dhaxeeya kaliya… shaqada.

Waxaa jira heer ixtiraam oo u dhexeeya ololka mataanaha ah; way is ogolaadaan khilaafkooda, xataa hadday iyagu isfahmi waayaan ama ay ku heshiin waayaan!

11 Kuwaani way kululaan karaan!), Waxay la mid tahay in wax ay dib ugu soo celinayaan iyaga.

Waxayna u muuqataa inay tani ka baxday xakameyntooda.

Qoritaanka Isbeddelka Nolosha, Lachlan Brown wuxuu sharxayaa:

“Si kasta oo aad u cadhooto, ama sida uu xidhiidhku u jabay mararka qaarkood, wax ayaa dib kuu soo celinaya. Caalamka rabbaaniga ah wuxuu leeyahay qorshe- ama ugu yaraan, waa hubaal inay sidaas dareemayso."

Iyo warka wanaagsan

Lachlan wuxuu ku daray:

“Si kasta oo ay u xumaato, waxaad isu tihiin midba midka kale. Waxaad tixgelin doontaa xiriirka halkii aad ka qaadan lahayd shakhsiyaadka xiriirka.

Marka aad wada joogtaan, wax walba waa wanaagsan yihiin - xitaa kuwa xun."

Markii ololka mataanaha ahi isu yimaadaan, si fiican, lama joojin karo.

Labadan qof runtii midba midka kale ayuu wanaag u doonayaa – waa mid midba midka kale xiiseeyo rabitaankiisa oo waxay rabaan inay taageeraan socdaalkooda.

Waxay aad ugu xiiseeyaan wax kasta oo uu lammaanahooda samaynayo, waxayna ka dambeeyaan dhammaan go'aanadooda iyagoo aad ugu faraxsan sida ayaga oo kale.

iyo inay rumaystaan ​​rabitaankooda, sababtaas awgeed ololka mataanaha ah badanaa way wada joogaan… xitaa haddii ay kala tagaan marka hore. 13 ku dhawaad ​​isku xidhka maskaxda.

Hal jaleeco oo kaliya ayaa ku filan in la ogaado waxa qofka kale ka fikirayo. xanaaqsan; qofka kale kaliya wuu garanayaa.

Waxa ugu wanaagsan ee ololka mataanaha ah ay ku samayn karto xiriirka waa inuu sameeyo