فہرست کا خانہ
مردوں کو عورت میں کیا مطلوبہ لگتا ہے؟
کیا آپ خود سے یہ سوال پوچھ رہے ہیں؟
ڈرتے ہیں کہ شاید آپ خود مطلوبہ نہ ہوں؟
آخر، اگر ایسا لگتا ہے کہ مرد صرف مختصر وقت کے لیے آپ میں دلچسپی لیتے ہیں اور وہ تقریباً کبھی بھی پوری طرح سے عہد نہیں کرتے، پھر آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ کیا ہو رہا ہے۔
فکر نہ کریں۔ اس سے پہلے بھی کئی خواتین اسی پوزیشن پر رہی ہیں۔ یہ بالکل نارمل ہے۔
لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس کا آپ کی شخصیت یا رویہ سے کوئی تعلق ہے، تو اسے ٹھیک کرنا آسان ہے۔
چال؟
آپ بس مردوں کی نفسیات کے بارے میں تھوڑا سا سیکھنے کی ضرورت ہے اور انہیں کیا پرکشش لگتا ہے۔
دیکھیں۔ میں Lachlan Brown ہوں، ایک ماہر نفسیات اور آپ جو بلاگ پڑھ رہے ہیں اس کا بانی۔
میں نے کشش کی سائنس پر ہزاروں اور ہزاروں الفاظ لکھے ہیں، اور آج میں وہ سب کچھ ظاہر کرنے جا رہا ہوں جو میں میں نے اس بارے میں سیکھا ہے کہ کیا چیز عورت کو مطلوبہ بناتی ہے۔
میں اس بات پر بھی بات کروں گا کہ مردوں کو کیا پرکشش نہیں لگتا۔
ہمارے پاس بہت کچھ ہے تو آئیے شروع کریں۔
1۔ شہوانی، شہوت انگیز نسائیت
آئیے جھاڑی کے ارد گرد نہ ماریں۔
خواتین مضبوط اور الفا مردوں کو پسند کرتی ہیں۔
اور اسی رگ میں، مرد حد سے زیادہ نسائی اور سیکسی عورت کو پسند کرتے ہیں۔ .
جہاں مرد ایک نسوانی عورت کی نرم اور دیکھ بھال کرنے والی فطرت کو پسند کرتے ہیں، وہیں وہ اس کی طاقت کو بھی پسند کرتے ہیں۔
کنفیوزڈ ہیں؟
نہیں۔
آپ دیکھتے ہیں، آج کے معاشرے میں، نسوانیت کی ہماری تعریف تھوڑی مبہم ہے۔
بھی دیکھو: "کیا میرا سابقہ اب بھی مجھ سے پیار کرتا ہے؟" - 10 حیرت انگیز نشانیاں جو آپ کا سابقہ بھی آپ سے پیار کرتا ہے۔کسی وجہ سے، زیادہ تر لوگآپ واقعی کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں جس کی ذہانت سیکسی نہیں ہے؟) ان دنوں، یہ سب کچھ اپنے آپ کو کامل، مکمل پیکج کے طور پر پیش کرنے کے بارے میں ہے۔
لوگوں کو دکھائیں کہ آپ کی دلچسپیاں ہیں، کہ آپ نئی چیزیں سیکھنا پسند کرتے ہیں۔
دنیا کے ان حصوں کو دریافت کریں جہاں کچھ بھی نہیں ہے۔ سیکسی پن یا رومانس یا ڈیٹنگ کے ساتھ کرنا، اور یہ آپ کے ممکنہ شراکت داروں کو دکھائے گا کہ آپ ایسے شخص ہیں جو ان کے احساس سے کہیں زیادہ گہرے ہیں۔
ذہانت عام طور پر جذبے کے ساتھ آتی ہے، اور اس جذبے کو دنیا کو دیکھنے کے لیے ظاہر کرتی ہے۔ ہمیشہ سیکسی ہوتی ہے۔
10۔ مرد زندہ دل ہونا پسند کرتے ہیں
مرد ایسی عورت کو پسند کرتے ہیں جو زندہ دل ہو۔ اس میں کوئی شک نہیں ہے۔
کوئی بھی ایسے شخص کے ساتھ نہیں رہنا چاہتا جو 24/7 انتہائی سنجیدہ ہو۔ یہ تھوڑا تھکا دینے والا اور تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
یہ وقت ہے کہ اس پرسکون، چنچل اور پرلطف پہلو کو آپ کے سامنے لایا جائے۔ اس سے مت ڈریں کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔
خود پر ہنسیں، لطیفے بنائیں، اس پر ہنسیں، اور ایک ساتھ اپنے وقت سے لطف اندوز ہوں۔
زیادہ تر مرد زیادہ جوانی کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ عورت لیکن اس کا مطلب عمر کی بنیاد پر جوانی نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے رویے پر مبنی جوانی ہر چیز کو اتنی سنجیدگی سے نہیں لیتے؟
میرے خیال میں ایسا ہے۔ اور وہ بھی کرے گا۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کوئی مزہ نہیں آتا تو پریشان نہ ہوں۔ یہ صرف ایک رویہ کا معیار ہے۔آپ کو مزید چیزوں کو سامنے لانے پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
آخر، ہم سب کے لیے ایک احمقانہ پہلو ہے!
کیا رشتہ کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ چاہیں آپ کی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورے کے لیے، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں میرے تعلقات میں ایک مشکل پیچ سے گزر رہا تھا. اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔
یقین کریں کہ اگر آپ حد سے زیادہ نسوانی خاتون ہیں کہ آپ صرف غیر فعال اور پُش اوور ہیں۔لیکن یہ نشان پوری طرح سے چھوٹ جاتا ہے۔
نسائیت سیکسی ہونے کے بارے میں بھی ہے۔ یہ آپ کی جنسی طاقت کے مالک ہونے کے بارے میں ہے۔
آپ کو معلوم ہے کہ میں کس قسم کی عورت کے بارے میں بات کر رہا ہوں:
اپنے کندھوں کو پیچھے اور ٹھوڑی اوپر رکھ کر اعتماد کے ساتھ چلنا۔
ہر کوئی مدد نہیں کر سکتا مگر گھورتا ہے۔ مرد اس کی طاقتور جنسی توانائی کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ خواتین اس کے اعتماد پر رشک کرتی ہیں۔
اور وہ جانتی ہے کہ اس توانائی کو کسی بھی مرد کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنے کے لیے کس طرح استعمال کرنا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ہر کوئی بیونس سے پیار کرتا ہے۔ اس کی جنسی کشش اس کے اعتماد اور طاقت کے ذریعے پھیلتی ہے۔
ایک عورت جو اپنی نسوانیت کی طاقت کو سمجھتی ہے وہ جانتی ہے کہ وہ بہت زیادہ قیمتی ہے، اور اسے اس کی دیکھ بھال کے لیے کسی مرد کی ضرورت نہیں ہے۔
اسے یقین ہے کہ وہ واقعی کون ہے ہیرو کی جبلت کو سامنے لا سکتا ہے
کیا آپ نے ہیرو کی جبلت کے بارے میں سنا ہے؟
یہ نفسیات میں ایک دلچسپ نیا تصور ہے جس کے بارے میں ہر کوئی بات کر رہا ہے۔
یہ بتاتا ہے کہ کیوں مرد محبت میں پڑ جاتے ہیں، اور کیوں مرد ایک عورت سے طویل سفر کا عہد کرتے ہیں۔
اصل میں، ہیرو جبلت کا دعویٰ ہے کہ مرد اپنی عورت کے لیے ہیرو کی طرح محسوس کرنا چاہتے ہیں۔
ان کے پاس ہے پلیٹ کی طرف بڑھنے اور اسے فراہم کرنے اور اس کی حفاظت کرنے کی ایک فطری خواہش۔
اسے مردوں کے ارتقائی ماضی کے محافظ اور فراہم کنندہ ہونے کے بارے میں بتائیں۔رشتہ مردوں کے پاس آپ کو آرام دہ اور محفوظ محسوس کرنے کی جبلت ہوتی ہے۔
ہیرو جبلت کے مطابق، مردوں کی زندگی میں تین بنیادی چیزیں ہوتی ہیں:
- ایک بامعنی زندگی گزارنا اور محسوس کرنا اس کی کوششوں کے لیے سراہا گیا
- ان لوگوں کو فراہم کرنے کے لیے جن کی وہ پرواہ کرتا ہے، بشمول اس کے خاندان، دوست اور خاص طور پر اس کے رومانوی ساتھی
- اس کے آس پاس کے لوگوں کی طرف سے احترام کرنا۔
اگر آپ نے کسی آدمی کے ساتھ کوئی وقت گزارا ہے، تو آپ کو فوری طور پر احساس ہو جائے گا کہ یہ سب کچھ بہت معنی رکھتا ہے۔ مرد ہر شکل اور سائز میں آتے ہیں، لیکن یہ 3 نفسیاتی خواہشات ہم سب کے لیے عام ہیں۔
سادہ سچ یہ ہے کہ ضروری نہیں کہ آپ کا آدمی ایکشن ہیرو بننا چاہے۔ لیکن وہ آپ کا ہیرو بننے کی حیاتیاتی خواہش رکھتا ہے۔
ہم سب جانتے ہیں کہ خواتین فطری نگراں ہیں۔ ان کی بہترین خصوصیات ان کی محبت، خیال رکھنے والی اور بے لوث طبیعت ہے۔ مردوں کو ایک ہیرو کی طرح محسوس کرنے کے لیے بااختیار بنانے کا احساس دلانا، لہٰذا، آپ کو اپنے حلیف کے طور پر ہونا چاہیے۔
ہیرو کی جبلت کا بنیادی طریقہ یہ ہے: اپنے لڑکے کو غیر ضروری محسوس کرنے کے بجائے، آپ کو اسے محسوس کرنے کی ضرورت ہے اور اس کی ضرورت ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ خواتین کو کمزور ہونے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ آپ کو کسی ہیرو کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کو ایک ایسا آدمی چاہیے جو ایک جیسا محسوس کرے۔
آپ کا لڑکا شاید جانتا ہے کہ آپ زیادہ تر کام خود کر سکتے ہیں۔ اور شاید وہ اس کے لیے آپ کا احترام کرتا ہے۔
لیکن اس کی حیاتیاتی خواہش کو پورا کرنے کے لیے اسے وقتاً فوقتاً چارج سنبھالنے دینے میں کوئی حرج نہیں ہے۔آپ کے لیے پلیٹ تک بڑھیں۔
وہ آپ کی پیٹھ رکھنا چاہتا ہے۔ وہ آپ کی چٹان بننا چاہتا ہے۔ آپ کو اسے وقتی طور پر ایک بار ایسا ہونے دینا ہوگا۔
اگر آپ ہیرو کی جبلت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو تعلقات کے ماہر نفسیات کی یہ مفت آن لائن ویڈیو دیکھیں جس نے یہ اصطلاح تیار کی تھی۔ وہ اس نئے تصور میں ایک دلچسپ بصیرت فراہم کرتا ہے۔
3۔ مردوں کو ہنسنا پسند ہے
ہر کوئی کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا پسند کرتا ہے جو لطیفہ سنا سکے۔ اور مرد بھی مختلف نہیں ہیں۔
حقیقت میں، تحقیق سے پتا چلا ہے کہ مردوں کو وہ خواتین پسند ہیں جو اپنے لطیفوں پر ہنستی ہیں اور انہیں ہنسا بھی سکتی ہیں۔
کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو مضحکہ خیز باتیں کرنا شروع کردیں لطیفے؟
ہرگز نہیں۔
یہ اچھا وقت گزارنے کے بارے میں زیادہ ہے۔ ادھر ادھر مذاق کرنا۔ مزہ آ رہا ہے۔
بھی دیکھو: 15 بدقسمتی کی علامتیں کہ وہ صرف شائستہ ہے اور واقعی آپ کو پسند نہیں کرتی ہے۔اور اگر آپ اس کے ساتھ ہنس سکتے ہیں اور ایک ساتھ مل کر ایک تفریحی انداز بانٹ سکتے ہیں، تو وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنا بالکل پسند کرے گا۔
اس کے ارد گرد کوئی راستہ نہیں ہے۔
آپ کے ساتھ وقت گزارنا تفریحی، مثبت اور پرجوش ہوگا۔
لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کے لطیفوں پر ہنسیں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب وہ مزہ کرنا چاہے تو تفریحی ویمپائر نہ بنیں۔
اب اگر آپ خود ہی لطیفے سنانا پسند کرتے ہیں تو یہ ایک اہم ٹپ ہے۔
ایسے لطیفے نہ سنائیں جو اس کا مذاق اڑائیں۔ لڑکے آپ کے احساس سے کہیں زیادہ حساس ہوتے ہیں۔
لہذا اگر آپ اس کی مدد کر سکتے ہیں، تو اسے چھیڑ کر مذاق نہ کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کو اسے آف کرنے کا الٹا اثر ہو سکتا ہے۔
آپ اسے ہنسانا چاہتے ہیں، اس کے خود اعتمادی کو کم نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
4۔ ہوپراعتماد
"زیادہ پراعتماد رہو" - دیکھو، میں جانتا ہوں۔ یہ کلچ لگتا ہے۔
آپ نے یہ نصیحت کتنی بار سنی ہے؟
مجھے آپ کے سامنے اسے توڑنا اچھا لگتا ہے، لیکن اس کی مقبولیت کی وجہ یہ ہے کہ یہ سچ ہے۔
ہم نے اوپر سیکسی نسوانیت کی اہمیت کے بارے میں بات کی ہے۔
ٹھیک ہے، اعتماد اس سے جڑا ہوا ہے۔
جب آپ کو یقین ہوتا ہے کہ آپ خود کو گلے لگاتے ہیں۔ آپ اپنی جلد میں آرام دہ ہیں۔
جو لوگ اپنے آپ میں محفوظ ہیں ان کا دوسروں پر منفی فیصلہ کرنے کا امکان بھی کم ہوتا ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا کیا مطلب ہے؟
مرد اس طرح کے کسی کے آس پاس رہنے میں راحت محسوس کریں۔
اگر آپ اپنے آپ سے محفوظ ہیں تو وہ آپ کی موجودگی میں آرام دہ محسوس کرے گا۔
جب آپ اس سے خوش ہوں گے کہ آپ کون ہیں تو آس پاس کے لوگ آپ بھی خوش ہو جاتے ہیں۔
اور آئیے ایماندار بنیں:
ایک آزاد، مضبوط عورت جو اپنی نسوانیت کو اپناتی ہے وہ سیکسی کی تعریف ہے۔
ہیکس اسپرٹ سے متعلقہ کہانیاں:
اور اس کے باوجود کہ معاشرہ آپ کو بتا سکتا ہے، مرد درحقیقت چیلنج کرنا چاہتے ہیں۔ وہ ایک ایسی خاتون چاہتے ہیں جو اسے یہ بتانے سے نہ ڈرے کہ یہ کیسا ہے اور جس سے بھی وہ متفق نہیں ہے اسے ناراض کرنے کا خطرہ مول لے۔
اگر آپ واقعی کسی مرد کی توجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو پراعتماد رہیں، اور گلے لگائیں کہ آپ کون ہیں۔ آپ فوری طور پر زیادہ پرکشش بن جائیں گے۔ میں اس کی ضمانت دے سکتا ہوں۔
5۔ مرد ایک اچھے سننے والے کو پسند کرتے ہیں
اب مجھے یہاں واضح کرنے دیں:
میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو صرف اس کی بات سننی چاہیے اور اظہار خیال نہیں کرنا چاہیے۔ وہمضحکہ خیز۔
لیکن میں جو کہہ رہا ہوں وہ یہ ہے کہ زیادہ تر مرد اپنے اندر بہت غیر محفوظ ہیں۔
ہو سکتا ہے کہ وہ اسے نہ دکھائیں۔ وہ اسے بہادری سے چھپا سکتے ہیں۔ لیکن ان کا سب سے بڑا عدم تحفظ اس یقین سے پیدا ہوتا ہے کہ کوئی بھی انہیں اس آدمی کے لیے نہیں پہچانتا جو وہ ہیں اور ان کی قدر اور کامیابیاں۔
انسان کو ضرورت اور مطلوب محسوس کرنے کا بہترین طریقہ؟
اس کی بات سنو۔ اور میرا مطلب ہے کہ پہلے سے منصوبہ بندی کیے بغیر کہ آپ اس سے کیا کہنے جا رہے ہیں، حقیقی طور پر سنیں۔
اور آپ جانتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے جب وہ پہچان لیتا ہے کہ آپ واقعی اس کی بات سن رہے ہیں؟
وہ آپ پر بھروسہ کریں گے اور آپ کے سامنے کھل جائیں گے۔
اور آپ کے لیے کھلنا آپ کے رشتے کے لیے بہترین چیز ہو گی۔
لڑکے کسی ایسے شخص کے ساتھ جوڑیں گے جس کے ساتھ وہ محسوس کریں گے کہ وہ کچھ بھی بانٹ سکتے ہیں۔
وہ محسوس کرے گا کہ آپ واقعی اس کی بات سن رہے ہیں اور آپ ان چیزوں کے بارے میں مشغول ہیں جن کی وہ پرواہ کرتا ہے۔اور اس سے اسے بہادری کا ماسک اتارنے کا موقع ملتا ہے جسے وہ دنیا سے چھپانے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ .
اگر آپ اسے قبول کر سکتے ہیں کہ وہ کون ہے جب وہ اپنا ماسک نہیں پہنے ہوئے ہے، تو میرا لفظ، وہ آپ کے لیے گہرے اور جذباتی طور پر گرے گا۔
6۔ وہ چاہتا ہے کہ کوئی اس کے اہداف اور خوابوں کا اشتراک کرے
زیادہ تر لوگ زندگی کو فلم کی طرح سمجھتے ہیں۔ دنیا ان کے خلاف ہے اور وہ دنیا کو شکست دینے اور اپنے مقاصد حاصل کرنے کے لیے ہیرو کے سفر پر ہیں۔
اور آپ جانتے ہیں کہ ہالی ووڈ کے ہر فلمی ستارے کو کیا ضرورت ہے،ٹھیک ہے؟
اس کے ساتھ والی ایک عورت جو موٹی اور پتلی میں اس کے ساتھ چپکی رہتی ہے۔
لڑکے ایک ایسی لڑکی کی تلاش میں ہیں جو ان کا ساتھ دے سکے – جو وہ جانتا ہے کہ اس کا ساتھ دیتا ہے اور وہ کہاں جا رہا ہے زندگی میں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے پاس اہداف نہیں ہیں۔
درحقیقت، یہ سب سے اہم ہے جو آپ کرتے ہیں۔
کیوں؟
کیونکہ وہ بھی آپ کا ساتھ دینا چاہتا ہے۔
اگر آپ اسے دکھا سکتے ہیں کہ آپ زندگی اور اس کے تمام اتار چڑھاؤ میں اس کا ساتھ دیں گے، تو وہ آپ کے لیے گرنے والا ہے۔ اور نہ صرف آپ کے لیے، بلکہ طویل سفر کے لیے آپ کے لیے عہد کرنا۔
7۔ جب وہ کوشش کرے تو اس کی تعریف کریں۔
مردوں کو سراہا جانا بالکل پسند ہے۔ اس سے وہ قابل قدر اور ایک مرد کی طرح محسوس کرتے ہیں۔
مرد ہمیشہ اپنے بارے میں اتنے محفوظ نہیں ہوتے جتنے کہ وہ نظر آتے ہیں۔
وہ جس طرح سے کوشش کرتے ہیں وہ عام طور پر اس سے زیادہ لطیف ہوتے ہیں کہ خواتین کیسے کرتی ہیں۔ یہ، لہذا اگر آپ کسی آدمی کو خود پر کام کرنے کی کوشش کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو اس کی نشاندہی کریں اور اس کی تعریف کریں۔
وہ آپ کو اس کے لیے پسند کرے گا اور یہ اسے آن کر دے گا۔
حصوں کی تعریف کریں اس کے بارے میں جو اسے آدمی بناتا ہے۔
ایک آدمی کو ایک ایسا پارٹنر چاہیے جو اسے محسوس کرے کہ وہ صحیح سمت میں جا رہا ہے۔
اسے دکھائیں کہ آپ پہچانتے ہیں اور اپنے بارے میں اچھے حصے دیکھتے ہیں۔ جسے دوسرے لوگ عام طور پر اشارہ نہیں کرتے۔ اسے بڑھتے رہنا چاہیں۔
8۔ اپنے آپ سے پیار کریں
لنگڑا لگتا ہے؟ ضرور لیکن اگر آپ اپنے آپ سے محبت نہیں کرتے تو آپ کسی آدمی سے آپ سے محبت کرنے کی توقع کیسے کر سکتے ہیں؟
اس کے بارے میں سوچیں:
اگر آپ محبت نہیں کرتےاپنے آپ کو، پھر آپ کو یقین ہے کہ آپ محبت کے لائق نہیں ہیں۔
اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ محبت کے لائق نہیں ہیں، تو آپ ایک صحت مند، دیرپا رشتہ بنانے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔
ہم سب نے پہلے بھی سنا ہے۔
وہ لوگ جو اپنے آپ پر اعتماد رکھتے ہیں اور جو کچھ وہ دنیا کو پیش کرتے ہیں وہ اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے زیادہ پرکشش ہوتے ہیں۔
یہ کسی کے لیے بھی مختلف نہیں ہے۔ آدمی۔
یہ اس بات کو یقینی بنانے کے بارے میں ہے کہ آپ پیارے ہیں اور اپنے آدمی کو دکھاتے ہیں کہ آپ محبت اور دلچسپی کے لائق ہیں۔
ایک نوجوان کے طور پر ڈیٹنگ کی دنیا میں اپنی پہلی کامیابی کے بارے میں سوچیں۔
اس عمر میں، ہم میں سے اکثر گھبرائے ہوئے ہیں اور اپنے بارے میں غیر یقینی ہیں۔ آخرکار، ہم ابھی بھی دنیا میں اپنی شناخت اور مقام کا پتہ لگا رہے ہیں۔
جبکہ کچھ خوش قسمت لوگ اس عمر میں دیرپا تعلقات استوار کرنے کے قابل ہوتے ہیں، لیکن زیادہ تر لوگ ایسا نہیں کرتے۔ کیوں؟ کیونکہ انہوں نے خود سے اتنی محبت کرنا نہیں سیکھا ہے کہ اسے حاصل کر سکیں۔
جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، ہم خود سے محبت کرنا سیکھتے ہیں۔ یا کم از کم، یہی نظریہ ہے۔
لیکن اپنے آپ سے محبت کرنا مشکل ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ وہاں کے سب سے زیادہ پراعتماد شخص کے لیے بھی۔
ہم یہ مانتے ہوئے بڑے ہوئے ہیں کہ خود سے محبت کرنا مغرور ہے اور نرگسیت پسند، لیکن درحقیقت اس کے برعکس ہے۔
اپنے آدمی کو دکھائیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں اور اپنی پرواہ کرتے ہیں، اور آپ اسے آپ سے محبت کرنے کا روڈ میپ دیں گے۔
تو، کیسے کیا آپ خود سے پیار کرنا سیکھ سکتے ہیں؟
یہ یقیناً مشکل ہے، لیکن آپ کو جو چیز ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہیہ سب کچھ اس کے بارے میں ہے جسے میں "بنیاد پرست خود قبولیت" کہنا چاہتا ہوں۔
بنیاد پرست خود قبولیت کا مطلب یہ ہے کہ یہ تسلیم کرنا کہ آپ وہی ہیں جو آپ ہیں اور یہ ٹھیک ہے۔
یہ آپ کی خامیوں کو قبول کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ جیسا کہ یہ آپ کے لیے جشن منانے کے بارے میں ہے، آپ جو بھی ہوں اور جو بھی ہوں۔
کوئی بھی بے عیب نہیں ہے۔ ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے۔ ہر کسی کو پچھتاوا ہے۔ لیکن ہم میں سے بہت سے لوگ اپنا زیادہ تر وقت تبدیل کرنے کی کوشش میں صرف کرتے ہیں۔
ہم اکثر سوچتے ہیں کہ 'کاش میں وزن کم کر سکتا، تو میں باہر جاؤں گا اور زیادہ سماجی بنوں گا'۔ یا 'اگر میں نیٹ ورکنگ میں بہتر ہوتا، تو میں ایک پروموشن کے لیے جاتا'۔
بنیاد پرست خود قبولیت کا مطلب ہے اپنے آپ سے پوری طرح محبت کرنے کے قابل ہونا، یہاں تک کہ وہ بٹس جو آپ کو پسند نہیں ہیں یا بدل جائے گا۔
جب آپ ایسا کر سکتے ہیں، تو آپ اپنی ترقی کے سامنے رکاوٹیں ڈالنا چھوڑ دیتے ہیں۔
آپ یہ فکر کرنا چھوڑ دیتے ہیں کہ آپ کافی اچھے نہیں ہیں اور آپ اہداف حاصل کرنا شروع کر دیتے ہیں اور خواب صرف اس لیے دیکھتے ہیں کہ آپ چاہتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ 'میں وہی ہوں جو میں ہوں، اور میں اپنی زندگی کو اب مکمل طور پر گزاروں گا، بجائے اس کے کہ چیزوں کے بدلنے کا انتظار کریں'۔
<0 جب عورت میں خود سے محبت کرنے کی ہمت ہوتی ہے، تو مرد مدد نہیں کر سکتا مگر ایسی دلیری کی طرف راغب ہو سکتا ہے۔9۔ مرد ذہانت سے محبت کرتے ہیں
آپ کا دماغ ایک قیمتی چیز ہے، اور آپ کی ذہنی صلاحیت اور ذہنی نفاست کو بہتر بنانا ایک ایسی خوبی ہے جسے بہت سے لوگوں کو سیکسی لگتی ہے۔
کتابی کیڑوں کو نیچا دیکھنے کے دن ختم ہو چکے ہیں ( اور اگر وہ نہیں ہیں، تو کریں