Saps què tenen en comú dones com Amelia Earhart, Jane Goodall i Madonna?

A primera vista, poden semblar un grup estrany per agrupar-se, però totes aquestes tres dones van trencar barreres i van viure les seves vides exactament com volien.

Van triar traçar el seu propi rumb i aclarir nous camins perquè els altres puguin seguir.

En altres paraules, totes són dones d'esperit.

Les dones d'esperit lliure no estan vinculades a les estructures socials tradicionals i no s'ajusten a les expectatives de la societat. Persegueixen les seves passions i no perden el temps amb les coses que la gent els hi posa.

Vols saber si ets una dona enèrgica? Bé, doncs, estàs al lloc correcte.

En aquest article, repassaré els deu signes d'una dona enèrgica. També compartiré consells per sortir de la caixa proverbial i ser més lliure.

1) Pren decisions independents

Una dona enèrgica no necessita l'aprovació ni el permís dels altres per prendre decisions. Té les seves pròpies opinions i pren decisions en funció de les seves creences i conviccions.

Això no vol dir que mai demani ajuda o consell. Encara pot, però no sentirà la necessitat de seguir aquest consell. Al final, resoldrà els seus problemes de la manera que cregui que és millor per a ella.

2) Confia en el seu instint

Una dona enèrgica està lliure d'inhibicions i rebutja el conformisme. En lloc deconfiant en regles per governar o controlar el seu comportament, confia en els seus instints.

Està completament en sintonia amb ella mateixa i presta atenció als seus sentiments. Això l'ajuda a prendre decisions ràpides i allunyar-se de persones o situacions que li poden fer mal.

3) Ella aguanta les pressions de la societat

Com he esmentat abans, una dona enèrgica no dóna molta importància a les expectatives de la societat. Està relaxada i confiada i no li importa el que pensin els altres d'ella.

No passa nits sense dormir preocupant-se que la percebin com una bona persona. Cultivar una imatge o una forma corporal que la societat aprova no està a la seva llista de coses a fer.

4) És de ment oberta i no jutja

Perquè una dona enèrgica té una bona dosi d'amor propi, pot mostrar la mateixa compassió i generositat cap als altres.

No s'aplega a les nocions socials comunes del que la gent hauria de fer o no fer, de manera que també té una ment oberta i accepta les persones tal com són, sense jutjar en absolut.

De fet, es delecta amb les diferències entre les persones i celebra la diversitat que aporten a la seva vida. La seva llista d'amics inclouria persones de tots els àmbits de la vida i amb diferents orígens i interessos.

5) És genuïna i autèntica.

Quan parles amb una dona enèrgica, hi ha una cosa en què pots comptar: és honesta i real.

No ho faràsha d'endevinar què volen dir les seves paraules. Ella diu exactament el que pensa i no deixa lloc a dubtes.

La sinceritat és un dels seus punts forts, ja que no veu la necessitat d'impressionar a ningú ni de fingir ser algú que no és.

Per això també no li agrada a tothom. De fet, fins i tot pot fer que altres persones se sentin incòmodes perquè no es dedicarà a falsificacions ni seguirà les regles només per agradar a la gent.

6) És valenta i atrevida

Una d'esperit lliure. la dona viu la vida de l'única manera que sap: amb valentia i sense por.

Per molt que la societat la trobi ridícula o poc convencional, segueix el seu camí amb prou coratge per superar totes les coses negatives que els altres puguin dir.

Quan arribi la inspiració, ho farà tot i passarà a l'acció de tot cor. No demanarà disculpes per ser apassionada i de voluntat forta, i ho farà cada dia amb espontaneïtat i alegria.

Ella també sap escollir les seves batalles; ella no participarà en arguments inútils o drames innecessaris.

No obstant això, no té cap escrúpol a lluitar per les coses que li importen.

Si troba una causa que val la pena donar suport, pots estar segur que es farà sentir, de vegades fins al punt de ser contundent.

7) Li encanta explorar coses noves

Per a una dona enèrgica, les experiències són més importants que les coses materials.

No la veuràs fent derrochar sovint amb articles de marca o de disseny. Quanella tria on gastar el seu temps i diners, sempre anirà a viure una nova aventura o experiència.

Això és perquè té una mentalitat de creixement; sempre està buscant coses noves per aprendre i noves maneres de créixer i evolucionar.

Li encanta viatjar, no per presumir, sinó per conèixer altres cultures i llocs i conèixer gent nova.

Ella busca constantment sentit a tot el que fa. No n'hi ha prou que tingui una feina ben pagada; el treball ha de ser una cosa que ella trobi significativa i agradable.

Històries relacionades de Hackspirit:

Com a esperit lliure, no es conformarà amb un treball banal que no li provoqui alegria.

8) No té por d'estar sola

Com que és molt independent, a una dona enèrgica no li importa estar sola. De fet, li agrada la seva pròpia companyia i estima el seu temps sol per recarregar-se.

Això no vol dir que no pugui tenir una relació. Li agrada estar en un i pot donar el millor d'ella a una relació. És que no necessita una altra persona per sentir-se feliç i completa.

Per ella mateixa, pot prosperar i viure amb propòsit.

Ha après a ser total per si mateixa i no té vincles no saludables amb altres persones.

9) Té el seu propi estil

De la mateixa manera que no veu la necessitat d'ajustar-se a les normes de la societat, una dona enèrgica no segueix les últimes tendències de la moda.

En canvi, ella ho ha fetel seu propi estil, allunyant-se de la roba de talla galetes que la faria semblar a tots els altres.

Ve la roba com un vehicle d'expressió i li agrada mostrar la seva personalitat i creativitat a través del seu armari. Per tant, el seu estil és molt individualista i poc convencional.

Encara que altres persones la ridiculitzin per les seves opcions de moda, es vesteix com vol i li agrada destacar entre la multitud.

10) Pot envellir amb gràcia

Cabells grisos, potes de gall, pits caigudes... qui no ha temut els signes de l'envelliment?

Bé, les dones d'esperit no.

Un esperit lliure entén i accepta que l'envelliment és un curs natural de la vida. Per tant, veu envellir com un regal que no tothom rep i l'abraça amb gràcia.

Sens dubte, no es molesta amb tractaments que desafien l'edat com el botox o la cirurgia plàstica.

Com ser una dona d'esperit

Sigues honest amb tu mateix

Allibera't de les persones tòxiques que et diuen què has i què has de fer no fer. Procura viure la teva vida de la manera més lliure possible, segur en la teva autoexpressió i decisions vitals.

Supereu la vostra por a jutjar-vos

La majoria de vegades, ens conformem a les expectatives dels altres de nosaltres perquè tenim por de ser jutjats.

Conec moltes persones que s'han endeutat tant per compres cares com bosses i roba només perquè volien semblar reeixides.

No calPer exemple, només van acabar sentint-se estressats i ansiós.

Connecta amb la teva saviesa interior

Com més en sintonia estiguis amb l'emoció de la teva ànima, més aprendràs a confiar en tu mateix. Aquesta pràctica us ajudarà a desfer-vos de la necessitat de buscar la validació i l'aprovació d'altres persones.

Doneu-vos temps per ser espontani.

Una idea errònia comuna sobre les dones enèrgiques és que són despreocupades i viuen la vida amb abandon.

Bé, sí, això és cert; una dona enèrgica és despreocupada. Però això no vol dir que no li importi.

Per contra, una vida animada és intencionada. Això vol dir que qualsevol persona pot convertir-se en una persona d'esperit si s'acosta a tot el que fa amb intenció i sentit.

Si bé la majoria dels esperits lliures neixen així, també pots canviar la teva mentalitat i treballar per ser més espontanis i positius.

Dit això, sé que no és fàcil arribar-hi. Necessites una mica de planificació, pràctica i atenció plena per deixar anar les teves inhibicions.

Sé que sona contrari a la intuïtiu; després de tot, planificació i espontaneïtat són dues paraules que normalment no van juntes.

Però si estàs lluitant per ser més flexible, primer necessitaràs una mica d'entrenament.

A continuació t'expliquem algunes maneres d'ajudar-te a ser més espontani:

• Programeu una hora del "res". Aquest és un bloc de temps (potser només uns minuts més o menys cada dia) on no teniu res previst. Aleshores, fes el que siguive al cap. O no fer res. Es la teva elecció.
• Feu una pausa en el vostre dia ocupat per connectar o xatejar amb altres persones, fins i tot amb desconeguts.
• Creeu petites bosses d'alegria al vostre dia. Això podrien ser coses senzilles com fer una foto d'una flor bonica de camí a la feina o fer una pausa de ball entre tasques. Són petits gestos que cultiven la gratitud, la positivitat i l'obertura.
• Afegiu noves activitats o aficions a la vostra rutina.

Pensaments finals

Les expectatives de la societat ens poden empantanar i impedir-nos assolir tot el nostre potencial.

Tot i que trencar amb la cultura convencional pot semblar una tasca descoratjadora, condueix a una vida més plena i lliure.

Viure la vida amb alegria i valentia com una dona d'esperit requereix un gran coratge i un cor ple. Però també és impressionant: hi ha un gran poder per saber qui ets i què vols a la vida.

Si em preguntes, el món seria un lloc molt millor amb dones més esperits.