Hi ha poques coses pitjors que una persona amarga.

En un món prou dur com és, l'últim amb què vols associar-te és algú que insisteix a envoltar-se de pensaments i vibracions negatives. .

Només us heu de preguntar: per què les persones amargues actuen de la manera que actuen?

La senzilla veritat és que no poden evitar-ho, i és com pensen les persones. se suposa que han de viure.

Quan coneixeu una persona amargada, el millor que podeu fer és evitar-la i mantenir-vos fora del seu camí coneixent els signes reveladors que la donen.

Aquí hi ha 11 signes de persones amargues:

1) Els rancors formen part de la seva personalitat

Les persones sanes entenen que els rancors són tòxics i emocionalment pesats.

Pesen. molt al teu cor i a l'ànima, i guardar rancúnies és l'última cosa que vols fer si vols una consciència tranquil·la i una ànima lleugera.

Però a les persones amargues els agrada els rancors.

Ells recorren tots. discuteixen amb una altra persona en una oportunitat per desenvolupar i mantenir un nou rancor.

No se n'han prou de les rancors, fins al punt que sembla que estan convençuts que els rancors són només una part normal de la vida diària. .

I el més divertit?

Tampoc s'avergonyeixen de la seva propensió a guardar rancúnies.

Estan més que contents de dir-ho a qualsevol que estigui disposat a fer-ho. escolta tota la carn de vedella que tenen amb tots els que coneixen com sipateixen perquè no poden fer front als seus propis problemes.

Pregunteu-vos: quins són els vostres límits? Si traspassen aquests límits, allunya't d'ells i deixa que s'ocupin d'ells mateixos.

A poc a poc reconeixeran com t'estan allunyant o estan massa lluny perquè els puguis ajudar en absolut.

3. Abordeu el seu diàleg intern

Les persones amb una mentalitat de víctima i amarga mai no participen realment en la introspecció.

Mai porten el diàleg intern més enllà.

Després de traspassar la culpa. i eviten la responsabilitat, després es revolquen en la seva pròpia autocompasió.

Ajudeu-los parlant amb ells.

Si diuen que no poden fer res per ajudar la seva situació o si no poden assolir els seus objectius, i després tirar endavant aquesta conversa.

Pregunteu-los: per què no poden fer res?

Què necessitaria per permetre'ls fer alguna cosa?

Doneu-los un pont entre el seu propi dubte i la realitat i ajudeu-los a creuar aquest pont pel seu compte.

Recordeu: quan tracteu amb persones que mostren una mentalitat de víctima i amarga, esteu tractant amb persones. amb una intensa inestabilitat emocional.

Sovint lluiten amb la depressió i/o el TEPT, tenen baixa autoestima i confiança en si mateixos i ja senten que no tenen suport.

Sigues directe. però amable; guiar-los sense forçar-los.

2) Rarament veuen el bo a les coses

Coneixeu les dues velles dites, “el got està mig ple” i “el got està mig buit”?

Ambdues dites parlen del mateix got (està mig buit i mig ple), però tot depèn de la teva perspectiva i de com decideixes veure les coses, positivament o negativament.

La majoria de nosaltres oscil·lem. de l'un a l'altre, depenent del nostre estat d'ànim general i del que estem tractant a la vida en aquest moment.

Però una persona amargada mai veurà el bé de les coses, i mai serà un " el got mig ple”.

Sempre veuran el got mig buit: veuran el que no tenen versus el que tenen, i es queixen del buit i l'absència en lloc de celebrar-ho i gaudir. el que encara tenen.

Són tòxics per a la seva pròpia ment perquè insisteixen a veure només el pitjor de les coses i de les persones.

3) Mai estan agraïts

No importa el que facis per una persona amargada.

Podries ajudar-los amb els deures o sortir-los de la presó, però d'una manera o altra, mai agrairan com has ajudat. ells.

Per què?

Perquè una persona amargada és una persona amb dret: es creu molt més gran del que en realitat són, així que la teva ajuda no és amabilitat, és una expectativa.

La gent amarga tendeix a veure's com a persones eternament victimitzadesa qui els mecanismes de l'univers els han robat el seu èxit i la seva sort per aconseguir-los, de manera que qualsevol tipus d'ajuda que se'ls hi arribi no els sembla realment ajuda; se sent com una cosa que se suposa que haurien de tenir, però massa poc i massa tard.

Després de tot, com pots estar agraït per alguna cosa si estàs convençut que inherentment mereixes molt més?

És un nivell de dret que ningú més té i que constitueix la major part dels fonaments d'una persona amarga.

4) Ho odien quan altres persones experimenten positivitat

En el seu nucli, un La persona amargada és algú que està profundament ressentit amb les altres persones per tenir coses que no tenen.

La gent amarga creu que el món els deu molt més del que els ha donat, i no estan disposats a posar-hi. el treball per convertir els seus somnis en realitat.

Així que quan altres persones al seu voltant els passen coses bones, no ho suporten ni una mica.

Es veuen millors. que aquestes persones, per què aquestes persones haurien d'experimentar l'èxit i la realització molt més grans que qualsevol cosa que hagi experimentat la persona amarga?

Tenen una incapacitat innata per compartir l'alegria d'una altra persona, perquè simplement no els importa. sobre altres persones.

Simplement no volen que altres persones tinguin èxit.

Creuen que l'alegria hauria de ser seva, encara que no hagin fet res per merèixer.

5) Actuen perquè la gent es preocupi per ells

Tots ho hem experimentat d'una manera o altra: quan estàs en un gran grup d'amics o coneguts, i algú comença a parlar d'alguna cosa fantàstica que li va passar (potser un ascens a la feina o una nova relació sorprenent).

Tothom pot començar a animar o felicitar aquesta persona, i tota l'atenció es dirigeix ​​a ella.

Si hi ha una sola persona amargada al voltant, ho veuràs immediatament, perquè no podrà evitar actuar per tornar-hi l'atenció.

La gent amarga simplement pot' No suportar-ho quan altres persones es converteixin en el centre d'atenció.

Han de posar-los en el punt de mira, i cada vegada que algú esmenta alguna cosa lloable, la persona amargada farà dues coses, en ordre: en primer lloc, ho farà. minar subtilment el que la persona va experimentar i, en segon lloc, parlarà del seu propi tema, encara que es tracti d'una cosa completament diferent.

I si això no funciona?

La persona amargada. canviarà el tema per complet, fins i tot si això significa treure un drama sobtat i aleatori de la nada.

6) No es fan responsables

Un signe important de maduresa és la capacitat de responsabilitzar-se a si mateix.

És fàcil exigir comptes als altres, recordant com les altres persones s'han embolicat d'alguna manera.

Però fer-se responsables,sobretot quan hi ha l'opció d'intentar explicar la teva manera de sortir-ne, és una cosa que només poden fer les persones emocionalment madures (que és el contrari d'una persona amargada).

Una persona amargada mai no es pot exigir responsable.

Qualsevol problema que puguin tenir a la seva vida, qualsevol negativitat en la seva situació actual, sempre es pot remuntar a algú altre.

Algú més els va provocar que fossin així, i és per això que" no són tan grans com haurien de ser ara mateix.

No suporten el fet que no tinguin el seu màxim potencial, però tampoc no es culparan mai de no ser-hi.

Trobaran un milió de raons per recórrer abans que mai diguin: "Potser m'he fet això a mi mateix. Potser no he esforçat prou.”

7) Escampen rumors

La xafarderia, és cert, pot ser divertit; és divertit saber que et deixen entrar en els secrets del grup, encara que sigui a costa d'una altra persona.

Però no hi ha res de sa en les xafarderies; condueix a la divisió i la toxicitat en grups, i gairebé sempre acaba fent que la gent es faci mal i s'ofen.

Llavors, com comencen les xafarderies i qui són les primeres persones que comencen a difondre aquests rumors?

Gairebé sempre són les persones més amargues del grup les que no poden evitar que els seus xiuxiueigs silenciosos passin a les oïdes dels altres.

Històries relacionades de Hackspirit:

Com no poden ser feliços per les altres persones,tampoc poden empatitzar amb altres persones, de manera que en el moment que trobin algun tipus de debilitat en una persona que vulguin abatre, s'asseguraran de difondre-ho tan lluny com puguin.

Tenen la mentalitat negativa exacta que els porta a la "mentalitat de cranc", o el fenomen quan la gent segueix tirant cap avall cada vegada que algú intenta fer alguna cosa d'ells mateixos.

8) Són increïblement cínics

Una persona amargada és una persona cínica.

Han perdut la fe en la bondat del món, l'univers i les persones que l'envolten.

Pensen que tot i tothom està decidit a fer-ho. Aconsegueix-los, directament i indirectament, i ja no es molesten en preocupar-se per res per tot el cinisme negatiu del seu cor.

Com pots saber quan algú s'ofega en el seu propi cinisme?

Fàcil: mai parlen directament.

Utilitzen el sarcasme i el menyspreu per expressar els seus pensaments, preferint burlar-se de tot en lloc de preocupar-se genuïnament per qualsevol cosa.

El seu cinisme també és una altra manera de sentir-se superiors als que els envolten, com si la seva mentalitat cínica els fes inherentment més intel·ligents per simplement conèixer la negativitat que hi ha darrere de tot allò que altres persones no reconeixen.

9) Mai deixen de queixar-se

Recordeu quan dèiem més amunt que una persona amarga no és mai una persona amb un "got mig ple"? Això s'aplica a tots els aspectes dels seusvida diària.

Quan estàs amb una persona amargada, estàs amb algú que mai deixarà de queixar-se, sigui el que faci o on sigui.

Podries prendre una persona amarga de vacances a tot el món, i encara trobaria mil coses de les quals queixar-se cada dia.

El menjar no és bo, l'habitació de l'hotel és massa petita, el llit és incòmode, el el temps és massa calorós; sigui quina sigui, mai deixaran de queixar-se.

Però aquí està la cosa: les persones amargues no tenen sentits intensificats que els donin la capacitat de percebre sensacions amb més sensibilitat que la resta de nosaltres.

Sentim tot el que senten les persones amargues; la diferència és que no veiem el valor de queixar-se negativament de tot.

Mentre que la majoria de la gent només deixarà anar les coses, la gent amargada magnifica fins i tot els més petits inconvenients.

10) Mai reconeixen les possibles solucions

Hi ha certs esdeveniments no desitjats que són incontrolables: desastres naturals, mort natural dels éssers estimats i simple mala sort cega.

Però en molts casos, controlem la nostra pròpia fortuna i l'esforç que dediquem a les coses que fem pot afectar els resultats que experimentem.

Les persones amb un complex de víctima i una personalitat amarga no poden veure-ho d'aquesta manera.

Quan una persona s'enamora del seu propi paper de victimisme, ni tan sols intenten reconèixer possiblessolucions per millorar les seves situacions.

Fins i tot quan hi ha altres que ofereixen ajuda o solucions clares, una víctima i una persona amargada preferiria revolcar-se en la seva pròpia autocompasió en lloc d'acceptar l'ajuda i intentar treballar cap al canvi.

En els rars casos en què accepten qualsevol ajuda, ho faran a mitges, com per demostrar-se a si mateixos que, fins i tot quan ho intenten, no es pot millorar res de cap de les maneres.

Com s'ha dit anteriorment, les persones amb complexos de víctimes i personalitats amargues solen ser els seus pitjors enemics.

11) Sempre se senten impotents

La victimització i l'amargor sovint comença perquè un la persona ha acceptat en el seu cor que no té els mitjans ni el poder per canviar o evitar situacions que no li agraden.

És possible que anteriorment hagin intentat canviar les seves circumstàncies no desitjades i no ho hagin aconseguit, i ara no tenen força de voluntat. per tornar-ho a provar.

Això condueix a un profund sentiment d'impotència i actua com una mena de mecanisme de defensa per a la persona.

En lloc de creure que els seus intents de canviar les seves circumstàncies no eren suficients. , simplement opten per creure que les circumstàncies no es poden canviar en absolut, de manera que no hi ha cap motiu per tornar-ho a provar.

Tot i que pot ser dolorós acceptar la idea que no et pots millorar les teves circumstàncies. , això sovint és com triar el mal menor, en lloc d'acceptar elidea que no t'has esforçat prou o encara no ets prou bo per fer-ho.

Aquest és un mitjà per evitar la responsabilitat i la responsabilitat.

3 Tècniques per tractar amb Gent amarga

Viure amb algú que regularment es torna amarg pot ser un repte immens, sobretot si aquesta persona és una part important o activa de la teva vida.

La primera pregunta que et preguntes. t'has de preguntar: com vols tractar-los? Vols ajudar-los a superar l'amargor o simplement vols aprendre a tolerar-los?

Treguis el que triis, és important que la teva resposta es guiï per l'empatia en lloc de la força.

El tracte amb persones amargues comença amb l'autoacceptació, i mai no pots obligar ningú a acceptar un defecte que no està disposat a reconèixer.

A continuació es mostren algunes maneres de guiar-los:

1. No els etiqueteu

Tregar "amarg" a una persona amarga és l'última cosa que voleu fer i només l'obligarà a cavar els talons més a fons.

En canvi, tracta de discutir amb suavitat amb ells els seus problemes de queixar-se, incapacitat d'acceptar la responsabilitat i trasllat de culpa.

Comenceu la conversa; encara que no ho acceptin, ajuda a posar els pensaments a la ment.

2. Traça els teus límits personals

Comprèn els teus propis límits a l'hora de tractar-los.

Els seus problemes no són teus i tu no hauries de fer-ho.