Ma garanaysaa waxa ay wadaagaan dumarka sida Amelia Earhart, Jane Goodall, iyo Madonna?

Jaleecada hore, waxay u ekaan karaan koox aan caadi ahayn oo kooxaysan, laakiin saddexdan dumar ah waxay jebiyeen caqabadaha waxayna ku noolaayeen noloshooda sida saxda ah ee ay rabaan.

Waxay doorteen inay qaabeeyaan jidkooda oo ay u baneeyaan waddooyin cusub oo ay kuwa kale raacaan.

Si kale haddii loo dhigo, dhammaantood waa dumar niyadda leh.

Haweenka xorta ah waa kuwo aan ku xidhnayn qaab-dhismeedyada bulshada ee soo jireenka ah mana waafaqsana filashada bulshada. Waxay raacaan rabitaankooda oo wakhti kuma lumiyaan ficilada iyo ma-falka ay dadku ku dhejiyaan.

Ma rabtaa inaad ogaato inaad tahay qof dumar ah oo niyadda leh? Hagaag, markaa, waxaad joogtaa meesha saxda ah.

Maqaalkan, waxaan ku dul mari doonaa tobanka calamad ee haweeney ruux leh. Waxaan sidoo kale wadaagi doonaa talooyin ku saabsan ka bixista sanduuqa maahmaahda oo aad noqotid qof xor ah.

1) Waxay gaartaa go'aanno madax-bannaan

Naag niyadda leh uma baahna oggolaansho ama oggolaansho kuwa kale si ay go'aanno u gaadho. Waxay leedahay fikrado iyada u gaar ah oo waxay samaysaa go'aamo ku salaysan waxay aaminsan tahay iyo waxay aaminsan tahay.

Taasi macnaheedu maaha in aanay waligeed caawin ama talo waydiisan, in kastoo. Weli way dhici kartaa, laakiin ma dareemi doonto baahida loo qabo in la raaco taladaas. Ugu dambeyntii, waxay xallin doontaa dhibaatooyinkeeda sida ay u maleyneyso inay u fiican tahay iyada.

2) Waxay ku kalsoon tahay mindhicirka

Naag ruuxa leh waa ka madax bannaan tahay xannibaado waxayna diiddaa u hoggaansanaanta. Halkiiiyada oo ku tiirsan xeerar ay ku maamusho ama ku maamusho dabeecadeeda, waxay ku kalsoon tahay dareenkeeda.

Si buuxda ayay nafteeda ula qabsanaysaa, waxaanay u fiirsataa dareenkeeda caloosha. Tani waxay ka caawisaa inay samayso go'aamo degdeg ah oo ay ka fogaato dadka ama xaaladaha laga yaabo inay waxyeelo u geysato.

3) Waxay ku adkaysataa cadaadiska bulshada

Sida aan hore u soo sheegay, haweeneyda ruuxiga ah muhiimad weyn ma siiso rajada bulshada. Way degan tahay oo isku kalsoon tahay mana danayso waxa ay dadka kale ka qabaan iyada.

Habeeno hurdo la'aan ah kuma qaadato iyada oo ka welwelaysa in loo arko qof wanaagsan. In ay abuurto muuqaal ama qaab jireed oo ay bulshadu raali ka tahay kuma jiraan liiskeeda waxyaalaha ay samaynayso.

Uma leexan fikradaha bulshada guud ee ah waxa ay dadku samaynayaan ama aanay samaynin, sidaa awgeed iyadu si la mid ah maskax furan oo ay dadka u aqbasho cidda ay yihiin - wax xukun ah oo dhan ma leh.

Runtii, waxay ku raaxaysataa kala duwanaanshaha dadka waxayna u dabbaaldegtaa kala duwanaanshaha ay u keenaan nolosheeda. Liiska saaxiibadeeda waxa ku jiri doona dad ka kala socda qaybaha kala duwan ee nolosha oo leh asal iyo dano kala duwan.

5) Waa run oo run

Markaad la hadlayso qof dumar ah oo ruux leh, waxaa jira hal shay oo aad ku kalsoonaan karto - iyadu waa daacad iyo run.

Ma yeeli doontidwaa in ay qiyaasaan macnaha erayadeeda. Waxay u sheegtay sida saxda ah waxay u malaynayso oo meelna ugama tagin shaki.

Daacadnimadu waa mid ka mid ah qodobadeeda ugu adag mar haddii ay u aragto in aan loo baahnayn in ay cid soo jiidato ama iska dhigto qof aanay ahayn.

Taasi sidoo kale waa sababta aysan qof walba u jeclayn iyada. Dhab ahaantii, waxa laga yaabaa inay xitaa dadka kale dhibsato sababtoo ah ma samaynayso been abuur ama ma raacayso sharciyada si ay dadka uga farxiso.

Si kasta oo ay bulshadu u aragto wax lagu qoslo ama aan caadi ahayn, waxay ku socotaa waddadeeda geesinimo ku filan oo ay uga gudubto dhammaan waxyaabaha xunxun ee ay dadka kale odhan karaan.

Marka ay dhiirigeliso, way geli doontaa oo waxay u booddaa ficil si daacad ah. Ma raalli gelin doonto jacaylka iyo rabitaan adag, oo waxay ku socon doontaa maalin kasta si kedis ah iyo farxad.

Waxay kaloo taqaan inay dagaalladeeda doorato; kuma geli doonto doodo aan macno lahayn ama riwaayad aan loo baahnayn.

Si kastaba ha ahaatee, iyadu wax dhib ah kama qabin inay u dagaalanto waxyaabaha iyada quseeya.

Haddii ay hesho sabab mudan in la taageero, waxaad hubaal ka dhigi kartaa inay nafteeda maqashay, mararka qaarkoodna ilaa heer cad.

7) Waxay jeceshahay inay sahamiso waxyaabo cusub

Haweenayda ruuxda leh, waayo-aragnimadu waxay ka muhiimsan tahay waxyaalaha maadiga ah.

Ma arki doontid iyada oo inta badan ku dhex milmay alaab summaysan ama naqshadeeye. Goormawaxay doorataa meesha ay ku bixiso waqtigeeda iyo lacagteeda, had iyo jeer waxay aadi doontaa khibrad cusub ama khibrad cusub.

Taasi waa sababta oo ah waxay leedahay maskax korriin; waxay had iyo jeer raadisaa waxyaabo cusub oo ay barato iyo habab cusub oo ay ku koraan oo ay horumariyaan.

Waxay jeceshay safarka, ma aha inay is tuso, balse waa inay barato dhaqamada iyo meelaha kale oo ay la kulanto dad cusub.

Waxay si joogto ah macno ugu raadisaa wax kasta oo ay samayso. Kuma filna inay haysato shaqo si fiican u bixisa; shaqadu waa inay noqotaa mid ay u aragto mid macno leh oo lagu raaxaysto.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Taasi macnaheedu maaha in aanay xidhiidh la yeelan karin. Waxay ku raaxaysataa in ay mid ku jirto waxayna siin kartaa waxa ugu fiican nafteeda xiriirka. Kaliya maaha inay u baahan tahay qof kale si ay u dareento farxad iyo dhammaystiran.

Kaligaa, way kori kartaa oo waxay ku noolaan kartaa ujeedo.

Waxay baratay sida keligeed loo dhan yahay oo aan la lahayn xidhiidh aan fiicnayn oo ay la yeelato dadka kale.

9) Waxay leedahay qaab u gaar ah

Sida aysan u arag baahida loo qabo inay raacdo xeerarka bulshada, haweeneyda ruuxiga ah ma raacdo isbeddellada moodada ugu dambeeyay.

Taas beddelkeeda, iyadu way leedahayhab iyada u gaar ah, oo ka fogaanaysa dharka buskudka-cunta oo ka dhigaya inay u ekaato qof kasta oo kale.

Waxay u aragtaa dharka inay yihiin gaadiid ay is-muujin karto waxayna jeceshahay inay qofnimadeeda iyo hal-abuurkeeda ku soo bandhigto marokeeda. Sidaa darteed, qaabkeedu waa mid aad u gaar ah oo aan caadi ahayn.

Xitaa haddii dadka kale ay ku maadsadaan dookheeda moodada, waxay u labbisataa siday rabto waxayna ku raaxaysataa inay ka soo dhex muuqato dadka.

10

Hagaag, dumarka niyadda leh ma sameeyaan.

Ruuxa xorta ahi waxa uu fahmaa oo aqbala in gabowga uu yahay hab nololeed dabiici ah. Sidaa darteed, waxay u aragta gabowga hadiyad aan qof kastaa helin oo uu nimco ku qaato.                             U                                    U      U   U  U’aad-xaqsa-hu-ba-doonta-xaqsi dhab ah u-yeelo.

Sida loo noqdo qof dumar ah oo niyadda leh

>

Naftaada daacad u ahow

Ka xorow dadka sunta ah ee kuu sheegaya waxa ay tahay iyo waxa ay tahay ma samayn Ujeedo inaad noloshaada ugu noolaato sida xorta ah ee suurtogalka ah, kuna kalsoonow muujintaada iyo go'aanada nolosha.

Ka gudub cabsidaada xukunka

Waan ogahay dad badan oo dayn badan ka galay iibsi qaali ah sida bacaha iyo dharka kaliya sababtoo ah waxay rabeen inay u muuqdaan kuwo guulaystay.

Lama baahnaWaxaad dhahdaa, kaliya waxay ku dhamaadeen walaac iyo walaac.

Ku xidh xigmaddaada gudaha

Mar kasta oo aad la socoto kicinta naftaada, waxa aad baran doontaa in aad isku kalsoonaato. Dhaqankani wuxuu kaa caawin doonaa inaad ka takhalusto baahida aad u raadsato ansixinta iyo ogolaanshaha dadka kale.

Naftaada sii wakhti aad ku noqoto mid iskeed u tagta

Fekradaha khaldan ee laga aaminsan yahay dumarka niyada leh ayaa ah in ay yihiin kuwo aan taxadar lahayn oo ay ku noolaadaan nolol la dayacay.

Hagaag, haa, taasi waa run; naag ruuxeedu waa bilaa daryeel. Laakiin taasi macnaheedu maaha in aanay dan ka lahayn.

Taas beddelkeeda, nolosha ruuxa leh waa ula kac. Taas macnaheedu waa qof kastaa wuxuu noqon karaa qof ruux leh haddii uu u dhawaado wax kasta oo uu sameeyo si ula kac ah iyo macno.

In kasta oo inta badan ruuxyada xorta ah ay sidaas ku dhashaan, waxaad sidoo kale bedeli kartaa maskaxdaada oo aad ka shaqayn kartaa si aad u noqoto mid iskeed ah oo togan.

Taasi waxay tidhi, waan ogahay inaanay fududayn in halkaas la gaadho. Waxay u baahan tahay qorshe yar, ku celcelin, iyo feejignaan si ay u dhaafto xannibaadahaaga.

Waan ogahay inay u egtahay mid dareen diid ah; Intaa ka dib, qorshaynta iyo is-ka-soo-noolaanshaha waa laba eray oo aan sida caadiga ah isla socon.

Laakiin haddii aad ku dhibtoonayso inaad noqoto qof dabacsan, waxaad u baahan doontaa xoogaa tababar ah marka hore Jadwal u samee wakhti “waxba”. Kadib, kaliya samee wax kastaayaa maskaxda ku soo dhacaya. Ama waxba ha samayn. Waa doorashadaada.

Fikirka ugu dambeeya

Rajada bulshadu waxay naga ilaalin kartaa inaan gaarno awoodeena buuxda.

In kasta oo ka go'itaanka dhaqanka guud ay u ekaan karto hawl culus, waxay keenaysaa nolol buuxda oo xor ah.

Nolosha farxad iyo geesinnimo ku noolaada sida qof dumar ah oo niyadda leh waxay u qaadataa geesinimo weyn iyo qalbi buuxa. Laakiin sidoo kale waa wax cajiib ah-waxaa jira awood weyn oo lagu ogaanayo qofka aad tahay iyo waxaad rabto nolosha.

Haddii aad i waydiiso, dunidu waxa ay ahaan lahayd meel aad uga wanaagsan oo ay ku jiraan dumar ka maskax badan.