Mae His Secret Obsession yn llyfr perthynas newydd gan James Bauer sy'n creu llawer o wefr ar hyn o bryd.

Yn ôl Ei Obsesiwn Cyfrinachol, mae cael dyn i ymrwymo'n llawn ― a chariad dwfn ― yn berwi i lawr i ei arwr greddf.

Lachlan Brown ydw i, sylfaenydd Life Change. Rwy'n ysgrifennu am berthnasoedd ar gyfer bywoliaeth ac rwyf wedi bod yn cosi ysgrifennu adolygiad His Secret Obsesiwn ers peth amser bellach.

Os ydych chi eisiau gwybod beth mae arbenigwr perthynas yn ei feddwl amdano, rydych chi wedi dod i'r union beth hwn. y lle iawn.

Ydy Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn cyrraedd yr hype? Ydy greddf yr arwr yn beth go iawn? Ydy'r llyfr wir yn werth ei brynu?

Dewch i ni ddarganfod.

Rhybudd Spoiler: Nid yw Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn werth chweil i bawb. Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod a yw'n mynd i fod yn werth chweil i chi.

Beth yw Ei Obsesiwn Cyfrinachol?

Canllaw perthynas newydd gan yr awdur poblogaidd James Bauer yw His Secret Obsesiwn. Mae'n rhoi'r offer sydd eu hangen ar fenywod i fod mewn perthynas ymroddedig a hirdymor gyda'r dyn maen nhw'n ei garu.

Mae'r prif lyfr yn 217 tudalen o hyd, ond rydych chi hefyd yn cael llyfr gwaith a sawl bonws defnyddiol i'w cyd-fynd â nhw.

Prif syniad Ei Obsesiwn Gyfrinachol yw bod angen i fenywod fanteisio ar reddf arwr eu dyn.

Yr hyn y mae greddf yr arwr yn ei berwi i lawr yw bod dynion eisiau byw bywydau ystyrlon a bod cael eu parchu am eu hymdrechion. Mae greddf yr arwr ynMae cemeg yn costio $49.95, sy'n cynnwys 4 eLyfr a chyfres fideo 13 rhan.

Mae Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn canolbwyntio ar fanteisio ar reddf arwr dyn i wneud iddo ymrwymo'n llwyr i chi. Mewn cyferbyniad, mae Cemeg Testun yn ymwneud â dal sylw dynion trwy sgyrsiau testun. Gall y cynghorion hyn fod yn arbennig o effeithiol pan fyddwch filltiroedd i ffwrdd oddi wrth eich gilydd.

Pa un sy'n well?

Os ydych chi eisiau deall beth mae dynion wir ei eisiau gan fenyw, yna fe gewch chi mwy allan o'i Obsesiwn Ddirgel. Mae James Bauer hefyd yn cynnwys pennod yn ei lyfr am anfon neges destun, sy'n ymdrin â thir tebyg i raglen Amy North.

Edrychwch arno fel hyn — mae bob amser yn ddoeth adnabod eich gelyn yn gyntaf cyn mynd i frwydr.

Darllenwch fy adolygiad Cemeg Testun yma.

Y System Defosiwn yn erbyn Ei Obsesiwn Cyfrinachol

Rhaglen berthynas boblogaidd arall yw The Devotion System, a grëwyd hefyd gan Amy North.

Mae'r rhaglen 3 rhan yn dechrau gyda mynd i'r afael â'ch ansicrwydd a dod i delerau â pha bynnag fagiau sydd gennych o'ch perthnasoedd blaenorol. Yna mae'n trafod y gwahanol fathau o ddynion a chamsyniadau ynghylch sut maen nhw'n meddwl. Yn olaf, mae'n plymio i'r ffyrdd o adeiladu a gwella'ch perthynas ar unrhyw adeg.

Am bris $48.25, byddwch yn derbyn cyfanswm o 4 e-lyfr, cyfres hyfforddiant fideo 13 rhan, a 3- system cwis addasol rhannol.

Mae'r System Defosiwn ar eich cyfer chi os ydych chiteimlo bod angen i chi wneud rhywfaint o hunan-fyfyrio cyn canolbwyntio ar gael eich dyn.

Os ydych chi'n teimlo eich bod eisoes yn fwy ymwybodol ohonoch chi'ch hun ac eisiau rhaglen fanylach ar waith mewnol dynion, a sut i sbarduno ei dymuniadau, rwy'n meddwl y byddwch chi'n cael mwy allan o'i Obsesiwn Cyfrinachol.

I ddysgu mwy am y rhaglen hon, edrychwch ar fy adolygiad The Devotion System.

Edrychwch ar Ei Obsesiwn Cyfrinachol (Pris Gorau)

Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn rhy ddrud? Dyma rai dewisiadau amgen rhad ac am ddim

Gadewch i ni ei wynebu: Nid yw Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn rhad iawn.

Os ydych chi'n chwilio am gyngor rhad ac am ddim ar ddyddio a pherthnasoedd, yna mae rhai adnoddau ar-lein da i chi. ystyriwch.

Un wefan boblogaidd y gallwch ymweld â hi yw Psychology Today. Maent yn cyhoeddi cynnwys lefel arbenigol ar iechyd meddwl a gwyddor ymddygiad, ac mae ganddynt hyd yn oed adran benodol ar berthnasoedd.

Mae PsychCentral yn wefan arall gydag erthyglau a ysgrifennwyd gan weithwyr meddygol proffesiynol. Er bod y rhan fwyaf o'i gynnwys yn ymwneud ag anhwylderau meddwl, mae yna adran wedi'i neilltuo i berthnasoedd sydd â rhywfaint o fewnwelediad da i sut mae dynion yn ymddwyn mewn perthnasoedd.

Wrth gwrs, gallwch chi hefyd ddysgu llawer am greu perthnasoedd cadarnhaol o'm cydberthnasau. gwefan ei hun, Newid Bywyd. Rydyn ni'n torri trwy'r fflwff i roi cyngor syml i chi ar wella'ch perthynas ag eraill a chi'ch hun.

I ddechrau, edrychwch ar fy negeseuon ar yr hyn sy'n ddynioneisiau mewn perthynas a'r rhesymau cyffredin pam y mae dynion yn tynnu i ffwrdd.

Fy rheithfarn: A ddylech chi ei ddarllen?

Wel, mae dau beth yr wyf yn edrych amdanynt pan fyddaf yn argymell llyfr newydd.

• Rwyf am iddo ysgogi'r meddwl a dysgu pethau newydd
• Rwyf am iddo fod yn ymarferol IAWN. Nid oes fawr o ddiben cael persbectif newydd ar rywbeth os na allwch ei gymhwyso i fywyd bob dydd.

James Bauer yn cyflawni ar y ddwy ochr.

Felly, rwy'n meddwl ei fod yn iawn werth y pris. Nid yw $47 yn newid poced, ond nid wyf wedi dod ar draws llyfr dyddio mor gynhwysfawr na chraff â hwn.

Mae ei Obsesiwn Cyfrinachol yn cynnwys doethineb arbenigwr perthynas â 12 mlynedd yn y diwydiant, hefyd fel awgrymiadau a strategaethau yn seiliedig ar seicoleg ddynol goncrid.

Dysgais lawer amdanaf fy hun a'm cymhellion isymwybod fel dyn, ac ni allaf ond dychmygu pa mor ddefnyddiol y bydd hyn i fenywod hefyd.

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd cael dyn i gyflawni neu os ydych chi eisiau gwell perthynas, efallai mai Ei Obsesiwn Cyfrinachol fydd eich arf cyfrinachol.

Edrychwch ar Ei Obsesiwn Cyfrinachol (Pris Gorau) <1

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn gan bersonol profiad…

Ychydigfisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Y peth allweddol i'w ddeall am reddf yr arwr yw hyn:

Bydd dyn yn cael ei dynnu i unrhyw fenyw sy'n gwneud iddo deimlo fel ei harwr bob dydd ac a fydd yn amharod i ymrwymo pan nad yw'n teimlo fel un.

Mae ei Obsesiwn Cyfrinachol yn rhoi'r glasbrint i chi ar gyfer sbarduno greddf arwr eich dyn mewn ffordd ddilys. Mae hyn yn cynnwys union eiriau, ymadroddion, a negeseuon testun i'w hanfon ato, gan gynnwys sut i'w haddasu i'ch sefyllfa benodol.

Edrychwch ar Ei Obsesiwn Cyfrinachol (Pris Gorau)

Pwy yw James Bauer

Mae James Bauer yn awdur poblogaidd ac yn hyfforddwr perthynas poblogaidd.

Cychwynnodd fel seicolegydd hyfforddedig ac yn ddiweddarach daeth yn hyfforddwr perthynas broffesiynol. Am y 12 mlynedd diwethaf, mae wedi gweithio gyda miloedd o ddynion a merched i helpu i gryfhau eu perthnasoedd.

Drwy astudio eu hachosion yn ofalus, darganfu James Bauer yr hyn y mae'n ei gredu yw'r gyfrinach i gariad parhaol: yr arwr greddf.

Yr hyn rwy’n ei hoffi fwyaf amdano yw nad yw’n esgus bod yn “guru” sy’n dyddio.

Yn syml, mae James Bauer yn amlinellu gwirioneddau syml yn seiliedig ar seicoleg gwrywaidd a’i brofiad ei hun o weithio gyda menywod a dynion dros y 12 mlynedd diwethaf.

Ydy Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn werth chweil?

Byddaf yn dadbacio faint mae Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn ei gostio a’i fanteision a’i anfanteision yn fwy manwlisod.

Fodd bynnag, mae'n debyg eich bod am wybod yn syth a yw'r llyfr yn werth chweil i chi.

Darllenais lawer o lyfrau dyddio. Er bod angen i mi gynnig cymaint o safbwyntiau unigryw ag y gallaf i'm darllenwyr, mae angen i mi hefyd hidlo dulliau gwirioneddol ddefnyddiol o ddod o hyd i gariad gan gimigau nad ydyn nhw'n gweithio.

Dim ond ffordd fer i mewn i'w Obsesiwn Cyfrinachol Dechreuais atseinio gyda'r thema ganolog: Bod gan ddynion y reddf i gamu i'r adwy dros fenywod a bod yn arwr iddynt.

Oherwydd pa mor wleidyddol gywir y mae'r byd wedi dod, efallai ei bod yn ymddangos ein bod wedi mynd. heibio'r holl beth “greddf gyntefig”.

Fodd bynnag, dydyn ni ddim wedi gwneud hynny. Dynion yw dynion o hyd. Ac rydyn ni'n dal i gael ein gyrru gan yr un greddfau rydyn ni wedi'u cael erioed.

Y peth gorau am Ei Obsesiwn Cyfrinachol i mi oedd i mi ddarganfod syniadau, awgrymiadau a strategaethau newydd nad ydw i erioed wedi dod ar eu traws o'r blaen.

Mae popeth am y llyfr yn seiliedig ar seicoleg gwrywaidd ymarferol a sut i fanteisio arno i wella eich perthynas eich hun.

Felly, os ydych chi'n cael problemau ymrwymiad gyda'ch dyn, neu'n cael trafferth ag ymrwymiad yn gyffredinol, rwy'n meddwl bod Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn werth chweil i chi.

Edrychwch ar wefan swyddogol Ei Obsesiwn Cyfrinachol yma.

Ar gyfer pwy mae Ei Obsesiwn Cyfrinachol?

Yr ateb byr yw:

Unrhyw fenyw sydd eisiau deall beth sy'n gyrru dynion mewn perthynas mewn gwirionedd.

Ond i'w gyfyngu ymhellach, dyma'r rhain.y math o fenywod a fydd yn elwa fwyaf ohono:

• Merched sydd eisiau mynd â chyfeillgarwch i’r lefel nesaf
• Merched sydd eisiau symud o ddod â’u dyn at ei gilydd i fod mewn perthynas ymroddedig
• Merched y mae eu partner yn ymddangos yn ddiddiddordeb, yn emosiynol bell, neu'n “tynnu i ffwrdd”.
• Merched sydd eisiau dod yn ôl gyda'u cyn

Pwy ddylai 'ddim yn ei ddarllen?

Y peth yw, nid yw Ei Obsesiwn Cyfrinachol at ddant pawb. Rwy'n meddwl na fydd y merched hyn yn cael llawer o werth o'r llyfr hwn:

• Merched na fydd yn gwneud ymdrech ac yn dilyn drwodd ar y gwahanol signalau (mwy amdanyn nhw isod).
• Lesbiaid - mae'r llyfr hwn yn ymwneud yn benodol â denu dynion.
• Merched nad ydyn nhw eisiau perthynas ddifrifol, ac y byddai'n well ganddyn nhw gadw pethau'n hamddenol.

Check Out Ei Obsesiwn Cyfrinachol (Pris Gorau)

Edrych y tu mewn i'r llyfr

• Mae rhan un yn canolbwyntio ar sut mae greddf yr arwr yn gweithio
• Mae rhan dau yn datgelu’r pethau ymarferol y gallwch chi eu gwneud i sbarduno greddf ei arwr
• Bonws tua diwedd y llyfr yw Fformiwlâu neges destun y gallwch chi ddechrau anfon eich dyn yn syth.

Yn gynwysedig yn y llyfr mae 17 modiwl sydd wir yn torri lawr seicoleg greddf yr arwr ac yna'n rhoi awgrymiadau a strategaethau penodol ar gyfer ei sbarduno i mewn dy ddyn.

James Bauer yn datgelu'r geiriaugallwch eu defnyddio, ymadroddion y gallwch eu dweud, a cheisiadau bach y gallwch eu gwneud i sbarduno'r reddf gwrywaidd naturiol hon.

Beth yw'r signalau (a sut i'w defnyddio)

Trwy gydol y llyfr, byddwch yn dod ar draws gwahanol signalau i'w defnyddio ar eich dyn. Mae’r rhain yn cynnwys:

• Y signal “Mae arnaf ddyled i chi”
• Y signal “ynys breifat”
• Y “cwestiwn pelydr-X”
• Y signal “cyn-gefn”
• Y cymal “cipolwg”
• Y signal “merch mewn trallod”
• Cyfrinach “arian cyfred” perthnasoedd hapus
• Y signalau “gweithred dawel”
• Y signal “diddordeb”

Mae James Bauer yn rhoi rhai testunau ac ymadroddion i chi y gellir eu defnyddio ar gyfer pob signal, a chi sydd i addasu nhw i weddu i'ch perthynas.

Mae'r signalau'n defnyddio seicoleg i wneud eich dyn yn gysylltiedig yn emosiynol â chi. Y canlyniad yn y pen draw yw ei fod bob amser yn eich ystyried chi ac yn meddwl mwy fel “ni” yn hytrach na “Fi”.

A oes unrhyw driniaeth dan sylw?

Ddim mewn gwirionedd.

Mae'r holl arwyddion yn ddigon cynnil a hawdd i weithio'n sgwrs heb ei gwneud hi'n amlwg i'ch dyn fod yna seicoleg glyfar y tu ôl iddo.

Edrychwch ar Ei Obsesiwn Cyfrinachol (Pris Gorau)

Faint mae Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn ei gostio?

Mae ei Obsesiwn Cyfrinachol yn costio $47.

Nawr, fe all $47 am lyfr godi ambell i aeliau. Mae'n sicr yn costio mwy na'r mwyafrif o lyfrau.

Fodd bynnag, rhoddodd James Bauer lawer o waith yn y llyfr hwn aadnoddau sy'n cyd-fynd fel y gallaf ddeall y tag pris. Yn y bôn, “llawlyfr” yw'r llyfr y gallwch ei ail-ddarllen a'i ail-ddefnyddio yn ystod eich perthynas.

Rwyf hefyd wedi sylwi bod ambell wefan yn gwerthu copïau marchnad ddu o'r llyfr.

Er mwyn sicrhau eich bod yn cael copi gwreiddiol sy’n cynnwys yr holl ddeunyddiau bonws, yn ogystal â’ch gwarant arian yn ôl 60 diwrnod, gwnewch yn siŵr eich bod yn ei fachu o’r wefan swyddogol.

Ewch i wefan swyddogol His Secret Obsesiwn yma.

Fy hoff ran o'r llyfr: Rachel a'r testun 12 gair

Un rhan ddiddorol o mae'r llyfr pan fyddwch chi'n cwrdd â Rachel.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Cewch eich cyflwyno iddi ar ddechrau'r llyfr.

Rachel yw un o hoff gleientiaid James Bauer a oedd yn cael trafferth yn ei pherthynas. Ddim eisiau dod i ffwrdd fel clingy, mae hi'n hongian yn ôl. Ond bu distawrwydd ar y radio gan na wnaeth ei dyn anfon neges destun na ffonio'n ôl.

Swnio'n gyfarwydd?

Felly, estynodd Rachel at James Bauer, ei hyfforddwr perthynas.

Rhoddodd destun 12 gair iddi ei ddefnyddio ar ei chariad. Yn ddigon buan, daeth yn syth yn ôl at Rachel.

Tra bod James yn falch o’r canlyniad, nid oedd yn hapus mai dim ond un fenyw y gwnaeth ei helpu. Roedd yn gwybod y gallai helpu eraill a oedd yn mynd trwy rywbeth tebyg. Dyna pryd y penderfynodd ysgrifennu Ei Obsesiwn Cyfrinachol.

Yn y llyfr, mae James Bauer yn datgelu hyn yn unionTestun 12 gair a sbardunodd reddf yr arwr yn ei chariad.

Manteision Ei Obsesiwn Cyfrinachol

Fel gydag unrhyw lyfr, roedd yna bethau roeddwn i'n eu hoffi'n fawr am Ei Obsesiwn Cyfrinachol ac ychydig o bethau ddim cystal.

Dechrau gyda'r pethau positif:

• Yr unig lyfr dyddio fydd ei angen arnoch . Gyda dros 200 o dudalennau a llawer o ddeunyddiau bonws, mae gennych chi bopeth sydd ei angen arnoch i lwyddo yn eich perthynas. Rwy'n amau ​​​​y bydd angen i chi brynu canllaw perthynas arall ar ôl yr un hwn.
• Mae popeth yn ymarferol . Nid yw James Bauer yn curo o amgylch y llwyn nac yn gadael pethau'n agored i'w dehongli. Yn lle hynny, mae'n datgelu'r union ymadroddion, testunau, a cheisiadau bach y gallwch eu gwneud i sbarduno greddf arwr eich dyn.
• Mae dulliau yn seiliedig ar ymchwil . Yn gyffredinol, ategir ei honiadau gan yr ymchwil diweddaraf mewn seicoleg. Er enghraifft, bob tro y bu'n siarad am pam mae dyn eisiau teimlo fel amddiffynnydd neu sut mae menyw sy'n “hawlio” eich bod yn troi ymlaen i ddyn, mae'n cael ei ategu gan dystiolaeth.
• Greddf arwr yn newidiwr gêm . Bydd dysgu am y cysyniad hwn unwaith yn newid y ffordd rydych chi'n ymdrin â'ch perthynas â'ch dyn.
• Hawdd i'w lawrlwytho . Oherwydd bod Ei Obsesiwn Cyfrinachol yn e-lyfr, nid oes rhaid i chi aros i'w gael yn y post. Gallwch chi ddechrau ei ddarllen ar unwaith.

Anfanteision Ei Obsesiwn Cyfrinachol

Cymaint ag y gwnes i fwynhauwrth ddarllen y llyfr, nid yw'n berffaith. Dyma'r pethau doeddwn i ddim yn eu hoffi amdano:

• Mae diwyg y llyfr ychydig yn anodd ei lywio . Mae adrannau clir gyda'r gwahanol ymadroddion a signalau, ond mae rhai o'r rhai gorau hefyd yn cael eu crybwyll ar ddechrau'r llyfr. Nid dyma'r math o lyfr lle gallwch chi ddewis un bennod i'w darllen – mae angen ichi ddarllen yr holl beth.
• Nid yw rhai damcaniaethau'n cael eu hesbonio'n fanwl . Os ydych chi eisiau deall y seicoleg a'r wyddoniaeth a adolygir gan gymheiriaid y tu ôl i'r cyfan, mae'n bosibl y bydd y diffyg manylion yn eich gadael yn rhwystredig.
• Dim ond ar eLyfr/sain y mae. I rai pobl, llyfr clawr meddal yw gwir lyfr. Ond dim ond trwy e-lyfr a llyfr sain y mae Ei Obsesiwn Cyfrinachol ar gael.
• Pris . Ar gyfer e-lyfr, mae'r pris o $47 yn fwy na'r mwyafrif. Os ydych ar gyllideb dynn, mae hyn yn rhywbeth y bydd angen i chi ei ystyried.

Edrychwch ar Ei Obsesiwn Cyfrinachol (Pris Gorau)

Ydy yr arwr greddf cysyniad legit?

Yn bersonol, rwy’n meddwl bod greddf yr arwr yn olwg hynod ddiddorol ar yr hyn sy’n gyrru dynion yn rhamantus.

Rwy’n gwybod â’m llygaid fy hun pa mor bwysig yw hi i bawb, y ddau dynion a merched, i fyw bywydau ystyrlon ac ymroi eu hunain i'r hyn sy'n bwysig iddynt. Rwy'n siarad am hyn yn fanwl yn fy e-lyfr am Fwdhaeth

Fodd bynnag, mae James Bauer yn mynd â'r chwilio am ystyr gam ymhellach trwy ei gymhwysoyn benodol at y ffordd y mae dynion yn mynd at ddêt a pherthnasoedd.

Mae'n dadlau bod dynion mewn gwirionedd yn eithaf gor-syml.

Yr un peth y mae dynion ei eisiau yw teimlo fel arwyr. Mae'n mynd yn ôl i'n natur gyntefig i ddarparu ar gyfer merched, eu hamddiffyn, a theimlo'n hanfodol iddynt.

Ar ôl myfyrio ar hyn ers peth amser, rwy'n meddwl bod llawer o wirionedd iddo.

Mae dynion eisiau camu i fyny at y plât i ferched ac ennill ei chariad a'i hoffter yn gyfnewid.

Oherwydd pan ddaw'n fater o ddechrau perthynas (neu aros mewn un er daioni), mae dynion yn poeni llai am eich rhinweddau na sut mae'r berthynas yn gwneud i ni deimlo amdanom ein hunain.

Ar ôl darllen y llyfr hwn, rydw i wedi dechrau ysgrifennu'n helaeth am reddf yr arwr ar Newid Bywyd.

Rwy’n gefnogwr aruthrol o’r cysyniad oherwydd mae’n dweud y gwir am yr hyn sy’n gyrru dynion mewn gwirionedd o ran perthnasoedd.

A oes unrhyw ddewisiadau eraill y dylech eu hystyried?

Er mai Ei Obsesiwn Cyfrinachol yw'r un canllaw perthynas yr wyf fel arfer yn ei argymell i'm darllenwyr, mae rhai dewisiadau amgen da i'w hystyried.

Testun Cemeg vs. Secret Obsesiwn

Mae Cemeg Testun yn rhaglen ddyddio a ddyluniwyd gan hyfforddwr dyddio a pherthynas, Amy North.

Mae Amy yn darparu dull modern ac ymarferol i'w darllenwyr o ddyddio â thestunau sy'n tynnu sylw. Mae gan bob un o'r testunau hyn “fachau” y gallwch eu defnyddio mewn gwahanol sefyllfaoedd.

Testun