Mae cyfryngau cymdeithasol wedi caniatáu i bobl ddod o hyd i bartneriaid a mynd ar ddyddiadau yn llawer haws nag o'r blaen.

Mae wedi helpu cyplau sydd wedi'u gwahanu gan barthau amser i aros yn gysylltiedig er gwaethaf y pellter.

Er gwaethaf y buddion hyn, cymdeithasol gallai'r cyfryngau hefyd fod yn achos toriadau hefyd.

Gan mai man cyhoeddus yw hwn i raddau helaeth, mae'n haws nag o'r blaen i ddal eich lle arwyddocaol pan nad ydynt yn dda.

Chi efallai eu dal yn fflyrtio gyda dieithriaid yn y sylwadau, neu weld eu bod wedi'u tagio mewn llun diweddar gyda'u cyn.

Mae'r rhain yn baneri coch a allai fod yn achos go iawn i dorri i fyny.

Isod mae 12 i gadw llygad amdanynt er mwyn eich helpu i amddiffyn eich perthynas ac, yn arbennig, eich hun.

1. Dydyn nhw Ddim yn Derbyn Eich Cysylltiad Ar-lein

Efallai eich bod chi'n gweithio yn yr un adeilad neu wrth ymyl eich gilydd.

Ac rydych chi wedi bod yn gweld eich gilydd ers peth amser nawr.

Ar yr wyneb, mae popeth yn ymddangos yn iawn.

Efallai eich bod wedi ymgolli cymaint yn y rhyngweithiadau dyddiol fel na wnaethoch chi erioed sylwi nad ydynt hyd yn oed wedi eich dilyn yn ôl ar Instagram nac wedi eich ychwanegu fel ffrind ar Facebook.

Mae'n bendant yn rhyfedd, yn enwedig yn eich byd sydd wedi gwirioni ar y cyfryngau cymdeithasol heddiw, nad ydyn nhw wedi gwneud y pethau hynny eto.

Mae'n rhywbeth sy'n ymddangos yn ddiniwed – ond ni fyddan nhw'n ei wneud.

Gallai godi baner goch fach, sy'n golygu nad ydynt yn bwriadu cadw'r berthynas am gyfnod hir.

2. Ti Wedi Eu Gweld Yn GwneudSylwadau Ffyrnig Gydag Eraill

Rydych chi'n sgrolio trwy'ch llinell amser nes bod rhywbeth yn dal eich llygad yn sydyn. Dyna nhw. Fe wnaethon nhw bostio sylw flirty ... yn ateb rhywun nad ydych chi hyd yn oed yn ei adnabod.

Wnaethon nhw ddim stopio i feddwl sut y gallai pobl eraill eu dal yn gwneud hynny.

Mae hwn yn goch clir nodi efallai nad yw eich person arall mor ymroddedig ag yr ydych chi'n meddwl.

Mae fflyrtio gyda rhywun arall yn ymddygiad nad yw'n dueddol o gael ei oddef mewn perthnasoedd iach.

Gall hyn helpu rydych yn gwneud yr achos o dorri i fyny gyda nhw a chael eich hun allan o'r berthynas.

3. Nid ydyn nhw'n Postio Am Eich Perthynas

Mae'n ddealladwy i rai pobl nad ydyn nhw eisiau rhannu pethau am eu bywyd. Mae gan bawb hawl i'w preifatrwydd eu hunain, ac rydych chi'n parchu hynny.

Gallai'r hyn sy'n eich rhwbio'r ffordd anghywir fod yn ffaith mai anaml y maen nhw'n postio unrhyw beth amdanoch chi.

Gellid ei wneud llawer gwaeth pan fyddant yn postio am bron unrhyw beth arall - eu bwyd, eu gwisg newydd, y lleoedd y maent yn teithio iddynt, y ffrindiau y maent yn cyfarfod â - ond nid chi.

Efallai eich bod eisoes wedi postio amdanynt, hyd yn oed wedi newid statws eich perthynas.

Ond dydyn nhw ddim.

Efallai bod hynny'n arwydd sy'n golygu nad ydyn nhw am gael eich wyneb ar eu proffil yn hir, neu dydyn nhw ddim ddim mor ymroddedig ag y tybiwch.

4. Rydych chi'n Darganfod Eu bod wedi Mynd ar Daith Heb DdweudFe wnaethoch chi

Gofyn iddyn nhw a oedden nhw eisiau cael swper yn rhywle ond fe ddywedon nhw eu bod nhw'n rhy brysur.

Gan eich bod chi'n bartner parchus, rydych chi'n eu deall ac yn eu cefnogi gymaint ag y gallwch chi.

Ond ychydig funudau yn ddiweddarach, rydych chi'n gweld llun un o'u ffrindiau yn cael ei rannu ar-lein: mae'n un arall arwyddocaol yn rhywle nad yw'n swyddfa iddyn nhw, yn cael amser da gyda phobl nad ydych chi wedi cwrdd â nhw.

Maen nhw wedi mynd tu ôl i'ch cefn; gallai eu dal fel hyn fod yn drafferthus.

Mae'n amlwg nad oedden nhw eisiau bod yn onest gyda chi, felly fe wnaethon nhw gadw'r wybodaeth honno oddi wrthych.

Gallai dal cyfrinachau mewn unrhyw berthynas droi'n rhywbeth cas .

5. Maen nhw Bob amser ar eu Ffonau

Pan rydych chi ar ddêt, nid yw'n teimlo mor rhamantus ag y gallai fod.

Y rheswm?

Wel, mae'n bosibl mai'r rheswm am hyn yw bod eich person arwyddocaol arall â'i ben i lawr, yn syllu ar ei ffôn y rhan fwyaf o'r amser.

Rydych chi'n cael cinio ac rydych chi'n eu gweld yn sgrolio trwy'r cyfryngau cymdeithasol.

Mae yna un machlud hardd o'ch blaen, ond nid ydynt byth yn sylwi.

Efallai nad yw'n golygu eu bod yn hoffi cyfryngau cymdeithasol yn unig; gallai olygu eu bod yn gaeth iddo.

Gall hyn fod yn faner goch glir sy'n golygu nad chi yw eu blaenoriaeth hyd yn oed; mae eu sylw yn amlwg yn rhywle arall.

6. Maen nhw'n Ceisio Sylw Ar-lein yn Gyson

Er eich bod chi'n mwynhau gweld hunluniau ohonyn nhw, weithiau efallai y bydd yn teimlo eu bod nhw'n postio hefydllawer amdanyn nhw eu hunain.

Maen nhw'n postio hunluniau ohonyn nhw eu hunain yn gwneud y pethau mwyaf cyffredin, yn modelu ac yn sefyll yn yr un safleoedd bron bob tro. 'wedi postio.

Gallai hwn fod yn ffordd gynnil-ddim-mor-gynnil o geisio sylw.

Gallai fod yn faner goch gan nad ydynt yn gweld dilysiad gennych yn ddigon i nhw, felly maen nhw'n chwilio am hoffterau yn lle.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Yr hyn a allai ei wneud ychydig yn fwy amheus yw pan fyddant yn postio lluniau ohonynt eu hunain yn cyfrannu'n gyson i elusennau a helpu eraill.

Er y gallai fod yn braf annog eraill i wneud yr un peth, ni allwch chi helpu ond cael y teimlad eu bod yn brolio am ba mor garedig ydyn nhw - er eich bod chi'n gwybod nad ydyn nhw' t fel yna fel arfer.

7. Maen nhw'n Postio Lluniau Amheus

Ar ôl iddyn nhw dreulio noson allan gyda'u ffrindiau, efallai y byddwch chi'n gweld eu lluniau ar-lein yn y bore.

Rydych chi'n sgrolio trwy'r lluniau, yn mwynhau pa mor wirion ydyn nhw edrychwch, nes bod rhywbeth yn gwneud i'ch calon ollwng: mae'n llun ohonyn nhw gyda'u cyn.

Wnaethon nhw ddim dweud dim wrthych chi am hynny.

Dyma faner goch glir; yn fwriadol ni wnaethant ddweud wrthych amdano am ryw reswm neu'i gilydd.

Os dywedant nad ydynt hyd yn oed yn cofio beth ddigwyddodd, gallai hynny fod yn fwy o achos amheuaeth.

8. Maen nhw'n Gwrthod Ychwanegu Eich Ffrindiau aTeulu

Mae cyfryngau cymdeithasol yn caniatáu haen arall o gwrdd â'u teulu yn yr oes ddigidol: cysylltu â nhw ar-lein.

Ond y broblem yw nad ydyn nhw eisiau gwneud hynny, er eu bod wedi cyfarfod â nhw eisoes .

Efallai nad dyma'r un sy'n torri'r fargen fwyaf ond fe allai hefyd wneud i chi amau ​​pa mor ymroddedig ydyn nhw i chi mewn gwirionedd.

Efallai na fyddan nhw eisiau bod yn gysylltiedig os neu bryd yn y pen draw ei alw'n quits gyda chi.

9. Mae Eu Hymddygiadau All-lein ac Ar-lein Yn Anghyson

Maent yn gyson yn rhannu posteri, fideos ysbrydoledig; maen nhw'n postio cadarnhadau cadarnhaol sy'n canolbwyntio ar fod yn hapusach a byw bywyd gwell.

Er y gallech chi edmygu'r rhain, mae yna broblem: mewn bywyd go iawn, maen nhw'n wyllt yn besimistaidd, neu hyd yn oed yn ymosodol.

>Rydych yn gwybod nad yw hynny'n debyg iddynt fod mor gadarnhaol. Maen nhw'n bod yn ddiamau ac yn dweud celwydd wrth bobl.

Os nad ydyn nhw'n gweld hyn fel problem, baner goch yw honno.

Gallai eu hagwedd hamddenol tuag at ddweud celwydd yn achlysurol wrth bobl ar-lein arwain at rhai pethau cas yn eich perthynas i lawr y llinell.

10. Maen nhw'n Cefnogi'n Gyhoeddus Ffigurau Rydych chi'n Anghytuno â nhw

Pan fyddwch chi'n mynd ar ddyddiadau, rydych chi'n gallu cysylltu â nhw ar lefelau dyfnach.

Nid oes unrhyw un rydych chi wedi cwrdd â nhw y gallwch chi gael cymaint o ystyrlon sgyrsiau gyda.

Mae'n teimlo'n adfywiol ac rydych chi'n fwy diolch byth am eu cael yn eich bywyd.

Ond wedyn rydych chi'n sgrolio heibio i rywbeth maen nhwrhannu ac nid yw'n eich gwneud yn hapus.

Efallai eu bod wedi rhannu post yn cefnogi ymgeisydd arlywyddol yr ydych yn anghytuno'n chwyrn ag ef.

Neu maent yn gyson yn rhannu cynnwys dadleuol a radical sy'n mynd yn groes i'ch credoau gwleidyddol neu grefyddol.

Mae'r rhain yn baneri coch mawr y mae angen i chi fod yn ymwybodol ohonynt. Efallai nad ydyn nhw'n rhywun yr hoffech chi gysylltu ag ef, yn rhamantus neu hyd yn oed yn blatonaidd.

11. Maen nhw'n Dilyn Llawer o Gyfrifon Rhywiol

Nawr eich bod chi wedi ymrwymo i'ch gilydd, mae yna ddisgwyliad di-lol na fyddai neb yn edrych ar bobl ddeniadol eraill mwyach.

Rydych chi wedi ymgolli cymaint mewn y rhain nad yw pobl eraill yn eu cymharu â'u golwg a'u personoliaeth.

Byddech yn dymuno iddynt feddwl yr un peth - nes i chi edrych dros eu hysgwydd yn ddamweiniol a gweld beth sydd ar eu ffonau: lluniau o fodelau noeth yn gwneud rhywiol peri.

Efallai eu bod hyd yn oed yn dilyn mwy o adroddiadau pornograffig.

Er y gallai mynegi rhywioldeb fod o fudd i unrhyw berthynas, gallai hefyd wneud i chi deimlo'n anghyfforddus ac yn ansicr amdanoch chi'ch hun.

Mae'n faner goch glir sy'n dweud y gallent fod yn fwy rhywiol actif nag yr oeddech chi'n meddwl.

Gallai fod yn waeth pe bai papur wal eu ffôn yn fodel rhywiol hefyd.

12. Mae ganddyn nhw Gyfrif Cyfrinachol

Efallai eich bod chi wedi darganfod gan ffrind neu eich bod chi wedi cael cipolwg ar eu gliniadur neu eu ffôn bodmae ganddyn nhw gyfrif... sydd heb ei enw ei hun arno.

Ar y dechrau efallai ei fod yn od i chi; gallai fod yn ddryslyd.

Ond yr hyn y gallai fod mewn gwirionedd yw cyfrif maen nhw'n ei guddio oddi wrthych.

Gallai hyn fod fel eu bod yn byw bywyd dwbl, yn cadw cyfrinachau, ac yn siarad i wahanol bobl o dan enw gwahanol.

Dyma un o'r baneri coch amlycaf i wylio amdano.

13. Delio â'r Baneri Coch

Pan fyddwch chi'n dal y baneri coch hyn, gall fod yn dorcalonnus.

Y cam pwysicaf yw bod yn onest â'ch person arwyddocaol arall.

Dewch ag ef hyd atyn nhw, a mynegwch eich pryder yn agored yn ei gylch.

Efallai y byddai'n hawdd lansio llu o sarhad arnynt, ond efallai na fydd hynny'n datrys unrhyw beth.

Yn lle hynny, byddwch yn onest ac yn sifil. .

Ceisiwch beidio â bod yn rhy ymosodol oherwydd efallai y byddan nhw'n gwadu eu hymddygiad hyd yn oed yn fwy.

Os na allwch chi siarad drwyddo, neu os ydych chi wedi colli eich ffydd ynddyn nhw'n llwyr, efallai ei bod hi'n bryd gwahanu er mwyn arbed eich hun rhag perthynas a allai fod yn wenwynig.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn i chi siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi mewnwelediad unigryw i mii mewn i ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr. .

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru gyda'r hyfforddwr perffaith i chi.