Hvis nogen spurgte mig, om jeg elsker min kone, ville jeg blive fornærmet: Selvfølgelig gør jeg det.

Det er derfor, hun er min kone (duh!)

Men jeg har tænkt mere over det, og for at sige sandheden er jeg nået frem til nogle foruroligende konklusioner.

Det viser sig, at det ikke er så sort og hvidt at finde ud af, om du virkelig elsker din kone eller ej, som mange mænd tror...

"Elsker jeg virkelig min kone?" - 10 tegn på, at du helt sikkert elsker hende

1) Du ville tage en kugle for hende

Forhåbentlig kommer det aldrig på prøve, men et af tegnene på, at du virkelig elsker din kone, er, at du ville tage en kugle for hende.

Inden vi bliver for dramatiske, skal vi gøre det klart, at jeg mener det som en talemåde!

Din kone betyder alt for dig, og du får tårer i øjnene, når du tænker på den dag, I mødtes.

Gennem livets lort og rutine mister du aldrig den oprindelige friske og fantastiske følelse af at blive forelsket i hende, og det giver resten af dit liv en smule af dens magi.

Som Ryan Reynolds siger i dette interview (efterfulgt af en smule humor om, hvor meget han elsker sin nye baby):

"Jeg plejede at sige til hende: 'Jeg ville tage en kugle for dig: Jeg kunne aldrig elske noget så meget som dig,' det sagde jeg til min kone."

2) Du fantaserer ikke om at være sammen med en anden

Hvis du elsker din kone, vil du have din kone og ingen andre.

Måske bliver du tændt af andre kvinder, du ser, eller du får øje på en person på Instagram, som får dig til at føle dig som om, at du er rasende af hormoner og 17 år igen.

Men tanken om virkelig at være utro og gå ud fra din kone eller ikke at være tilfreds med hende er ikke rigtig en bekymring.

Du ved, at du elsker hende på et dybt plan og stadig er tilfreds med hende.

Du har en dyb loyalitet over for hende, som ikke er påtvunget og ikke kun motiveret af sociale konventioner, kultur eller overbevisninger.

Det er det, du frivilligt og virkelig ønsker at gøre, og det er hende, du frivilligt og virkelig ønsker at være sammen med.

3) Hun får dig til at føle dig som en helt

En af de stærkeste grunde til, at jeg elsker min kone, er, at hun får mig til at føle mig nødvendig og værdsat.

Jeg føler mig som en rigtig mand omkring hende.

Det viser sig, at jeg ikke er alene, og at min kone faktisk forstår noget helt afgørende om, hvad der får mænd til at blive forelskede og forblive forelskede.

For fyre handler det nemlig om at udløse deres indre helt.

Jeg lærte om dette fra helteinstinktet. Dette fascinerende koncept, der er opfundet af forholdsekspert James Bauer, handler om, hvad der virkelig driver mænd i forhold, og som er indgroet i deres DNA.

Og det er noget, som de fleste kvinder ikke ved noget om.

Når de først er udløst, gør disse drivkræfter mænd til helte i deres eget liv. De har det bedre, elsker mere og engagerer sig stærkere, når de finder en person, der ved, hvordan de skal udløse dem.

Nu undrer du dig måske over, hvorfor det kaldes "helteinstinktet"? Har fyre virkelig brug for at føle sig som superhelte for at binde sig til en kvinde?

Glem alt om Marvel. Du behøver ikke at spille jomfru i nød eller købe en kappe til din mand.

Sandheden er, at det ikke koster dig noget eller er uden omkostninger eller ofre for dig. Med blot nogle få små ændringer i din måde at nærme dig ham på, vil du få adgang til en del af ham, som ingen kvinde har fået adgang til før.

Det nemmeste er at tjekke James Bauers fremragende gratis video her. Han deler nogle nemme tips til at komme i gang, f.eks. at sende ham en tekst med 12 ord, som vil udløse hans helteinstinkt med det samme.

For det er det smukke ved helteinstinktet.

Det er kun et spørgsmål om at vide, hvad du skal sige for at få ham til at indse, at han vil have dig og kun dig.

Klik her for at se den gratis video.

4) Du bliver aldrig træt af hende

Jeg var på mange dates i mine 20'ere, og nogle få blev endda til et forhold.

Men hvis der er én ting, jeg husker om kvinderne før min kone, så er det, at jeg generelt blev rigtig træt af dem... rigtig hurtigt.

Jeg er ikke kvindefjendsk eller noget klamt i den retning (mænd kan også være meget basale og kedelige!), men jeg må indrømme, at jeg synes, at mange af de mennesker, jeg gik ud med absolut kedelig !

Jeg har ikke det problem med min kone.

Hvis vi bare sidder og drikker et glas vin eller kigger gamle billeder igennem eller snakker om ingenting, føler jeg mig stadig fuldt ud engageret.

Selv at kede sig med hende er på en måde sjovt.

Hvis man er virkelig forelsket, keder man sig ikke, og enhver tid i nærheden af den, man elsker, er det rene guld.

5) Din fysiske tiltrækning til hende bliver ved med at brænde

På den fysiske side må vi ikke glemme vigtigheden af at holde flammen brændende i soveværelset.

Min kone ser mere lækker ud, hver gang jeg ser hende, og de nye yogabukser, hun købte i sidste måned, er heldigvis endnu ikke revet i stykker af al den action, jeg har givet dem.

Hvis det var for grafisk, så lad mig gøre det klart:

Sexdriften går op og ned, og det er normalt, at noget af den oprindelige lyst i et ægteskab forsvinder med årene.

Men hvis du ser på din kone og ser en kvinde, som du ikke har lyst til at gå i seng med, så er der noget galt.

En del af kærligheden er erotisk lidenskab, og hvis den er forsvundet, så er der noget at bekymre sig om.

6) Du fortryder aldrig at du valgte hende

Et af de vigtigste andre tegn på, at du helt sikkert elsker din kone, er, at du aldrig fortryder, at du valgte hende.

At se gamle ekser, når du er ude eller online, har ingen effekt på dig, bortset fra vage nostalgiske følelser eller liderlighed på det højeste.

Din kone er dronningen i dit liv, og du tænker aldrig over det.

Man er bare heldig, at det gik sådan her.

Du ved, at du ville gøre alt for hende og ikke ville tøve med at hjælpe hende, fordi et liv uden hende ville være en frygtelig tragedie.

Se på udstillingen Livet efter døden med Ricky Gervais i hovedrollen for at få et eksempel på, hvad der sker med en mand, der er virkelig forelsket, og som så mister sin kone.

Du kan også se med, hvis du vil se nogle virkelig brutale fornærmelser.

7) Jeres forskelligheder gør jer stærkere

Selv de lykkeligste ægteskaber har problemer. Det ved jeg, at mit har.

Min kone kan lide sin kaffe med fløde og sukker, og jeg kan lide min kaffe sort som natten. Vi blev næsten skilt på grund af det i det første år...

Jeg laver sjov, jeg laver sjov...

Pointen er, at små og store ting vil opstå i dit ægteskab før eller senere, og det er der ingen vej udenom.

Men når du virkelig er forelsket i din kone, kan disse forskelle faktisk bringe jer sammen.

Min kone har f.eks. et helbredsproblem med blodcirkulationen, som jeg aldrig har oplevet. Jeg ved, at det er smertefuldt, og jeg har lært en masse om det, men jeg kan stadig ikke vide, hvordan det er.

Jeg har en alvorlig fobi for blod, så selv at tale om blod skræmmer mig.

Det lyder sjovt, jeg ved det godt.

Men denne forskel mellem os og mine egne mærkelige problemer med blod har faktisk bragt os tættere Jeg får min kone til at grine, når hun har lyst til at græde.

Kærlighed er en bizar ting, lad mig fortælle dig det.

8) Du stoler dybt og fuldt ud på hende

Tillid er som gæren i et ægteskab, den får ægteskabet til at vokse, modne og blive lækkert.

Jeg stoler fuldt ud på min kone. Det gør jeg virkelig.

Jeg holder ikke øje med hende eller holder øje med, hvad hun laver via en af de der GPS-tracking-apps. Det behøver jeg heller ikke.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Og jeg ved, at hun føler det samme for mig.

Sandheden er, at vores kærlighed er et stærkt nok bånd til, at jeg ikke behøver at være en høg om hende eller følge hende rundt og tvivle på det, hun siger.

Tillid er den gyldne standard i et ægteskab, og mistillid er en giftig slange.

Ja, hun kunne være mig utro lige nu, men dybt inde i min mave ved jeg, at hun ikke er det.

Og jeg ved, at den tillid, der er mellem os, er tosidet, klippefast og varig.

Det er en fantastisk følelse.

9) I løser jeres problemer sammen

Et af de andre store tegn på ægte kærlighed i et ægteskab er, at I arbejder sammen om at løse jeres problemer.

Min kone og jeg har haft vores del af det, men vi har altid vidst, at det var forkert at gå ud i isolation. Vi har lagt hoveder og hjerter sammen og løst det.

Det har ikke altid været en intellektuel ting.

Mange af problemerne i et ægteskab er følelsesmæssige: den ene partner lukker sig inde, og den anden viser ham, at det er sikkert at åbne sig...

Eller nogen går igennem en hård tid, men ønsker ikke at være "negativ" ved at tale om det eller klage...

Det er smukt at løse problemerne sammen og virkelig være partnere i livet, og det er også langt fra medafhængighed.

Medafhængighed er at forvente og være afhængig af, at din partner skal ordne dit liv.

Tillid og gensidig afhængighed er at være frivilligt til stede for hinanden gennem livets storme.

10) Jeres åndelige veje er sammenflettede

Min kone er buddhist; jeg er mere en forfalden katolik.

Sagen er den, at vi i årenes løb har haft en virkelig interessant oplevelse. Vores tro og spørgsmål er blevet flettet sammen på disse virkelig fascinerende måder.

Jeg startede med at være afvisende over for buddhismen som en trendy hashtag-religion og har efterhånden fået dyb respekt for den...

Hun startede med at have et negativt syn på den katolske kirke på grund af dens skandaler og historiske undertrykkelse, men hun er kommet til at se en meget dybere teologisk side af den.

Pointen er, at vores proces sammen har været virkelig mystisk og værdifuld.

Det er ikke en intellektuel ting eller noget med at jeg endelig har forstået, hvad den ottefoldige vej egentlig er...

Det er dybere end det. Gennem vores åndelige veje er vi kommet til at se hinanden i et nyt lys.

Min kone er ikke bare en person, hvis krop og sind jeg elsker, jeg elsker hendes sjæl.

Og jeg tror, at det på det dybeste plan er det, hvad kærlighed er.

5 tegn på, at du faktisk ikke elsker din kone

1) Du har fundet dig til rette med hende

Hvis du nøjedes med din kone, har du gjort dig selv en dårlig tjeneste. Når du nøjes med nogen, nedvurderer du dig selv og dem.

Hvis du aldrig var rigtig forelsket til at begynde med og kun endte med din kone af nød, så er det logisk, at du heller ikke elsker hende nu.

Og hvordan tror du, hun har det med at vide, at du havde andre muligheder, men valgte hende som en plan B?

Det er direkte tragisk at læse historier om mænd, der har nøjedes med deres koner.

Det er en giftig forbindelse fra begge sider, og den er ikke bygget på kærlighed, men på at forpligte sig til en person, som man egentlig ikke ønskede at forpligte sig til i første omgang.

2) Hun får dig til at føle dig skidt tilpas om dig selv

Et andet af de store tegn på, at du ikke elsker din kone, er, at hun får dig til at føle dig skidt tilpas med dig selv.

Undskyld mit franske sprog, men hvis du er hengiven til en kvinde, der nedgør dig og får dig til konstant at føle dig som affald, så respekterer du ikke dig selv.

Denne form for behandling tolereres kun, når der mangler noget stort, og vi ikke kender vores eget værd...

Sandheden er, at de fleste af os overser et utroligt vigtigt element i vores liv:

Det forhold, vi har til os selv.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans ægte, gratis video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Han dækker nogle af de største fejl, som de fleste af os begår i vores forhold, såsom medafhængighedsvaner og usunde forventninger. Fejl, som de fleste af os begår uden at være klar over det.

Så hvorfor anbefaler jeg Rudas livsændrende råd?

Han bruger teknikker, der stammer fra gamle shamanistiske lærdomme, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men hans kærlighedsoplevelser var ikke meget anderledes end dine og mine.

Indtil han fandt en måde at overvinde disse almindelige problemer på, og det er det, han ønsker at dele med dig.

Så hvis du er klar til at foretage den forandring i dag og dyrke sunde, kærlige forhold, forhold du ved, du fortjener, så læs hans enkle, ægte råd.

Klik her for at se den gratis video.

3) Du ville i hemmelighed være glad, hvis hun var væk

Det er her, at tingene vil gå langt ud over PG-klassificeringen og blive lidt kontroversielle.

Jeg har gift mandlige venner, der har indrømmet over for mig, at de ville være glade, hvis deres kone var væk. Ligesom, som i hvis hun bare forlod eller blev en eller anden måde byttet med en anden som en karakter i Sims eller noget.

I bund og grund ønsker de bare, at hun ikke var i deres liv, men at det kunne ske uden alt det drama, der følger med et brud og en skilsmisse.

Hvis du i hemmelighed ville være glad for, at din kone var væk, så er du ikke forelsket i hende.

Du er bare for bange for at slå op.

4) Du føler, at hun kun er en mulighed

Dette hænger sammen med det punkt, der handler om at have slået sig ned: Når du føler, at din kone kun er en mulighed, elsker du hende ikke.

Det kan godt være, at du værdsætter hende og er tiltrukket af hende, men du kan lige så godt møde en anden sød dame og føle det samme for hende efter et par måneder.

Og det er en skam.

Dette hænger også sammen med at føle sig unødvendig og udskiftelig.

Det hele går tilbage til det unikke koncept, som jeg nævnte tidligere: helteinstinktet.

Når en mand føler sig respekteret, nyttig og nødvendig, er han mere tilbøjelig til at binde sig til dig og ønske noget seriøst.

Og det bedste er, at det kan være så enkelt at udløse hans helteinstinkt som at vide, hvad du skal sige i en sms.

Du kan lære præcis, hvad du skal gøre, ved at se denne enkle og ægte video af James Bauer.

5) Du fantaserer om andre kvinder

Hvis du er gift, men regelmæssigt fantaserer om at have sex med og være sammen med andre kvinder, så er du ikke forelsket.

I hvert fald ikke nogen form for sund kærlighed, som jeg har hørt om.

Hvis det lyder fordømmende, er det fair nok. Åbne forhold bliver mere og mere populære og er stadig en mulighed, hvis din kone og du begge er interesseret i det.

Der er også altid muligheden for at tage ned på en swinger-klub et sted og se, hvad der sker.

Men disse seksuelle oplevelser vil sandsynligvis ikke lukke det grundlæggende hul i jeres ægteskab.

Hvilket højst sandsynligt er en mangel på faktisk at være forelsket, som det lyder.

Kærlighed er en sjov ting, ikke sandt?

Kærlighed har en måde at fungere på.

Og når det ikke er kærlighed, har det en måde at dø ud på.

Sådan virker livet i sidste ende. Kærlighed er en sjov ting, og når det sker for dig, bliver hele din verden vendt på hovedet.

Hvis du virkelig elsker din kone, vil du vide det.

Du ville gå 160 km for at komme hen til hende og hjælpe hende, hvis du var nødt til det.

Men hvis du ikke elsker din kone, vil du også vide det, fordi...

Du ville gå 160 km for at komme væk fra hende.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.