Inoiz pentsatu al duzu begien kontaktuak erakarpena transmititzeko arrazoien inguruan? Edo zergatik da terminoa “lehen begiratuan maitasuna” eta ez “lehen elkarrizketan maitasuna”?

Are gehiago: zer gertatzen da gizon batek emakume batekin begi-harremana saihesten badu? Zer esan nahi du orduan?

Murgil gaitezen eta jakin dezagun elkarrekin.

Begizko kontaktuaren esanahia eta garrantzia

Ahozkoak ez diren arrasto guztiak bezala, begien kontaktua da. besteekin komunikatzeko funtsezko zatia. Hitz egiten ari denari aktiboki entzuten ari zarela adierazten du.

Bestalde...

Jendeak axolagabetasuna adierazteko moduetako bat begien kontaktua saihestea da.

Norbaitek erakartzen bazaitu eta begi-harreman handia egiten ari bazara, funtsean zeure burua oparitzen ari zara.

Hori egiten duzu hitzik gabeko arrastoak irakurtzen saiatuz eta zugandik ere erakartzen ote diren egiaztatzea.

Hau mugimendu bikaina izan daiteke, egia esan.

Badaude zientziak begien kontaktuari buruz esan diezagukeen gauza batzuk:

• Pertsona bat irakurtzea errazagoa da begi-harremana eginez, eta hobeto erreakzionatu dezakegu. Adibidez, norbaitek zer esan nahi duen edo zer pentsatzen duen jakitea askoz zailagoa da bere begiak ikusten ez ditugunean;
• Begizko kontaktuaren beste datu bat gure memorian laguntzen duela da. Norbaitek esaten duena hobeto gogoratzen dugu begi-harremanak egin ditzakegunean, eta informazio gehiago edo berria jasotzeko prest gaude;
• Begizko kontaktuak Oxitozina askatu dezake.harreman-entrenatzailea.

  Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

  Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

  Harremanen Heroiari buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

  Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

  Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

  Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

  Ikusi ere: 276 galdera ezkondu aurretik (edo geroago damutu) zoriontasunaren kimikoa, edo, batzuek esaten dioten bezala, “maitasun hormona”. Oxitozina egoera emozional onaren eta lotura sozial eta sexualaren erantzule da.

Begizko kontaktuaren garrantzia adiskidetasunetik edo maitasunetik haratago doa, eta testuinguru profesionaletan ere lagun diezaguke.

Nola?

Ikus dezagun adibide praktiko bat: lan-elkarrizketa batean bazaude eta elkarrizketatzen zaituen pertsonarekin begi-harremanik jartzen ez baduzu, agian distraituta zaudela eta aukerarekin gogotsu ez zaudela pentsa dezake. .

Begizko kontaktua egiten baduzu, berriz, aktiboki entzuten ari zarela eta konfiantzazko pertsona zarela adierazten ari zara, eta, batez ere, fidagarria zarela.

Norbait ezagutzea lehen aldiz

Jende berria ezagutzen ari zarenean, normala da begi-harremana egitea eta hari irribarrea egitea.

Horren ordez, begien kontaktua egiten baduzu eta haiek ez itzuli, agian zu ezagutzeko edo zurekin elkarrizketan aritzeko interesa ez dutela sentituko duzu.

Kasu gehienetan, begi-harreman zuzena egin dezaketen pertsonek sentimendu bat transmititzen dute. fidagarritasuna eta zintzotasuna.

Hala ere, pertsona batzuentzat nagusitasuna aldarrikatzeko edo norbait beldurtzeko modu bat izan daiteke, jokalariak bezala boxeo partida baten aurretik.

Noski, hori bada. kasua testuinguru erromantiko batean...

Bandera gorria!

Zer ezkutatzen du norbaitek zurekin begi-harremanik jartzen ez duenean?

Bada.normalean gorputz-lengoaia aztertzean gertatzen da, norbaitek begien kontaktua saihesteko arrazoi desberdinak daude.

Jazarpenari ekingo diogu: hona hemen esanahi ohikoenen zerrenda:

• Haiek. antsietate soziala edo antzeko arazo psikologikoren bat jasan dezake. Pertsona autista batzuek ezin dute begi-harremanik egin;
• Agian ez dute autoestimu altua eta lotsatiak sentitzen dira;
• Zerbaitek aldarte izugarrian jartzen ditu eta ez saiatzen ari dira. zuri erakusteko;
• Ez dute begi-harremanik egiten zugana erakartzen dutelako... eta agian beste norbaitek erakartzen zaitu eta ez duzu haiekin begi-harremanik jartzen. Bai, ikusten zaitugu, neska!
• Bistaratu egin dira eta ez zeuden horretarako prestatuta. Ustekabeko aldaketek jendea harrituta edo lotsatuta sentiarazten dute, eta, ondorioz, ez dute begi-harremanik egiten;
• Inkontzienteki, zu baino hobeak direla sentitzen dute. Nagusitasun sentimendu horrek begien kontaktua geldiarazi edo batere ez egin dezake. Aurrerago sakonduko dugu.

Oraingoz, zentra ditzagun gizon batek emakume batekin begien kontaktua saihestu dezakeen arrazoietan eta azter ditzagun xehetasun askorekin.

Prest al zaude?

Goazen!

Gizonek emakumeekin begi-harremana ez izateko 9 arrazoi ezkutu

Ez da ezaguna, baina gizonak benetan lotsatiak dira. garaiz.

Edertzat jotzen zaituzte eta beldurra ematen badizute, ez dute begi-harremanik egingo denbora luzez edo batere.

Horregatik.ezinbestekoa da ekintza honen atzean zentzua ematen duten arrastoak ezagutzea. Beraz, gauzak gaizki interpretatzeko aukerak murrizten dituzu.

Azter dezagun zergatik gerta litekeen hori.

1) Zailtzen ari da... gogor

Jendeak askotan esaten du errespetatzen zaituzten gizonak direla. lehen zitan zuk beldurtuta, eta hala izan daiteke. Gizon batek norbait nahi duenean erakusten du, eta gorputz-hizkuntzak ematen die.

Zeinu hauetako batzuk hauek dira:

• Inguruan zaudenean pupilak handitu egiten dira;
• Begirada urruntzen dute ikusten zaituztela ohartzen zarenean;
• Barre egiten dute eta zu ere barre egiten ari zaren egiaztatzen dute, txantxa partekatzeko;
• Batzuetan, nahiz eta keinu gehiago egitea zurekin maiteminduta dagoela seinale adierazgarria izan daiteke.

Zuek ere sentimenduak harrapatu badituzu, areagotu haiekin begien kontaktua eta ikusi zer gertatzen den!

2) Urduriegi dago zure inguruan

Berriz ere, gizon asko lotsatiak dira emakumeetara hurbiltzeko orduan.

Azken finean, baztertzea ez da sentimendu atsegina. Gehitu antsietate pixka bat nahasketari eta nerbio-hauste bat izango duzu zain.

Beraz, demagun zita batean zaudela eta mutil batek berari erreparatzea nahi duela. Agian oso gustuko zaitu, eta urduritasuna sentitzen ari da.

Egin ezazu errazagoa!

Ez izan zuzenegia zure begi-harremanarekin, eta saiatu gehiago bideratzen haiek». beren gorputz-lengoaia eta esamoldeak irakurri beharrean re esaten.

3) Triste dagozerbait

Triste gaudenean denok nahi izan dugu ez ikustea. Batzuetan ez dugu zaurgarri izan nahi eta jendeak guri begiratzen digunean ikus dezakeenaren beldur gara.

Balio handiko gizonek ere egin dezakete hau.

Triste badago. , egoeragatik edo naturagatik, begien kontaktua saihestu dezake.

Ez egin bere burbuila hari hitz egiteko presionatuz. Egia esan, esan diezaiokezu ere ez duzula nahi ez dagoenean ondo dagoela itxurak egitea.

4) Otzana izan daiteke

Ondo da, beraz, puntu garrantzitsu bat da. . Agian ezagutu berri dituzu edo agian pixka bat ezagutu dituzu, baina bat-batean ez dira zure begietara begiratzen.

Agian zure buruari galdetzen ari zara zer gertatu den eta zergatik ez dizu bat-batean jaramonik egiten. …

Harri itzazu gauzak zure esku hartuz: galdetu, hartu lidertza!

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Badira. menderatzen ari zara, bizitzan edo logelan, gozatu. Orain horrelakoak gustatzen ez bazaizkizu eta zure gizonak menderatzea gustatzen bazaizu, agian beste norbaitengana pasa.

5) Haserre edo haserre dago

Lehen ezarri dugun bezala, begien kontaktua emozio negatiboak zein positiboak adierazteko atea da. Norbait haserre badago, baliteke beste pertsona batekin begi-harremanik ez izatea.

Hari buruz hitz egin dezakezu edo utz dezakezu, ikusi zerk eroso sentiarazten zaituen.

Orain gizona bada. ez zaitu ezagutzen eta berak dazurekin haserre eta modu irekian adieraztea, hobe izan liteke alde egitea eta leku seguruago bat aurkitzea.

6) Zerbait ezkutatzeko daukazu

Norbaitek zerbait gaizki egin badu edo garrantzitsua den zerbait egiteaz ahaztuta, errudun sentituko dira.

Haiei begiratzen dituzun bakoitzean alde batera begiratzen badituzte, zerbait ezkutatuta egon daiteke.

Hau da, ez dutelako nahi. harrapatzeko eta horri buruz aurre egin behar diezu, begien kontakturik izan ez dezaten.

7) Autista da edo buruko gaixotasunen bat jasaten du

Autismoa bezalako gaixotasun neurologikoak izan daitezke. beste pertsona batzuekin begi-harremana egitean eragozpena oso deserosoa baita.

Begizko kontaktuak garuneko eremu batzuk estimulatzen ditu eta autistarentzat gehiegizko estimulazioa izan daiteke eta benetan gaizki sentiaraztea.

Burua. gaixotasunek gauza bera sor dezakete. Depresioak edo antsietateak zailagoa egiten du jendearekin konektatzea.

8) Nahita ez zaitu aintzat hartzen

Begirik gabeko kontakturik ez egitea da norbaiti kasurik egin edo axolagabekeria erakusteko modurik onena.

Pentsa.

Begizko kontaktuak zaurgarritasuna eta arreta adierazten du, beraz, saihesteak... guztiz kontrakoa adierazten du.

Ez egin izerdi, batez ere beste pertsona ezezaguna bada.

Hala ere, axola zaizun norbaitek bat-batean begien kontaktua egitea saihesten badu, hitz egin horretaz eta ikusi zer gertatu den.

9) Sozialki kezkatuta dago

Beraz, aitor dezagun: asko sufritzen duguantsietatea.

Zentzuzkoa da hori dela beste pertsona batzuekin begi-harremana saihesteko arrazoi nagusia.

Sozialki antsietatea duten pertsonak buruan asko egon ohi dira eta horregatik egiten dute. Ez egin besteek bezainbeste begi-harreman.

Funtsean, arbuioaren beldurra adierazi dezakegu: besteen epaiketak gizartean antsietatea duten pertsonei eragin diezaieke.

Ansietate soziala duten pertsonak lagun artean daudenean edo familia maitekorra, dena ondo dago. Orain hitz egiten edo jende berria ezagutzera ausartzen badira, zailagoa da.

Beraz, gizon batek antsietate sozialarekin borrokatzen duela esaten badizu, eman tokia bera izateko eta gauzei buruz hitz egiteko.

Gizon batek ez du begi-harremanik egiten: zer da hurrengoa?

Arbuioa sentimendu gaiztoa da, eta saihesteko moduetako bat begi-harremanak egiteari uztea da. Ez da ona norbaitek epaitzen gaituela sentitzea.

Beti esan dezake pertsona hori distraituta dagoela edo eskuartean dugun elkarrizketatik edo gaitik aldenduta dagoela. Konfrontaziorik gabekoak izan daitezke.

Beraz, hona hemen kontuan hartu behar duzuna gizon batek begi-harreman handirik egiten ez duenean.

Garrantzitsua da zirkunstantzia horiei erreparatzea!

• Taberna okupatu batean al zaude? Zu zauden tokiak gehiegi estimulatzen al du beste pertsona?
• Hau al da portaera normala? Horri hobeto erantzun diezaiokezu pixka bat ezagutzen baduzu. Agian lotsatia edo tristea da eta denekin begien kontaktua saihesten ari da.

Saiatu gorputzetik arrasto gehiago biltzen.hizkuntza.

Lossatia bada, baina zureganako, agian ez du begi-kontakturik jartzen baina gorputza zurearekin sinkronizatuta dago.

Ditetan begi-kontaktua baino gehiago dago

Sherlock Holmes guztiak norbaitengana jotzen badituzu eta begien kontaktua zergatik saihesten duen aurkitzen saiatzen bazara, kontuan hartu arrasto bat baino gehiago.

Gauzak errazteko, beste seinale zerrenda bat egin dugu. Oraingoan zehaztuko duzu gustuko zaituen ala ez, nahiz eta begi-harremanik egiten ez duen.

• Bere oinak zuri apuntatzen ari dira gehienetan;
• Bere izaten saiatzen da. zure ondoan taldean zaudenean;
• Zure mugimenduak edo zure gorputz-hizkuntza imitatzen ari da;
• Zure mugimenduak edo zure gorputz-hizkuntza imitatzen ditu; Zu ikusten zaituenean bere jokabidea aldatzen da;
• Pixka bat urduriago dago beste gizonekin hizketan ari zarela nabaritzen duenean.

Edo erakarri egiten du, beldurra ematen du edo otzan, baina ohartzen bazara. begi-kontaktua saihestuz eta bere gorputz-hizkuntzak traizio egiten dio, jakingo duzu.

Orain sherlock holmes guztiak jo dezakezu haren jokabidearekin!

Zintzotasunez ari bagara, ikusiko duzu. bere gorputz-hizkuntzak arrazoi bat baino gehiago ematen duela: erakarpena eta menpe egotea batera joan daitezke.

Egin ezazu bere burua azaltzeko eta non begiratzen duen ikusi

Begizko kontaktua saihesteko aurre egiten badiozu, esaten duena egia den jakin behar duzu.

Beraz, galdetu eta ikusi zer esaten duen eta batez ere zer begiratzen duen hitz egiten duenean.

Behera etaezkerra: Sorkuntza

Mugimendu hau egiteak adierazten du gezurretan ari dela edo gertaera batzuk aldatzen ari dela, beharbada oso ondo gogoratzen ez dituen xehetasunak landu nahian.

Nahasmen emozionala pasatzen ari da eta saiatzen ari da. istorioa elkartzeko. Etsita egon daiteke baina ez triste edo traumatizatuta egon.

Behera eta eskuinera: abiarazleak

Traumatu egin duen edo eragin duen zerbaitetaz hitz egiten saiatzen ari da.

Gora eta eskuinera: Memoriaren erreia

Zerbait gogoratzen saiatzen ari den seinale dudarik gabe.

Gora eta ezkerrera: Gezurrak!

Pentsatzen ari dira. esaten dizutenari buruz. Alde batetik bestera begiratzen badute, haizetako garbigailu baten antzera, ez dira bakarrik beren burua konbentzitzen saiatzen ari: zu konbentzitzen saiatzen ari dira.

Gezurra adierazgarri!

Mugimendua. doa: ezkerrean gezurra sortzen dute, eskuinera arrastatu eta sinetsiko duzula sinetsiko dute.

Kinuka asko egiten ari diren egiazta dezakezu gorputz-hizkuntzari gehiago gehitzen dion eta. ia segurua da ez dutela egia esaten.

Bilketatzea

Oraindik hobeto ulertu beharko zenuke zergatik saihesten duen zurekin begi-harremana.

Ea. horri buruz aurre egiten diozu edo uzten diozu, artikulu honek argitasuna ematea espero dugu.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, izan daiteke. oso lagungarria a batekin hitz egiteko