Na smaoinich thu a-riamh air na h-adhbharan airson gu bheil conaltradh sùla a’ toirt tarraing? No carson a tha an teirm “gaol aig a’ chiad sealladh” agus chan e “gaol aig a’ chiad chòmhradh”?

Nas motha na sin: dè ma bhios duine a’ seachnadh conaltradh sùla ri boireannach? Dè tha e a’ ciallachadh ma-thà?

Daibhig sinn a-steach agus faigh a-mach còmhla.

Crìochan agus cudromachd conaltradh sùla

Mar a h-uile boillsgeadh neo-labhairteach, tha conaltradh sùla na pàirt riatanach de bhith a’ conaltradh ri daoine eile. Tha e a' comharrachadh gu bheil thu gu gnìomhach ag èisteachd ris an neach a tha a' bruidhinn riut.

Air an làimh eile...

'S e aon de na dòighean anns a bheil daoine a' cur an cèill dìmeas a bhith a' seachnadh conaltradh sùla.

Ma tha thu air do tharraing gu cuideigin agus gu bheil thu a’ dèanamh tòrr conaltradh sùla, gu bunaiteach tha thu gad thoirt fhèin air falbh.

Nì thu sin le bhith a’ feuchainn ris na sanasan neo-labhairteach aca a leughadh agus a’ dèanamh cinnteach a bheil iad air an tarraing thugad cuideachd.

Faodaidh seo a bhith na ghluasad mòr, dha-rìribh.

Tha rud no dhà as urrainn saidheans innse dhuinn mu dheidhinn conaltradh sùla:

• Bidh e nas fhasa neach a leughadh le bhith a’ dèanamh conaltradh sùla, agus is urrainn dhuinn dèiligeadh nas fheàrr riutha. Mar eisimpleir, bidh fios againn dè tha cuideigin a’ ciallachadh no a’ smaoineachadh a’ fàs tòrr nas duilghe nuair nach fhaic sinn an sùilean;
• Is e fìrinn eile mu chonaltradh sùla gu bheil e na chuideachadh le ar cuimhne. Is urrainn dhuinn cuimhneachadh air na tha cuideigin ag ràdh nas fheàrr nuair as urrainn dhuinn conaltradh sùla a dhèanamh, agus tha sinn deònach barrachd fiosrachaidh no fiosrachadh ùr fhaighinn;
• Faodaidh conaltradh sùla Oxytocin a leigeil ma sgaoil,coidse dàimh.

  Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

  O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

  Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

  Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

  Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

  Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

  ceimigeach an aoibhneis, no, mar a chanas cuid ris, “an hormone gaoil”. Tha uallach air oxytocin airson deagh staid thòcail agus ceangal sòisealta is gnèitheasach.

Tha cudromachd conaltradh sùla a’ dol nas fhaide na càirdeas no gaol, agus faodaidh e ar cuideachadh ann an co-theacsan proifeiseanta cuideachd.

Ciamar?

Thoir sùil air eisimpleir phractaigeach: ma tha thu ann an agallamh obrach agus nach dèan thu conaltradh sùla ris an neach a tha a’ dèanamh agallamhan riut, is dòcha gu bheil iad a’ smaoineachadh gu bheil thu air do tharraing agus nach eil thu dealasach mun chothrom .

Ma nì thu conaltradh sùla, air an làimh eile, tha thu a’ toirt a-mach gu bheil thu gu gnìomhach ag èisteachd agus gur e duine misneachail a th’ annad, agus, nas cudromaiche, gu bheil thu earbsach.<1

A’ coinneachadh ri cuideigin airson a’ chiad uair

Nuair a tha thu a’ coinneachadh ri daoine ùra, tha e àbhaisteach conaltradh sùla a dhèanamh agus gàire a dhèanamh orra.

Mas e an àite sin, nì thu conaltradh sùla agus iadsan na till air ais e, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil ùidh aca eòlas a chuir ort no conaltradh riut.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean bidh daoine a nì conaltradh sùla dìreach a’ nochdadh faireachdainn earbsachd agus onair.

A dh’aindeoin sin, do chuid de dhaoine, faodaidh e a bhith na dhòigh air ceannas a chuir an cèill no eagal a chur air cuideigin, mar na cluicheadairean ro gheam bogsaidh.

Gu dearbh, ma tha a’ chùis ann an co-theacs romansach…

Bratach dhearg!

Dè tha cuideigin a’ falach nuair nach dèan iad conaltradh sùla riut?

Mar a tha emar as trice a’ tachairt nuair a thathar a’ sgrùdadh cànan bodhaig, tha diofar adhbharan ann carson a tha cuideigin a’ seachnadh conaltradh sùla.

Geàrraidh sinn chun tòir: seo agaibh liosta dhe na brìgh as cumanta:

• Iad dh’ fhaodadh iad fulang le iomagain shòisealta no cùis saidhgeòlach coltach ris. Tha cuid de dhaoine autistic nach urrainn conaltradh sùla a dhèanamh;
• Is dòcha nach eil fèin-spèis àrd aca agus tha iad a’ faireachdainn diùid;
• Chuir rudeigin iad ann am faireachdainn uamhasach agus tha iad a’ feuchainn gun a bhith airson a shealltainn dhut;
• Chan eil iad a’ dèanamh conaltradh sùla oir tha iad air an tarraing thugad…agus is dòcha gu bheil thu air do tharraing gu cuideigin eile agus nach eil thu a’ dèanamh conaltradh sùla riutha. Seadh, tha sinn gad fhaicinn, a nighean!
• Tha iad air a bhith fosgailte agus cha robh iad deiseil air a shon. Bidh atharrachaidhean ris nach robh dùil a’ cur iongnadh no nàire air daoine, a’ toirt orra gun conaltradh sùla a dhèanamh;
• Gu neo-fhiosrach, tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad nas fheàrr na thusa. Faodaidh an fhaireachdainn sin de shàrachadh toirt orra stad a chuir air conaltradh sùla no gun a bhith ga dhèanamh idir. Cladhaichidh sinn a-steach don seo nas fhaide air adhart.

Airson a-nis, leig dhuinn fòcas a chuir air na h-adhbharan airson gun urrainn dha fear conaltradh sùla le boireannach a sheachnadh agus mion-sgrùdadh a dhèanamh orra gu math.

A bheil thu deiseil?

Rachamaid!

9 adhbharan falaichte carson nach bi fir a’ conaltradh sùla ri boireannaich

Chan eil fios gu cumanta, ach tha fir gu math diùid. aig an àm.

Ma tha iad gad fhaicinn àlainn agus gu bheil iad fo eagal, cha dèan iad conaltradh-sùla airson ùine mhòr no idir.

Sin as coireachtha e riatanach fios a bhith agad air na sanasan a tha a’ toirt seachad a’ bhrìgh air cùl na h-obrach seo. Mar sin tha thu a’ lùghdachadh na cothroman agad rudan a mhì-mhìneachadh.

Rudaidh sinn a-mach carson a dh’ fhaodadh seo a bhith a’ tachairt.

1) Tha e a’ pronnadh... cruaidh

Gu tric bidh daoine ag ràdh gur e daoine aig a bheil spèis a th’ annad. fo eagal leat air a’ chiad cheann-latha, agus faodaidh seo a bhith. Nuair a tha fear ag iarraidh cuideigin seallaidh e e, agus cainnt bodhaig ga thoirt air falbh.

Tha cuid de na comharraidhean sin mar a leanas:

• Tha na sgoilearan aca diombach nuair a tha iad timcheall ort;
• Seallaidh iad air falbh nuair a bheir thu an aire gu bheil iad a’ coimhead ort;
• Bidh iad a’ gàireachdainn agus a’ dèanamh cinnteach a bheil thu a’ gàireachdainn cuideachd, airson an fealla-dhà a roinn;
• Uaireannan, eadhon faodaidh a bhith a' priobadh nas motha a bhith na chomharra gu bheil iad a' cur dragh ort.

Ma tha thu cuideachd air faireachdainnean a ghlacadh, àrdaich do shùil còmhla riutha agus faic dè thachras!

2) Tha e ro iomagaineach mun cuairt ort

A-rithist, tha mòran fhireannach diùid nuair a thig e gu bhith tighinn faisg air boireannaich.

Às deidh na h-uile, chan e faireachdainn tlachdmhor a th’ ann a bhith air do dhiùltadh. Cuir beagan dragh ris a’ mheasgachadh agus tha briseadh sìos nearbhach agad a’ feitheamh ri tachairt.

Mar sin, canaidh sinn gu bheil thu air ceann-latha agus tha fear ag iarraidh gun toir thu an aire dha. 'S dòcha gu bheil e a' còrdadh ribh gu mòr, agus gu bheil e a' faireachdainn an luchd-gàire.

Dèan e nas fhasa dha!

Na bi ro dhìreach le do shùil, agus feuch ri barrachd fòcas a chur air na tha iad a' ag ràdh an àite a bhith a 'leughadh an cànan corporra agus an abairtean.

3) Tha e brònach mu dheidhinnrudeigin

Tha sinn uile air a bhith ag iarraidh nach fhaicear sinn nuair a tha sinn brònach. Aig amannan chan eil sinn airson a bhith so-leònte agus tha an t-eagal oirnn dè chì daoine nuair a choimheadas iad oirnn.

Faodaidh fir àrd-luach seo a dhèanamh cuideachd.

Ma tha e brònach , co-dhiù is ann le suidheachadh neo le nàdar, faodaidh e a bhith a’ seachnadh conaltradh sùla.

Na cuir am builgean aige le bhith a’ cur cuideam air bruidhinn. Gu fìrinneach, faodaidh tu fiù 's a ràdh ris nach eil thu airson 's gum bi e ceart gu leòr nuair nach eil e ceart.

4) 'S dòcha gu bheil e umhail

Ceart gu leòr, mar sin 's e puing chudromach a tha seo . Is dòcha gu bheil thu dìreach air coinneachadh riutha no 's dòcha gu bheil thu eòlach orra airson beagan, ach gu h-obann chan eil iad a' coimhead a-steach do do shùilean.

'S dòcha gu bheil thu a' faighneachd dhut fhèin dè thachair agus carson a tha e gu h-obann a' toirt aire dhut …

Cuir iongnadh orra le bhith a’ gabhail cùisean nad làimh fhèin: faighnich dhaibh, gabh an stiùir!

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ma tha thu 'an uachdranachd, co dhiubh 's a bheatha no 'n seòmar-cadail, gabh tlachd ann. A-nis mura h-eil an seòrsa rud sin a’ còrdadh riut agus gur toil leat na fir agad a’ faighinn làmh an uachdair, is dòcha gun gluais thu air adhart gu cuideigin eile.

5) Tha e feargach neo feargach

Mar a stèidhich sinn roimhe, is e conaltradh sùla an t-slighe gu bhith a’ cur an cèill faireachdainnean àicheil agus adhartach. Ma tha fearg air cuideigin 's dòcha nach dèan iad conaltradh sùla ris an neach eile.

Faodaidh tu bruidhinn ris mu dheidhinn no leig leis falbh e, dìreach faic dè tha a' toirt ort a bhith a' faireachdainn cofhurtail.

A-nis ma tha an duine chan aithne dhut agus tha efeargach leat agus ga chur an cèill gu fosgailte, 's dòcha gum biodh e na b' fheàrr dìreach falbh agus àite nas sàbhailte a lorg airson a bhith.

6) Tha rudeigin aige ri fhalach ort

Ma tha cuideigin air rudeigin a dhèanamh ceàrr no dhìochuimhnich iad rudeigin cudromach a dhèanamh, 's dòcha gum bi iad a' faireachdainn ciontach mu dheidhinn.

Ma sheallas tu air falbh a h-uile turas a sheallas tu orra, faodaidh iad a bhith a' falach rudeigin.

Tha seo air sgàth 's nach eil iad ag iarraidh gun glac thu iad agus gun cuir iad aghaidh orra mu dheidhinn, gus nach dèan iad conaltradh sùla.

7) Tha e autistic no a’ fulang le tinneas inntinn

Faodaidh suidheachaidhean neurolach leithid autism a bhith na bacadh nuair a thathar a' dèanamh conaltradh sùla ri daoine eile seach gu bheil e gu math mì-chofhurtail.

Tha conaltradh sùla a' brosnachadh cuid de raointean den eanchainn agus airson daoine a tha a' dèanamh uathachas, faodaidh e a bhith cus brosnachaidh agus toirt orra faireachdainn dona.

Inntinn faodaidh galairean an aon rud adhbhrachadh. Tha trom-inntinn neo iomagain ga dhèanamh nas duilghe ceangal a dhèanamh ri daoine.

8) Tha e a’ dèanamh dìmeas ort a dh’aona ghnothach

Is e gun a bhith a’ dèanamh conaltradh sùla an dòigh as fheàrr air cuideigin a leigeil seachad no dìmeas a nochdadh.

Smaoinich air.

Tha conaltradh sùla a’ toirt so-leòntachd agus aire, mar sin ma tha thu ga sheachnadh... a’ nochdadh an dearbh aghaidh.

Na cuir fallas air, gu h-àraidh ma tha an neach eile na choigreach.<1

Ach, ma tha cuideigin a tha cudromach dhut gu h-obann a’ seachnadh conaltradh sùla, bruidhinn mu dheidhinn agus faic dè thachair.

9) Tha e iomagaineach gu sòisealta

Mar sin, leig dhuinn a dhol na aghaidh: mòran againn a' fulangimcheist.

Tha e ciallach gur e seo am prìomh adhbhar airson a bhith a’ seachnadh conaltradh sùla ri daoine eile.

Tha daoine a tha iomagaineach gu sòisealta buailteach a bhith nan ceann gu mòr agus is ann air sgàth sin a tha iad.’ t a' dèanamh na h-uidhir de chonaltradh sùla ri càch.

Is urrainn dhuinn gu bunaiteach aire a thoirt do eagal a bhith air a dhiùltadh: faodaidh breithneachadh dhaoine eile cuideam a chur air daoine a tha iomagaineach gu sòisealta.

Nuair a tha daoine air a bheil iomagain shòisealta am measg charaidean no teaghlach gràdhach, tha a h-uile dad gu math. A-nis ma tha iad an sàs ann an suirghe no coinneachadh ri daoine ùra, bidh e nas duilghe.

Mar sin ma dh’innseas duine dhut gu bheil e a’ strì le iomagain shòisealta, thoir àite dha a bhith e fhèin agus bruidhinn mu dheidhinn rudan.

Chan eil duine a' dèanamh conaltradh sùla: dè an ath rud?

'S e droch fhaireachdainn a th' ann an diùltadh, agus 's e aon dòigh air a sheachnadh stad a chur air conaltradh sùla. Chan eil e math a bhith a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a’ toirt breith oirnn.

Faodaidh e an-còmhnaidh a bhith a’ ciallachadh gu bheil an neach air a tharraing air falbh no air a sgaradh bhon chòmhradh neo cuspair a tha ri làimh. Faodaidh iad a bhith neo-chonnspaideach.

Mar sin, seo na dh'fheumas tu beachdachadh nuair nach eil duine a' dèanamh uiread de bhrath-sùla.

Tha e cudromach na suidheachaidhean sin fhaicinn!

• A bheil thu ann am bàr trang? A bheil an neach eile air do bhrosnachadh leis an àite anns a bheil thu?
• An ann mar seo a tha giùlan àbhaisteach? Faodaidh tu seo a fhreagairt nas fheàrr ma tha thu eòlach air beagan. Is dòcha gu bheil e diùid neo brònach agus gu bheil e a’ seachnadh conaltradh sùla leis a h-uile duine.

Feuch ri barrachd sanasan a chruinneachadh bhon bhodhaigcànain.

Ma tha e diùid ach a-steach ort, 's dòcha nach eil e a' dèanamh conaltradh sùla ach gu bheil a chorp ann an co-chòrdadh riutsa.

Tha barrachd air dìreach conaltradh sùla air cinn-latha

Ma tha thu a’ dol gu Sherlock Holmes air cuideigin agus a’ feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha iad a’ seachnadh conaltradh sùla, smaoinich air barrachd air aon boillsgeadh.

Gus cùisean a dhèanamh nas fhasa, rinn sinn liosta eile de shoidhnichean. An turas seo dearbhaidh tu a bheil e a' còrdadh riut no nach eil fiù 's mura h-eil e a' dèanamh conaltradh sùla.

• Tha a chasan a' sealltainn ort a' mhòr-chuid dhen ùine;
• Tha e a' feuchainn ri bhith faisg ort nuair a tha thu ann am buidheann;
• Bidh e ag atharrachadh a chuid aodaich no a’ cumail sùil air fhalt nuair a chì e thu;
• Tha e ag atharrais air do ghluasadan no cànan do bhodhaig;
• Bidh a ghiùlan ag atharrachadh nuair a chì e thu;
• Tha e beagan nas iomaganaich nuair a mhothaicheas e thu a' bruidhinn ri fir eile.

An dara cuid tha e tarraingeach, fo eagal, neo umhail, ach ma mhothaicheas tu seachainn e conaltradh sùla agus bidh cànan a chuirp ga bhrath, bidh fios agad.

A-nis faodaidh tu a dhol air adhart gu sherlock holmes air a ghiùlan!

Ma tha sinn onarach, chì thu gu bheil cànan a chuirp a’ toirt barrachd air aon adhbhar: faodaidh tarraing agus a bhith umhail a dhol làmh ri làimh.

Thoir air mìneachadh e fhèin agus faic càit a bheil e a’ coimhead

Ma bheir thu aghaidh air mu bhith a’ seachnadh conaltradh sùla, feumaidh fios a bhi agad a bheil na tha e ag ràdh fìor.

Mar sin, faighnich agus faic dè tha e ag ràdh agus gu sònraichte dè tha e a 'coimhead air nuair a bhios e a' bruidhinn.

Sìos agus gutaobh clì: Cruthachadh

Le bhith a’ dèanamh a’ ghluasaid seo tha e a’ nochdadh gu bheil e an dàrna cuid a’ laighe no ag atharrachadh fìrinnean, a’ feuchainn ri mion-sgrùdadh a dhèanamh air mion-fhiosrachadh is dòcha nach eil cuimhne ro mhath air.

Tha e a’ dol tro bhuaireadh tòcail agus a’ feuchainn an sgeul a chur ri cheile. Faodaidh e a bhith briseadh-dùil ach chan eil e brònach no fo bhròn.

Sìos agus chun an taobh dheas: Luchd-brosnachaidh

Tha e a’ feuchainn ri bruidhinn air rudeigin a tha air a shàrachadh no a tha ga tharraing.

Suas is chun na làimh dheis: Slighe cuimhne

Seo soidhne gun samhail gu bheil e a’ feuchainn ri rudeigin a chuimhneachadh.

Suas is clì: Lies!

Tha iad a’ smaoineachadh mu na tha iad ag ràdh ribh. Ma sheallas iad taobh ri taobh, mar shreapadair sgiath-gaoithe, chan e a-mhàin gu bheil iad a' feuchainn ri toirt a chreidsinn orra fhèin: tha iad a' feuchainn ri toirt a chreidsinn ort.

Soidhne breugach!

An gluasad falbh: bidh iad a’ cruthachadh a’ bhreug air an taobh chlì, ga shlaodadh chun na làimh dheis agus a’ dearbhadh dhaibh fhèin gun creid thu e.

Faodaidh tu dèanamh cinnteach a bheil iad a’ priobadh tòrr oir tha e a’ cur barrachd ris a’ chànan bodhaig aca agus tha e cha mhòr cinnteach nach eil iad ag innse na fìrinn.

A’ pasgadh suas

Roimhe seo bu chòir gum biodh beachd nas fheàrr agad carson a tha e a’ seachnadh conaltradh sùla riut.

Co-dhiù tha thu an aghaidh a chèile mu dheidhinn neo leig leis a bhith, tha sinn an dòchas gun tug an artaigil seo soilleireachd dhut.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ris a