Badira ahaztea ezinezkoa iruditzen zaigun pertsona batzuk.

Baliteke arropa garbitzen ari zarela edo beste norbaitekin zita batean egotea, haiek buruan ager daitezen soilik.

Mezu bat bidaltzen saiatzen ari ote diren galde genezake, batez ere azkenaldian sarriago gertatzen bazaizu.

Zer ari da gertatzen benetan?

Horretan artikuluan, norbaitengan pentsatzeari utzi ezin diozun 12 arrazoi psikologiko aztertuko ditugu.

1) Zeure burua ainguratzeko haietan oinarritzen zara

Inoiz depresioa edo antsietatea edo antzeko zerbait jasaten baduzu. autoestimu baxua, litekeena da lur jota mantentzeko zerbait aurkitzea.

Aingura hori edozer izan daiteke, objektuetatik, zaletasunetara eta baita pertsonak ere. Eta zure aingura izateko beste pertsona batengan konfiantza izatea aukeratzen baduzu, naturala izango litzateke ezin izatea haietan pentsatzeari utzi.

Pentsa haurra zinen garai haietan, garai haietan. negar egingo luke zure ama etortzeko eta besarkada bat ematera.

Orain, agian ez duzu negar egingo txapela erorita, edo lasaitasuna behar duzun bakoitzean. Orain hobeto dakizu. Baina behar hori ez da inoiz desagertzen gutako batzuentzat zenbat denbora igarotzen den ere.

Ez dago gaizki aingurak edukitzeak —hain zuzen ere, horiek izateak hobeto funtzionatzen lagunduko dizu—, beti ere harremana mantentzen baduzu. zure aingura osasuntsu.

Estresatuta zaudenean zure pentsamenduetan sartzen al dira normalean,segitzen gaituzte, baliteke oraindik ez egotea bizitzan nahi dugun tokian.

Gehienetan, gure subkontzienteak soilik komunikatzen digu gure bizitzan aldaketa handiak egin beharko genituzkeela eta hartu. bide ezberdina.

Bada garaia zure buruari galdetzen diozula pertsona horrek zer esaten dizun. Nahi duzunaren eta izan nahi duzunaren arrastoa eduki lezakete.

Baina bide hoberik badago, eta hori barrura joatea da.

Bizitzan gehien galduta sentitu nintzenean, Rudá Iandê xamanak sortutako arnasa libreko ezohiko bideo bat aurkeztu zidaten, estresa desegiteko eta barneko bakea sustatzeko ardatza.

Nire harremana porrot egiten ari zen, tentsioa sentitu nuen denbora guztian. Nire autoestimuak eta konfiantzak hondoa jo zuten. Ziur nago erlazionatuko zarela: bihotz-hausturak ezer gutxi egiten du bihotza eta arima elikatzen.

Ezer galtzeko ez nuen, beraz, doako arnasketa bideo hau probatu nuen, eta emaitzak ikaragarriak izan ziren.

Baina gehiago joan baino lehen, zergatik kontatzen dizut honi buruz?

Partekatzean sinesten dut; besteak ni bezain ahaldun sentitzea nahi dut. Eta, niretzat balio izan balu, zuri ere lagun zaitzake.

Bigarrenik, Rudá-k ez du arnasketa-ariketa estandar bat sortu besterik ez: trebeki uztartu ditu urte askotako arnasketa praktika eta xamanismoa izugarri hau sortzeko. fluxua – eta doakoa da parte hartzea.

Orain, ez dizut gehiegi kontatu nahi hau bizi behar duzulako.zeure burua.

Esango dudana da amaieran lasai eta baikor sentitu nintzela aspaldian lehen aldiz.

Eta onar dezagun, denok egin dezakegula harreman-borroketan ongi sentitzeko bultzada bat.

Beraz, harreman hutsagatik zure buruarekin deskonexioa sentitzen baduzu, Rudá-ren doako arnasa-bideoa ikustea gomendatuko nuke. Agian ezingo duzu zure harremana salbatu, baina zeure burua eta barneko bakea salbatzeko aukera izango duzu.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

Azken hitzak

Ez da erraza norbait zure pentsamenduetan etengabe sartzea.

Orainetik lapurtzen gaituzte. Zure aurrean azaltzen den bizitzaz gozatu beharrean, hausnartu egingo zenuke, nostalgikoa edo eldarnioa sortuko zenuke.

Hala ere, benetan uste baduzu zure sugar bikia edo arima-sorta direla bizi izan duzulako. zurekin konektatzen saiatzen ari diren beste seinale batzuk, gero aurrera eta heldu haiengana!

Baina haiekin berriro konektatzeko interesik ez baduzu, ez zaitez pentsamendu hauek kezkatu. Horren ordez, egin auto-hausnarketa bat. Baliteke zerbait pasatzen ari zarela eta haiek dute giltza nola izan zaitezkeen zure burua onena.

Gehienetan, norbaitengan pentsatzeari utzi ezin diogunean, ez dago zerikusirik bestearekin, baina zuri buruzkoa da.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, agianoso lagungarria izan harreman-entrenatzaile batekin hitz egiteko.

Esperientzia pertsonalagatik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Hero-rekin harremanetan jarri nintzen nire atal gogorra pasatzen ari nintzela. harremana. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

2) Benetan xarmatuta zaude haiek

Badaude pertsona batzuk behin eta berriro ahaztuko ez dituzunak.

Xarmagarriak dira. Pentsa dezakezu lotura berezi bat duzula, baina egia esan horrelakoak dira ezagutzen duten pertsona guztientzat.

Hain indarrez hitz egingo lukete eta haien hitzak zure buruan grabatuko liratekeela erabakiko lukete. eta hainbesteko konfiantzarekin eutsiko litzaizuke, non ezin duzu inspiratuta gelditu. Eta barre egiteko modua? Beno... gela bat argizta dezakete!

Zen gogoangarriak direnez, pertsona karismatikoek jendea aurrera eramaten dute beren hitzekin eta nortasunarekin. Haiengana erakartzen gaitu sitsak sugarrak bezala.

Pentsa ahaztu ezin duzun norbait horretaz. Agian eduki nahi dituzun ezaugarri batzuk dituzte, edo agian haiek bezalako jendearekin egon nahi duzu.

Adibidez, demagun zure bikotekidea maltzurra dela. Pertsona xarmangarriari buruz gero eta gehiago pentsatzen aurkituko duzu. Seguruenik, nahi duzun energia hori delako, eta orain argiago geratzen zaizulako guztiz kontrakoa den norbaitekin zaudela.

3) Zer esango luke aholkulari trebe batek?

Artikulu honetako goiko eta beheko seinaleek ideia ona emango dizute zergatik ezin diozun norbaitengan pentsatzeari utzi.

Hala ere, oso baliogarria izan daiteke pertsona trebe batekin hitz egitea.eta haiengandik orientazioa jaso. Harremanen galdera mota guztiei erantzun diezaiekete eta zalantzak eta kezkak ken ditzakete.

Adibidez, zergatik daude beti buruan? Haiekin egon behar al zara?

Duela gutxi Psychic Source-ko norbaitekin hitz egin nuen nire harremanean egoera latza pasatu ostean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire bizitza nora zihoanaren ikuspegi paregabea eman zidaten, norekin egon behar nintzen barne.

Benetan, txundituta geratu nintzen zein jatorra, errukitsua eta jakitunarekin. ziren.

Egin klik hemen zure maitasun-irakurketa lortzeko.

Maitasun-irakurketa batean, aholkulari trebe batek esan diezazuke zer duen pertsona honekin, eta, batez ere, ahalmena eman diezazuke. maitasunari dagokionez erabaki zuzenak.

4) Oroimen sendo batekin lotzen dituzu

Ezin da ukatu bizi ditugun gauzek bizitzak gauzak ikusteko moduan eragingo du.

Demagun haustura bat izan duzula edo lana galdu duzula eta haiek izan direla zure ondoan egon eta zure burua jartzen lagundu dizun pertsona bakarra.

Haien presentzia zure bizitzan garai gogor haietan zure oroimenean hain gordeta egongo litzateke, non ausaz pentsatzen egon zaitezke.

Baliteke galdetuko diozu nola dauden eta haiekin hitz egin nahi baduzu. , edo haien ondoan egon. Beharrezko garaian erreskatatu gaituzten pertsonak betirako guretzat etxean bezala sentituko direlako da.

Noiznahi.garai haiek gogoraraziko lituzkeen zerbait gertatzen da, haietan pentsatuko zenituzke, eta dena ez dagoela galduta gogoraraziko lukeena.

Baina oroitzapen negatiboekin ere gertatzen da hori. Bikotekideak zure lagunik onenarekin iruzur egin zaituela jakiten baduzu, ondoren datozen minak eta haserreak zaila izango zaizu konfiantza izatea.

Norbait zuregana apur bat gehiegi hurbiltzen den bakoitzean, pentsa dezakezu. haiek eta pertsona berri honek ere traizionatuko ote dizun galdetzen dizute.

5) Zuretzat garrantzitsua den norbaitengan pentsarazten dizute

Norbaitengan pentsatzeari utzi ezin diezazun arrazoi posible bat zera da. maila batean, zuretzako garrantzitsua den norbait gogorarazten dizute. Eta litekeena da, ziurrenik, horretaz ohartu ere ez zarela!

Zure aitonaren modu berean hitz egitea izan daiteke, edo zure amak egiten duen musika bera entzutea. Edo zuretzat oso maitea den zure ohia.

Zure bizitzako pertsona garrantzitsuekin komunean duten zerbait dago, beraz, haien presentzia erosoa egiten dizun familiartasun sentsazioa dago.

Zure buruan beti daude horregatik. Haiekiko zaletasun zoriontsua sentitzen duzu, eta zure pentsamenduak sarritan erosotasuna eta lasaitasuna behar duzunean haiengana joango dira.

Baina zuhurtzia hitz bat. Ezagunak senti daitezkeen arren, ez erabili gogorarazten dizun pertsona horren ordezko gisa. Bientzako kaltegarria izango litzatekehaiek.

6) Egia esan zure arima-laguna dira

Arima-lagun asko ditugula esaten dute baina egia esan ez da horren ugaria. 7.000 milioi pertsona egon daitezke munduan, baina ez ditugu denak ezagutu.

Zortea baduzu, zurea ezagutu duzu dagoeneko. Arimak ahaztea zaila da ia modu guztietan haiekin ibiltzen zarelako.

Ziur jakin nahi duzu zure arima-laguna ezagutu duzun ala ez?

Zure arima-laguna aurkitzea ez da guztiz erraza, baina Asmakizun guztiak kentzeko modu bat dago.

Hau egiteko modu bat aurkitu dut...  zure arima-lagunaren itxuraren zirriborro bat marraz dezakeen artista psikiko profesional bat.

Baita ere. hasieran eszeptiko samarra nintzen arren, nire lagunak probatzeko konbentzitu ninduen duela aste batzuk.

Orain ondo dakit nolakoa den. Zoramena da berehala ezagutu nuela,

Zure arima-laguna nolakoa den jakiteko prest bazaude, marraztu hemen zure zirriborroa.

7) Bukatu gabeko lana duzu.

Agian behin gertu egon zinen, eztabaida handi batean sartu zinen eta inoiz ez zenuen itxi. Edo agian zerbait zor dizute eta, bat-batean, mamua hartu zaituzte.

Zerrantza zehatza edozein izanda ere, amaitu gabeko lanak izatea zure buruan trabatzeko modu segurua da!

"Amaitu gabeko lan" hori ebazteak lagunduko dizu haietaz hainbeste pentsatzeari uzten, gehienetan.

Batzuetan, ez dago gauzak konpontzeko modurik.Agian sare sozialetan blokeatu zaituzte eta moztu zaituzte, edo agian ez duzu inoiz haien harremanetarako informazioa lortzeko aukerarik izan joan aurretik. Agian maitatzeari utzi zioten.

Egoera horietan, azkenean gauzak dauden moduan onartu eta aurrera egin beharko duzu.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Zer gehiago egin dezakezu azken finean? Zure pentsamenduak hutsunera bidali ditzakezu eta ez da ezer gertatuko denbora alferrik galdu duzula izan ezik.

8) Gorroto dituzu hezurreraino

Batzuetan gorroto besterik ez duzu Jendeak hainbeste ezen, batzuek esan dezaketen bezala, zure buruan alokairurik gabe bizi dira.

Emozio indartsuak zure buruan sartzen zaizkizu. Eta zenbat eta gehiago gorroto duzun norbait, orduan eta obsesionatuago egongo zara zure burua neurtzean, edo hari gaitza opatzean.

Adibidez, demagun zurekin hautsi zuen ohi bat izan duzula zure onenarekin zita joateko. laguna, eta haien sare sozialak egunero begiratuko zenituen haien harremanean pitzadurak ikusiko zenituzkeen esperantzaz, haietaz barre egin ahal izateko.

Mota honetako harremanak aldebakarrekoak izaten dira. Egunak etengabe haiekin haserre eta haserre pasatzen dituzun bitartean, haiena pasatzen dute zurekin pentsamendu bakar bat ere kendu gabe.

Ez da erraza izango norbait horren gaizki gorrotatzeari uztea, baina zuregan egongo litzateke. probatzeko interes onena.

Horretan pentsatzen baduzu, gorrotoan zure denbora eta energia asko errezhaiek, irabazten uzten ari zara. Eta irabazten jarraituko dute haiekin obsesionatzeari uzten diozun egunera arte.

9) Zeure burua gogorarazten dizute

Jende gehienak bizitza oso desberdinak bizi ditu, eta zaila izan daiteke jendea aurkitzea. berehala ulertzen zaitu. Beraz, hainbeste mailatan zurekin berehala "klik egiten" duen norbait aurkitzen duzunean, zaila egiten zaizu hura ahaztea.

Zure burua ikusten duzu —edo agian nor izan zinen— haietan, haiek diren gauzetan. egin, eta esaten dituzten hitzak.

Norbaitekin neurri horretan erlazionatzen zarenean, ezin duzu lotura bat sentitzeari utzi. Zure urratsak jarraitzen ikusten dituzunean kezkatzen zara, eta poz-pozik sentitzen zara zuk egiten dituzun akats berdinak egitea saihesten dutenean.

Eta, jakina, asko ikasi dezakezu elkarrengandik, zure istorioak eta esperientziak partekatuta. gauzak elkarrekin egitea besterik gabe. Era berean, gogorarazten lagunduko dizu, gauza asko komunean izan ditzakezula ere, azken finean, bi pertsona desberdinak zarela.

Egin dezakezun akats txarrenetariko bat zu bezalakoak direla pentsatzea da. , orduan haientzat gauzak egiten has zaitezke edo gauzak egitera behartu, ideia gustatzen zaizulako pentsatuz gero haiek ere bai.

10) Uste duzu haiek direla bakarra. ulertzen zaitu

Jendeak pertsona bati bereziki obsesionatzeko arrazoi bat ulertzen duen bakarra dela uste duelako litzateke.haiek.

Baliteke haiekiko nola sentitzen zaren aztertu nahi izatea. Hala egiten baduzu, baliteke horiei buruz dituzun pentsamenduetako askok bereziak edo ordezkaezinak izatearen ideia dakartela.

Hauek ordezkaezinak izatea edo nor zaren benetan ulertzen duen bakarra izatea bezalako gauzak.

Horrelako pentsamenduak eta inpresioak txikiak hasten dira askotan. Agian esaten dituzun gauzen erdiak berehala ulertzen dituena edo hainbat momentu magiko bizi izan dituzula ezagutzen duzun lehena izango da.

Orduan, edozein arrazoirengatik, hainbeste bideratuko zinateke esperientzia horietan finkatzen hasiko zinateke. pertsona horren gainean.

Orokorrean, pentsamendu-lerro honetan trabatuta aurkitzen bazara, saiatu zure onena egiten hortik ateratzeko. Kaltegarria da eta zu isolatu eta zaurgarria utzi behar ez duzunean besterik ez du egiten.

11) Zure kontrol-zerrenda osoa markatzen dute

Denok ditugu ikusi nahi ditugun gauzak. ibiltzen garen edo elkartzen garen jendea. Baina, aldi berean, gehienok ulertzen dugu ez dagoela inork guztiak markatuko dituenik. Inor ez da perfektua.

Baina gero etorri ziren, eta harrituta zaude nola nahi zenuen ia guztia duten. Zin dezakezu ia zeruak zure zerrenda ikusi eta norbait zuretzako lurrera bidaliko balu bezala.

Agian edertasun fisiko idealerako zure irizpideak ez ezik, jarrera eta gaitasun mentala ere egokitzen dira.

Ez dagoduda bere akatsak dituztela —gizakiak dira, zu eta ni bezala—, baina zuri dagokizuenez, perfektuak dira.

Horregatik, zure pentsamenduetan bukatzen dira askotan. Norbaitek izan ditzakeen ezaugarririk onenak direla uste duzunaren gorpuzte bizia dira, eta ez da harritzekoa izango zure bikotekide edo lagunik onena izatearekin amets egingo bazenu ere.

12) Haiek' balioztatzea eman dizut

Batzuetan, jendeari buruz pentsatzeari utzi ezin zaion arrazoia ez da egiten dutenagatik edo nortzuk diren. Batzuetan, borrokan ari zaren deabruetan datza arrazoia.

Autoestimu baxua baduzu, besteengandik jaso ditzakezun baliozkotasun guztiak gosetuta geratuko zara. Zure ahotsa txarra dela uste duzu? Uste duzu ez duzula batere itxura ona?

Horrelako pentsamenduak eta gehiago badituzu, kontrakoa esaten dizun lehenengo pertsona buruan geratuko zaizu. Zuretzat itxaropenaren ikur bihurtuko dira, eta baliteke zure burua idealizatzen edo idolatratzen aurkitzea trukean.

Litekeena da jeloskor sentitzea besteei arreta ematen dietenean, eta kezkatu beharbada agian haiek besterik ez dutelako. gauza horiek guztiak esan zizun lasaitzeko.

Tamalez, ez da hain erraza autoestimu baxua “konpontzea”. Horren arrazoiak hainbeste dira, non horri aurre egiteko modu fidagarri bakarra terapeuta fidagarri bati kontsultatzea litzateke.

Bizitzan galduta sentitzen al zara

Norbaitek