15 signes évidents que votre ex vous teste (et comment y remédier)

Irene Robinson 23-06-2023
Irene Robinson

Table des matières

Si vous venez de rompre et que votre ex s'intéresse toujours à vous, il va essayer de vous tester pour savoir ce que vous ressentez pour lui et jusqu'où il peut vous pousser.

C'est peut-être puéril, mais la souffrance rend les gens ridicules.

S'il essaie de vous impressionner ou de vous offenser, vous pouvez être sûr qu'il n'est pas tout à fait d'accord avec vous.

Dans cet article, je vais vous donner des signes évidents que votre ex vous teste et ce que vous devez faire.

POURQUOI VOTRE EX VEUT VOUS TESTER

Votre ex dirait quelque chose ou ferait quelque chose qui, il le sait, vous ferait réagir émotionnellement afin d'obtenir une réaction - n'importe laquelle.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles votre ex veut vous tester, mais réduisons-les à trois possibilités.

1) Votre ex est un peu psychopathe.

Imaginons que vous ayez rompu avec votre ex, même si vous l'aimez toujours.

Ils peuvent dire quelque chose de désobligeant ou d'exaspérant en votre présence pour "tester" votre réaction.

Il sera satisfait de savoir que vous êtes affecté car - aussi fou que cela puisse paraître - l'ex pense que si vous réagissez encore, c'est que vous avez encore des sentiments pour lui.

Votre ex veut vous torturer pour obtenir n'importe quelle réaction. Pour votre ex, le fait que vous pleuriez ou que vous vous mettiez en colère signifie qu'il y a encore une chance que vous vous remettiez ensemble.

Il est possible que votre ex vous aime encore vraiment, mais il y a de fortes chances que sa fierté ait été blessée par le fait que vous ayez pris l'initiative de la rupture, et qu'il vous manipule et vous torture jusqu'à ce qu'il pense que vous avez eu ce que vous méritez pour lui avoir brisé le cœur.

2) Votre ex vous aime toujours sincèrement.

La raison la plus évidente et la plus fréquente pour laquelle votre ex vous teste est qu'il veut vous récupérer. Il ne prendrait pas la peine de faire attention à vous s'il était vraiment passé à autre chose.

Peut-être qu'il vous a largué et qu'il s'est rendu compte qu'il était juste impulsif, et qu'il est maintenant trop timide pour admettre qu'il a vraiment fait une grosse erreur.

Peut-être qu'ils t'ont repoussé pour que tu leur avoues ton amour parce qu'ils ne sont pas sûrs d'eux.

Peut-être as-tu rompu avec lui, mais une partie de lui pense que vous êtes vraiment faits l'un pour l'autre, mais il ne te forcera pas à te remettre avec lui parce qu'il respecte ta décision.

En fin de compte, ils veulent savoir si vous avez encore des sentiments pour eux.

S'il recueille suffisamment d'indices en ce sens, il aura le courage de vous poursuivre à nouveau et de vous convaincre que votre amour mérite d'être renouvelé.

3) Votre ex veut savoir si vous êtes digne de son amour cette fois-ci.

Cela s'applique généralement lorsque vous avez commis quelque chose d'horrible dans votre relation, comme une tromperie.

Si votre ex sait que vous êtes toujours amoureux de lui, il vous testera pour savoir qu'il peut compter sur vous s'il décide de se remettre avec vous... que vous êtes prêt à tout pour qu'il revienne et ne commette pas les mêmes erreurs.

Ils veulent savoir si vous avez changé parce qu'au fond d'eux-mêmes, ils ont toujours envie de vous, mais ils n'envisageraient pas de se remettre avec vous si vous ne vous êtes pas repenti suffisamment longtemps.

SIGNES ÉVIDENTS QUE VOTRE EX VOUS TESTE

1) Votre ex vous ignore.

Vous avez rompu en bons termes et vous êtes donc surpris qu'ils vous laissent de côté, voire qu'ils vous traitent comme si vous n'existiez pas du tout !

Ils ne répondent pas à vos questions comme s'ils n'avaient rien entendu. Ils ne vous regardent même pas dans les yeux. C'est vraiment insultant.

Que se passe-t-il ici ?

Il est possible qu'au fil du temps, votre ex se soit rendu compte qu'il ne pouvait pas être ami avec vous ou que, lorsque la rupture a finalement eu lieu, il se soit rendu compte qu'il vous détestait en fait (et probablement parce qu'il vous aime toujours).

Votre ex veut que vous connaissiez les conséquences de votre décision. Si vous êtes à l'origine de la rupture, votre ex ne veut pas que vous obteniez ce que vous voulez. Il veut vous dire que si vous ne voulez pas tout le paquet, vous n'aurez rien du tout.

2) Votre ex vous bloque, puis vous débloque, puis vous ajoute à nouveau.

Votre ex veut vous oublier, mais c'est tout simplement impossible pour lui en ce moment. En même temps, c'est peut-être sa tentative désespérée d'attirer votre attention.

Lorsque votre ex vous retire ses amis et vous bloque, vous avez l'impression qu'il vous rejette... et cela peut faire un peu mal, même si c'est vous qui êtes à l'origine de la rupture.

C'est ce que votre ex veut que vous ressentiez - qu'il n'est plus entre vos mains... sauf qu'il se trahirait lui-même en vous recontactant.

Voir également: 13 signes que vous ne trouverez jamais l'amour (et ce qu'il faut faire)

3) Votre ex publie des photos qui ont un rapport avec votre relation.

Vous avez passé un excellent séjour en Italie l'été dernier. Votre ex n'a pas posté de photos de ce voyage lorsque vous étiez encore ensemble. Mais maintenant que vous avez rompu, les photos de vacances sont légion !

Bien sûr, votre ex ne postera pas une photo de vos visages ensemble pendant le voyage. Ce serait trop évident et trop désespéré. Il postera simplement une photo d'une gondole, par exemple.

Votre ex fait cela pour que vous vous souveniez des bons moments. Il veut savoir si vous aimerez la photo et si vous lui enverrez un message, car si vous le faites, cela signifie, du moins pour lui, qu'il y a encore une chance que vous vous remettiez ensemble.

4) Votre ex ne vous rendra pas vos affaires.

Vous avez laissé vos livres et vos DVD en édition spéciale chez votre ex, et lorsque vous lui demandez de les faire livrer à votre appartement, il vous ignore.

Ils ne veulent pas coopérer parce qu'ils veulent toujours les garder en souvenir de vous et les utiliser comme un moyen pour vous deux de rester en contact.

Si vous prenez votre temps pour récupérer vos affaires, une partie de votre ex espère que vous n'êtes pas vraiment sérieux au sujet de la rupture.

5) Votre ex se lie d'amitié avec vos amis... et les utilise comme espions.

Votre ex n'était pas vraiment proche de vos amis, mais maintenant ils s'envoient des messages et sortent même ensemble de temps en temps.

Que se passe-t-il ?

Votre ex veut vous faire comprendre que vous êtes vraiment faits l'un pour l'autre. Après tout, si vos amis l'aiment, il est possible que vous fassiez un bon couple cette fois-ci.

Bien entendu, votre ex veut aussi voir comment vous réagissez.

Si cela vous rend un peu heureux, alors leurs espoirs de vous voir ensemble augmentent. Si vous êtes repoussé par ce qu'ils font, alors cela signifie que vous êtes vraiment blessé ou que vous ne voulez vraiment plus être ensemble.

6) Votre ex simule une situation d'urgence pour voir si vous serez là pour la sauver.

Cette manœuvre est plutôt pathétique et est utilisée par beaucoup d'ex... mais c'est parce qu'elle fonctionne généralement si les deux personnes sont encore amoureuses l'une de l'autre. Cependant, elle se retourne contre l'autre lorsque le dumper a totalement oublié le dumpee.

Ils vous appellent au milieu de la nuit pour vous dire que quelqu'un rôde dans leur appartement. Ils vous envoient un message pour vous dire qu'ils pensent qu'ils sont en train de faire une attaque et qu'ils sont en train de se rendre d'urgence aux urgences.

En vous disant qu'ils sont dans une situation de vie ou de mort, ils veulent savoir si vous vous souciez encore d'eux et dans quelle mesure.

Ils espèrent que vous laisserez tomber tout ce que vous faites pour vous précipiter vers eux et les réconforter... et que vous vivrez peut-être heureux jusqu'à la fin des temps.

7) Votre ex a dit quelque chose qui pourrait vous rendre furieux.

Vous détestez les commentaires sur votre coiffure, et votre ex le sait. Il s'est maintenant donné pour mission de faire exactement la même chose à chaque fois.

Votre ex sait à quel point vous détestez Trump, et vous savez qu'à l'époque où vous étiez ensemble, votre ex était du même avis. Mais maintenant, ils sont là à faire l'éloge de l'homme en face de vous !

C'est intentionnel.

Il teste vos limites, essaie de voir jusqu'où il peut vous pousser tout en espérant que vous l'affrontiez pour qu'il puisse régler les problèmes qui subsistent dans votre relation.

8) Votre ex dit quelque chose qui pourrait vous faire rougir.

Votre ex voudra certainement savoir si vous avez encore des sentiments pour lui et, en général, le meilleur moyen d'y parvenir est d'être très gentil.

Disons qu'ils n'ont pas l'habitude d'exprimer leur affection lorsque vous êtes encore ensemble. Maintenant, ils diraient des choses qui pourraient battre Pablo Neruda et Don Juan !

S'ils sentent que leurs paroles vous affectent de manière positive, ils sauront à coup sûr que vous êtes toujours amoureux d'eux.

Attention, cela ne veut pas dire qu'ils veulent vous récupérer, mais plutôt qu'ils le font pour leur ego, pour savoir qu'ils sont toujours d'accord, puis qu'ils vous laissent tomber comme vous les avez laissés tomber.

9) Votre ex vous confie des secrets.

Vous étiez très intimes lorsque vous étiez encore ensemble. Vous n'avez pas gardé de secrets.

En fait, c'est ce que vous aimiez dans votre relation.

Et voilà que votre ex vous confie un tout nouveau secret - quelque chose qu'il n'avait jamais partagé auparavant.

Il pense que cela pourrait vous faire vous souvenir de la raison pour laquelle vous êtes bien ensemble et que le fait de partager des secrets crée une sorte d'intimité instantanée, ce que votre ex cherche à obtenir.

C'est leur façon de ressusciter votre relation - comme un dernier choc électrique au cœur, en espérant que cela vous donnera l'impression d'être à nouveau un couple.

10) Votre ex vous rend jaloux.

Ce déclencheur est probablement le plus vieux truc du livre... et c'est parce qu'il est vraiment déclencheur !

Parfois, même si nous n'avons plus de sentiments pour nos ex, si nous les voyons avec quelqu'un d'autre, nous retenons notre souffle pendant 10 secondes.

Et puis... votre ex a fait parade d'un nouveau rendez-vous en ville ou a posté une photo comme s'il était amoureux de quelqu'un de nouveau.

Ce qui rend évident le fait qu'il le fait exprès, c'est qu'il le fait trop tôt après la rupture (étant donné que votre ex ne vous a pas trompé). Un autre indice est qu'il regarde votre réaction comme s'il s'attendait à ce que vous vous défouliez et que vous partiez en pleurant.

11) Votre ex vous offre des cadeaux (tout en donnant l'impression que c'est occasionnel).

Votre ex agirait comme si vous n'aviez pas rompu du tout.

C'est ton anniversaire et ils t'ont envoyé un colis spécial. Tu as posté que tu étais malade et wowza, il y a de la nourriture livrée sur le pas de ta porte par ton ex très attentionné.

Si votre ex n'est pas naturellement attentionné, il est évident qu'il vous teste.

Votre ex veut que vous ressentiez de nouveaux sentiments, qu'ils soient bien meilleurs qu'avant.

Votre ex veut aussi continuer à faire comme si vous étiez toujours ensemble (et que ce n'était pas grave). C'est sa façon de tester si vous voulez revenir aux anciennes habitudes... de repousser vos limites jusqu'à ce que vous redeveniez lentement un couple sans être officiellement un couple à nouveau.

12) Votre ex vous demande conseil, surtout en ce qui concerne les rendez-vous galants.

C'est un peu comme si votre ex vous rendait jaloux, sauf qu'il veut savoir ce que vous pensez vraiment de votre relation.

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    Bien sûr, il s'agit d'un ex sage, car en prétendant qu'il est déjà intéressé par quelqu'un d'autre, il ne se met pas dans une position vulnérable.

    Votre ex vous demandera de manière "amicale" si un nouveau rendez-vous vaut la peine d'être poursuivi. Il décrira en détail ce qu'il aime et ce qu'il n'aime pas chez cette personne, en espérant que cela vous incitera à lui conseiller de rester à l'écart de la personne en question.

    C'est ce qu'ils veulent entendre, en fait - que vous n'approuvez pas le fait qu'ils sortent avec quelqu'un d'autre. Mais en même temps, ils veulent voir votre réaction, si vous avez l'air tout à fait bien ou un peu affecté.

    Si vous êtes toujours amoureux de votre ex et que vous souhaitez vous remettre ensemble, ne faites pas semblant de l'approuver, vous ne feriez que l'éloigner pour de bon.

    13) Votre ex joue le chaud et le froid.

    Vous n'arrivez pas à faire la part des choses avec votre ex. Il peut se montrer très câlin, concerné et chaleureux à un moment donné, puis froid, distant et même hostile l'instant d'après.

    C'est un peu comme s'il s'agissait d'un adolescent hormonal qui n'arrive pas à se décider, et cela vous rend fou.

    Mais c'est justement le but recherché.

    L'ex veut que vous vous mettiez en colère et veut savoir exactement comment vous réagirez à sa timidité. Il espère peut-être que vous admettrez que vous avez toujours envie de lui et que ce qu'il fait vous fait du mal.

    14) Votre ex vous montrera à quel point il a changé pour vous.

    Au lieu de jouer le chaud et le froid, votre ex pourrait montrer à quel point il a changé, et il essaiera de vous faire comprendre que c'est pour votre bien.

    Et vous le saurez, car il deviendra évident qu'ils en font un peu trop.

    Si vous leur reprochiez d'être trop bon marché ou de ne pas faire attention à leur façon de s'habiller, vous les verriez bien sortir les sacs de marque et les parfums de luxe. C'est vraiment pathétique.

    Si vous vous êtes plainte du fait qu'ils n'ont jamais pris votre défense, il commencera à vous prendre pour un chevalier blanc, même si vous avez rompu.

    15) Votre ex vous montre qu'il n'a jamais été aussi heureux.

    "La meilleure vengeance est une vie bien vécue". , dit le proverbe.

    Et votre ex essaie certainement de faire croire qu'il vit sa meilleure vie.

    Vous pourriez voir votre ex poster des photos d'eux dans des lieux de vacances à l'étranger, des messages qui donnent l'impression qu'ils célèbrent leur célibat et leur liberté.

    C'est presque comme s'ils insinuaient que c'est vous qui les empêchez de profiter de la vie !

    Mais bien sûr, s'ils font cela, c'est parce qu'ils veulent que vous sachiez ce que vous ratez.

    COMMENT GÉRER UN EX QUI VOUS MET À L'ÉPREUVE

    Maintenant que vous avez compris les signes indiquant que votre ex essaie de vous tester, il est temps pour vous de réfléchir à ce que vous voulez faire.

    Voulez-vous vous remettre avec eux ou préférez-vous qu'ils sortent de votre vie ? Peut-être voulez-vous simplement rester amis.

    Voici ce que vous pouvez faire :

    SI VOUS VOULEZ VOUS REMETTRE ENSEMBLE

    Ce n'est pas si simple si vous voulez qu'il revienne.

    Bien sûr, il est possible qu'il s'intéresse déjà à vous - sinon pourquoi vous testerait-il ? - mais un intérêt mutuel ne suffit pas à vous remettre ensemble.

    Mais si vous voulez l'encourager à se remettre avec vous, il y a une chose que vous devez faire : raviver sa passion pour vous.

    Heureusement, en essayant de tester vos limites et vos réactions, il a déjà prouvé qu'il avait encore de l'intérêt pour vous.

    Tout ce qu'il vous reste à faire, c'est d'obtenir de lui qu'il soit honnête avec cet intérêt, et je sais exactement comment y parvenir.

    C'est Brad Browning, qui a aidé des milliers d'hommes et de femmes à récupérer leur ex, qui m'a appris cela. Il est surnommé le "geek des relations", et ce pour de bonnes raisons.

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    Ses conseils sont si subtils et si doux qu'on a presque l'impression de ne pas faire de "mouvement" du tout !

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    SI VOUS ÊTES TOUJOURS AMOUREUX MAIS QUE VOUS NE VOULEZ PAS D'UNE RELATION

    Peut-être que vous êtes encore en train de vous reconstruire, ou peut-être que vous savez qu'il a encore besoin de grandir un peu. Pour une raison ou pour une autre, vous savez que vous ne pouvez pas être dans une relation avec lui pour le moment.

    Mais vous l'aimez toujours, et cela vous laisse désemparée. Heureusement, il y a quelque chose que vous pouvez faire en attendant.

    Étape 1 : Prenez vos distances pendant un certain temps (et dites-le-lui gentiment)

    Vous aurez besoin d'un peu d'espace pour mettre de l'ordre dans vos idées. Mais ne disparaissez pas, cela lui donnerait une fausse idée. Dites-lui plutôt que vous avez besoin d'un peu d'espace et expliquez-lui les raisons de ce besoin.

    Soyez franc et clair, mais poli. Essayez de donner l'impression que vous le blâmez ou que vous voulez qu'il se sente mal.

    Étape 2 : Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment.

    Une fois que vous avez eu un peu d'espace, prenez le temps de faire le point sur vos sentiments et sur ce que vous voulez vraiment entre vous et lui.

    Pensez-vous que vous pouvez régler vos problèmes tous les deux, ou pensez-vous que votre relation sera toxique même si vous vous aimez ?

    Prenez tout votre temps, la réflexion ne doit pas se faire dans la précipitation.

    Étape 3 : Passez à autre chose si vous pensez que cela ne marchera pas.

    Ce serait formidable s'il suffisait d'aimer pour que les relations fonctionnent. Malheureusement, ce n'est pas le cas.

    Si vous n'arrivez pas à vous entendre, peut-être parce que vos croyances fondamentales ou vos traits de personnalité s'opposent, ou même en raison de circonstances indépendantes de votre volonté, vous devrez le laisser partir et essayer d'aller de l'avant.

    Après tout, il y a d'autres poissons dans la mer et il n'est pas aussi irremplaçable qu'il n'y paraît.

    Étape 4 : Rencontrer d'autres personnes.

    En parlant d'autres poissons dans la mer, sortir et rencontrer des gens vous aidera à élargir vos horizons.

    Vous apprendrez peut-être que ce que vous considériez comme acquis chez lui est en fait rare chez les autres - ou, à l'inverse, vous découvrirez peut-être qu'il a des problèmes que la plupart des autres n'ont pas.

    Et peut-être trouverez-vous quelqu'un de mieux que lui, quelqu'un qui ne jouera pas avec vous et ne mettra pas votre patience à l'épreuve pour quelque raison que ce soit.

    Étape 5 : Ne devenez ami avec votre ex que si vous pensez que vous pouvez vraiment le faire.

    Passer à autre chose ne signifie pas nécessairement que vous devez couper les ponts avec lui, bien sûr. Si vous pensez que vous pouvez continuer à être amis, n'hésitez pas à le réintégrer dans votre vie.

    Gardez à l'esprit qu'il pourrait continuer à faire les mêmes choses qu'auparavant, comme tester vos limites ou essayer de jouer à des jeux d'esprit avec vous. Soyez prêt à le réprimander s'il continue à le faire, et à le laisser partir s'il insiste.

    SI VOUS NE VOULEZ PLUS RIEN AVOIR À FAIRE AVEC VOTRE EX

    Mais d'un autre côté, la présence de votre ex dans votre vie peut être la dernière chose que vous souhaitez. Peut-être que votre relation était abusive, et qu'il teste vos limites en continuant d'être abusif envers vous même après votre rupture.

    C'est sans doute plus facile à faire que d'essayer de rétablir les liens avec lui, mais cela ne va pas sans difficultés.

    Étape 1 : Couper tout contact avec lui.

    L'une des premières choses à faire est de couper tout contact avec lui, de le bloquer sur les médias sociaux et de supprimer son numéro de téléphone.

    Si votre ex est du genre à raconter des ragots à vos amis pour s'en prendre à vous, vous pouvez les avertir à l'avance au cas où il essaierait de les monter contre vous.

    Et si vous avez la preuve qu'il essaie de vous salir en ligne, n'ayez pas peur de le débloquer, de le signaler, puis de le bloquer à nouveau.

    Voir également: 11 significations spirituelles du déjà-vu pour être sur le bon chemin

    Étape 2 : Modifiez légèrement votre emploi du temps.

    Un moyen de l'éviter est de changer de lieu et de moment dans votre vie quotidienne.

    Par exemple, vous pouvez essayer de fréquenter un autre bar ou de faire des achats dans d'autres magasins après votre journée de travail, ou peut-être d'y aller le dimanche plutôt que le samedi.

    Même si ce n'est pas parfait, cela contribuera à rendre plus frustrant le fait qu'il vous suive partout et qu'il vous rencontre par hasard.

    Étape 3 : Fixez des limites claires si vous ne pouvez pas l'éviter dans la vie réelle.

    Si vous ne pouvez pas l'éviter dans la vie réelle et que déménager n'est pas une option (ce qui n'est pas le cas pour la plupart des gens), essayez de fixer des limites la prochaine fois que vous le rencontrerez.

    Par exemple, vous pouvez lui faire savoir que vous ne tolérerez pas qu'il s'énerve lorsqu'il verra que vous sortez avec quelqu'un d'autre.

    CONCLUSION

    Dans cet article, nous avons exploré les principaux signes que votre ex vous taquine, les raisons pour lesquelles il le fait, et nous avons passé en revue ce que vous pourriez faire.

    Nous n'avons fait qu'effleurer ce que vous pourriez faire si vous voulez récupérer votre ex, malheureusement. C'est un sujet complexe, et il nous faudrait un roman entier de conseils pour lui rendre justice. Ce n'est pas facile.

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    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.