Comment inciter un homme à vous demander de sortir avec lui : 15 façons de l'inciter à passer à l'action

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Vous avez trouvé l'homme avec qui vous voulez vraiment sortir. Vous l'avez vu, vous avez peut-être discuté avec lui quelques fois. Vous avez peut-être des amis communs.

Il vous a peut-être même offert un verre lorsque vous l'avez croisé dans un bar la semaine dernière et vous êtes presque sûre qu'il y a un peu d'ambiance entre vous.

Mais il ne veut pas vous inviter à sortir, alors comment faire pour qu'il le fasse ?

Dans cet article, nous allons vous donner 15 façons sournoises mais infaillibles de séduire l'homme de vos rêves et d'obtenir le rendez-vous que vous attendez depuis si longtemps.

Tous ces conseils ne fonctionneront pas pour vous. La bonne façon de séduire un homme est celle qui vous convient et qui correspond à votre personnalité.

Il ne sert à rien d'organiser le rendez-vous idéal pour que votre homme découvre que vous n'êtes pas la personne qu'il croyait.

Soyez honnête et sincère et choisissez les conseils qui correspondent à votre personnalité et vous serez sur la bonne voie pour développer les choses jusqu'à un deuxième rendez-vous, et même au-delà.

Comment inciter un homme à vous inviter à sortir : 15 conseils essentiels

1) Pensez au langage corporel

Si vous ne voulez pas lui poser la question avec un langage réel, demandez-lui avec le langage corporel. La façon dont vous bougez, dont vous vous asseyez et dont vous vous tenez debout sont des moyens de communication essentiels.

Si vous affichez un langage corporel fermé, les hommes risquent de ne pas vouloir vous approcher.

Vous savez, lorsque vous discutez avec quelqu'un qui vous plaît (ou même lorsque vous avez un rendez-vous avec lui), vous avez l'impression bizarre qu'il n'est pas du tout intéressé par vous ?

C'est une question de langage corporel.

Même si vous n'êtes pas conscient de quoi que ce soit de spécifique, cette impression que vous avez qu'ils ne peuvent pas attendre d'être ailleurs est due au langage corporel. Et cela fonctionne aussi dans l'autre sens.

Pour montrer à votre homme que vous êtes intéressée et que vous voulez qu'il vous invite à sortir, regardez-le et gardez le contact visuel (ne le fixez pas, mais regardez-le un peu plus que vous n'êtes à l'aise).

Vous pouvez penser que regarder ailleurs ou vers vos chaussures est mignon et timide. Il pensera simplement que vous voulez vous éloigner de lui. Penchez-vous vers lui, en gardant vos bras éloignés de votre poitrine et vos pieds pointés vers lui.

Le fait de croiser les bras sur le corps et de pointer les pieds à l'opposé de son corps donne un air défensif.

Enfin, et c'est ce qui est le plus effrayant, touchez-le. Pas d'une manière effrayante, mais frôlez légèrement son bras lorsque vous allez chercher votre boisson, ou lorsque vous vous levez.

S'il commence à penser la même chose que vous, cette petite touche lui fera penser que vous ressentez peut-être la même chose. Et c'est peut-être tout ce dont il a besoin pour vous inviter à un rendez-vous.

2) Être confiant

Nous savons tous que la confiance en soi est séduisante, tout le monde vous le dit.

Mais lorsque vous attendez désespérément que l'homme idéal vous invite à sortir avec lui, vous doutez de vous et avez du mal à avoir confiance en vous.

Si vous ne vous sentez pas sûre de vous, agissez en conséquence. Si vous semblez sûre de vous, votre homme pensera que vous êtes le genre de personne qui s'amuse lors d'un rendez-vous, avec plein de bonnes histoires à raconter.

Vous serez la personne qui est prête à partir à l'aventure plutôt que de passer la nuit devant la télévision. Les personnes sûres d'elles sont amusantes, solidaires et prospères.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une carrière brillante ou de pratiquer le rafting en eaux vives pour être considéré comme sûr de soi.

Quelques changements simples dans votre façon de penser et de parler de vous vous donneront instantanément confiance en vous.

  1. Tenez-vous droit. Les personnes sûres d'elles n'ont pas peur d'occuper un peu d'espace. Si vous êtes toujours avachi, vous donnez l'impression d'essayer de rétrécir ou de ne pas vraiment mériter d'être là où vous êtes.
  2. Cessez de vous préoccuper de ce qu'il pense. S'il ne vous invite pas à sortir avec lui, tant pis, il y en a beaucoup d'autres. Ayez confiance en vous et montrez-lui clairement que vous l'aimez, sans vous soucier de savoir s'il l'aime ou non.
  3. Parlez clairement. Appropriez-vous vos mots. Ne vous souciez plus de savoir s'il aime ou non vos histoires. Racontez-les de toute façon et laissez les choses se faire naturellement.

3) Rire ensemble

Presque toutes les annonces de rencontres précisent que le sens de l'humour est une qualité indispensable. Pourquoi ?

Le rire nous rapproche les uns des autres et joue un rôle important dans le développement du lien qui vous unit à l'homme que vous souhaitez épouser.

Si vous n'êtes pas prête à vous lancer dans une blague, essayez de sonder le sens de l'humour de votre homme en lui parlant de votre émission de télévision préférée.

Si vous êtes faits l'un pour l'autre, il vous dira probablement "J'aime ça aussi" et vous aurez alors le moyen parfait de le faire rire en parlant de vos épisodes et personnages préférés.

Et s'il n'aime pas les mêmes émissions que vous ?

Au moins, en posant la question, vous aurez une idée de ce qu'il trouve drôle et vous saurez où vous pouvez trouver un terrain d'entente.

Un rendez-vous avec quelqu'un où vous débattez des mérites relatifs des choses que vous aimez tous les deux peut être tout aussi amusant qu'un rendez-vous où vous parlez de la façon dont vous aimez tous les deux les mêmes choses.

4) Boire ensemble (mais seulement un peu)

Il y a une raison pour laquelle tant de gens se rencontrent dans les fêtes et les bars : l'alcool.

Nous n'allons pas vous suggérer de sortir et d'essayer de vous enivrer à l'aveuglette. Ce n'est jamais une bonne idée. Mais si vous aimez boire un verre de temps en temps, essayez d'en prendre un ou deux avec votre homme.

Une petite quantité d'alcool pourrait bien lui donner le courage nécessaire pour vous demander de sortir avec lui.

Même si cela ne lui donne pas ce courage sur le moment, vous vous serez probablement tous les deux un peu détendus autour d'un verre, vous aurez ri un peu et vous vous serez peut-être rapprochés physiquement un peu plus que vous ne l'auriez fait autrement.

Ce n'est probablement pas le moment de boire un thé glacé Long Island ou une bière gazeuse.

Comme la plupart des rendez-vous commencent par un verre, le fait de ne prendre qu'un seul verre avec l'homme avec qui vous voulez sortir lui donne une bonne idée de ce que sera un vrai rendez-vous avec vous.

Et c'est peut-être tout ce dont vous avez besoin pour obtenir un deuxième rendez-vous.

5) Croire que l'on est magnifique

L'attirance n'est bien sûr pas uniquement liée à l'apparence, mais il ne fait aucun doute qu'il s'agit d'un facteur. Et il ne s'agit pas seulement de vous rendre plus attrayante aux yeux de l'homme.

Il s'agit de s'assurer que vous vous sentez comme la déesse super sexy que vous savez être (et si ce n'est pas le cas, commencez à le faire).

Si vous savez que vous êtes susceptible de voir votre homme, assurez-vous que ce n'est pas le jour où vous portez votre jean le plus débraillé ou que vous vous décoiffez.

Vous n'avez pas besoin de vous mettre sur votre trente-et-un (gardez cela pour le rendez-vous), mais il est bon de faire ce qui vous permet de vous sentir confiante et sexy.

Si vous êtes une fille qui aime les jeans et les jolis t-shirts, portez votre jean préféré et votre plus beau t-shirt.

Si vous aimez les talons et les robes classiques, portez-les.

Coiffez-vous comme bon vous semble, mais assurez-vous qu'il ne s'est pas écoulé plusieurs mois sans visite au salon de coiffure.

Ne vous maquillez pas trop, surtout si c'est le jour, mais portez-en juste assez pour avoir chaud.

Donnez-lui un avant-goût de votre vraie personnalité, le jour où vous êtes le plus en forme. Et, bien qu'il ne puisse pas encore le voir, portez de beaux sous-vêtements.

Rien ne vous rendra plus sexy que de savoir que vous portez vos meilleurs sous-vêtements, même s'il ne les connaît pas.

L'assurance qui se dégagera de vous lorsque vous les porterez le fera mourir d'envie d'en savoir plus.

6) Parlez des choses que vous aimez faire

Pour que votre rendez-vous soit réussi, vous devez avoir quelque chose en commun.

Parlez-lui de vos loisirs, de vos films préférés, de ce que vous aimez manger, de tout ce qui peut l'aider à mieux vous connaître.

Avec un peu de chance, vous découvrirez qu'il aime exactement les mêmes choses que vous. Vous aurez ainsi un sujet de conversation facile et peut-être une idée pour un premier rendez-vous extraordinaire.

Les études montrent que les intérêts communs ne sont pas si importants que cela dans une relation.

Vous pouvez aimer des choses complètement différentes, tant que vous respectez les choix de l'autre en matière de loisirs.

L'autre raison de parler de ce que vous aimez est que vous aurez l'air très séduisant.

Lorsque les gens parlent des choses qui les passionnent ou des meilleurs moments qu'ils ont vécus, ils ont tendance à paraître plus sexy que jamais.

Pensez à l'apparence d'une personne qui s'intéresse vraiment à ce dont elle parle et à la façon dont elle peut attirer la foule lors d'une fête.

Quand il verra l'étincelle dans vos yeux quand vous parlerez de vos passions, il sera accroché.

7) Faire des allusions

Même si vous avez fait tout ce qui précède, il se peut que votre homme se sente encore un peu incertain quant à votre intérêt pour lui.

Peut-être attend-il même que vous l'invitiez à sortir avec vous.

Et comme personne n'aime être rejeté, cela signifie qu'il est peut-être encore hésitant à vous inviter à sortir.

Si vous pensez que c'est le cas, essayez d'être un peu moins subtil et dirigez votre conversation directement sur le sujet des rencontres et des relations.

Il faut être un peu courageux, mais c'est peut-être le seul moyen d'obtenir ce rendez-vous.

Voir également: Combien de temps faut-il parler à quelqu'un avant de sortir avec lui ? 10 points à garder à l'esprit

Vous pourriez parler du fait que vous êtes célibataire et que cela vous manque d'avoir quelqu'un pour vous préparer votre dîner préféré.

Vous pouvez aussi lui demander quel serait son rendez-vous idéal, il n'aura aucun doute sur ce que vous voulez qu'il fasse ensuite.

Si vous n'y arrivez vraiment pas, essayez de parler à ses amis. Si vous lui plaisez, ils le sauront. Ils ont peut-être même cherché un moyen de l'aider.

Trouvez un ou deux de ses amis en qui vous pouvez avoir confiance et dites-leur directement que vous êtes intéressé.

Si le sentiment est réciproque, l'information est garantie de revenir à votre homme et vous aurez votre rendez-vous.

8) Demandez-lui

En cas d'échec, il suffit de lui demander.

Tout comme vous, votre homme peut avoir peur d'être rejeté s'il vous le demande. Il n'est peut-être pas sûr à 100 % qu'il vous plaise. Il n'est peut-être pas certain que vous soyez célibataire.

Articles connexes de Hackspirit :

    Toutes les pensées qui vous traversent l'esprit en ce moment, traversent également le sien.

    Si tu le veux vraiment, tu devras être courageuse et il y a de fortes chances qu'il t'aime pour cela.

    De nombreux hommes modernes n'aiment tout simplement pas l'idée du mâle alpha ou de la femelle bêta. Ils veulent une fille sûre d'elle qui n'hésite pas à faire le premier pas.

    Pourquoi ne pas être cette fille ?

    9) N'en faites pas trop

    La vérité brutale est que nous pouvons tous sentir le désespoir à un kilomètre.

    Je ne veux pas dire que vous êtes désespérée, mais aucun d'entre nous ne souhaite que l'intérêt naturel que nous portons à quelqu'un soit perçu comme tel.

    Il y a en fait une bonne raison pour laquelle le concept d'un homme aimant la chasse existe.

    Vous voulez que ce type vous poursuive et vous invite à sortir avec lui, mais la romance et les rendez-vous ont souvent l'air d'une danse étrange et subtile, parce que c'est un peu le cas.

    Nous voulons donner des signes que nous sommes intéressés par quelqu'un, sans en faire trop et sans être trop forts.

    Il s'agit en fait d'une question de psychologie de base sur la façon dont nous sommes tous câblés.

    En réalité, nous reculons un peu lorsque quelque chose nous semble trop offert. Alors que vous pouvez penser qu'une chose facile est une bonne chose, elle peut sembler trop facile pour un homme.

    S'il sait qu'il peut vous avoir quand il le veut, il sera moins excité de vous avoir.

    Il ne s'agit pas d'une sorte de porc sexiste - nous trouvons tous que les choses plus difficiles à obtenir sont un peu plus attirantes. C'est même prouvé par la science.

    Cela signifie que si quelqu'un semble trop disponible, nous sommes un peu méfiants.

    Vous n'avez pas besoin de jouer à des jeux ou d'essayer d'être "difficile à obtenir", mais n'oubliez pas de garder votre sang-froid autant que possible lorsque vous êtes en sa présence.

    10) Demandez l'aide de vos amis

    Celle-ci ne fonctionnera évidemment que si vous avez des amis ou même des collègues en commun.

    Le fait que votre meilleure amie se présente chez lui pour vous féliciter va lui sembler complètement fou s'il ne l'a jamais rencontrée.

    Toutefois, une assistante bien placée peut s'avérer très utile, car elle peut subtilement tâter le terrain pour vous.

    Il est plus facile pour eux d'orienter les choses dans la bonne direction parce qu'ils ne s'investissent pas autant que vous dans l'image qu'ils donneront d'eux-mêmes.

    Si vous le rencontrez par hasard dans un bar ou un café, il peut vous suggérer d'aller boire un verre ou de l'inviter à la fête du samedi soir.

    En créant une occasion de vous retrouver de manière décontractée, vous avez plus de temps pour apprendre à vous connaître et pour que les choses évoluent.

    Le fait que ce ne soit pas vous qui ayez suggéré ces sorties vous permet de garder votre sang-froid ou de sauver la face s'il refuse.

    En passant, je vous déconseille de demander à une amie célibataire et sexy de vous seconder dans cette tâche, car cela pourrait devenir très désagréable et se retourner contre vous.

    Je dis cela en tant que personne dont l'ami (essayant d'être "utile") a abordé une fille dans un bar pour discuter avec elle parce qu'il savait que j'étais intéressé - et elle a fini par lui parler toute la nuit.

    Mais un ami qui est déjà dans une relation ou un ami masculin est parfait pour cette mission particulière.

    11) Parlez de vos projets et de ce que vous avez l'intention de faire

    Vous n'avez pas besoin de lui donner un aperçu complet de votre emploi du temps, mais vous pouvez mentionner certains de vos projets au cours de la conversation.

    Évitez évidemment l'itinéraire moins sexy qui consiste à rester à la maison le vendredi soir pour faire votre lessive, mais si vous faites quelque chose d'amusant bientôt, faites-le-lui savoir.

    Il y a peut-être un film que vous voulez absolument voir ou un groupe que vous avez l'intention d'aller voir.

    Non seulement vous lui montrez que vous avez une vie et que vous êtes une personne passionnante à côtoyer, mais vous lui donnez aussi une chance - s'il veut voir le dernier film à succès ou s'il aime aussi ce groupe de musique.

    Il ne faut pas non plus hésiter à lui faire savoir subtilement quand vous êtes libre.

    Par exemple, le lundi, vous avez l'habitude d'aller bruncher parce que c'est votre jour de congé et que vous pensiez aller voir le nouveau restaurant qui vient d'ouvrir dans la rue. Y est-il allé ?

    Ou si vous le rencontrez au bar du coin, dites-lui : "J'adore cet endroit, je viens toujours pour l'happy hour le vendredi".

    Lorsqu'il connaît vos habitudes, il peut plus facilement orchestrer un moyen de vous revoir.

    12) Soyez heureux et positif en sa présence

    Je sais que lorsque je suis un peu nerveux, je peux donner l'impression d'être un peu malheureux.

    Je réfléchis probablement trop et, au lieu de laisser transparaître ma personnalité, je me décourage au moment précis où j'ai besoin de rayonner de bonnes ondes.

    Les personnes heureuses et positives sont vraiment attirantes et nous avons envie de les côtoyer.

    Le fait de se plaindre ou de rester de marbre en public est un désagrément total et une chose que nous voulons éviter à tout moment, mais surtout lorsque vous êtes en présence d'une personne que vous appréciez vraiment.

    L'une des raisons pour lesquelles les personnes deviennent instantanément plus séduisantes lorsqu'elles ont un petit ami, c'est qu'elles dégagent un certain rayonnement. La vie est belle et cela se voit à leur comportement, qui est tout à fait sexy.

    Un homme ne peut pas résister à une fille insouciante et optimiste, sa bonne énergie est tout simplement contagieuse.

    Si vous voulez vous assurer qu'il aura besoin d'une nouvelle dose de ce sentiment, soyez le genre de personne qui aime la vie.

    13) Garder un peu de flirt

    Apprendre à connaître quelqu'un avant d'avoir un rendez-vous peut être une très bonne chose, car cela vous donne le temps d'établir une relation et de déterminer ce que vous avez en commun.

    Le danger que nous voulons tous éviter est de glisser accidentellement dans la zone d'amis.

    Parfois, nous ne savons même pas comment cela s'est produit. Nous pensions que les choses se mettaient en place gentiment, et puis cela ne va pas plus loin. Il semble que nous soyons restés bloqués.

    Pour éviter la zone d'amis tant redoutée, vous devez faire en sorte que l'alchimie se maintienne.

    Vous voulez qu'il continue à vous considérer comme un partenaire potentiel et non comme une merveilleuse amie.

    Le flirt est un excellent moyen d'injecter une étincelle dans la conversation, de faire comprendre à la personne que vous n'essayez pas simplement d'être son copain.

    De la même manière, cela l'aide à voir qu'il y a une connexion sexuelle potentielle et qu'il n'a pas mal interprété les choses.

    Nous, les hommes, sommes souvent nerveux à l'idée de faire une erreur, nous ne voulons pas qu'il interprète mal votre chaleur si vous étiez simplement amical.

    Vous n'arrivez pas à flirter ?

    Ne paniquez pas, ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Lisez cet article qui vous permettra de flirter comme un pro en un rien de temps.

    14) Lui demander de l'aide ou des conseils

    Lui demander de t'aider à faire quelque chose peut être un très bon moyen d'attirer son attention pour qu'il t'invite à sortir avec lui.

    Vous lui montrez qu'il a de la valeur à vos yeux, que vous le respectez et que ses opinions et ses compétences vous impressionnent.

    Il en tirera une fierté immédiate.

    De plus, si vous avez besoin de son aide pour quelque chose, vous lui donnez l'occasion de proposer ses services et de créer une nouvelle occasion de passer du temps ensemble.

    C'est la faute de notre ego, mais un homme aime généralement une demoiselle en détresse. Nous avons l'occasion de prouver notre valeur à vos yeux et de montrer nos compétences.

    S'il est un as de l'informatique, s'il sait tout ce qu'il y a à savoir sur les voitures ou s'il prépare le meilleur spag bol qui soit, pourquoi ne pas le flatter en lui demandant de l'aide ?

    15) Le complimenter

    Toutes ces choses que vous aimez entendre de la part d'une personne qui vous intéresse, nous les aimons aussi.

    Ne pensez pas que les cheveux en bataille sont arrivés tout seuls - nous consacrons souvent autant de temps et d'efforts que vous à essayer d'avoir l'air en forme.

    Dire quelque chose de gentil ne passera pas inaperçu, car nous sommes généralement encore plus privés de compliments.

    Votre amie vous dira peut-être qu'elle adore votre robe, mais je ne me souviens pas d'une seule fois où l'un de mes amis a fait un commentaire sur ce que je portais, à moins qu'il ne soit en train de se moquer de moi.

    Nous, les hommes, avons tout autant besoin d'être félicités.

    C'est pourquoi le fait d'entendre que vous aimez sa chemise, ses chaussures ou son après-rasage lui montrera que vous êtes attentif.

    Un peu de flatterie bien placée fera beaucoup de bien.

    Pour conclure...

    Il n'y a pas de moyen facile d'amener un homme à vous inviter à sortir. Tous les hommes ne seront pas assez courageux pour vous inviter tout de suite.

    Il se peut qu'il ne sache pas si vous l'appréciez ou qu'il ne veuille pas passer pour un salaud.

    Ou peut-être a-t-il juste besoin d'un peu de persuasion pour réaliser à quel point vous êtes géniale.

    Vous pouvez continuer à essayer d'organiser des rencontres en espérant qu'il finira par vous le demander, ou vous pouvez vous assurer qu'il sait exactement ce que vous ressentez en ce moment.

    • Utilisez le langage corporel. N'essayez pas d'être mignon et timide, utilisez un langage corporel ouvert et effleurez même son bras.
    • Soyez confiant. Plus facile à dire qu'à faire, mais il ne voudra pas sortir avec quelqu'un qui n'a pas l'air d'être heureux dans sa peau.
    • Rire. Si vous pouvez rire ensemble, il saura que vous avez de bonnes chances de sortir avec lui.

      Prenez un verre, un seul suffira, mais juste assez pour que vous baissiez un peu la garde tous les deux.

    • Un look incroyable. Vous n'avez pas besoin de vous mettre sur votre trente-et-un, mais soyez sous votre meilleur jour lorsque vous le verrez... jusqu'à vos sous-vêtements.
    • Parlez de vos choses préférées. Montrez-lui que vous êtes une personne passionnée qui a beaucoup de choses à dire.
    • Faites des allusions. Il n'est pas nécessaire d'être subtil.
    • Invitez-le à sortir. S'il ne vous le demande pas, il est temps que vous le lui demandiez.
    • N'y allez pas trop fort. Laissez-le faire une partie du travail et ne finissez pas par le poursuivre.
    • Prenez une femme-ailier. Demandez à un bon ami de soutenir votre mission en vous apportant un soutien subtil.
    • Faites-lui savoir ce que vous faites. Tenez-le informé de vos projets.
    • Soyez heureux. Il n'y a rien de plus sexy.
    • Flirt Faites-lui savoir que vous voulez être plus que de simples amis.
    • Demandez-lui son aide. Faites appel à son expertise pour qu'il se sente valorisé.
    • Le flatter Montrez que vous êtes intéressé en faisant quelques petits compliments.

    Obtenir un rendez-vous avec l'homme de vos rêves n'est pas toujours facile. Mais si vous le voulez vraiment, cela en vaut la peine. Faites un plan et allez-y.

    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

    Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

    Je le sais par expérience personnelle...

    Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

    Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

    En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

    J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

    Répondez au questionnaire gratuit ici pour être mis en relation avec le coach qui vous convient le mieux.

    Voir également: Reviendra-t-il après m'avoir abandonnée ? 8 signes qui disent oui

    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.