Ynhâldsopjefte
Bang dat jo gjin freondinnemateriaal binne?
Wordt it in trend dat manlju mar in koarte perioade yn jo ynteressearje?
Sjoch gjin soargen, in protte minsken hawwe dizze soargen fan tiid ta tiid. It is folslein normaal.
Mar as jo tinke dat it wat te krijen hat mei jo persoanlikheid, dan is it maklik te reparearjen. Jo moatte gewoan in bytsje witte oer manlike psychology en wat manlju sykje yn in frou.
Ik bin Lachlan Brown, de oprjochter fan Life Change, en ik haw in protte jierren relaasjes en minsklike psychology studearre no.
Ik bin ek in man, dus ik bin goed kwalifisearre om te praten oer wat manlju wolle yn in freondinne.
Yn dit artikel sil ik it hawwe oer de tsien meast wichtige eigenskippen dy't manlju oantreklik fine yn in frou, en wy sille ek prate oer trekken dy't manlju net oantreklik fine.
Wy hawwe in protte te dekken, dus litte wy begjinne.
10 dingen dy't manlju oantreklik fine yn in frou
1) Sexy froulikens
Froulju meie graach sterke, manlike manlju hâlde, en yn deselde trant hâlde manlju fan sexy, froulike froulju.
Mar yn 'e hjoeddeiske maatskippij kin ús definysje fan froulikens in bytsje fuzzy wurde. In protte fan ús misinterpretearje froulikens as passyf en in pushover.
Dit koe net fierder fan 'e wierheid wêze.
It feit is, nettsjinsteande de ferskowing yn rollen tusken manlju en froulju, ien ding bliuwt wier:
De wichtichste faktor dy't manlju nei froulju lûkt isit winskliker.
De oplossing?
Hast jo routine mei jo ferantwurdlikheden.
Sjoch, safolle as jo de hiele tiid by him wêze wolle, moatte jo meitsje jo beskikbere genede wat min, alteast yn it begjin.
Jongens graach as famkes soms net beskikber binne foar harren.
It betsjut dat se noch libje kinne it libben dat se wolle en dy hawwe. Jawis, it klinkt egoïstysk, mar it is wat se wolle.
Dêrom is it ek essinsjeel om jo freonen te hawwen.
As jo net op syn minst ien folwoeksen freon hawwe do giest op syk nei in date, krij ien.
Krij in freon foardat jo in freon krije.
Jo wolle immen yn jo libben hawwe dy't net romantysk mei jo keppele is, want it makket neat út hoe hurd jo besykje te soargjen dat jo lok net yn dizze keardel ferpakt is, sil it wêze.
It is dus wichtich om ien te hawwen dy't net jo freon is om fermaak, advys, wille en leafde te leverjen.
As jo jo eigen freonen hawwe, hoege jo syn net te liene.
5 dingen dy't manlju net leuk fine yn in famke
1) Arrogânsje
Ja, it is essensjeel om selsbetrouwen te hawwen, mar soms kinne wy it mark oerstekke en arrogant wurde.
En gjinien fynt arrogânsje oantreklik.
Der is in moaie line tusken fertrouwen en arrogânsje dus jo moatte der wis fan wêze dat jo witte wêr't dy line is.
As immen arrogant is, kinne se oerkomme as egoïstysk, narsistysk en sels-geabsorbeerd.
Dit is net it type frou dêr't manlju omhinne wolle.
Wêrom?
Om't se net fersoarge fiele en se sille net fiele lykas se dy fertrouwe kinne.
Wêrom sil dit liede?
No, foar ien ding, se wolle jo net foarstelle oan har freonen of famylje. Se wolle gjin giftige enerzjy yn har libben bringe!
Tink derom, ien fan 'e grutte kwaliteiten fan in froulike dame is dat se empatyske en soarchsume is. Soargje derfoar dat jo dat net ferlieze yn jo syktocht om selsbetrouwen te wêzen.
Uiteinlik wol in man datearje mei in frou dy't ûntspannen, selsbetrouwen, iepen om nije dingen te besykjen, en wille is, mar ien dy't arrogant is hat net de neiging om dy kwaliteiten te hawwen.
As jo troch oare minsken ferteld hawwe dat jo arrogant lykje, dan moatte jo útfine wêrom't dat is.
Sjoch ek: 16 tûke manieren om in petear mei in narcissist te behanneljen (nuttige tips)Ek as jo it is net sa, it kin wêze dat jo gewoan wat lytse dingen feroarje moatte oan jo gesichtsútdrukkingen.
Hoe mear jo bewust wurde fan hoe't oaren jo waarnimme, hoe better jo kinne begripe wat wurket en wat net.
2) Bitchy-type kwaliteiten
As jo dogge as in wyf en de line oerstekke by it kommunisearjen mei jo man, dan moat dat ophâlde.
Nimmen hâldt fan in teef, foaral ien dy't gewoan ferfelend is.
Tink derom dat manlju in frou wolle dy't se kinne sjen litte oan har freonen, en in teef is ien dy't se twifelje om te paraderjen as har freondinne.
Hy silwol der wis fan wêze dat er mei dy oerienkomme kin ynstee fan fjochtsjen.
As jo altyd oer oare minsken bitchje, is it yn in bepaalde mate goed, mar wês foarsichtich dat jo it te folle dogge.
Hy kin begjinne te soargen dat jo in folsleine teef binne dy't net ophâldt om him efter syn rêch te pakken as jo in kâns krije.
Dus observearje hoe't jo mei jo man prate en besykje stopje mei tefolle ferfelende opmerkings oer oare minsken.
Rinkje op posityf en aardich oer oaren. Besykje net te oardieljen. It sil him folle nofliker fiele, en it wichtichste, hy sil mear ta jo oanlutsen wurde.
Ut it lêst wol gjinien by har goede geast mei in ferfelende teef datearje, dus soargje derfoar dat jo bin net ien.
3) Jongens hâlde fan famkes dy't har dwaan as famkes
Litte wy earst de kontroversjele petearen út 'e wei krije: as in famke dogge, rôze drage en moaie klean drage. net meitsje dy minder fan in frou.
Jo feministyske manieren hoege net te brokkeljen gewoan omdat jonges graach famkes dy't hannelje - en kleden - as famkes.
As jo wolle krije in date en komme koart, kinne jo jo oanpak foar manlju ferkenne.
Binne jo konkurrearjend mei har of binne jo ynteressearre om mei har te wêzen?
Froulju betize feminisme faak mei in gebrek oan selsstannigens en kinne 't sjoch net hoe't immen op in man leanje kin en noch sterk en selsbetrouwen wêze kin, mar it is mooglik.
As jo lykwols freegje wat jonges leuk fine ynfroulju dizze dagen hâlde se fan famkes dy't noch as famkes dogge - net famkes dy't manlju wurde wolle.
4) Te needich
It is goed om oandacht fan jo man te wollen, mar net nim it te fier troch te wollen wêr't hy 24/7 is.
Te behoeftich wêze kin ek betsjutte dat jo te kontrolearjen binne.
Freegje elkenien dy't in suksesfolle relaasje hat, en se' Ik sil sizze dat it ongelooflijk wichtich is foar beide minsken om har eigen libben te hawwen.
As jo op him fertrouwe foar jo lok, dan is dat in posysje wêryn hy net wol wêze, en it is grif ien dat jo net yn wolle.
It kin tefolle druk op him sette, en hy sil fiele dat er net folle frijheid hat.
Dit is ien fan 'e wichtichste redenen guon jonges hannelje fier út it neat.
So soargje derfoar dat jo hawwe dyn eigen libben en dyn eigen doelen. Net sykje syn oandacht hieltyd. Ferwachtsje net om de twadde oere in sms fan him.
Stribje om him de frijheid te jaan om syn eigen libben te libjen en dat jo josels libje kinne. It sil jo oantrekliker meitsje en minder druk op him sette.
It is lykwols wichtich om te realisearjen dat jo in soarte fan lykwicht meitsje moatte.
Wêrom?
Want sûnder needich te wêzen, wol er dat jo him wolle. Hy wol dat jo him witte litte dat jo him nedich hawwe en om him hinne wolle.
De trúk is dit te dwaan sûnder klam te wêzen. En de manier om dat te dwaan is om omtinken te jaan oan jo ynteraksjes enpetearen.
Fertel him hoe't jo fiele. Tútsje him. Lean yn him. Jongens dogge oft se dat spul net leuk fine, mar wolle wol leaf wurde lykas froulju ek dogge. It is gewoan dreger foar harren om dat te sizzen.
5) Gebrek oan ambysje
Ea út west mei in man dy't gjin ambysje hat?
Hy liket lui, lykas hy docht' t skele oer neat en hat neat bart mei syn libben.
Hoe frustrerend is it?
No, it is itselde foar manlju.
It feit fan 'e saak is dit:
In persoan mei driuw en doel yn it libben is oantreklik.
Jo hoege net super ambisjeus te wêzen, mar op syn minst hertstochtlik oer wat.
It is goed om in deade baan te hawwen, mar sa lang as jo wat hawwe wêryn jo ynteressearre binne. Dat is it wichtichste. Hy sil oanlutsen wurde troch jo passy as jo der oer prate. Hy sil jo ek net saai fine.
Wat mear is, it is echt wichtich foar beide partners om te groeien yn in relaasje.
De meast súksesfolle relaasjes binne dejingen wêrby't beide yndividuen inoar motivearje om te ferbetterjen harsels.
It libben giet oer groei. Dus stribje om josels op guon manieren te ferbetterjen en it sil jo folle oantrekliker meitsje foar jo doelman.
En op it lêst wolle jonges in famke dat har eigen libben hat, har ynteresses, har eigen doelen, en dy't libbet neffens har eigen regels.
Jonges wolle gjin famkes dy't needich binne, oanhingje, drama queens, en altyd midden yn in gaoatyske ôflevering. Yn oarewurden, jonges wolle famkes dy't har libben byinoar krigen hawwe.
6) Unearlik wêze
As jo ferlieding binne om te ligen om josels oantrekliker te meitsjen, net dwaan.
Undersyk hat suggerearre dat ûnearlikens in grutte turn-off is foar sawol manlju as froulju.
Wy wolle graach by ien wêze dy't harsels akseptearret foar wa't se binne en net besykje ien te wêzen dy't se net binne.
Hoe kin hy jo fertrouwe as jo ûnearlik binne en jo lutsen wurde op jo leagens?
Fertrouwen is ien fan 'e essensjele kwaliteiten fan elke relaasje, dus al begjinne jo jo relaasje op 'e minne foet troch ûnearlik te wêzen.
Fertel gewoan de wierheid. Besykje net ien te wêzen dy't jo net binne. Hy sil folle mear genietsje om jo hinne te hingjen.
7) Unrealistyske ferwachtings.
Elke relaasje hat syn manier om dingen te dwaan; it meitsjen fan dy routines en gewoanten kostet tiid.
As jo tegearre groeie yn jo relaasje, wês realistysk oer wat jo fan elkoar ferwachtsje kinne, en wês earlik oer wat jo nedich binne en wolle.
Sels as hy it jo net jaan kin, wol hy dat jo krije wat jo wolle en lokkich binne.
Earlik wêze en realistyske ferwachtings stelle oer wat jo kinne jaan en krije helpt om te soargjen dat gjinien teloarsteld is yn dingen dy't bûten jo kontrôle binne.
Konklúzje
It kin sa maklik wêze om te tinken oer krekt wat in keardel wol yn in frou en hoe't jo dy frou wêze kinne dy't hy winsket.
Mar opoan 'e ein fan' e dei, it wichtichste ding dat jo dwaan kinne is trou oan dysels. It hat gjin sin om te feroarjen om 'e wille fan elke man. In relaasje wêrfoar jo moatte feroarje is net in bliuwende ien.
Wês ynstee dysels. Hâld fan dysels. Help him sjen hoe geweldich jo binne.
froulikens.Froulik wêze is alles oer it besit fan jo seksuele macht.
Elke keardel wol mei in famke wêze dy't dat machtige froulike uterlik oer har hat: jo witte, it uterlik dat in stopje kin trein.
As se mei fertrouwen yn 'e keamer rint en elkenien sjocht - guys love that.
Miskien is it net in look, miskien is it in outfit, of jo glimke, of jo hier.
Mar d'r is wat eigenskip oer dy dy't in keardel stopje soe en stoarje.
Fyn út wat it is en fyn in manier om it te markearjen. It sil foar altyd it ferhaal wêze dat hy fertelt:
"Ik koe mysels net helpe. Doe't se de keamer yn gie, stoarre ik mar.”
En is dat net it ferhaal dat jo ek oer dy ferteld wurde wolle?
De ûnderste rigel is dit:
It giet oer kuierjen, sitten, praten en bewegen mei sexy fertrouwen.
It giet oer flirten mei dy ferliedlike, sjarmante froulike skientme.
In frou dy't de krêft fan har froulikens begrypt, wit dat se is fan hege wearde, hat gjin man nedich om foar har te soargjen, en hat fertrouwen yn wa't se wirklik is.
Dat is it soarte fan froulik froulik dat in man hâldt.
2) In gefoel foar humor
Wa't jo ek binne en yn hokker seks jo ynteressearre binne, elkenien wurdt oanlutsen troch in persoan dy't har laitsje kin.
It is net oars foar manlju.
Undersyk hat sels fûn dat manlju graach froulju hâlde dy't laitsje om har grappen en har ek laitsje kinne.
Dit giet net allinnich om grappich fertellengrapkes. Wy binne ommers net allegear fan natuere geastich.
Mar it giet om minsken dy't mei-inoar laitsje kinne.
As jo net oars kinne as syngronysk laitsje, wurdt it tegearre trochbringe spannend, posityf en leuk.
Wat manlju lykwols net leuk fine is as froulju konstant humor brûke dy't har grappich makket.
Dus, as jo it kinne helpe, besykje dan gjin grappen te meitsjen troch him te plagen. Jo kinne it tsjinoerstelde effekt hawwe dat jo him útsette.
Jo wolle him laitsje meitsje, syn selsfertrouwen net ferminderje!
3) Betrouwen is in must
Oh , en jo moatte selsbetrouwen wêze.
Jo moatte net eigensinnich wêze, mar jo moatte josels, jo lichem en wat jo wolle witte.
It is maklik foar jonges om diel te wêzen fan jo libben as jo it tegearre hawwe.
Hy wol dat jo him wolle, mar him net nedich hawwe. Der is in ferskil. It hjit clingy wêze.
Dus ja, de bestelling wurdt gewoan grutter, mar gjinien sei dat daten maklik wie.
En ja, jo kinne selsbetrouwen, grappich, moai, girly en ûnôfhinklik wêze allegear op deselde dei.
De ûnderste rigel is dit:
Elke persoan wurdt oantrekliker as se feilich binne yn har eigen hûd.
Dizze soarten minsken binne minder gefoelich, net sa jaloersk, en se binne nofliker om te wêzen.
Koartsein, d'r is minder toxiciteit as in persoan harsels akseptearret.
As jo bliid binne mei wa't do bist, minsken om dy hinne wurde ek bliid.
Beingfertrouwen yn wa't jo binne, sil op mear as ien manier foar jo wurkje.
Ik spruts oer de selsbewuste froulike enerzjy dêr't manlju net genôch fan krije kinne.
In ûnôfhinklike, sterke frou dy't is ek har froulikens omearmje is de definysje fan seksy.
Nettsjinsteande wat de maatskippij jo kin fertelle, wolle manlju eins útdage wurde. Se wolle in wyfke dy't net bang is om it te fertellen hoe't it is en it risiko beledigje wa't har paad ynkomt.
As jo echt de oandacht fan in man krije wolle, wês dan selsbetrouwen en omearmje wa't jo binne. Jo sille daliks oantrekliker wurde. Ik kin it garandearje.
4) Wês aventoerlik
Relaasjes binne bedoeld om leuk te wêzen. Wy wurde net belutsen by ien te hawwen deselde âlde, saai routine hieltyd wer.
Dit is benammen it gefal as it giet om manlju. Se hâlde fan de opwining en besykje nije dingen.
Der binne 2 ferskillende manieren om aventoerliker te wêzen:
1) Nije aktiviteiten dwaan. Gean te kuierjen yn it wykein. Gean nei dit favorite sportevenemint. Wês iepen foar alles wêryn hy ynteressearre is en besykje nije dingen.
2) Wês aventoerlik yn it deistich libben. As jo boadskippen geane, hawwe wille. Bring in bytsje libben oan 'e situaasje. Wês iepen foar nije situaasjes. It tafoegjen fan in bytsje opwining en flair oan jo deistich libben sil elke relaasje ferbetterje.
As jo de neiging hawwe om dingen te foarkommen lykas bûten wêze of op in sneontemiddei lâns it winkelsintrum ride, danmiskien wol jo horizonten ferbreedzje om nije aventoeren te finen.
Plus, de bonus hjir is dat jo sa drok sille wêze om nije dingen te learen dat jo alles ferjitte oer it net hawwen fan in date.
En de oare bonus is dat as jo te drok binne om te soargjen foar it finen fan in datum, jo hast altyd in datum fine.
Jongens hâlde fan famkes dy't der binne dwaande har ding. It giet allegear werom nei de selsbetrouwen, froulike easken dy't se sykje yn froulju.
5) Lit jo prachtige glimke sjen
Der is gjin omhinne. Manlju hâlde fan in moaie, sprankelende glimke.
Jo kinne tinke dat it oanbringen fan lange wimpers of grutte reade lippenstift jo de oandacht fan in keardel krije sil, mar eins sil in glimke mear dwaan dan se byinoar kinne.
As jo in grutte, lokkige glimke hawwe, lit it net allinich jo fertrouwen sjen, mar it makket jo lokkich, freonlik en iepen te wêzen.
Wy hawwe krekt praat oer hoe't manlju fan opwining hâlde, goed, in grutte, heldere glimke jout har de opwining wêr't se nei sykje.
D'r is in reden dat ûndersyksstúdzjes hawwe fûn dat minsken it oantreklikst binne as se laitsje.
No kinst fansels net folle dwaan om jo glimke te feroarjen en hoe't it derút sjocht, mar wat jo kinne dwaan is derfoar soargje dat jo safolle kinne laitsje.
Sjoch ek: Wat betsjut it as jo dreame fan ien dy't jo ferlitte sûnder ôfskie te sizzen?In prachtige glimke kin wûnders dwaan. Jo moatte gewoan soargje dat jo it brûke.
6) Wês soarchsum
Froulju binne fan natuere soarchsumer en empatysk, dus it is tiid om dat te brûken foar jofoardiel.
Undersyk hat útwiisd dat manlju in aardige, soarchsume kant fine as in wichtige kwaliteit yn in froulike.
Manlju wurde oanlutsen troch in frou dy't yn steat is om har te fersoargjen en te soargjen. se as sh*t de fan yn har libben rekket, sels as hy emosjoneel net beskikber is.
Froulju binne geweldige harkers, en as jo de emosjonele en gefoelige kant yn him nei bûten bringe kinne troch him noflik te meitsjen, jo ferbining sil sparkje as in bliksem.
Mar it giet net allinnich oer hoe't jo jo man behannelje, mar ek hoe't jo omgean mei syn freonen en famylje. Wês ek aardich en freonlik foar har.
Mannen lykas in frou binne leaflik en beleefd foar elkenien dy't se moetsje. It betsjut dat hy jo graach sjen sil as de tiid dêrfoar komt.
No as jo op jo earste date binne, dan moatte jo bewust wêze fan hoe't jo tsjinkomme. Guon froulju kinne dat natuerlike rêstende b*tch-gesicht hawwe dat guon manlju útsette kin.
As dat it gefal is, dan kinne jo miskien wurkje oan mear glimkjen. Dat sil jo iepener, freonliker en leafliker meitsje.
Soargje dat jo harkje en ynsjochsinnige ferbiningen freegje. Sadree't hy him noflik fielt, sil hy jo soarchsume kant begjinne te sjen en sil hy begripe dat hy jo fertrouwe kin as hy syn emoasjes loslitte wol.
7) Wês boartlik en hawwe wille
Wa docht it hâldst net fan in grappige persoan?
Jo winskje no wierskynlik in grappige freon, mar lit al it laitsjen net oanhim.
As jo grappen yn it ferline mei wat krekels troffen binne, tink dan oan om jo gefoel foar humor te bonken en meitsje de muoite om grappich te wêzen.
Dêr binne jonges fan. Se wolle in famke dat kin omhingje mei harren freonen en laitsje en nimme in grapke.
It is in hege oarder is it net? Sjoch as in famke, laitsje as in keardel. Gjin wûnder dat froulju opjaan op dating.
Mar de wierheid is dit:
Nimmen wol mei ien wêze dy't de hiele tiid ekstreem serieus is. Dat kin wurch en ûngemaklik wurde.
It is tiid om dy ûntspannen, boartlike en leuke kant nei jo út te bringen. Wês net bang foar wat oare minsken fan dy tinke.
Laitsje om dysels, meitsje grappen, laitsje om him, en genietsje fan jim tiid tegearre.
De measte manlju wurde oanlutsen ta in mear jeugd frou, mar ik bedoel net jeugdigens basearre op leeftyd. Ik bedoel jeugdberens op basis fan hâlding.
Boppedat giet it net allinnich om mear wille te hawwen, mar om him noflik en kalm mei dy te fielen.
Is it net mear ûntspannen om by ien te hingjen dy't dat docht. Nim alles net sa serieus?
Ik tink dat it is. En hy sil ek.
Sit gjin soargen as jo tinke dat jo gjin wille binne. It is gewoan in attitudekwaliteit dy't jo moatte rjochtsje op it bringen fan mear.
Ommers, wy hawwe allegear in domme kant oan ús!
8) Harkje nei him
Jongens as in famke dat har ynset om nei him te harkjen.
As hy der oer tinkt om dy as syn freondinne te hawwen, dan moat er dat wittedo bist ree om te harkjen.
Wêrom?
No, d'r sille dagen wêze dat hy allinich by dy thúskomme wol en dy fertelle oer de ferskriklike dei dy't er hân hat.
Unthâld dat de tough guy act is gewoan foar show. Under dy gevel is in minske dy't in maat nedich hat dy't nei syn ferhalen harkje sil.
9) Wês yntelligint
Jo geast is kostber, en it ferbetterjen fan jo geastlike kapasiteit en skerpte is in kwaliteit dy't in protte minsken fine seksy.
Related Stories from Hackspirit:
De dagen fan minsken dy't delsjogge op boekwjirms binne foarby (en as se net binne, dan wolle jo dat wêze mei ien dy't yntelliginsje net sexy fynt?); dizze dagen giet it deroer om josels út te setten as it perfekte, folsleine pakket.
Lit minsken sjen dat jo ynteresses hawwe, dat jo graach nije dingen leare.
Ferkenne dielen fan 'e wrâld dy't neat hawwe te krijen mei seksiness of romantyk of dating, en it sil jo potensjele partners sjen litte dat jo folle djipper binne dan se realisearje.
Intelliginsje komt oer it algemien mei passy, en it werjaan fan dy passy foar de wrâld om te sjen is altyd sexy .
10) Krij dyn eigen libben en wês dyn persoan.
Jonges wolle in famke dat har eigen libben hat, har ynteresses, har eigen doelen, en dy't libbet neffens har eigen regels.
Jonges wolle gjin famkes dy't behoeftige, clingy, drama queens, en altyd yn 'e midden fan in chaotyske ôflevering.
Mei oare wurden, jonges wollefamkes dy't har libben byinoar krigen hawwe en har eigen persoan wêze kinne.
As jo in date wolle mei in kwaliteitsman, moatte jo earst jo eigen kwaliteitslibben hawwe.
Like lûkt sa as jo fine dat jo altyd mei saaie, saaie en ûnynteressante minsken útgeane, beskôgje dan wat jo der útbringe om dat oan te lûken. om te bepalen oft de manier wêrop't men harsels waarnimt yn elts gefal besibbe is oan de attributen dy't se wurdearje by minsken mei wa't se datearje.
Der is fûn dat minsken nei datearje sjogge mei dyjingen waans attributen nau op har eigen lykje.
Neffens oan psycholooch Maria. T Cohen, dit betsjut dat "minsken dy't nei maten sykje moatte wurde stimulearre om te sykjen nei dyjingen dy't lykje op harsels, om't dit liede kin ta sawol befredigjende as stabile relaasjes."
Jawis, it is net wêr't jo op hope hawwe in advyskolom, mar it is de wierheid.
As jo in keardel wolle dy't syn aksje byinoar hat, soargje derfoar dat jo jo ûnder kontrôle hawwe.
11) Hawwe jo eigen routine en jo eigen freonen
As jo hiele skema altyd iepen is, sil hy dat net leuk fine.
D'r is in reden dat ús maatskippij útdrukkingen hat as "hurd spielje om te krijen", "do net witte wat jo hawwe 'tot't it fuort is' en "ôfwêzigens makket it hert lokkiger."
Iets lykje skaars (lykas jo beskikbere tiid) of lestich te krijen kin meitsje