An do ràinig an t-seann neach agad a-mach thugad agus bruidhinn riut ach an do mhothaich thu às deidh sin?

Tha fios agam, tha e cho troimh-a-chèile gu sònraichte nuair a tha thu mu thràth a’ feuchainn ri gluasad air adhart. Faodaidh tu a bhith a’ tuigsinn carson a bhiodh seann neach a’ cur dragh air fios a chuir thugam, agus an uair sin a dhol à sealladh a-rithist, faodaidh e a bhith duilich.

Mar sin, dè an gnothach a th’ aig a’ ghnìomh connspaideach sin?

Leig leam na 10 prìomh adhbharan seo a cho-roinn carson an urrainn dhut ciall a dhèanamh dheth.

Chuir an t-seann duine agad a-mach agus chaidh e à sealladh? 10 adhbharan carson

Tha e àbhaisteach do sheann duine fios a chuir thugad às deidh briseadh suas agus an còmhradh fhàgail le cinn sgaoilte. Bidh seo a' tachairt ged a tha an dithis agaibh air “riaghailt Gun Fios” a shuidheachadh às dèidh briseadh-suas.

Leumamaid dìreach a-steach.

1) Tha cuid dhiubh gad ionndrainn

Chan eil e seachad fhathast.

Nuair a lorgas an t-seann neach agad leisgeulan air thuaiream fios a chuir thugad agus teachdaireachd a chuir thugad, tha e cinnteach gu bheil an t-seann duine agad gad ionndrainn. 1>

• Tha an t-seann duine agad ag iarraidh faighinn a-mach dè a tha a’ dol nad bheatha
• Tha an t-seann duine agad ag iarraidh ort a bhith a’ crochadh a-mach
• Tha an t-seann neach agad ag innse dhut gu dìreach gu bheil e gad ionndrainn
• Tha an t-seann fhear agad troimh-chèile agus farmad ris a bheil thu a’ dol

Is dòcha nach eil an lasair a bh’ agad roimhe seachad air a’ bhriseadh fhathast no gu bheil dragh ort mud dheidhinn.

Ach chan eil sin riatanach gu feum. a’ ciallachadh gu bheil an t-seann duine agad ag iarraidh tighinn air ais còmhla.

2) Tha an t-seann duine agad air a ghoirteachadh gu tòcail

Tha briseadh sgriosail agus briseadh-cridhe, a chanas an rud as lugha. Agus dha fir, chan eil iad air an sreangadh gus briseadh sìos a làimhseachadh mar sinnedèan.

Is dòcha gu bheil an t-seann neach gad fhaicinn mar an “phantom ex” no am fear a fhuair air falbh - agus tha seo a’ toirt orra ruighinn a-mach thugad

Dh’ fhaodadh gur e an lasair a bh’ agad roimhe fhathast a' fulang goirt, cràdh, briseadh-dùil, agus troimh-chèile.

Dh'fhaodadh an t-seann duine agad a bhith glaiste san ìre seo gu bheil e fiù 's a' feuchainn ri adhbharan a lorg airson coinneachadh riut no faighinn air ais leat.

Ach, na tog do dhòchas, gu h-àraidh mura bheil thu fhathast seachad air an t-seann duine agad.

3) Tha an t-seann duine agad aonaranach

Feumaidh fir àrdachadh ego gu sònraichte nuair a tha iad a’ faireachdainn sìos. Nuair a bhios iad a' fònadh no a' teacsadh thugad ('s tu a' freagairt), tha e ceart gu leòr a chionn 's nach robh e ag iarraidh ach dearbhadh gun d' fhuair e e fhathast.

Chan eil adhbhar ann gun leanadh e leis a' chòmhradh oir bha an fhreagairt agad riaraichte gu leòr.<1

Air an làimh eile, bidh boireannaich a’ fàs rèidh nuair a thig lasair a bh’ ann roimhe a-mach.

Is dòcha gu bheil pàirt againn ann a tha an dòchas barrachd còmhraidh, teachdaireachdan, neo ’s dòcha, cothrom tòiseachadh a-rithist.

A bheil thu fhathast nad charaidean leis an t-seann duine agad agus gu bheil thu airson rudan a thoirt air ais mar a bha iad?

San t-suidheachadh seo, tha aon rud as urrainn dhut a dhèanamh – ath-bheòthachadh an ùidh romansach annad .

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho “an geek dàimh” Brad Browning. Tha e air na mìltean de fhireannaich is bhoireannaich a chuideachadh gus an exes fhaighinn air ais.

Anns a’ bhidio an-asgaidh seo, bheir e dhut a h-uile comhairle a dh’ fheumas tu gus toirt air an t-seann duine agad a bhith gad iarraidh a-rithist.

Ge bith dè an suidheachadh a th' agad - no dè cho dona 'sa tha thuair an sàrachadh bho bhris an dithis agaibh suas - seallaidh e dhut dè dìreach as urrainn dhut a dhèanamh.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh aige a-rithist. Coimhead seo ma tha thu ag iarraidh an t-seann duine agad air ais.

4) Feumar coileanadh

Ge bith cò rinn am briseadh, chan urrainn dha gluasad air adhart gu sgiobalta no an neach eile a chall nas lugha .

Mar thusa, bidh an t-seann neach agad cuideachd a’ faireachdainn gu bheil e air a phiobrachadh le cuimhneachain air thuaiream mun àm a dh’ fhalbh.

Nuair a chuireas an t-seann neach fios thugainn agus a bheir thu freagairt, tha iad air dearbhadh gu bheil thu fhathast ruigsinneach agus le ùidh .

'S e dòigh a th' ann a bhith a' faighinn a-mach thugaibh airson beagan conaltraidh a choileanadh.

Dh'fhaodadh gur e na h-adhbharan rudeigin mar:

• Dh'fhaodadh iad a bhith a’ cumail an làmh a-mach airson càirdeas
• Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ sìneadh a-mach airson taic
• Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ marbhadh ùine agus a’ lughdachadh sgìth
• Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ dèanamh deuchainn air na h-uisgeachan agus a’ ceangal ri thu airson gnè

5) Tha an t-seann duine agad airson sealltainn dheth

Tha e coltach gun seall cuid de na fir na boireannaich nam beatha gus am ego, am mòr-chòrdte agus an ion-mhiannaichte a bhrosnachadh.<1

Tha am pearsantachd narcissistic seo aig cuid eile agus bidh iad a’ fuireach ann an conaltradh leis na exes aca airson moladh, gnè, no dearbhadh.

Biodh rabhadh agad! Chan eil ùidh aige anns a' chòmhradh oir chan eil e a' feitheamh ach ri freagairt bhuat.

Nuair a chuireas e teachdaireachd thugad, bidh e an dòchas gun toir do fhreagairt air coimhead math. Nochdadh e na còmhraidhean sin d'a chairdean mar dhearbhadh gu'n robh e teth agus ion-mhiannaichte.

No theagamh gu robh enochdadh gun fhiosta airson a thaisbeanadh. Ge bith dè a th’ ann, thoir an aire.

6) Fhuair iad beagan dheochan

Le bhith ag òl alcol lughdaichidh sin toirmisg agus bheir e air adhart staid inntinn.

Nuair a bha an lasair a bh’ agad roimhe bha beagan dheochan is theachdaireachdan agad, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh:

• Feumaidh iad dearbhadh, ego-boost, no spèis
• Tha faireachdainnean aca fhathast no tha feum aca air dùnadh
• Tha iad airson feise fhaighinn
• Dh’ fhaodadh iad a bhith gad ionndrainn agus a’ feitheamh riut
• Tha iad sgìth agus chan eil fios aca dè a tha iad ag iarraidh

A bhith cuiridh e iongantas ort am bheil fìrinn sam bith innte.

Ach mar a tha gach cùis de ghlaodhaich agus de mhisg, chan eil dad a' tighinn a-mach às. Tha e air a dhèanamh le neo-chùram agus tha na thachair an-còmhnaidh air a lìonadh le aithreachas.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Mar sin na stad ga ghabhail dha-rìribh.

7) Tha e a’ faireachdainn faireachdainn faireachdainneil agus cianalas

Faodaidh na faireachdainnean a thig às a chèile a bhith toinnte. Is e seo aon de na h-eòlasan as motha a tha fo uallach agus as motha a dh’ fhaodas am bròn a bhith air am pairilis.

Coltach ri boireannaich, bidh fir a’ faighinn faireachdainn agus cianalas cuideachd.

Is dòcha gu bheil cuimhne aig an t-seann neach agad air na h-amannan sònraichte agad còmhla, a rinn tha iad gad ionndrainn. Agus airson dèiligeadh ris, cuiridh e teachdaireachd no fios thugad a dh’fhaighneachd ciamar a tha thu neo canaidh e gu bheil e a’ smaoineachadh mu do dheidhinn.

Tha an t-seann duine agad a’ fulang le prionnsapal cianalais. Seo far am faodadh iad a bhith ag iarraidh na h-amannan as fheàrr ath-bheothachadhan dàimh sa mhionaid.

Ach ma-thà, ged a dh’ fhaodas a’ fhaireachdainn seo a bhith làidir, chan eil e fada beò.

An ùine ghoirid, tha e air adhart chun ath smuain neo cuimhne. Mar sin chan eil adhbhar sam bith dhut thu fhèin a cheangal nuair a chuireas an t-seann duine agad fios thugad le spionnadh.

Dh’ fhaodadh an t-seann duine agad a bhith a’ ruighinn a-mach thugad le fìor fheòrachas.

Is dòcha gum faca iad na puist agad air na meadhanan sòisealta, gum faca iad thu a’ gabhail dinneir còmhla ri cuideigin, no gun cuala iad rudeigin inntinneach mur deidhinn.

Tha an t-seann duine agad neònach fios a bhith agad dè tha a’ tachairt nad bheatha.

Dh’ fhaodadh na h-adhbharan a bhith mar seo:

• Fios mar a tha thu a’ dèiligeadh às deidh a’ bhriseadh
• Gus faighinn a-mach cò leis a tha thu a’ dol a-mach
• Gus tuigse fhaighinn air na tha thu a’ faireachdainn mun deidhinn
• Airson fios a bhith agad dè a tha thu a’ dèanamh san ùine shaor agad

Na tog do dhòchas oir chan eil an t-seann duine agad ach a’ conaltradh riut oir tha e feòrachail mu na rudan sin.

9) Chaidh an t-seann duine agad a dhumpadh no briseadh suas o chionn ghoirid

Ma tha an t-seann duine agad a’ gairm no a’ cur teachdaireachd thugad às an gorm, dh’ fhaodadh e a bhith air a leòn.

Is dòcha gun do chuir cuideigin às dha no 's dòcha gu robh e dìreach air briseadh suas leis an lasair a th' aige an-dràsta.

Tha e ag ath-cheangal riut gus am bi cuideigin ann airson bruidhinn ris agus a' faireachdainn gu bheil gaol aige ort, eadhon airson mionaid ghoirid. Bheir fios dhut sradag de thoileachas dha.

Is ann air sgàth gu bheil e aonaranach agus gad mheas mar chuideigin air am faod e earbsa a bhith.

Ach mar soidhne sam bith eile, is e faochadh sealach a tha seo. An latha tha e a 'faireachdainn nas fheàrr,cha chluinn thu bhuaithe tuilleadh.

10) Gus gluasad air adhart gun aithreachas

Nuair a chuireas an t-seann duine agad fios thugad agus nach do fhreagair i às deidh dhut do fhreagairt a leughadh, is dòcha gu bheil e airson faighinn a-mach ciamar a tha thu freagraidh tu.

Anns a’ chùis seo, tha an t-seann duine agad airson freagairt a thoirt a-mach bhuat – ge bith a bheil e deimhinneach no àicheil - gus an tuig e mar a tha thu a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn mu dheidhinn.

Do tha lasair a bh’ ann roimhe a’ sireadh seòrsa de chumhachd agus dearbhadh às deidh briseadh. Agus an uair a bheir thu seachad e, cuiridh na faclan agad crìoch air a’ phìos dhen tòimhseachan a tha a dhìth.

Biodh fios agad gu bheil an t-seann duine agad a’ sìneadh a-mach thugad a dh’aona ghnothach.

Bu chòir dhut na tha e ag iarraidh a thoirt don neach a bha roimhe.

Na glac an t-seann duine agad a dh’aona ghnothach no thoir air faireachdainn trom-inntinn, feargach is ciontach. Leig leis an t-seann duine agad falbh agus gluais air adhart gun chiont.

Carson a tha an t-seann duine agad a’ cumail a’ conaltradh riut agus a’ dol à sealladh?

Tha adhbharan ann gu bheil an t-seann duine agad gu tric a’ tarraing a’ ghiùlan thaibhse.

• Chan e thusa am prìomh phrìomhachas aige an-dràsta
• Tha an t-seann duine agad trang le obair, teaghlach no beatha phearsanta
• Tha an t-seann duine agad airson rudan a chumail aig ìre shònraichte<8
• Tha an t-seann duine agad mì-chinnteach ciamar a tha thu a’ faireachdainn
• Chan eil dùil aig an t-seann duine agad fuireach ann an conaltradh
• Tha an t-seann neach agad ga dhìon fhèin bho bhith an sàs leat a-rithist

Dè nì thu nuair a ruigeas an t-seann neach agad a-mach agus an uairsin à sealladh?

Tha e duilich a bhith a’ briseadh saor bho sheann duine, gu sònraichte nuair a tha thu fhathast a’ cluinntinn bhuapa.

Nuair a bhios an t-seann duine agad a’ sìneadh a-mach gu cunbhalach , feuchgun a bhith a' sònrachadh nan gnìomhan sin le brìgh – oir ma nì thu, bidh thu a' faireachdainn caillte 's troimh-chèile.

Cuimhnich thu fhèin an dearbh adhbhar a thàinig an dàimh agad gu crìch.

Chan eil thu dh'fheumas tu freagairt, ach faodaidh gun a bhith a' freagairt uiread de dh'fhiosrachadh a thoirt seachad 's a tha ann am freagairt.

Ach ma fhreagras tu, bi cinnteach dè tha thu ag iarraidh a' bhuannachd às an eadar-obrachadh sin.

Seo rudan as urrainn dhut beachdachadh air a dhèanamh:

• Leig seachad a h-uile gairm is teachdaireachd
• Freagair gu cas agus ann an tòna neodrach
• Bi àbhaisteach cho mòr mar as urrainn dhut
• Na gabh air bhioran nuair a chluinneas tu bhon t-seann duine agad
• Thoir beagan ùine ma dh'fheumas tu
• Na dèan cus anailis no smaoinich air an t-suidheachadh seo gu bràth
• Faighnich gu dìreach na h-adhbharan airson

Ge bith dè, na bi an dùil gun tig dad às. Na bi a’ dùileachadh gu bheil thu a’ tighinn air ais còmhla.

Nas cudromaiche buileach, fios agad dè as fheàrr dhut.

Smaoinich air do shlànachadh tòcail. Co-dhiù an freagair thu neo nach freagair, dèan cinnteach gun cùm thu na crìochan agad slàn.

Cuimhnich air seo: Tha an-còmhnaidh neart ann a bhith a’ leigeil às!

A bheil thu airson cothrom eile a thoirt don dàimh agad?

Ma tha thu airson an t-seann duine agad fhaighinn air ais, bidh feum agad air beagan cuideachaidh.

Se Brad Browning an duine as fheàrr as urrainn dhut tionndadh.

Ge bith dè cho goirt ‘s a tha na h-argamaidean Bha no dè cho dona sa bha am briseadh, tha e air dòighean sònraichte no dhà a leasachadh chan ann a-mhàin gus an t-seann neach agad fhaighinn air ais ach airson an cumail gu math.

Mar sin, ma tha thu sgìthden t-seann neach agad a’ ruighinn a-mach agus a’ dol à sealladh - agus ag iarraidh tòiseachadh às ùr leotha, bhithinn gu mòr a’ moladh sùil a thoirt air a chomhairle iongantach.

Seo an ceangal chun bhidio an-asgaidh aige a-rithist.

An urrainn bidh coidse dàimh gad chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.