Har ditt ex sträckt ut handen till dig och pratat med dig men ignorerat dig efteråt?

Jag vet, det är så förvirrande, särskilt när du redan försöker gå vidare. Att förstå varför ett ex skulle bry sig om att höra av sig och sedan försvinna igen kan vara frustrerande.

Så vad är det med denna motstridiga handling?

Låt mig dela med mig av dessa 10 viktiga skäl så att du kan förstå det.

Ditt ex tog kontakt med dig och försvann sedan? 10 skäl till varför

Det är normalt att ett ex kontaktar dig efter ett uppbrott och sedan lämnar samtalet med lösa ändar. Detta händer även om ni båda har satt upp en "Ingen kontakt-regel" efter ett uppbrott.

Låt oss hoppa in direkt i det.

1) En del av dem saknar dig

Det är inte över än.

När ditt ex hittar slumpmässiga ursäkter för att kontakta dig och skicka meddelanden till dig är det tydligt att ditt ex saknar dig.

Några tecken som visar att ditt ex saknar dig är:

• Ditt ex vill veta vad som händer i ditt liv
• Ditt ex bjuder in dig för att umgås
• Ditt ex berättar direkt att han saknar dig
• Ditt ex blir upprörd och svartsjuk över att du dejtar.

Din före detta flamma kanske inte har kommit över uppbrottet än eller fortfarande bryr sig om dig.

Men det betyder inte nödvändigtvis att ditt ex vill bli ihop igen.

2) Ditt ex är känslomässigt skadat

Uppbrott är minst sagt förödande och hjärtskärande, och män är inte anpassade för att hantera uppbrott på samma sätt som vi.

Förmodligen ser ditt ex dig som "fantom-ex" eller den som kom undan - och det får dem att söka upp dig.

Det kan vara så att din före detta flamma fortfarande upplever smärta, smärta, besvikelse och förvirring.

Ditt ex kan fortfarande vara fångat i denna fas och försöker till och med hitta anledningar att träffa dig eller komma tillbaka till dig.

Men hoppas inte för mycket, särskilt inte om du fortfarande inte har kommit över ditt ex.

3) Ditt ex är ensamt

Män behöver en egoboost, särskilt när de känner sig nere. När de ringer eller skickar ett sms till dig (och du svarar) är han nöjd, eftersom han bara ville ha bekräftelse på att han fortfarande är nöjd.

Det finns ingen anledning för honom att fortsätta samtalet eftersom ditt svar var tillräckligt tillfredsställande.

Å andra sidan blir kvinnor smickrade när en tidigare flamma sträcker ut handen.

Förmodligen finns det en del av oss som hoppas på mer samtal, meddelanden eller kanske en chans att börja om på nytt.

Är du fortfarande vän med ditt ex och vill att saker och ting ska bli som förut?

I den här situationen finns det en sak du kan göra - att återuppväcka deras romantiska intresse för dig.

Jag lärde mig detta av "relationsnörden" Brad Browning, som har hjälpt tusentals män och kvinnor att få tillbaka sina ex.

I den här kostnadsfria videon ger han dig alla de tips du behöver för att få ditt ex att vilja ha dig igen.

Oavsett hur din situation ser ut - eller hur mycket du har gjort bort dig sedan ni gjorde slut - visar han dig exakt vad du kan göra.

Här är en länk till hans kostnadsfria video igen. Titta på den om du vill ha ditt ex tillbaka.

4) Det finns ett behov att uppfylla

Oavsett vem som gjorde slut kan man inte gå vidare så snabbt eller sakna den andra personen mindre.

Precis som du kommer ditt ex att känna sig triggad av slumpmässiga påminnelser om det förflutna.

När ditt ex hör av sig och du svarar har de bekräftat att du fortfarande är nåbar och intresserad.

Deras kontakt med dig är ett sätt att uppfylla ett behov av lite kontakt.

Orsakerna kan till exempel vara följande:

• De kan sträcka ut sin hand för vänskap.
• De kan söka stöd
• De skulle kunna vara en tidsfördriv och lindra tråkigheter.
• De kan testa vattnet och träffa dig för att få sex.

5) Ditt ex vill visa upp sig

Vissa män visar upp kvinnorna i sina liv för att öka sitt ego, sin popularitet och sin önskvärdighet.

Andra har en narcissistisk personlighet och håller kontakten med sitt ex för att få beröm, sex eller bekräftelse.

Var försiktig, han är inte intresserad av samtalet eftersom han bara väntar på ett svar från dig.

När han skickar meddelanden till dig hoppas han att ditt svar ska få honom att se bra ut. Han skulle visa upp dessa konversationer för sina vänner som bevis på att han var het och åtråvärd.

Eller så dyker han upp oannonserat för att visa upp sig. Vad det än är, se upp.

6) De tog några drinkar

Alkohol minskar hämningarna och kan ge ett sentimentalt sinnestillstånd.

När din före detta flamma har druckit några drinkar och skickar ett meddelande till dig kan det förmodligen betyda:

• De behöver bekräftelse, en ego-boost eller tillgivenhet.
• De har fortfarande olösta känslor eller behöver ett avslut.
• De vill ha sex
• De kan sakna dig och vänta på dig
• De är uttråkade och vet inte vad de vill.

När du själv får ta emot dem kan du undra om det finns någon sanning i dem.

Men precis som i alla fall av sms- och samtalsförsändelser i berusat tillstånd blir det inget av. Det är slarvigt gjort och efteråt är det alltid fyllt av beklaganden.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Så sluta ta det på allvar.

7) Han känner sig sentimental och nostalgisk

Känslorna som ett uppbrott kan ge upphov till kan vara komplicerade. Det är en av de mest stressiga och känslomässiga upplevelserna och ibland kan sorgen vara förlamande.

Precis som kvinnor är män också sentimentala och nostalgiska.

Ditt ex kanske minns era speciella stunder tillsammans, vilket gör att han eller hon saknar dig. Och för att hantera det kommer han eller hon att skicka meddelanden eller ringa dig för att fråga hur du mår eller säga att han tänker på dig.

Ditt ex faller offer för nostalgiprincipen. Det är där de förmodligen kan vilja återuppleva de bästa stunderna i förhållandet för tillfället.

Men även om denna sentimentalitet kan vara stark är den kortvarig.

Snart är han på väg till nästa tanke eller minne, så det finns ingen anledning för dig att ta till dig när ditt ex kontaktar dig på impuls.

8) Ditt ex är för nyfiken

Ditt ex kan ta kontakt med dig av ren nyfikenhet.

De kanske har sett dina inlägg i sociala medier, sett dig äta middag med någon eller hört något intressant om dig.

Ditt ex är nyfiken på vad som händer i ditt liv.

Skälen kan vara till exempel:

• För att veta hur du klarar dig efter uppbrottet
• För att ta reda på vem du ska gå ut med
• För att förstå vad du känner för dem
• Att veta vad du gör på din fritid

Hoppas inte för mycket, eftersom ditt ex bara kontaktar dig för att han är nyfiken på dessa saker.

9) Ditt ex blev dumpat eller gjorde slut nyligen

Om ditt ex ringer eller skickar meddelanden till dig helt plötsligt kan det vara att han känner sig sårad.

Förmodligen har någon dumpat honom eller så har han just gjort slut med sin nuvarande flamma.

Han återknyter kontakten med dig för att ha någon att prata med och känna sig älskad, även för en kort stund. Att kontakta dig ger honom en gnista av lycka.

Det beror på att han är ensam och ser dig som någon han kan lita på.

Men precis som alla andra tecken är detta en tillfällig lättnad. Den dag han mår bättre kommer du inte att höra av honom längre.

10) Att gå vidare utan att ångra sig

När ditt ex kontaktar dig och inte svarar efter att ha läst ditt svar vill han förmodligen veta hur du kommer att svara.

I det här fallet vill ditt ex få dig att reagera - oavsett om det är positivt eller negativt - så att han kan förstå hur du tänker och känner för honom.

Din före detta flamma vill ha någon form av bekräftelse efter uppbrottet, och när du ger dig själv det kommer dina ord att komplettera den saknade pusselbiten.

Du ska veta att ditt ex söker upp dig med flit.

Du bör ge ditt ex vad han vill ha.

Låt inte ditt ex gå i en fälla eller få honom att känna sig deprimerad, arg och skyldig, utan låt ditt ex gå och gå vidare utan skuldkänslor.

Varför kontaktar ditt ex dig hela tiden och försvinner sedan?

Det finns skäl till varför ditt ex ofta använder sig av spökbeteendet.

• Du är inte hans högsta prioritet just nu
• Ditt ex är upptagen med arbete, familj eller privatliv.
• Ditt ex vill hålla saker och ting på en viss nivå
• Ditt ex är osäker på hur du känner
• Ditt ex har inte för avsikt att hålla kontakten
• Ditt ex skyddar sig från att bli involverad med dig igen.

Vad ska du göra när ditt ex tar kontakt och sedan försvinner?

Det är svårt att frigöra sig från ett ex, särskilt när du fortfarande hör av dig.

När ditt ex regelbundet kontaktar dig, försök att inte ge dessa handlingar en mening - om du gör det kommer du att känna dig vilsen och förvirrad.

Påminn dig själv om anledningen till att ditt förhållande tog slut.

Du är inte skyldig att svara, men att inte svara kan ge lika mycket information som ett svar.

Men om du svarar, var säker på vad du vill få ut av interaktionen.

Här är några saker som du kan tänka dig att göra:

• Ignorera alla samtal och meddelanden
• Svara lättsamt och i en neutral ton.
• Var normal så mycket du kan
• Bli inte upphetsad när du hör från ditt ex
• Ta lite tid om du behöver det
• Överanalysera och tänk aldrig för mycket över situationen.
• Fråga direkt om orsakerna till varför

Oavsett vad som händer ska du inte förvänta dig att det ska leda till något, inte heller att ni ska bli tillsammans igen.

Viktigast av allt är att du vet vad som är bäst för dig.

Tänk på ditt känslomässiga helande. Oavsett om du svarar eller inte, se till att hålla dina gränser intakta.

Kom ihåg detta: Det finns alltid en styrka i att släppa taget!

Vill du ge ditt förhållande en ny chans?

Om du vill få tillbaka ditt ex behöver du lite hjälp.

Den bästa personen du kan vända dig till är Brad Browning.

Oavsett hur sårande argumenten var eller hur illa uppbrottet var har han utvecklat ett par unika tekniker för att inte bara få tillbaka ditt ex utan också behålla dem för gott.

Så om du är trött på att ditt ex sträcker ut sig och försvinner - och vill börja om på nytt med dem, rekommenderar jag starkt att du tar del av hans otroliga råd.

Här är länken till hans kostnadsfria video igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.