Nuair a tharraingeas fear air falbh no nuair a stadas e conaltradh riut, bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ dèanamh aon rud: bidh iad a’ ruith às a dhèidh agus ga chur thuige.

Ach ’s e seo dha-rìribh an rud ceàrr ri dhèanamh.

Seo an seo carson uaireannan is e gluasad sam bith an gluasad as làidire as urrainn dhut a dhèanamh.

Nuair a tharraingeas e air falbh, na dèan dad

1) Nochdaidh tu luach àrd

Nuair a tharraingeas e air falbh, na dèan dad . 'S e an t-adhbhar a thig e air ais 's e gun dèan thu rud sam bith a sheallas luach àrd.

Smaoinich air:

Ma tha fios agad air do luach fhèin, carson a bu chòir dhut dearbhadh a thoirt do dhuine sam bith eile mu dheidhinn ?

Ma tha dragh ort mu dheidhinn coinneachadh ri cuideigin ùr no ma tha thu a’ co-dhùnadh nach e thusa an tè dha, dè tha sin ag ràdh mu do fhèin-spèis agus mu do chreideas annad fhèin?

Tha misneachd tarraingeach.

Agus is e an ìre de mhisneachd a bhith a’ dèanamh dad nuair a tharraingeas fear air falbh.

Aig an dearbh mhionaid a bhiodh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ ruaig, a’ magadh agus a’ postadh air feadh nam meadhanan sòisealta, suidhidh tu, smaoinich agus gabh air adhart le do bheatha.

Tha fios agad gum bi e air ais, agus mura bi an uairsin cha b 'fhiach e an ùine agad an toiseach.

2) Tha thu a' dearbhadh gu bheil do chuid ùine agad. beatha fhèin

Le bhith a’ dèanamh dad nuair a tharraingeas e air falbh, tha thu a’ dearbhadh gu bheil do bheatha fhèin agad.

Leig dhomh cuideam a chuir air:

Bu chòir dha-rìribh do bheatha fhèin a bhith agad!<1

Chan ann dìreach mu dheidhinn nochdadh a tha seo, no toirt air a’ bheachd a th’ ann gur e boireannach glè thrang is tàlantach a th’ annad.

Tha e mu dheidhinn a bhith nad bhoireannach gu math trang agus tàlantach.

> An seòrsa boireannachceangail ri coidse dàimh le teisteanas agus faigh comhairle a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Gabh an ceisteachan an-asgaidh an seo a bhith air am maidseadh leis a' choidse foirfe dhut.

Mar sin tharraing e air falbh?

Math fortanach le sin: tha àitean agad airson a bhith, sgrìobhainnean ri soidhnigeadh, turasan ri thoirt leat agus caraidean ri dhèanamh.

Bu chòir dha a bhith draghail mu do chall leis a ghiùlan, chan ann an taobh eile.

Agus tha thu a’ fuireach leis an fhìrinn sin a h-uile latha.

3) Tha thu a’ piobrachadh a ghaisgich a-staigh

Le bhith a’ dèanamh dad nuair a tharraingeas e air falbh, bheir thu cothrom dha fàs a-steach dha fhèin.

Seo àm nuair a thuigeas e gur e boireannach àrd-inbhe a th’ annad aig a bheil earbsa agus gràdh dha-rìribh a tha aige ri chosnadh…

Chan e dìreach duais a th’ annad air sgeilp a’ leum suas is sìos agus ag ràdh “Tagh mi.”

'S e duine brèagha, brèagha a th' annad a tha a' dol a ghluasad air adhart nad bheatha sa bhad ma gheibh thu magadh air.

Bheir seo air ruith.

Cha dèan thu dad tha e coltach ri catnip ri fireannach.

Tha thu a' faicinn, dha ghillean, gu bheil e mu dheidhinn an gaisgeach a-staigh a phiobrachadh.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho instinct a' ghaisgich. Air a chur ri chèile leis an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, tha a’ bhun-bheachd inntinneach seo mu dheidhinn na tha dha-rìribh a’ stiùireadh fir ann an dàimhean, a tha freumhaichte san DNA aca.

Agus is e rud a th’ ann air nach eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich eòlach air dad.

Aon uair ‘s gu bheil iad air am piobrachadh, bidh na draibhearan sin a’ toirt dhaoine gu bhith nan gaisgich nam beatha fhèin. Bidh iad a 'faireachdainn nas fheàrr, bidh iad nas duilghe, agus bidh iad a' gealltainn nas làidire nuair a lorgas iad cuideigin aig a bheil fios mar a bhrosnaicheas iad

A-nis, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a chanar “the hero instinct” ris? Am feum balaich dha-rìribh a bhith a’ faireachdainn mar superheroes gus gealltainn do bhoireannach?

Chan eil idir. Na dìochuimhnich mu Marvel. Cha leig thu leas a bhi cluich na h-ighinn fo àmhghar, no ceap-tuislidh a cheannach do d' fhear.

Is e an fhirinn, cha 'n 'eil e 'tighinn gun chosgais no gun ìobairt dhuit. Le dìreach beagan atharrachaidhean beaga air an dòigh sa bheil thu a’ tighinn thuige, bheir thu a-steach pàirt dheth nach do rinn boireannach sam bith a-steach roimhe seo.

Is e an rud as fhasa a dhèanamh sùil a thoirt air sàr bhidio an-asgaidh aig James Bauer an seo. Bidh e a’ roinn molaidhean furasta airson do thòiseachadh, leithid teacsa 12 facal a chuir thuige a bhrosnaicheas instinct a ghaisgich sa bhad.

A chionn gur e sin bòidhchead instinct a’ ghaisgich.

Chan eil ann ach cùis air eòlas fhaighinn air na rudan ceart ri ràdh gus toirt air tuigsinn gu bheil e gad iarraidh agus thusa a-mhàin.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

4) Tha spèis agad don àite aige

Nuair nach dèan thu dad mar a bhios duine a’ tarraing air falbh, chan eil e a’ ciallachadh dad a dhèanamh.

Tha cus bhoireannaich ga mhìneachadh gu bhith a’ cur teacsa cas thuige an-dràsta ’s a-rithist no a’ magadh leis air a' fòn aon oidhche an dèidh dhut beagan òl.

Na dèan!

Ma bhith a' dèanamh dad a' ciallachadh dìreach sin: gun a bhith a' dèanamh dad.

Mura dèan agus gus am bi e a’ tighinn air ais thugad agus bidh thu a’ gabhail an ùine milis agad a’ beachdachadh air cothrom eile a thoirt dha…

Cha dèan thu dad.

Chan e a-mhàin gu bheil seo nas tarraingiche, tha e cuideachd a’ toirt spèis doan àite aige agus a bheatha, rud a tha gu math snog airson companach a bhith aige.

“Le bhith a’ toirt àite dha tha sin a’ ciallachadh nach cuir thu fòn no teacsa thuige,” thuirt Deanna Cobden.

“Chan eil puist-d, no DM's air na meadhanan sòisealta. Agus gun a bhith a’ feuchainn ri dìreach ‘bump’ a-steach dha san fhìor shaoghal nas motha.”

5) Tha thu mar sgàthan air a ghiùlan

Tha sgàthan na bhun-bheachd mòr-chòrdte a thaobh suirghe, agus tha e a’ dèanamh tòrr de chiall.

Nuair a tharraingeas cuideigin air falbh, tarraingidh tu air falbh.

Is e adhbhar is buaidh a th’ ann.

Chan eil dad pearsanta, gun fearg no cus smaoineachadh: tha thu dìreach a’ tarraing air ais d’ ùidh oir tha e a' tarraing air ais a riadh.

Creid mi, chan eil thu a' dol a bhuannachadh a chridhe le bhith a' nochdadh na dhreuchd le flùraichean agus le fios mu ghaol.

Tha thu fada nas dualtaich a bhith thoir aire iomlan le bhith a' feuchainn ri stad a chur air an aire.

Tha e a' dol a dh'fhaireachdainn a' bheàrn sin.

Agus an uairsin thig e a' ruith mar chuilean beag.

6) Bidh thu a’ nochdadh fìor neart

Nuair a tha cùram agad mu chuideigin agus iad a’ tarraing air falbh bhuat tha e goirt.

Gu dearbh is e a’ chiad instinct agad a bhith a’ faighinn a-mach dè a rinn thu ceàrr agus an uair sin neamh is talamh a ghluasad dèanamh suas air a shon.

Ach 's e rud lag a tha seo ri dhèanamh.

Seadh, ma rinn thu rudeigin ceàrr, abair duilich agus feuch ri ceartachadh.

Ach ma tha an duine seo a' tarraing air falbh gun adhbhar follaiseach, 's e an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh a dhol às a dhèidh.

Ma tha thu a' dèanamh dad a' sealltainn fìorneart.

Gu h-ìoranta, tha e dha-rìribh a’ toirt fìor sheòrsa de ghaol is de chridhe gus stad bho ghnìomhachd nuair a tha thu dha-rìribh ag iarraidh a dhol an gnìomh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Bheir e foighidinn beagan den phian a ghabhail a-steach agus gabhail ris gu bheil na roghainnean aige fhèin aig a’ ghille seo ri dhèanamh agus chan eil thu a’ dol a thoirt air a bhith còmhla riut.

7) Do charactar a' deàrrsadh troimhe

Gun a bhith a' tòir air fear a tha a' toirt taibhse dhut a' sealltainn tòrr caractar.

Tha e cuideachd gad chuir air leth bho bhoireannaich eile 's dòcha air ceann-latha a bhith aige.

Tha e ag èigheach e fhèin airson na teacsaichean agus na gairmean feargach, na puist goirt air na meadhanan sòisealta agus am biathadh eud a tha thu gu bhith a’ sgaoileadh tron ​​​​t-grapevine gus toirt air do iarraidh air ais.

Nuair nach dèan thu dad de sin tha e gad chuir air leth.

Tha thu eadar-dhealaichte agus, gu fìrinneach, tha thu nas fheàrr.

Tha seo a' buntainn ris a' bhun-bheachd shònraichte air an do dh'ainmich mi na bu tràithe: instinct a' ghaisgich.

Nuair a dh’fhairicheas duine gu bheil spèis aige, feumail, agus feumach air, tha e nas dualtaiche a bhith a’ gealltainn agus a’ toirt seachad a dhòighean taibhse.

Agus is e a’ phàirt as fheàrr, gum faod instinct a ghaisgich a bhith cho sìmplidh ri eòlas fhaighinn air an rud ceart. can thairis air teacsa.

Faodaidh tu ionnsachadh dè dìreach a nì thu le bhith coimhead air a’ bhidio shìmplidh fhìor seo le Seumas Bauer.

8) Tha tìde agad barrachd sgilean agus tuigse a leasachadh

Nuair a stadas tu a bhith ag amas air fear a tha a’ briseadh do chridhe, faodaidh tu fòcas a chuir air togail sgilean ùraagus tuigse.

Seo cothrom thu fhèin a thuigsinn nas motha agus na h-amasan agad nad bheatha.

Faodaidh tu cuideachd tàlantan ùra a thogail as urrainn dhut a chleachdadh airson do dhreuchd, fòcas a chuir air càirdeas a bhiodh tu air a bhith ro thrang airson, agus dèan ceangal a-rithist ri teaghlach is luchd-gràidh ann an dòighean sàsachail.

Chan fheum an ùine seo dheth a bhith a’ ciallachadh gu bheil do bheatha gu lèir air stad.

Fiù 's ma tha an duine seo a' tarraing air falbh air toirt ort a bhith a' faireachdainn uamhasach.

Faodaidh tu a' bhriseadh-cridhe sin a stiùireadh gu cur-seachadan ùra agus adhartasan ùra.

A-nis tha an t-àm agad a bhith a' deàrrsadh!

9) Tha cothrom agad àrdaich an dàimh as cudromaiche agad

Tha an turas seo nuair a tharraingeas e air falbh cuideachd àm nuair a gheibh thu eòlas nas fheàrr ort fhèin.

Nuair a gheibh sinn briseadh-dùil agus air ar sàrachadh ann an gaol, tha e tàmailteach ar làmhan a thilgeil suas agus èigheach ris na speuran agus Dia airson ar fàgail anns an lurch.

Ach tha àite eile ann air am faod thu coimhead cuideachd.

Dìreach anns an sgàthan .

Seo far a bheil do chumhachd.

Is e an fhìrinn gu bheil a’ mhòr-chuid againn a’ coimhead thairis air eileamaid air leth cudromach nar beatha:

An dàimh a th’ againn rinn fhìn.

Dh’ionnsaich mi mu dheidhinn seo bhon shaman Rudá Iandê. Anns a’ bhidio dha-rìribh, an-asgaidh aige mu bhith ag àrach dhàimhean fallain, tha e a’ toirt dhut na h-innealan airson thu fhèin a chur ann am meadhan an t-saoghail agad.

Tha e a’ còmhdach cuid de na prìomh mhearachdan a bhios a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh nar dàimhean, leithid codependency cleachdaidhean agus mì-fhallaindùilean. Bidh a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh mhearachdan gun eadhon ga thuigsinn.

Mar sin carson a tha mi a’ moladh comhairle Rudá a dh’atharraicheas beatha?

Uill, tha e a’ cleachdadh dhòighean a thàinig bho sheann theagasg shamanic, ach tha e a’ cur a chuid ùr-nodha fhèin ris. - tionndadh latha orra. Is dòcha gur e shaman a th’ ann, ach cha robh na dh’fhiosraich e ann an gaol mòran eadar-dhealaichte dhutsa agus dhòmhsa.

Gus an lorg e dòigh air faighinn seachad air na cùisean cumanta sin. Agus 's e sin a tha e airson a roinn ribh.

Mar sin ma tha thu deiseil airson an atharrachadh sin a dhèanamh an-diugh agus a bhith ag àrach dàimhean fallain, gràdhach, dàimhean air a bheil thu eòlach air a bheil thu airidh, thoir sùil air a chomhairle shìmplidh, fhìor.<1

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

10) Bidh thu a’ gluasad cothromachadh cumhachd

Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil fear a’ crìonadh gu h-inntinneach, tha coltas ann gum bi na h-instincts agad uile a’ sgreuchail ri falbh. às a dhèidh.

Tha mi airson do bhrosnachadh gu làidir gus a chaochladh a dhèanamh.

Le bhith a’ dèanamh dad, gluaisidh tu cothromachadh a’ chumhachd.

Smaoinich air:

Ma thilleas e, 's esan a-nis a dh'iarras ur cead agus ur ùidh airson a thoirt air ais.

An coimeas ri sin, ma thèid thu air a thòir, cumaidh e a' cumail a h-uile cairt air.

Faodaidh gum bi na faireachdainnean agad domhainn, agus faodaidh an suidheachadh seo a bhith gad reubadh a-staigh.

Ach dèan rud sam bith nach urrainn dhut gus do chumhachd a thilgeil air falbh cho furasta.

Ma 's fhiach e e, tha e a' falbh. tilleadh air ur n-ais a dh'fhaicinn gu'n d' rinn e mearachd ann a bhi 'g 'ur fàgail.

Carson a tharruing e air falbh anns a' cheudàite?

Tha e ag atharrachadh anns a h-uile suidheachadh, gun teagamh.

Ach san fharsaingeachd, tha pàtran a’ nochdadh ann an dàimhean ùra.

Dè thachras ma thòisicheas dithis. a' fàs nas miosa agus a' tuiteam ann an gaol.

An uairsin bidh aon de na com-pàirtichean a' cumail smachd air no a' cumail grèim air dearbhadh agus aire agus am fear eile a' ruith.

Tha e brònach agus tha mòran chridheachan briste a h-uile latha airson seo dearbh adhbhar.

Mar a mhìnich an t-eòlaiche dàimh Amelia Prinn:

“Tha thu a’ tòiseachadh ag iarraidh air barrachd ùine a chaitheamh còmhla riut agus frasadh a thoirt dhut le gean mar a b’ àbhaist dha a dhèanamh.

“Cho luath ‘s a thòisicheas tu air sin a dhèanamh, mothaichidh e gu bheil thu a’ feuchainn ri smachd a chumail air, agus mar sin tarraingidh e air falbh.

“Bidh an t-eagal air gu bheil e ann an dàimh le fear a’ cumail smachd air a’ chom-pàirtiche, agus air sgàth sin, ’s dòcha gun tòisich e a’ toirt taibhse dhut.”

Dè mura till e air ais?

Is e a’ cheist a tha a h-uile duine a tha a’ leughadh seo a’ faighneachd:

Ceart gu leòr, ceart gu leòr, ach dè mura till e air ais? Dè ma-tà?

Uill:

Chan urrainn dhut toirt air duine sam bith tighinn air ais thugad, airson tòiseachadh.

Agus ma tha fear air choireigin gad tharraing agus gu bheil e na dhuine thèarainte agus àrd-chàileachdail, cha leig thu leas a bhith draghail nach do chaill neach-conaltraidh e ùidh.

Seo an rud:

Ma tha gaol aige ort, tha e gu bhith ag iarraidh a dhuais a thagradh.

Gidheadh:

Mun àm seo bu chòir dhut beachd nas fheàrr a bhith agad carson a tha fios agad càite a bheil an duine agad a’ seasamh air.a' gealltainn dhut.

Mar sin 's e an rud as cudromaiche a-nis faighinn troimhe chun an duine agad ann an dòigh a bheir cumhachd dha fhèin agus dhut fhèin.

Thug mi iomradh air bun-bheachd instinct a' ghaisgich na bu tràithe — le bhith a' tagradh gu dìreach gu na prìomh instincts aige, chan e a-mhàin gum fuasglaidh tu a’ chùis seo, ach bheir thu air adhart do chàirdeas nas fhaide na bha e a-riamh.

Agus leis gu bheil am bhidio an-asgaidh seo a’ nochdadh dìreach mar a bhrosnaicheas tu instinct gaisgeach an duine agad, dh’ fhaodadh tu seo a dhèanamh atharraich cho tràth ris an latha an-diugh.

Le bun-bheachd iongantach Sheumais Bauer, chì e thu mar an aon bhoireannach dha agus cha toir conaltradh sam bith ach àrdachadh air a mhiann a bhith còmhla riut.

Mar sin ma tha thu deiseil airson sin a ghabhail, dèan cinnteach gun toir thu sùil air a' bhidio a-nis.

Seo ceangal chun bhidio an-asgaidh sgoinneil aige a-rithist.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, Ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu